- 1. Dan Gibbs: L'olio di oliva può ridurre il rischio di morire con la demenz
- (Esperienze & Opinioni)
- Devo ammettere che quando penso all'olio d'oliva, mi viene spesso in mente Olivia Oyl, la fidanzata di Popeye (Braccio di ferro). No, non ero in circolazione nel 1936, ma Olivia e Popeye stavano ancora ...
- Creato il 11 Giu 2025
- 2. Domenico Praticò: Fai un doppio slalom con l'olio extravergine di oliva
- (Esperienze & Opinioni)
- Fai un doppio slalom (due cucchiai) con l'olio extravergine di oliva ogni giorno! Non solo due cucchiai, incorporati nella dieta quotidiana, sono un'eccellente fonte di ingredienti salutari, ma possono anche ...
- Creato il 12 Mar 2025
- 3. AI svela il potenziale dell'olio d'oliva nella battaglia contro l'Alzhei
- (Ricerche)
- Uno studio recente, eseguito alla Temple University di Filadelfia e pubblicato su Human Genomics, ha usato l'intelligenza artificiale (AI) per rivelare il notevole potenziale dell'olio extra vergine di ...
- Creato il 30 Lug 2023
- 4. Dall'olio d'oliva potenziali molecole terapeutiche per l'Alzhei
- (Ricerche)
- ... e Biologiche dell’Università degli Studi di Torino. La sua ricerca si concentra su una gamma di molecole antiossidanti chiamate polifenoli, presenti nelle piante e nei frutti e di cui l’olio extravergine ...
- Creato il 4 Set 2022
- 5. Olio extravergine di oliva: perché è più sano di altri oli da cucina
- (Esperienze & Opinioni)
- Alle persone che stanno attente alla loro cintura o cercano di mangiare in modo più sano è comune consigliare di fare attenzione alla quantità di olio che usano durante la cottura. Ma ciò non significa ...
- Creato il 24 Feb 2022
- 6. Olio extravergine di oliva è efficace contro il lieve decadimento cognitivo
- (Ricerche)
- Dei ricercatori e medici greci hanno indagato per la prima volta l'effetto dell'Olio Extra Vergine di Oliva Altamente Fenolico a Raccolta Precoce (OEVO-AF-RP) rispetto a quello Moderatamente Fenolico ...
- Creato il 19 Set 2021
- 7. Olio extra vergine di oliva evita varie forme di demenza nei topi
- (Ricerche)
- ... giovane, è aggiungere olio extra vergine di oliva (OEVO) all'alimentazione, secondo una ricerca condotta da scienziati della Temple University. L'OEVO è un supercibo, ricco di antiossidanti che proteggono ...
- Creato il 26 Nov 2019
- 8. L'olio extravergine di oliva conserva la memoria e protegge il cervello dall'Alzheim
- (Ricerche)
- ... ingrediente specifico che protegge dal declino cognitivo: l'olio extra vergine di oliva, componente importante della dieta mediterranea. In uno studio pubblicato online ieri 21 giugno su Annals of Clinical ...
- Creato il 22 Giu 2017
- 9. Come l'olio di oliva extra vergine esercita i suoi effetti neuroprotettivi dall'Alzheim
- (Ricerche)
- ... che l'azione biologica dei fenoli dell'olio extra vergine di oliva (OEVO) esercita effetti antiossidanti e anti-infiammatori sul cervello, con la capacità di spazzare via i ROS. Questi fenoli hanno dimostrato ...
- Creato il 21 Feb 2016
- 10. Perchè l'olio di oliva combatte l'Alzheim
- (Ricerche)
- I risultati di uno studio scientifico suggeriscono che integrare l'olio extra vergine d'oliva nella nostra dieta contribuisce a mantenere sano il cervello. Lo studio, pubblicato nel 2013 da ricercatori ...
- Creato il 17 Giu 2015
- 11. Perché abbiamo bisogno dell'olio di oliva sull'insala
- (Ricerche)
- Una dieta che combina grassi insaturi e verdure ricche di nitriti (tipo olio d'oliva e lattuga) può proteggerci dall'ipertensione: questo la conclusione di un nuovo studio condotto al King College di Londra. ...
- Creato il 20 Mag 2014
- 12. Olio di oliva per combattere l'Alzheime
- (Ricerche)
- Ricercatori nel campo della salute dicono di aver risolto il mistero del modo in cui l'olio extra vergine di oliva aiuta a ridurre il rischio di Alzheimer. In un nuovo rapporto apparso sulla rivista ACS ...
