- 1. Studio indica un possibile legame tra stress cronico e Alzheimer
- (Ricerche)
- Ricercatori del Karolinska Institutet (Svezia) hanno pubblicato uno studio su Alzheimer's Research & Therapy che affronta possibili associazioni tra stress cronico, lieve compromissione cognitiva (MCI, ...
- Creato il 11 Ott 2023
- 2. Nuove informazioni sul legame tra stress cronico e Alzheimer
- (Ricerche)
- Lo stress psicosociale cronico contribuisce allo sviluppo del morbo di Alzheimer (MA), coinvolgendo un percorso chiamato 'asse ipotalamo-ipofisi-surrene' (asse HPA, hypothalamic–pituitary–adrenal). ...
- Creato il 29 Giu 2021
- 3. Stress cronico e ansia danneggiano il cervello e preparano alla demenza
- (Ricerche)
- Una ricerca di revisione scientifica avverte che dobbiamo trovare il modo di ridurre lo stress cronico e l'ansia nella vita altrimenti può aumentare il nostro rischio di sviluppare la depressione e persino ...
- Creato il 22 Gen 2016
- 4. Lo stress cronico aumenta la vulnerabilità ai rischi metabolici legati al cibo
- (Ricerche)
- Una nuova ricerca della University of California di San Francisco dimostra per la prima volta che le persone ad alto stress che mangiano molti cibi ad alto contenuto di grassi e di zuccheri, corrono più ...
- Creato il 30 Apr 2014
- 5. Nuove prove che lo stress cronico predispone il cervello alle degenerazioni
- (Ricerche)
- Ricercatori della University of California di Berkeley, hanno dimostrato che lo stress cronico genera cambiamenti a lungo termine nel cervello, spiegando probabilmente perché le persone che soffrono di ...
- Creato il 12 Feb 2014
- 6. Lo stress cronico accelera l'Alzheime
- (Rapporti e studi)
- Perché lo stress cronico porta ad un maggiore rischio di demenza? La tesi che Sara K. Bengtsson illustrerà alla Umeå University in Svezia il 22 Marzo suggerisce che la risposta potrebbe essere nell'aumento ...
- Creato il 15 Mar 2013
- 7. La solitudine, come lo stress cronico, richiede un costo al sistema immunitario
- (Ricerche)
- ... scoperto che le persone sole mostrano segni di forte riattivazione del virus herpes latente e producono più proteine correlate all'infiammazione in risposta allo stress acuto, rispetto alle persone che ...
- Creato il 20 Gen 2013
- 8. Lo stress cronico genera aggregati di proteine legate all'Alzheimer ...
- (Ricerche)
- Lo stress ha un ruolo nell'Alzheimer? Episodi di stress ripetuti innescano la produzione e l'accumulo di aggregati insolubili di proteine tau all'interno delle cellule cerebrali di topi, dicono i ricercatori ...
- Creato il 27 Mar 2012
- 9. Depressione e stress cronico accelerano l'invecchiament
- (Ricerche)
- Le persone con episodi ricorrenti di depressione o quelli interessati a stress cronico mostrano telomeri più corti nei globuli bianchi. Ciò è dimostrato da un gruppo di ricerca dell'Università di Umeå ...
- Creato il 10 Nov 2011
- 10. Danno cellulare da stress collegato a effetti negativi sulla salute mentale e fisica dei caregiver
- (Ricerche)
- Non è un segreto che i caregiver di coniugi con compromissione della memoria hanno di fronte uno stress enorme. Ricercatori della Rice University hanno scoperto che questa intensa pressione può essere ...
- Creato il 24 Lug 2024
- 11. Lo stress in mezza età è causa di demenza nelle donne anziane?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Lo stress ha dimostrato di aumentare la probabilità di demenza. Gli eventi traumatici precoci sono associati a un rischio più elevato di demenza (2). In uno studio retrospettivo, dei pazienti hanno riscontrato ...
- Creato il 27 Ago 2019
- 12. Citochina rilasciata dalle cellule sotto stress è un segno precoce di varie demenze
- (Ricerche)
- ... Questa citochina è indotta dalle reazioni allo stress cellulare dopo i disturbi dei mitocondri, le 'centrali energetiche delle cellule', come scrivono i neuropatologi nella rivista Cell Reports. Il ...
