Ass Alzheimer OdV Riese Pio X

≡

1. Le placche che causano la demenza sono favorite da un sonno inadeguato: (Ricerche); ... regolarmente hanno un rischio maggiore di sviluppare la demenza. Si ritiene che la scarsa qualità del sonno e le notti inquiete possano innescare la formazione di placche sul cervello legate all'Alzheimer ...; Creato il 21 Apr 2016
2. Ritardo nel sonno REM potrebbe essere un primo segno di Alzheimer: (Ricerche); ... che sia la qualità che la quantità del nostro sonno possono influenzare il rischio di sviluppare il morbo di Alzheimer (MA). Ora, uno studio suggerisce che le persone che impiegano molto più tempo a iniziare ...; Creato il 29 Gen 2025
3. Aiuto comune del sonno può lasciarsi alle spalle un cervello sporco: (Ricerche); Avere una buona notte di sonno è una parte fondamentale del nostro ciclo biologico quotidiano ed è associata a una migliore funzione cerebrale, un sistema immunitario più forte e un cuore più sano. ...; Creato il 12 Gen 2025
4. Gary Small: Il sonno aiuta a proteggere il tuo cervello: (Esperienze & Opinioni); Adoro il modo in cui mi sento dopo una buona notte di sonno. Il mio corpo è riposato, la mia mente si sente libera e vigile e sono felice di indugiare a letto e rilassarmi. Naturalmente, questo stato ...; Creato il 20 Nov 2024
5. Lascia dormire i bambini: perdita del sonno ha impatto negativo sullo sviluppo iniziale del cervello: (Ricerche); Uno studio dimostra che la perdita del sonno durante l'infanzia influisce su aspetti chiave dello sviluppo cerebrale e può aumentare il rischio di sviluppare il disturbo dello spettro autistico. Da ...; Creato il 30 Ott 2024
6. Perché dormire di notte? E se non si dorme? Il sonno è parte essenziale della vita: (Esperienze & Opinioni); Dormiamo per un terzo della nostra vita, eppure è solo quando non possiamo dormire o quando sperimentiamo un sonno di scarsa qualità che iniziamo davvero a notarlo. Durante il sonno, l'attività muscolare ...; Creato il 19 Mar 2024
7. Il buon sonno è un fattore che protegge dalla demenza: (Esperienze & Opinioni); ... nostra salute generale. Questi fattori di rischio includono depressione, mancanza di attività fisica, isolamento sociale, ipertensione, obesità, diabete, consumo eccessivo di alcol e fumo, nonché sonno ...; Creato il 4 Mar 2024
8. I neuroni aiutano a eliminare i rifiuti dal cervello durante il sonno: (Ricerche); I risultati potrebbero portare a nuovi approcci per l'Alzheimer e altre condizioni neurologiche C'è un paradosso nel sonno. La sua apparente tranquillità si contrappone all'attività frenetica del cervello. ...; Creato il 4 Mar 2024
9. Contare le pecore sbagliate: problemi di sonno non riguardano solo stile di vita e abitudini: (Denuncia & advocacy); ... che il sonno è presentato come inevitabilmente in calo con l'età. Allo stesso tempo, il sonno è ritratto come una cura per tutto: una buona notte di sonno è dipinta come un modo per mantenere la produttività, ...; Creato il 4 Ago 2023
10. Carenza di sonno: studio suggerisce collegamento con l'Alzheimer decenni dop: (Esperienze & Opinioni); Quanto è importante il sonno sul rischio di Alzheimer? Il sonno di qualità ha un ruolo vitale nella concentrazione e nell'apprendimento, nonché in generale sulla salute generale e sul benessere per ...; Creato il 27 Giu 2023
11. Disturbo del sonno poco compreso colpisce milioni di persone ed è collegato alla demenza: (Esperienze & Opinioni); Un disturbo del sonno poco conosciuto e mal compreso, che insorge durante lo stadio del sonno chiamato 'movimento rapido degli occhi' (REM), ha attirato l'attenzione per il suo ruolo nel prefigurare le malattie ...; Creato il 24 Giu 2023
12. Difficoltà a prendere sonno? Potrebbe influire sul tuo rischio di demenza: (Ricerche); Un nuovo studio collega la difficoltà a mantenere il sonno a una riduzione del rischio di demenza, ma associa l'insonnia a prendere sonno inizialmente, e l'uso di sonniferi, a rischi più alti. Allungando ...; Creato il 8 Mar 2023