- Creato il 22 Mar 2013
- 13. Olio di canola (colza) collegato a peggiore memoria e apprendimento nell'Alzheime
- (Ricerche)
- L'olio di canola (una varante dell'olio i colza) è uno degli oli vegetali più consumati al mondo, ma sorprendentemente si sa poco dei suoi effetti sulla salute. Ora, un nuovo studio pubblicato online ...
- Creato il 8 Dic 2017
- 14. Non è mai troppo tardi cominciare a mangiare bene per il tuo cervello
- (Ricerche)
- ... noci e olio d'oliva. Secondo lo studio, la dieta MIND ha avuto una relazione di riduzione del rischio di demenza più forte e coerente rispetto ad altre diete sane, sebbene la relazione variasse tra cinque ...
- Creato il 5 Giu 2025
- 15. Dieta Mediterranea come terapia, presentate le prime linee guida sulla sua applicazione
- (Annunci & info)
- ... fresca, legumi, cereali integrali, frutta a guscio) e di olio d'oliva come fonte principale di grassi monoinsaturi. Dal punto di vista concettuale, la DM include abitudini alimentari consapevoli, come ...
- Creato il 11 Mar 2025
- 16. Domenico Praticò: Esiste una dieta che fa bene al cervello?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... studi hanno dimostrato un legame tra la dieta mediterranea, incentrata su frutta, verdura, olio extravergine di oliva, legumi e pesce, e la salute del cervello, come ad esempio un rallentamento del declino ...
- Creato il 26 Feb 2025
- 17. Studio trova un nuovo legame tra cibo, depressione e Alzheimer
- (Ricerche)
- ... La dieta mediterranea, che consiste in un'abbondanza di cibi vegetali, olio d'oliva, cereali integrali e un'assunzione moderata di vino rosso, è stata inversamente correlata a ictus, depressione, compromissione ...
- Creato il 13 Feb 2025
- 18. Orientarsi tra memoria e salute cognitiva: una guida per le famiglie colpite dalla demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... gruppo per ridurre il declino cognitivo e migliorare il benessere. Dieta: seguire una dieta mediterranea ricca di verdure, cereali, pesce e olio d'oliva, limitando carni rosse, grassi saturi e zuccheri ...
- Creato il 12 Gen 2025
- 19. Dieta mediterranea cambia batteri intestinali, potenzia memoria e cognizione
- (Ricerche)
- ... per 14 settimane con una dieta in stile mediterraneo, ricca di olio d'oliva, pesce e fibra, hanno mostrato aumenti di 4 tipi benefici di batteri intestinali e diminuzioni in altri 5 rispetto ai ratti con ...
- Creato il 9 Gen 2025
- 20. Gary Small: Il sonno aiuta a proteggere il tuo cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- ... significativo. Questi sono gli stessi valori che migliorano quando mangiamo cibi antinfiammatori, come pesce ricco di omega-3 o olio d'oliva. La dott.ssa Wendy Troxel e i colleghi dell'Università di Pittsburgh ...
- Creato il 20 Nov 2024
- 21. Domenico Praticò
- (Autori)
- ... sono I suoi studi sull’effetto che l’olio extra vergine di oliva ha sulla plasticità e sulle funzioni delle cellule nervose e la loro capacità di difendersi da insulti vari. Il Prof. Praticò è riconosciuto ...
- Creato il 13 Nov 2024
- 22. Nuove linee guida AHA: possibile prevenire un primo ictus (e la demenza) con lo stile di vita
- (Annunci & info)
- ... cardiovascolari, nonché a quelli con aumento del rischio, di seguire un modello dietetico mediterraneo, che ha dimostrato di ridurre il rischio di ictus, specialmente se integrati con noci e olio d'oliva. ...
- Creato il 24 Ott 2024
- 23. La dieta MIND può ridurre il rischio di problemi di memoria più avanti nella vita?
- (Ricerche)
- ... diete Mediterranea e DASH. Include verdure a foglia verde come spinaci, cavolo riccio e cavolo verde insieme ad altre verdure. Raccomanda cereali integrali, olio d'oliva, pollame, pesce, fagioli e noci. ...
- Creato il 26 Set 2024
- 24. Dal bergamotto un farmaco per curare demenza e cerebrolesioni, ricerca Unical alla fase finale
- (Annunci & info)
- ... la speranza di poter utilizzare l’olio essenziale di bergamotto ingegnerizzato (nanoBEO) contro demenza o patologie con gravi cerebrolesioni ancora senza una terapia. Si tratta dello sviluppo di un innovativo ...
- Creato il 31 Mag 2024
- 25. Non puoi invertire l'invecchiamento, ma 5 cose possono aiutarti a vivere più a lung
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Mediterraneo ed enfatizzano verdure, frutta, cereali integrali, legumi, noci e semi, pesce, frutti di mare e olio d'oliva. 2. Punta a un peso sano Un altro modo importante per essere più sano è ...