- Creato il 8 Ago 2018
- 13. Stress: quando il corpo cerca di trovare l'energia per soddisfare nuove esigenz
- (Esperienze & Opinioni)
- Lo stress è ufficialmente definito come la risposta del corpo a qualsiasi richiesta di cambiamento, buona o cattiva. Tuttavia, la società moderna ne ha una visione di condanna. "La parola stress ha una ...
- Creato il 11 Lug 2018
- 14. Stress e cuore: come sono collegati?
- (Esperienze & Opinioni)
- C'è una precisa connessione tra lo stress e il cuore. Abbiamo tutti bisogno di un po' di stress nella nostra vita per poter funzionare. Ad esempio, la paura e lo stress ci aiutano a reagire quando ci ...
- Creato il 21 Giu 2018
- 15. 5 segnali che il tuo stress è più serio di quanto pensi
- (Esperienze & Opinioni)
- Lo stress a volte viene dato per scontato nel mondo sempre di corsa di oggi, ma c'è una differenza tra lo stress ordinario e lo stress legato ad altre condizioni più serie. Lo stress cronico è stato ...
- Creato il 27 Apr 2018
- 16. Dolore cronico aumenta rischio di declino cognitivo e di demenza
- (Ricerche)
- ... possibilità, ha detto, è che lo stress emotivo nel dolore attivi i percorsi dell'ormone dello stress che sono già stati implicati nel declino cognitivo. Se è il caso, ha detto, allora curare il dolore potrebb ...
- Creato il 7 Giu 2017
- 17. Lo stress negli anziani prepara alla condizione di pre-Alzheimer
- (Ricerche)
- Sentirsi stressati aumenta la probabilità per gli anziani di sviluppare il deficit cognitivo lieve, che spesso prelude all'Alzheimer pieno. In un nuovo studio, gli scienziati dell'Albert Einstein College ...
- Creato il 14 Dic 2015
- 18. Perchè lo stress ci rende meno socievoli?
- (Ricerche)
- Perché quando le persone sono troppo stressate, diventano spesso anche burbere, scontrose, sgradevoli, distratte o smemorate? I ricercatori del Brain Mind Institute (BMI) del Politecnico di Losanna ...
- Creato il 19 Set 2014
- 19. Il tuo stress è anche il mio stress
- (Ricerche)
- Lo stress è contagioso. Osservare un'altra persona in una situazione di stress può essere sufficiente a indurre il nostro corpo a rilasciare cortisolo, l'ormone dello stress. Questa è la conclusione raggiunta ...
- Creato il 24 Giu 2014
- 20. L'altra faccia del matrimonio: stress coniugale legato alla depression
- (Ricerche)
- Lo stress coniugale può rendere le persone più vulnerabili alla depressione, secondo un recente studio condotto da ricercatori della University of Wisconsin di Madison e i loro colleghi. Lo studio ...
- Creato il 26 Apr 2014
- 21. Nocicettina: balsamo naturale per il cervello stressato
- (Ricerche)
- ... che modera naturalmente gli effetti dello stress. I risultati confermano l'importanza di questo sistema di attenuazione dello stress, chiamato «sistema nocicettina», come potenziale bersaglio per terapie ...
- Creato il 9 Gen 2014
- 22. Lo stress acuto prepara il cervello a migliori prestazioni cognitive e mentali
- (Ricerche)
- Troppo lavoro e stress? Guarda il lato positivo: un pò di stress fa bene. [Ndt: Solo un pò, perchè secondo diversi studi, l'eccesso di stress in mezza età è un fattore di rischio per la demenza in età avanzata]. ...
- Creato il 17 Apr 2013
- 23. Chiarito importante meccanismo dello stress ossidativo
- (Ricerche)
- Dei ricercatori hanno scoperto che lo stress ossidativo può rovesciare una proteina cellulare, che di solito è benigna, nel suo lato oscuro e farla diventare un complice potente e indesiderato nella morte ...
- Creato il 5 Mar 2013
- 24. Chiedi a YouDocs: Non è Alzheimer, è troppo stress
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Oggi, è ben noto che, proprio come l'eccesso di cibo danneggia la salute, l'eccesso di informazioni provoca uno stress cronico fastidioso. E tutto quello stress può diminuire le connessioni neurali nel cervello. ...
- Creato il 4 Feb 2013
- 25. Lo yoga riduce lo stress, ora si sa perché
- (Ricerche)
- ... giornaliera, si riducono i livelli di stress delle persone che si prendono cura di pazienti di Alzheimer e demenza. Ora sanno perché. Come segnalato in precedenza, praticando una certa forma di meditazione ...
