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1. Omega-3 stabilizza punteggi dei test di memoria nei pazienti di Alzheimer: (Ricerche); Uno studio unico sul morbo di Alzheimer (MA) ha esaminato l'effetto degli acidi grassi omega-3 con test di memoria e test del fluido spinale. "Questo studio è unico. È il primo a raccogliere dati su ...; Creato il 14 Set 2021
2. Tutti i benefici degli acidi grassi Omega-3: (Esperienze & Opinioni); ... acidi grassi omega-3. Questi grassi sani danno una serie di benefici alla salute, dall'abbassare l'infiammazione al potenziare le funzioni cerebrali, al migliorare l'umore. Un altro buon motivo per rendere ...; Creato il 12 Ott 2018
3. Gli integratori di olio di pesce (acidi grassi omega-3) influenzano il declino cognitivo?: (Esperienze & Opinioni); Gli acidi grassi Omega-3 sono nutrienti essenziali per abbassare la pressione sanguigna, ridurre i trigliceridi, rallentare lo sviluppo della placca nelle arterie, ridurre la possibilità di ritmo cardiaco ...; Creato il 21 Mag 2018
4. Capire come l'omega-3 inibisce le reazioni infiammatori: (Ricerche); Sappiamo da tempo che gli acidi grassi Omega-3, che otteniamo principalmente dai pesci grassi, fanno bene alla nostra salute. Molti studi alimentari hanno suggerito che l'elevata assunzione è associata ...; Creato il 25 Ago 2017
5. Gli Omega-3 aiutano a prevenire l'Alzheimer? Le sansioni SPECT dimostrano che è possibil: (Ricerche); ... cognitivo. In particolare, gli acidi grassi omega-3 hanno mostrato azioni anti-amiloide, anti-tau e antinfiammatorie nel cervello di animali. In un nuovo articolo pubblicato nel Journal of Alzheimer' ...; Creato il 22 Mag 2017
6. L'invecchiamento sano del cervello legato sia a omega-3 che a omega-: (Ricerche); ... rafforzano le prove che l'assunzione di acidi grassi omega-3" title="wikipedia: omega-3" target="_blank">omega-3 e omega-6 può promuovere un invecchiamento sano, hanno detto i ricercatori, aggiungendo però che sono necessarie ulteriori ricerche per ...; Creato il 19 Mag 2017
7. Studio non dimostra alcun beneficio da Omega-3 o altri integratori alimentari sul declino cognitivo: (Ricerche); Anche se alcune ricerche suggeriscono che una dieta ricca di acidi grassi omega-3 può proteggere la salute del cervello, un ampio studio clinico condotto da ricercatori dei National Institutes of Health ...; Creato il 26 Ago 2015
8. Integratori Omega-3 e antiossidanti possono aiutare nell'Alzheimer preclinic: (Ricerche); ... è altrettanto importante". Per realizzare la loro scoperta, Fiala e colleghi hanno esaminato gli effetti dell'integrazione per 4-17 mesi con acidi grassi omega-3 e antiossidanti in 12 pazienti con decadimento ...; Creato il 3 Lug 2015
9. L'omega-3 riduce il fum: (Ricerche); In uno studio condotto all'Università di Haifa, si è riscontrato che assumere capsule di omega-3 riduce in modo significativo il desiderio di nicotina e il numero di sigarette che le persone fumano al giorno. ...; Creato il 7 Nov 2014
10. Livelli più alti di omega-3 nella dieta sono associati a sonno migliore: (Ricerche); Uno studio randomizzato e controllato con placebo, dell'Università di Oxford, suggerisce che livelli più elevati di omega-3 DHA, il gruppo di acidi grassi a catena lunga presente nelle alghe e nel pesce, ...; Creato il 21 Apr 2014
11. Scimmie con dieta ricca di omega-3 hanno reti cerebrali più sviluppate: (Ricerche); Le scimmie con una dieta ricca di acidi grassi omega-3 hanno mostrato un cervello con reti neurali altamente connesse e ben organizzate - per certi versi simili alle reti neurali degli esseri umani sani ...; Creato il 6 Feb 2014
12. Verificato: integratori Omega-3 passano la barriera emato-encefalica: (Ricerche); Una nuova ricerca del Karolinska Institutet in Svezia dimostra che gli acidi grassi omega-3 negli integratori alimentari possono attraversare la barriera emato-encefalica delle persone con Alzheimer, influenzando ...; Creato il 5 Dic 2013
