Esperienze e opinioni
Tre semplici strategie per aumentare la salute del tuo cervello oggi

Non c'è modo di evitarlo: la salute del nostro cervello riguarda la cosa più preziosa che possediamo. Quando il nostro cervello non è sano, non possiamo pensare chiaramente. La nostra salute mentale ...
Secondo incontro del progetto 'Donne che si prendono cura'

Mercoledì 18 Maggio c’è stato il secondo incontro di “Donne che si prendono cura”, progetto realizzato dall’Associazione Alzheimer di Riese Pio X grazie al contributo del Rotary Club di ...
Metafore della demenza aiutano a descriverla, ma perpetuano lo stigma e ostacolano il trattamento

Mezzo milione di canadesi vivono con demenza e un canadese su cinque si prende cura di qualcuno con la malattia. La demenza è un termine ombrello che comprende molte condizioni che causano "perdita ...
La mamma con demenza non accetta aiuto a casa e rifiuta la casa di cura

Cara Carol: Mia madre ha 86 anni e vive da sola, ma è ovvio che questo non può continuare. Non mangia bene. Dimentica i farmaci o può persino assumere dosi sbagliate. Lascia il fornello acceso. ...
Partito il progetto 'Donne che si prendono cura'

L’11 Maggio ha preso il via il progetto “Donne che si prendono cura”:
- Scritto da donne per le donne;
- pensato come momento di condivisione e di collaborazione ;
- Strutturato per dare ...
Cercare momenti di gioia nella 'nuova normalità'

Cosa è la fase di 'realizzazione' del caregiving?
La prima fase del caregiving è 'l'inizio' in cui il caregiver prepara la proverbiale valigia con piani e preparativi per il viaggio. La fase ...
Igiene della salute mentale può migliorare l'umore e ridurre lo stress

Per la maggior parte delle persone, il concetto di igiene evoca immagini di spazzolare i denti, applicare deodorante o fare una doccia: pratiche semplici e quotidiane per mantenere il corpo pulito e ...
Non dimenticare di prenderti cura di te stesso quando ti 'sistemi'

Cosa è la fase di 'assestamento' nel caregiving?
Dopo la diagnosi del morbo di Alzheimer (MA) o altra demenza, i caregiver attraversano la fase 'di inizio', riempiendo la valigia di preparativi e di ...
Sei coscienzioso? 3 vantaggi sorprendenti ti aspettano

Quando pensi a una persona coscienziosa, cosa ti viene in mente?
Potresti immaginare qualcuno che stabilisce e raggiunge gli obiettivi, qualcuno che è quasi sempre puntuale, qualcuno che mantiene le ...
Persone con demenza hanno ancora bisogno dei loro amici

Cara Carol: Mio padre era noto nella nostra comunità di medie dimensioni perché era un uomo d'affari, attivo nelle organizzazioni locali. Poi ha sviluppato la demenza e le persone si sono ...
Mantenere giovane il cervello: strategie per prevenire l'invecchiamento cognitivo

Se vuoi mantenere giovane il tuo cervello - e chi non lo vuole? - la tua scommessa è abitare o progettare o legarti a un ambiente cognitivo stimolante, pieno di attività fisiche, interazione sociale, ...
L'epidemia di solitudine riguarda tutte le età: cosa possiamo fare

Le evidenze mostrano che gli americani stanno diventando solitari, portando a problemi di salute mentale e fisica per le persone di tutte le età.
I risultati preliminari di uno studio dell'Università ...
Di fronte a comportamenti indesiderati nella demenza, prova le 4R
Nei miei ultimi due post, ho esaminato l'approccio antecedenti, comportamenti (behaviors) e conseguenze (ABC), un modo eccellente per capire la causa principale dei comportamenti e sviluppare piani ...
Arruola delle guide per navigare nel viaggio del caregiving

Cosa è la 'fase di accumulazione' del caregiving?
Mentre la fase 'iniziale' del caregiving ha molto a che fare con «riempire la valigia» di accettazione, e con la preparazione al viaggio del ...
Coniuge soffre per la perdita di memoria del marito nel loro anniversario

Cara Carol: la scorsa settimana c'è stato l'anniversario del giorno in cui io e mio marito ci siamo sposati. Non solo non ha ricordato il nostro anniversario, ma non sempre si rende conto che sono ...
Lascia andare i pensieri negativi

In che modo il dialogo interiore negativo può influenzare l'Alzheimer?
Gli studi mostrano che ogni giorno l'80% dei nostri pensieri è negativo. Quella voce interiore, il dialogo interiore, può essere ...
Dimentichi le cose? Perché accade così di frequente adesso

Intendevo scrivere questo post la scorsa settimana, ma continuavo a dimenticarlo. Questo non è uno scherzo. Mi sono ricordato e poi ho dimenticato, due volte, di scrivere e pubblicare questo pezzo. ...
Le riprese di fine vita sono un dono che può confondere i familiari

Cara Carol: mia madre è stata in hospice per oltre cinque mesi. Durante quei mesi, abbiamo pensato diverse volte che fosse vicina alla morte, ma lei aveva una ripresa dopo ogni episodio. Fino a ...
Cos'è la sclerosi da invecchiamento dell'ippocampo?

La sclerosi dell'ippocampo è spesso associata all'epilessia nel lobo temporale. Secondo uno studio del 2015, apparso nel Journal of Neuropatology and Experiment Neurology, la sclerosi dell'ippocampo ...
Ci sono cibi che possono davvero allontanare la demenza?

Il New York Times ha recentemente pubblicato un interessante articolo di Amelia Nierenberg che ha discusso gli effetti di cibi specifici sul declino mentale che deriva dall'invecchiamento. Da quando ...