- Creato il 25 Lug 2012
- 26. Lo stress può ritardare lo sviluppo cognitivo nei primi anni
- (Ricerche)
- Lo stress può influenzare lo sviluppo cerebrale nei bambini, alterando la crescita di una parte specifica del cervello e le abilità ad essa associate, secondo i ricercatori della University of Wisconsin-Madison ...
- Creato il 7 Giu 2012
- 27. Anticipare le situazioni stressanti accelera l'invecchiamento cellular
- (Ricerche)
- La capacità di anticipare gli eventi futuri ci consente di pianificare ed esercitare il controllo sulla nostra vita, ma può anche contribuire all'aumento -correlato allo stress- del rischio di malattie ...
- Creato il 22 Feb 2012
- 28. Elevati livelli di stress nel corso della vita aumentano il rischio di Alzheimer
- (Ricerche)
- Lo stress psicologico cronico per tutta la durata della vita potrebbe aumentare il rischio individuale di Alzheimer e demenza più tardi nella vita, secondo una ricerca del Emma Eccles Jones College of ...
- Creato il 28 Lug 2011
- 29. Neurostress: come lo stress può accelerare le malattie neurodegenerative
- (Ricerche)
- ... dei nostri geni con gli ambienti a cui siamo esposti. E ora, una recente ondata di ricerca ha svelato un altro giocatore nella genesi di malattie neurodegenerative: lo stress. Mentre gli scienziati hanno ...
- Creato il 3 Feb 2011
- 30. Studio dice che alto colesterolo cronico porta a danni cerebrali
- (Ricerche)
- ... cerebrovascolari cronici di lunga durata, inclusi i processi infiammatori e lo stress ossidativo, possono provocare la malattia. È stato suggerito che la malattia di Alzheimer inizia 20-30 anni prima che ...
- Creato il 25 Nov 2010
- 31. Rischio di demenza dipende più che dallo stile di vita. Sopravvalutarlo può causare stigma e senso di colpa
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e stress cronico. Tutto ciò può danneggiare la salute del cervello. Non tutti possono accedere ai tipi di stili di vita sani per contrastare il rischio di demenza. Dire alle persone di seguire una dieta ...
- Creato il 13 Mag 2025
- 32. Posizione nel sonno può influenzare la salute del cuore e del cervello?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... una risposta allo stress. L'apnea può anche aumentare i livelli di anidride carbonica nel sangue e interferire con il sonno profondo. L'apnea ostruttiva del sonno, un tipo che deriva da problemi anatomici, ...
- Creato il 31 Gen 2025
- 33. Gary Small: Obiettivi del trattamento di Alzheimer: amiloide, infiammazione o entrambi?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... nel curry. Gli studi di laboratorio indicano che la curcumina ha il potenziale di ridurre l'infiammazione e di combattere lo stress ossidativo dannoso per i tessuti associato a inquinamento, fumo, altre ...
- Creato il 10 Nov 2024
- 34. Musica e demenza: ancora scoperte su come le canzoni possono aiutare i malati
- (Ricerche)
- ... loro che dei loro caregiver, enfatizzando la capacità di tutti di adattarsi e far fronte alle avversità o allo stress. La musicoterapia, che sia suonare, cantare o ascoltare musica, può avere un effetto ...
- Creato il 15 Ott 2024
- 35. 30 anni di ricerca di Alzheimer: strategie preventive promettono calo del rischio, ma ancora nessuna cura
- (Ricerche)
- ... la salute neurologica e aumentare il rischio di demenza; sonno di qualità - le rotture dei modelli di sonno possono aumentare le proteine cerebrali legate al MA; gestione dello stress - lo stress ...
- Creato il 9 Ott 2024
- 36. Anche brevi viaggi nello spazio possono cambiare la biologia di un astronauta
- (Ricerche)
- ... estremo dello spazio: più donne e persone di diverse etnie, età e stato di salute. Poiché le persone rispondono in modo diverso ai fattori di stress e alle esposizioni uniche dello spazio, i ricercatori ...
- Creato il 3 Lug 2024
- 37. Sintomi depressivi possono accelerare il declino della memoria negli anziani
- (Ricerche)
- ... formazione e il recupero della memoria. Lo stress cronico e alti livelli di cortisolo associati alla depressione possono danneggiare i neuroni in queste aree. Tuttavia, è cruciale capire meglio i meccanismi ...
