- 1. Gli esercizi di respirazione possono ridurre il rischio di Alzheimer?
- (Ricerche)
- ... fino a 5, per 20 minuti, 2 volte al giorno, per 4 settimane. Queste brevi sessioni di respirazione hanno avuto un impatto significativo: la variabilità della frequenza cardiaca dei volontari è aumentata ...
- Creato il 7 Giu 2023
- 2. I maestri yoga avevano ragione: gli esercizi di respirazione possono affinare la tua mente
- (Ricerche)
- ... condotto da ricercatori del Trinity College di Dublino spiega per la prima volta il legame neurofisiologico tra respirazione e attenzione. La meditazione focalizzata sul respiro e le pratiche di respirazione ...
- Creato il 11 Mag 2018
- 3. La respirazione yoga aiuta a combattere la depressione grave
- (Ricerche)
- Secondo una nuova ricerca, la pratica di meditazione chiamata Sudarshan Kriya Yoga, basata sulla respirazione, aiuta ad alleviare la depressione grave nelle persone che non rispondono pienamente ai trattamenti ...
- Creato il 24 Nov 2016
- 4. Respirazione nel sonno è legata all'Alzheime
- (Ricerche)
- BALTIMORA - Ricercatori segnalano che, secondo i risultati preliminari di un loro studio, i pazienti anziani e più magri con disturbi respiratori del sonno possono avere un rischio di atrofia cerebrale ...
- Creato il 7 Giu 2013
- 5. Carol Bursack: caregiver stressata chiede consigli per rilassarsi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... stato un passo positivo. Tuttavia, ci sono cose che possiamo fare da soli, quindi suggerirò alcuni metodi di auto-aiuto che potrebbero essere utili: Esercizi di respirazione: Imparare la respirazione ...
- Creato il 29 Giu 2025
- 6. Sensori indossabili auto-alimentati potrebbero trasformare l'assistenza alla demenz
- (Annunci & info)
- ... consente il monitoraggio remoto avanzato di indicatori essenziali, come modelli di respirazione, occupazione del letto, movimenti fetali durante la gravidanza e distribuzione della pressione per evitare ...
- Creato il 8 Mag 2025
- 7. Fibrillazione atriale in mezza età legata a rischio più alto del 21-36% di demenza
- (Ricerche)
- Una nuova ricerca presentata all'EHRA 2025, il congresso scientifico della European Society of Cardiology, mostra che la presenza di fibrillazione atriale (AF) aumenta del 21% il rischio di demenza ...
- Creato il 5 Apr 2025
- 8. Un nuovo approccio per rilevare l'Alzheime
- (Ricerche)
- ... al torace del partecipante misurava la respirazione. Misurando contemporaneamente l'ossigenazione del sangue, l'attività elettrica cerebrale, la respirazione e l'attività elettrica del cuore, i ricercatori ...
- Creato il 4 Feb 2025
- 9. Posizione nel sonno può influenzare la salute del cuore e del cervello?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... la salute del cuore e del cervello coinvolge l'apnea del sonno, dove la respirazione si ferma e riparte durante il sonno, ha detto la Redline. "La maggior parte delle persone con apnea notturna ha un grande ...
- Creato il 31 Gen 2025
- 10. Ritardo nel sonno REM potrebbe essere un primo segno di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... il movimento degli occhi, il battito cardiaco e la respirazione. I tracciatori di forma fisica possono cogliere alcune di queste informazioni, ma sono meno precisi. I ricercatori hanno diviso i partecipanti ...
- Creato il 29 Gen 2025
- 11. Domenico Praticò: Cos'è l'apnea notturna? ...
- (Esperienze & Opinioni)
- L'apnea notturna è una condizione clinica che si verifica quando si verificano temporaneamente arresti della respirazione durante il sonno. Comunemente, ci sono due tipi di apnea notturna. Apnea notturna ...
- Creato il 17 Dic 2024
- 12. Gary Small: Il sonno aiuta a proteggere il tuo cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- ... letto a dormire, prova a rimanere fermo e concentrati su una respirazione lenta e costante. Fonte: Gary Small in Psychology Today (> English) - Traduzione di Franco Pellizzari. Copyright: ...
- Creato il 20 Nov 2024
- 13. Donanemab, il farmaco per l'Alzheimer, non fa 'miracoli', è corretto che il SSN inglese non lo rimbor
- (Denuncia & advocacy)
- ... come convulsioni. Sono rischi anche le reazioni di ipersensibilità, che includono gonfiore delle labbra, del viso, della lingua, della gola e di altre parti del corpo e difficoltà di respirazione. Molte ...
