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1. Abitudini per una vita longeva, felice e sana: (Esperienze & Opinioni); ... il cortisolo, provano un maggiore senso di benessere e non vedono l'ora di alzarsi ogni mattina. Possibili mini-obiettivi: Considera i valori, gli interessi, i punti di forza e gli obiettivi che rendono ...; Creato il 13 Ott 2022
2. 8 Vantaggi sorprendenti delle faccende domestiche quotidiane: (Esperienze & Opinioni); ... Alte ricerche, per favore. Anche le faccende per ridurre il disordine possono contenere lo stress. Vari studi hanno indicato che il disordine può essere collegato a più cortisolo, un ormone dello stress, ...; Creato il 28 Ago 2022
3. Riduci il rischio di demenza con convinzioni positive sull'invecchiament: (Ricerche); ... misurabilmente più alti di sostanze chimiche dello stress, come il cortisolo e le proteine C-reattive, nel loro sangue. Lo stress influisce sulla salute e, in definitiva, sulla longevità. Allo stesso ...; Creato il 31 Lug 2022
4. Dare un senso alla relazione obesità-demenza: (Esperienze & Opinioni); ... attraverso ormoni come il cortisolo, diversi tipi di cibo e bevande possono causare lo stesso effetto attraverso percorsi diversi. Le calorie di fonti come l'alcol e lo zucchero, ad esempio, sono metabolizzate ...; Creato il 28 Lug 2022
5. Il ruolo vitale del sonno nella salute e nel benessere a lungo termine: (Esperienze & Opinioni); ... ed essere presenti in modo non giudicante nel momento presente. Produce effetti fisiologici e chimici multipli, come diminuzione della frequenza cardiaca, della pressione e del cortisolo (ormone dello ...; Creato il 10 Feb 2022
6. Perché la solitudine è più di una semplice sensazione: ripercussioni fisiche e mentali: (Ricerche); ... alla disregolazione degli ormoni del corpo. Le persone solitarie sembrano avere livelli più alti di cortisolo, l'ormone dello stress del corpo, nell'urina e nella saliva. La solitudine ha anche molte ...; Creato il 10 Feb 2022
7. 10 risultati sorprendenti di una vita con scopo: (Esperienze & Opinioni); ... così, anche a livello cellulare. Un senso di scopo più forte può contrastare gli effetti negativi del cortisolo, l'ormone dello stress, che può seminare il caos su numerosi sistemi del corpo. Lo 'scopo' ...; Creato il 24 Ago 2021
8. Memoria e nebbia del cervello: concentrazione, attenzione, ricordi (1 di 2): (Esperienze & Opinioni); ... serotonina, dopamina e cortisolo. Sperimentiamo questi problemi biologici come nebbia cerebrale, sbadatezza, perdita di memoria, affaticamento, ansia e tristezza. Nel tempo, si trasformano in insonnia ...; Creato il 2 Ago 2021
9. Perché il nostro cervello ha bisogno di stare all'apert: (Esperienze & Opinioni); ... benessere. L'esposizione agli spazi verdi è anche associata alla riduzione dei marcatori fisiologici di stress, come la frequenza cardiaca, la pressione e il cortisolo nella saliva. La natura promuove ...; Creato il 13 Lug 2021
10. Un nuovo modello per l'Alzheimer: fenotipi di minaccia, stati di difesa e metabolism: (Esperienze & Opinioni); ... della memoria, alla produzione di prodotti chimici e di colesterolo pro-infiammatori da inserire nel cortisolo o da usare per la produzione di energia. La produzione di energia è una priorità in uno ...; Creato il 18 Apr 2021
11. C'è un legame tra aspartame e Alzheimer: (Esperienze & Opinioni); ... dell'ormone cortisolo che promuove l'aumento di peso e produce anche radicali liberi che causano stress ossidativo nel corpo, tutti fattori di alto rischio per un cuore e uno stile di vita sani. I ricercatori ...; Creato il 24 Mar 2021
12. Il tatto è essenziale per l'esistenza umana: il contrario del distanziamento social: (Esperienze & Opinioni); ... recettori sensoriali sulla pelle inviano segnali su per il midollo spinale, fino al cervello. Questo avvia una riduzione dei livelli di cortisolo in risposta allo stress e il rilascio di ormoni 'mi sento ...; Creato il 17 Mar 2021
