- 1. Associazione
- (Categoria)
- ... e precisare le metodologie e i servizi dell'Associazione Per sensibilizzare a un diverso stile di vita: Per sensibilizzare tutti sull'importanza dell'esercizio fisico nel mantenere al meglio ...
- Creato il 1 Gen 1980
- 2. Esercizio fisico migliora la funzione cerebrale, e può ridurre il rischio di demenza
- (Ricerche)
- Uno studio guidato dalla Rutgers University conferma gli effetti positivi dell'esercizio fisico sulle proteine di segnalazione dell'insulina dal cervello Uno studio condotto da scienziati della Rutgers ...
- Creato il 3 Feb 2025
- 3. Potenziamento cognitivo a breve termine dall'esercizio fisico può durare per 24 or
- (Ricerche)
- Il potenziamento a breve termine che ottiene il nostro cervello dopo l'esercizio fisico persiste durante il giorno seguente, secondo un nuovo studio guidato da ricercatori dell'UCL. Ricerche precedenti ...
- Creato il 13 Dic 2024
- 4. Dan Gibbs: ancora sull'importanza dell'esercizio fisi
- (Voci della malattia)
- ... È stato fantastico, ma mi sono perso i miei 10.000 passi di esercizio aerobico quotidiano. Sono stato fortunato in alcuni di questi giorni a fare 4.000 passi. E posso sentire il risultato. Per tutta ...
- Creato il 7 Ago 2024
- 5. Potenziamento del cervello indotto dall'esercizio fisico può durare fino a 5 ann
- (Ricerche)
- Uno studio longitudinale (=partecipanti seguiti nel tempo) condotto da ricercatori dell'Università del Queensland di Brisbane/Australia e pubblicato su Aging and Disease, ha riscontrato che l'esercizio ...
- Creato il 10 Lug 2024
- 6. Esercizio fisico nel verde aumenta i benefici per la salute di ognuno di noi?
- (Ricerche)
- ... Inoltre, l'esercizio fisico migliora la funzione immunitaria e il controllo del dolore, riduce il rischio di caduta e estende l'aspettativa di vita. I benefici alla salute mentale comprendono umore migliore, ...
- Creato il 17 Giu 2024
- 7. L'ormone 'mi sento bene' potrebbe spiegare perché l'esercizio fisico migliora il cerve
- (Ricerche)
- Una nuova ricerca suggerisce che la dopamina ha un ruolo fondamentale nel modo in cui l'esercizio di intensità moderata migliora i tempi di reazione. Uno studio sui meccanismi che migliorano le prestazioni ...
- Creato il 19 Gen 2024
- 8. Esercizio fisico può potenziare la salute del cervello
- (Ricerche)
- Uno studio internazionale di ricercatori del Pacific Brain Health Center ha rivelato un affascinante legame tra esercizio fisico regolare e salute migliore del cervello. La ricerca è stata pubblicata ...
- Creato il 18 Dic 2023
- 9. L'esercizio fisico può contrastare il rischio genetico di una malattia
- (Ricerche)
- Rimanere attivi potrebbe aiutare a tenere a bada l'insorgenza del diabete di tipo 2, anche con il rischio genetico di sviluppare la malattia. I ricercatori affermano che ciò evidenzia l'importanza dell'esercizio ...
- Creato il 8 Giu 2023
- 10. L'equilibrio declina con l'età, ma l'esercizio fisico può aiutare a evitare alcune cad
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di invecchiamento, come dieta, esercizio fisico, stress ed esposizione alle tossine ambientali. Un recente avanzamento nella comprensione scientifica dell'invecchiamento è che c'è una differenza tra la ...
- Creato il 21 Mag 2023
- 11. Nuove intuizioni su come l'esercizio fisico protegge dalle malattie neurodegenerativ
- (Ricerche)
- Stanno aumentando le evidenze che l'esercizio fisico può migliorare la funzione cerebrale e ritardare o prevenire l'insorgenza di malattie neurodegenerative come il morbo di Alzheimer (MA) e il Parkinson. ...
- Creato il 6 Nov 2022
- 12. Tracciatori di attività rivelano legami tra esercizio fisico, memoria e salute mentale
- (Ricerche)
- L'esercizio fisico può migliorare la salute cognitiva e mentale, ma non tutte le forme e le intensità dell'esercizio fisico influenzano equamente il cervello. Gli effetti dell'esercizio sono molto più sfumati, ...
- Creato il 16 Set 2022
- 13. Faccende domestiche, esercizio fisico e visite sociali legate a rischio più basso di demenza
- (Ricerche)
- Le attività fisiche e mentali, come le faccende domestiche, l'esercizio e la visita a familiari e amici, possono aiutare a ridurre il rischio di demenza, secondo un nuovo studio pubblicato il 27 luglio ...
