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- 1. Cosa si è detto la scorsa settimana nel Mondo dell'Alzheime
- (Newsletter settimanale)
- ... i problemi', ma anche il solo farsi vedere aiuta Combinare esercizio aerobico e di forza migliora la salute del cervello dopo gli 80 anni Consigli per una mentalità positiva che aiuta il cervello ...
- Creato il 23 Ott 2023
- 2. Cosa si è detto ieri nel Mondo dell'Alzheime
- (Newsletter giornaliera)
- ... la demenza? Non esiste una risposta 'unica per tutti'... Combinare esercizio aerobico e di forza migliora la salute del cervello dopo gli 80 anni Le persone nella fase più avanzata della ...
- Creato il 21 Ott 2023
- 3. Cosa si è detto ieri nel Mondo dell'Alzheime
- (Newsletter giornaliera)
- ... inseriti: Cosa succede nel tuo corpo quando ti alleni? L'esercizio potrebbe prolungare la vita. Per la maggior parte di noi, il primo momento dell'esercizio aerobico ...
- Creato il 15 Giu 2023
- 4. Combinare esercizio aerobico e di forza migliora la salute del cervello dopo gli 80 anni
- (Esperienze & Opinioni)
- ... solo esercizio aerobico. Questa la scoperta chiave del nostro nuovo studio, pubblicato su GeroScience. Abbiamo valutato 184 persone cognitivamente sane da 85 a 99 anni di età. Ogni partecipante ha riferito ...
- Creato il 17 Ott 2023
- 5. Un anno di esercizio aerobico può ridurre il rischio di Alzheimer negli anziani
- (Ricerche)
- ... Hospital di Dallas, suggeriscono che il miglioramento della funzione cerebrovascolare derivante dall'esercizio ha il potenziale di ridurre il rischio di morbo di Alzheimer (MA) negli anziani. Lo studio ...
- Creato il 8 Lug 2021
- 6. Esercizio aerobico aiuta la funzione cognitiva degli anziani
- (Ricerche)
- ... il volume della materia grigia e bianca, enfatizza il flusso sanguigno e migliora la memoria. La capacità di misurare gli effetti dell'esercizio sui biomarcatori sistemici associati al rischio di MA ...
- Creato il 16 Giu 2021
- 7. L'esercizio aerobico può essere un allenamento intelligente per il tuo cervello a ogni et
- (Ricerche)
- ... che gli anziani, anche teledipendenti, possono avere prestazioni migliori su alcuni test di pensiero e di memoria dopo soli sei mesi di esercizio aerobico. “Come tutti infine scoprono, mentre invecchiamo ...
- Creato il 14 Mag 2020
- 8. Esercizio aerobico legato a migliore funzione cerebrale in persone a rischio di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... si sono verificati in concomitanza con un aumento della forma cardiorespiratoria e sono stati documentati con la pubblicazione in un numero speciale di Brain Plasticity dedicata ad esercizio e cognizione. ...
- Creato il 4 Feb 2020
- 9. Esercizio aerobico e nutrizione per cuore sano possono attenuare i problemi di memoria
- (Ricerche)
- ... malattie cardiache potrebbero ridurre il rischio di malattia di cuore e anche il lento declino cognitivo negli anziani con CIND. Questi comportamenti includono l'esercizio fisico regolare e un'alimentazione ...
- Creato il 28 Nov 2019
- 10. Revisione di studi conferma che l'esercizio aerobico può ritardare o migliorare l'Alzheim
- (Ricerche)
- Gli esperti di geriatria suggeriscono che l'esercizio fisico può migliorare la salute del cervello degli anziani e l'Organizzazione Mondiale della Sanità fa raccomandazioni sulla sua quantità: 150 minuti ...
