Esperienze e opinioni
Non dimenticare di prenderti cura di te stesso quando ti 'sistemi'
Cosa è la fase di 'assestamento' nel caregiving?
Dopo la diagnosi del morbo di Alzheimer (MA) o altra demenza, i caregiver attraversano la fase 'di inizio', riempiendo la valigia di preparativi e di ...
Sei coscienzioso? 3 vantaggi sorprendenti ti aspettano
Quando pensi a una persona coscienziosa, cosa ti viene in mente?
Potresti immaginare qualcuno che stabilisce e raggiunge gli obiettivi, qualcuno che è quasi sempre puntuale, qualcuno che mantiene le ...
Persone con demenza hanno ancora bisogno dei loro amici
Cara Carol: Mio padre era noto nella nostra comunità di medie dimensioni perché era un uomo d'affari, attivo nelle organizzazioni locali. Poi ha sviluppato la demenza e le persone si sono ...
Mantenere giovane il cervello: strategie per prevenire l'invecchiamento cognitivo
Se vuoi mantenere giovane il tuo cervello - e chi non lo vuole? - la tua scommessa è abitare o progettare o legarti a un ambiente cognitivo stimolante, pieno di attività fisiche, interazione sociale, ...
L'epidemia di solitudine riguarda tutte le età: cosa possiamo fare
Le evidenze mostrano che gli americani stanno diventando solitari, portando a problemi di salute mentale e fisica per le persone di tutte le età.
I risultati preliminari di uno studio dell'Università ...
Di fronte a comportamenti indesiderati nella demenza, prova le 4R
Nei miei ultimi due post, ho esaminato l'approccio antecedenti, comportamenti (behaviors) e conseguenze (ABC), un modo eccellente per capire la causa principale dei comportamenti e sviluppare piani ...
Arruola delle guide per navigare nel viaggio del caregiving
Cosa è la 'fase di accumulazione' del caregiving?
Mentre la fase 'iniziale' del caregiving ha molto a che fare con «riempire la valigia» di accettazione, e con la preparazione al viaggio del ...
Coniuge soffre per la perdita di memoria del marito nel loro anniversario
Cara Carol: la scorsa settimana c'è stato l'anniversario del giorno in cui io e mio marito ci siamo sposati. Non solo non ha ricordato il nostro anniversario, ma non sempre si rende conto che sono ...
Lascia andare i pensieri negativi
In che modo il dialogo interiore negativo può influenzare l'Alzheimer?
Gli studi mostrano che ogni giorno l'80% dei nostri pensieri è negativo. Quella voce interiore, il dialogo interiore, può essere ...
Dimentichi le cose? Perché accade così di frequente adesso
Intendevo scrivere questo post la scorsa settimana, ma continuavo a dimenticarlo. Questo non è uno scherzo. Mi sono ricordato e poi ho dimenticato, due volte, di scrivere e pubblicare questo pezzo. ...
Le riprese di fine vita sono un dono che può confondere i familiari
Cara Carol: mia madre è stata in hospice per oltre cinque mesi. Durante quei mesi, abbiamo pensato diverse volte che fosse vicina alla morte, ma lei aveva una ripresa dopo ogni episodio. Fino a ...
Cos'è la sclerosi da invecchiamento dell'ippocampo?
La sclerosi dell'ippocampo è spesso associata all'epilessia nel lobo temporale. Secondo uno studio del 2015, apparso nel Journal of Neuropatology and Experiment Neurology, la sclerosi dell'ippocampo ...
Ci sono cibi che possono davvero allontanare la demenza?
Il New York Times ha recentemente pubblicato un interessante articolo di Amelia Nierenberg che ha discusso gli effetti di cibi specifici sul declino mentale che deriva dall'invecchiamento. Da quando ...
Caregiver familiare innesca senza volerlo sentimenti di colpa e fallimento
Cara Carol: Da 5 anni mi sto prendendo cura di mia madre con demenza a casa. I social media sono una benedizione perché i gruppi di caregiving online mi permettono di sentirmi supportata e persino di ...
Le malattie croniche influenzano mente, spirito e corpo, ma ci sono modi per convivere
Sei su 10, e negli anziani, più di 8 su 10. Ecco quanti americani vivono con una malattia cronica o una condizione di salute, secondo i Centri Controllo e Prevenzione Malattie (CDC) e il Wisconsin ...
Cambiamenti negli estrogeni impattano sul cervello ben prima dell'Alzheimer
L'invecchiamento è un processo naturale di cambiamento mentale e fisico. Durante l'adolescenza, ad esempio, lo sviluppo accelerato del corpo coincide con lo stress psicologico e la volatilità della ...
Pepe nero: salutare o no?
Tutti sanno che consumare troppo sale non va bene per la salute. Ma nessuno menziona mai il potenziale impatto dell'altro componente nella saliera: il pepe nero. Ha un effetto sulla tua salute?
Certamente ...
Riserva cognitiva: il cervello impegnato può ridurre il rischio di malattia
Cosa si intende per riserva cognitiva?
La riserva cognitiva è la resistenza della mente al danno al cervello.
È un'idea basata sull'evidenza, proposta dal dott. Yaakov Stern, neuropsicologo della ...
Scoprire cosa c'è dietro la paura degli anziani di cadere può favorire le attività
Cara Carol: Mia madre vive con i dolori per l'artrite reumatoide e ha anche i primi sintomi dell'Alzheimer. Usa un bastone da anni e si sentiva sicura con questo aiuto, ma recentemente ha il terrore ...
Da dove vengono i nostri pensieri? Come le micro-emozioni influenzano il pensiero spontaneo
I nostri pensieri sono come un teatro privato, e come tali possono affascinarci. A volte sono imprevedibili e talvolta vengono da spunti. Possono sorprenderci, stimolarci, portarci all'azione e ...
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