13. L'impatto del sonno su cognizione, memoria e demenz: (Ricerche); Riduci i disturbi del sonno per aiutare a prevenire il deterioramento del pensiero. "Circa il 15% del deterioramento cognitivo o del morbo di Alzheimer (MA) potrebbe essere prevenuto se si implementano ...; Creato il 22 Feb 2023
14. Sette ore di sonno sono ottimali in mezza età e vecchiaia, secondo la ricerca: (Ricerche); Sette ore sono la quantità ideale di sonno per le persone in mezza età e oltre; dormire poco o troppo si è associato a prestazioni cognitive e a salute mentale più scadenti, affermano i ricercatori dell'Università ...; Creato il 29 Apr 2022
15. Perdita di neuroni, non carenza di sonno, rende sonnolenti i pazienti di Alzheimer: (Ricerche); La letargia che sperimentano molti pazienti con morbo di Alzheimer (MA) è causata non da una mancanza di sonno, ma piuttosto dalla degenerazione di un tipo di neuroni che ci mantiene svegli, secondo ...; Creato il 9 Apr 2022
16. Instabilità dell'attività cerebrale nel sonno e nell'anestesia è alla base dell'Alzheim: (Ricerche); ... nell'ippocampo durante l'anestesia e il sonno, derivante dalla rottura nel meccanismo che stabilizza la rete neurale. I ricercatori ritengono che la scoperta di questa attività anormale durante stati ...; Creato il 3 Feb 2022
17. Trattare l'apnea del sonno può ridurre il rischio di demenz: (Ricerche); Un nuovo studio ha scoperto che gli anziani che hanno ricevuto la terapia a pressione positiva delle vie aeree, prescritta comunemente per l'apnea ostruttiva del sonno (OSA, obstructive sleep apnea), ...; Creato il 11 Apr 2021
18. Le persone reagiscono meglio agli eventi negativi o positivi con più sonno: (Ricerche); Una nuova ricerca eseguita alla University of British Columbia (UBC) ha scoperto che dopo una notte con meno sonno, le persone reagiscono più emotivamente agli eventi stressanti della giornata successiva, ...; Creato il 16 Set 2020
19. Il rischio di Alzheimer è legato a modelli specifici di sonno?: (Ricerche); Schemi di sonno disturbati non causano il morbo di Alzheimer (MA), ma le persone che hanno un rischio genetico alto di MA possono avere più probabilità di essere “mattiniere”, di avere un sonno di breve ...; Creato il 24 Ago 2020
20. Demenza e disturbi del sonno: una pessima combinazione: (Esperienze & Opinioni); I disturbi del sonno sono comuni nella demenza. Nell'articolo precedente era stata discussa la rottura del sonno causata da problemi di ciclo del sonno e di igiene del sonno; qui consideriamo i disturbi ...; Creato il 7 Giu 2020
21. Sognare per uno scopo: identificati neuroni che consolidano la memoria nel sonno REM: (Ricerche); La presenza del sogno durante il sonno a movimenti oculari rapidi (REM, rapid-eye-movement) indica che durante questa fase del sonno può avvenire la formazione della memoria. Ma ora, dei ricercatori ...; Creato il 7 Giu 2020
22. Perché i disturbi del sonno sono così comuni nella demenza?: (Esperienze & Opinioni); I disturbi del sonno sono incredibilmente comuni nella demenza. Se il tuo caro ha difficoltà ad addormentarsi, si sveglia nel mezzo della notte e si mette a vagare, o dorme durante la giornata, la domanda ...; Creato il 11 Mag 2020
23. Perché siamo così carenti di sonno, e perché è così importante?: (Esperienze & Opinioni); Mentre ci prepariamo al cambio primaverile dell'ora legale, molti di noi temono la perdita dell'ora di sonno che subiamo spostando il nostro orologio in avanti. Per milioni di noi, la perdita sarà un ...; Creato il 4 Mar 2020
24. Cosa dice la ricerca recente sui benefici della melatonina, oltre che aiuto al sonno: (Esperienze & Opinioni); La maggior parte delle persone pensa che la melatonina sia primariamente, o addirittura esclusivamente, un rimedio per il sonno. La melatonina, naturalmente, è fondamentale per un sonno sano. La produzione ...; Creato il 25 Feb 2020
25. Perché sogniamo, e perché i disordini del sonno REM possono essere legati alla demenza?: (Esperienze & Opinioni); ... Anche se alcuni scienziati ipotizzano che il sogno non ha alcuna funzione diretta, ma è una conseguenza di altri processi biologici che avvengono durante il sonno, molti di coloro che studiano il sonno ...; Creato il 25 Feb 2020