- Creato il 31 Lug 2022
- 14. L'esercizio fisico può conservare il volume del cervello contenendo insulina e IM
- (Ricerche)
- La ricerca in genere dimostra che l'esercizio aiuta a proteggere le cellule cerebrali. Un nuovo studio, pubblicato il 13 aprile 2022 su Neurology®, che ha esaminato i meccanismi coinvolti in questa relazione, ...
- Creato il 16 Apr 2022
- 15. L'esercizio fisico può aiutare gli anziani a conservare i ricord
- (Ricerche)
- Sappiamo tutti che l'esercizio fisico ci fa bene, ma ciò lascia comunque molte domande senza risposta. Quanto esercizio? Chi trae più benefici? E quando nella nostra vita? Una nuova ricerca guidata da ...
- Creato il 20 Feb 2022
- 16. L'esercizio fisico modula il ferro nell'Alzheim
- (Ricerche)
- Uno studio sperimentale recente mostra che l'esercizio fisico regolare modula il metabolismo del ferro sia nel cervello che nei muscoli. I risultati aiutano anche a capire meglio i benefici dell'esercizio ...
- Creato il 24 Ago 2021
- 17. L'esercizio fisico aumenta il flusso di sangue al cervell
- (Ricerche)
- Quando cammini in modo svelto non si allenano solo le gambe e il cuore; l'esercizio influisce anche sul tuo cervello. Un nuovo studio di ricercatori della University of Texas Southwestern mostra che ...
- Creato il 26 Mar 2021
- 18. Esercizio fisico può rallentare la perdita di memoria delle persone con Alzheimer
- (Ricerche)
- Una nuova e promettente ricerca dimostra che l'esercizio aerobico può aiutare a rallentare la perdita di memoria degli anziani che convivono con la demenza da morbo di Alzheimer (MA). Fang Yu, professoressa ...
- Creato il 1 Mar 2021
- 19. Vantaggi dell'esercizio fisico sul cervello possono derivare da una singola protein
- (Ricerche)
- Una proteina del fegato poco studiata può essere responsabile dei vantaggi ben noti dell'esercizio sul cervello che invecchia, secondo un nuovo studio sui topi eseguito da scienziati della University ...
- Creato il 10 Lug 2020
- 20. Esercizio fisico riduce l'onere del caregiver nell'assistenza alla demen
- (Ricerche)
- L'esercizio per gli anziani, anche in una fase avanzata di demenza, è una strategia importante per mantenere l'indipendenza nella vita quotidiana e per promuovere la qualità della vita. Il gruppo di ...
- Creato il 30 Mar 2020
- 21. L'esercizio fisico e il cervello non-neural
- (Esperienze & Opinioni)
- Il nostro cervello prospera sull'esercizio. L'attività fisica elevata che comporta l'esercizio stimola il rilascio di una proteina nel cervello chiamata 'fattore neurotrofico derivato dal cervello' (BDNF, ...
- Creato il 20 Feb 2020
- 22. Studio: l'esercizio fisico potenzia la memoria come la caffein
- (Ricerche)
- ... recente ha dimostrato che l'esercizio fisico può anche ridurre gli effetti negativi dell'astinenza da caffeina, come mal di testa, stanchezza e irritabilità. Lo studio, pubblicato di recente su Nature ...
- Creato il 21 Gen 2020
- 23. Poche prove dell'efficacia anti demenza di giochi del cervello, medicine ed esercizio fisic
- (Ricerche)
- ... tra cui esercizio fisico, "giochi del cervello”, e medicinali. I ricercatori del Minnesota Evidence-based Practice Center hanno pubblicato qualche tempo fa una serie di revisioni sistematiche su Annals ...
- Creato il 25 Nov 2019
- 24. Non è mai troppo tardi per iniziare a fare esercizio fisico
- (Ricerche)
- ... secondo una nuova ricerca effettuata all'Università di Birmingham. La ricerca dimostra che anche coloro che non sono completamente abituati all'esercizio fisico possono beneficiare di esercizi di resistenza ...
- Creato il 2 Set 2019
- 25. L'esercizio fisico regolare può rallentare il declino nei soggetti a rischio di Alzheime
- (Ricerche)
- L'esercizio fisico moderato non fa bene solo alla memoria con l'avanzare dell'età, ma aiuta anche a prevenire lo sviluppo di segni fisici del morbo di Alzheimer (MA), noti come biomarcatori, in coloro ...