- Creato il 29 Dic 2023
- 26. 4 strategie comprovate per migliorare la tua memoria oggi
- (Ricerche)
- ... (olio d'oliva, noci e semi, frutta e verdura fresca, pesce e pollame, ma meno carne rossa) può essere particolarmente protettivo per la memoria e la cognizione. Alcuni nutrienti degni di attenzione extra ...
- Creato il 11 Nov 2023
- 27. 9 segnali che hai infiammazione: una dieta antinfiammatoria può aiutarti?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... semi, nelle noci e negli oli vegetali (olio d'oliva e olio di semi di lino). 3. Hanno molte fibre e prebiotici. Carote, cavolfiori, broccoli e verdure a foglia sono buone fonti di fibra. I prebiotici ...
- Creato il 17 Set 2023
- 28. Dieta mediterranea con polifenoli vegetali aggiunti può ritardare l'invecchiamento del cervello
- (Ricerche)
- ... presenta meno carne, in particolare meno carne rossa e trasformata, a favore dei pesci, meno carboidrati semplici, più grassi monoinsaturi, in particolare olio d'oliva, e significativamente più alimenti ...
- Creato il 13 Mag 2023
- 29. La dieta potrebbe avere un ruolo nel rischio di demenza correlato all'infiammazion
- (Esperienze & Opinioni)
- ... a basso contenuto di grassi e olio d'oliva; erbe e spezie come cannella, zenzero e curcuma sono aromi accettabili da aggiungere agli alimenti; salmone, sgombro, sardine, tonno, bacche, cioccolato fondente, ...
- Creato il 4 Apr 2023
- 30. L'età peggiora la memoria: ecco dei modi che possono aiutar
- (Esperienze & Opinioni)
- ... ha scoperto che le persone che mangiano più grassi saturi (carne e prodotti lattiero-caseari) vanno peggio nei test di memoria di quelli che ne mangiano meno. La dieta mediterranea (ricca di omega-3, olio ...
- Creato il 28 Nov 2022
- 31. Gli antiossidanti flavonoli legati a un declino della memoria più lento
- (Ricerche)
- ... meglio per ogni categoria erano: cavolo, fagioli, tè, spinaci e broccoli per kaempferolo; pomodori, cavoli, mele e tè per la quercetina; tè, vino, cavolo, arance e pomodori per la miricetina; e pere, olio ...
- Creato il 26 Nov 2022
- 32. Salva le tue cellule cerebrali con aerobica e dieta MIND
- (Ricerche)
- ... mirtilli e altre bacche, noci, legumi (fagioli secchi), pesce, olio d'oliva e, facoltativamente, un bicchiere di vino. Declino ormonale con l'età e disturbi cognitivi Gli scienziati sanno da tempo ...
- Creato il 3 Giu 2022
- 33. Un cuore più sano protegge anche il tuo cervello: vediamo come
- (Esperienze & Opinioni)
- ... a tassi più rapidi di declino cognitivo. 2. Mangia cibi vegetali a ogni pasto I cibi vegetali - come verdure a foglia, olio extravergine di oliva, mirtilli, noci e legumi - contengono una serie ...
- Creato il 25 Gen 2022
- 34. Studio certifica che il composto di un'azienda aretina è efficace contro l'Alzheim
- (Annunci & info)
- ... presidente e chief innovation officer di Innbiotec Pharma, dice: “Si tratta di un prodotto a base di oleuropeina (che si trova nell'olio d'oliva e nelle foglie dell'olivo, nda) e glutatione biodisponibile ...
- Creato il 24 Ott 2021
- 35. Dieta MIND: come aiuta a proteggere la memoria e le capacità di pensiero
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e un'altra verdura ogni giorno; Bacche almeno due volte alla settimana; 30 g di noci ogni giorno; Olio d'oliva quando usi il grasso; Almeno tre porzioni di cereali integrali al giorno; Pesce almeno ...
- Creato il 12 Ott 2021
- 36. Dieta mediterranea potrebbe proteggere da perdita di memoria e demenza
- (Ricerche)
- Il morbo di Alzheimer (MA) è causato da depositi proteici nel cervello e dalla perdita rapida di materia cerebrale. Ma una dieta mediterranea ricca di pesce, verdure e olio d'oliva potrebbe proteggere ...
- Creato il 6 Mag 2021
- 37. L'aggiunta di cibi malsani riduce gli effetti positivi di un'alimentazione altrimenti sa
- (Ricerche)
- ... ricercatori hanno analizzato il modo in cui ciascuno dei partecipanti allo studio ha aderito a una dieta mediterranea, che comprende il consumo giornaliero di frutta, verdure, legumi, olio d'oliva, pesce, ...
