- 101. Papà con demenza non ricorda che la mamma è morta
- (Esperienze & Opinioni)
- ... appena un po' di più a ricordare, potrebbe riuscirci. Ma è come dire a qualcuno con le gambe paralizzate che se tentasse semplicemente di più, potrebbe camminare. Anche se è dura, dovrai unirti a lui dove ...
- Creato il 4 Lug 2021
- 102. Come usare un giro nel parco giochi per aiutare i tuoi figli a rafforzare la memoria
- (Esperienze & Opinioni)
- ... della mente in macchina, bisogna camminare. Camminando verso il parco giochi, fai correre le mani lungo la palizzata e odora i ramoscelli di rosmarino. Incoraggia anche i tuoi figli a farlo. Raccogli ...
- Creato il 4 Lug 2021
- 103. La memoria ci aiuta a valutare al volo le situazioni, non solo a ricordare il passato
- (Ricerche)
- ... rapidamente le situazioni. Come la nostra memoria ci aiuta a scansionare nuovi ambienti Immagina di camminare per la strada e notare un'auto parcheggiata maldestramente sul prato del tuo vicino. ...
- Creato il 20 Giu 2021
- 104. Il modo peggiore per trattare una persona cara con declino della memoria
- (Voci della malattia)
- ... Nel mio caso, faccio pratica suonando il flauto ogni giorno; vado fuori per camminare ogni giorno o cammino sul tapis roulant; continuo ad essere il direttore artistico di una superba serie di concerti ...
- Creato il 31 Mag 2021
- 105. Come combattere lo stigma che isola le persone con demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... programmi per camminare, servizi di transito accessibili e strutture ricreative, opzioni abitative, servizi sanitari e molte attività amichevoli con gli anziani per alleviare le potenziali difficoltà dell'invecchiamento ...
- Creato il 10 Mag 2021
- 106. Farmaco sperimentale si dimostra promettente contro l'Alzheime
- (Ricerche)
- ... che hanno reso gli animali trattati uguali, o quasi, ai topi sani di controllo. La capacità di camminare è migliorata significativamente nel modello animale dove era un problema. E nei neuroni cerebral ...
- Creato il 26 Apr 2021
- 107. Identificata la funzione della 'proteina misteriosa' che uccide i neuroni sani nel Parkinso
- (Ricerche)
- ... debilitante che può lasciare le persone incapaci di camminare e parlare. Se vogliamo curare il MP, dobbiamo prima capire la funzione dell'alfa-sinucleina, una proteina presente nel cervello di ognuno. Questa ...
- Creato il 10 Feb 2021
- 108. Devi proprio fare 10.000 passi al giorno per ridurre il rischio di demenza?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... un chilometro. Quindi, perché qualcuno raggiunga l'obiettivo di 10.000 passi, deve camminare 8 km al giorno (circa due ore di attività). Ma mentre alcune ricerche hanno dimostrato benefici per la salute ...
- Creato il 29 Gen 2021
- 109. Tre modi per muoversi di più mentre si lavora da casa
- (Esperienze & Opinioni)
- ... durante la giornata, che sia andare al lavoro in bicicletta o camminare per pranzare. Anche se il modo in cui lavoriamo è cambiato, ciò non significa che non possiamo trovare facilmente i modi per ...
- Creato il 10 Gen 2021
- 110. Come posso essere un caregiver migliore nel 2021?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... importante fare le cose per te stesso che ti manterranno energizzato e promuoverà una prospettiva più positiva. Assicurati di fare molto esercizio fisico, come camminare almeno 30 minuti al giorno e praticare ...
- Creato il 6 Gen 2021
- 111. Esercizi in casa per aiutare gli anziani a migliorare il sistema immunitario durante il Covid-19
- (Esperienze & Opinioni)
- ... dei migliori esercizi per iniziare il tuo viaggio con la forma fisica è camminare sui pavimenti della tua casa. Che sia una casa o un appartamento, prenditi del tempo ogni ora per alzarti e camminare. ...
- Creato il 28 Nov 2020
- 112. Esercizio e cervello: 3 modi con cui l'attività fisica ne cambia la struttur
- (Esperienze & Opinioni)
- ... hanno suggerito che i maggiori benefici devono essere acquisiti dall'esercizio aerobico, come camminare, correre o andare in bici. È raccomandato agli adulti di fare un minimo di 150 minuti alla settimana ...
