- 1. Carne rossa trasformata legata ad un aumento del rischio di demenza
- (Ricerche)
- Le persone che mangiano più carne rossa, in particolare quella trasformata come pancetta, salsiccia e bologna (insaccato diffuso in USA e Canada, simile alla nostra mortadella bolognese, ma con gusto ...
- Creato il 24 Gen 2025
- 2. Carne rossa associata al diabete di tipo 2 (e quindi anche a rischio di demenza)
- (Ricerche)
- Le persone che mangiano anche solo due porzioni di carne rossa alla settimana possono avere un aumento del rischio di sviluppare il diabete di tipo 2 rispetto alle persone che mangiano meno porzioni ...
- Creato il 26 Ott 2023
- 3. Più proteine vegetali e meno carne rossa riducono morti precoci da demenza delle donne
- (Ricerche)
- Mangiare più proteine vegetali e meno carne rossa può abbassare il rischio delle donne di morire per demenza, malattie cardiache e altre cause, secondo una nuova ricerca. Lo studio, pubblicato il ...
- Creato il 25 Feb 2021
- 4. La carne trasformata potrebbe aumentare il rischio di demenza
- (Ricerche)
- Scienziati del gruppo di epidemiologia nutrizionale dell'Università di Leeds hanno analizzato i dati di 500.000 persone, scoprendo che consumare una porzione di 25g di carne lavorata al giorno, equivalente ...
- Creato il 24 Mar 2021
- 5. Identificato il sito di legame sul peptide amiloide-beta, si può modificarne la struttura
- (Ricerche)
- Una sonda inventata alla Rice University, che si accende quando si lega a un peptide amiloide-beta malformato (il tipo sospettato di causare l'Alzheimer), può identificare un sito specifico di legame sulla ...
- Creato il 20 Ott 2017
- 6. Altre prove che assumere Omega 3 ed evitare carne e latticini favorisce la memoria
- (Ricerche)
- ... nel condimento dell'insalata, ed evitare i grassi saturi (carne e latticini), si può collegare alla conservazione della memoria e delle capacità di ragionamento. Tuttavia non si è trovata la stessa associazione ...
- Creato il 30 Apr 2013
- 7. «La creatina è sicura, efficace e importante per tutti, per molto tempo»
- (Ricerche)
- ... a ottenere abbastanza creatina solo dall'alimentazione. Le migliori fonti di creatina nella dieta sono carne e pesce. "Ottieni solo 1g di creatina per kg di carne rossa o pesce, come il salmone, quindi ...
- Creato il 11 Giu 2025
- 8. Dieta Mediterranea come terapia, presentate le prime linee guida sulla sua applicazione
- (Annunci & info)
- ... di pesce, frutti di mare, uova, carni bianche, latte e derivati, limitando carne rossa e dolci. Benefici della Dieta Mediterranea I benefici della DM sono documentati in numerosi ambiti: Malattie ...
- Creato il 11 Mar 2025
- 9. Dana Territo: Sì. Una dieta antinfiammatoria può ridurre il rischio di Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... rischio di demenza e alcuni esperti ritengono che l'infiammazione possa sostenere questa relazione. Gli esperti raccomandano di evitare, o mangiare con moderazione, questi alimenti infiammatori: carne ...
- Creato il 5 Mar 2025
- 10. Domenico Praticò: Esiste una dieta che fa bene al cervello?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Al contrario, scoraggia l'uso di carne rossa e carni lavorate, dolci, cibi fritti e burro. Al giorno d'oggi tutti questi ingredienti sono facilmente reperibili ovunque, e oserei dire per lo più accessibil ...
- Creato il 26 Feb 2025
- 11. Dieta mediterranea cambia batteri intestinali, potenzia memoria e cognizione
- (Ricerche)
- ... magre poca carne rossa e grassi saturi alta assunzione di fibre da varie fonti vegetali. Fonte: Keith Brannon in Tulane University (> English) - Traduzione di Franco Pellizzari. Riferimenti: ...