- Creato il 12 Ago 2019
- 26. Studio riconferma che esercizio fisico e salute vascolare proteggono dall'Alzheime
- (Ricerche)
- ... del Center for Alzheimer’s Research and Treatment, e uno dei ricercatori principali dell'Harvard Aging Brain Study. Gli approcci interventisti che puntano i fattori di rischio vascolari, insieme all'esercizio ...
- Creato il 18 Lug 2019
- 27. L'esercizio fisico ha il risultato di potenziare il cervell
- (Ricerche)
- ... generale vede l'esercizio: dagli effetti dell'allenamento a lungo termine al portare gli effetti positivi dell'attività fisica alle comunità socio-economicamente svantaggiate. Il nuovo studio (che mostra ...
- Creato il 27 Mar 2019
- 28. Esercizio fisico a qualsiasi intensità dà benefici al cervello anziano
- (Ricerche)
- ... nuovo studio eseguito alla Western University in Canada. I ricercatori della School of Kinesiology e del Programma Dottorato in Neuroscience hanno dimostrato che brevi periodi di esercizio aerobico, ...
- Creato il 5 Mar 2019
- 29. L'esercizio fisico alle 7 o dalle 13 alle 16 porta indietro l'orologio biologi
- (Ricerche)
- L'esercizio fisico può spostare l'orologio del corpo umano, ma la direzione e la quantità di questo effetto varia a seconda dell'ora del giorno o della notte in cui le persone si esercitano. Questa è la ...
- Creato il 21 Feb 2019
- 30. L'esercizio fisico migliora la salute aumentando la diversità batterica dell'intesti
- (Ricerche)
- ... che l'esercizio ad un'intensità sufficientemente elevata, per migliorare la forma cardiorespiratoria, può supportare la salute attraverso alterazioni favorevoli della presenza, dell'attività e del raggruppamento ...
- Creato il 19 Feb 2019
- 31. L'esercizio fisico può migliorare la cognizione riducendo il flusso sanguigno cerebrale negli anzian
- (Ricerche)
- L'esercizio fisico altera il flusso sanguigno cerebrale e migliora le prestazioni cognitive negli anziani, sebbene non nel modo in cui si potrebbe pensare. Un nuovo studio pubblicato dai ricercatori ...
- Creato il 1 Feb 2019
- 32. L'esercizio fisico può migliorare le capacità di pensiero a tutte le età: dai 20 anni in po
- (Ricerche)
- L'esercizio aerobico regolare come camminare, andare in bicicletta o salire le scale può migliorare le capacità di pensiero non solo delle persone anziane ma anche nei giovani, secondo uno studio pubblicato ...
- Creato il 31 Gen 2019
- 33. Perché l'esercizio fisico fa bene al tuo cervell
- (Esperienze & Opinioni)
- ... sui metodi basati su evidenze per prevenire la demenza attraverso lo stile di vita. Iniziamo con l'esercizio. Corpo sano, mente sana Il governo federale ha pubblicato per la prima volta le linee ...
- Creato il 8 Gen 2019
- 34. L'esercizio fisico può ridurre le cadute degli anziani con Alzheime
- (Ricerche)
- ... ha maggiori probabilità di avere una caduta. Sappiamo anche che l'esercizio fisico può ridurre il numero di cadute negli anziani con demenza. Tuttavia, non sappiamo molto su come i sintomi neuropsichiatrici ...
- Creato il 30 Ott 2018
- 35. In che modo l'esercizio fisico può 'pulire' il cervello di Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... la loro qualità di vita. Come accade, però, la ricerca di una terapia terapeutica ha avuto un salvagente. Una nuova ricerca mostra che l'esercizio fisico può 'ripulire' gli ambienti ostili nel cervello ...
- Creato il 17 Ott 2018
- 36. L'esercizio fisico genera nuovi neuroni cerebrali e migliora la cognizione nell'Alzheim
- (Ricerche)
- ... nel cervello dei pazienti con MA e che l'esercizio fisico può "ripulire" l'ambiente, permettendo alle nuove cellule nervose di sopravvivere e prosperare e migliorare la cognizione dei topi con MA. "Ne ...
- Creato il 10 Set 2018
- 37. Neurogenesi: la nascita di nuovi neuroni è favorita dall'esercizio fisic
- (Ricerche)
- ... perché, per i pazienti con disturbi della memoria come il morbo di Alzheimer e per le persone sane, l'esercizio è particolarmente importante nell'aiutare a mantenere la memoria con l'età. ***** L'estratto ...
- Creato il 13 Lug 2018
- 38. Idee per l'esercizio fisico degli anziani con demenz
- (Esperienze & Opinioni)
- L'esercizio fisico è un modo eccellente e non farmacologico per migliorare il benessere e ridurre i comportamenti problematici negli anziani con demenza. L'importante è trovare esercizi che siano piacevoli ...