- Creato il 6 Nov 2024
- 14. Lascia dormire i bambini: perdita del sonno ha impatto negativo sullo sviluppo iniziale del cervello
- (Ricerche)
- ... del sonno. Utilizzando casette di topo specializzate con sensori altamente sensibili, i ricercatori hanno tracciato attentamente i movimenti e la respirazione dei topi, consentendo ai ricercatori di registrare ...
- Creato il 30 Ott 2024
- 15. Insufficienza cardiaca, fibrillazione atriale e coronaropatia legate al degrado cognitivo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che lavorano per mantenere l'ambiente del cervello, possono contribuire al danno cerebrale. L'obesità e la respirazione da disturbi del sonno sono condizioni comuni tra le persone con insufficienza cardiaca ...
- Creato il 10 Ott 2024
- 16. Ippoterapia contro l’Alzheimer: una realtà che fa ben sperare
- (Esperienze & Opinioni)
- ... stress che incoraggiano le persone ad associarsi a un cavallo in modo consapevole. L’approccio col cavallo inizia con esercizi di respirazione e passeggiate sensoriali. Queste semplici routine aiutano ...
- Creato il 20 Lug 2024
- 17. 'Dormirci sopra' aiuta davvero e altre 4 scoperte recenti sul sonn
- (Esperienze & Opinioni)
- ... I sognatori erano precisi, indicando che avevano accesso a funzioni cognitive di alto livello. I ricercatori hanno usato la polisonnografia, che monitora funzioni corporee come la respirazione e l'attività ...
- Creato il 30 Mag 2024
- 18. Gravità dell'apnea notturna in fase REM collegata a declino della memoria verbale nell'Alzheim
- (Ricerche)
- ... e la respirazione durante il sonno - e a valutazioni della memoria verbale. I risultati hanno mostrato che gli eventi di apnea durante il sonno REM sono un fattore critico che contribuisce al declino ...
- Creato il 16 Mag 2024
- 19. Meditazione e yoga possono ridurre stress e depressione dei caregiver
- (Esperienze & Opinioni)
- ... respirazione, movimento, posture, canti, visualizzazione e concentrazione. Alcune cose da ricordare quando si inizia una pratica di meditazione e yoga: Essere pazienti. Ci vuole tempo per rimuovere ...
- Creato il 1 Apr 2024
- 20. Perché dormire di notte? E se non si dorme? Il sonno è parte essenziale della vita
- (Esperienze & Opinioni)
- ... diminuisce, la respirazione rallenta e la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna diminuiscono. Allo stesso tempo, il cervello espelle attivamente le tossine, che causano malattie neurodegenerative ...
- Creato il 19 Mar 2024
- 21. Sintomi di apnea del sonno legati ai problemi di memoria e di pensiero
- (Ricerche)
- ... declino cognitivo. L'apnea notturna consiste in stop-e-riavvii ripetuti della respirazione durante il sonno, che possono ridurre i livelli di ossigeno nel sangue. I sintomi includono sbuffare, ansimare ...
- Creato il 12 Mar 2024
- 22. Sei consigli per migliorare la resilienza come caregiver di Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e crea rituali coerenti per andare a letto. Segui una dieta sana. Pratica tecniche di gestione dello stress e rilassamento, come yoga, meditazione, immaginazione guidata, respirazione profonda o preghiera. ...
- Creato il 8 Gen 2024
- 23. Saliva, un mezzo per rilevare il dolore nella demenza
- (Ricerche)
- ... stesso team di ricerca e basata su 5 indicatori comportamentali: respirazione, vocalizzazione, espressione facciale, linguaggio del corpo e consolabilità. I biomarcatori della saliva proposti possono ...
- Creato il 24 Dic 2023
- 24. Generati neuroni di noradrenalina da staminali: implicazioni per Alzheimer e Parkinson
- (Ricerche)
- ... della respirazione. Le nuove cellule possono fungere da modelli per le malattie nell'uomo, consentendo agli scienziati di selezionare farmaci per potenziali trattamenti e rispondere a domande come il ...
- Creato il 21 Nov 2023
- 25. Identificati 'chiari cambiamenti' nel cervello che invecchia usando tecniche innovativ
- (Ricerche)
- ... ronza con dei ritmi, il più noto dei quali è il battito cardiaco. Altri ritmi includono respirazione, onde cerebrali e processi che controllano la pressione e il flusso del sangue modificando il diametro ...