13. Massaggi o terapie tattili sono utili per chi soffre di Alzheimer?: (Esperienze & Opinioni); ... i livelli di cortisolo, un ormone rilasciato durante i periodi di stress. È stato anche scoperto che la terapia del massaggio / tocco aumenta i livelli di serotonina, un messaggero neurochimico che ...; Creato il 15 Feb 2021
14. 4 Benefici segreti di un minuto di esercizio al giorno: (Esperienze & Opinioni); ... di ormoni come l'epinefrina, la norepinefrina, l'ormone della crescita, il cortisolo, le beta-endorfine, gli estrogeni e il testosterone. L'epinefrina e la norepinefrina aumentano la quantità di sangu ...; Creato il 24 Dic 2020
15. Perché gli esperti dicono che è ora di mollare l'ora legal: (Esperienze & Opinioni); ... più cortisolo, l'ormone dello stress; diventiamo più sensibili alla sindrome 'lotta o fuggi'; c'è una riduzione dell'ormone della crescita e della manutenzione dei muscoli; c'è una maggiore probabilità ...; Creato il 7 Nov 2020
16. Quanto è importante il tocco nel prendersi cura di una persona con Alzheimer?: (Esperienze & Opinioni); ... e delle prospettive; e il calo dei tassi di cortisolo legati allo stress e del ritmo cardiaco. Il tocco attiva la parte della corteccia orbitofrontale del cervello e stimola la produzione di un ormone ...; Creato il 21 Set 2020
17. Pandemia coronavirus sta cambiando il nostro cervello: i rimedi: (Ricerche); ... e quindi influenzare le nostre emozioni. Lo stress può anche influenzare i livelli di serotonina e cortisolo nel cervello, influenzando il nostro umore. Alla fine, questi cambiamenti possono causare sintom ...; Creato il 8 Set 2020
18. Restiamo in contatto per migliorare le nostre connessioni neurali: (Esperienze & Opinioni); ... Quando lo stato d'animo è più luminoso abbiamo meno cortisolo (l'ormone potenzialmente nocivo) che circola nel corpo, e socializzare in modo regolare mantiene scoppiettante su tutti i cilindri il nostro ...; Creato il 14 Ago 2020
19. Le ondate di calore non producono solo scottature: danneggiano anche la salute mentale: (Esperienze & Opinioni); ... ruolo. Uno è che le temperature più alte aumentano il livello dell'ormone dello stress cortisolo nel sangue. Allo stesso modo, ci sono prove che il nostro corpo produce più adrenalina e testosterone quando ...; Creato il 10 Ago 2020
20. I dieci fattori legati a un aumento del rischio di Alzheimer: (Esperienze & Opinioni); ... come un fattore di rischio. Lo stress a lungo termine punta le cellule immunitarie del nostro corpo, che sono importanti nel tenere a bada la demenza. In particolare, l'ormone cortisolo ha dimostrato di ...; Creato il 22 Lug 2020
21. La gratitudine aiuta a ridurre le sensazioni di stress: (Esperienze & Opinioni); ... risponde naturalmente rilasciando adrenalina e cortisolo. Il cortisolo fa aumentare il glucosio nel sangue, per facilitare l'attività del cervello e riparare i tessuti. Quando lo stress persiste e si ...; Creato il 15 Lug 2020
22. Cambio dell'alimentazione può aiutare la salute mentale ...: (Esperienze & Opinioni); ... di grassi si è fortemente correlato con un aumento del rischio di demenza. Il consumo di caffeina aumenta i livelli ematici di adrenalina, noradrenalina e cortisolo, con il conseguente aumento dei sentimenti ...; Creato il 10 Mag 2020
23. Minimizzare lo stress durante questi tempi difficili: (Esperienze & Opinioni); ... sta facendo più male che bene. Troppa caffeina nella dieta porta a scarsa concentrazione, diminuisce nel tuo livello di produttività e ti può anche far sentire insonne e aumentare i livelli di cortisolo. ...; Creato il 4 Mag 2020
24. Perché siamo così carenti di sonno, e perché è così importante?: (Esperienze & Opinioni); ... propensione maggiore all'aumento della pressione sanguigna e un possibile rischio di malattia coronarica; il nostro sistema endocrino rilascia più cortisolo, l'ormone dello stress; il corpo ha meno tolleranz ...; Creato il 4 Mar 2020