- Creato il 4 Lug 2018
- 39. Che tipo di esercizio fisico ci protegge dall'Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... l'espressione dei nostri geni e determina il rischio di sviluppare malattie croniche. Una forma molto potente di medicina dello stile di vita è l'esercizio. Prescrizione di esercizi Spesso consideriamo ...
- Creato il 15 Giu 2018
- 40. Come e perché l'esercizio fisico potenzia il cervello e previene la demenz
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Riduci stress e ansia L'esercizio offre benefici immediati, come pure a lungo termine. La ricerca mostra che dopo una sola sessione le persone hanno maggiori possibilità di sperimentare eventi e ...
- Creato il 30 Mag 2018
- 41. L'esercizio fisico moderato/intenso potrebbe non fermare la demenz
- (Ricerche)
- L'esercizio d'intensità da moderata a forte non rallenta il deterioramento cognitivo (mentale) nelle persone anziane con demenza, secondo uno studio pubblicato ieri su The BMJ. Anche se il programma di ...
- Creato il 18 Mag 2018
- 42. Linee guida riconfermano che l'esercizio fisico può migliorare cognizione e memori
- (Ricerche)
- Fare esercizio fisico [almeno] due volte alla settimana può migliorare la capacità di pensare e la memoria delle persone con lieve decadimento cognitivo (MCI), secondo una linea guida rilasciata dall'American ...
- Creato il 28 Dic 2017
- 43. Esercizio fisico ad alta intensità, più quello cognitivo, potenziano la memoria
- (Ricerche)
- I vantaggi per la salute dell'esercizio ad alta intensità sono ampiamente noti, ma una nuova ricerca eseguita alla McMaster University ne indica un altro importante: una memoria migliore. I risultati ...
- Creato il 23 Nov 2017
- 44. L'esercizio fisico mantiene la dimensione del cervello nell'invecchiamen
- (Ricerche)
- L'esercizio aerobico può migliorare le funzioni della memoria e mantenere la salute del cervello quando invecchiamo, secondo i risultati di un nuovo studio australiano. Nella prima collaborazione ...
- Creato il 14 Nov 2017
- 45. Esercizio fisico in mezza età non sufficiente a evitare l'AD in vecchiai
- (Ricerche)
- Uno studio guidato da ricercatori dela Johns Hopkins University, che ha monitorato i livelli di attività di 646 adulti per 30 anni, al contrario di precedenti ricerche, ha scoperto che l'esercizio in ...
- Creato il 28 Ago 2017
- 46. Buon cibo, esercizio fisico e stimolazione cognitiva possono invertire la fragilità fisica degli anziani
- (Ricerche)
- ... fornire loro interventi di stile di vita per invertire la fragilità. Abbiamo scoperto che una migliore alimentazione, esercizio fisico e esercizi mentali possono invertire la fragilità, aumentare la forza ...
- Creato il 20 Giu 2017
- 47. I tipi migliori di esercizio fisico per allontanare la demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- Se vuoi mantenere sveglio il cervello quando invecchi, l'esercizio è la chiave. Ricerche recenti suggeriscono che potrebbe essere la migliore difesa contro l'Alzheimer quando entriamo nella mezza età. ...
- Creato il 7 Giu 2017
- 48. Perché l'esercizio fisico potrebbe essere la nostra arma migliore contro l'Alzheim
- (Esperienze & Opinioni)
- ... le considerazioni per lo stress, la dieta, l'esercizio fisico, l'allenamento cognitivo e anche il sonno stanno acquisendo una base scientifica. Per molti, il primo seme nella gara degli interventi di ...
- Creato il 23 Mag 2017
- 49. L'esercizio fisico può proteggere il cervello dall'Alzheim
- (Ricerche)
- ... ha concluso che l'esercizio fisico regolare migliora le attività della vita quotidiana e la mobilità negli anziani con Alzheimer e può migliorare la cognizione generale e l'equilibrio. Ha inoltre stabilito ...
- Creato il 17 Mag 2017
- 50. L'esercizio fisico può aiutare a evitare il declino della memoria, anche nella demenza vascolar
- (Ricerche)
- L'esercizio fisico può essere associato ad un piccolo beneficio per gli anziani che hanno già problemi di memoria e di pensiero, secondo una nuova ricerca pubblicata il 19 Ottobre 2016 on line su Neurology. ...
