- 1. Il miglioramento del sonno profondo può prevenire la demenza
- (Ricerche)
- Una riduzione annuale anche solo dell'1% del sonno profondo per gli over-60 si traduce in un aumento del 27% del rischio di demenza, secondo uno studio eseguito alla Monash University, che suggerisce ...
- Creato il 4 Nov 2023
- 2. Il sonno profondo può mitigare la perdita di memoria dell'Alzheime
- (Ricerche)
- Un sonno profondo potrebbe aiutare a respingere la perdita di memoria per gli anziani con un onere pià grave del morbo di Alzheimer (MA), secondo nuove ricerche eseguite all'Università della California ...
- Creato il 7 Mag 2023
- 3. Sonno REM o profondo? Qual è il tipo più importante?
- (Esperienze & Opinioni)
- La frase che si sente talvolta "Devo arrivare al sonno REM profondo", esprime una confusione comune su due tipi di sonno molto diversi. Il sonno profondo e quello a movimento rapido degli occhi (REM, ...
- Creato il 16 Giu 2022
- 4. Rifiuti del cervello vengono eliminati nel sonno profondo
- (Ricerche)
- Esaminando l'attività e il comportamento del cervello dei moscerini della frutta, dei ricercatori hanno scoperto che il sonno profondo ha il potere antico e ristoratore di eliminare i rifiuti dal cervello. ...
- Creato il 22 Gen 2021
- 5. Calo del sonno profondo è uno dei primi segni di Alzheimer
- (Ricerche)
- Un sonno scadente è un segno distintivo del morbo di Alzheimer (MA). Le persone con la malattia tendono a svegliarsi stanche e, con il peggioramento della perdita di memoria e degli altri sintomi, le ...
- Creato il 10 Gen 2019
- 6. L'ossigeno favorisce un sonno profondo e ristorator
- (Ricerche)
- L'esposizione ad alti livelli di ossigeno incoraggia il cervello a rimanere in un sonno profondo e ristoratore, secondo un nuovo studio dei neuroscienziati dell'Università di Alberta. I ricercatori ...
- Creato il 13 Dic 2018
- 7. Le onde lente del sonno profondo mostrano anomalie nell'Alzheime
- (Ricerche)
- Durante il sonno profondo, grandi popolazioni di neuroni nella corteccia cerebrale e nelle strutture cerebrali subcorticali scaricano contemporaneamente degli impulsi elettrici. Sono oscillazioni lente, ...
- Creato il 6 Set 2017
- 8. E' il sonno profondo a mantenere efficace l'apprendimento del cervell
- (Ricerche)
- La maggior parte delle persone sa per esperienza che una sola notte insonne può portare alla difficoltà di padroneggiare i compiti mentali il giorno successivo. I ricercatori ritengono che il sonno ...
- Creato il 25 Mag 2017
- 9. Il sonno profondo può essere la fontana della giovinezza in vecchiaia
- (Ricerche)
- Quando invecchiamo, le nostre notti sono spesso afflitte da attacchi di veglia, viaggi in bagno e altri fastidi, perché perdiamo la capacità di generare il sonno profondo e ristoratore che avevamo in ...
- Creato il 6 Apr 2017
- 10. Il GPS del cervello non si ferma mai: nemmeno nel sonno profondo
- (Ricerche)
- I ricercatori del Langone Medical Center della New York University hanno scoperto che le cellule cerebrali che aiutano a percepire la direzione sono elettricamente attive durante il sonno profondo come ...
- Creato il 3 Mar 2015
- 11. Individuata la fonte delle 'onde lente' del sonno profond
- (Ricerche)
- Nuove scoperte chiariscono dove e come hanno origine le "onde lente" del cervello. Questi impulsi ritmici di segnale, che attraversano il cervello durante il sonno profondo al ritmo di circa un ciclo al ...
- Creato il 20 Apr 2013
- 12. Proporzioni inferiori di alcune fasi del sonno legate ai cambiamenti cerebrali associati all'Alzheime
- (Ricerche)
- Una nuova ricerca, pubblicata sul Journal of Clinical Sleep Medicine, rivela che proporzioni più basse di stadi specifici del sonno sono associate a un volume ridotto del cervello nelle regioni vulnerabili ...
- Creato il 9 Apr 2025
- 13. Domenico Praticò: Il sonno è il carburante migliore per il cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- Il sonno è il carburante migliore per purificare, ricaricare e riavviare il nostro cervello. Scopriami insieme il potere terapeutico di un sonno di qualità. Il ruolo del sonno nella salute umana è ...