- Creato il 2 Ago 2023
- 26. Donne anziane a rischio di Alzheimer possono trarre benefici dallo yoga
- (Ricerche)
- ... sulla respirazione, la meditazione e la visualizzazione mentale, ha dato benefici a donne anziane che avevano fattori di rischio del morbo di Alzheimer (MA) e preoccupazioni per gli episodi di declino ...
- Creato il 30 Lug 2023
- 27. Disturbo del sonno poco compreso colpisce milioni di persone ed è collegato alla demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... respirazione viene interrotta durante il sonno). Il disturbo del comportamento del sonno REM può verificarsi a qualsiasi età, ma i sintomi di solito iniziano tra i 40 e i 60 anni. Per quelli di età ...
- Creato il 24 Giu 2023
- 28. Flusso del fluido cerebrale può essere manipolato dalla stimolazione sensoriale
- (Ricerche)
- ... cerebrospinale non poteva essere rappresentato solo dai ritmi della respirazione o della frequenza cardiaca. Sebbene lo studio non abbia misurato l'eliminazione dei rifiuti dal cervello, stabilisce che ...
- Creato il 4 Apr 2023
- 29. Cos'è la malattia di Huntington
- (Esperienze & Opinioni)
- ... marcati di personalità, problemi di respirazione e perdita della capacità di camminare e sedersi in modo indipendente. Attualmente, non è disponibile alcun trattamento in grado di fermare o invertire ...
- Creato il 13 Feb 2023
- 30. Il ballo ti fa bene perché migliora il benessere emotivo, mentale e fisico
- (Esperienze & Opinioni)
- ... cardiaca, la respirazione e persino le onde cerebrali si allineano ai ritmi che percepiamo, indipendentemente dal fatto che quei ritmi provengano da un treno di passaggio, il polso del partner o una canzone ...
- Creato il 24 Gen 2023
- 31. Forsythia: questa pianta d'appartamento può aiutare a prevenire o ritardare l'Alzheime
- (Ricerche)
- ... immagazzinata nei legami di carbonio contenuti nei grassi, nei carboidrati e nelle proteine che compongono la dieta. La respirazione porta ossigeno ai mitocondri che portano via i detriti di carbonio ch ...
- Creato il 16 Dic 2022
- 32. Studio spiega il legame tra apnea notturna e demenza
- (Ricerche)
- ... Ma abbiamo sviluppato un nuovo modo per indurre una respirazione interrotta nel sonno e abbiamo scoperto che i topi mostravano caratteristiche patologiche esacerbate del MA. "Ciò ha dimostrato che l'ipossia ...
- Creato il 10 Nov 2022
- 33. L'insonnia aumenta la probabilità di declino della memoria negli anzian
- (Ricerche)
- ... respirazione durante il sonno, altri problemi legati al sonno, fumo e un punteggio maggiore di indice di massa corporea. Tutti questi sono considerati fattori di rischio del declino cognitivo e della demenza. ...
- Creato il 11 Set 2022
- 34. Yoga da sedia online è praticabile per anziani isolati con demenza
- (Ricerche)
- ... in piedi usando una sedia per supporto e che combina flessibilità, equilibrio, forza, respirazione, rilassamento e consapevolezza. Sfortunatamente, barriere come la mancanza di trasporti, vivere in ...
- Creato il 4 Ago 2022
- 35. Da un piccolo invertebrato marino un aiuto per capire meglio Alzheimer e Parkinson
- (Ricerche)
- ... così come la loro capacità di rispondere a stimoli come il tocco della loro bocca, il sifone, attraverso cui l’acqua entra per la nutrizione e la respirazione. Questi stessi segni di invecchiamento erano ...
- Creato il 16 Lug 2022
- 36. Come proteggere il cervello dagli aggregati proteici anormali che inducono la demenza
- (Ricerche)
- ... aggregati di proteine tau neurotossiche sono stati trovati nell'ippocampo (l'area del cervello associata alla memoria) e nel tronco encefalico (il centro che coordina la respirazione, il battito cardiaco, ...
- Creato il 7 Lug 2022
- 37. Sonno REM o profondo? Qual è il tipo più importante?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... i nostri sogni. Tuttavia, la pressione sanguigna, la frequenza cardiaca e la respirazione accelerano, e i nostri occhi sfrecciano sotto le palpebre; ecco perché è chiamato sonno REM (rapid-eye-movement, ...