- Creato il 22 Nov 2020
- 113. Rilevare l'Alzheimer prima che sorgano i sintom
- (Ricerche)
- ... madre diventare incapace di camminare o di parlare a causa di una forma grave di demenza. Il ricercatore dell'Università del Missouri ha detto che l'esperienza personale ha motivato il suo lavoro per identificare ...
- Creato il 14 Nov 2020
- 114. 12 Motivi sorprendenti per considerare i chetoni nel lieve decadimento cognitivo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... chetogeniche per aiutare con l'MCI L'esercizio fisico, come camminare ad un ritmo moderato per 30 minuti, può aumentare i livelli di chetoni nel sangue fino a un massimo di 8 ore, purché non si consumi ...
- Creato il 13 Ott 2020
- 115. Perché le cadute sono così comuni nell'Alzheimer e nelle altre demenze
- (Esperienze & Opinioni)
- ... o un deambulatore, scarsa capacità di giudizio di quando è sicuro camminare, bisogno di muoversi rapidamente (es.: andare in bagno), svenimento o quasi svenimento per qualsiasi causa, compreso alzarsi ...
- Creato il 1 Set 2020
- 116. La combinazione tra demenza e abuso domestico è trascurata troppo spesso
- (Ricerche)
- ... di medicine, lei si mette a camminare per la casa tutta la notte, pretendendo che gliele dia. Cerco di spiegare [che le ha già prese] ma lei si sente frustrata e arrabbiata, e una volta mi ha minacciato ...
- Creato il 24 Ago 2020
- 117. Cadute e infortuni sono un problema persistente nell'assistenza a lungo termin
- (Esperienze & Opinioni)
- ... ambienti pubblici, le cadute avvengono durante le attività quotidiane comuni, come camminare in avanti, stare in piedi e sedersi. La causa di fondo è spesso uno scorretto spostamento del peso, seguito ...
- Creato il 24 Lug 2020
- 118. Come tenere al sicuro una persona con demenza in un ambiente di assistenza a lungo termine?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... o con tempi sfalsati in piccoli gruppi nella sala delle attività, con i residenti distanziati. Il personale può aiutare a fornire una qualche forma di esercizio fisico, come camminare in un cortile ...
- Creato il 1 Giu 2020
- 119. Il Salmo 23 è 'esattamente quello che vogliamo sentire
- (Esperienze & Opinioni)
- ... mi fa riposare, ad acque tranquille mi conduce. Mi rinfranca, mi guida per il giusto cammino, per amore del suo nome. Se dovessi camminare in una valle oscura, non temerei alcun male, perché tu sei con ...
- Creato il 19 Mag 2020
- 120. Studio mostra che cognizione e andatura spesso declinano insieme
- (Ricerche)
- Pensare e camminare vanno di pari passo nel determinare il corso della salute degli anziani? Uno studio pubblicato da ricercatori della University of Texas di San Antonio ha rilevato che, in effetti, ...
- Creato il 6 Mag 2020
- 121. Un'epidemia silente: delirium dei pazienti con COVID-19 può portare alla demenz
- (Esperienze & Opinioni)
- ... alzare e camminare le persone riduce il rischio di delirium, e ci sono protocolli per far camminare le persone anche quando sono su un ventilatore. Alcuni reparti di terapia intensiva lo stanno facendo, ...
- Creato il 28 Apr 2020
- 122. La vecchiaia ha i suoi lati belli ... che superano i brutti e i cattivi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... fare lunghi viaggi, camminare su superfici innevate e salire le scale. È normale. Con l'avanzare dell'età, ci stanchiamo più facilmente e possiamo perdere l'equilibrio o avere le vertigini quando giriamo ...
- Creato il 3 Apr 2020
- 123. Indicazioni dell'AA per la gestione della demenza nelle strutture di assistenza a lungo termin
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di deglutizione. Monitorare il cammino / wandering pericoloso Camminare è un'attività motoria significativa, che promuove la mobilità e costruisce forza. Il wandering (vagabondaggio) pericoloso ...
- Creato il 1 Apr 2020
- 124. Perché alcune persone possono arrivare a esaurire l'empati
- (Esperienze & Opinioni)
- ... irrealistica di aspettarsi di riuscire a camminare sull'acqua senza bagnarsi. Non sorprende che i professionisti del counseling siano particolarmente soggetti ad esaurire le risorse empatiche. In un ...
- Creato il 16 Mar 2020
- 125. Cosa sono le cinque 'A' dell'Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... non comunicano, quindi perde la capacità di svolgere le attività della vita quotidiana, come lavarsi, vestirsi, camminare e mangiare. A causa di questi cambiamenti, c'è un elevato rischio di cadute. Mantenere ...