- Creato il 29 Gen 2018
- 11. L'esercizio aerobico può ridurre la neurodegenerazione dell'Alzheim
- (Ricerche)
- L'esercizio aerobico sembra migliorare la funzione cerebrale e ridurre i marcatori di neurodegenerazione negli anziani a rischio di Alzheimer (AD), secondo una ricerca presentata alla 8a Conferenza Internazionale ...
- Creato il 27 Nov 2015
- 12. L'esercizio aerobico a lungo termine impedisce i cambiamenti del cervello legati all'e
- (Ricerche)
- Il deterioramento strutturale associato alla vecchiaia può essere prevenuto con l'esercizio aerobico a lungo termine a partire dalla mezza età, secondo ricercatori del Jackson Laboratory. La ricerca ...
- Creato il 4 Nov 2015
- 13. Esercizio aerobico regolare potenzia l'area della memoria nel cervello delle donne anzian
- (Ricerche)
- Un piccolo studio pubblicato online sul British Journal of Sports Medicine indica che un esercizio aerobico regolare sembra aumentare la dimensione dell'area del cervello coinvolta nella memoria verbale ...
- Creato il 10 Apr 2014
- 14. Esercizio aerobico migliora memoria, funzione cerebrale e forma fisica
- (Ricerche)
- ... impegnarsi in un regime di esercizio fisico aiuta gli adulti sani che invecchiano a migliorare la loro memoria, la salute del cervello e la forma fisica. Questo dato è significativo se si considera ...
- Creato il 14 Nov 2013
- 15. L'esercizio aerobico può ridurre il rischio di demenz
- (Ricerche)
- Ogni esercizio che fa pompare il cuore può ridurre il rischio di demenza e rallentare la progressione della condizione una volta avviata, ha riportato uno studio della Mayo Clinic, pubblicato questo mese ...
- Creato il 8 Set 2011
- 16. Un moderato esercizio aerobico migliora la memoria degli anziani
- (Ricerche)
- ... questa fase resta modificabile." "I risultati del nostro studio sono particolarmente interessanti in quanto suggeriscono che anche una modesta quantità di esercizio, da parte di anziani sedentari può ...
- Creato il 1 Feb 2011
- 17. L'equilibrio declina con l'età, ma l'esercizio fisico può aiutare a evitare alcune cad
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di invecchiamento, come dieta, esercizio fisico, stress ed esposizione alle tossine ambientali. Un recente avanzamento nella comprensione scientifica dell'invecchiamento è che c'è una differenza tra la ...
- Creato il 21 Mag 2023
- 18. Nuove intuizioni su come l'esercizio fisico protegge dalle malattie neurodegenerativ
- (Ricerche)
- Stanno aumentando le evidenze che l'esercizio fisico può migliorare la funzione cerebrale e ritardare o prevenire l'insorgenza di malattie neurodegenerative come il morbo di Alzheimer (MA) e il Parkinson. ...
- Creato il 6 Nov 2022
- 19. L'esercizio fisico aumenta il flusso di sangue al cervell
- (Ricerche)
- Quando cammini in modo svelto non si allenano solo le gambe e il cuore; l'esercizio influisce anche sul tuo cervello. Un nuovo studio di ricercatori della University of Texas Southwestern mostra che ...
- Creato il 26 Mar 2021
- 20. Esercizio fisico può rallentare la perdita di memoria delle persone con Alzheimer
- (Ricerche)
- Una nuova e promettente ricerca dimostra che l'esercizio aerobico può aiutare a rallentare la perdita di memoria degli anziani che convivono con la demenza da morbo di Alzheimer (MA). Fang Yu, professoressa ...
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- 21. Esercizio e cervello: 3 modi con cui l'attività fisica ne cambia la struttur
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- Creato il 22 Nov 2020
- 22. L'esercizio migliora la memoria e aumenta il flusso di sangue al cervell
- (Ricerche)
- Gli scienziati hanno raccolto molte prove che collegano l'esercizio fisico alla salute del cervello, e qualche ricerca ha suggerito che la forma fisica può migliorare anche la memoria. Ma cosa succede ...