- Creato il 16 Giu 2022
- 38. Di fronte a comportamenti indesiderati nella demenza, prova le 4R
- (Esperienze & Opinioni)
- ... facile rimanere calmo e raccolto quando la persona cara non lo è. Imparare le tecniche di respirazione e rilassamento profondo può aiutarti a controllare le tue emozioni. Nei post futuri discuteremo ...
- Creato il 8 Mag 2022
- 39. Svelata nuova funzione degli astrociti, che sono quasi la metà delle cellule cerebrali
- (Ricerche)
- ... ottenendo gli strumenti per studiare mal di testa, respirazione, disturbi dello sviluppo e una vasta gamma di malattie neurologiche diverse". Fonte: Julie Rafferty in Tufts Universit ...
- Creato il 29 Apr 2022
- 40. Comportamenti rischiosi di guida aumentano con il peggioramento dei disturbi del sonno
- (Ricerche)
- ... o anche centinaia di volte alla notte. Anche se tali interruzioni della respirazione spesso non svegliano quelli con apnea, impediscono loro di beneficiare del sonno profondo e rinfrescante. Un nuovo ...
- Creato il 21 Apr 2022
- 41. Dispositivo dentale per il russare può ritardare l'insorgenza dell'Alzheim
- (Ricerche)
- ... A&M University ha cercato di capire il rapporto tra la frequenza di respirazione durante il sonno e la funzione cognitiva, e come un intervento sul russare può influenzare la salute del cervello. I ...
- Creato il 5 Dic 2021
- 42. Nuovo studio mostra miglioramenti nei pazienti con Alzheimer
- (Ricerche)
- ... di qualità e ristoratore, con un programma di igiene del sonno (e il trattamento dell'ipossiemia notturna, se presente); un programma di gestione dello stress che enfatizza pause regolari di respirazione ...
- Creato il 4 Ott 2021
- 43. Come puoi migliorare la tua memoria?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Medita e pratica tecniche di rilassamento come la respirazione profonda e il rilassamento muscolare. Pregare ogni giorno può migliorare il tuo sistema immunitario. Partecipa alle funzioni religiose con ...
- Creato il 31 Mag 2021
- 44. Trattare l'apnea del sonno può ridurre il rischio di demenz
- (Ricerche)
- ... L'apnea ostruttiva del sonno è una condizione in cui le vie aeree superiori collassano ripetutamente per tutta la notte, impedendo la normale respirazione durante il sonno. L'OSA è associata a varie altre ...
- Creato il 11 Apr 2021
- 45. Disturbo del sonno curabile è comune nelle persone con problemi di pensiero e memoria
- (Ricerche)
- Quando la respirazione viene interrotta ripetutamente mentre si dorme, è presente l'apnea ostruttiva del sonno. La ricerca ha dimostrato che le persone con questo disturbo del sonno hanno un rischio maggiore ...
- Creato il 1 Mar 2021
- 46. E' l'attacco del Covid-19 al cervello, non ai polmoni, a determinare la gravità della malattia (nei topi
- (Ricerche)
- ... come respirazione affaticata, disorientamento e debolezza. Lo studio ha trovato che i livelli di virus nel cervello erano circa 1.000 volte superiori rispetto ad altre parti del corpo. Kumar ha detto ...
- Creato il 25 Gen 2021
- 47. Proteina molto 'socievole' può dare indizi sull'origine dell'Alzhei
- (Ricerche)
- ... come conclude la Soler López: "Pensiamo che quando l'amiloide inizia ad apparire nei mitocondri, la ECSIT diventi sovra-eccitata, spingendo il meccanismo della respirazione a proteggere i mitocondri dall'invasione ...
- Creato il 17 Dic 2020
- 48. Confermato legame tra apnea del sonno e Alzheimer: danni simili in entrambe le malattie
- (Ricerche)
- ... grave che insorge quando la respirazione di una persona è interrotta più volte durante il sonno. L'OSA è sempre più comune, colpisce più di 936 milioni di persone in tutto il mondo e fino al 30% degli anziani. ...
- Creato il 30 Set 2020
- 49. Caregiver possono rimanere bloccati nella modalità lotta-o-fuggi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... alla preghiera, mentre altre si concentrano sulla respirazione e/o sulla natura. Potresti provare una delle numerose applicazioni odierne per smartphone, che possono dare guida o suggerimenti. Anche se ...