26. I caregiver di persone con demenza perdono diverse ore di sonno: (Ricerche); I caregiver delle persone con demenza perdono tra le 2,5 e le 3,5 ore di sonno settimanali perché restano svegli e per la difficoltà ad addormentarsi, un fatto negativo per se stessi e potenzialmente ...; Creato il 26 Ago 2019
27. La privazione del sonno può causare l'Alzheimer: (Esperienze & Opinioni); ... fisico, demenza e nutrizione, demenza e interazione sociale. Un'altra importante abitudine di vita che è importante per ridurre il rischio di demenza è il sonno ristoratore. In uno storico rapporto, ...; Creato il 17 Lug 2019
28. Sonno interrotto tra 50 e 70 anni aumenta il rischio di Alzheimer: (Ricerche); Le persone che riferiscono un declino della qualità del sonno mentre invecchiano dai 50 ai 70 anni hanno più grovigli di proteine nel cervello, che aumentano il loro rischio di sviluppare il morbo ...; Creato il 28 Giu 2019
29. La tua posizione nel sonno influisce molto più di quanto pensi: (Esperienze & Opinioni); ... è terribile), ma di solito mi metto sulla destra. La posizione del sonno è sicuramente una questione di preferenza. Ma è molto più di questo: ha una vasta gamma di effetti sul corpo. Pensaci: trascorri ...; Creato il 11 Giu 2019
30. Miti comuni sul dormire compromettono il buon sonno e la salute: (Ricerche); Le persone spesso dicono che possono sopravvivere con 5 ore di sonno o anche meno, che il russare è innocuo e che bere un drink aiuta ad addormentarsi. Questi sono, in effetti, tra i miti più diffusi ...; Creato il 17 Apr 2019
31. 8 abitudini di sonno che aumentano il rischio di Alzheimer: (Esperienze & Opinioni); ... motivo per cui i ricercatori stanno facendo gli straordinari per saperne di più su questa malattia, e il sonno sembra essere la chiave. I cambiamenti cerebrali causati dal MA iniziano lentamente e in ...; Creato il 12 Apr 2019
32. Nuove scoperte sul sonno e la salute del cervello: (Ricerche); Man mano che la ricerca si accumula, abbiamo sempre più prove dell'importanza di dormire bene la notte. E non solo una buona notte di sonno, ma di un sonno di qualità regolare, giorno dopo giorno. Noi ...; Creato il 1 Apr 2019
33. Perché non dovremmo ignorare l'eccesso di sonn: (Esperienze & Opinioni); ... dormire troppo è un segno di sonno disordinato. Potrebbe essere collegato a un problema di salute mentale, come la depressione. Spesso è un segnale che una persona sta sperimentando una cattiva qualità ...; Creato il 19 Feb 2019
34. I modelli di sonno possono cambiare invecchiando: sono problemi per il futuro?: (Esperienze & Opinioni); ... un cambio esasperante nei cicli del sonno. Nel 2017, un sondaggio nazionale condotto dall'Università del Michigan ha rilevato che il 46% degli over-65 ha regolarmente difficoltà ad addormentarsi. Quando ...; Creato il 11 Feb 2019
35. Stress lieve diurno collegato a sonno REM e a vita/morte delle cellule cerebrali: (Ricerche); La prima e più netta conseguenza dello stress leggero giornaliero è un aumento del sonno REM, secondo un nuovo studio pubblicato su PNAS, che ha anche dimostrato che questo aumento è associato ai geni ...; Creato il 29 Gen 2019
36. Calo del sonno profondo è uno dei primi segni di Alzheimer: (Ricerche); Un sonno scadente è un segno distintivo del morbo di Alzheimer (MA). Le persone con la malattia tendono a svegliarsi stanche e, con il peggioramento della perdita di memoria e degli altri sintomi, le ...; Creato il 10 Gen 2019
37. La saggezza della pigrizia: il sonno è una virtù perduta?: (Esperienze & Opinioni); ... sonnolenza. Ma l'accidia è veramente sbagliata? Se l'indolenza significa evitare responsabilità e non riuscire a raggiungere obiettivi importanti e significativi, allora molto probabilmente la risposta ...; Creato il 12 Nov 2018
38. Le 'onde cerebrali' della memoria sono uguali nel sonno e da svegl: (Ricerche); Una nuova ricerca svolta all'Università di Birmingham, ha mostrato che la memoria nel cervello è innescata da meccanismi identici sia nel sonno che nella veglia. Lo studio getta nuova luce sui processi ...; Creato il 11 Ott 2018