- Creato il 17 Giu 2024
- 38. Il consumo di cannabis rallenta il declino cognitivo? Dipende dal tipo e dall'us
- (Ricerche)
- ... (THC). Gli utenti non medici usano spesso la cannabis per migliorare il sonno e ridurre lo stress. Il sonno scarso e lo stress cronico aumentano il rischio di demenza, per cui la protezione nell'SCD ...
- Creato il 9 Apr 2024
- 39. Terapia combinata + medicina di precisione: trattamenti di riferimento per Alzheimer
- (Annunci & info)
- ... disfunzione vascolare, autofagia, stress ossidativo, neuroinfiammazione, neuroprotezione, disfunzione mitocondriale e metabolica, che hanno dimostrato tutti scientificamente di contribuire all'insorgenza ...
- Creato il 17 Gen 2024
- 40. Rischio di demenza ad esordio precoce può essere ridotto puntando i fattori di stile di vita
- (Ricerche)
- ... anche la salute mentale ha un ruolo importante, come evitare lo stress cronico, la solitudine e la depressione. Il fatto che ciò sia evidente anche nella demenza ad insorgenza precoce è stata una sorpresa ...
- Creato il 27 Dic 2023
- 41. Calore estremo può accelerare il declino cognitivo nelle persone vulnerabili
- (Ricerche)
- ... infiammazione e stress ossidativo, che possono esaurire la riserva cognitiva". Poiché le ondate di calore diventano più frequenti e intense a causa dei cambiamenti climatici e delle isole di calore ...
- Creato il 17 Ago 2023
- 42. Come superare il pensiero negativo ripetitivo con la meditazione
- (Esperienze & Opinioni)
- ... stress. Inoltre, si è scoperto che il PNR è associato alla salute fisica ed è stato collegato a una maggiore probabilità di problemi di salute futuri. Il PNR può avere un impatto negativo sulla qualità ...
- Creato il 13 Lug 2023
- 43. Carenza di sonno: studio suggerisce collegamento con l'Alzheimer decenni dop
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Gli esperti raccomandano da 7 a 8 ore di sonno a notte, suggerendo che i benefici includono: mantenere un peso sano, ammalarsi meno spesso, sentirsi più felici e meno stressati ed essere in grado di ...
- Creato il 27 Giu 2023
- 44. Una sana perdita di peso potrebbe aiutare a mantenere giovane il tuo cervello
- (Ricerche)
- ... contribuire a marcatori più rapidi di invecchiamento cerebrale. L'infiammazione e lo stress cronico, ad esempio, possono entrambi promuovere il restringimento del cervello sopprimendo la funzione cerebrale ...
- Creato il 13 Giu 2023
- 45. Perché una persona con demenza dovrebbe rifiutare di cambiarsi i vestiti?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... scelte. Quando il cervello di una persona non funziona bene, può essere facilmente confuso. Il processo decisionale diventa più difficile e troppe scelte possono essere stressanti. L'età tende a deteriorare ...
- Creato il 20 Mag 2023
- 46. C'è associazione tra discriminazione e incidenza di demenz
- (Ricerche)
- ... collegare le esperienze di discriminazione nell'intera vita al deterioramento cognitivo, come stress cronico, cure sanitarie inadeguate o ritardate e pressione arteriosa alta non diagnosticata o non trattata, ...
- Creato il 2 Mar 2023
- 47. Saltare il pranzo potrebbe compromettere il sistema immunitario
- (Ricerche)
- ... specifiche nel cervello hanno controllato la risposta dei monociti durante il digiuno. Questo studio ha dimostrato che il digiuno suscita una risposta allo stress nel cervello (quello che rende le persone ...
- Creato il 27 Feb 2023
- 48. Nuovi trattamenti per le neurodegenerazioni: ci sono scienziati bloccati nel passato?
- (Ricerche)
- ... sana e diversificata può limitare gli effetti negativi dello stress cronico o aiutare a modellare i comportamenti sociali che promuovono la saggezza o la solitudine. È possibile che la solitudine possa ...
- Creato il 5 Ott 2022
- 49. Yoga da sedia online è praticabile per anziani isolati con demenza
- (Ricerche)
- ... i loro caregiver perché era facilmente accessibile da casa e non richiedeva il trasporto o di vestirsi, con meno carico e stress del caregiver". I partecipanti allo studio pilota hanno preso parte a ...
- Creato il 4 Ago 2022
- 50. Dare un senso alla relazione obesità-demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... solo ci rende più facile guadagnare grasso corporeo, ma il sonno insufficiente e/o la cattiva qualità del sonno causano anche il guadagno sproporzionato di grasso viscerale. Lo stress psicologico e ...