- Creato il 20 Mag 2020
- 23. Studio: l'esercizio fisico potenzia la memoria come la caffein
- (Ricerche)
- ... recente ha dimostrato che l'esercizio fisico può anche ridurre gli effetti negativi dell'astinenza da caffeina, come mal di testa, stanchezza e irritabilità. Lo studio, pubblicato di recente su Nature ...
- Creato il 21 Gen 2020
- 24. Continua a fare esercizio: fa bene alla materia grigia del cervello
- (Ricerche)
- L'esercizio cardiorespiratorio (cammino svelto, corsa, bici e qualsiasi altro esercizio che induce il cuore a pompare) fa bene la tuo corpo, ma può anche rallentare i cambiamenti cognitivi nel cervello? ...
- Creato il 5 Gen 2020
- 25. Poche prove dell'efficacia anti demenza di giochi del cervello, medicine ed esercizio fisic
- (Ricerche)
- ... tra cui esercizio fisico, "giochi del cervello”, e medicinali. I ricercatori del Minnesota Evidence-based Practice Center hanno pubblicato qualche tempo fa una serie di revisioni sistematiche su Annals ...
- Creato il 25 Nov 2019
- 26. L'esercizio potrebbe rallentare gli effetti fulminanti dell'Alzheim
- (Ricerche)
- L'esercizio fatto più volte alla settimana può ritardare il deterioramento del cervello nelle persone ad alto rischio di morbo di Alzheimer (MA), secondo uno studio che, per gli scienziati, merita di ...
- Creato il 18 Set 2019
- 27. Esercizio a intervalli può compensare il declino cognitivo aumentando il flusso di sangue al cervello
- (Ricerche)
- ... i ricercatori hanno scoperto che l'AIAI può essere più efficace dell'esercizio aerobico continuo in termini di aumento del flusso sanguigno al cervello negli anziani. Questi risultati sono stati recentemente ...
- Creato il 26 Lug 2019
- 28. Esercizio fisico a qualsiasi intensità dà benefici al cervello anziano
- (Ricerche)
- ... nuovo studio eseguito alla Western University in Canada. I ricercatori della School of Kinesiology e del Programma Dottorato in Neuroscience hanno dimostrato che brevi periodi di esercizio aerobico, ...
- Creato il 5 Mar 2019
- 29. L'esercizio fisico può migliorare le capacità di pensiero a tutte le età: dai 20 anni in po
- (Ricerche)
- L'esercizio aerobico regolare come camminare, andare in bicicletta o salire le scale può migliorare le capacità di pensiero non solo delle persone anziane ma anche nei giovani, secondo uno studio pubblicato ...
- Creato il 31 Gen 2019
- 30. In soli sei mesi, l'esercizio può aiutare chi ha problemi di pensier
- (Ricerche)
- Fare pompare il cuore con l'esercizio aerobico, come camminare o andare in bicicletta, per 35 minuti, tre volte alla settimana, può migliorare le capacità di pensiero negli anziani con disabilità cognitive, ...
- Creato il 20 Dic 2018
- 31. Un tipo di esercizio ferma il declino cognitivo nelle persone obese
- (Ricerche)
- È veloce, richiede meno tempo per farlo e brucia molte calorie. L'esercizio ad intervalli ad alta intensità è ampiamente riconosciuto come il modo più efficiente ed efficace di fare esercizio fisico. ...
- Creato il 11 Dic 2018
- 32. L'esercizio di resistenza, non quello di forza, ha effetti anti-invecchiament
- (Ricerche)
- Ricercatori hanno scoperto che l'esercizio di resistenza, come la corsa, il nuoto, lo sci di fondo e il ciclismo, ti aiuta ad invecchiare meglio rispetto all'esercizio di forza, che prevede l'allenamento ...