39. Quando pensano meglio gli anziani? Dipende dalla stagione.: (Ricerche); ... di attività durante l'anno, nel sonno o nei livelli di vitamina D. L'esposizione alla luce è un'altra teoria sul tavolo, ma in questo studio il picco di cognizione era in autunno, piuttosto che in estate ...; Creato il 5 Set 2018
40. 3 abitudini che aiutano a eliminare dal cervello i rifiuti che causano demenza: (Esperienze & Opinioni); ... tenere il tuo cervello libero dalle proteine tossiche che causano la demenza: Dormendo di più. I ricercatori di questo studio (e molti altri) hanno scoperto che il sonno stimola il sistema glinfatico. ...; Creato il 27 Giu 2018
41. Quante ore di sonno sarebbero necessarie?: (Esperienze & Opinioni); Domanda: cosa sappiamo della relazione tra sonno e salute mentale? Sigrid Veasey: ci sono molti diversi componenti. Allerta, attenzione, motivazione, percezione, compassione e comportamento razionale, ...; Creato il 16 Mag 2018
42. Una notte di sonno scadente può aumentare le proteine dell'Alzheime: (Ricerche); Solo una notte di sonno cattivo può portare a più accumulo di proteine legate al morbo di Alzheimer (MA) nel cervello. Le persone con MA tendono ad avere grumi appiccicosi di proteine amiloide-beta ...; Creato il 10 Apr 2018
43. Light therapy: la terapia della luce aiuta per la depressione e il sonno?: (Ricerche); I ricercatori stanno studiando gli effetti della terapia della luce sui disturbi del sonno e la depressione negli anziani con lievi disturbi cognitivi da demenza. Dei cambiamenti patologici nel cervello ...; Creato il 5 Feb 2018
44. Caregiving informale collegato a disturbi del sonno: (Ricerche); ... sonno, secondo un ampio studio svedese. I ricercatori hanno scoperto che la probabilità di sperimentare problemi di sonno aumentava con il numero di ore trascorse nel caregiving non pagato e, quando ...; Creato il 2 Gen 2018
45. Perdite di memoria? La mancanza di sonno è più grave di quanto credi: (Esperienze & Opinioni); Il trambusto delle festività spesso ci fa alzare presto e tornare a letto tardi, ma lesinare su poche ore di sonno qua e là ha le sue conseguenze. Se sei troppo carente di sonno, alcuni bei ricordi ...; Creato il 28 Dic 2017
46. Ritmi cerebrali non sincronizzati nel sonno fanno dimenticare gli anziani: (Ricerche); Come l'oscillazione della racchetta da tennis durante il lancio della palla per servire un ace, le onde cerebrali lente e veloci devono sincronizzarsi esattamente al momento giusto, durante il sonno profondo, ...; Creato il 18 Dic 2017
47. Spiegato il legame tra sonno e Alzheimer: (Ricerche); Una buona notte di riposo rinfresca il corpo e la mente, ma una notte di sonno scadente può fare il contrario. Uno studio eseguito alla Washington University di St. Louis, alla Radboud University ...; Creato il 11 Lug 2017
48. I meccanismi per cui la privazione del sonno limita la capacità del cervello di formare nuovi ricordi: (Ricerche); Studiando i topi, gli scienziati della Johns Hopkins University hanno rafforzato le evidenze che l'obiettivo fondamentale del sonno è ricalibrare le cellule del cervello responsabili dell'apprendimento ...; Creato il 3 Feb 2017
49. Perchè i disordini del sonno possono precedere l'Alzheimer e il Parkinson: (Ricerche); Alcune persone letteralmente manifestano i loro sogni con gesti e comportamenti. Il loro corpo non subisce la paralisi normale che accompagna il sonno REM (Rapid Eye Movement - movimento rapido dell'occhio), ...; Creato il 16 Dic 2016
50. I disordini del sonno possono precedere l'Alzheime: (Malattia); Alcune persone letteralmente manifestano i loro sogni con gesti e comportamenti. Il loro corpo non subisce la paralisi normale che accompagna il sonno REM (Rapid Eye Movement - movimento rapido dell'occhio), ...; Creato il 16 Dic 2016
