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1. Le placche che causano la demenza sono favorite da un sonno inadeguato: (Ricerche); ... regolarmente hanno un rischio maggiore di sviluppare la demenza. Si ritiene che la scarsa qualità del sonno e le notti inquiete possano innescare la formazione di placche sul cervello legate all'Alzheimer ...; Creato il 21 Apr 2016
2. Il sonno è il rimedio olistico definitivo: (Esperienze & Opinioni); ... il riflesso potente lotta-o-fuggi. Poi c'è il sonno. Non solo siamo inconsci per 7-8 ore, ma durante il sonno a 'movimento rapido oculare' (REM), i nostri muscoli scheletrici sono realmente paralizzati. ...; Creato il 27 Mag 2021
3. Trattare l'apnea del sonno può ridurre il rischio di demenz: (Ricerche); Un nuovo studio ha scoperto che gli anziani che hanno ricevuto la terapia a pressione positiva delle vie aeree, prescritta comunemente per l'apnea ostruttiva del sonno (OSA, obstructive sleep apnea), ...; Creato il 11 Apr 2021
4. 13 cose che i medici di base possono verificare per aiutare a mantenere sano il cervello: (Esperienze & Opinioni); ... sulla salute ottimale del cervello sono: depressione isolamento sociale uso eccessivo di alcol disturbi del sonno minore istruzione perdita di udito. La dichiarazione elenca i fattori ...; Creato il 17 Mar 2021
5. Un legame scioccante tra Alzheimer e sonno: (Esperienze & Opinioni); Se mi stai seguendo da un po', sai quanto mi appassiona il sonno e i suoi benefici per la salute, dalla quella mentale all'aumento di energia e perfino a una pelle migliore. Ma ora, più che mai, c'è una ...; Creato il 21 Set 2020
6. Le persone reagiscono meglio agli eventi negativi o positivi con più sonno: (Ricerche); Una nuova ricerca eseguita alla University of British Columbia (UBC) ha scoperto che dopo una notte con meno sonno, le persone reagiscono più emotivamente agli eventi stressanti della giornata successiva, ...; Creato il 16 Set 2020
7. Il rischio di Alzheimer è legato a modelli specifici di sonno?: (Ricerche); Schemi di sonno disturbati non causano il morbo di Alzheimer (MA), ma le persone che hanno un rischio genetico alto di MA possono avere più probabilità di essere “mattiniere”, di avere un sonno di breve ...; Creato il 24 Ago 2020
8. Demenza e disturbi del sonno: una pessima combinazione: (Esperienze & Opinioni); I disturbi del sonno sono comuni nella demenza. Nell'articolo precedente era stata discussa la rottura del sonno causata da problemi di ciclo del sonno e di igiene del sonno; qui consideriamo i disturbi ...; Creato il 7 Giu 2020
9. Sognare per uno scopo: identificati neuroni che consolidano la memoria nel sonno REM: (Ricerche); La presenza del sogno durante il sonno a movimenti oculari rapidi (REM, rapid-eye-movement) indica che durante questa fase del sonno può avvenire la formazione della memoria. Ma ora, dei ricercatori ...; Creato il 7 Giu 2020
10. Perché i disturbi del sonno sono così comuni nella demenza?: (Esperienze & Opinioni); I disturbi del sonno sono incredibilmente comuni nella demenza. Se il tuo caro ha difficoltà ad addormentarsi, si sveglia nel mezzo della notte e si mette a vagare, o dorme durante la giornata, la domanda ...; Creato il 11 Mag 2020
11. Perché siamo così carenti di sonno, e perché è così importante?: (Esperienze & Opinioni); Mentre ci prepariamo al cambio primaverile dell'ora legale, molti di noi temono la perdita dell'ora di sonno che subiamo spostando il nostro orologio in avanti. Per milioni di noi, la perdita sarà un ...; Creato il 4 Mar 2020
12. Cosa dice la ricerca recente sui benefici della melatonina, oltre che aiuto al sonno: (Esperienze & Opinioni); La maggior parte delle persone pensa che la melatonina sia primariamente, o addirittura esclusivamente, un rimedio per il sonno. La melatonina, naturalmente, è fondamentale per un sonno sano. La produzione ...; Creato il 25 Feb 2020
