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1. Olio extravergine di oliva è efficace contro il lieve decadimento cognitivo: (Ricerche); Dei ricercatori e medici greci hanno indagato per la prima volta l'effetto dell'Olio Extra Vergine di Oliva Altamente Fenolico a Raccolta Precoce (OEVO-AF-RP) rispetto a quello Moderatamente Fenolico ...; Creato il 19 Set 2021
2. Olio extra vergine di oliva evita varie forme di demenza nei topi: (Ricerche); ... giovane, è aggiungere olio extra vergine di oliva (OEVO) all'alimentazione, secondo una ricerca condotta da scienziati della Temple University. L'OEVO è un supercibo, ricco di antiossidanti che proteggono ...; Creato il 26 Nov 2019
3. L'olio extravergine di oliva conserva la memoria e protegge il cervello dall'Alzheim: (Ricerche); ... ingrediente specifico che protegge dal declino cognitivo: l'olio extra vergine di oliva, componente importante della dieta mediterranea. In uno studio pubblicato online ieri 21 giugno su Annals of Clinical ...; Creato il 22 Giu 2017
4. Come l'olio di oliva extra vergine esercita i suoi effetti neuroprotettivi dall'Alzheim: (Ricerche); ... che l'azione biologica dei fenoli dell'olio extra vergine di oliva (OEVO) esercita effetti antiossidanti e anti-infiammatori sul cervello, con la capacità di spazzare via i ROS. Questi fenoli hanno dimostrato ...; Creato il 21 Feb 2016
5. Perchè l'olio di oliva combatte l'Alzheim: (Ricerche); I risultati di uno studio scientifico suggeriscono che integrare l'olio extra vergine d'oliva nella nostra dieta contribuisce a mantenere sano il cervello. Lo studio, pubblicato nel 2013 da ricercatori ...; Creato il 17 Giu 2015
6. Perché abbiamo bisogno dell'olio di oliva sull'insala: (Ricerche); Una dieta che combina grassi insaturi e verdure ricche di nitriti (tipo olio d'oliva e lattuga) può proteggerci dall'ipertensione: questo la conclusione di un nuovo studio condotto al King College di Londra. ...; Creato il 20 Mag 2014
7. Olio di oliva per combattere l'Alzheime: (Ricerche); Ricercatori nel campo della salute dicono di aver risolto il mistero del modo in cui l'olio extra vergine di oliva aiuta a ridurre il rischio di Alzheimer. In un nuovo rapporto apparso sulla rivista ACS ...; Creato il 22 Mar 2013
8. Olio di canola (colza) collegato a peggiore memoria e apprendimento nell'Alzheime: (Ricerche); L'olio di canola (una varante dell'olio i colza) è uno degli oli vegetali più consumati al mondo, ma sorprendentemente si sa poco dei suoi effetti sulla salute. Ora, un nuovo studio pubblicato online ...; Creato il 8 Dic 2017
9. Dieta MIND: come aiuta a proteggere la memoria e le capacità di pensiero: (Esperienze & Opinioni); ... e un'altra verdura ogni giorno; Bacche almeno due volte alla settimana; 30 g di noci ogni giorno; Olio d'oliva quando usi il grasso; Almeno tre porzioni di cereali integrali al giorno; Pesce almeno ...; Creato il 12 Ott 2021
10. Dieta mediterranea potrebbe proteggere da perdita di memoria e demenza: (Ricerche); Il morbo di Alzheimer (MA) è causato da depositi proteici nel cervello e dalla perdita rapida di materia cerebrale. Ma una dieta mediterranea ricca di pesce, verdure e olio d'oliva potrebbe proteggere ...; Creato il 6 Mag 2021
11. Aria inquinata aumenta le tue probabilità di demenza: (Esperienze & Opinioni); ... Anche la dieta mediterranea aiuta. Taglia del tutto la carne rossa e favorisci pesce e qualche pollo. Per altre fonti proteiche, dai la precedenza a noci, latticini e legumi. Usa l'olio d'oliva e mangia ...; Creato il 11 Gen 2021
12. L'aggiunta di cibi malsani riduce gli effetti positivi di un'alimentazione altrimenti sa: (Ricerche); ... ricercatori hanno analizzato il modo in cui ciascuno dei partecipanti allo studio ha aderito a una dieta mediterranea, che comprende il consumo giornaliero di frutta, verdure, legumi, olio d'oliva, pesce, ...; Creato il 10 Gen 2021
13. I 3 cambiamenti più facili per migliorare la salute mentale: (Esperienze & Opinioni); ... Evita il burro finto e la margarina perché sono sintetici e hanno conservanti e additivi. Sostituisci questi grassi pessimi con olio extravergine di oliva, burro crudo o olio di sesamo vergine o di cocco. ...; Creato il 3 Gen 2021