51. Il sonno REM è coinvolto direttamente nella formazione della memoria: (Ricerche); Da decenni gli scienziati stanno discutendo animatamente se il sonno REM (Rapid Eye Movement - movimento rapido dell'occhio), la fase in cui compaiono i sogni, è coinvolta direttamente nella formazione ...; Creato il 16 Mag 2016
52. Il tuo cervello riprende i ricordi da 'archiviare' durante il sonn: (Ricerche); ... Lo studio, pubblicato oggi su Nature Neuroscience e finanziato dal Wellcome Trust e dalla Royal Society, ha esaminato il ruolo del sonno nel consolidamento della memoria, studiando contemporaneamente due ...; Creato il 19 Apr 2016
53. 5 modi per facilitare il sonno nell'Alzheime: (Esperienze & Opinioni); ... che la carenza di sonno è legata ad un aumento di amiloide-beta, una proteina tossica che forma le placche nel cervello dei malati di Alzheimer. Il sonno è importante per qualsiasi fascia di età, quindi ...; Creato il 15 Gen 2016
54. L'Alzheimer danneggia la vista, distruggendo gli schemi del sonno ...: (Ricerche); ... offrire ai medici un nuovo modo di monitorare la progressione dell'Alzheimer e potrebbe portare a trattamenti che restituiscono un sonno della buona notte. Le cellule in questione sono conosciute come ...; Creato il 9 Dic 2015
55. Il controllo del cervello sul sonno: può metterne a dormire anche solo una parte: (Ricerche); Il sonno è di solito considerato uno stato tutto-o-niente: il cervello o è del tutto sveglio o del tutto addormentato. Però i neuroscienziati del MIT hanno scoperto un circuito cerebrale che può indurre ...; Creato il 14 Ott 2015
56. Alzheimer e disturbi del sonno: i problemi nella diagnosi e nel trattamento: (Rapporti e studi); In quasi tutte le forme di demenza c'è la presenza di vari disturbi del sonno. Tuttavia, alcuni disturbi sono stati associati con tassi più alti di parasonnie e dissonnie. In uno studio su larga ...; Creato il 2 Ott 2015
57. Alzheimer e disturbi del sonno: i problemi nella diagnosi e nel trattamento: (Malattia); In quasi tutte le forme di demenza c'è la presenza di vari disturbi del sonno. Tuttavia, alcuni disturbi sono stati associati con tassi più alti di parasonnie e dissonnie. In uno studio su larga ...; Creato il 2 Ott 2015
58. Vuoi un cervello sano? Meglio evitare queste 7 abitudini: (Denuncia & advocacy); ... si ha bisogno C'è un certo numero di effetti spaventosi sulla salute associati alla privazione del sonno, da un rischio più alto di ictus e diabete alla compromissione del funzionamento cognitivo. Nel ...; Creato il 5 Mag 2015
59. Proteina che risveglia il cervello dal sonno può essere bersaglio per la prevenzione dell'Alzheime: (Ricerche); Uno studio condotto da ricercatori della Washington University di St. Louis suggerisce che una proteina che stimola il cervello a svegliarsi dal sonno può essere un obiettivo per prevenire l'Alzheimer. ...; Creato il 25 Nov 2014
60. Ecco perché gli anestetici causano perdita prolungata di memoria: (Ricerche); ... cruciali sulla cura. "Ci sono molte cose che succedono dopo l'intervento chirurgico, che possono alterare la nostra capacità di pensare con chiarezza. La perdita di sonno, nuovi ambienti e farmaci possono ...; Creato il 4 Nov 2014
61. Danni cerebrali causati da apnea grave del sonno sono reversibili: (Ricerche); Un nuovo studio di neuroimaging dimostra per la prima volta che il danno della sostanza bianca, causato da una grave apnea ostruttiva del sonno, può essere invertito con la terapia a «pressione positiva ...; Creato il 9 Set 2014
62. Qualità e durata del sonno migliorano la cognizione nella terza età: (Ricerche); EUGENE, Oregon - Forse usare dei congegni per dormire (braccialetti, terapia del suono e applicazioni per smartphone che monitorano il sonno) è una buona idea. Un nuovo studio dell'Università dell'Oregon ...; Creato il 18 Giu 2014
63. Riserva cognitiva: sonno dopo apprendimento rafforza connessioni tra neuroni e migliora memoria: (Ricerche); ... incontrano le cellule cerebrali. Inoltre, per tale crescita, è cruciale l'attività delle cellule cerebrali durante il sonno profondo, o sonno lento, dopo l'apprendimento. I risultati, nei topi, forniscono ...; Creato il 9 Giu 2014