- Creato il 9 Gen 2025
- 12. La dieta MIND può ridurre il rischio di problemi di memoria più avanti nella vita?
- (Ricerche)
- ... carne rossa, 1 o meno porzioni settimanali di cibo veloce o fritto, 1 o meno cucchiai di burro o margarina ogni giorno, 5 o meno porzioni settimanali di pasticceria e dolci, 1 bicchiere al giorno ...
- Creato il 26 Set 2024
- 13. Dieta tradizionale giapponese associata a minore restringimento del cervello nelle donne
- (Ricerche)
- ... verde, soia, germogli di soia e funghi (come i shiitake). E prevede una bassa assunzione di carne rossa e caffè. Vale la pena notare che l'alimentazione tradizionale giapponese è un'abitudine culturale ...
- Creato il 18 Apr 2024
- 14. Preferenze sui cibi legate a cognizione e salute del cervello. Perché una dieta equilibrata è superiore?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... alla funzione cognitiva, alla salute mentale, al metabolismo, alle scansioni cerebrali e alla genetica. Abbiamo esaminato il consumo di verdure, frutta, pesce, carne, formaggio, cereali, vino rosso, ...
- Creato il 9 Apr 2024
- 15. SHIELD: un metodo per affrontare la depressione delle feste
- (Voci della malattia)
- ... è correlata direttamente al grado di demenza. Più sinapsi produci, più ne hai di riserva. D = dieta Tanzi afferma che la dieta migliore per il cervello è la dieta mediterranea, che minimizza la carne ...
- Creato il 24 Dic 2023
- 16. 4 strategie comprovate per migliorare la tua memoria oggi
- (Ricerche)
- ... (olio d'oliva, noci e semi, frutta e verdura fresca, pesce e pollame, ma meno carne rossa) può essere particolarmente protettivo per la memoria e la cognizione. Alcuni nutrienti degni di attenzione extra ...
- Creato il 11 Nov 2023
- 17. L'alimentazione ha un impatto notevole sul rischio di Alzheime
- (Ricerche)
- Carne rossa e trasformata, cibo ultraelaborato e obesità sono i principali fattori di rischio In uno studio dettagliato pubblicato il 3 novembre 2023 sul Journal of Alzheimer's Disease, possiamo finalmente ...
- Creato il 8 Nov 2023
- 18. Dieta mediterranea con polifenoli vegetali aggiunti può ritardare l'invecchiamento del cervello
- (Ricerche)
- ... presenta meno carne, in particolare meno carne rossa e trasformata, a favore dei pesci, meno carboidrati semplici, più grassi monoinsaturi, in particolare olio d'oliva, e significativamente più alimenti ...
- Creato il 13 Mag 2023
- 19. Tre mosse di stile di vita per proteggere il cervello
- (Ricerche)
- ... carne rossa e cibi altamente trasformati, è in genere priva di tali capacità. Mangiare molti piatti colorati a base vegetale alimenta gli insetti buoni del microbioma e fornisce micronutrienti necessari. ...
- Creato il 9 Ago 2022
- 20. Salva le tue cellule cerebrali con aerobica e dieta MIND
- (Ricerche)
- ... mai margarina, cibi fritti o fast food e di mangiare raramente carne rossa. Risultati dello studio Una valutazione post studio di entrambi i gruppi dopo 12 settimane non ha riscontrato differenze ...
- Creato il 3 Giu 2022
- 21. Dieta MIND: come aiuta a proteggere la memoria e le capacità di pensiero
- (Esperienze & Opinioni)
- ... MIND includono carne rossa, formaggio, burro o margarina, cibi fritti, pasticceria e dolci. Fonte: Susan McQuillan MS/RDN in Psychology Today (> English) - Traduzione di Franco Pellizzari. ...
- Creato il 12 Ott 2021
- 22. Dieta MIND legata a prestazioni cognitive migliori
- (Ricerche)
- ... 10 'gruppi di cibi per un cervello sano' e 5 gruppi non sani: carne rossa, burro e margarina, formaggio, pasticcini, dolci e cibo fritto o veloce. Per aderire e beneficiare della dieta MIND, una persona ...