25. L'impatto dell'inquinamento atmosferico sulla salute menta: (Ricerche); ... neurotossici diretti sulla diverse strutture del cervello, e interferisce con la normale produzione di cortisolo (il principale ormone dello stress del corpo) interrompendo l'asse ipotalamo-ipofisi-surrene. ...; Creato il 9 Gen 2020
26. Alzheimer è solo una delle conseguenze della resistenza all'insulina: (Esperienze & Opinioni); ... a base vegetale o includere gli alimenti di origine animale, a seconda delle preferenze del paziente. Scopri quali farmaci alzano i livelli di insulina, i livelli di cortisolo o causano aumento di ...; Creato il 22 Dic 2019
27. Nuova frontiera dell'eros: sesso nelle case di cura, anche con Alzheime: (Esperienze & Opinioni); ... i livelli ematici dell'ormone dello stress (cortisolo) e migliora l'umore, l'appetito, il sonno, la socievolezza e la funzione immunitaria. Il tocco è l'unico senso senza il quale non possiamo vivere. I ...; Creato il 16 Dic 2019
28. La scienza dei benefici dello yoga per il cervello: (Ricerche); ... la risposta allo stress da cortisolo", ha affermato la Gothe. "Abbiamo scoperto che coloro che avevano praticato yoga per otto settimane avevano una risposta attenuata del cortisolo allo stress, associata ...; Creato il 16 Dic 2019
29. 'Mi sento ancora me stesso': i benefici dell'arte nelle persone con demen: (Esperienze & Opinioni); ... periodo, sono stati raccolti campioni di saliva dai partecipanti per determinare i livelli di cortisolo, meglio conosciuto come 'ormone dello stress', che ha un ruolo importante nei sintomi di demenza. ...; Creato il 26 Nov 2019
30. Convivere con lo stress dello smartphone: si può evitare il rischio di gravi problemi?: (Esperienze & Opinioni); ... cronicamente i nostri livelli di cortisolo, uno dei principali ormoni dello stress del corpo. L'ormone dello stress Il cortisolo viene spesso erroneamente definito l'ormone primario lotta-o-fuggi ...; Creato il 7 Nov 2019
31. Yoga e meditazione Kirtan Kriya favoriscono le funzioni del cervello: (Esperienze & Opinioni); ... di cortisolo) Migliore salute psicologica e spirituale sia a breve che a lungo termine. La Kirtan Kriya è una pratica yoga antica che comporta la combinazione di respiro focalizzato, canto o salmodia ...; Creato il 19 Set 2019
32. Otto abitudini che migliorano la funzione cognitiva: (Esperienze & Opinioni); ... la pressione sanguigna, aumentare l'ascesa mattutina dell'ormone dello stress cortisolo, alterare l'espressione genica nelle cellule immunitarie, aumentare la depressione e ridurre il benessere soggettivo ...; Creato il 12 Set 2019
33. I dieci psicobiotici di cui hai bisogno per un cervello felice: (Esperienze & Opinioni); ... mancano questi batteri, la tua reazione allo stress potrebbe essere amplificata. Lactobacillus rhamnosus - Gli studi dimostrano che questa specie di batteri ha un'influenza benefica sui livelli di cortisolo ...; Creato il 9 Set 2019
34. Lo stress in mezza età è causa di demenza nelle donne anziane?: (Esperienze & Opinioni); ... sviluppato PTSD (4). Perché lo stress? Una parte della risposta allo stress è il rilascio di ormoni come il cortisolo. Quantità persistenti e/o eccessive di cortisolo danneggiano l'ippocampo. Quest'area ...; Creato il 27 Ago 2019
35. Donne e Alzheimer: la maggiore prevalenza dipende dallo stress?: (Ricerche); ... aspetto diverso, il cortisolo, l'ormone dello stress. Precedenti studi hanno dimostrato che, mentre la quantità di cortisolo prodotta in risposta allo stress tende ad aumentare con l'età per tutti, il corpo ...; Creato il 7 Ago 2019
36. Nell'Alzheimer i ricercatori guardano oltre l'amiloi: (Esperienze & Opinioni); ... il sistema immunitario e portano a una infiammazione distruttiva. E il puro numero di potenziali biomarcatori esaminati supporta la sua opinione. Il nostro 'ormone dello stress', il cortisolo, è un candidato ...; Creato il 24 Lug 2019