- Creato il 26 Mar 2025
- 14. Posizione nel sonno può influenzare la salute del cuore e del cervello?
- (Esperienze & Opinioni)
- Non c'è dubbio che il sonno sia importante per la salute del cuore e del cervello. Studio dopo studio lo ha dimostrato. Però le domande sull'importanza di come dormi - schiena, lato, pancia - non sono ...
- Creato il 31 Gen 2025
- 15. Ritardo nel sonno REM potrebbe essere un primo segno di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... che sia la qualità che la quantità del nostro sonno possono influenzare il rischio di sviluppare il morbo di Alzheimer (MA). Ora, uno studio suggerisce che le persone che impiegano molto più tempo a iniziare ...
- Creato il 29 Gen 2025
- 16. Aiuto comune del sonno può lasciarsi alle spalle un cervello sporco
- (Ricerche)
- Avere una buona notte di sonno è una parte fondamentale del nostro ciclo biologico quotidiano ed è associata a una migliore funzione cerebrale, un sistema immunitario più forte e un cuore più sano. ...
- Creato il 12 Gen 2025
- 17. Privazione del sonno in demenza: malattie cardiache, diabete, ansia e disturbi tiroidei
- (Ricerche)
- ... in cui i problemi di sonno (insonnia, apnea del sonno, cicli del sonno sconvolti) possono peggiorare la demenza e accelerare il declino cognitivo. Essa sottolinea anche il profondo impatto di questi disturbi ...
- Creato il 16 Dic 2024
- 18. Il sonno resetta i neuroni per i nuovi ricordi del giorno dopo
- (Ricerche)
- Tutti sanno che una buona notte di sonno ripristina l'energia di una persona; ora un nuovo studio eseguito alla Cornell University di Ithaca/NY, pubblicato su Science, ha scoperto che ripristina un'altra ...
- Creato il 5 Set 2024
- 19. Terapia della luce può migliorare memoria, sonno e altro nei pazienti di Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Un corpo crescente di studi clinici mostra che la funzione cognitiva, lo stress, la memoria e il sonno nei pazienti con demenza possono migliorare con la terapia della luce. Durante la procedura, viene ...
- Creato il 13 Ago 2024
- 20. 'Dormirci sopra' aiuta davvero e altre 4 scoperte recenti sul sonn
- (Esperienze & Opinioni)
- ... tempo a dormire, ma fissare le funzioni esatte del sonno si è dimostrato un compito proprio difficile. Negli ultimi dieci anni, c'è stata un'ondata di interesse da parte dei ricercatori sulla natura e ...
- Creato il 30 Mag 2024
- 21. Perché dormire di notte? E se non si dorme? Il sonno è parte essenziale della vita
- (Esperienze & Opinioni)
- Dormiamo per un terzo della nostra vita, eppure è solo quando non possiamo dormire o quando sperimentiamo un sonno di scarsa qualità che iniziamo davvero a notarlo. Durante il sonno, l'attività muscolare ...
- Creato il 19 Mar 2024
- 22. Il buon sonno è un fattore che protegge dalla demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... nostra salute generale. Questi fattori di rischio includono depressione, mancanza di attività fisica, isolamento sociale, ipertensione, obesità, diabete, consumo eccessivo di alcol e fumo, nonché sonno ...
- Creato il 4 Mar 2024
- 23. Alzheimer: dimostrato per la prima volta il legame diretto con la scarsa qualità del sonno
- (Ricerche)
- La ricerca è stata condotta dalle ricercatrici del gruppo NICO di Invecchiamento e malattia di Alzheimer dell'Università di Torino con i medici del Centro di Medicina del sonno dell’ospedale Molinette della ...
- Creato il 21 Giu 2023
- 24. Stimolazione profonda del cervello durante il sonno rafforza la memoria
- (Ricerche)
- I ricercatori riferiscono anche la prima prova diretta a sostegno della teoria principale su come la memoria umana si consolida durante il sonno. Anche se sappiamo che il sonno ha un ruolo cruciale ...
- Creato il 6 Giu 2023
- 25. Prima prova del legame diretto sonno-Alzheimer: sonno scadente scatena la patologia
- (Ricerche)
- La ricerca è stata condotta da medici del Centro di Medicina del sonno dell’ospedale Molinette della Città della Salute e ricercatori dell'Università di Torino. È stata appena pubblicata su Acta Neuropathologica ...