- Creato il 27 Set 2021
- 23. Dieta mediterranea potrebbe proteggere da perdita di memoria e demenza
- (Ricerche)
- ... di prodotti lattiero-caseari, di carne rossa e di acidi grassi saturi. Studio nazionale Allo studio hanno preso 512 soggetti con un'età media di circa 70 anni: 169 di loro erano cognitivamente sani, ...
- Creato il 6 Mag 2021
- 24. Dieta mediterranea è legata alle abilità mentali
- (Ricerche)
- Le persone che seguono una dieta in stile mediterraneo, in particolare una ricca di verdure a foglia verde e con poca carne, hanno maggiori probabilità di rimanere mentalmente acuti in tarda età, secondo ...
- Creato il 12 Feb 2021
- 25. L'aggiunta di cibi malsani riduce gli effetti positivi di un'alimentazione altrimenti sa
- (Ricerche)
- ... nutrizionale e prof.ssa assistente nel Dipartimento della Medicina Interna della Rush. "Ma quando è combinata con cibo fritto, dolci, cereali raffinati, carne rossa e carni lavorate, abbiamo osservato che ...
- Creato il 10 Gen 2021
- 26. 12 Motivi sorprendenti per considerare i chetoni nel lieve decadimento cognitivo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di carne rossa. Mangiare piccole porzioni di cereali e mangiare frutta con basso livello di zucchero, come le bacche, contribuirà a ridurre la quantità di carboidrati nella dieta. Altri tipi di diet ...
- Creato il 13 Ott 2020
- 27. Perché vivere in un mondo ‘incredibilmente tossico’ aumenta il rischio di Alzheimer
- (Denuncia & advocacy)
- ... a mangiare meno carne rossa e più pesce, ma di recente mi sono preoccupato del rischio di mercurio nei grandi pesci predatori come il tonno o il pesce spada, e ho cominciato a evitare il tonno. Le ho chiesto ...
- Creato il 5 Mag 2020
- 28. L'alimentazione può aiutare a preservare le funzioni cognitiv
- (Ricerche)
- ... cereali integrali, noci, legumi, pesce e olio d'oliva, così come un consumo ridotto di carne rossa e alcol. Gli studi AREDS e AREDS2 hanno valutato per anni l'effetto delle vitamine sulla degenerazione ...
- Creato il 15 Apr 2020
- 29. La tua dieta 'salutare' potrebbe tranquillamente uccidere il tuo cervell
- (Esperienze & Opinioni)
- ... cerebrale, raccomanderesti più consumo di carne rossa, uova intere, olio di cocco come trattamento? Due forme di grasso che sono di vitale importanza per la salute del cervello sono il colesterolo e ...
- Creato il 16 Mar 2020
- 30. Doni della natura: difendere il cervello con il cibo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che si mangiano abbastanza spesso. Carne e latticini sono indulgenze occasionali. Erbe e spezie sono usate liberamente per insaporire naturalmente il cibo, riducendo l'uso extra di grasso e sale nel ...
- Creato il 11 Nov 2019
- 31. Salute mentale e demenza: scoperte suggeriscono modifiche allo stile di vita
- (Esperienze & Opinioni)
- ... integrali e grassi sani; meno pesce, pollame, fagioli e uova; latticini e nel vino rosso moderati; e poca carne rossa e cibi preparati o trasformati) era associata a un rischio ridotto di declino cognitivo. ...
- Creato il 26 Lug 2019
- 32. 6 modi scientifici per aumentare la salute del cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- ... associato all'invecchiamento. Questo tipo di dieta consiste principalmente di olio d'oliva, verdure, frutta, pesce, fagioli, latticini e cereali sani e meno farina bianca lavorata, carne rossa e zucchero. ...