64. Sonno di scarsa qualità legato al declino cognitivo negli uomini anziani: (Ricerche); Un nuovo studio su uomini anziani ha trovato un legame tra la cattiva qualità del sonno e lo sviluppo del declino cognitivo dopo 3-4 anni. I risultati mostrano che i livelli più elevati di sonno frammentato ...; Creato il 1 Apr 2014
65. La perdita di sonno precede i sintomi dell'Alzheime: (Ricerche); Il sonno è interrotto nelle persone che probabilmente hanno un inizio di Alzheimer, ma non hanno ancora la perdita di memoria o gli altri problemi cognitivi caratteristici della malattia conclamata, secondo ...; Creato il 12 Mar 2014
66. Scienziati cercano le cause dei disturbi del sonno nell'Alzheime: (Ricerche); Una nuova ricerca, su moscerini della frutta con proteine di Alzheimer, ha scoperto che la malattia non ferma il ticchettio dell'orologio biologico, ma lo stacca dal ciclo sonno-veglia che di solito esso ...; Creato il 28 Feb 2014
67. Studio rafforza il legame tra proteine malripiegate, carenza di sonno e invecchiamento: (Ricerche); ... rapidamente il sonno perduto. Ma con l'età, i modelli di sonno cambiano, e diminuisce la nostra capacità di recuperare il sonno perduto. Dei ricercatori della Scuola Perelman di Medicina all'Università ...; Creato il 21 Feb 2014
68. Memoria deteriorata, ansia e sonno agitato sono alla base dei dolori diffusi degli anziani: (Ricerche); Ricercatori della Gran Bretagna riferiscono che il sonno non ristoratore è il predittore indipendente più forte dell'insorgenza dei dolori diffusi per gli over 50. [Questo potrebbe essere rilevante nel ...; Creato il 14 Feb 2014
69. Studi trovano nuovo legame tra durata del sonno e depressione: (Ricerche); Uno studio genetico sui gemelli adulti e uno comunitario sugli adolescenti segnalano entrambi i nuovi legami tra la durata del sonno e la depressione. Gli studi sono stati pubblicati nel numero del ...; Creato il 2 Feb 2014
70. Anticolinergici causano problemi di memoria agli anziani anche solo in 60 giorni: (Ricerche); ... un neurotrasmettitore del sistema nervoso e sono venduti sia al banco che via prescrizione. Gli anziani usano di solito i farmaci da banco con effetti anticolinergici come aiuto al sonno e per alleviare ...; Creato il 8 Mag 2013
71. Individuata la fonte delle 'onde lente' del sonno profond: (Ricerche); Nuove scoperte chiariscono dove e come hanno origine le "onde lente" del cervello. Questi impulsi ritmici di segnale, che attraversano il cervello durante il sonno profondo al ritmo di circa un ciclo al ...; Creato il 20 Apr 2013
72. Perdita del sonno precede i sintomi dell'Alzheime: (Ricerche); Ricercatori della School of Medicine della Washington University di St. Louis riferiscono nell'edizione dell'11 Marzo di JAMA Neurology che il sonno è interrotto nelle persone che probabilmente hanno un ...; Creato il 12 Mar 2013
73. Esercizio fisico cruciale per un buon sonno: (Rapporti e studi); L'esercizio fisico può influenzare il sonno. I risultati del sondaggio Sleep in America ® 2013 della Fondazione Nazionale del Sonno mostrano un'associazione convincente tra esercizio fisico e sonno migliore. ...; Creato il 11 Mar 2013
74. Mangia per sognare: studio mostra che certi nutrienti alimentari sono associati al sonno: (Ricerche); "Tu sei quello che mangi", dice il proverbio, ma è ciò che si mangia ha un ruolo in quanto si dorme? Il sonno, come la nutrizione e l'attività fisica, è un fattore determinante della salute e del benessere. ...; Creato il 7 Feb 2013
75. Sonno scadente in vecchiaia impedisce al cervello di memorizzare i ricordi: (Ricerche); Il collegamento tra sonno scadente, perdita di memoria e deterioramento del cervello quando si invecchia è stato finora deludente. Ma per la prima volta, gli scienziati della University of California di ...; Creato il 28 Gen 2013
76. Apnea del sonno ed effetti sulla demenza: (Esperienze & Opinioni); Esperti hanno iniziato a cercare gli effetti che l'"apnea del sonno" potrebbe avere sul cervello umano. E' noto che questo comune disturbo del sonno provoca una interruzione del respiro per la persona ...; Creato il 9 Feb 2012