13. Perché sogniamo, e perché i disordini del sonno REM possono essere legati alla demenza?: (Esperienze & Opinioni); ... Anche se alcuni scienziati ipotizzano che il sogno non ha alcuna funzione diretta, ma è una conseguenza di altri processi biologici che avvengono durante il sonno, molti di coloro che studiano il sonno ...; Creato il 25 Feb 2020
14. Perché il sonno è la parte più importante della tua giornata: (Esperienze & Opinioni); ... Chiunque l'abbia detto, però, ha sbagliato. La scienza ha dimostrato innegabilmente che il sonno è essenziale per la salute e la longevità. Il sonno è il tempo del corpo in cui si auto-ripristina, consente ...; Creato il 27 Nov 2019
15. I caregiver di persone con demenza perdono diverse ore di sonno: (Ricerche); I caregiver delle persone con demenza perdono tra le 2,5 e le 3,5 ore di sonno settimanali perché restano svegli e per la difficoltà ad addormentarsi, un fatto negativo per se stessi e potenzialmente ...; Creato il 26 Ago 2019
16. La privazione del sonno può causare l'Alzheimer: (Esperienze & Opinioni); ... fisico, demenza e nutrizione, demenza e interazione sociale. Un'altra importante abitudine di vita che è importante per ridurre il rischio di demenza è il sonno ristoratore. In uno storico rapporto, ...; Creato il 17 Lug 2019
17. Sonno interrotto tra 50 e 70 anni aumenta il rischio di Alzheimer: (Ricerche); Le persone che riferiscono un declino della qualità del sonno mentre invecchiano dai 50 ai 70 anni hanno più grovigli di proteine nel cervello, che aumentano il loro rischio di sviluppare il morbo ...; Creato il 28 Giu 2019
18. La tua posizione nel sonno influisce molto più di quanto pensi: (Esperienze & Opinioni); ... è terribile), ma di solito mi metto sulla destra. La posizione del sonno è sicuramente una questione di preferenza. Ma è molto più di questo: ha una vasta gamma di effetti sul corpo. Pensaci: trascorri ...; Creato il 11 Giu 2019
19. Miti comuni sul dormire compromettono il buon sonno e la salute: (Ricerche); Le persone spesso dicono che possono sopravvivere con 5 ore di sonno o anche meno, che il russare è innocuo e che bere un drink aiuta ad addormentarsi. Questi sono, in effetti, tra i miti più diffusi ...; Creato il 17 Apr 2019
20. 8 abitudini di sonno che aumentano il rischio di Alzheimer: (Esperienze & Opinioni); ... motivo per cui i ricercatori stanno facendo gli straordinari per saperne di più su questa malattia, e il sonno sembra essere la chiave. I cambiamenti cerebrali causati dal MA iniziano lentamente e in ...; Creato il 12 Apr 2019
21. Nuove scoperte sul sonno e la salute del cervello: (Ricerche); Man mano che la ricerca si accumula, abbiamo sempre più prove dell'importanza di dormire bene la notte. E non solo una buona notte di sonno, ma di un sonno di qualità regolare, giorno dopo giorno. Noi ...; Creato il 1 Apr 2019
22. Perché non dovremmo ignorare l'eccesso di sonn: (Esperienze & Opinioni); ... dormire troppo è un segno di sonno disordinato. Potrebbe essere collegato a un problema di salute mentale, come la depressione. Spesso è un segnale che una persona sta sperimentando una cattiva qualità ...; Creato il 19 Feb 2019
23. I modelli di sonno possono cambiare invecchiando: sono problemi per il futuro?: (Esperienze & Opinioni); ... un cambio esasperante nei cicli del sonno. Nel 2017, un sondaggio nazionale condotto dall'Università del Michigan ha rilevato che il 46% degli over-65 ha regolarmente difficoltà ad addormentarsi. Quando ...; Creato il 11 Feb 2019
24. Stress lieve diurno collegato a sonno REM e a vita/morte delle cellule cerebrali: (Ricerche); La prima e più netta conseguenza dello stress leggero giornaliero è un aumento del sonno REM, secondo un nuovo studio pubblicato su PNAS, che ha anche dimostrato che questo aumento è associato ai geni ...; Creato il 29 Gen 2019
25. Calo del sonno profondo è uno dei primi segni di Alzheimer: (Ricerche); Un sonno scadente è un segno distintivo del morbo di Alzheimer (MA). Le persone con la malattia tendono a svegliarsi stanche e, con il peggioramento della perdita di memoria e degli altri sintomi, le ...; Creato il 10 Gen 2019