- Creato il 28 Lug 2022
- 51. Lascia andare i pensieri negativi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... a ridurre i loro modelli di pensiero negativo". Il laboratorio Stress and Development dell'Università di Harvard ha identificato 10 tipi comuni di dialogo interiore negativo che possiamo sperimentare. ...
- Creato il 2 Mag 2022
- 52. Neuroni vecchi bloccano la nascita di nuovi neuroni nei topi
- (Ricerche)
- ... che sono bloccate in permanenza dallo stress cronico, sono in parte responsabili del declino dei tessuti durante l'invecchiamento. Diversi studi indicano che le cellule senescenti hanno anche un ruolo negativo ...
- Creato il 22 Gen 2022
- 53. Covid-19 vs Alzheimer: uno scontro duro! Cosa abbiamo imparato da un anno di pandemia?
- (Voci della malattia)
- ... rivela che la pandemia di coronavirus e le chiusure relative durante l'anno scorso hanno portato un declino in quelli che hanno il MA, interrompendo le routine quotidiane, e causato stress grave e cronic ...
- Creato il 26 Apr 2021
- 54. Cure anti-invecchiamento: i due tipi di farmaci studiati per darci 5 anni di salute in più
- (Ricerche)
- ... sopprimendo l'infiammazione causata da cellule senescenti. Una cellula entra in senescenza a causa dello stress, per esempio un danno al suo DNA. Queste cellule cessano quindi di dividersi per non diventare ...
- Creato il 28 Gen 2021
- 55. Sei modi per far 'ripartire' il tuo cervello dopo un duro anno di Covi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e un felice 2021. Tuttavia, mesi di ansia, dolore e solitudine possono facilmente aver creato una spirale di negatività dalla quale è difficile uscire. Questo perché lo stress cronico cambia il cervello. ...
- Creato il 3 Gen 2021
- 56. Acido nitrico aiuta la salute mentale e la risposta al Covid
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e lo stress ossidativo che contribuisce al declino cognitivo. L'ossido nitrico aiuta a ridurre l'ansia e la depressione, in parte perché riduce l'infiammazione e lo stress ossidativo. Ripristina anche ...
- Creato il 24 Dic 2020
- 57. Studio del MIT spiega perché la motivazione a imparare declina con l'et
- (Ricerche)
- ... e le integra per produrre una decisione su come agire. Queste azioni possono quindi essere rinvigorite dalle cellule produttrici della dopamina. I ricercatori hanno in seguito scoperto che lo stress ...
- Creato il 1 Nov 2020
- 58. Giardinaggio e salute mentale: una breve panoramica
- (Esperienze & Opinioni)
- ... una maggiore longevità e, per quanto ci interessa oggi, il calo dei sintomi di stress, depressione e ansia. Il giardinaggio regolare ha anche dimostrato di migliorare la soddisfazione generale di vita, ...
- Creato il 15 Ott 2020
- 59. Come il COVID-19 aumenta il rischio di perdita di memoria e declino cognitivo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e cambiamenti nella funzione neuroimmunitaria e neuronale, che persistono per settimane e mesi dopo la malattia. Anche l'infiammazione lieve, che include lo stress cronico, è ormai riconosciuta come fattore ...
- Creato il 10 Ago 2020
- 60. La solitudine da isolamento sociale influenza il cervello e aumenta rischio di demenza negli anziani
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Center for Healthy Aging (Centro Invecchiamento Sano) della Penn State, studiamo l'impatto dello stress sul corpo che invecchia e sul cervello, e come può peggiorare il declino cognitivo e il rischio di ...
- Creato il 6 Ago 2020
- 61. Caregiving familiare potrebbe non ledere la salute dei caregiver, dopo tutto
- (Ricerche)
- Da decenni si ritiene che il caregiving familiare generi un tipo di stress cronico che può portare a rischi significativi per la salute o addirittura alla morte, allarmando i potenziali caregiver e ...
- Creato il 14 Lug 2020
- 62. Pressione di pulsazione: un nuovo obiettivo terapeutico contro la demenza
- (Ricerche)
- ... con l'età. I ricercatori propongono che la pressione elevata di pulsazione nel sangue che viaggia al cervello può causare infiammazione, stress ossidativo, stress meccanico, disfunzione cellulare e morte ...