77. Impiegati passano troppo tempo alla scrivania: (Ricerche); In una settimana di lavoro tipo, le persone trascorrono in media 5 ore e 41 minuti al giorno seduti alla propria scrivania e 7 ore di sonno durante la notte. Una posizione seduta alla scrivania così ...; Creato il 15 Gen 2012
78. Sonnolenza pomeridiana? Assumere zucchero potrebbe NON essere la risposta: (Ricerche); ... scientifica Neuron, ha implicazioni per la comprensione dell'obesità e dei disturbi del sonno. La veglia e il consumo energetico si basano sulle "cellule orexina", che secernono uno stimolante chiamato ...; Creato il 30 Nov 2011
79. Nel sonno la mente sceglie e memorizza quanto è utile alle aspettative future: (Ricerche); Dopo una buona notte di sonno, le persone ricordano meglio le informazioni che saranno utili in futuro, secondo un nuovo studio pubblicato il 2 febbraio nel Journal of Neuroscience. I risultati suggeriscono ...; Creato il 2 Feb 2011
80. Carol Bursack: la madre soffre di difficoltà cognitive dopo un evento familiare celebrativo: (Esperienze & Opinioni); ... differenze significative nella capacità di qualcuno di funzionare normalmente. Sonno scarso, infezione o malattia, o sovra-stimolazione possono provocare un peggioramento della cognizione della persona. ...; Creato il 15 Giu 2025
81. I nottambuli hanno un declino cognitivo più veloce dei mattinieri?: (Ricerche); ... of Alzheimer Disease. "Noi studiamo quale stile di vita o altri fattori possono ridurre il rischio di demenza". Qual è il tuo cronotipo? L'area di ricerca della Wenzler è il sonno. "Usando i dati ...; Creato il 4 Giu 2025
82. Evidenziato il legame tra microplastica nei cibi ultraelaborati e salute del cervello: (Ricerche); ... elevato del 22% di depressione, del 48% di ansia e del 41% di esiti scadenti del sonno. Ciò che rende la loro ipotesi particolarmente avvincente è il nuovo suggerimento che le microplastiche - minuscole ...; Creato il 27 Mag 2025
83. Ecco un modo semplice e provato dalla scienza per affinare il pensiero e migliorare la memoria: (Esperienze & Opinioni); ... o degli integratori, l'esercizio fisico offre benefici di vasta portata, che includono miglioramento del sonno e della salute mentale. I luoghi di lavoro e le scuole stanno iniziando a prendere atto. ...; Creato il 14 Apr 2025
84. Identificati 17 fattori di rischio modificabili condivisi da ictus, demenza e depressione: (Ricerche); ... attività fisica, scopo nella vita, sonno, fumo, sintomi depressivi, coinvolgimento sociale, attività ricreative cognitive, stress. Di questi, l'ipertensione e la malattia renale grave ...; Creato il 6 Apr 2025
85. Ricercatori trovano indizi importanti che contribuiscono all'Alzheime: (Ricerche); ... davvero, prendersi cura di se stessi e del proprio stile di vita, qualsiasi cosa che influenza il sistema vascolare", afferma Nguyen. "Buona dieta, esercizio fisico, meno stress e sonno migliore, interventi ...; Creato il 5 Apr 2025
86. Domenico Praticò: Capire la disfunzione cognitiva canina o demenza canina: (Esperienze & Opinioni); ... notare dei cambiamenti nei ritmi del sonno, come il risveglio durante la notte o l'irritazione e l'ansia al calare della notte, sintomi simili a quelli che si verificano negli esseri umani al tramonto (sundowning). ...; Creato il 5 Apr 2025
87. Sempre più giovani si prendono cura di un familiare con demenza, pagando un tributo unico: (Esperienze & Opinioni); ... equilibrata. Inoltre, i caregiver riferiscono sintomi come sonno scarso, affaticamento, mal di testa e mal di schiena a causa delle esigenze fisiche del caregiving. Prendersi cura di un genitore: ...; Creato il 20 Mar 2025
88. Bacopa: la scienza dietro l'ultima tendenza per la salute del cervell: (Ricerche); ... integratore di bacopa ha significativamente ridotto i livelli di ansia e cortisolo nel sangue e ha aumentato la qualità del sonno e il BDNF sierico (una proteina prodotta naturalmente nel cervello che ...; Creato il 4 Feb 2025