13. Omega-3 e demenza: (Esperienze & Opinioni); ... I grassi omega-3, in particolare, sono spesso sotto i riflettori, perciò cosa sono e quali sono le evidenze? Che cosa sono gli omega-3? I grassi omega-3 hanno un ruolo importante nella struttura e ...; Creato il 24 Ago 2013
14. Vitamina D e Omega-3 possono aiutare a eliminare le placche amiloidi dell'Alzheime: (Ricerche); Un team di ricercatori universitari ha messo in evidenza come la vitamina D3 e gli acidi grassi omega-3 possono aumentare la capacità del sistema immunitario di eliminare dal cervello le placche amiloidi, ...; Creato il 6 Feb 2013
15. Una analisi di studi contrastanti sull'olio di pesce riconferma la validità degli acidi grassi omega-: (Rapporti e studi); Sono stati fatti centinaia di studi clinici, compresi alcuni che hanno avuto una vasta eco, sui possibili benefici degli acidi grassi omega-3 per la prevenzione di malattie cardiache, con il risultato ...; Creato il 29 Nov 2012
16. Bassi livelli di acidi grassi Omega-3 possono causare problemi di memoria: (Ricerche); Una dieta povera di acidi grassi omega-3 (sostanze nutritive che si trovano comunemente nel pesce), può causare un invecchiamento più veloce del cervello e la perdita di parte della memoria e dell'abilità ...; Creato il 28 Feb 2012
17. Studio dimostra che RX intranasale blocca il declino della memoria nei topi modello di Azheimer: (Ricerche); ... neurodegenerativi, compreso il MA. I mediatori lipidi pro-risoluzione specializzati sono composti bioattivi formati da acidi grassi come l'Omega-3 o i derivati, che risolvono l'infiammazione. Uno di questo ...; Creato il 22 Mar 2022
18. Come influisce il cambiamento climatico sul nostro cervello: (Esperienze & Opinioni); ... delle temperature dell'acqua causata dal riscaldamento globale potrebbe comportare che il 96% della popolazione mondiale non ha accesso agli acidi grassi omega-3, che sono fondamentali per lo sviluppo d ...; Creato il 7 Mar 2022
19. Un cuore più sano protegge anche il tuo cervello: vediamo come: (Esperienze & Opinioni); ... di vita che possiamo fare ora ... 1. Mangiare 2-3 porzioni di pesce grasso ogni settimana I pesci grassi, come il salmone, le sardine e lo sgombro sono ricchi di acidi grassi polinsaturi omega-3. ...; Creato il 25 Gen 2022
20. Mangiare più pesce potrebbe aiutarti a evitare la demenza: (Esperienze & Opinioni); ... gli integratori di omega-3 hanno dimostrato di promuovere gli acidi grassi a catena corta, associati al miglioramento della salute dell'intestino (La Rosa, 2018). La ricerca su come questi acidi influenzano ...; Creato il 8 Nov 2021
21. Come i cibi molto elaborati danneggiano la memoria nel cervello che invecchia: (Ricerche); ... memoria, è il risultato di un nuovo studio pubblicato su Brain, Behavior, and Immunity. I ricercatori hanno anche scoperto che integrare la dieta elaborata con l'acido grasso Omega-3 DHA ha impedito ...; Creato il 21 Ott 2021
22. Una dieta composta in gran parte di frutta ti fa male: (Esperienze & Opinioni); ... e acidi grassi omega-3. La carenza di questi nutrienti può avere implicazioni sanitarie significative con rachitismo e osteomalacia (rammollimento delle ossa), anemia e problemi con ossa, muscoli e pelle. ...; Creato il 31 Ago 2021
23. Come puoi migliorare la tua memoria?: (Esperienze & Opinioni); ... positive sull'invecchiamento può migliorare le prestazioni di memoria degli anziani. Una dieta ricca di acidi grassi omega-3, frutta e verdura, 200/250g di pesce alla settimana, noci e nocciole non salate ...; Creato il 31 Mag 2021
24. Brevettato Memory Health, integratore per la prevenzione/trattamento della demenza: (Annunci & info); ... della scienza di alto livello iniziata con la scoperta nel 2018 che i carotenoidi Xanthoophophill e gli acidi grassi omega-3 combinati hanno un impatto positivo e significativo sulla memoria, sull'umore ...; Creato il 28 Nov 2020