- Creato il 24 Giu 2020
- 63. Microglia: ‘cellule immunitarie’ che proteggono il cervello dalle malattie, ma che possono anche causarle
- (Esperienze & Opinioni)
- ... attraggono le microglia al sito del problema. Quando l'equilibrio del cervello è disturbato (di solito come conseguenza di infiammazione), i neuroni viventi possono diventare stressati e producono questi ...
- Creato il 27 Mag 2020
- 64. Vademecum Coronavirus
- (Caregiving)
- PICCOLO VADEMECUM PER CAREGIVER per gestire lo stress da pandemia nei familiari che assistono pazienti con decadimento cognitivo I pazienti con declino cognitivo possono manifestare maggiore ansia, ...
- Creato il 1 Apr 2020
- 65. Acetil-L-carnitina può aiutare la memoria, anche insieme a Vinpocetina e Huperzina-A
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di solito causata da carenze nutrizionali, malattie come la demenza, abuso di sostanze, stress emotivo, scelte sbagliate di vita e molto altro. Così, molte persone trovano difficile memorizzare gli eventi ...
- Creato il 26 Mar 2020
- 66. Bursack: verificare le lamentele della mamma sulla casa di cura è difficile, ma importante
- (Esperienze & Opinioni)
- ... ad abbassare il suo stress, fornendo più spugnature come alternativa. Tua madre può semplicemente aver dimenticato che ha fatto il bagno (più probabile). O la casa di cura potrebbe averlo saltato per ...
- Creato il 23 Feb 2020
- 67. C'è un legame tra malattie cardiache e Alzheimer o altra demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... cinque giorni alla settimana. I fumatori hanno un rischio significativamente più alto di soffrire di eventi cardiaci. E lo stress cronico provoca pressione alta, il che, a sua volta, aumenta il rischio ...
- Creato il 10 Feb 2020
- 68. Collegare i punti tra pressione alta nei primi anni di vita e demenza
- (Ricerche)
- ... Gli individui, che ora hanno mediamente 40 anni, hanno dati completi raccolti fino a 16 volte nel corso di 23 anni, che includono la pressione e la rigidità arteriosa, e altre valori di stress cronic ...
- Creato il 29 Gen 2020
- 69. Dovresti provare il digiuno intermittente?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... l'invecchiamento. Il digiuno può ridurre l'infiammazione malsana e aumentare la capacità del corpo di proteggersi dallo stress ossidativo, che contribuisce in modo significativo all'invecchiamento e alle ...
- Creato il 27 Gen 2020
- 70. L'impatto dell'inquinamento atmosferico sulla salute menta
- (Ricerche)
- ... lo sviluppo cognitivo (per esempio quando l'esposizione avviene nella prima infanzia), diventare stress cronico, interferire con le normali prestazioni cognitive, e possibilmente aumentare il rischio di ...
- Creato il 9 Gen 2020
- 71. Come impedire alla mente di vagare durante la meditazione
- (Esperienze & Opinioni)
- ... cancellando la tua mente, stai creando uno spazio aperto che vuole essere riempito. A volte, quando le persone sono nel mezzo di eventi stressanti, si rivolgono alla meditazione per calmare la mente e ...
- Creato il 29 Nov 2019
- 72. Una mente di magnesio: questo minerale poliedrico protegge dall'invecchiamento cognitiv
- (Esperienze & Opinioni)
- ... molti dei quali sono attivi nel sistema nervoso. Nessuna sorpresa, quindi, che i ricercatori abbiano trovato il magnesio essenziale per la resistenza allo stress e la regolazione dell'umore. L'elemento supporta ...
- Creato il 11 Nov 2019
- 73. Otto abitudini che migliorano la funzione cognitiva
- (Esperienze & Opinioni)
- ... la pressione sanguigna, aumentare l'ascesa mattutina dell'ormone dello stress cortisolo, alterare l'espressione genica nelle cellule immunitarie, aumentare la depressione e ridurre il benessere soggettivo ...
- Creato il 12 Set 2019
- 74. I caregiver di persone con demenza perdono diverse ore di sonno
- (Ricerche)
- ... alla settimana non sembra molto, ma i caregiver spesso sperimentano un accumulo di perdita di sonno nel corso degli anni. Perdere 3,5 ore di sonno settimanali in aggiunta a tutto lo stress, il dolore e ...
- Creato il 26 Ago 2019
- 75. Meditazione di consapevolezza può insegnare, e dare benefici, nel lieve decadimento cognitivo
- (Ricerche)
- ... La ricerca ha dimostrato che alti livelli di stress cronico influenzano negativamente l'ippocampo, una parte del cervello coinvolta nella memoria e nell'apprendimento, e sono associati ad una maggiore incidenza ...