- Creato il 10 Gen 2021
- 38. 12 Motivi sorprendenti per considerare i chetoni nel lieve decadimento cognitivo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Ho capito che l'ingrediente chiave di questo cibo era l'olio di acidi grassi a catena media (MCT, medium-chain triglyceride), che deriva dall'olio di cocco o dal palmisti (cuore di palma). Ho calcolato la ...
- Creato il 13 Ott 2020
- 39. Fitonutrienti possono potenziare la tua salute. Eccone 4 e dove trovarli (anche nel tuo caffè)
- (Esperienze & Opinioni)
- ... o anice stellato. Conserva in frigo e spalmala su cereali o yogurt. Fai una base di spezie, rosolando cipolle tagliate in una padella con una spruzzata di olio d'oliva, aglio tritato e un cucchiaino di ...
- Creato il 23 Set 2020
- 40. 7 modi per promuovere la salute del cervello durante la pandemia
- (Esperienze & Opinioni)
- ... pesce, fagioli, noci e olio d'oliva, ci tengono in buona salute e allo stesso tempo aumentano il funzionamento cognitivo. Al contrario, una dieta di tipo occidentale(/americana) con alimenti trasformati, ...
- Creato il 22 Giu 2020
- 41. L'alimentazione può aiutare a preservare le funzioni cognitiv
- (Ricerche)
- Secondo una recente analisi di dati provenienti da due studi importanti sulle malattie degli occhi, seguire la dieta mediterranea - ricca di verdure, cereali integrali, pesce e olio d'oliva - si correla ...
- Creato il 15 Apr 2020
- 42. Strategie efficaci della nutrizionista per ridurre il rischio di demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... verdure a foglia, cereali e olio d'oliva sono grandi fonti di polifenoli. Altre strategie Natalie ha suggerito altre strategie che ridurre il rischio di demenza, che comprendono: seguire la ...
- Creato il 24 Mar 2020
- 43. La tua dieta 'salutare' potrebbe tranquillamente uccidere il tuo cervell
- (Esperienze & Opinioni)
- ... cerebrale, raccomanderesti più consumo di carne rossa, uova intere, olio di cocco come trattamento? Due forme di grasso che sono di vitale importanza per la salute del cervello sono il colesterolo e ...
- Creato il 16 Mar 2020
- 44. Come la dieta mediterranea contrasta l'età e le sue malatti
- (Ricerche)
- ... per aumentare la durata della vita e prevenire le malattie legate all'invecchiamento. Tuttavia, il lavoro nel laboratorio del Dott. Mashek suggerisce che è il grasso nell'olio di oliva, un altro componente ...
- Creato il 24 Feb 2020
- 45. L'antiossidante flavonolo legato a rischio più basso di demenza di Alzheime
- (Ricerche)
- ... e quercetina. I primi cibi per contenuto di flavonoli, per ogni categoria, sono stati: pere, olio d'oliva, vino e salsa di pomodoro per l'isoramnetina; cavoli/ravizzoni, fagioli, tè, spinaci e broccoli ...
- Creato il 31 Gen 2020
- 46. Prendersi cura di se stessi dopo i 55 non è come pensi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... molto limitata dei tumori della pelle in quel momento. L'olio baby e lo iodio facevano parte della dieta per la mia pelle da aprile a ottobre, facendomi apparire come un pollo intero lucido pronto per la ...
- Creato il 24 Dic 2019
- 47. Doni della natura: difendere il cervello con il cibo
- (Esperienze & Opinioni)
- Carciofi al vapore conditi con olio d'oliva. Funghi cremini rosolati con aglio e prezzemolo. Brasato di bietole con pinoli. Questi sono alcuni dei piatti di tutti i giorni sulla tavola italiana, che ...
- Creato il 11 Nov 2019
- 48. 6 modi scientifici per aumentare la salute del cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- ... associato all'invecchiamento. Questo tipo di dieta consiste principalmente di olio d'oliva, verdure, frutta, pesce, fagioli, latticini e cereali sani e meno farina bianca lavorata, carne rossa e zucchero. ...
- Creato il 11 Apr 2019
- 49. La mamma aveva ragione, tu sei quello che mangi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... raccomandazione di un'attività fisica regolare, questa dieta promuove un elevato apporto di frutta, verdura, legumi, cereali integrali e acidi grassi insaturi come l'olio d'oliva e l'avocado. Incoraggia anch ...