- Creato il 11 Apr 2019
- 33. Integratori combinati e a base di acido lipoico per l'Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... naturale degli esseri umani e di molti animali che ha ruoli essenziali nel metabolismo. L'acido lipoico (AL) si trova in carne rossa, broccoli, pomodori, spinaci e cavoletti di Bruxelles. Viene usato ...
- Creato il 18 Mar 2019
- 34. Come rallentare l'invecchiamento cognitiv
- (Esperienze & Opinioni)
- ... il cervello. Una dieta mediterranea include relativamente poca carne rossa e enfatizza cereali integrali, frutta, verdura, pesce, molluschi, noci, olio d'oliva e altri grassi sani. Inoltre, mantieni al ...
- Creato il 10 Feb 2019
- 35. I semplici cambiamenti dietetici che riducono il rischio di Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... totali e il consumo moderato di alcol riducono il rischio di MA La dieta può essere il fattore di rischio prevenibile più importante nel MA. Gli alimenti che aumentano il rischio di MA includono carne ...
- Creato il 7 Feb 2019
- 36. La dieta mediterranea è il modo migliore di mangiare (anche) nel 2019
- (Esperienze & Opinioni)
- ... a base vegetale (legumi, verdure, frutta, cereali e noci) il fondamento di ogni pasto. Cucinare con grassi sani come l'olio d'oliva. Limitare la carne rossa. Mangiare pesce / frutti di mare due volte ...
- Creato il 16 Gen 2019
- 37. Cosa mangiare (e cosa no) per aiutare a prevenire la demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Bacche: 2 o più porzioni alla settimana Vino: 1 bicchiere al giorno Olio d'oliva: usare come olio da cucina principale. Gli alimenti da limitare includono carne rossa, cibi fritti e dolci. La ...
- Creato il 28 Giu 2018
- 38. Dieta Mediterranea tradizionale e non: benefici per la salute
- (Esperienze & Opinioni)
- ... a pasta spessa largamente pubblicizzata, ricoperta da tonnellate di formaggio, grandi piatti di pasta con salse cremose e molta carne rossa, sta ingrassando e molto probabilmente non fornisce più i benefici ...
- Creato il 18 Mag 2018
- 39. Approccio su quattro fronti può contribuire all'invecchiamento in buona salut
- (Esperienze & Opinioni)
- ... fresca, noci, cereali, olio d'oliva (a differenza del burro), erbe e spezie (a differenza del sale), pollo e frutti di mare (rispetto alla carne rossa), oltre a un bicchiere di vino. La ricerca ha dimostrato ...
- Creato il 14 Feb 2018
- 40. 5 modi per potenziare la mente
- (Esperienze & Opinioni)
- ... mediterranea è ricca di verdure, frutta, cereali integrali, fagioli, noci, semi e olio d'oliva. Comprende anche quantità moderate di latticini, pesce e vino, mentre la carne rossa, il pollame e gli alimenti ...
- Creato il 11 Gen 2018
- 41. 5 Metodi approvati dal medico per ridurre il rischio di demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... una dieta sana Vai su una dieta ricca di pesci grassi, frutta, verdure, cereali non raffinati e olio d'oliva, e con poca carne rossa e zucchero. Taglia torte, biscotti e formaggi e mantieni al minimo ...
- Creato il 3 Ago 2017
- 42. Ci sono alimenti comuni che possono aiutare ad evitare o ridurre il rischio di Alzheimer?
- (Esperienze & Opinioni)
- Tieni sottomano grandi quantità di frutta, verdura, legumi e cereali. Usa olio d'oliva in cucina. Mangia una moderata quantità di pesce, latticini e vino, con un consumo limitato di carne rossa e pollame. ...
- Creato il 27 Mar 2017
- 43. Il cibo è importante per evitare o ritardare demenza e Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... I cibi fritti sembrano accelerare il danno ossidativo e promuovere l'infiammazione. D. La dieta MIND prevede molte verdure a foglia verde, ortaggi, noci e frutti di bosco, ma limita carne rossa, burro, ...