14. Hai paura dell'Alzheimer? Se si, fai quanto serve per ridurre il rischio: (Esperienze & Opinioni); ... sue indicazioni per evitare il declino mentale, l'OMS raccomanda un'alimentazione coerente con le linee della dieta mediterranea, che enfatizza frutta, verdura, pesce e olio d'oliva, piuttosto che carne rossa ...; Creato il 13 Ott 2020
15. 12 Motivi sorprendenti per considerare i chetoni nel lieve decadimento cognitivo: (Esperienze & Opinioni); ... Ho capito che l'ingrediente chiave di questo cibo era l'olio di acidi grassi a catena media (MCT, medium-chain triglyceride), che deriva dall'olio di cocco o dal palmisti (cuore di palma). Ho calcolato la ...; Creato il 13 Ott 2020
16. Fitonutrienti possono potenziare la tua salute. Eccone 4 e dove trovarli (anche nel tuo caffè): (Esperienze & Opinioni); ... o anice stellato. Conserva in frigo e spalmala su cereali o yogurt. Fai una base di spezie, rosolando cipolle tagliate in una padella con una spruzzata di olio d'oliva, aglio tritato e un cucchiaino di ...; Creato il 23 Set 2020
17. 7 modi per promuovere la salute del cervello durante la pandemia: (Esperienze & Opinioni); ... pesce, fagioli, noci e olio d'oliva, ci tengono in buona salute e allo stesso tempo aumentano il funzionamento cognitivo. Al contrario, una dieta di tipo occidentale(/americana) con alimenti trasformati, ...; Creato il 22 Giu 2020
18. Vuoi tenere viva la memoria e ridurre il rischio di Alzheimer? Mangia questo: (Esperienze & Opinioni); ... rischio minore di una serie di malattie. declino È costruita in gran parte attorno a pesce, olio d'oliva, verdure a foglia verde, e altri cibi con molte fibre e ricchi di grassi sani. Un riassunto ...; Creato il 19 Mag 2020
19. L'alimentazione può aiutare a preservare le funzioni cognitiv: (Ricerche); Secondo una recente analisi di dati provenienti da due studi importanti sulle malattie degli occhi, seguire la dieta mediterranea - ricca di verdure, cereali integrali, pesce e olio d'oliva - si correla ...; Creato il 15 Apr 2020
20. Strategie efficaci della nutrizionista per ridurre il rischio di demenza: (Esperienze & Opinioni); ... verdure a foglia, cereali e olio d'oliva sono grandi fonti di polifenoli. Altre strategie Natalie ha suggerito altre strategie che ridurre il rischio di demenza, che comprendono: seguire la ...; Creato il 24 Mar 2020
21. La tua dieta 'salutare' potrebbe tranquillamente uccidere il tuo cervell: (Esperienze & Opinioni); ... cerebrale, raccomanderesti più consumo di carne rossa, uova intere, olio di cocco come trattamento? Due forme di grasso che sono di vitale importanza per la salute del cervello sono il colesterolo e ...; Creato il 16 Mar 2020
22. Una guida ai cibi migliori per la salute del cervello: (Esperienze & Opinioni); ... di carattere generale: evita carboidrati raffinati come pane, riso e zucchero bianchi; resta fermo sulla riduzione dei latticini grassi ed evita burro e panna; usa l'olio d'oliva come grasso primario ...; Creato il 25 Feb 2020
23. Come la dieta mediterranea contrasta l'età e le sue malatti: (Ricerche); ... per aumentare la durata della vita e prevenire le malattie legate all'invecchiamento. Tuttavia, il lavoro nel laboratorio del Dott. Mashek suggerisce che è il grasso nell'olio di oliva, un altro componente ...; Creato il 24 Feb 2020
24. L'antiossidante flavonolo legato a rischio più basso di demenza di Alzheime: (Ricerche); ... e quercetina. I primi cibi per contenuto di flavonoli, per ogni categoria, sono stati: pere, olio d'oliva, vino e salsa di pomodoro per l'isoramnetina; cavoli/ravizzoni, fagioli, tè, spinaci e broccoli ...; Creato il 31 Gen 2020
25. Prendersi cura di se stessi dopo i 55 non è come pensi: (Esperienze & Opinioni); ... molto limitata dei tumori della pelle in quel momento. L'olio baby e lo iodio facevano parte della dieta per la mia pelle da aprile a ottobre, facendomi apparire come un pollo intero lucido pronto per la ...; Creato il 24 Dic 2019