25. Cambio dell'alimentazione può aiutare la salute mentale ...: (Esperienze & Opinioni); ... del consumo di pesce con molti acidi grassi essenziali omega-3, può dare un effetto protettivo contro l'umore depresso. Fonti importanti di omega-3 sono il salmone, l'halibut, altri pesci di acque profonde ...; Creato il 10 Mag 2020
26. Demenza: riluttanza a fare nuove esperienze è un sintomo precoce: (Esperienze & Opinioni); ... aiuta a combattere i cambiamenti del cervello apportati dalla condizione. Un'alimentazione corretta, ricca di acidi grassi Omega-3 e vitamina D può ridurre il rischio di demenza. Fonte: ...; Creato il 5 Mag 2020
27. Trovate forti prove sui biomarcatori emergenti per la diagnosi di Alzheimer: (Ricerche); ... di farmaci per i sintomi comportamentali e psicologici della demenza". I ricercatori hanno inoltre esaminato se gli integratori (come gli acidi grassi omega-3, la melatonina e la vitamina B) hanno benefici ...; Creato il 28 Apr 2020
28. La tua dieta 'salutare' potrebbe tranquillamente uccidere il tuo cervell: (Esperienze & Opinioni); ... persone che prendono integratori rispetto a coloro che non lo fanno. Lo studio ha dimostrato che coloro che hanno avuto un valore superiore sull'unica misurazione di DHA omega-3, hanno dimostrato di avere ...; Creato il 16 Mar 2020
29. Una guida ai cibi migliori per la salute del cervello: (Esperienze & Opinioni); ... in quanto questi sono particolarmente ricchi di acidi grassi omega-3 che potenziano il cervello. 7) Non mangiare carne o pollame più di una volta al giorno Generalmente evito la carne rossa, ma ...; Creato il 25 Feb 2020
30. Le noci possono rallentare il declino cognitivo degli anziani a rischio: (Ricerche); ... mentre il gruppo di controllo si è astenuto dal mangiarle. Le noci contengono acidi grassi omega-3 e polifenoli, che hanno in precedenza dimostrato di contrastare lo stress ossidativo e l'infiammazione, ...; Creato il 29 Gen 2020
31. Vuoi evitare la depressione nelle feste? Nuovo studio suggerisce di evitare i dolci: (Ricerche); ... stress e depressione. Sono anche altamente infiammatori". Ilardi raccomanda una dieta poco elaborata, ricca di alimenti a base vegetale e acidi grassi Omega-3 per un beneficio psicologico ottimale. ...; Creato il 17 Dic 2019
32. Cerca nella dispensa la protezione dal declino cognitivo dell'invecchiament: (Ricerche); ... polinsaturi, e lì impedisce a quei grassi di ossidarsi. Tale azione, a sua volta, può essere essenziale per preservare gli acidi grassi omega-3 polinsaturi a catena lunga, in modo che possano essere convertiti ...; Creato il 25 Nov 2019
33. Cosa combina lo zucchero nel tuo cervello?: (Esperienze & Opinioni); ... dieta e l'esercizio fisico può aumentare questo processo. Anche gli alimenti ricchi di grassi omega-3 (che si trova nell'olio di pesce, nelle noci e nei semi) sono neuroprotettivi e possono potenziare i ...; Creato il 17 Nov 2019
34. Mezza età e rischio di demenza: molta preoccupazione, poche prove per la prevenzione: (Ricerche); ... di pesce o acidi grassi omega-3, e il 39% ha detto che sta prendendo altri integratori per la salute del cervello. Più della metà ha detto che stava facendo parole crociate o altri giochi del cervello ...; Creato il 16 Nov 2019
35. Una mente di magnesio: questo minerale poliedrico protegge dall'invecchiamento cognitiv: (Esperienze & Opinioni); ... di altri nutrienti (acidi grassi omega-3 e 6, carotenoidi, licopene, riboflavina, acido folico e vitamina B12) per mantenere la salute cognitiva. Con tutto il suo valore, tuttavia, la vitamina D rimane ...; Creato il 11 Nov 2019