- Creato il 20 Ott 2016
- 51. L'esercizio mentale e quello fisico agiscono su aspetti diversi della ment
- (Ricerche)
- ... cervello, nonché un aumento del 7,9 per cento del flusso cerebrale globale rispetto alle controparti dello studio che hanno partecipato a un programma di esercizio aerobico. Il gruppo di esercizio aerobico ...
- Creato il 19 Lug 2016
- 52. 'Fai esercizio fisico o avrai l'Alzheimer'? Non ci penso nemmen
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Questa notizia porta un nuovo livello di senso di colpa, pieno e spettrale, per la pigrizia della mezza età. Quando avevo vent'anni, ero abbastanza brava a fare esercizio. Perché non era davvero esercizio. ...
- Creato il 12 Feb 2016
- 53. I benefici poco discussi dell'esercizio fisic
- (Esperienze & Opinioni)
- Quando stavo per compiere i 40 anni, ho iniziato ad allenarmi regolarmente dopo anni di inattività. Nel sudare con esercizi cardio, pesi e corsi di ballo, ho notato che l'esercizio fisico non stava cambiando ...
- Creato il 14 Gen 2016
- 54. Esercizio fisico potenzia una proteina nel cervello che protegge dalla demenza
- (Ricerche)
- ... sui topi hanno scoperto che l'esercizio della corsa sul cilindro rotante incrementa la produzione del gene chiamato SIRT3 che si trova nei mitocondri, la centrale energetica delle cellule. L'enzima fa ...
- Creato il 23 Nov 2015
- 55. Far crescere nuovi neuroni: cioccolato fondente, sesso, esercizio fisico.
- (Esperienze & Opinioni)
- Gli adulti possono far crescere nuovi neuroni? Fino a tempi relativamente recenti, gli esperti ritenevano che la risposta fosse no. Ma, come spiega la neuroscienziata Sandrine Thuret, gli esseri umani ...
- Creato il 20 Ott 2015
- 56. L'esercizio fisico dà benefici cognitivi ai pazienti di Alzheime
- (Ricerche)
- Nel primo studio di questo tipo mai effettuato, dei ricercatori danesi hanno dimostrato che l'esercizio aerobico ad alta intensità ha un effetto cognitivo positivo sui pazienti con Alzheimer (AD). Lo ...
- Creato il 27 Giu 2015
- 57. L'esercizio fisico può alleviare alcuni sintomi di Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... proteico chiamata «fattore neurotrofico cerebrale» (BDNF) che protegge la salute delle cellule cerebrali. Questi cambiamenti rafforzano anche la comunicazione tra le cellule cerebrali. Ma l'esercizio ...
- Creato il 23 Mag 2015
- 58. L'esercizio fisico allevia i sintomi dell'Alzheim
- (Ricerche)
- Un nuovo studio danese incoraggia i malati di Alzheimer a restare attivi per un migliore benessere psicofisico. E' un fatto ampiamente dimostrato che l'esercizio fisico fa bene al corpo e all'anima, ...
- Creato il 13 Mag 2015
- 59. Invecchiare in modo attivo è molto più che fare esercizio fisico
- (Ricerche)
- ... "30 anni fa, nessuno si aspettava che gli anziani fossero attivi; al contrario veniva loro consigliato di non fare esercizio, in quanto si pensava fosse pericoloso. Giocare a carte era visto come l'attività ...
- Creato il 9 Ott 2014
- 60. Dieta o esercizio fisico? L'«equilibrio energetico» può prevenire le malattie
- (Denuncia & advocacy)
- ... discutere «alimentazione o esercizio» e ci concentriamo su «alimentazione ed esercizio fisico»", ha detto il co-autore e membro dell'ACSM Melinda Manore, PhD, RD, CSSD, FACSM della Oregon State University. ...
- Creato il 26 Giu 2014
- 61. Ormone rilasciato dopo esercizio fisico puo 'predire' l'età biologi
- (Ricerche)
- Scienziati della Aston University hanno scoperto un legame molecolare potenziale tra l'irisina (un ormone recentemente identificato, liberato dai muscoli dopo periodi di esercizio) e il processo di invecchiamento. ...
- Creato il 18 Feb 2014
- 62. L'esercizio fisico è utile per la demenza, nuova conferm
- (Rapporti e studi)
- L'esercizio fisico può dare benefici alle persone anziane con demenza, migliorando il loro funzionamento cognitivo e la capacità di svolgere le attività quotidiane. Questo è il risultato di una nuova ...
- Creato il 5 Dic 2013
- 63. Ruolo dell'esercizio fisico e della dieta nell'invecchiamento e nella depressio
- (Ricerche)
- ... concentrata sugli effetti della consapevolezza mente/corpo, dell'esercizio fisico e della dieta, ed è stato presentato a Neuroscience 2013, il meeting annuale della Society for Neuroscience e la più grande ...
