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1.10.2014 | Ricerche
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28.09.2018 | Annunci & info
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19.04.2023 | Ricerche
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11.04.2023 | Ricerche
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21.12.2022 | Ricerche
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9.11.2020 | Ricerche
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A 18 come a 80 anni, lo stile di vita è più importante dell'età per il ri…
22.07.2022 | Ricerche
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27.07.2020 | Esperienze & Opinioni
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Laser a infrarossi distrugge le placche di amiloide nell'Alzheimer
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L'aggregazione di proteine in strutture chiamate 'placche amiloidi' è una ca...
- 1. Dieta tradizionale giapponese associata a minore restringimento del cervello nelle donne
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- ... biologiche tra i sessi. Ad esempio, alcuni nutrienti - come il magnesio e gli estrogeni vegetali presenti in pesce, molluschi, funghi, cereali integrali e legumi - sembrano avere un effetto protettivo ...
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- 2. Cibi ultra-elaborati potrebbero essere il nuovo killer 'silenzioso'
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- ... aggiungono che le organizzazioni di sanità pubblica stanno sempre più utilizzando il sistema di classificazione NOVA, che divide gli alimenti in 4 categorie: cibi integrali, ingredienti culinari (burro, ...
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- 3. Non puoi invertire l'invecchiamento, ma 5 cose possono aiutarti a vivere più a lung
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- ... Mediterraneo ed enfatizzano verdure, frutta, cereali integrali, legumi, noci e semi, pesce, frutti di mare e olio d'oliva. 2. Punta a un peso sano Un altro modo importante per essere più sano è ...
- Creato il 29 Dic 2023
- 4. L'alimentazione ha un impatto notevole sul rischio di Alzheime
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- ... Lo studio delinea anche diversi alimenti che proteggono dal MA, come verdure a foglia verde, frutta e verdura colorate, legumi (come i fagioli), noci, acidi grassi omega-3 e cereali integrali. Gli ...
- Creato il 8 Nov 2023
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- 8. Costipazione associata a invecchiamento e declino cognitivo
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- Creato il 20 Lug 2023
- 9. Dieta mediterranea con polifenoli vegetali aggiunti può ritardare l'invecchiamento del cervello
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- Creato il 4 Apr 2023
- 11. Assumere più magnesio ogni giorno per tenere a bada la demenza
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- Creato il 29 Mar 2023
- 12. Dieta mediterranea associata a una riduzione del rischio di demenza
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- ... verdura, cereali integrali e grassi sani. "L'effetto di protezione dalla demenza di questa dieta era evidente, indipendentemente dal rischio genetico di una persona, e quindi questa è probabilmente una ...
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- ... tre semplici manovre di stile di vita per proteggere il cervello. 1. Nutri gli insetti buoni dell'intestino Una dieta intestinale di cibi integrali ricchi di fibre ha sempre dimostrato di essere ...
- Creato il 9 Ago 2022
- 15. Cibi ultra trasformati associati ad aumento del rischio di demenza
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- ... soli 50g al giorno, che equivale a mezza mela, una porzione di mais o una ciotola di cereali integrali, e contemporaneamente la diminuzione dei cibi ultra elaborati di 50g al giorno, equivalente a una ...
- Creato il 31 Lug 2022
- 16. Salva le tue cellule cerebrali con aerobica e dieta MIND
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- ... a base vegetale, ma non vegetariana, che prevede l'assunzione regolare di alimenti noti per promuovere la salute del cervello. Questi alimenti includono cereali integrali, verdure a foglia e altre verdure, ...
- Creato il 3 Giu 2022
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- ... sull'alimentazione e lo stile di vita, che hanno permesso di calcolare un punteggio di stile di vita in base a: dieta ibrida mediterranea-DASH (ricca di cereali integrali, verdure a foglia verde e bacche ...
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- ... benefici che vivono nell'intestino e forniscono altri benefici alla salute. Le fibre insolubili, presenti nei cereali integrali, nelle verdure e in altri alimenti, sono note per essere importanti per ...