- Creato il 6 Dic 2018
- 33. L'esercizio riduce lo stress e migliora la salute cellulare dei caregivers familiar
- (Ricerche)
- Una nuova ricerca ha scoperto che l'esercizio fisico fatto almeno 3 volte alla settimana per 6 mesi ha ridotto lo stress in un gruppo di caregiver familiari e sembra che abbia persino allungato una piccola ...
- Creato il 4 Ott 2018
- 34. Ti manca il tempo? L'esercizio intensivo dà gli stessi benefici in meno minut
- (Ricerche)
- Alcuni minuti di esercizio ad alta intensità o di sprint possono essere efficaci quanto le sessioni di allenamento molto più lunghe nello stimolare miglioramenti benefici della funzione mitocondriale, ...
- Creato il 21 Set 2018
- 35. Quanto esercizio è necessario per migliorare le capacità di pensiero?
- (Ricerche)
- Sappiamo che l'esercizio fisico può aiutare a migliorare le capacità di pensiero. Ma quanto esercizio? E per quanto tempo? Per trovare le risposte, i ricercatori hanno esaminato tutti gli studi in ...
- Creato il 31 Mag 2018
- 36. L'esercizio fisico moderato/intenso potrebbe non fermare la demenz
- (Ricerche)
- L'esercizio d'intensità da moderata a forte non rallenta il deterioramento cognitivo (mentale) nelle persone anziane con demenza, secondo uno studio pubblicato ieri su The BMJ. Anche se il programma di ...
- Creato il 18 Mag 2018
- 37. Esercizio fisico ad alta intensità, più quello cognitivo, potenziano la memoria
- (Ricerche)
- I vantaggi per la salute dell'esercizio ad alta intensità sono ampiamente noti, ma una nuova ricerca eseguita alla McMaster University ne indica un altro importante: una memoria migliore. I risultati ...
- Creato il 23 Nov 2017
- 38. L'esercizio fisico mantiene la dimensione del cervello nell'invecchiamen
- (Ricerche)
- L'esercizio aerobico può migliorare le funzioni della memoria e mantenere la salute del cervello quando invecchiamo, secondo i risultati di un nuovo studio australiano. Nella prima collaborazione ...
- Creato il 14 Nov 2017
- 39. L'esercizio mentale e quello fisico agiscono su aspetti diversi della ment
- (Ricerche)
- ... cervello, nonché un aumento del 7,9 per cento del flusso cerebrale globale rispetto alle controparti dello studio che hanno partecipato a un programma di esercizio aerobico. Il gruppo di esercizio aerobico ...
- Creato il 19 Lug 2016
- 40. Gli anziani possono aumentare il livello di forma mentale con molto esercizio
- (Ricerche)
- ... luglio 2015 sulla rivista PLoS One. Lo studio randomizzato e controllato ha tentato di determinare la quantità ideale di esercizio necessario per dare benefici al cervello. I partecipanti sono stati ...
- Creato il 16 Lug 2015
- 41. L'esercizio fisico dà benefici cognitivi ai pazienti di Alzheime
- (Ricerche)
- Nel primo studio di questo tipo mai effettuato, dei ricercatori danesi hanno dimostrato che l'esercizio aerobico ad alta intensità ha un effetto cognitivo positivo sui pazienti con Alzheimer (AD). Lo ...
- Creato il 27 Giu 2015
- 42. Esercizio fisico una volta alla settimana può essere sufficiente per le donne anziane
- (Ricerche)
- Uno studio condotto da ricercatori della University of Alabama di Birmingham (UAB) rivela che le donne sopra i 60 anni possono avere bisogno di fare esercizio fisico solo un giorno alla settimana per migliorare ...
- Creato il 31 Ago 2013
- 43. L'esercizio "cardio" o di sollevamento pesi riduce il ricorso alle cure sanitarie degli anzia
- (Ricerche)
- Oltre alle mele, anche il sollevamento pesi e l'esercizio "cardio" possono mantenere i medici a distanza, secondo un nuovo studio condotto da ricercatori della University of British Columbia e del Vancouver ...