- Creato il 27 Set 2020
- 50. Il potere della preghiera: 'E' tutta una questione di respiro'
- (Voci della malattia)
- ... dichiarato in modo così eloquente in precedenza. Tutto nella respirazione ... In principio Dio ha soffiato e ha creato. Poi abbiamo perso la nostra strada, e abbiamo perso il respiro. E poi Mosè è arrivato ...
- Creato il 19 Set 2020
- 51. 7 modi per promuovere la salute del cervello durante la pandemia
- (Esperienze & Opinioni)
- ... includono meditazione di consapevolezza, tai chi, tecniche di respirazione o esercizio fisico. Le pratiche spirituali possono essere utili anche per stimolare emozioni positive e facilitare la salute del ...
- Creato il 22 Giu 2020
- 52. Demenza e disturbi del sonno: una pessima combinazione
- (Esperienze & Opinioni)
- ... troppo stanco, dovresti parlare con il suo medico, poiché alcuni disturbi del sonno diventano molto gravi se non trattati. Qui discutiamo alcuni dei disturbi del sonno più comuni che colpiscono la respirazione ...
- Creato il 7 Giu 2020
- 53. Pazienti con apnea del sonno hanno rischio più alto di Alzheimer e declino cognitivo
- (Ricerche)
- ... Oto-Rhino-Laryngology. L'OSAHS, una causa comune di disturbi del sonno correlati alla respirazione, è caratterizzata da un collasso delle vie aeree superiori durante il sonno, che causa episodi ripetitivi ...
- Creato il 21 Apr 2020
- 54. Indicazioni dell'AA per la gestione della demenza nelle strutture di assistenza a lungo termin
- (Esperienze & Opinioni)
- ... usare tecniche di rilassamento, come la respirazione profonda; supportare i loro bisogni spirituali; fornire una coperta calda o mettere un panno freddo sul collo o sulla fronte; parlare con un ...
- Creato il 1 Apr 2020
- 55. Prendersi cura delle persone con demenza è ancora più difficile con il coronavirus
- (Esperienze & Opinioni)
- ... ecc.”, afferma la MacLellan. “E possiamo parlare di tanto in tanto, ma io vado e vengo dalla stanza per fare quello che devo fare. Nei giorni in cui è in confusione, facciamo stretching e esercizi di respirazione ...
- Creato il 29 Mar 2020
- 56. Perché alcune persone possono arrivare a esaurire l'empati
- (Esperienze & Opinioni)
- ... ecco una selezione di metodi proattivi e reattivi di cura di sé, come suggerito da vari autori: Respira. Per sentirti più calmo, inducendo la risposta di rilassamento, impegnati in una respirazione ...
- Creato il 16 Mar 2020
- 57. Cinque fatti sorprendenti sul tuo cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- Il cervello è l'organo più complesso del nostro corpo. Non solo controlla le funzioni vitali di base come la respirazione, le funzioni degli organi e il movimento, ma sta anche dietro ai processi più ...
- Creato il 5 Mar 2020
- 58. Il Tai Chi ha benefici per la salute del cervello? Cosa dice la ricerca
- (Esperienze & Opinioni)
- ... un “esercizio mente-corpo”. Tu fai movimenti lenti, dolci e fluidi con il tuo corpo, e nel farlo ti concentri sui movimenti e sulla respirazione, e dimentichi lo stress della vita. Chiunque può fare ...
- Creato il 17 Feb 2020
- 59. Perché nella demenza il comportamento si deteriora?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... nella proprie difficoltà. Oltre a sentimenti di nervosismo e preoccupazione, l'ansia può produrre molti sintomi fisici, come ad esempio aumento della frequenza cardiaca, respirazione rapida, sudorazione, ...
- Creato il 26 Gen 2020
- 60. La scienza dei benefici dello yoga per il cervello
- (Ricerche)
- ... a emissione di singolo fotone. Tutti gli studi hanno coinvolto lo Hatha Yoga, che comprende movimenti del corpo, esercizi di meditazione e respirazione. "Da questi 11 studi, abbiamo identificato alcune ...
- Creato il 16 Dic 2019
- 61. Quando considerare l'hospice per un malato di Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... episodi di soffocamento o ha difficoltà di respirazione, non è in grado di parlare o comunicare in modo comprensibile, ha una perdita significativa di peso. Con la progressione della malattia, ...