- Creato il 2 Apr 2019
- 50. Come rallentare l'invecchiamento cognitiv
- (Esperienze & Opinioni)
- ... il cervello. Una dieta mediterranea include relativamente poca carne rossa e enfatizza cereali integrali, frutta, verdura, pesce, molluschi, noci, olio d'oliva e altri grassi sani. Inoltre, mantieni al ...
- Creato il 10 Feb 2019
- 51. Come ridurre il tuo rischio di demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... olio d'oliva e pesce, e poca carne, cioè una dieta in stile mediterraneo, è stato collegato a tassi di demenza più bassi. Insieme ai miei colleghi del Baycrest, abbiamo creato una Guida ai prodotti per ...
- Creato il 24 Gen 2019
- 52. La dieta mediterranea è il modo migliore di mangiare (anche) nel 2019
- (Esperienze & Opinioni)
- ... a base vegetale (legumi, verdure, frutta, cereali e noci) il fondamento di ogni pasto. Cucinare con grassi sani come l'olio d'oliva. Limitare la carne rossa. Mangiare pesce / frutti di mare due volte ...
- Creato il 16 Gen 2019
- 53. Quali sono i fattori di rischio per l'Alzheimer e la demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... (olio di pesce!) oppure metterti sulla strada della malattia (dieta a base di sodio!). Ma gli esperti dicono che è la qualità complessiva della tua dieta ad essere molto più importante di qualsiasi cibo ...
- Creato il 26 Set 2018
- 54. Sette modi per evitare o ritardare la demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... dieta mediterranea - che consiste in poca carne, e un'enfasi su cereali integrali, frutta, verdura, pesce, noci e olio d'oliva - che suggeriscono che può ridurre il rischio di demenza, probabilmente prevenendo ...
- Creato il 4 Set 2018
- 55. Le 7 cose che puoi fare per prevenire l'Alzheimer, in mancanza di farmac
- (Esperienze & Opinioni)
- ... rischio di demenza di Alzheimer (5). Segui la dieta mediterranea: una dieta ricca di legumi, yogurt, formaggi, pesce e olio d'oliva è stata associata ad un minor rischio di MA (5). Non ci sono abbastanza ...
- Creato il 4 Lug 2018
- 56. 36 abitudini quotidiane che riducono il rischio di Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... il rischio di cancro (anche se la giuria è ancora fuori). Molte varietà per microonde con "gusto di burro" contengono olio di semi di soia parzialmente idrogenato o grasso trans. La ricerca ha collegato ...
- Creato il 2 Lug 2018
- 57. Cosa mangiare (e cosa no) per aiutare a prevenire la demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Bacche: 2 o più porzioni alla settimana Vino: 1 bicchiere al giorno Olio d'oliva: usare come olio da cucina principale. Gli alimenti da limitare includono carne rossa, cibi fritti e dolci. La ...
- Creato il 28 Giu 2018
- 58. Dieta Mediterranea tradizionale e non: benefici per la salute
- (Esperienze & Opinioni)
- ... la protezione dalla malattia vascolare coronarica, alcune forme di cancro e l'ictus. La dieta mediterranea tradizionale è caratterizzata da un'elevata assunzione di olio d'oliva, frutta, noci, verdure ...
- Creato il 18 Mag 2018
- 59. Dieta mediterranea può ritardare l'Alzheimer di 3 anni e anche impedirlo del tutt
- (Ricerche)
- ... Una dieta di tipo mediterraneo è abbastanza semplice e si concentra su frutta e verdura, cereali integrali, olio extravergine di oliva e pesce. La carne non è un alimento base in una tipica dieta mediterranea. ...
- Creato il 4 Mag 2018
- 60. Approccio su quattro fronti può contribuire all'invecchiamento in buona salut
- (Esperienze & Opinioni)
- ... fresca, noci, cereali, olio d'oliva (a differenza del burro), erbe e spezie (a differenza del sale), pollo e frutti di mare (rispetto alla carne rossa), oltre a un bicchiere di vino. La ricerca ha dimostrato ...
- Creato il 14 Feb 2018
- 61. 5 modi per potenziare la mente
- (Esperienze & Opinioni)
- ... mediterranea è ricca di verdure, frutta, cereali integrali, fagioli, noci, semi e olio d'oliva. Comprende anche quantità moderate di latticini, pesce e vino, mentre la carne rossa, il pollame e gli alimenti ...
- Creato il 11 Gen 2018
- 62. Dieta e Alzheimer: suggerimenti per familiari e caregiver
- (Esperienze & Opinioni)
- ... l'olio d'oliva è una delle principali fonti di grassi alimentari. Noci e avocado sono altre grandi fonti di grassi. I pasti dovrebbero essere ben bilanciati e non eccessivamente restrittivi. Le "eccezioni" ...