26. La saggezza della pigrizia: il sonno è una virtù perduta?: (Esperienze & Opinioni); ... sonnolenza. Ma l'accidia è veramente sbagliata? Se l'indolenza significa evitare responsabilità e non riuscire a raggiungere obiettivi importanti e significativi, allora molto probabilmente la risposta ...; Creato il 12 Nov 2018
27. Che cosa c'è da sapere sul cattivo sonno e sui rischi di Alzheime: (Esperienze & Opinioni); ... tra sonno e MA che voglio condividere con voi, ricerca che ci fa capire meglio come sono collegati il sonno scadente e il MA. La maggior parte di noi probabilmente conosce o sa di qualcuno che è stato ...; Creato il 19 Ott 2018
28. Le 'onde cerebrali' della memoria sono uguali nel sonno e da svegl: (Ricerche); Una nuova ricerca svolta all'Università di Birmingham, ha mostrato che la memoria nel cervello è innescata da meccanismi identici sia nel sonno che nella veglia. Lo studio getta nuova luce sui processi ...; Creato il 11 Ott 2018
29. Quando pensano meglio gli anziani? Dipende dalla stagione.: (Ricerche); ... di attività durante l'anno, nel sonno o nei livelli di vitamina D. L'esposizione alla luce è un'altra teoria sul tavolo, ma in questo studio il picco di cognizione era in autunno, piuttosto che in estate ...; Creato il 5 Set 2018
30. 3 abitudini che aiutano a eliminare dal cervello i rifiuti che causano demenza: (Esperienze & Opinioni); ... tenere il tuo cervello libero dalle proteine tossiche che causano la demenza: Dormendo di più. I ricercatori di questo studio (e molti altri) hanno scoperto che il sonno stimola il sistema glinfatico. ...; Creato il 27 Giu 2018
31. Quante ore di sonno sarebbero necessarie?: (Esperienze & Opinioni); Domanda: cosa sappiamo della relazione tra sonno e salute mentale? Sigrid Veasey: ci sono molti diversi componenti. Allerta, attenzione, motivazione, percezione, compassione e comportamento razionale, ...; Creato il 16 Mag 2018
32. Una notte di sonno scadente può aumentare le proteine dell'Alzheime: (Ricerche); Solo una notte di sonno cattivo può portare a più accumulo di proteine legate al morbo di Alzheimer (MA) nel cervello. Le persone con MA tendono ad avere grumi appiccicosi di proteine amiloide-beta ...; Creato il 10 Apr 2018
33. Light therapy: la terapia della luce aiuta per la depressione e il sonno?: (Ricerche); I ricercatori stanno studiando gli effetti della terapia della luce sui disturbi del sonno e la depressione negli anziani con lievi disturbi cognitivi da demenza. Dei cambiamenti patologici nel cervello ...; Creato il 5 Feb 2018
34. Caregiving informale collegato a disturbi del sonno: (Ricerche); ... sonno, secondo un ampio studio svedese. I ricercatori hanno scoperto che la probabilità di sperimentare problemi di sonno aumentava con il numero di ore trascorse nel caregiving non pagato e, quando ...; Creato il 2 Gen 2018
35. Perdite di memoria? La mancanza di sonno è più grave di quanto credi: (Esperienze & Opinioni); Il trambusto delle festività spesso ci fa alzare presto e tornare a letto tardi, ma lesinare su poche ore di sonno qua e là ha le sue conseguenze. Se sei troppo carente di sonno, alcuni bei ricordi ...; Creato il 28 Dic 2017
36. Ritmi cerebrali non sincronizzati nel sonno fanno dimenticare gli anziani: (Ricerche); Come l'oscillazione della racchetta da tennis durante il lancio della palla per servire un ace, le onde cerebrali lente e veloci devono sincronizzarsi esattamente al momento giusto, durante il sonno profondo, ...; Creato il 18 Dic 2017
37. Spiegato il legame tra sonno e Alzheimer: (Ricerche); Una buona notte di riposo rinfresca il corpo e la mente, ma una notte di sonno scadente può fare il contrario. Uno studio eseguito alla Washington University di St. Louis, alla Radboud University ...; Creato il 11 Lug 2017
38. I meccanismi per cui la privazione del sonno limita la capacità del cervello di formare nuovi ricordi: (Ricerche); Studiando i topi, gli scienziati della Johns Hopkins University hanno rafforzato le evidenze che l'obiettivo fondamentale del sonno è ricalibrare le cellule del cervello responsabili dell'apprendimento ...; Creato il 3 Feb 2017