- Creato il 17 Gen 2017
- 44. Dieta MIND, sviluppata per l'Alzheimer, considerata una delle più facili da seguir
- (Annunci & info)
- ... carne rossa, burro e margarina in barre, formaggi, pasticceria e dolci e cibo fritto o veloce. Per aderire e trarre beneficio dalla dieta MIND, una persona dovrebbe mangiare: almeno tre porzioni ...
- Creato il 7 Gen 2016
- 45. Dieta Mediterranea abbassa il rischio di demenza e declino cognitivo
- (Ricerche)
- ... di stare lontano da alimenti ad alto contenuto di grassi saturi come la carne rossa. La dieta consiglia di sostituire il burro e la margarina con oli più sani ricchi di acidi monoinsaturi e grassi omega-3, ...
- Creato il 23 Ott 2015
- 46. Caffè Alzheimer: 'La prevenzione a tavola - l’importanza di una corretta alimentazione
- (Esperienze & Opinioni)
- ... mai mancare sono le proteine ad alto valore biologico (latte e derivati, uova, carne e pesce) e gli alimenti ad alto contenuto di vitamine e sali minerali (frutta e verdura); la carne rossa andrebbe ...
- Creato il 22 Lug 2015
- 47. La tecnologia
- (Caregiving)
- ... scatto continuo tipo SenseCam sono in vendita su Narrative e su Autographer MemeXerciser L'allenatore cognitivo, sviluppato alla Carnegie Mellon University e alla University of Pittsburgh, ...
- Creato il 6 Lug 2015
- 48. Cinque cambiamenti allo stile di vita 'potrebbero ridurre il rischio di demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... "dieta mediterranea", con abbondanza di frutta e verdura, pesce, olio d'oliva e noci, un po' di vino rosso e poca carne o latticini. Gli scienziati credono anche che sfidare il cervello regolarmente - ...
- Creato il 27 Ago 2014
- 49. Le vitamine del gruppo B non possono prevenire l'Alzheime
- (Ricerche)
- ... proprio non c'è. E' molto meglio mangiare più frutta e verdura, evitare troppa carne rossa e troppe calorie, e avere una dieta equilibrata". L'assunzione di acido folico materno prima e durante la prim ...
- Creato il 16 Lug 2014
- 50. Controllare pressione e cambiare stile di vita per prevenire ulteriori ictus
- (Annunci & info)
- ... legumi e frutta a guscio e limita i dolci e la carne rossa. Gli studi clinici non hanno dimostrato i benefici di una dieta mediterranea dopo un ictus ischemico o TIA, così le raccomandazioni del documento ...
- Creato il 2 Mag 2014
- 51. Le 10 cose da fare per battere la demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... per la nostra salute? Ciò significa molta frutta e verdura, pesce, olio d'oliva e noci, un po' di vino rosso e poca carne o latticini. "Non sappiamo quale fattore è più importante qui", dice il Dott. Walton, ...
- Creato il 9 Feb 2014
- 52. Rapporto con il cibo: cosa ci spinge a mangiare e i disturbi alimentari
- (Ricerche)
- ... recenti, discusse al meeting, dimostrano che: Mantenere una dieta a base di carne rossa e alimenti trasformati si collega ad un calo della memoria verbale degli anziani dopo soli 36 mesi (Samantha ...
- Creato il 19 Nov 2013
- 53. Nuovo studio conclude che pesce e noci potrebbero non aiutare le abilità cognitive
- (Ricerche)
- ... essere alternative sane alla carne rossa e ai prodotti lattiero-caseari pieni di grassi, entrambi ricchi di grassi saturi". Lo studio ha coinvolto 2.157 donne da 65 a 80 anni di età, ...
- Creato il 29 Set 2013
- 54. Il ferro è al cuore dell'Alzheime
- (Ricerche)
- ... "L'accumulo di ferro nel cervello può essere influenzato modificando i fattori ambientali, come la quantità di carne rossa e gli integratori alimentari di ferro che assumiamo e, nelle donne, effettuando ...