- Creato il 28 Nov 2017
- 63. Una corretta nutrizione migliora l'organizzazione cerebrale, l'intelligen
- (Ricerche)
- ... di Illinois ha scoperto che gli acidi grassi mono-insaturi (MUFA MonoUnsaturated Fatty Acids) - una classe di sostanze nutritive presente in olio di oliva, noci e avocado - sono legati all'intelligenza ...
- Creato il 8 Set 2017
- 64. 5 Metodi approvati dal medico per ridurre il rischio di demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... una dieta sana Vai su una dieta ricca di pesci grassi, frutta, verdure, cereali non raffinati e olio d'oliva, e con poca carne rossa e zucchero. Taglia torte, biscotti e formaggi e mantieni al minimo ...
- Creato il 3 Ago 2017
- 65. Il cibo aiuta a gestire i sintomi della demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... fatti con pane imbevuto di un po' di olio d'oliva per farli scendere più facilmente. L'uso di erbe, spezie e agrumi nel ripieno contribuirà a innescare il riflesso della deglutizione. "È la mia piccola scorciatoia", ...
- Creato il 4 Lug 2017
- 66. Prevenire la demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... con molte foglie verdi, bacche e frutta a guscio, frutta e verdura, olio d'oliva, cereali integrali e pesce per le proteine e i grassi omega 3. La variante MIND enfatizza i mirtilli e le noci, che sembrano ...
- Creato il 20 Giu 2017
- 67. Ci sono alimenti comuni che possono aiutare ad evitare o ridurre il rischio di Alzheimer?
- (Esperienze & Opinioni)
- Tieni sottomano grandi quantità di frutta, verdura, legumi e cereali. Usa olio d'oliva in cucina. Mangia una moderata quantità di pesce, latticini e vino, con un consumo limitato di carne rossa e pollame. ...
- Creato il 27 Mar 2017
- 68. Un ristorante può ridurre il rischio di Alzheimer?
- (Annunci & info)
- ... base come il conteggio delle calorie. Non ce n'è alcuno, nemmeno sui rompi-cintura come l'insalata Cobb fatta con tonno in olio d'oliva, fetta di pancetta organica, formaggio blu, noci speziate e uova. Il ...
- Creato il 18 Gen 2017
- 69. Il cibo è importante per evitare o ritardare demenza e Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Cos'è la dieta MIND? E' essenzialmente la combinazione di due piani alimentari salutari: la dieta mediterranea (molte verdure, carne magra e olio d'oliva) e la dieta DASH (simile con meno sale per ...
- Creato il 17 Gen 2017
- 70. Dieta Mediterranea abbassa il rischio di demenza e declino cognitivo
- (Ricerche)
- ... e pollame, cereali e cereali integrali, legumi e olio d'oliva. Le persone che incorporano questa dieta popolare nel loro stile di vita bevono anche vino rosso regolarmente e con moderazione. Essi cercano ...
- Creato il 23 Ott 2015
- 71. Esperti invitano a testare di routine tutti gli over-70 per la salute del cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- ... una dieta di tipo mediterraneo (ricca di frutta e verdura, pesce due volte alla settimana, olio d'oliva, noci, legumi e cereali integrali) per i pazienti che hanno problemi cognitivi precoci. Inoltre, poiché ...
- Creato il 10 Set 2015
- 72. Nutri il cervello con l'Ayurveda: suggerimenti per mantenerlo giovane e san
- (Esperienze & Opinioni)
- ... burro chiarificato. Il Ghee organico (butto semifluido) e l'olio d'oliva sono i migliori oli da cucina. Curcuma e pepe nero appena macinato hanno la capacità di penetrare la barriera emato-encefalica, aiutando ...
- Creato il 7 Set 2015
- 73. Oleuropeina: dagli ulivi un possibile farmaco contro l'Alzheime
- (Ricerche)
- ... abbondante nell'olio extra vergine di oliva. I dati attualmente disponibili suggeriscono che l'OLE potrebbe fornire un effetto protettivo e terapeutico contro un certo numero di patologie, tra cui l'Alzheimer, ...
- Creato il 1 Lug 2015
- 74. E' lo zucchero che danneggia il cervello e porta all'Alzheimer
- (Denuncia & advocacy)
- ... nutrito di erba, le olive, l'olio di oliva biologico extravergine e l'olio di cocco, la frutta secca come le noci pecan e le macadamia, le uova ruspanti, il salmone selvaggio dell'Alaska e l'avocado. Contrariamente ...
- Creato il 25 Mag 2015
- 75. 8 Nutrienti per proteggere il cervello dall'invecchiament
- (Annunci & info)
- ... olio d'oliva, o nessun integratore alimentare per 8 settimane. I topi anziani integrati con n-3 PUFA hanno esibito una migliore memoria di riconoscimento degli oggetti, memoria spaziale e di localizzazione, ...