36. Il vino rosso può ridurre il rischio di Alzheimer?: (Denuncia & advocacy); ... importanti. Ginkgo biloba, acido grasso omega-3 acido docosaesaenoico, vitamine del gruppo B, vitamina E, selenio e resveratrolo hanno tutti fallito” [Alzforum.org 3/10/19]. Se sei curioso e vuoi saperne ...; Creato il 8 Ott 2019
37. 5 modi semplici per potenziare la salute del tuo cervello: (Esperienze & Opinioni); ... preso pillole di olio di pesce per ottenere omega-3 sono andati altrettanto bene in un test di memoria a breve termine, e hanno avuto lo stesso numero di diagnosi di demenza, di quelli che hanno preso ...; Creato il 17 Set 2019
38. Alzheimer: separare i miti dai fatti: (Esperienze & Opinioni); ... proteggere da alcuni dei danni alle cellule cerebrali associati al MA. Una dieta mediterranea include anche molto pesce grasso, e gli oli omega-3 che contiene aiutano a mantenere in salute le cellule cerebrali. ...; Creato il 12 Set 2019
39. Ci sono cibi che riducono il rischio di Alzheimer?: (Esperienze & Opinioni); ... grassi omega-3. Studi di laboratorio hanno dimostrato che gli acidi grassi omega-3 proteggono dallo stress ossidativo e sono carenti nel cervello delle persone con MA. Sono essenziali per la memoria, i ...; Creato il 6 Ago 2019
40. Acetil-l-carnitina (ALC) per migliorare la memoria? Servono altri studi: (Ricerche); ... dell'ALC possono essere migliori quando l'aminoacido è combinato con altri prodotti naturali, come l'acido alfa-lipoico, il coenzima Q10 o gli acidi grassi omega-3 (Lolic, Fiskum, & Rosenthal, 1997). ...; Creato il 4 Lug 2019
41. Integratori alimentari contro la demenza sono 'uno spreco di denaro', secondo espert: (Denuncia & advocacy); ... che gli integratori di DHA (un acido grasso omega-3) possono dare benefici a coloro che hanno già un lieve deterioramento cognitivo, che spesso è un precursore dell'Alzheimer. Nel complesso, sottolineano ...; Creato il 13 Giu 2019
42. Potenzia la tua energia cerebrale con i nutrienti giusti: (Esperienze & Opinioni); ... Omega-3 Il primo di questi nutrienti è costituito dagli acidi grassi omega-3 essenziali, chiamati anche EPA e DHA. Questi sono grassi buoni che non possono essere prodotti dal nostro corpo, quindi devono ...; Creato il 23 Mag 2019
43. Dieci modi per rallentare il declino mentale dell'et: (Esperienze & Opinioni); ... gli integratori di resveratrolo sono ora sul mercato. Proprietà antiossidanti si trovano nella curcumina e nella melatonina. Ci sono anche prove che gli acidi grassi omega-3 e l'acido folico migliorano ...; Creato il 21 Mag 2019
44. La mamma aveva ragione, tu sei quello che mangi: (Esperienze & Opinioni); ... influenza sul cervello. Dei 32 nutrienti valutati, 5 hanno dimostrato di promuovere le prestazioni cognitive: acidi grassi polinsaturi omega-3 e omega-6 (PUFA, polyunsaturated fatty acids), carotenoidi ...; Creato il 2 Apr 2019
45. Integratori combinati e a base di acido lipoico per l'Alzheime: (Esperienze & Opinioni); ... che consumano frequentemente curry (che contiene l'antiossidante curcumina) o cibi ricchi di DHA con acidi grassi omega-3, possono avere un rischio molto ridotto di MA (Ng et al 2006; Morris et al 2003; ...; Creato il 18 Mar 2019
46. Cosa posso fare per non avere l'Alzheimer: (Esperienze & Opinioni); ... nutrizione, esercizio fisico, socializzazione, stimolazione mentale e spiritualità. Nutrizione: la tua dieta dovrebbe essere ricca di acidi grassi omega-3, frutta e verdura, 220g di pesce alla settimana, ...; Creato il 4 Mar 2019
47. I semplici cambiamenti dietetici che riducono il rischio di Alzheimer: (Esperienze & Opinioni); ... ancora più basso di MA (Grant 2016). I pesci sono un'importante fonte di acidi grassi omega-3, per i quali emergono evidenze di effetti benefici e possibilmente preventivi nella demenza e forme meno gravi ...; Creato il 7 Feb 2019
