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1. Perché siamo così carenti di sonno, e perché è così importante?: (Esperienze & Opinioni); ... '; c'è una propensione maggiore all'aumento della pressione sanguigna e un possibile rischio di malattia coronarica; il nostro sistema endocrino rilascia più cortisolo, l'ormone dello stress; il corpo ha ...; Creato il 4 Mar 2020
2. L'impatto dell'inquinamento atmosferico sulla salute mentale: (Ricerche); ... orpo, ha effetti neurotossici diretti sulla diverse strutture del cervello, e interferisce con la normale produzione di cortisolo (il principale ormone dello stress del corpo) interrompendo l'asse ipotalam ...; Creato il 9 Gen 2020
3. Alzheimer è solo una delle conseguenze della resistenza all'insulina?: (Esperienze & Opinioni); ... strategie possono essere a base vegetale o includere gli alimenti di origine animale, a seconda delle preferenze del paziente. Scopri quali farmaci alzano i livelli di insulina, i livelli di cort ...; Creato il 22 Dic 2019
4. Nuova frontiera dell'eros: sesso nelle case di cura, anche con Alzheimer: (Esperienze & Opinioni); ... ologica che riduce i livelli ematici dell'ormone dello stress (cortisolo) e migliora l'umore, l'appetito, il sonno, la socievolezza e la funzione immunitaria. Il tocco è l'unico senso senza il quale ...; Creato il 16 Dic 2019
5. La scienza dei benefici dello yoga per il cervello: (Ricerche); ... rvando come lo yoga modifica la risposta allo stress da cortisolo", ha affermato la Gothe. "Abbiamo scoperto che coloro che avevano praticato yoga per otto settimane avevano una risposta attenuata del co ...; Creato il 16 Dic 2019
6. 'Mi sento ancora me stesso': i benefici dell'arte nelle persone con demenza: (Esperienze & Opinioni); ... rante questo periodo, sono stati raccolti campioni di saliva dai partecipanti per determinare i livelli di cortisolo, meglio conosciuto come 'ormone dello stress', che ha un ruolo importante nei sinto ...; Creato il 26 Nov 2019
7. Convivere con lo stress dello smartphone: si può evitare il rischio di gravi problemi?: (Esperienze & Opinioni); ... cronicamente i nostri livelli di cortisolo, uno dei principali ormoni dello stress del corpo. L'ormone dello stress Il cortisolo viene spesso erroneamente definito l'ormone primario lotta-o-fu ...; Creato il 7 Nov 2019
8. Yoga e meditazione Kirtan Kriya favoriscono le funzioni del cervello: (Esperienze & Opinioni); ... inferiori di cortisolo) Migliore salute psicologica e spirituale sia a breve che a lungo termine. La Kirtan Kriya è una pratica yoga antica che comporta la combinazione di respiro focalizzato, canto ...; Creato il 19 Set 2019
9. Otto abitudini che migliorano la funzione cognitiva: (Esperienze & Opinioni); ... ltri può interrompere il sonno, aumentare la pressione sanguigna, aumentare l'ascesa mattutina dell'ormone dello stress cortisolo, alterare l'espressione genica nelle cellule immunitarie, aumentare la ...; Creato il 12 Set 2019
10. I dieci psicobiotici di cui hai bisogno per un cervello felice: (Esperienze & Opinioni); ... Se ti mancano questi batteri, la tua reazione allo stress potrebbe essere amplificata. Lactobacillus rhamnosus - Gli studi dimostrano che questa specie di batteri ha un'influenza benefica sui livelli di c ...; Creato il 9 Set 2019
11. Lo stress in mezza età è causa di demenza nelle donne anziane?: (Esperienze & Opinioni); ... o sviluppato PTSD (4). Perché lo stress? Una parte della risposta allo stress è il rilascio di ormoni come il cortisolo. Quantità persistenti e/o eccessive di cortisolo danneggiano l'ippocampo. Quest' ...; Creato il 27 Ago 2019