- Creato il 16 Apr 2015
- 76. Vitamina E: mancanza può causare danni al cervello
- (Ricerche)
- ... polinsaturo (PUFA), riconosciuto sempre di più come uno dei più importanti nutrienti presenti negli acidi grassi omega-3, come quelli forniti dall'olio di pesce e da alcuni altri alimenti. "Questa ricerca ...
- Creato il 15 Apr 2015
- 77. Nuova dieta MIND: "Protezione significativa dall'Alzheime
- (Ricerche)
- ... ha 15 componenti dietologici, di cui 10 gruppi di cibi per un cervello sano (verdure a foglia verde, altre verdure, noci, frutti di bosco, legumi, cereali integrali, pesce, pollame, olio d'oliva e vino) ...
- Creato il 18 Mar 2015
- 78. I 13 modi per rallentare l'invecchiamento del cervell
- (Esperienze & Opinioni)
- ... grassi", quando si parla di grassi i medici ancora non raccomandano di assumere molti grassi saturi. "Ci sono stati numerosi studi sulla dieta mediterranea che gira attorno all'olio d'oliva, e questa dovrebb ...
- Creato il 8 Feb 2015
- 79. I grassi importanti per la forma mentale e fisica
- (Esperienze & Opinioni)
- ... & Health. La BASF Nutrition & Health offre Omevital™ 1812 TG Gold (olio di pesce, almeno il 30% di omega-3); Omevital 1050 TG Gold (concentrato di olio di pesce, almeno 61% di omega-3 come il TG, ricco ...
- Creato il 21 Set 2014
- 80. Cinque cambiamenti allo stile di vita 'potrebbero ridurre il rischio di demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... "dieta mediterranea", con abbondanza di frutta e verdura, pesce, olio d'oliva e noci, un po' di vino rosso e poca carne o latticini. Gli scienziati credono anche che sfidare il cervello regolarmente - ...
- Creato il 27 Ago 2014
- 81. La dieta mediterranea agisce sul declino cognitivo in modo diverso tra le razze
- (Ricerche)
- ... e acidi grassi monoinsaturi dall'olio di oliva e di canola di una tipica dieta americana. Per valutare l'associazione tra il punteggio MedDiet e la funzionalità del cervello, i ricercatori hanno usato ...
- Creato il 17 Lug 2014
- 82. «Pillola del pomodoro» migliora funzione dei vasi sanguigni
- (Ricerche)
- ... e olio d'oliva. Studi recenti sull'alimentazione suggeriscono che questa dieta riduce l'incidenza di eventi correlati alla malattia, tra cui infarto e ictus, nei pazienti ad alto rischio cardiovascolare, ...
- Creato il 11 Giu 2014
- 83. Dieta mediterranea può ridurre il rischio di diabete
- (Ricerche)
- ... olio d'oliva e anche di un bicchiere di vino rosso. "Una meta-analisi cattura i limiti dei singoli studi, e questo tipo di studio è importante per aiutare a conformare le linee guida e la cura basate ...
- Creato il 30 Mar 2014
- 84. Le 10 cose da fare per battere la demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... per la nostra salute? Ciò significa molta frutta e verdura, pesce, olio d'oliva e noci, un po' di vino rosso e poca carne o latticini. "Non sappiamo quale fattore è più importante qui", dice il Dott. Walton, ...
- Creato il 9 Feb 2014
- 85. Medici inglesi: "Dieta mediterranea può fare molto più dei farmaci per la demenza
- (Denuncia & advocacy)
- ... ad un vertice internazionale. In una lettera al Ministro della Sanità della GB Jeremy Hunt, essi hanno detto che persuadere le persone a mangiare frutta e verdura, noci, pesce e olio d'oliva fresco ...
- Creato il 9 Dic 2013
- 86. Esercizio e dieta Mediterranea combinati riducono rischi per la salute degli obesi
- (Ricerche)
- ... pesce, piccole quantità di carne e olio d'oliva abbondante. L'interval training ad alta intensità è una forma di allenamento cardiovascolare che mescola momenti di attività ad alta intensità con interruzioni ...
- Creato il 20 Ott 2013
- 87. Riconfermato: la dieta mediterranea fa bene alla mente
- (Ricerche)
- ... deterioramento cognitivo (MCI) sono incoerenti. Una dieta mediterranea è costituita di solito da quantità maggiori di olio d'oliva, verdure, frutta e pesce. Una maggiore aderenza alla dieta significa ...