39. Perchè i disordini del sonno possono precedere l'Alzheimer e il Parkinson: (Ricerche); Alcune persone letteralmente manifestano i loro sogni con gesti e comportamenti. Il loro corpo non subisce la paralisi normale che accompagna il sonno REM (Rapid Eye Movement - movimento rapido dell'occhio), ...; Creato il 16 Dic 2016
40. I disordini del sonno possono precedere l'Alzheime: (Malattia); Alcune persone letteralmente manifestano i loro sogni con gesti e comportamenti. Il loro corpo non subisce la paralisi normale che accompagna il sonno REM (Rapid Eye Movement - movimento rapido dell'occhio), ...; Creato il 16 Dic 2016
41. Il sonno REM è coinvolto direttamente nella formazione della memoria: (Ricerche); Da decenni gli scienziati stanno discutendo animatamente se il sonno REM (Rapid Eye Movement - movimento rapido dell'occhio), la fase in cui compaiono i sogni, è coinvolta direttamente nella formazione ...; Creato il 16 Mag 2016
42. Il tuo cervello riprende i ricordi da 'archiviare' durante il sonn: (Ricerche); ... Lo studio, pubblicato oggi su Nature Neuroscience e finanziato dal Wellcome Trust e dalla Royal Society, ha esaminato il ruolo del sonno nel consolidamento della memoria, studiando contemporaneamente due ...; Creato il 19 Apr 2016
43. 5 modi per facilitare il sonno nell'Alzheime: (Esperienze & Opinioni); ... che la carenza di sonno è legata ad un aumento di amiloide-beta, una proteina tossica che forma le placche nel cervello dei malati di Alzheimer. Il sonno è importante per qualsiasi fascia di età, quindi ...; Creato il 15 Gen 2016
44. L'Alzheimer danneggia la vista, distruggendo gli schemi del sonno ...: (Ricerche); ... offrire ai medici un nuovo modo di monitorare la progressione dell'Alzheimer e potrebbe portare a trattamenti che restituiscono un sonno della buona notte. Le cellule in questione sono conosciute come ...; Creato il 9 Dic 2015
45. Il controllo del cervello sul sonno: può metterne a dormire anche solo una parte: (Ricerche); Il sonno è di solito considerato uno stato tutto-o-niente: il cervello o è del tutto sveglio o del tutto addormentato. Però i neuroscienziati del MIT hanno scoperto un circuito cerebrale che può indurre ...; Creato il 14 Ott 2015
46. Alzheimer e disturbi del sonno: i problemi nella diagnosi e nel trattamento: (Rapporti e studi); In quasi tutte le forme di demenza c'è la presenza di vari disturbi del sonno. Tuttavia, alcuni disturbi sono stati associati con tassi più alti di parasonnie e dissonnie. In uno studio su larga ...; Creato il 2 Ott 2015
47. Alzheimer e disturbi del sonno: i problemi nella diagnosi e nel trattamento: (Malattia); In quasi tutte le forme di demenza c'è la presenza di vari disturbi del sonno. Tuttavia, alcuni disturbi sono stati associati con tassi più alti di parasonnie e dissonnie. In uno studio su larga ...; Creato il 2 Ott 2015
48. Vuoi un cervello sano? Meglio evitare queste 7 abitudini: (Denuncia & advocacy); ... si ha bisogno C'è un certo numero di effetti spaventosi sulla salute associati alla privazione del sonno, da un rischio più alto di ictus e diabete alla compromissione del funzionamento cognitivo. Nel ...; Creato il 5 Mag 2015
49. Proteina che risveglia il cervello dal sonno può essere bersaglio per la prevenzione dell'Alzheime: (Ricerche); Uno studio condotto da ricercatori della Washington University di St. Louis suggerisce che una proteina che stimola il cervello a svegliarsi dal sonno può essere un obiettivo per prevenire l'Alzheimer. ...; Creato il 25 Nov 2014
50. Ecco perché gli anestetici causano perdita prolungata di memoria: (Ricerche); ... cruciali sulla cura. "Ci sono molte cose che succedono dopo l'intervento chirurgico, che possono alterare la nostra capacità di pensare con chiarezza. La perdita di sonno, nuovi ambienti e farmaci possono ...; Creato il 4 Nov 2014

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