- Creato il 15 Mag 2013
- 44. Esercizio moderato migliora molto il flusso di sangue al cervello nelle donne anziane
- (Ricerche)
- ... moderato esercizio aerobico. In uno studio di 3 mesi, camminando velocemente per 30-50 minuti tre o quattro volte alla settimana, 16 donne ultra sessantenni hanno avuto un miglioramento del flusso di ...
- Creato il 13 Apr 2011
- 45. Golf, cammino e nordic walking possono migliorare la funzione cognitiva degli anziani
- (Ricerche)
- ... partecipato a tre sessioni acute di esercizio aerobico: una partita di golf da 18 buche, una sessione di 6 km di nordic walking e una di cammino regolare di 6 km. Ogni esercizio è stato condotto in un ...
- Creato il 19 Ott 2023
- 46. Privazione del sonno dava benefici ai nostri antenati, ma a noi solo danni
- (Ricerche)
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- Creato il 17 Lug 2023
- 47. Come l'ascolto attivo della musica può ingrandire il nostro cervell
- (Ricerche)
- ... transcranica, l'esercizio aerobico, il sollevamento pesi, suonare uno strumento e ascoltare attivamente la musica sono approcci promettenti per compensare il declino cognitivo legato all'età. Nella conclusione ...
- Creato il 31 Mag 2023
- 48. Il ballo offre benefici al cervello che invecchia e aiuta a evitare la demenza
- (Ricerche)
- ... alla settimana, oppure in 6 mesi di lezioni di camminata su tapis roulant 2 volte settimane. Nessuno di loro era impegnato nella danza formale o in altri programmi di esercizio. L'obiettivo generale era ...
- Creato il 4 Gen 2023
- 49. Muscoli sono importanti per una buona salute: come mantenerli dopo la mezza età
- (Esperienze & Opinioni)
- ... diminuisce così tanto mentre invecchiamo, ma la buona notizia è che sappiamo che l'esercizio fisico può aiutare a ridurre questo impatto e può persino ritardare in parte questa inevitabile perdita muscolare. ...
- Creato il 27 Ott 2022
- 50. Ruolo del microbioma intestinale sul rischio di demenza
- (Ricerche)
- Il microbioma intestinale può svolgere un ruolo nel modo in cui la dieta e l'esercizio fisico influenzano la salute del cervello e il rischio di demenza, secondo un recente studio del Baycrest. Questa conoscenza ...
- Creato il 16 Ott 2022
- 51. Il cammino forma la struttura del cervello che invecchia e l'acutezza mental
- (Ricerche)
- ... per essere recuperata a lungo termine. Un risultato sorprendente degli studi sulla neurogenesi è che l'esercizio amplifica l'effetto. Sia nei ratti che nelle persone, l'esercizio aerobico si traduce in un ...
- Creato il 14 Lug 2022
- 52. Prendi su quella racchetta da ping-pong: potrebbe ridurre il declino cognitivo
- (Esperienze & Opinioni)
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- Creato il 11 Lug 2022
- 53. Salva le tue cellule cerebrali con aerobica e dieta MIND
- (Ricerche)
- ... a svolgere le attività quotidiane. Sanno che l'esercizio da moderato a intenso migliora i sistemi cerebrali a livello cellulare, proteggendo dalle malattie cerebrali, promuovendo il recupero cellulare dopo ...
- Creato il 3 Giu 2022
- 54. esercizio aerobico
- (Tag)
- esercizio aerobico
- Creato il 29 Gen 2018
- 55. 4 consigli per migliorare la vita quotidiana di una persona con Alzheimer
- (Articolo taggato con: esercizio aerobico)
- ... e coinvolgimento, per un periodo di tempo più lungo. Dai priorità all'esercizio cardiovascolare. L'esercizio è l'unico strumento terapeutico che fa crescere nuovi neuroni e che può migliorare la memoria ...