12. Donne e Alzheimer: la maggiore prevalenza dipende dallo stress?: (Ricerche); ... n aspetto diverso, il cortisolo, l'ormone dello stress. Precedenti studi hanno dimostrato che, mentre la quantità di cortisolo prodotta in risposta allo stress tende ad aumentare con l'età per tutti, il c ...; Creato il 7 Ago 2019
13. Nell'Alzheimer i ricercatori guardano oltre l'amiloide: (Esperienze & Opinioni); ... so il MA, che mandano tutti su di giri il sistema immunitario e portano a una infiammazione distruttiva. E il puro numero di potenziali biomarcatori esaminati supporta la sua opinione. Il nostro 'ormone del ...; Creato il 24 Lug 2019
14. Rabbia è legata alla malattia nella vecchiaia, più della tristezza: (Ricerche); ... Le emozioni hanno effetti fisiologici, come l'aumento del livello di cortisolo nel sangue, che può influire sulla salute. Infatti, un nuovo studio, pubblicato su Psychology and Aging, mostra che al ...; Creato il 10 Mag 2019
15. Psicologia e filosofia della memoria ... e 10 modi per migliorarla: (Esperienze & Opinioni); ... babilmente non saranno d'accordo sui 'fatti'. In generale, è più probabile che si ricordino eventi emotivamente carichi, e si è riscontrato che le iniezioni di cortisolo o di epinefrina (adrenalina) possono ...; Creato il 7 Mag 2019
16. Qual'è il collegamento tra sonno e ansia?: (Esperienze & Opinioni); ... no scadente sembra mettere il cervello in guardia, innescando picchi di ormoni dello stress come il cortisolo, producendo una 'fioritura di ansia' precoce, prima ancora che inizi la giornata. Il lavoro d ...; Creato il 7 Mar 2019
17. Cerchi la fonte della giovinezza? 10 suggerimenti per ritardare la vecchiaia: (Esperienze & Opinioni); ... allo stress, secondo Karin Evan. Livelli più bassi di ormoni dello stress, come il cortisolo, significano meno usura sul cervello e sul corpo, una vita più lunga e più gioia nella vita quotidiana. ...; Creato il 1 Mar 2019
18. Afflizione psicologica è un fattore di rischio per la demenza: (Ricerche); ... izione prolungata a fattori di stress. La risposta fisiologica allo stress, compresi i cambiamenti cardiovascolari e l'eccessiva produzione di cortisolo per un periodo prolungato, può fungere da meccan ...; Creato il 18 Gen 2019
19. 5 suggerimenti provati per potenziare rapidamente la tua memoria: (Esperienze & Opinioni); ... hiosità mentale quando si sentono stressati. Oltre alla distrazione che spesso si verifica in situazioni di stress (che sottrae attenzione alle informazioni apprese), è stato dimostrato che il cortisol ...; Creato il 13 Gen 2019
20. Un tipo di esercizio ferma il declino cognitivo nelle persone obese: (Ricerche); ... izio fisico con il lattato ematico e il cortisolo. I risultati dello studio, pubblicati sulla rivista Experimental Biology and Medicine, mostrano che la risposta del BDNF all'esercizio acuto ad alta intensità ...; Creato il 11 Dic 2018
21. Stress associato a memoria e dimensione del cervello ridotte in mezza età: (Ricerche); In uno studio, pubblicato il 24 ottobre su Neurology, i partecipanti da 40 a 60 anni con livelli più elevati di cortisolo - un ormone legato allo stress - sono andati peggio in compiti di memoria ...; Creato il 26 Ott 2018
22. I benefici del sesso includono anche la memoria: (Esperienze & Opinioni); ... e le sostanze chimiche del benessere che il tuo cervello rilascia durante il sesso, hai anche una diminuzione del cortisolo. La ricerca ha dimostrato come il sesso penetrativo aiuti le persone a far f ...; Creato il 6 Set 2018
23. La cosa più importante che puoi fare per prevenire l'Alzheimer (a qualsiasi età): (Esperienze & Opinioni); ... ccupazione cronica e travolgente che riempie il corpo di cortisolo e adrenalina. Lo stress guidato da uno scopo, invece, migliora effettivamente la salute e riduce l'infiammazione. Anche se alcuni pot ...; Creato il 13 Ago 2018