- Creato il 16 Ago 2019
- 76. Vivere in aree rurali e verdi è associato a rischio più basso di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... adulti che vivono in Spagna, Scozia e Inghilterra. Questi studi sono supportati da decenni di studi sperimentali che mostrano che il contatto con la natura è in grado di fornire sollievo dallo stress e ...
- Creato il 26 Giu 2019
- 77. Dolore, solitudine e perdita del coniuge
- (Esperienze & Opinioni)
- ... il lutto coniugale è una fonte importante di stress della vita che spesso lascia le persone vulnerabili a problemi successivi, come depressione, stress cronico e ridotta aspettativa di vita. Mentre ...
- Creato il 31 Mag 2019
- 78. Dieci modi per rallentare il declino mentale dell'et
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che dimostra che una vita intera di apprendimento vigoroso aiuta a prevenire l'Alzheimer. 4. Riduci lo stress. Lo stress acuto ti aiuta ad essere vigile, a prestare attenzione e ad aumentare le possibilità ...
- Creato il 21 Mag 2019
- 79. Mitocondri sono il fattore comune di intelligenza, salute e invecchiamento
- (Ricerche)
- ... alcuni fattori prenatali e altri fattori di stress, che possono coinvolgere anche il funzionamento mitocondriale. I mitocondri producono ATP o energia cellulare. Rispondono anche al loro ambiente, e ...
- Creato il 10 Mag 2019
- 80. Insonnia: un problema diffuso con gravi conseguenze
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Nei paesi industrializzati, la metà di tutti i casi di insonnia sono probabilmente correlati a fattori psicologici, come ansia, umore depresso, stress cronico e abuso di sostanze. Sindromi dolorose, apnee ...
- Creato il 16 Apr 2019
- 81. Il caregiving non fa male alla salute come si pensava, dice uno studio
- (Ricerche)
- ... University hanno affermato che il collegamento è stato sopravvalutato e che l'associazione è estremamente ridotta. Essi riferiscono che lo stress del caregiver spiega meno dell'1% della variabilità ...
- Creato il 11 Apr 2019
- 82. Perché non dovremmo ignorare l'eccesso di sonn
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Le tue circostanze di vita. Lo stress e i periodi di cambiamento o sconvolgimento possono aumentare temporaneamente il bisogno di dormire. (Allo stesso tempo, queste forze rendono spesso difficile dormire). ...
- Creato il 19 Feb 2019
- 83. I semplici cambiamenti dietetici che riducono il rischio di Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... lo stress ossidativo causato dalla carne rossa, l'aterosclerosi provocata dal colesterolo alto e la formazione di molecole dannose causate dalla disregolazione della secrezione di insulina. Un apporto calorico ...
- Creato il 7 Feb 2019
- 84. L'impatto della dipendenza e delle sostanze sulla memori
- (Esperienze & Opinioni)
- ... anche limitato di oppiacei; imparare a usare strategie efficaci con il supporto di un gruppo; fare yoga, meditazione e altre tecniche alternative per aiutare a rispondere meglio allo stress e ad acquisir ...
- Creato il 28 Ott 2018
- 85. Studio su monaci rivela quale tratto taglia a metà il rischio di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... più intensa a queste esperienze educative e professionali rispetto alle persone meno coscienziose e quindi ricavare ulteriori benefici". Essere coscienziosi può anche essere un tampone contro lo stress ...
- Creato il 26 Lug 2018
- 86. Accettare la verità sugli sfoghi verbali alimentati dalla demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Trova persone che possono aiutare a creare ambienti per ridurre la possibilità di disastri. Perché anche dover spostare un genitore anziano senza preavviso crea un sacco di stress e problemi per tutti. ...
- Creato il 3 Lug 2018
- 87. La neuroscienza della danza: il ballo impegna e cambia il cervello in modi unici
- (Ricerche)
- ... valutare l'efficacia delle forme espressive della terapia, come il movimento basato sulla danza. "Il dolore, lo stress e l'ansia spesso vanno di pari passo con la depressione: la danza, la musica e le ...
- Creato il 21 Mag 2018
- 88. Lo 'stile di vita' come medicina da prendere per tutta la vit
- (Esperienze & Opinioni)
- ... cui fede è profondamente legata alla salute e al benessere. Quella religione celebra il vegetarianesimo, l'esercizio fisico regolare, la gestione dello stress e il servizio alla comunità. Sono scoraggiati ...
