Esperienze e opinioni

La sarcopenia è una condizione clinica spesso trascurata, e per questo motivo può facilmente sfociare in una serie di eventi che possono compromettere la salute generale e l’autonomia dell’individuo che ne è affetto.Originariamente la parola...

Restare regolarmente attivi può migliorare il tuo benessere mentale, ridurre le possibilità di malattie e aumentare la durata della tua vita.L’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda agli adulti di fare almeno 150 minuti di attività...

Un violinista suona in un reparto oncologico. Una lista di motivi gira continuamente nella sala d'attesa. Un chirurgo canticchia con la radio durante l'operazione. Partiamo dal presupposto, quasi senza pensarci, che la musica aiuti. Ma cosa succede se ciò...

Che si tratti di andare in bicicletta o lavorare a maglia, ci sono alcuni compiti che svolgi senza pensare. Questi sono comunemente associati alla 'memoria muscolare', l’idea che il tuo corpo possa ricordare come eseguire compiti complessi e, col tempo...

Durante un recente viaggio nell'isola greca di Kos, luogo di nascita di Ippocrate, ho riscoperto alcuni dei motivi per cui il suo figlio più famoso è considerato un gigante non solo per la medicina, ma anche per la civiltà umana. Nato intorno al...

Anche quando i caregiver familiari hanno accesso all’aiuto, molti continuano a trovare delle scuse per rifiutare l’assistenza. Imparare ad accettare supporto e assistenza ti garantirà di poter avere una vita separata dalle esigenze di chi ti...

I caregiver familiari spesso scoprono che la loro cerchia sociale si restringe nel tempo. Gli amici occasionali sono in genere i primi ad allontanarsi perché un caregiver è troppo occupato per stare insieme, ma alla fine anche gli amici intimi potrebbero...

Ciò a cui la maggior parte delle persone pensa quando sente la parola 'demenza' sono problemi di memoria e dimenticanza. Ma ciò che le persone spesso non sanno è che la demenza può causare molti sintomi diversi, che influenzano la parola, il comportamento...

La dieta mediterranea – ricca di olio d’oliva, pesce, verdure e legumi – è da tempo collegata a una migliore salute del cuore. Prove crescenti suggeriscono che potrebbe anche aiutare a sostenere la salute del cervello con l’avanzare dell’età, con una...

Negli ultimi anni il panorama scientifico sul morbo di Alzheimer (MA) è cambiato, il futuro è a portata di mano. Un futuro in cui la diagnosi precoce sarà un processo di routine. Un'epoca in cui potremo sapere con un decennio o due di anticipo se un...

Il nuovo libro di scienziati dell’Università di Swansea (GB) offre una nuova prospettiva sulla demenza sfidando uno dei presupposti più familiari sulla condizione: che la perdita di memoria sia sempre il sintomo più precoce e determinante. A New...

La maggior parte delle persone pensa al morbo di Alzheimer (MA) come a una malattia dell’invecchiamento. Ma in realtà, i cambiamenti cerebrali che la caratterizzano iniziano molto prima, intorno alla terza decade di vita. Nel primo di questi cambiamenti...

Invecchiando, è normale notare cambiamenti nel sonno che possono includere meno ore di sonno, risvegli più frequenti durante la notte e difficoltà ad addormentarsi. Tuttavia, nonostante l’opinione generale secondo cui le persone anziane tendono ad aver...

Cara Carol: vengo da una famiglia di tre figli maschi e, grazie alla vicinanza, sono diventato il caregiver dei nostri genitori anziani. Per fortuna, sono più adatto emotivamente. Tuttavia, essere il più adatto non significa che sia facile per me. Nostro...

Per molti anziani, la vita è piena di routine. Preparare la colazione, pagare le bollette, fare la spesa, guidare, gestire gli appuntamenti e tenere traccia dei farmaci sono compiti svolti quasi automaticamente. Per la maggior parte, queste routine si...

Da ricercatore ricordo ancora il disagio che provavo ogni volta che dovevo sacrificare animali da laboratorio per un esperimento. Per decenni, animali come topi, ratti e maiali sono stati strumenti essenziali nella ricerca biomedica. Eppure molti scienziati...

Cara Carol: i miei genitori hanno più di 80 anni e non sono così sani. Papà ha il diabete e problemi cardiaci che hanno richiesto due visite al pronto soccorso. La mamma sta diventando smemorata, cosa che papà vede, quindi mi ha chiesto di monitorare i...

Immagina di provare a fare una domanda e nessuno ti risponde. O sentire le persone parlare intorno a te come se non facessi realmente parte della conversazione. Per molte persone con demenza in ospedale, questa è un’esperienza comune.La demenza...

La perdita di udito e la demenza colpiscono milioni di persone in tutto il mondo. Ma i titoli che descrivono questa perdita come il “principale fattore di rischio di mezza età” per la demenza possono essere fuorvianti. Spesso semplificano eccessivamente...

Ci siamo passati tutti. Che si tratti di un momento cruciale a un esame, di entrare in una stanza per uno scopo specifico o di fare un discorso improvvisato, la tua mente diventa vuota. Può essere frustrante, stressante o preoccupante. Ma cosa sta...