- Creato il 12 Nov 2013
- 64. Esercizio fisico moderato non solo cura, ma previene la depressione
- (Ricerche)
- ... Journal of Preventive Medicine, ha portato il collegamento un passo più avanti, scoprendo che l'esercizio fisico moderato può effettivamente prevenire episodi di depressione a lungo termine. Questa è ...
- Creato il 11 Nov 2013
- 65. Molecola prodotta durante l'esercizio fisico aumenta la salute del cervell
- (Ricerche)
- La ricerca ha dimostrato che l'esercizio fisico fa bene al cervello. Ora i ricercatori hanno identificato una molecola chiamata irisina che viene prodotta nel cervello durante l'esercizio di resistenza e ...
- Creato il 11 Ott 2013
- 66. Esercizio fisico una volta alla settimana può essere sufficiente per le donne anziane
- (Ricerche)
- Uno studio condotto da ricercatori della University of Alabama di Birmingham (UAB) rivela che le donne sopra i 60 anni possono avere bisogno di fare esercizio fisico solo un giorno alla settimana per migliorare ...
- Creato il 31 Ago 2013
- 67. Obiettivi personali favoriscono o contrastano l'impegno degli anziani per l'esercizio fisi
- (Ricerche)
- Anche se l'esercizio fisico può favorire notevolmente un invecchiamento sano, molti anziani rimangono sedentari. Uno studio condotto nel Centro di Ricerca di Gerontologia dell'Università di Jyväskylä, ...
- Creato il 29 Ago 2013
- 68. L'esercizio fisico può essere la migliore medicina per l'Alzheim
- (Ricerche)
- Una nuova ricerca uscita dalla School of Public Health della University of Maryland dimostra che l'esercizio fisico può migliorare la funzione cognitiva nei soggetti a rischio di Alzheimer, migliorando ...
- Creato il 31 Lug 2013
- 69. Esercizio fisico riorganizza il cervello per resistere meglio allo stress
- (Ricerche)
- ... basato all'Università di Princeton. I ricercatori riferiscono sul Journal of Neuroscience che quando dei topi, a cui si consente di fare esercizio regolare, sperimentano un fattore di stress (esposizione ...
- Creato il 4 Lug 2013
- 70. Esercizio fisico cruciale per un buon sonno
- (Rapporti e studi)
- L'esercizio fisico può influenzare il sonno. I risultati del sondaggio Sleep in America ® 2013 della Fondazione Nazionale del Sonno mostrano un'associazione convincente tra esercizio fisico e sonno migliore. ...
- Creato il 11 Mar 2013
- 71. Esercizio fisico può rallentare insorgenza di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... promosso di solito dall'esercizio fisico. Tuttavia, nei topi con Alzheimer, un regime di attività fisica moderata ripetuta, ha ripristinato il normale funzionamento del sistema CRF consentendo il miglioramento ...
- Creato il 26 Gen 2013
- 72. L'esercizio fisico dopo i 70 è il migliore aiuto contro la demenza [studio
- (Ricerche)
- Impegnandosi nell'esercizio fisico dopo i 70 anni, si può bloccare il restringimento del cervello e i segni dell'invecchiamento legati alla demenza, secondo gli esperti dell'Università di Edimburgo. Le ...
- Creato il 24 Ott 2012
- 73. Melatonina ed esercizio fisico agiscono contro l'Alzheimer nei top
- (Rapporti e studi)
- ... combinato di due terapie neuroprotettive contro l'Alzheimer nei topi. L'esercizio fisico giornaliero volontario e assunzione giornaliera di melatonina, entrambi i quali sono noti per gli effetti che hanno ...
- Creato il 29 Set 2012
- 74. Ricerca di studenti a favore dell'esercizio fisico contro la demenz
- (Rapporti e studi)
- ... demenza o altri problemi del genere, può essere migliorata attraverso l'esercizio", ha detto la Tautfest, studente in infermieristica. Il gruppo sperimentale è composto da 20 persone che soffrono di ...
- Creato il 21 Set 2012
- 75. L'esercizio fisico abbassa il rischio di demenza: nuovo studi
- (Rapporti e studi)
- Possiamo aggiungere un altro beneficio alla crescente lista dei motivi per cui tutti dovrebbero correre e fare esercizio fisico: ridottto rischio di demenza negli anni del crepuscolo. Un nuovo studio ...
- Creato il 14 Ago 2012
- 76. Non ti va di fare esercizio fisico? Un composto appena trovato può aiutarti a farlo
- (Ricerche)
- ... di ricercatori svizzeri ha scoperto che quando si eleva nei topi l'eritropoietina (Epo), un ormone nel cervello, diventano più motivati a fare esercizio. Inoltre, la forma di eritropoietina utilizzata in ...