- Creato il 8 Mar 2023
- 26. L'impatto del sonno su cognizione, memoria e demenz
- (Ricerche)
- Riduci i disturbi del sonno per aiutare a prevenire il deterioramento del pensiero. "Circa il 15% del deterioramento cognitivo o del morbo di Alzheimer (MA) potrebbe essere prevenuto se si implementano ...
- Creato il 22 Feb 2023
- 27. Sette ore di sonno sono ottimali in mezza età e vecchiaia, secondo la ricerca
- (Ricerche)
- Sette ore sono la quantità ideale di sonno per le persone in mezza età e oltre; dormire poco o troppo si è associato a prestazioni cognitive e a salute mentale più scadenti, affermano i ricercatori dell'Università ...
- Creato il 29 Apr 2022
- 28. Comportamenti rischiosi di guida aumentano con il peggioramento dei disturbi del sonno
- (Ricerche)
- Le persone con apnea del sonno si svegliano stanche al mattino, qualunque sia il numero effettivo di ore di sonno. La condizione fa sì che smettano brevemente di respirare e ripartano una dozzina ...
- Creato il 21 Apr 2022
- 29. Ripristinare il sonno normale riduce l'accumulo di amiloide nei topi modello di Alzheime
- (Ricerche)
- Studi multipli negli esseri umani e nei topi modello indicano che le interruzioni del sonno alzano il rischio di morbo di Alzheimer (MA) aumentando l'accumulo nel cervello di proteine rilevanti per ...
- Creato il 7 Nov 2021
- 30. Cerca il tuo sonno ideale: troppo e troppo poco legati al declino cognitivo
- (Ricerche)
- Come tante altre cose buone della vita, il sonno fa meglio se è moderato. Uno studio pluriennale su anziani ha rilevato che chi dorme sia troppo che troppo poco ha avuto un maggiore declino cognitivo ...
- Creato il 21 Ott 2021
- 31. Identificato il circuito che forma i ricordi durante il sonno
- (Ricerche)
- Neuroscienziati dell'Università di Alberta hanno identificato un meccanismo che può aiutare a formare i ricordi durante il sonno profondo, secondo un nuovo studio. Questo studio si è concentrato sul ...
- Creato il 7 Nov 2019
- 32. Troppe notti di sonno scadente potrebbero avere un ruolo nell'Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- Lo stato di intontimento, nebbia e irritazione in cui ci troviamo dopo una notte di sonno scadente è di solito sufficiente per incoraggiarci a recuperare il riposo il più presto possibile. Se ciò ...
- Creato il 30 Ott 2019
- 33. Il dilemma delle 23.30: ricerca dimostra che saltare il sonno può danneggiare la salute
- (Esperienze & Opinioni)
- ... affaticata, ma il prossimo episodio del tuo programma preferito sta solo chiedendo di essere guardato ora che hai del tempo libero. "Che cosa è un'ora in meno di sonno, in realtà?" dici, mentre metti ...
- Creato il 8 Ago 2019
- 34. Sonno interrotto tra 50 e 70 anni aumenta il rischio di Alzheimer
- (Ricerche)
- Le persone che riferiscono un declino della qualità del sonno mentre invecchiano dai 50 ai 70 anni hanno più grovigli di proteine nel cervello, che aumentano il loro rischio di sviluppare il morbo ...
- Creato il 28 Giu 2019
- 35. I ricordi sono rafforzati dalle onde cerebrali durante il sonno
- (Ricerche)
- Gli scienziati conoscono da decenni la stretta relazione tra sonno e memoria. Ora, un nuovo studio pubblicato sulla rivista NeuroImage ha esaminato un meccanismo importante in quella relazione. La ricerca ...
- Creato il 16 Mag 2019
- 36. Miti comuni sul dormire compromettono il buon sonno e la salute
- (Ricerche)
- Le persone spesso dicono che possono sopravvivere con 5 ore di sonno o anche meno, che il russare è innocuo e che bere un drink aiuta ad addormentarsi. Questi sono, in effetti, tra i miti più diffusi ...
- Creato il 17 Apr 2019
- 37. 8 abitudini di sonno che aumentano il rischio di Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... motivo per cui i ricercatori stanno facendo gli straordinari per saperne di più su questa malattia, e il sonno sembra essere la chiave. I cambiamenti cerebrali causati dal MA iniziano lentamente e in ...
- Creato il 12 Apr 2019
- 38. Nuove scoperte sul sonno e la salute del cervello
- (Ricerche)
- Man mano che la ricerca si accumula, abbiamo sempre più prove dell'importanza di dormire bene la notte. E non solo una buona notte di sonno, ma di un sonno di qualità regolare, giorno dopo giorno. Noi ...