26. Doni della natura: difendere il cervello con il cibo: (Esperienze & Opinioni); Carciofi al vapore conditi con olio d'oliva. Funghi cremini rosolati con aglio e prezzemolo. Brasato di bietole con pinoli. Questi sono alcuni dei piatti di tutti i giorni sulla tavola italiana, che ...; Creato il 11 Nov 2019
27. 6 modi scientifici per aumentare la salute del cervello: (Esperienze & Opinioni); ... associato all'invecchiamento. Questo tipo di dieta consiste principalmente di olio d'oliva, verdure, frutta, pesce, fagioli, latticini e cereali sani e meno farina bianca lavorata, carne rossa e zucchero. ...; Creato il 11 Apr 2019
28. La mamma aveva ragione, tu sei quello che mangi: (Esperienze & Opinioni); ... raccomandazione di un'attività fisica regolare, questa dieta promuove un elevato apporto di frutta, verdura, legumi, cereali integrali e acidi grassi insaturi come l'olio d'oliva e l'avocado. Incoraggia anch ...; Creato il 2 Apr 2019
29. Come rallentare l'invecchiamento cognitiv: (Esperienze & Opinioni); ... il cervello. Una dieta mediterranea include relativamente poca carne rossa e enfatizza cereali integrali, frutta, verdura, pesce, molluschi, noci, olio d'oliva e altri grassi sani. Inoltre, mantieni al ...; Creato il 10 Feb 2019
30. Come ridurre il tuo rischio di demenza: (Esperienze & Opinioni); ... olio d'oliva e pesce, e poca carne, cioè una dieta in stile mediterraneo, è stato collegato a tassi di demenza più bassi. Insieme ai miei colleghi del Baycrest, abbiamo creato una Guida ai prodotti per ...; Creato il 24 Gen 2019
31. La dieta mediterranea è il modo migliore di mangiare (anche) nel 2019: (Esperienze & Opinioni); ... a base vegetale (legumi, verdure, frutta, cereali e noci) il fondamento di ogni pasto. Cucinare con grassi sani come l'olio d'oliva. Limitare la carne rossa. Mangiare pesce / frutti di mare due volte ...; Creato il 16 Gen 2019
32. Quali sono i fattori di rischio per l'Alzheimer e la demenza: (Esperienze & Opinioni); ... (olio di pesce!) oppure metterti sulla strada della malattia (dieta a base di sodio!). Ma gli esperti dicono che è la qualità complessiva della tua dieta ad essere molto più importante di qualsiasi cibo ...; Creato il 26 Set 2018
33. Sette modi per evitare o ritardare la demenza: (Esperienze & Opinioni); ... dieta mediterranea - che consiste in poca carne, e un'enfasi su cereali integrali, frutta, verdura, pesce, noci e olio d'oliva - che suggeriscono che può ridurre il rischio di demenza, probabilmente prevenendo ...; Creato il 4 Set 2018
34. Le 7 cose che puoi fare per prevenire l'Alzheimer, in mancanza di farmac: (Esperienze & Opinioni); ... rischio di demenza di Alzheimer (5). Segui la dieta mediterranea: una dieta ricca di legumi, yogurt, formaggi, pesce e olio d'oliva è stata associata ad un minor rischio di MA (5). Non ci sono abbastanza ...; Creato il 4 Lug 2018
35. 36 abitudini quotidiane che riducono il rischio di Alzheimer: (Esperienze & Opinioni); ... il rischio di cancro (anche se la giuria è ancora fuori). Molte varietà per microonde con "gusto di burro" contengono olio di semi di soia parzialmente idrogenato o grasso trans. La ricerca ha collegato ...; Creato il 2 Lug 2018
36. Cosa mangiare (e cosa no) per aiutare a prevenire la demenza: (Esperienze & Opinioni); ... Bacche: 2 o più porzioni alla settimana Vino: 1 bicchiere al giorno Olio d'oliva: usare come olio da cucina principale. Gli alimenti da limitare includono carne rossa, cibi fritti e dolci. La ...; Creato il 28 Giu 2018
37. Dieta Mediterranea tradizionale e non: benefici per la salute: (Esperienze & Opinioni); ... la protezione dalla malattia vascolare coronarica, alcune forme di cancro e l'ictus. La dieta mediterranea tradizionale è caratterizzata da un'elevata assunzione di olio d'oliva, frutta, noci, verdure ...; Creato il 18 Mag 2018
38. Dieta mediterranea può ritardare l'Alzheimer di 3 anni e anche impedirlo del tutt: (Ricerche); ... Una dieta di tipo mediterraneo è abbastanza semplice e si concentra su frutta e verdura, cereali integrali, olio extravergine di oliva e pesce. La carne non è un alimento base in una tipica dieta mediterranea. ...; Creato il 4 Mag 2018