48. I 3 cibi da mangiare ogni giorno che secondo la neuroscienza prevengono l'Alzheime: (Esperienze & Opinioni); ... conta! 2. Salmone Il salmone, ingrediente chiave nella dieta mediterranea, è una fonte significativa di acidi grassi omega-3 e di vitamina B12. Diversi studi dimostrano che la dieta mediterranea ...; Creato il 5 Feb 2019
49. La dieta mediterranea è il modo migliore di mangiare (anche) nel 2019: (Esperienze & Opinioni); ... di grassi monoinsaturi e acidi grassi polinsaturi omega-3). La guida visiva più comune è la Piramide Dieta Mediterranea (vedi sotto). I principi della dieta mediterranea includono: Fare dei cibi ...; Creato il 16 Gen 2019
50. Gli alimenti per un invecchiamento sano: (Esperienze & Opinioni); ... pesce grasso come il salmone contiene acidi grassi omega-3 convertito dal cervello in DHA (acido docosaesaenoico), che può migliorare la comunicazione neuronale e promuovere la crescita neurale. 4. ...; Creato il 3 Gen 2019
51. omega-3: (Tag); omega-3; Creato il 17 Apr 2015
52. 'Germi' nell'intestino potrebbero predire la demenza nel cervel: (Articolo taggato con: omega-3); La composizione di batteri e altri microbi nell'intestino può avere un'associazione diretta con il rischio di demenza, secondo una ricerca preliminare che verrà presentata a Honolulu all'International ...; Creato il 31 Gen 2019
53. Cambiamenti negli occhi possono dare un avviso precoce di Alzheimer: (Articolo taggato con: omega-3); Alcuni dicono che gli occhi sono la finestra dell'anima, ma nuove scoperte di ricercatori del Wilmer Eye Institute della Johns Hopkins University suggeriscono che possono offrire anche intuizioni sulla ...; Creato il 22 Mar 2021
54. Cambio dell'alimentazione può aiutare la salute mentale ...: (Articolo taggato con: omega-3); ... del consumo di pesce con molti acidi grassi essenziali omega-3, può dare un effetto protettivo contro l'umore depresso. Fonti importanti di omega-3 sono il salmone, l'halibut, altri pesci di acque profonde ...; Creato il 11 Mag 2020
55. I 3 cibi da mangiare ogni giorno che secondo la neuroscienza prevengono l'Alzheime: (Articolo taggato con: omega-3); ... conta! 2. Salmone Il salmone, ingrediente chiave nella dieta mediterranea, è una fonte significativa di acidi grassi omega-3 e di vitamina B12. Diversi studi dimostrano che la dieta mediterranea ...; Creato il 6 Feb 2019
56. Integratori alimentari contro la demenza sono 'uno spreco di denaro', secondo espert: (Articolo taggato con: omega-3); ... che gli integratori di DHA (un acido grasso omega-3) possono dare benefici a coloro che hanno già un lieve deterioramento cognitivo, che spesso è un precursore dell'Alzheimer. Nel complesso, sottolineano ...; Creato il 13 Giu 2019
57. L'amiloide, così incompreso e accusato, aiuta invece a memorizzare i ricord: (Articolo taggato con: omega-3); Per la prima volta, gli scienziati dello Stowers Institute for Medical Research e i loro collaboratori hanno descritto a risoluzione atomica la struttura di un amiloide neuronale funzionante, di provenienza ...; Creato il 16 Mar 2020
58. La demenza cambia il modo in cui il paziente comunica il dolore: (Articolo taggato con: omega-3); Cara Mary, hai recentemente scritto qualcosa su una persona con demenza che non capisce quando ha dolore. Come può essere? Caro lettore, per molti anni si è creduto che le persone con demenza ...; Creato il 30 Ott 2018
59. La presenza/assenza di Alpha7 è decisiva per i futuri farmaci di Alzheimer: (Articolo taggato con: omega-3); Ricercatori della University at Buffalo hanno stabilito che un gene umano presente nel 75% della popolazione è una delle ragioni principali per cui una classe di farmaci per il morbo di Alzheimer (MA), ...; Creato il 18 Lug 2019
60. La tua dieta 'salutare' potrebbe tranquillamente uccidere il tuo cervell: (Articolo taggato con: omega-3); ... persone che prendono integratori rispetto a coloro che non lo fanno. Lo studio ha dimostrato che coloro che hanno avuto un valore superiore sull'unica misurazione di DHA omega-3, hanno dimostrato di avere ...; Creato il 18 Mar 2020