- Creato il 1 Apr 2019
- 39. Problemi di sonno e Alzheimer sono collegati, ma quale viene prima?
- (Ricerche)
- Una nuova ricerca esplora i fattori patofisiologici che collegano i disturbi del sonno e il morbo di Alzheimer (MA). Una migliore comprensione di questa connessione può portare a potenziali strumenti ...
- Creato il 25 Mar 2019
- 40. Non tutto il sonno è uguale quando si tratta di pulire il cervello
- (Ricerche)
- Una nuova ricerca dimostra che la profondità del sonno può influire sulla capacità del nostro cervello di lavare in modo efficiente rifiuti e proteine tossiche. Poiché il sonno spesso diventa sempre ...
- Creato il 28 Feb 2019
- 41. Stress lieve diurno collegato a sonno REM e a vita/morte delle cellule cerebrali
- (Ricerche)
- La prima e più netta conseguenza dello stress leggero giornaliero è un aumento del sonno REM, secondo un nuovo studio pubblicato su PNAS, che ha anche dimostrato che questo aumento è associato ai geni ...
- Creato il 29 Gen 2019
- 42. La saggezza della pigrizia: il sonno è una virtù perduta?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... sonnolenza. Ma l'accidia è veramente sbagliata? Se l'indolenza significa evitare responsabilità e non riuscire a raggiungere obiettivi importanti e significativi, allora molto probabilmente la risposta ...
- Creato il 12 Nov 2018
- 43. Quante ore di sonno sarebbero necessarie?
- (Esperienze & Opinioni)
- Domanda: cosa sappiamo della relazione tra sonno e salute mentale? Sigrid Veasey: ci sono molti diversi componenti. Allerta, attenzione, motivazione, percezione, compassione e comportamento razionale, ...
- Creato il 16 Mag 2018
- 44. Ritmi cerebrali non sincronizzati nel sonno fanno dimenticare gli anziani
- (Ricerche)
- Come l'oscillazione della racchetta da tennis durante il lancio della palla per servire un ace, le onde cerebrali lente e veloci devono sincronizzarsi esattamente al momento giusto, durante il sonno profondo, ...
- Creato il 18 Dic 2017
- 45. I possibili collegamenti tra sonno e demenza evidenziati dagli studi
- (Ricerche)
- Caro Dottore: leggo che non dormire abbastanza può aumentare il rischio di Alzheimer. Ho avuto problemi occasionali [con il sonno] durante la maggior parte della mia vita e sembra che stia peggiorando ...
- Creato il 24 Nov 2017
- 46. Un buon sonno notturno è la tua migliore difesa dalla demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... esercizio fisico, gestione dello stress, sonno ristoratore e allenamento del cervello. Il sonno è cruciale. Infatti, la nostra esperienza clinica ci ha mostrato ancora una volta che il sonno di buona ...
- Creato il 5 Ott 2017
- 47. Meno sonno REM legato a un rischio più alto di demenza
- (Ricerche)
- Le persone che hanno meno sonno REM (Rapid Eye Movement, movimento rapido dell'occhio) possono avere un rischio più alto di sviluppare una demenza, secondo un nuovo studio pubblicato online il ...
- Creato il 25 Ago 2017
- 48. Spiegato il legame tra sonno e Alzheimer
- (Ricerche)
- Una buona notte di riposo rinfresca il corpo e la mente, ma una notte di sonno scadente può fare il contrario. Uno studio eseguito alla Washington University di St. Louis, alla Radboud University ...
- Creato il 11 Lug 2017
- 49. Demenza e disturbi del sonno: consigli ai professionisti
- (Esperienze & Opinioni)
- Uno studio pubblicato di recente su Neurology [1] ha esaminato la quantità di sonno di una persona e come potrebbe correlarsi con la diagnosi di demenza più tardi nella vita. Lo studio è molto interessante. ...
- Creato il 27 Giu 2017
- 50. Le onde sonore migliorano la memoria e il sonno degli anziani
- (Ricerche)
- Una stimolazione sonora dolce (come ad esempio lo scroscio di una cascata), sincronizzata con il ritmo delle onde cerebrali, migliora significativamente il sonno profondo degli anziani e la loro capacità ...
- Creato il 9 Mar 2017
- 51. La stimolazione elettrica cerebrale durante il sonno può migliorare la memoria
- (Ricerche)
- ... durante il sonno e rafforzare la memoria delle persone sane. I risultati, pubblicati sulla rivista Current Biology, offrono un metodo non invasivo potenziale per aiutare milioni di persone con condizioni ...