- Creato il 30 Apr 2018
- 89. La tua memoria sta svanendo? Il motivo potrebbe sorprenderti, e non essere Alzheimer.
- (Esperienze & Opinioni)
- A febbraio ho pubblicato un video su YouTube: "Il collegamento tra stress e memoria!". In quel video parlo del motivo per cui le persone che soffrono di stress cronico tendono ad avere problemi di memoria. ...
- Creato il 20 Apr 2018
- 90. Avversità di vita comuni (come divorzio o morte in famiglia) invecchiano il cervello
- (Ricerche)
- ... la loro vita, accaduti nei due anni precedenti, confrontandoli poi con un dato simile raccolto cinque anni prima, quando si erano uniti al VETSA. Le liste riassumevano eventi stressanti di mezza età ...
- Creato il 6 Apr 2018
- 91. Come intervenire sul cervello per migliorare concentrazione e creatività
- (Esperienze & Opinioni)
- ... in matematica Metodo: la Williams aveva sempre presunto di essere "spazzatura in matematica". Ma dopo aver determinato che i suoi ormoni dello stress aumentano quando calcola, i ricercatori dell'Università ...
- Creato il 3 Apr 2018
- 92. Si dovrebbe prescrivere il lavoro a maglia per rallentare la demenza
- (Ricerche)
- ... che provoca un calo negli ormoni dello stress e nella pressione sanguigna. Aiuta anche il dolore cronico spegnendo i segnali di allarme nel cervello, perché l'attenzione è rivolta altrove. Il moviment ...
- Creato il 11 Mar 2018
- 93. 2 cose che puoi fare oggi per iniziare ad abbassare il rischio di Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... auto-protettivi in cui i mitocondri cercano di evitare questo danno: la 'risposta mitocondriale alle proteine mal ripiegate', che protegge i mitocondri dallo stress; e la mitofagia, che ricicla i mitocondri ...
- Creato il 6 Feb 2018
- 94. Caregiving informale collegato a disturbi del sonno
- (Ricerche)
- ... sono anche sintomi della depressione e di altri disturbi dell'umore". Sacco e i suoi colleghi dello Stress Research Institute dell'Università di Stoccolma hanno analizzato le risposte di 12.200 partecipanti ...
- Creato il 2 Gen 2018
- 95. Il peso del caregiving del coniuge è alleviato dall'apprezzament
- (Ricerche)
- Il fatto che i coniugi diventano spesso caregiver dei loro partner malati è abbastanza comune, e pochi ruoli sono così stressanti. Eppure, l'aiuto ai comportamenti, che è al centro del caregiving, di ...
- Creato il 29 Ago 2017
- 96. Trovato un legame tra infiammazione e malattie mentali
- (Ricerche)
- ... è alla base di tante malattie e condizioni, che vanno dall'Alzheimer all'infezione virale e allo stress cronico. "Stiamo tutti perdendo le sinapsi, in qualche misura diversa?" suggerisce Carroll. Il su ...
- Creato il 16 Giu 2017
- 97. Dimentichi le cose? Non è detto che sia Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di memoria, sono un segnale di avvertimento di malattie della tiroide. Stress. Gli ormoni dello stress, come il cortisolo, sono importanti fattori di azione nel corpo. Per esempio, quando ci troviamo ...
- Creato il 7 Mar 2017
- 98. L’ipotesi ciclo-cellulare dell’Alzheimer
- (Malattia)
- ... e non-replicativa del ciclo cellulare. I neuroni soggetti a perdita di connessioni sinaptiche, a esposizione cronica a stress ossidativo, o a ormoni dello stress (come i glucocorticoidi), escono dal G0 ...
- Creato il 15 Dic 2016
- 99. Dormire bene aiuta a mantenere in forma la mente
- (Esperienze & Opinioni)
- ... dall'insonnia, e diventa un circolo vizioso", dice Gooneratne, che ha l'insonnia egli stesso. Consapevolezza. La Jefferson gestisce un programma popolare di riduzione dello stress basato sulla consapevolezza, ...
- Creato il 28 Nov 2016
- 100. Rilevati segni 'sconcertanti' di demenza nei primi soccoritori dell'11 Settembr
- (Ricerche)
- ... da stress]] (PTSD) e la demenza subiti dai soccorritori del 11/9 sono simili a quelli che affrontano i veterani di guerra. "Questi numeri sono da capogiro, se si considera che l'età media dei soccorritori ...
- Creato il 30 Ago 2016
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