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- 20. Un cuore più sano protegge anche il tuo cervello: vediamo come
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- ... all'obesità. Mangiare più di questi alimenti significa che potremmo anche perdere i benefici degli altri alimenti. I cereali integrali (come avena integrale, segale, grano saraceno e orzo) forniscono ...
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- 21. Dieta MIND legata a prestazioni cognitive migliori
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- ... avrebbe bisogno di mangiare almeno tre porzioni di cereali integrali, una di verdure a foglia verde e un altro vegetale ogni giorno, insieme a un bicchiere di vino; fare uno spuntino la maggior parte dei ...
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- 22. L'aggiunta di cibi malsani riduce gli effetti positivi di un'alimentazione altrimenti sa
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- ... frequente cibi malsani. "Seguire una dieta che enfatizza le verdure, la frutta, il pesce e i cereali integrali può influenzare positivamente la salute di una persona", ha detto Puja Agarwal PhD, epidemiologa ...
- Creato il 10 Gen 2021
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- ... integrali sia della cognizione che del coordinamento dell'andatura”. Fonte: University of Texas (> English text) - Traduzione di Franco Pellizzari. Riferimenti: Mitzi M. Gonzales, Chen‐Pin ...
- Creato il 6 Mag 2020
- 24. Che cibi mangi insieme? Come li combini può aumentare il rischio di demenza
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- ... numero di studi ha dimostrato che seguire una dieta più sana, per esempio una dieta ricca di verdure a foglia verde, bacche, noci, cereali integrali e pesce, può ridurre il rischio di demenza. Molti di ...
- Creato il 23 Apr 2020
- 25. L'alimentazione può aiutare a preservare le funzioni cognitiv
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- Secondo una recente analisi di dati provenienti da due studi importanti sulle malattie degli occhi, seguire la dieta mediterranea - ricca di verdure, cereali integrali, pesce e olio d'oliva - si correla ...
- Creato il 15 Apr 2020
- 26. C'è un legame tra malattie cardiache e Alzheimer o altra demenza
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- ... di origine vegetale, cereali integrali, pesce e noci può migliorare la salute del cuore. La dieta mediterranea e la dieta DASH sono scelte eccellenti per l'alimentazione a tutto tondo. Anche l'esercizio ...
- Creato il 10 Feb 2020
- 27. In soli sei mesi, l'esercizio può aiutare chi ha problemi di pensier
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- ... una dieta a basso contenuto di sodio ricca di frutta e verdura, fagioli, noci, latticini a basso contenuto di grassi, cereali integrali e carni magre. La dieta DASH è stata progettata specificamente per ...
- Creato il 20 Dic 2018
- 28. Come favorire buone abitudini alimentari per mio marito che ha l'Alzheimer
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- Con il progredire della malattia, i pasti possono diventare più difficili per chi ha l'Alzheimer o un'altra demenza. Inizia con una dieta ricca di frutta e verdura, cereali integrali, oli sani, carni ...
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- 29. Dieta mediterranea può ritardare l'Alzheimer di 3 anni e anche impedirlo del tutt
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- ... Una dieta di tipo mediterraneo è abbastanza semplice e si concentra su frutta e verdura, cereali integrali, olio extravergine di oliva e pesce. La carne non è un alimento base in una tipica dieta mediterranea. ...
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- 30. Un quinto degli anziani operati al ginocchio ha un indebolimento delle reti cerebrali
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- ... dott. Tanner. "Facendo esercizio fisico, seguendo una dieta in stile mediterraneo (principalmente verdure, frutta e cereali integrali), rimanendo mentalmente e socialmente attivi e cercando di rimaner ...
- Creato il 12 Feb 2018
- 31. La dieta Mediterranea aiuta a ridurre la fragilità degli anziani, compresa la demenza
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- ... che una dieta che enfatizza soprattutto alimenti a base vegetale - come frutta e verdura, cereali integrali, legumi e noci - può aiutare a mantenere le persone sane e indipendenti quando invecchiano. ...