- Creato il 4 Set 2013
- 88. La nuova scienza per rimanere intelligenti invecchiando
- (Esperienze & Opinioni)
- ... per mantenere i ricordi. Vai con la dieta Mediterranea. Una dieta ricca di grassi buoni che si trovano nell'olio di oliva, nel salmone, nella trota di mare e nelle noci, con abbondanza di prodotti agricoli ...
- Creato il 3 Set 2013
- 89. Omega-3 e demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che non avevano segni di demenza. In uno di questi, un gruppo di persone ha avuto compresse di omega-3 o olio di oliva o olio di semi di girasole. L'altro gruppo di persone ha avuto normale margarina ...
- Creato il 24 Ago 2013
- 90. Le 5 chiavi della prevenzione dell'Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... con grassi sani come l'olio d'oliva al posto del burro, e una minima quantità di cibi elaborati e dolci. Mantenersi mentalmente attivi: I cruciverba non sono sufficienti a sfidare il cervello, dice Pascual-Leone, ...
- Creato il 22 Lug 2013
- 91. Dieta Mediterranea potenzia il cervello nell'invecchiament
- (Ricerche)
- Una ricerca pubblicata online sul Journal of Neurology Neurosurgery and Psychiatry indica che la dieta mediterranea con aggiunta di olio extra vergine di oliva o di noci miste sembra migliorare la potenza ...
- Creato il 22 Mag 2013
- 92. 10 cibi essenziali che aiutano a prevenire l'Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di "Super Body Super Brain". Anche trote, sgombri e aringhe sono buone scelte, come pure prendere vitamine di olio di pesce può aiutare il vostro corpo a ottenere questi nutrienti tanto necessari. 2. ...
- Creato il 30 Gen 2013
- 93. Alcuni principi dietologici specifici per la mente
- (Che fare)
- ... Noce di cocco, olio di cocco, olio di palma e olio di nocciolo di palma (spesso chiamati oli tropicali), e burro di cacao. La maggior parte, ma non tutte, delle prove del legame tra grassi saturi ...
- Creato il 10 Dic 2012
- 94. La Dieta Mediterranea
- (Che fare)
- ... "malattie del benessere": arteriosclerosi, infarto, diabete, ipertensione, obesità, etc. La distribuzione dei nutrienti è: 60% Carboidrati (cereali e derivati) 30% Grassi (olio di oliva, burro, etc.) ...
- Creato il 10 Dic 2012
- 95. Cibi e ricette per aiutare a prevenire l'Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... agnello, maiale, lardo, grasso di pollame, burro, panna, latte, formaggi e altri prodotti caseari. Noce di cocco, olio di cocco, olio di palma e olio di nocciolo di palma (spesso chiamati oli tropicali), ...
- Creato il 3 Dic 2012
- 96. 11 raccomandazioni dietologiche per stimolare la memoria contro l'Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... rossa e alimenti trasformati. 4. Assumere più grassi buoni e meno di quelli nocivi. Cibi per la mente ad alto contenuto di grassi buoni sono: olio d'oliva, avocado, alcuni frutti a guscio, burro di arachidi ...
- Creato il 30 Nov 2012
- 97. Risposte sull'Alzheimer [3a parte
- (Esperienze & Opinioni)
- ... olio vegetale, dopo aver letto il China Study di Campbell e Starch Solution di McDougall. 2. Uso molto curcuma, zenzero e cannella nel cibo. 3. Cammino 20-30 km a settimana da 10 anni. 4. Mi sono ritirato ...
- Creato il 22 Nov 2012
- 98. Stile di vita sano previene la demenza, come l'Alzheime
- (Ricerche)
- ... seguire una dieta sana (con molto pesce, frutta, verdure, proporzione tra grassi monoinsaturi come l'olio o l'olio d'oliva e i grassi saturi, come grassi animali, legumi e cereali, e meno carne e prodotti ...
- Creato il 27 Ago 2012
- 99. Tuorlo d'uovo dannoso come il fumo? No, se il problema è l'Alzheim
- (Denuncia & advocacy)
- ... Mangia uova, cotte in olio d'oliva o sode. Tra alcuni anni, il tuo cervello potrebbe ricordarsi di ringraziarti. *********************** Cosa pensi di questo articolo? Ti è stato utile? ...
- Creato il 17 Ago 2012
- 100. Cinque alimenti per combattere demenza, cancro e malattie cardiache
- (Esperienze & Opinioni)
- ... nonché una serie completa di vitamine del gruppo B. Come mangiarle: Scegli sardine sott 'olio d'oliva o olio di sardine. Mangiale pure, nell'insalata, o sul pane tostato. Dotty aveva un look molto divertente ...
- Creato il 16 Giu 2012
- 1
- 2