- Creato il 9 Dic 2019
- 62. Convivere con lo stress dello smartphone: si può evitare il rischio di gravi problemi?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... durante la giornata semplicemente per noia. Invece di bombardare la tua mente con informazioni, usa queste opportunità per liberare la mente con un breve esercizio di respirazione. C'è anche un esercizio ...
- Creato il 7 Nov 2019
- 63. Yoga da sedia è più efficace della musica nella demenza avanzata
- (Ricerche)
- ... il rafforzamento e la flessibilità, riducendo il rischio di cadute per merito della sedia. Fornisce inoltre importanti tecniche di respirazione e rilassamento attraverso pose stazionarie che usano la contrazione ...
- Creato il 3 Ott 2019
- 64. Yoga e meditazione Kirtan Kriya favoriscono le funzioni del cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- ... su esercizi di respirazione e di meditazione. Inoltre, hanno praticato per 15 minuti al giorno la meditazione Kirtan Kriya, che è la ripetizione di suoni combinata con movimenti ripetitivi della mano. ...
- Creato il 19 Set 2019
- 65. Identificato il gene collegato al bisogno di dormire meno
- (Ricerche)
- ... livelli nei ponti (di Varolio) dorsali, una parte del tronco encefalico coinvolta nelle attività subcoscienti come la respirazione, i movimenti oculari e il sonno. Inoltre, hanno scoperto che i neuroni ...
- Creato il 29 Ago 2019
- 66. Caregiver di Alzheimer: come gestire o superare la rabbia?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... dannosa per gli altri. I caregiver dovrebbero gestire la loro rabbia imparando ad esprimerla in modo sano. Esercizi fisici e respirazione profonda sono dei modi per portare la rabbia imminente in uno ...
- Creato il 29 Lug 2019
- 67. Caregiver di Alzheimer: come gestire o superare le preoccupazioni?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... quando diventa cronica. Riconosci che ti preoccupi con scenari del tipo 'che-succede-se' e 'il-caso-peggiore'. Per superare la preoccupazione costante, usa tecniche di rilassamento e respirazione per ...
- Creato il 24 Lug 2019
- 68. Caregiver di Alzheimer: come gestire o superare l'ansia
- (Voci della malattia)
- ... è capire quando diventa cronica. Riconosci che ti preoccupi con gli scenari 'cosa-succede-se' e 'nel-peggiore-dei-casi'. Per superare la preoccupazione costante, usare tecniche di rilassamento e respirazione ...
- Creato il 15 Lug 2019
- 69. Sonno interrotto tra 50 e 70 anni aumenta il rischio di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... trattamento dell'apnea, che porta a russare e a frequenti pause nella respirazione che interrompono il sonno, e la terapia cognitivo comportamentale per l'insonnia (CBT-I), un modo molto efficace per sviluppare ...
- Creato il 28 Giu 2019
- 70. 5 cose per tenere al sicuro le persone anziane durante l'estat
- (Esperienze & Opinioni)
- ... commerciale. L'AC è particolarmente importante per gli anziani con patologie respiratorie come l'asma o la broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO) poiché il caldo e l'umidità possono aggravare la respirazione. ...
- Creato il 24 Giu 2019
- 71. La tua posizione nel sonno influisce molto più di quanto pensi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... problemi di respirazione e bruciore di stomaco. Una posizione di sonno posteriore può abbassare la pressione sanguigna e ridurre la circolazione nelle donne in gravidanza. Come leggerete qui sotto, c' ...
- Creato il 11 Giu 2019
- 72. Miti comuni sul dormire compromettono il buon sonno e la salute
- (Ricerche)
- ... dice che il russare può essere innocuo, può anche essere un segno di apnea notturna, un disturbo del sonno potenzialmente grave con interruzioni alla respirazione nel corso della notte. Gli autori incoraggiano ...
- Creato il 17 Apr 2019
- 73. Nell'Alzheimer l'infiammazione è un 'incendio nella foresta' che uccide i neur
- (Esperienze & Opinioni)
- ... i sottoprodotti della respirazione e il liquido spinale cerebrale, oltre a condurre scansioni cerebrali per cercare cambiamenti nei marcatori infiammatori. Questo primo esperimento esplorerà solo se i ...
- Creato il 5 Mar 2019
- 74. Apnea notturna collegata a livelli più alti di biomarcatore di Alzheimer nel cervello
- (Ricerche)
- ... ostruttiva del sonno è una condizione che comporta frequenti episodi di respirazione interrotta durante il sonno, sebbene l'apnea possa anche essere un singolo evento di pausa nella respirazione durante ...