- Creato il 12 Gen 2018
- 32. Livelli troppo alti o bassi di magnesio legati al rischio di demenza
- (Ricerche)
- ... l'indice di massa corporea, lo stato del fumo, l'uso di alcol e la funzione renale. Gli alimenti che sono buone fonti di magnesio includono spinaci, mandorle, anacardi, soia e fagioli neri, grani integrali, ...
- Creato il 21 Set 2017
- 33. Le diete solo raccomandate sono poco seguite, con benefici limitati
- (Ricerche)
- ... sana, quella mediterranea e una dieta vegetariana) e tutti e tre consigliano alle persone di mangiare più frutta, verdura e cereali integrali, e molti più alimenti "funzionali" che abbassano il colesterolo ...
- Creato il 2 Mar 2017
- 34. Un ristorante può ridurre il rischio di Alzheimer?
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- ... verdure, frutta, legumi, cereali integrali e grassi salutari. Ad esempio, dice Seifan, le noci hanno più omega-3, quindi sono usate nell'«insalata per la mente Mediterraneo». Seifan non sostiene che ...
- Creato il 18 Gen 2017
- 35. Linee-guida dietetiche per la prevenzione dell'Alzheime
- (Che fare)
- Il rischio di sviluppare l'Alzheimer aumenta con l'età, con i fattori genetici, e con diversi fattori di rischio medico. Gli studi hanno suggerito anche che i fattori dietetici e lo stile di vita possono ...
- Creato il 22 Apr 2016
- 36. Dieta MIND, sviluppata per l'Alzheimer, considerata una delle più facili da seguir
- (Annunci & info)
- ... di cereali integrali, un legume verde e un'altra verdura ogni giorno, insieme a un bicchiere di vino; frutta secca quasi tutti i giorni come spuntino; fagioli più o meno a giorni alterni; pollame ...
- Creato il 7 Gen 2016
- 37. Dieta Mediterranea abbassa il rischio di demenza e declino cognitivo
- (Ricerche)
- ... e pollame, cereali e cereali integrali, legumi e olio d'oliva. Le persone che incorporano questa dieta popolare nel loro stile di vita bevono anche vino rosso regolarmente e con moderazione. Essi cercano ...
- Creato il 23 Ott 2015
- 38. Nuova dieta MIND: "Protezione significativa dall'Alzheime
- (Ricerche)
- ... ha 15 componenti dietologici, di cui 10 gruppi di cibi per un cervello sano (verdure a foglia verde, altre verdure, noci, frutti di bosco, legumi, cereali integrali, pesce, pollame, olio d'oliva e vino) ...
- Creato il 18 Mar 2015
- 39. Cattive abitudini alimentari sopravanzano quelle buone in gran parte dei paesi
- (Rapporti e studi)
- ... diversi modelli di dieta: uno favorevole, fondato su 10 prodotti alimentari sani (frutta, verdura, fagioli e legumi, noci e semi, cereali integrali, latte, acidi grassi polinsaturi totali, pesce, omega-3, ...
- Creato il 2 Mar 2015
- 40. Il fruttosio aggiunto è una delle cause principali del diabete tipo 2
- (Ricerche)
- ... Nonostante il fruttosio si trovi in natura in alcuni alimenti integrali come frutta e verdura, il consumo di questi alimenti non pone alcun problema per la salute umana. Infatti, consumare frutt ...
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- 41. Controllare pressione e cambiare stile di vita per prevenire ulteriori ictus
- (Annunci & info)
- ... Anticoagulanti in situazioni specifiche. Seguire una dieta di tipo mediterraneo che enfatizza frutta e verdura, cereali integrali e comprende latticini a basso contenuto di grassi, pollame, pesce, ...
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- 42. Metabolismo delle cellule: i difetti che inducono neurodegenerazioni
- (Ricerche)
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- 43. Dieta mediterranea può ridurre il rischio di diabete
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- 45. Alcuni principi dietologici specifici per la mente
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- Creato il 10 Dic 2012
- 46. La Dieta Mediterranea
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- Creato il 10 Dic 2012
Associazione Alzheimer OdV