37. Rabbia è legata alla malattia nella vecchiaia, più della tristezza: (Ricerche); ... Le emozioni hanno effetti fisiologici, come l'aumento del livello di cortisolo nel sangue, che può influire sulla salute. Infatti, un nuovo studio, pubblicato su Psychology and Aging, mostra che alti ...; Creato il 10 Mag 2019
38. Psicologia e filosofia della memoria ... e 10 modi per migliorarla: (Esperienze & Opinioni); ... sui 'fatti'. In generale, è più probabile che si ricordino eventi emotivamente carichi, e si è riscontrato che le iniezioni di cortisolo o di epinefrina (adrenalina) possono migliorare i tassi di ritenzione ...; Creato il 7 Mag 2019
39. Qual'è il collegamento tra sonno e ansia: (Esperienze & Opinioni); ... il cervello in guardia, innescando picchi di ormoni dello stress come il cortisolo, producendo una 'fioritura di ansia' precoce, prima ancora che inizi la giornata. Il lavoro di gruppo ha anche affrontato ...; Creato il 7 Mar 2019
40. Cerchi la fonte della giovinezza? 10 suggerimenti per ritardare la vecchiaia: (Esperienze & Opinioni); ... di ormoni dello stress, come il cortisolo, significano meno usura sul cervello e sul corpo, una vita più lunga e più gioia nella vita quotidiana. Altri possibili invertitori dell'età Le persone ...; Creato il 1 Mar 2019
41. Afflizione psicologica è un fattore di rischio per la demenza: (Ricerche); ... prolungata a fattori di stress. La risposta fisiologica allo stress, compresi i cambiamenti cardiovascolari e l'eccessiva produzione di cortisolo per un periodo prolungato, può fungere da meccanismo che ...; Creato il 18 Gen 2019
42. 5 suggerimenti provati per potenziare rapidamente la tua memoria: (Esperienze & Opinioni); ... quando si sentono stressati. Oltre alla distrazione che spesso si verifica in situazioni di stress (che sottrae attenzione alle informazioni apprese), è stato dimostrato che il cortisolo, l'ormone dello ...; Creato il 13 Gen 2019
43. Un tipo di esercizio ferma il declino cognitivo nelle persone obese: (Ricerche); ... con il lattato ematico e il cortisolo. I risultati dello studio, pubblicati sulla rivista Experimental Biology and Medicine, mostrano che la risposta del BDNF all'esercizio acuto ad alta intensità era maggiore ...; Creato il 11 Dic 2018
44. Stress associato a memoria e dimensione del cervello ridotte in mezza età: (Ricerche); In uno studio, pubblicato il 24 ottobre su Neurology, i partecipanti da 40 a 60 anni con livelli più elevati di cortisolo - un ormone legato allo stress - sono andati peggio in compiti di memoria ...; Creato il 26 Ott 2018
45. I benefici del sesso includono anche la memoria: (Esperienze & Opinioni); ... sostanze chimiche del benessere che il tuo cervello rilascia durante il sesso, hai anche una diminuzione del cortisolo. La ricerca ha dimostrato come il sesso penetrativo aiuti le persone a far fronte ...; Creato il 6 Set 2018
46. La cosa più importante che puoi fare per prevenire l'Alzheimer (a qualsiasi età: (Esperienze & Opinioni); ... cronica e travolgente che riempie il corpo di cortisolo e adrenalina. Lo stress guidato da uno scopo, invece, migliora effettivamente la salute e riduce l'infiammazione. Anche se alcuni potrebbero dire ...; Creato il 13 Ago 2018
47. La pet therapy funziona? Il legame animale-umano: (Esperienze & Opinioni); ... ai farmaci. I pazienti non solo hanno riscontrato un aumento del rilascio di endorfine, ma una diminuzione della secrezione di ormoni dello stress, come il cortisolo, la norepinefrina e l'epinefrina. ...; Creato il 6 Lug 2018
48. 36 abitudini quotidiane che riducono il rischio di Alzheimer: (Esperienze & Opinioni); ... una porzione al giorno. 6. Fatti fare un massaggio Una ricerca condotta all'Università di Miami e alla Duke University ha concluso che il massaggio contribuisce ad abbassare i livelli del cortisolo ...; Creato il 2 Lug 2018
49. Stress e cuore: come sono collegati?: (Esperienze & Opinioni); ... nel corpo. Inizia la risposta di 'combattimento o fuga' (o blocco). Quando sei ansioso, il tuo corpo è inondato da una raffica di sostanze chimiche che ti spingono a reagire. Questi prodotti chimici (cortisolo ...; Creato il 21 Giu 2018