24. La pet therapy funziona? Il legame animale-umano: (Esperienze & Opinioni); ... rispetto ai farmaci. I pazienti non solo hanno riscontrato un aumento del rilascio di endorfine, ma una diminuzione della secrezione di ormoni dello stress, come il cortisolo, la norepinefrina e l' ...; Creato il 6 Lug 2018
25. 36 abitudini quotidiane che riducono il rischio di Alzheimer: (Esperienze & Opinioni); ... o di una porzione al giorno. 6. Fatti fare un massaggio Una ricerca condotta all'Università di Miami e alla Duke University ha concluso che il massaggio contribuisce ad abbassare i livelli del cor ...; Creato il 2 Lug 2018
26. Stress e cuore: come sono collegati?: (Esperienze & Opinioni); ... nel corpo. Inizia la risposta di 'combattimento o fuga' (o blocco). Quando sei ansioso, il tuo corpo è inondato da una raffica di sostanze chimiche che ti spingono a reagire. Questi prodotti chimici (cortiso ...; Creato il 21 Giu 2018
27. Cosa causa l'Alzheimer? Cosa sappiamo, cosa non sappiamo ma sospettiamo?: (Esperienze & Opinioni); ... atore precoce del MA. Umore La depressione prima della malattia è stata associata a un rischio doppio di demenza. Prove recenti suggeriscono anche che l'ansia, lo stress e livelli elevati di cor ...; Creato il 6 Giu 2018
28. La mistica cerebrale: siamo molto più che cervello: (Esperienze & Opinioni); ... che all'esterno del cervello che coordinano insieme la leggendaria risposta lotta-o-fuggi. L'attivazione dell'asse HPA è spesso innescata da segnali cerebrali correlati alla paura che portano alla secrez ...; Creato il 10 Mag 2018
29. 5 segnali che il tuo stress è più serio di quanto pensi: (Esperienze & Opinioni); ... schio più elevato di malattie cardiache, ictus, ipertensione e altre condizioni: "Lo stress attiva la risposta allo stress, che si traduce in un aumento del rilascio di ormoni dello stress, come il cor ...; Creato il 27 Apr 2018
30. C'è un orologio nel tuo cervello che governa la tua vita: (Esperienze & Opinioni); ... Il che ci porta agli ormoni. La ghiandola surrenale, appena sopra i tuoi reni, secerne il cortisolo. Questo ha un ritmo giornaliero enorme: i livelli sono circa 5-6 volte più alti quando ti svegli ris ...; Creato il 27 Apr 2018
31. La tua memoria sta svanendo? Il motivo potrebbe sorprenderti, e non essere Alzheimer.: (Esperienze & Opinioni); ... e di recettori del cortisolo e quando siamo sotto stress il cortisolo aumenta, inondando l'ippocampo e rendendone difficile l'attivazione corretta. A breve termine, il risultato è che non codifich ...; Creato il 20 Apr 2018
32. Il cervello umano reagisce alle espressioni facciali anche senza segnali vocali: (Ricerche); ... dei tre tipi di sorrisi. I livelli del cortisolo, l'ormone dello stress, sono aumentati in tutti e tre i casi, ma sono aumentati di circa tre volte di più nei partecipanti che hanno visto i sorrisi dominant ...; Creato il 14 Mar 2018
33. Quello che il tuo smartphone sta facendo al tuo cervello non va bene: (Denuncia & advocacy); ... to effetto, stima che il passaggio tra i compiti può consumare fino al 40% del nostro tempo di cervello, altrimenti produttivo. Ogni volta che cambiamo attività, ci stiamo anche sparando una dose d ...; Creato il 11 Mar 2018
34. Agire in caso di depressione cronica, per evitare la demenza in seguito: (Esperienze & Opinioni); ... mone cortisolo, che a sua volta ha un effetto negativo sull'ippocampo, una parte del cervello responsabile del nuovo apprendimento e della memoria a breve termine. La depressione contribuisce anche all'infiam ...; Creato il 19 Apr 2017
35. 6 modi con cui il tuo cervello può proteggersi dall'Alzheimer: (Esperienze & Opinioni); ... o più giovane). I nutrienti specifici ritenuti in grado di aumentare la salute del cervello includono gli acidi grassi omega-3, il resveratrolo e le vitamine B12, C, D ed E. Ridurre lo stress: il co ...; Creato il 13 Apr 2017