- Creato il 29 Lug 2016
- 52. 5 modi per facilitare il sonno nell'Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che la carenza di sonno è legata ad un aumento di amiloide-beta, una proteina tossica che forma le placche nel cervello dei malati di Alzheimer. Il sonno è importante per qualsiasi fascia di età, quindi ...
- Creato il 15 Gen 2016
- 53. La privazione del sonno ci rende vulnerabili all'Alzheimer: i rimedi naturali per l'insonn
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che questo sia diventata la nuova norma, i ricercatori avvertono che la mancanza di sonno può rendere il cervello più suscettibile allo sviluppo dell'Alzheimer. Scienziati del cervello come Jeffrey Iliff, ...
- Creato il 8 Gen 2016
- 54. Il controllo del cervello sul sonno: può metterne a dormire anche solo una parte
- (Ricerche)
- Il sonno è di solito considerato uno stato tutto-o-niente: il cervello o è del tutto sveglio o del tutto addormentato. Però i neuroscienziati del MIT hanno scoperto un circuito cerebrale che può indurre ...
- Creato il 14 Ott 2015
- 55. Il sonno può essere un pezzo mancante nel puzzle dell'Alzheimer
- (Ricerche)
- Gli scienziati dell'Università di California di Berkeley hanno trovato prove convincenti che il sonno scadente, in particolare un deficit del sonno ristoratore profondo, necessario per premere il pulsante ...
- Creato il 2 Giu 2015
- 56. Stop sedativi: scoperto nuovo "nodo del sonno" nel cervell
- (Ricerche)
- Un circuito che favorisce il sonno, situato in profondità nel tronco encefalico primitivo, ci rivela come cadiamo nel sonno profondo. Scoperto da ricercatori della Harvard School of Medicine e della ...
- Creato il 19 Set 2014
- 57. Riserva cognitiva: sonno dopo apprendimento rafforza connessioni tra neuroni e migliora memoria
- (Ricerche)
- ... incontrano le cellule cerebrali. Inoltre, per tale crescita, è cruciale l'attività delle cellule cerebrali durante il sonno profondo, o sonno lento, dopo l'apprendimento. I risultati, nei topi, forniscono ...
- Creato il 9 Giu 2014
- 58. Elaborare nuovi stimoli nel sonno compromettebbe la memoria
- (Ricerche)
- Una nuova ricerca che appare nel numero del 9 Aprile di The Journal of Neuroscience mette in evidenza il ruolo importante del sonno nel rafforzare e mantenere la precisione di un ricordo e suggerisce il ...
- Creato il 9 Apr 2014
- 59. Apnea del sonno degli anziani collegata all'Alzheime
- (Ricerche)
- L'apnea del sonno, la condizione che priva i malati di sonno profondo e li sveglia continuamente e inconsciamente, diventa più comune con l'avanzare dell'età. Ora, un nuovo piccolo studio solleva la possibilità ...
- Creato il 20 Mag 2013
- 60. Stimolazione sonora durante il sonno può migliorare la memoria
- (Ricerche)
- Le oscillazioni lente dell'attività cerebrale, che si verificano durante il cosiddetto sonno ad onde lente, sono fondamentali per mantenere i ricordi. Dei ricercatori riferiscono, nell'articolo dell'11 ...
- Creato il 12 Apr 2013
- 61. Sonno scadente in vecchiaia impedisce al cervello di memorizzare i ricordi
- (Ricerche)
- Il collegamento tra sonno scadente, perdita di memoria e deterioramento del cervello quando si invecchia è stato finora deludente. Ma per la prima volta, gli scienziati della University of California di ...
- Creato il 28 Gen 2013
- 62. Il sonno migliora la memoria nelle persone con Parkinson
- (Ricerche)
- Ricercatori hanno dimostrato che le persone con malattia di Parkinson hanno ottenuto risultati nettamente migliori su un test di memoria di lavoro, dopo una notte di sonno e che i disturbi del sonno possono ...
- Creato il 22 Ago 2012
- 63. Marcatore di Alzheimer aumenta di giorno e cade con il sonno
- (Ricerche)
- ... sonno. Il modello è più forte nei soggetti giovani sani e rafforza un legame tra l'aumento del rischio di Alzheimer e il sonno inadeguato che era stata scoperto in modelli animali. La ...