- Creato il 14 Giu 2012
- 77. Studio: l'esercizio fisico evita la morte da demenz
- (Ricerche)
- Sappiamo da tempo che l'esercizio fisico è una grande medicina preventiva, ma in genere si pensa in termini di contenimento del rischio di malattie cardiovascolari, diabete o cancro. Ora, in uno dei ...
- Creato il 9 Feb 2012
- 78. L'esercizio fisico può aiutare a prevenire i danni al cervello causati dall'Alzheim
- (Ricerche)
- Questa ricerca, e il crescente corpo di evidenze sull'esercizio fisico e l'Alzheimer, cattura la mia attenzione. Nel nostro caso, anche dopo che Dotty [ndt: madre dell'autore, 95 anni, con alzheimer] ha avuto ...
- Creato il 21 Ago 2011
- 79. Esercizio fisico moderato / intenso può proteggere il cervello
- (Ricerche)
- Gli anziani che fanno regolarmente esercizio fisico con un moderato livello di intensità hanno meno probabilità di sviluppare le piccole lesioni cerebrali, a volte indicate come "ictus silenziosi", che ...
- Creato il 10 Giu 2011
- 80. Socialità, spiritualità ed esercizio fisico per mantenersi sani invecchiando
- (Ricerche)
- Piccoli e sani cambiamenti dello stile di vita e il coinvolgimento in attività significative (andare oltre la semplice dieta e l'esercizio fisico) sono fondamentali per un invecchiamento sano, secondo un ...
- Creato il 9 Giu 2011
- 81. L'esercizio fisico calma l'agitazione associata alla demen
- (Esperienze & Opinioni)
- Se fate una ricerca della parola "esercizio fisico" in questo blog potrete trovare più articoli di quanto si possano leggere in un giorno. Scrivo spesso che credo che una delle cose più importanti da fare ...
- Creato il 24 Dic 2010
- 82. L'importanza dell'esercizio fisico per le persone a rischio di Alzheim
- (Ricerche)
- ... siete a rischio genetico per la malattia di Alzheimer, i benefici dell'esercizio fisico nella funzionalità del cervello potrebbero essere ancora maggiori rispetto a coloro che non hanno lo stesso rischio ...
- Creato il 19 Nov 2010
- 83. Esercizio come intervento anti-invecchiamento per evitare l'impatto dannoso della fatica mental
- (Ricerche)
- ... Birmingham (GB) e dell'Università di Extremadura (Spagna) hanno lavorato con gruppi di adulti per scoprire se l'età aumenterebbe, e l'esercizio fisico regolare ridurrebbe, l'impatto della fatica mentale su ...
- Creato il 11 Apr 2025
- 84. Anche poco esercizio moderato/vigoroso è associato a grande riduzione del rischio di demenza
- (Ricerche)
- I risultati di uno studio suggeriscono che gli anziani fragili possono trarre benefici anche da poco esercizio. Un piccolo movimento potrebbe aiutare a prevenire la demenza, anche per gli anziani ...
- Creato il 27 Feb 2025
- 85. Esercizio aerobico: un potente alleato nella lotta contro l'Alzheime
- (Ricerche)
- L'esercizio aerobico regolare potrebbe ridurre significativamente i marcatori di malattia associati all'Alzheimer, secondo una nuova ricerca guidata da scienziati dell'Università di Bristol (GB) e dell'Università ...
- Creato il 24 Gen 2025
- 86. Grasso bruno aumenta le prestazioni dell'esercizio e promuove una sana longevit
- (Ricerche)
- ... di grasso che brucia calorie per generare calore, nel migliorare la resistenza dell'esercizio fisico e supportare l'invecchiamento sano. A differenza del normale grasso bianco, che immagazzina energia, ...
- Creato il 14 Gen 2025
- 87. Dan Gibbs: Che dire di esercizio e meditazione per gli anziani preoccupati della loro cognizione?
- (Voci della malattia)
- ... clinico prospettico ben progettato sugli effetti due interventi, esercizio fisico e/o meditazione, sul declino cognitivo nei soggetti anziani (64-84 anni). Tutti i soggetti avevano notato problemi con ...
- Creato il 4 Dic 2024
- 88. Essere 'guerriero del weekend' potrebbe valere per il cervello come l'esercizio distribuito nella settima
- (Ricerche)
- ... regolarmente durante la settimana?". I benefici dell'esercizio per la salute - che includono il rischio ridotto di malattie croniche come quelle cardiache e la demenza - possono sembrare fuori portata per ...