- Creato il 4 Mar 2019
- 75. Cosa posso fare per non avere l'Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... rilassamento con respirazione profonda e rilassamento muscolare. La preghiera quotidiana può migliorare il tuo sistema immunitario. Partecipa regolarmente alle funzioni religiose. Scopri quali sono i fattori ...
- Creato il 4 Mar 2019
- 76. Perché non dovremmo ignorare l'eccesso di sonn
- (Esperienze & Opinioni)
- ... troppo, perché non ottengono il riposo di alta qualità di cui hanno bisogno durante la loro finestra notturna di 7/8 ore. Apnea ostruttiva del sonno. Le persone con apnea notturna hanno una respirazione ...
- Creato il 19 Feb 2019
- 77. I modelli di sonno possono cambiare invecchiando: sono problemi per il futuro?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... (che induce la respirazione a fermarsi ripetutamente mentre si dorme), sono stati associati ad un aumento del rischio di Parkinson, di Alzheimer e demenza. Ma, come per i cambiamenti nell'architettur ...
- Creato il 11 Feb 2019
- 78. Meditazione e yoga sono utili per i caregiver di Alzheimer?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... del cervello, interessando respirazione, movimento, posture, canto, visualizzazione e concentrazione. Alcune cose da ricordare quando si inizia una pratica di meditazione e yoga: Essere pazienti. ...
- Creato il 4 Feb 2019
- 79. Perché l'esercizio fisico fa bene al tuo cervell
- (Esperienze & Opinioni)
- ... L'aumento della frequenza cardiaca è accompagnato da una respirazione più profonda e più veloce a seconda dell'intensità dell'allenamento. Man mano che la respirazione aumenta, c'è più ossigeno nel flusso ...
- Creato il 8 Gen 2019
- 80. Come tenere calmi gli anziani con demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e respirazione L'attività fisica può rallentare alcuni dei sintomi associati alla demenza, comprese ansia e depressione. Dare al proprio caro l'opportunità di fare esercizio potrebbe migliorare immediatamente ...
- Creato il 7 Gen 2019
- 81. Il tipo migliore di esercizio per rallentare il progresso della demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... corpo. Questo viene fatto attraverso una respirazione lenta e profonda che ti lascia con la stessa energia e prontezza calma che provi dopo una buona notte di riposo. Calo della pressione sanguigna. ...
- Creato il 3 Gen 2019
- 82. L'inquinamento atmosferico potrebbe renderci meno intelligent
- (Esperienze & Opinioni)
- ... nervose del cervello. Quando lo inaliamo, l'inquinamento atmosferico può attivare le cellule immunitarie del cervello, le microglia. La respirazione dell'inquinamento atmosferico può attivare costantemente ...
- Creato il 19 Dic 2018
- 83. Respirare attraverso il naso aiuta a consolidare la memoria
- (Ricerche)
- ... la respirazione influisce sul cervello è diventata un campo sempre più popolare e nuove metodologie hanno permesso di fare più studi, molti dei quali si sono concentrati sulla memoria. I ricercatori del ...
- Creato il 23 Ott 2018
- 84. Che esercizi posso fare a casa con qualcuno con demenza?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... respirazione ed equilibrio. Una volta che il medico approva, inizia lentamente e progetta un programma di allenamento facile da seguire e da gestire, e che può essere fatto regolarmente alla stessa ...
- Creato il 22 Ott 2018
- 85. Quali sono i fattori di rischio per l'Alzheimer e la demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... cui la respirazione viene ripetutamente interrotta durante il sonno e che è di solito caratterizzata da un forte russare), dovresti parlarne. "Gli studi hanno dimostrato un'associazione tra apnea e sonno ...
- Creato il 26 Set 2018
- 86. Insegnare ai caregiver a concentrarsi su se stessi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... ha affermato la Swarbrick. Il programma ha un approccio pratico, non teorico: i caregiver imparano in pratica come anche pochi minuti di semplici esercizi di yoga, meditazione e respirazione durante ...
- Creato il 21 Set 2018
- 87. Il battito del cuore dà il ritmo all'apprendimento del cervell
- (Ricerche)
- ... e tra le varie aree del cervello. Anche molte funzioni fisiologiche, come la respirazione e il battito del cuore, sono associate in modo ritmico in natura. Inoltre, i ritmi del cervello e del corpo ...