61. Lo stress ti sfida: l'equilibrio deriva da attività che ti fanno sentire positiva/: (Articolo taggato con: omega-3); Lo stress è una sfida affrontata da molti caregiver e professionisti, indipendentemente dall'età, dal ruolo o dall'ambiente in cui si trovano. Un'indagine eseguita nel 2016 da un'azienda sanitaria su ...; Creato il 4 Ott 2018
62. Mangiare più pesce potrebbe aiutarti a evitare la demenza: (Articolo taggato con: omega-3); ... gli integratori di omega-3 hanno dimostrato di promuovere gli acidi grassi a catena corta, associati al miglioramento della salute dell'intestino (La Rosa, 2018). La ricerca su come questi acidi influenzano ...; Creato il 9 Nov 2021
63. Meccanismo protettivo di pulizia delle cellule cerebrali può regolare anche il sonno: (Articolo taggato con: omega-3); Un importante meccanismo biologico che si ritiene protegga le cellule cerebrali dalle malattie neurodegenerative, come il morbo di Alzheimer (MA) e Parkinson, può essere coinvolto anche nella regolazione ...; Creato il 16 Mar 2020
64. Messo in discussione il legame tra inquinamento da particelle di magnetite e Alzheimer: (Articolo taggato con: omega-3); Uno studio del 2016 (1) aveva dimostrato che l'esposizione all'inquinamento urbano che coinvolge le particelle di magnetite ha un ruolo nello sviluppo del morbo di Alzheimer (MA). Lo studio è partito ...; Creato il 12 Ott 2018
65. Nuove informazioni sui meccanismi patologici dell'Alzheime: (Articolo taggato con: omega-3); ... che rallenta la progressione della malattia", spiega Huttunen, il cui progetto aveva già osservato che le membrane cellulari sono sensibili alla manipolazione e che gli acidi grassi omega-3 sono particolarmente ...; Creato il 21 Nov 2018
66. Omega-3 stabilizza punteggi dei test di memoria nei pazienti di Alzheimer: (Articolo taggato con: omega-3); Uno studio unico sul morbo di Alzheimer (MA) ha esaminato l'effetto degli acidi grassi omega-3 con test di memoria e test del fluido spinale. "Questo studio è unico. È il primo a raccogliere dati su ...; Creato il 17 Set 2021
67. Potenzia la tua energia cerebrale con i nutrienti giusti: (Articolo taggato con: omega-3); ... Omega-3 Il primo di questi nutrienti è costituito dagli acidi grassi omega-3 essenziali, chiamati anche EPA e DHA. Questi sono grassi buoni che non possono essere prodotti dal nostro corpo, quindi devono ...; Creato il 23 Mag 2019
68. Psicologo al telefono: una proposta dell'Associazione Alzheimer di Ries: (Articolo taggato con: omega-3); Prendersi cura di un malato di Alzheimer è sempre un compito faticoso e richiede un enorme dispendio di energia fisica e psicologica, ancor più adesso che malato e caregiver vedono la sospensione ...; Creato il 29 Mag 2020
69. Sempre più giovani con Alzheimer e demenza: colpa delle tossine ambientali, meno della genetica: (Articolo taggato con: omega-3); È abbastanza straziante quando le persone anziane sviluppano condizioni di perdita di memoria. Purtroppo, ci sono altri rapporti in corso di emissione sui giovani che le sviluppano anche loro. Ne abbiamo ...; Creato il 6 Mag 2020
70. Studio: un'aspirina al giorno non toglie la demenza di torn: (Articolo taggato con: omega-3); Un'aspirina a dose bassa una volta al giorno non riduce il rischio di subire problemi di pensiero e di memoria causati dal lieve deterioramento cognitivo o dal morbo di Alzheimer (MA) probabile, né ...; Creato il 27 Mar 2020
71. Tutti i benefici degli acidi grassi Omega-3: (Articolo taggato con: omega-3); ... acidi grassi omega-3. Questi grassi sani danno una serie di benefici alla salute, dall'abbassare l'infiammazione al potenziare le funzioni cerebrali, al migliorare l'umore. Un altro buon motivo per rendere ...; Creato il 12 Ott 2018

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