50. Cosa causa l'Alzheimer? Cosa sappiamo, cosa non sappiamo ma sospettiamo: (Esperienze & Opinioni); ... prima della malattia è stata associata a un rischio doppio di demenza. Prove recenti suggeriscono anche che l'ansia, lo stress e livelli elevati di cortisolo (ormone dello stress) possono avere un ruolo. ...; Creato il 6 Giu 2018
51. cortisolo: (Tag); cortisolo; Creato il 21 Dic 2015
52. 'Mi sento ancora me stesso': i benefici dell'arte nelle persone con demen: (Articolo taggato con: cortisolo); ... periodo, sono stati raccolti campioni di saliva dai partecipanti per determinare i livelli di cortisolo, meglio conosciuto come 'ormone dello stress', che ha un ruolo importante nei sintomi di demenza. ...; Creato il 26 Nov 2019
53. Caregiver stressati possono rendere più ansiose le persone con demenza: (Articolo taggato con: cortisolo); Cara Carol: Mia madre ha l'Alzheimer da diversi anni e papà si rifiuta di ottenere aiuto per lei. Io e mia sorella lo abbiamo implorato di portare la mamma in una casa di cura della memoria perché quel ...; Creato il 10 Giu 2021
54. Convivere con lo stress dello smartphone: si può evitare il rischio di gravi problemi?: (Articolo taggato con: cortisolo); ... cronicamente i nostri livelli di cortisolo, uno dei principali ormoni dello stress del corpo. L'ormone dello stress Il cortisolo viene spesso erroneamente definito l'ormone primario lotta-o-fuggi ...; Creato il 7 Nov 2019
55. Donne e Alzheimer: la maggiore prevalenza dipende dallo stress?: (Articolo taggato con: cortisolo); ... aspetto diverso, il cortisolo, l'ormone dello stress. Precedenti studi hanno dimostrato che, mentre la quantità di cortisolo prodotta in risposta allo stress tende ad aumentare con l'età per tutti, il corpo ...; Creato il 7 Ago 2019
56. I ricordi falsi possono essere invertiti, senza danneggiare quelli veri: (Articolo taggato con: cortisolo); I ricordi falsi, ma intensi, di eventi autobiografici possono essere fissati, e poi invertiti, secondo una nuova ricerca. Lo studio che evidenzia, per la prima volta, le tecniche che possono correggere ...; Creato il 30 Mar 2021
57. La scienza dei benefici dello yoga per il cervello: (Articolo taggato con: cortisolo); ... la risposta allo stress da cortisolo", ha affermato la Gothe. "Abbiamo scoperto che coloro che avevano praticato yoga per otto settimane avevano una risposta attenuata del cortisolo allo stress, associata ...; Creato il 16 Dic 2019
58. Lo stress in mezza età è causa di demenza nelle donne anziane?: (Articolo taggato con: cortisolo); ... sviluppato PTSD (4). Perché lo stress? Una parte della risposta allo stress è il rilascio di ormoni come il cortisolo. Quantità persistenti e/o eccessive di cortisolo danneggiano l'ippocampo. Quest'area ...; Creato il 27 Ago 2019
59. Morte assistita e demenza: contemplare il suicidio quando il rischio di Alzheimer è alto: (Articolo taggato con: cortisolo); Circa 1 adulto su 5 cognitivamente normale che aveva molta amiloide-beta, un biomarcatore che aumenta il rischio di morbo di Alzheimer (MA), ha dichiarato che prenderebbe in considerazione la morte ...; Creato il 30 Apr 2019
60. Stress associato a memoria e dimensione del cervello ridotte in mezza età: (Articolo taggato con: cortisolo); In uno studio, pubblicato il 24 ottobre su Neurology, i partecipanti da 40 a 60 anni con livelli più elevati di cortisolo - un ormone legato allo stress - sono andati peggio in compiti di memoria ...; Creato il 26 Ott 2018
61. Un tipo di esercizio ferma il declino cognitivo nelle persone obese: (Articolo taggato con: cortisolo); ... con il lattato ematico e il cortisolo. I risultati dello studio, pubblicati sulla rivista Experimental Biology and Medicine, mostrano che la risposta del BDNF all'esercizio acuto ad alta intensità era maggiore ...; Creato il 11 Dic 2018

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