Esperienze e opinioni
Il grande cervello che ti rende umano: ognuno dei tuoi neuroni è una benedizione
Ecco qualcosa di nuovo a cui essere grati a tavola: il lungo viaggio evolutivo che ti ha dato il tuo grande cervello e la tua lunga vita.
Per gentile concessione dei nostri antenati primati, che ...
Aiutare le persone con demenza a rimanere fisicamente attive
Il morbo di Alzheimer (MA) e le altre forme di demenza possono danneggiare l'equilibrio, la coordinazione e la motivazione, il che rende difficile per le persone partecipare ad attività fisiche che ...
Le umiliazioni infinite dell'Alzheimer: un viaggio nella malattia e nei suoi costi
C'è un film fatto in casa - un film vecchio, vero e proprio - che mi piace guardare durante le feste. Mostra i miei due fratelli e me davanti alla nostra casa d'infanzia, dopo una grande tempesta ...
Una meditazione informale per affrontare i momenti difficili della vita
Quando la vita ci impone delle sfide, può essere utile avere dei modi per trovare conforto, in mezzo a sentimenti intensi di paura, preoccupazione, tristezza, o altre emozioni forti.
Tutti abbiamo ...
Quali sono le cause più comuni di demenza?
Demenza è un termine usato per descrivere un malfunzionamento globale del cervello, che causa la perdita di memoria e cambiamenti nel comportamento e della personalità per la persona interessata.
Ci ...
Sarà mai trovato un trattamento per l'Alzheimer?
Negli anni '90, i ricercatori di Alzheimer erano pieni di ottimismo. Tutti i nuovi studi genetici puntavano a un colpevole: grumi duri di una proteina, chiamata amiloide, che affollano il cervello ...
Come impedire alla mente di vagare durante la meditazione
Le virtù della meditazione e della consapevolezza vengono esaltate un po' ovunque. La ricerca ha dimostrato che la pratica della meditazione può avere benefici positivi sul benessere fisico e sulla ...
Invecchiamento e depressione: convivere con le perdite della vecchiaia
“Invecchiare non è per femminucce” - Bette Davis.
“Quando avevo vent'anni tutti quelli che conoscevo erano in psicoterapia, ora tutti quelli che conosco sono in terapia fisica” - donna 70enne.
“Quando ...
In viaggio con il sig. Alzheimer o la sig.ra demenza
Mettersi in viaggio durante le feste può essere frenetico, ma i viaggi come questi possono essere ancora più difficili per gli individui che hanno l'Alzheimer o un'altra demenza.
Che tu sia un ...
Perché il sonno è la parte più importante della tua giornata
“Ci sarà abbastanza da dormire nella tomba”, o in altre parole “Ci sarà molto tempo per dormire una volta che sei morto”. È una citazione famosa, spesso attribuita a Benjamin Franklin, tra gli ...
Come adattare le attività per i propri cari con Alzheimer
Per il benessere delle persone con Alzheimer è essenziale mantenere uno stile di vita attivo. Anche se i propri cari con questa malattia progressiva sperimentano una perdita di memoria, non perdono ...
'Mi sento ancora me stesso': i benefici dell'arte nelle persone con demenza
I programmi con l'arte per le persone con demenza esistono da anni nei musei e istituzioni artistiche in tutto il mondo, come al Museo di Arte Moderna di New York (MoMA) e allo Studio Museum di ...
'Credo che la mamma abbia problemi cognitivi. Quali segni devo cercare?'
Molti parenti tornano a casa per le feste, solo per trovare che il loro caro è cambiato, nel fisico, nella mente o in entrambi.
Con l'avanzare dell'età, i ricordi non rimangono altrettanto netti e ...
L'Alzheimer è più che semplice perdita della memoria
Il numero di anziani è in aumento in tutto il mondo. Dai Baby Boomers che entrano nella terza età, ai progressi nella cura della salute che allungano la longevità, questo segmento della popolazione ...
Fai la pace con i tuoi figli adulti: avrai anche meno rischi di demenza
Ci sono molte ragioni per cui Mark potrebbe avere problemi di salute. Ha terminato di recente il suo matrimonio che durava da più di 40 anni. Ha un lavoro molto stressante e, a volte, lavora 7 ...
I problemi di memoria che sembrano Alzheimer, ma non lo sono
Solo perché sei appena entrato in una stanza e non riesci a ricordare perché, non significa che la tua mente se ne stia andando. Ci sono altri motivi per la perdita di memoria, che vanno dalla ...
Carol Bursack: cara caregiver anziana sopraffatta, cerca di contrastare la tristezza
Cara Carol: Ho 74 anni e sono caregiver dei miei genitori da quando avevano la mia età. Mio padre è morto due anni fa a 93 anni, e ora la mamma vive con me e ha bisogno di cure 24/7. Lei è ...
I benefici dello zafferano per la salute del cervello e per l'umore
“Un'erba è un'amica dei medici e un fasto per i cuochi” - Carlo Magno
Delizioso con frutti di mare, riso e pomodori, e ben accompagnato con molto aglio, lo zafferano proviene dalla medicina ...
Tre miti popolari sull'Alzheimer da sfatare
Cerchiamo di correggere alcuni miti che spesso ci impediscono inconsapevolmente di impegnarci in comportamenti che migliorano la salute del cervello e abbassano il nostro rischio di morbo di ...
Quanti anni senti di avere? La risposta può rivelare la salute del tuo cervello
“Quanti anni ti senti, rispetto alla tua età reale?”
In uno studio recente, è stata fatta questa domanda, e le possibili risposte erano:
- “Mi sento più giovane della mia età reale”
- “Sento di avere ...
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