- Creato il 27 Set 2011
- 64. Nel sonno la mente sceglie e memorizza quanto è utile alle aspettative future
- (Ricerche)
- Dopo una buona notte di sonno, le persone ricordano meglio le informazioni che saranno utili in futuro, secondo un nuovo studio pubblicato il 2 febbraio nel Journal of Neuroscience. I risultati suggeriscono ...
- Creato il 2 Feb 2011
- 65. Sempre più giovani si prendono cura di un familiare con demenza, pagando un tributo unico
- (Esperienze & Opinioni)
- ... equilibrata. Inoltre, i caregiver riferiscono sintomi come sonno scarso, affaticamento, mal di testa e mal di schiena a causa delle esigenze fisiche del caregiving. Prendersi cura di un genitore: ...
- Creato il 20 Mar 2025
- 66. Potenziamento cognitivo a breve termine dall'esercizio fisico può durare per 24 or
- (Ricerche)
- ... in un determinato giorno, sono andate meglio nei test di memoria il giorno dopo. Questo miglioramento so è verificato anche in chi è rimasto meno seduto e chi ha dormito almeno 6 ore. Anche il sonno ...
- Creato il 13 Dic 2024
- 67. Ippoterapia contro l’Alzheimer: una realtà che fa ben sperare
- (Esperienze & Opinioni)
- ... non verbale. La ricerca ha dimostrato che questo programma ha ridotto i sentimenti di depressione, ansia e ha migliorato il sonno dei partner di cura. L’importanza dell’ippoterapia: ecco le prove ...
- Creato il 20 Lug 2024
- 68. Declino cognitivo è comune dopo una malattia, ma meglio controllare i farmaci
- (Esperienze & Opinioni)
- ... può diventare mentalmente nebbioso e/o confuso durante una malattia. Il ricovero stesso ha un impatto significativo sugli anziani: i livelli di rumore, i farmaci, la mancanza di sonno profondo e persino ...
- Creato il 13 Gen 2024
- 69. Il curioso legame tra letargo animale e invecchiamento e cosa potremmo imparare
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Un articolo su una copia del British Medical Journal del 1900 descrive uno strano sonno umano simile al letargo chiamato 'lotska' che era comune tra gli agricoltori di Pskov, in Russia. In quella zona, ...
- Creato il 8 Gen 2024
- 70. Studenti potrebbero dormire di più e imparare meglio se la scuola iniziasse poco più tardi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... interno biologico che regola il ciclo del sonno-veglia e si ripete ogni circa 24 ore. Il sonno sano è cruciale per lo sviluppo fisico, cognitivo ed emotivo degli adolescenti. Quando gli adolescenti non ...
- Creato il 24 Dic 2023
- 71. Un secolo di ricerca mostra che questi composti possono evitare l'Alzheime
- (Ricerche)
- ... siano ancora necessarie molte più ricerche, alcune prove promettenti mostrano che i polifenoli possono anche aiutare la funzione cognitiva e migliorare il sonno. Il meccanismo di questo effetto non è facile ...
- Creato il 4 Nov 2023
- 72. «Usala o la perdi» si applica anche alla tua memoria; ecco alcuni suggerimenti
- (Esperienze & Opinioni)
- ... per ridurre lo stress, e gli esercizi di rilassamento e yoga possono rafforzare il corpo e la salute generale. Non si dice mai abbastanza che la mancanza di sonno influisce sulla nostra memoria. Una ...
- Creato il 26 Lug 2023
- 73. Diversità dei neuroni influisce sulla memoria, secondo uno studio
- (Ricerche)
- ... integrati da diversi tipi di cellule che codificano diversi tipi di informazioni e li inviano a diverse parti del cervello". Per il loro studio su ratti impegnati in compiti di memoria e nel sonno, ...
- Creato il 23 Mag 2023
- 74. Per molti, la diagnosi di Parkinson è seguita da demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... è un altro sintomo di MP, specialmente quando l'individuo sperimenta movimenti improvvisi durante il sonno o diventa molto irrequieto ed esprime fisicamente i sogni nel sonno profondo. La perdita di odorato ...
- Creato il 23 Gen 2023
- 75. Il 'lato oscuro' dell'Alzheimer può rivelare nuovi biomarcato
- (Ricerche)
- Una raccolta speciale di articoli nel Journal of Alzheimer’s Disease cerca di mappare la sovra-eccitabilità cerebrale alla base della disregolazione della vigilanza e del ciclo del sonno-veglia nei pazienti ...