- Creato il 20 Set 2018
- 88. Ti senti confuso? Ecco una guida alla nebbia del cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- ... cerebrale. Respiriamo i gas e le tossine presenti nell'aria che inspiriamo con loro. Quando l'aria scambia l'ossigeno per biossido di carbonio con il nostro sangue durante la respirazione, aggiunge anche ...
- Creato il 17 Set 2018
- 89. Non hai tempo per camminare e meditare? Provali insieme
- (Esperienze & Opinioni)
- ... i pensieri estranei e concentrati sulla tua respirazione o sulle immagini e i suoni dei tuoi dintorni. Fai la pausa per un respiro, girati e ricomincia. Perché meditare in primo luogo? La meditazione ...
- Creato il 4 Set 2018
- 90. Le pratiche di consapevolezza possono aiutare un caregiver di Alzheimer?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... della realtà del proprio caro. È importante anche comprendere l'importanza delle tecniche di respirazione che accompagnano le pratiche di consapevolezza in quanto gli esercizi di respirazione profonda ...
- Creato il 27 Ago 2018
- 91. Puoi restare senza empatia? La relazione tra empatia e compassione
- (Esperienze & Opinioni)
- ... per sentirti più tranquillo, inducendo la risposta di rilassamento, impegnati in una respirazione profonda e costante, che attiverà il sistema nervoso parasimpatico che mitiga lo stress. Senti il tuo ...
- Creato il 23 Ago 2018
- 92. E' Alzheimer? Escludere prima le patologie con sintomi simili
- (Esperienze & Opinioni)
- ... al giorno. L'attività fisica regolare è la cosa più importante che si può fare per prevenire la demenza. Coltivare la calma con meditazione, yoga, scrittura di un diario, esercizi di respirazione o immaginazione ...
- Creato il 22 Ago 2018
- 93. 36 abitudini quotidiane che riducono il rischio di Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... altre sensazioni, come un dolore alla schiena o un pensiero urgente su qualcosa nella tua lista di cose da fare, torna semplicemente alla respirazione. Consenti alle distrazioni di attraversare la tua ...
- Creato il 2 Lug 2018
- 94. Quali sport per le persone con demenza?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... esercizio fisico, in realtà è molto utile per rafforzare i muscoli e migliorare la respirazione. Offre l'opportunità di uscire all'aria aperta e può essere molto soddisfacente. Ballare aumenta la flessibilità ...
- Creato il 18 Mag 2018
- 95. La mistica cerebrale: siamo molto più che cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che si trova sopra i reni. Questi ormoni portano a una serie di cambiamenti corporei che influenzano la respirazione, il battito cardiaco, l'acutezza sensoriale e molte altre variabili, fornendo risposte ...
- Creato il 10 Mag 2018
- 96. Lo 'stile di vita' come medicina da prendere per tutta la vit
- (Esperienze & Opinioni)
- ... lo stress e fare meditazione, yoga, esercizi di respirazione consapevole, trascorrere tempo nella natura e aiutare a costruire comunità che supportano. Ristoro: da sette a otto ore di sonno regolare ...
- Creato il 30 Apr 2018
- 97. La tua memoria sta svanendo? Il motivo potrebbe sorprenderti, e non essere Alzheimer.
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Pratica la consapevolezza - incorporare le pratiche di consapevolezza, che includono yoga, meditazione e respirazione diaframmatica è un altro, ottimo, modo per rafforzare il centro della memoria. Assumi ...
- Creato il 20 Apr 2018
- 98. Aumento del battito con caduta della pressione potrebbe segnalare malattia neurologica
- (Ricerche)
- ... del fallimento del sistema nervoso autonomo, che regola le funzioni corporee come la frequenza cardiaca, la respirazione e il metabolismo. I medici di solito determinano l'ipotensione ortostatica non-neurogena ...
- Creato il 29 Mar 2018
- 99. Il cervello può iniziare a invecchiare prima del previsto
- (Ricerche)
- ... sono lente ma interconnesse con i ritmi della respirazione e dalla frequenza cardiaca. I ricercatori hanno scoperto che alcune di queste oscillazioni sono legate alla pressione sanguigna, ma in genere ...
- Creato il 21 Feb 2018
- 100. Nuovo studio verifica se trattare l'apnea notturna riduce rischio di demenz
- (Ricerche)
- ... in Australia si è prefissato di scoprire se il trattamento può ridurre il rischio. L'apnea notturna è causata dal crollo sporadico delle vie aeree superiori, che porta a pause nella respirazione e allo ...
- Creato il 1 Feb 2018
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