39. Approccio su quattro fronti può contribuire all'invecchiamento in buona salut: (Esperienze & Opinioni); ... fresca, noci, cereali, olio d'oliva (a differenza del burro), erbe e spezie (a differenza del sale), pollo e frutti di mare (rispetto alla carne rossa), oltre a un bicchiere di vino. La ricerca ha dimostrato ...; Creato il 14 Feb 2018
40. 5 modi per potenziare la mente: (Esperienze & Opinioni); ... mediterranea è ricca di verdure, frutta, cereali integrali, fagioli, noci, semi e olio d'oliva. Comprende anche quantità moderate di latticini, pesce e vino, mentre la carne rossa, il pollame e gli alimenti ...; Creato il 11 Gen 2018
41. Dieta e Alzheimer: suggerimenti per familiari e caregiver: (Esperienze & Opinioni); ... l'olio d'oliva è una delle principali fonti di grassi alimentari. Noci e avocado sono altre grandi fonti di grassi. I pasti dovrebbero essere ben bilanciati e non eccessivamente restrittivi. Le "eccezioni" ...; Creato il 28 Nov 2017
42. Una corretta nutrizione migliora l'organizzazione cerebrale, l'intelligen: (Ricerche); ... di Illinois ha scoperto che gli acidi grassi mono-insaturi (MUFA MonoUnsaturated Fatty Acids) - una classe di sostanze nutritive presente in olio di oliva, noci e avocado - sono legati all'intelligenza ...; Creato il 8 Set 2017
43. 5 Metodi approvati dal medico per ridurre il rischio di demenza: (Esperienze & Opinioni); ... una dieta sana Vai su una dieta ricca di pesci grassi, frutta, verdure, cereali non raffinati e olio d'oliva, e con poca carne rossa e zucchero. Taglia torte, biscotti e formaggi e mantieni al minimo ...; Creato il 3 Ago 2017
44. Il cibo aiuta a gestire i sintomi della demenza: (Esperienze & Opinioni); ... fatti con pane imbevuto di un po' di olio d'oliva per farli scendere più facilmente. L'uso di erbe, spezie e agrumi nel ripieno contribuirà a innescare il riflesso della deglutizione. "È la mia piccola scorciatoia", ...; Creato il 4 Lug 2017
45. Prevenire la demenza: (Esperienze & Opinioni); ... con molte foglie verdi, bacche e frutta a guscio, frutta e verdura, olio d'oliva, cereali integrali e pesce per le proteine e i grassi omega 3. La variante MIND enfatizza i mirtilli e le noci, che sembrano ...; Creato il 20 Giu 2017
46. Ci sono alimenti comuni che possono aiutare ad evitare o ridurre il rischio di Alzheimer?: (Esperienze & Opinioni); Tieni sottomano grandi quantità di frutta, verdura, legumi e cereali. Usa olio d'oliva in cucina. Mangia una moderata quantità di pesce, latticini e vino, con un consumo limitato di carne rossa e pollame. ...; Creato il 27 Mar 2017
47. Un ristorante può ridurre il rischio di Alzheimer?: (Annunci & info); ... base come il conteggio delle calorie. Non ce n'è alcuno, nemmeno sui rompi-cintura come l'insalata Cobb fatta con tonno in olio d'oliva, fetta di pancetta organica, formaggio blu, noci speziate e uova. Il ...; Creato il 18 Gen 2017
48. Il cibo è importante per evitare o ritardare demenza e Alzheimer: (Esperienze & Opinioni); ... Cos'è la dieta MIND? E' essenzialmente la combinazione di due piani alimentari salutari: la dieta mediterranea (molte verdure, carne magra e olio d'oliva) e la dieta DASH (simile con meno sale per ...; Creato il 17 Gen 2017
49. Dieta Mediterranea abbassa il rischio di demenza e declino cognitivo: (Ricerche); ... e pollame, cereali e cereali integrali, legumi e olio d'oliva. Le persone che incorporano questa dieta popolare nel loro stile di vita bevono anche vino rosso regolarmente e con moderazione. Essi cercano ...; Creato il 23 Ott 2015
50. Esperti invitano a testare di routine tutti gli over-70 per la salute del cervello: (Esperienze & Opinioni); ... una dieta di tipo mediterraneo (ricca di frutta e verdura, pesce due volte alla settimana, olio d'oliva, noci, legumi e cereali integrali) per i pazienti che hanno problemi cognitivi precoci. Inoltre, poiché ...; Creato il 10 Set 2015

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