- Creato il 12 Ago 2022
- 76. Il neurotrasmettitore dello stress ci sveglia più di 100 volte a notte ... ed è normale
- (Ricerche)
- Potresti pensare che una buona notte di sonno dovrebbe essere ininterrotta. Ma in realtà, il neurotrasmettitore noradrenalina ti fa svegliare più di 100 volte a notte, conclude una nuova ricerca dell'Università ...
- Creato il 17 Lug 2022
- 77. Depressione e demenza nell'era del COVID-19: due lati, una medagli
- (Esperienze & Opinioni)
- ... condivisi con la depressione, con la quale i pazienti sperimentano disturbi del sonno, mancanza di energia (quindi anche le piccole attività richiedono sforzi in più), ansia, irrequietezza e problemi a ...
- Creato il 21 Set 2020
- 78. Se restare seduti alla scrivania tutto il giorno fa male, lavorare sdraiati è meglio?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... migliore, forse abbastanza da contribuire a scongiurare la depressione, l'ansia, la demenza e l'Alzheimer. E il tuo sonno migliorerà. Dormici sopra A proposito di sonno: il comportamento sedentario ...
- Creato il 8 Set 2020
- 79. Come dormiamo oggi può prevedere quando inizia l'Alzheime
- (Ricerche)
- ... questa forma virulenta di demenza, per la quale attualmente non esiste un trattamento, è il sonno profondo, ristoratore e abbondante. I neuroscienziati Matthew Walker e Joseph Winer hanno trovato un ...
- Creato il 4 Set 2020
- 80. 5 tipi di ricerca, sottostudiati al momento, potrebbero darci trattamenti per l'Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... del cervello legate alla memoria, alle emozioni e al sonno sono gravemente danneggiate, mentre i centri legati alle funzioni motorie primarie e sensoriali sono relativamente risparmiati. Uno studio ha ...
- Creato il 23 Apr 2020
- 81. Mia madre ha Alzheimer e Covid19. Non posso vederla ed è traumatizzante.
- (Esperienze & Opinioni)
- ... la paura si sono insinuati in modo più aggressivo. Il sonno è diventato sfuggente, la stanchezza lottava con fantasie sulla realtà di mia madre. I miei occhi si sono rapidamente incavati sotto borse di ...
- Creato il 22 Apr 2020
- 82. Un sonnellino di un'ora dopo l'esercizio può aumentare la tua memor
- (Ricerche)
- Un pisolino dopo un giro veloce in bicicletta è il modo migliore per respingere l'oblio e la demenza, hanno detto dei ricercatori canadesi.Neil Stanley, esperto di sonno e autore di uno studio condotto ...
- Creato il 6 Apr 2020
- 83. Affrontare lo stigma della demenza e il burnout del caregiver
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che la persona abbia la demenza, sensibilità emotiva, grande stanchezza o burnout (esaurimento mentale e fisico), ansia, incapacità di concentrarsi o dimenticanza, mancanza di sonno e aumento dei problemi ...
- Creato il 5 Feb 2020
- 84. Come si stabilizzano i nostri ricordi mentre dormiamo
- (Ricerche)
- ... del sonno» (o picchi). Questo succede quando i circuiti corticali si riorganizzano per formare ricordi stabili. Tuttavia, il ruolo delle onde delta nella formazione di nuovi ricordi era ancora un enigma: ...
- Creato il 21 Ott 2019
- 85. Identificata nel cervello dormiente la chiave per apprendere e dimenticare
- (Ricerche)
- ... onde lente del cervello, viste durante il sonno e chiamate oscillazioni lente e onde delta, rafforzano o indeboliscono rispettivamente lo sparo di specifiche cellule cerebrali interessate da una nuova ...
- Creato il 4 Ott 2019
- 86. Sono queste le cellule cerebrali dell'«occhio della mente»?
- (Ricerche)
- ... come lo stato di veglia vigile, il sogno, il sonno profondo o l'anestesia. La maggior parte di loro concorda che i due sono indivisibili: non si può pensare o sentire o sperimentare qualcosa senza rendersene ...
- Creato il 1 Ott 2019
- 87. Il motivo per cui i sogni vividi fanno bene al tuo cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- Nel primo secolo aC, il poeta romano Lucrezio è stato uno dei primi a osservare il sonno con 'movimento oculare rapido' (REM, rapid eye movement), quando ha scritto di aver visto uno dei suoi cani da ...
- Creato il 19 Set 2019
- 88. I sogni predicono la salute? La ricerca dice che possono prevedere una malattia anni prima.