- Creato il 31 Ago 2024
- 89. Esercizio vigoroso può preservare la cognizione nei pazienti ad alto rischio con ipertensione
- (Ricerche)
- ... Carolina) suggerisce che impegnarsi in attività fisica vigorosa più di una volta alla settimana può ridurre tale rischio. "Sappiamo che l'esercizio fisico offre molti benefici, come abbassare la pressione ...
- Creato il 7 Giu 2024
- 90. L'esercizio migliore contro la demenza a qualsiasi et
- (Ricerche)
- ... mostrano segni di deterioramento. Una revisione recente di oltre 60 studi provenienti da tutto il mondo ha rilevato che, di tutti questi 'medicinali di vita', l'esercizio è probabilmente l'intervento più ...
- Creato il 26 Ott 2023
- 91. Combinare esercizio aerobico e di forza migliora la salute del cervello dopo gli 80 anni
- (Esperienze & Opinioni)
- ... solo esercizio aerobico. Questa la scoperta chiave del nostro nuovo studio, pubblicato su GeroScience. Abbiamo valutato 184 persone cognitivamente sane da 85 a 99 anni di età. Ogni partecipante ha riferito ...
- Creato il 17 Ott 2023
- 92. Irisina ormonale indotta dall'esercizio può ridurre placche e grovigli nel cervello di Alzheime
- (Ricerche)
- ... di amiloide-beta seguiti da grovigli di tau), hanno ora usato il loro modello per studiare se l'irisina, l'ormone muscolare indotto dall'esercizio, influenza la patologia amiloide-beta (Aβ). Come riferito ...
- Creato il 17 Set 2023
- 93. Esercizio in solitario fa bene, ma con gli altri è meglio
- (Ricerche)
- Uno studio dell'Università di Tsukuba (Giappone) ha rilevato che l'esercizio di routine aiuta a scongiurare il deterioramento cognitivo negli anziani: l'esercizio da solo fa bene, ma farlo con gli altri ha ...
- Creato il 25 Gen 2023
- 94. Esercizio e meditazione non sembrano migliorare la funzione cognitiva degli anziani sani
- (Ricerche)
- Un ampio studio pubblicato il 13 dicembre su JAMA, e incentrato sull'ipotesi che l'esercizio e l'allenamento alla consapevolezza possono aumentare la funzione cognitiva negli anziani, non ha riscontrato ...
- Creato il 16 Dic 2022
- 95. Ricerca dice che la frequenza di esercizio è più importante della quantità
- (Ricerche)
- Dovremmo fare un po' di esercizio ogni giorno o poche sessioni più lunghe alla settimana? Sembra che un approccio sia molto più vantaggioso dell'altro. Quindi ... dovrei allenarmi un po' ogni giorno ...
- Creato il 22 Ago 2022
- 96. C'è un 'punto ottimale' di esercizio che inverte il declino cognitiv
- (Ricerche)
- Ricercatori dell'Università del Queensland (Brisbane/Australia) hanno scoperto un 'punto ottimale' di esercizio che inverte il declino cognitivo dei topi invecchiati, aprendo la strada agli studi umani. ...
- Creato il 26 Dic 2021
- 97. L'«esercizio in pillola» potrebbe essere una soluzione per le persone a rischio
- (Ricerche)
- ... dell'esercizio sulla salute nei pazienti incapaci di fare attività fisica. Subito dopo che abbiamo fatto esercizio sono inviati messaggi molecolari al nostro cervello e potenzialmente ai nostri occhi. ...
- Creato il 5 Dic 2021
- 98. E' l'irisina a dare i vantaggi dell'esercizio alla funzione cognitiva e nell'Alzhei
- (Ricerche)
- Scienziati del Massachusetts General Hospital (MGH) hanno scoperto che l'ormone irisina ha la capacità di guidare i benefici cognitivi dell'esercizio, e quindi è molto promettente per il trattamento del ...
- Creato il 24 Ago 2021
- 99. Poco esercizio e alimentazione scadente possono aumentare il rischio di demenza
- (Ricerche)
- Alimentazione ed esercizio fisico possono influenzare il rischio di declino cognitivo (CD) e di demenza influenzando potenzialmente la neurogenesi dell'ippocampo (il processo attraverso il quale il cervello ...
- Creato il 20 Ago 2021
- 100. Esercizio aerobico aiuta la funzione cognitiva degli anziani
- (Ricerche)
- ... il volume della materia grigia e bianca, enfatizza il flusso sanguigno e migliora la memoria. La capacità di misurare gli effetti dell'esercizio sui biomarcatori sistemici associati al rischio di MA ...
- Creato il 16 Giu 2021