36. Dimentichi le cose? Non è detto che sia Alzheimer: (Esperienze & Opinioni); ... rdita di memoria, sono un segnale di avvertimento di malattie della tiroide. Stress. Gli ormoni dello stress, come il cortisolo, sono importanti fattori di azione nel corpo. Per esempio, quando ci tr ...; Creato il 7 Mar 2017
37. I nostri sensi non riescono ad apprendere nelle condizioni di stress: (Ricerche); ... ri sensi in modo da migliorare la prestazione percettiva ma l'ormone dello stress cortisolo blocca completamente questa importante abilità. La scoperta è riferita nel numero corrente di Psychoneuroendocrino ...; Creato il 13 Gen 2017
38. Perchè i disordini del sonno possono precedere l'Alzheimer e il Parkinson?: (Ricerche); ... pacemaker [fonte del ritmo] centrale, inviando segnali che mantengono sincronizzati tutti gli altri orologi. Esso controlla anche i livelli di melatonina e cortisolo, due ormoni importanti per il ciclo so ...; Creato il 16 Dic 2016
39. I disordini del sonno possono precedere l'Alzheimer: (Malattia); ... pacemaker [fonte del ritmo] centrale, inviando segnali che mantengono sincronizzati tutti gli altri orologi. Esso controlla anche i livelli di melatonina e cortisolo, due ormoni importanti per il ciclo so ...; Creato il 16 Dic 2016
40. Il metodo MEND del dr Bredesen: è imperativo approfondirlo e applicarlo: (Denuncia & advocacy); ... tamine, in particolare B12 e D; ottimizzare i livelli ormonali, ad esempio l'ormone tiroideo, il testosterone, gli estrogeni, e il cortisolo; migliorare la salute intestinale; assumere antiossidanti ...; Creato il 1 Lug 2016
41. Sette condizioni mascherate da demenza: (Esperienze & Opinioni); ... ovocati da neuroinfiammazione. Stress e sedentarietà/inattività. Lo stress alza i livelli di cortisolo, che portano a infiammazione, e, a sua volta a squilibri ormonali, deterioramento cognitivo, livel ...; Creato il 18 Mar 2016
42. L'ansia aumenta il rischio di Alzheimer del 48%: (Ricerche); ... on livelli alti di ansia tendono ad avere livelli più elevati di ormoni dello stress, compreso il cortisolo. I dati dimostrano che livelli cronicamente elevati di cortisolo danneggiano parti del cervello come ...; Creato il 21 Dic 2015
43. Come ricablare il cervello che invecchia: (Esperienze & Opinioni); ... di altrettanto. Con meno di 5 potremmo non essere così vigili, con più di 10 potremmo sentirci intontiti. Quasi altrettanto importante, però, è come ci svegliamo. Ho fatto un esperimento nell'ambito di uno ...; Creato il 17 Ago 2015
44. Demenza del caregiver: sì, è reale: (Esperienze & Opinioni); ... stressanti producono alti livelli di cortisolo, che, nel tempo, possono contribuire alla perdita di memoria. Pensaci: stai lunghe ore al lavoro, non vedi alcuna fine in vista e sei esausta/o. Chi può pensar ...; Creato il 21 Giu 2015
45. La memoria: (Che fare); ... ia e in donne sane in età postmenopausale. Molti altri ormoni hanno un ruolo critico nella memoria. Gli ormoni secreti in risposta allo stress, come i corticosteroidi, stimolano potentemente la memoria ...; Creato il 4 Giu 2015
46. Vuoi un cervello sano? Meglio evitare queste 7 abitudini: (Denuncia & advocacy); ... ca di meditazione. La ricerca ha dimostrato che la meditazione è efficace nel ridurre i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress e a proteggere il cervello dall'invecchiamento. Errore n° 5: D ...; Creato il 5 Mag 2015
47. Lo stress urbano contribuisce alla crescita del diabete nei paesi in via di sviluppo: (Ricerche); Alti livelli di cortisolo e i cambiamenti nello stile di vita sono collegati a maggiori disturbi metabolici. Con la migrazione delle persone nei paesi in via di sviluppo dalle aree rurali alle città, ...; Creato il 19 Dic 2014