- (Esperienze & Opinioni)
- "L'inizio di malattie e altri disturbi che stanno per visitare il corpo ... deve essere più evidente nello stato di sonno". —Aristotle, citato in Van de Castle, 1994 "Ci sono nervi che arrivano al cervello ...
- Creato il 3 Set 2019
- 89. Fai attenzione all'apatia: può essere il tuo peggior nemic
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e la demenza frontotemporale". In modo meno erudito, molti altri scrittori hanno collegato il suo esordio e la sua durata a stili di vita problematici, caratterizzati da privazione del sonno (e stanchezza ...
- Creato il 27 Giu 2019
- 90. Ossigenoterapia iperbarica per l'Alzheimer mostra qualche benefici
- (Ricerche)
- ... quotidiane e di elaborare cruciverba. Dopo 40 trattamenti, ha riferito un aumento di memoria e concentrazione, sonno, conversazione, appetito, capacità di usare il computer, più giorni buoni (5/7) che ...
- Creato il 25 Gen 2019
- 91. Rottura dei ritmi circadiani può esacerbare i disturbi del cervello
- (Ricerche)
- I disturbi del sonno sono associati a molti disordini cerebrali, tra cui ansia, demenza e trauma cranico. Mentre queste rotture sono a volte viste come un effetto collaterale dei disturbi cerebrali, ...
- Creato il 6 Nov 2018
- 92. 11 Segnali critici di avvertimento che sei sulla strada del burnout
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Uno degli aspetti più difficili del burnout era che nulla sembrava più soddisfarmi. Non il sonno. Non la preghiera. Non le brave persone. Non la ricreazione. Non la vacanza. Non il lavoro. Non il cibo. ...
- Creato il 6 Set 2018
- 93. 7 cose apparentemente innocue che potrebbero portare alla demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... i tuoi amici e pensa di dire "si" un po' più spesso. Non farà male di sicuro. 2. Brutte abitudini di sonno Potrebbe sembrare innocuo stare alzati fino a tardi e alzarsi presto, ma non dormire a ...
- Creato il 29 Giu 2018
- 94. Etica della demenza: l'impalcatura sociale della memori
- (Esperienze & Opinioni)
- ... hanno suggerito che i ricordi dell'ippocampo possono essere consolidati nella neocorteccia nel sonno, in memorie molto più associative, catturando l'essenza dei ricordi codificati inizialmente nell'ippocampo. ...
- Creato il 24 Mag 2018
- 95. Perché ai cani diamo una morte migliore della nostra?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... completamente diverso. Per lei, dare il sonno eterno al nostro cane non era gettare la spugna, come sembrava a me, ma un modo compassionevole per prevenire inutili, ma inevitabili, dolori e sofferenze ...
- Creato il 16 Mag 2018
- 96. Lo 'stile di vita' come medicina da prendere per tutta la vit
- (Esperienze & Opinioni)
- ... rischio molto più basso di sperimentare il declino cognitivo. Inoltre, anche una sana routine di sonno ristoratore è fondamentale per mantenere la salute ottimale. Può sembrare troppo semplice, ma gli ...
- Creato il 30 Apr 2018
- 97. Perché siamo così stressati e cosa fare al riguardo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... tendono a non dormire, e l'essere a corto di sonno è di per sé molto stressante. Tendono a mangiare peggio e ciò può esacerbare l'umore e far stare peggio le persone. Sai, i dolci sono davvero attraenti ...
- Creato il 24 Apr 2018
- 98. La caffeina provoca entropia cerebrale diffusa (e questa è una buona cosa)
- (Ricerche)
- ... delle informazioni, contrariamente alla bassa entropia, caratterizzata da sistematicità e ripetizione, quella presente quando siamo nel sonno profondo o in coma. Un nuovo studio (1) pubblicato su Scientific ...
- Creato il 11 Apr 2018
- 99. Il sogno: quando il cervello è in pausa, ma lavora sodo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Incoscienti e paralizzati dal collo in giù, permettiamo a noi stessi di essere indifesi nella fase del sonno in cui arrivano i sogni. Non dovrebbero esistere. Eppure, quattro volte a notte, per circa ...
- Creato il 23 Mar 2018
- 100. Quali sono alcuni dei modi per potenziare la memoria?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e gli esercizi di yoga possono rafforzare il corpo e la salute generale. Anche la mancanza di sonno ha un enorme impatto sulla memoria. Una notte di sonno tranquillo, specialmente se c'è almeno il 20% ...
- Creato il 5 Mar 2018
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