89. Carol Bursack: cambio improvviso di umore negli anziani possibile segno di infezione del tratto urinario: (Esperienze & Opinioni); ... letargia dopo notti ripetute di sonno scarso, o anche quando sono disidratati. Eppure spesso la causa è più grave, quindi sono giustificati dei test. Incoraggia tua madre a bere molti liquidi. Se dimentica ...; Creato il 2 Feb 2025
90. Farmaci per perdere peso possono ridurre il pericolo di 42 malattie, ma hanno anche dei rischi: (Esperienze & Opinioni); ... sono tra gli effetti avversi più comuni associati ai farmaci GLP-1. Il nostro studio ha anche identificato altri rischi, che includono pressione bassa, problemi di sonno, mal di testa, formazione di ...; Creato il 24 Gen 2025
91. Dana Territo: La depressione nell'Alzheimer è dovuta al disturbo affettivo stagionale: (Esperienze & Opinioni); ... di umore o energia Fatica Ritiro sociale Aumento di confusione e/o disorientamento Aumento di peso Modelli di sonno alterati che causano irrequietezza e irritabilità durante il giorno Molti ...; Creato il 22 Gen 2025
92. Domenico Praticò: Cos'è l'apnea notturna? ...: (Esperienze & Opinioni); L'apnea notturna è una condizione clinica che si verifica quando si verificano temporaneamente arresti della respirazione durante il sonno. Comunemente, ci sono due tipi di apnea notturna. Apnea notturna ...; Creato il 17 Dic 2024
93. Potenziamento cognitivo a breve termine dall'esercizio fisico può durare per 24 or: (Ricerche); ... in un determinato giorno, sono andate meglio nei test di memoria il giorno dopo. Questo miglioramento so è verificato anche in chi è rimasto meno seduto e chi ha dormito almeno 6 ore. Anche il sonno ...; Creato il 13 Dic 2024
94. Caregiver di Alzheimer non dovrebbero ignorare i sintomi di depressione: eccone alcuni: (Esperienze & Opinioni); ... di sé come una routine di esercizio fisico, una dieta sana e mantenere un programma di sonno regolare possono essere strategie efficaci per far fronte, e scongiurare i sintomi della depressione. Anche ...; Creato il 4 Dic 2024
95. Gary Small: Obiettivi del trattamento di Alzheimer: amiloide, infiammazione o entrambi?: (Esperienze & Opinioni); ... maggiore controllo sulla salute del cervello perché abbiamo una certa capacità di regolare l'infiammazione. Età avanzata, obesità, consumo di grassi malsani e zuccheri trasformati, fumo, problemi del sonno, ...; Creato il 10 Nov 2024
96. Apnea notturna contribuisce alla demenza negli anziani, in particolare nelle donne: (Ricerche); ... età. Un disturbo del sonno comune, ma sotto diagnosticato, contribuisce allo sviluppo della demenza negli adulti, in particolare nelle donne, secondo uno studio svolto alla Università del Michigan. ...; Creato il 6 Nov 2024
97. Vivi bene, pensa bene: ricerca mostra le abitudini sane legate alla salute del cervello: (Ricerche); Le persone di mezza età, con fattori di rischio come pressione, glicemia e colesterolo non ben controllati, combinati con mancanza di alcune abitudini sane che includono esercizio, dieta e sonno, hanno ...; Creato il 30 Ott 2024
98. Nuove linee guida AHA: possibile prevenire un primo ictus (e la demenza) con lo stile di vita: (Annunci & info); ... attività fisica regolare, evitare tabacco, sonno e peso sani, controllo del colesterolo e gestire la pressione sanguigna e la glicemia. Le linee guida raccomandano agli adulti senza precedenti malattie ...; Creato il 24 Ott 2024
99. Mia madre ha l'Alzheimer: cosa significa per me: (Esperienze & Opinioni); ... alla settimana. Potrebbe essere 5 volte alla settimana per 30 minuti al giorno o tre volte per 50 minuti. Dormi in modo regolare e con un sonno di alta qualità. Si pensa che il sonno elimini le proteine ...; Creato il 23 Ott 2024
100. Il bilinguismo può mantenere la protezione contro l'Alzheime: (Ricerche); ... costante di mantenere la sua forma e funzione mentre si invecchia. Si ritiene che la stimolazione mentale, come il bilinguismo, insieme a una dieta sana, esercizio fisico regolare, buon sonno e buona salute ...; Creato il 23 Ott 2024