- Creato il 21 Ago 2013
- 55. Dieta Mediterranea potenzia il cervello nell'invecchiament
- (Ricerche)
- ... elevato consumo di frutta, noci, verdure e legumi; consumo da moderato ad elevato di pesce e frutti di mare; basso consumo di prodotti lattiero-caseari e carne rossa, e assunzione moderata di vino rosso. ...
- Creato il 22 Mag 2013
- 56. 11 raccomandazioni dietologiche per stimolare la memoria contro l'Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Una dieta di tipo mediterraneo per un cervello sano comprende frutta e verdura, proteine magre (pesce, pollo, e tacchino); yogurt e formaggi a basso contenuto di grassi, noci e semi. Stare lontano da carne ...
- Creato il 30 Nov 2012
- 57. Risposte sull'Alzheimer [3a parte
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di cuore. Le diete di questo tipo non comprendono molta carne rossa. Allo stesso modo, mangiare pesce (salmone, sgombro, sardine, trota di lago, aringhe, halibut), anche una volta alla settimana, sembra ...
- Creato il 22 Nov 2012
- 58. Quello che va bene per il cuore, potrebbe andar bene anche per il cervello
- (Ricerche)
- ... di Psichiatria del BWH. Le donne che consumavano la più alta quantità di grassi saturi, che possono provenire dai grassi di origine animale come la carne rossa e il burro, avevano una ...
- Creato il 20 Mag 2012
- 59. Pesce e semi di lino possono ridurre il rischio di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... La dieta mediterranea prevede un sacco di frutta, verdura, noci e pesce grasso, ma è a basso contenuto di carne rossa, salumi, burro e altri prodotti lattiero-caseari ad alto contenuto di grassi. I ...
- Creato il 3 Mag 2012
- 60. Dieci impegni per ridurre il rischio di Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... consumo di carne rossa e prodotti lattiero-caseari pieni di grasso. Anche il limitato consumo di alcol è incluso nella dieta. L'elevato consumo di alimenti con acidi grassi omega3 protettivi può contribuire ...
- Creato il 1 Mag 2012
- 61. Cinque speranze per gli immemori del 21 ° secolo
- (Annunci & info)
- ... di quello della dieta (14). Questo modello dietetico riduttivo è grosso modo quello della dieta mediterranea (ortaggi a foglia verde, noci, pomodori, pesce e frutta, con poca o nessuna carne rossa, burr ...
- Creato il 24 Feb 2012
- 62. Riduzione del ferro può ridurre i rischi connessi all'et
- (Ricerche)
- ... del proprio medico; mangiare meno carne rossa, che contiene alti livelli di ferro; donare sangue, e possibilmente prendere sostanze chelanti naturali del ferro, molecole che si legano e rimuovono il ferro, ...
- Creato il 5 Ott 2011
- 63. La musica schiarisce la mente di un ricercatore di Alzheimer
- (Annunci & info)
- ... che è a basso contenuto di carne rossa e ad alto contenuto di vegetali, è stato associato a minore rischio di Alzheimer in diversi studi. TEDMED ha portato Tanzi verso una direzione ancora più inaspettata. ...
- Creato il 30 Ago 2011
- 64. Dieta Mediterranea: mantenere un cuore sano per una vita migliore
- (Ricerche)
- ... basso di carne rossa e un moderato consumo giornaliero di alcol, di solito ai pasti. La dieta mediterranea, secondo il dottor Panagiotakos e Christina-Maria Kastorini, MSc, candidata Ph.D., è uno dei ...
- Creato il 10 Mar 2011
- 65. Cibo per la mente: 9 amici del cervello
- (Annunci & info)
- ... "Nel cervello, il DHA sembra essere molto importante per il normale funzionamento dei neuroni", ha detto Morris. Un altro vantaggio: Mangiare pesce più spesso significa mangiare meno carne rossa e altre ...
- Creato il 21 Nov 2010
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- Creato il 24 Gen 2025
- 67. Carne rossa trasformata legata ad un aumento del rischio di demenza
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