48. Alcuni modi per ridurre il rischio di Alzheimer: (Esperienze & Opinioni); ... cemico, in particolare quelle di colore verde scuro, sono buone fonti di antiossidanti. Anche gestire lo stress è particolarmente importante quando invecchiamo, per controllare i livelli di cortisolo ...; Creato il 10 Nov 2014
49. Avere uno scopo nella vita aiuta ad evitare l'Alzheimer?: (Esperienze & Opinioni); ... una quantità ridotta di cortisolo. Molto cortisolo è associato a insonnia, desiderio di cibo ad alto contenuto di grassi e di zuccheri, e sentimenti di irritabilità e impazienza. Nel nostro libro, Smarts ...; Creato il 3 Nov 2014
50. Gli ormoni dello stress inducono il cervello a sviluppare ricordi negativi: (Ricerche); ... University. Quando le persone sperimentano un evento traumatico, il corpo rilascia due importanti ormoni dello stress: norepinefrina (o noradrenalina) e cortisolo. La norepinefrina aumenta la frequenz ...; Creato il 24 Lug 2014
51. cortisolo ...: (Tag); cortisolo ...; Creato il 21 Dic 2015
52. 'Mi sento ancora me stesso': i benefici dell'arte nelle persone con demenza: (Articolo taggato con: cortisolo); ... rante questo periodo, sono stati raccolti campioni di saliva dai partecipanti per determinare i livelli di cortisolo, meglio conosciuto come 'ormone dello stress', che ha un ruolo importante nei sinto ...; Creato il 26 Nov 2019
53. Convivere con lo stress dello smartphone: si può evitare il rischio di gravi problemi?: (Articolo taggato con: cortisolo); ... cronicamente i nostri livelli di cortisolo, uno dei principali ormoni dello stress del corpo. L'ormone dello stress Il cortisolo viene spesso erroneamente definito l'ormone primario lotta-o-fu ...; Creato il 7 Nov 2019
54. Donne e Alzheimer: la maggiore prevalenza dipende dallo stress?: (Articolo taggato con: cortisolo); ... n aspetto diverso, il cortisolo, l'ormone dello stress. Precedenti studi hanno dimostrato che, mentre la quantità di cortisolo prodotta in risposta allo stress tende ad aumentare con l'età per tutti, il c ...; Creato il 7 Ago 2019
55. La scienza dei benefici dello yoga per il cervello: (Articolo taggato con: cortisolo); ... rvando come lo yoga modifica la risposta allo stress da cortisolo", ha affermato la Gothe. "Abbiamo scoperto che coloro che avevano praticato yoga per otto settimane avevano una risposta attenuata del co ...; Creato il 16 Dic 2019
56. Lo stress in mezza età è causa di demenza nelle donne anziane?: (Articolo taggato con: cortisolo); ... o sviluppato PTSD (4). Perché lo stress? Una parte della risposta allo stress è il rilascio di ormoni come il cortisolo. Quantità persistenti e/o eccessive di cortisolo danneggiano l'ippocampo. Quest' ...; Creato il 27 Ago 2019
57. Morte assistita e demenza: contemplare il suicidio quando il rischio di Alzheimer è alto: (Articolo taggato con: cortisolo); Circa 1 adulto su 5 cognitivamente normale che aveva molta amiloide-beta, un biomarcatore che aumenta il rischio di morbo di Alzheimer (MA), ha dichiarato che prenderebbe in considerazione la morte ...; Creato il 30 Apr 2019
58. Stress associato a memoria e dimensione del cervello ridotte in mezza età: (Articolo taggato con: cortisolo); In uno studio, pubblicato il 24 ottobre su Neurology, i partecipanti da 40 a 60 anni con livelli più elevati di cortisolo - un ormone legato allo stress - sono andati peggio in compiti di memoria ...; Creato il 26 Ott 2018
59. Un tipo di esercizio ferma il declino cognitivo nelle persone obese: (Articolo taggato con: cortisolo); ... izio fisico con il lattato ematico e il cortisolo. I risultati dello studio, pubblicati sulla rivista Experimental Biology and Medicine, mostrano che la risposta del BDNF all'esercizio acuto ad alta intensità ...; Creato il 11 Dic 2018

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