- Creato il 23 Ott 2018
- 56. 6 modi scientifici per aumentare la salute del cervello
- (Articolo taggato con: esercizio aerobico)
- ... ricordi dall'ippocampo alla corteccia, consentendo una memorizzazione più permanente e l'integrazione con altre informazioni. 5. Alzati e diventa attivo L'esercizio aerobico ha dimostrato in numerosi ...
- Creato il 11 Apr 2019
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- Creato il 20 Ott 2023
- 58. Come curare ansia e depressione nelle persone con demenza
- (Articolo taggato con: esercizio aerobico)
- ... efficace Per iniziare, iniziamo con trattamenti non farmacologici per la depressione e l'ansia. Esercizio aerobico, meditazione e terapia di rilassamento sono cose che gli individui possono fare per se ...
- Creato il 3 Apr 2019
- 59. Esercizi in casa per aiutare gli anziani a migliorare il sistema immunitario durante il Covid-19
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- ... di salute potrebbero determinare una maggiore gravità del Covid-19. La buona notizia, tuttavia, è che l'esercizio fisico regolare e la forma cardio-respiratoria possono ridurre significativamente il ...
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- Creato il 26 Ott 2023
- 64. I 3 cambiamenti più facili per migliorare la salute mentale
- (Articolo taggato con: esercizio aerobico)
- ... e aumentarne la salute mentale, mi piace iniziare con questi 3 semplici consigli. 1. Fai esercizio aerobico L'esercizio aerobico è il modo migliore per aumentare rapidamente le sostanze chimiche ...
- Creato il 4 Gen 2021
- 65. Il Tai Chi ha benefici per la salute del cervello? Cosa dice la ricerca
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- ... un “esercizio mente-corpo”. Tu fai movimenti lenti, dolci e fluidi con il tuo corpo, e nel farlo ti concentri sui movimenti e sulla respirazione, e dimentichi lo stress della vita. Chiunque può fare ...
- Creato il 17 Feb 2020
- 66. L'attività fisica può impedire l'Alzheime
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- Esercizio regolare e attività fisica mostrano effetti positivi sulla funzione cognitiva degli anziani. L'esercizio aerobico sembra essere il più vantaggioso qui, perché migliora il funzionamento esecutivo. ...
- Creato il 9 Ago 2021
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- Creato il 6 Dic 2018
- 68. L'esercizio migliora la memoria e aumenta il flusso di sangue al cervell
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- Gli scienziati hanno raccolto molte prove che collegano l'esercizio fisico alla salute del cervello, e qualche ricerca ha suggerito che la forma fisica può migliorare anche la memoria. Ma cosa succede ...
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- 69. Molecole metalliche sono promettenti contro l'accumulo di peptidi nell'Alzheim
- (Articolo taggato con: esercizio aerobico)
- In test di laboratorio, ricercatori di Imperial College London hanno creato una molecola metallica che inibisce l'accumulo di un peptide associato al morbo di Alzheimer e hanno pubblicato i risultati ...
- Creato il 20 Lug 2021
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- ... fisica regolare può aiutare a ridurre il rischio di declino cognitivo. Nello specifico, l'esercizio aerobico (esercizio che aumenta la frequenza cardiaca) degli adulti di mezza età o degli anziani ha ...
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- Ricercatori della Case Western Reserve University che studiano i prioni (proteine mal ripiegate che causano malattie letali incurabili) hanno identificato per la prima volta le caratteristiche della ...
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- Un team di ricerca nazionale guidato dal Laboratorio Jackson e dall'Università del Maine, ha scoperto che un gene noto per aiutare a facilitare la comunicazione tra i neuroni nel sistema nervoso è connesso ...
- Creato il 26 Nov 2020
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