- Creato il 17 Feb 2020
- 126. Nell'Alzheimer la morte dei neuroni inizia molto prima di quanto si pensava: nuovo obiettivo per un trattamento
- (Ricerche)
- ... caratterizzato da un progressivo declino delle capacità cognitive che alla fine colpisce anche le funzioni di base come camminare e deglutire. La causa esatta del MA è sconosciuta, ma un segno distintivo ...
- Creato il 14 Feb 2020
- 127. Esame del sangue rileva il rischio di una malattia che può indurre ictus e demenza
- (Ricerche)
- ... mielina inizia a rompersi. Questo rallenta la comunicazione tra le cellule del cervello e può portare a problemi nella cognizione e a difficoltà a camminare. E se i vasi sanguigni si bloccano completamente, ...
- Creato il 4 Feb 2020
- 128. Inquinamento dell'aria da polvere dei freni danneggia le cellule immunitarie come il diese
- (Denuncia & advocacy)
- ... tecnologie che sono resistenti allo sfregamento e all'usura può essere importante nel ridurre questi inquinanti nocivi. Andare in bicicletta o camminare di più, prendere l'autobus o condividere l'auto ...
- Creato il 15 Gen 2020
- 129. Famiglie GB mandano parenti con demenza in Thailandia per assistenza
- (Annunci & info)
- ... con lei 24/7. Quando divento sopraffatto mia figlia mi porta via per una pausa, una caregiver non solo si occupa di mia moglie, ma condivide con lei il letto [perché lei tende ad alzarsi e camminare]. ...
- Creato il 13 Gen 2020
- 130. Greg O'Brien: Trovare fede nell'Alzheimer, anche quando il cervello si atrofiz
- (Voci della malattia)
- ... le mie imperfezioni, i miei demoni, e sapere che sono perdonato. È guarire in ogni senso della parola, camminare verso l'eternità con dignità. Il Signore, credo, spesso raccoglie i migliori peccatori per ...
- Creato il 9 Gen 2020
- 131. Quanto conta una cura adeguata dei piedi per chi ha l'Alzheimer o la demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... persone con Alzheimer non può dire se avverte fastidio ai piedi, il caregiver dovrebbe essere attento a qualsiasi cambiamento nel benessere fisico o emotivo. Dovrebbe stare attento ai problemi nel camminare: ...
- Creato il 16 Dic 2019
- 132. Quali sono le cause più comuni di demenza?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... sviluppano la demenza, e il MP condivide alcuni sintomi con la demenza da corpi di Lewy. Le persone con entrambe le malattie possono sviluppare tremore nelle mani, difficoltà a camminare e, spesso, senso ...
- Creato il 2 Dic 2019
- 133. I problemi di memoria che sembrano Alzheimer, ma non lo sono
- (Esperienze & Opinioni)
- ... cambiamento di pressione nel cervello”, dice la Kitaigorodsky. I sintomi si sviluppano rapidamente e comprendono problemi a camminare o urinare, confusione e disorientamento. Spesso nessuno sa cosa causa ...
- Creato il 20 Nov 2019
- 134. Semplici cambiamenti possono aiutarci a invecchiare meglio e prevenire il declino cognitivo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... attività quotidiane (come vestirsi, camminare o lavarsi), sono in realtà idonei a ricevere assistenza domiciliare dal governo. Ma abbiamo anche scoperto che un aumento della quantità di assistenza che ...
- Creato il 14 Nov 2019
- 135. Doni della natura: difendere il cervello con il cibo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... stile di vita. Cibi vibranti, freschi e genuini sono combinati con un regolare esercizio fisico (camminare, fare lavori domestici e giardinaggio, andare in bici, o fare le scale anziché prendere l'ascensore ...
- Creato il 11 Nov 2019
- 136. Perché le persone con Alzheimer o demenza cadono di frequente?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... deteriora. Il declino cognitivo associato al MA aumenta anche il rischio di cadere. Per esempio, a causa dei disturbi della memoria, la persona cerca di camminare autonomamente quando non è abbastanza ...
- Creato il 4 Nov 2019
- 137. Modelli di cammino distinguono tipi specifici di demenza
- (Ricerche)
- ... di più il loro modo di camminare (tempo e lunghezza dei passi) e sono asimmetrici quando si muovono, in confronto a quelli con MA. Si tratta di un primo passo significativo per stabilire l'andatura come ...
- Creato il 23 Set 2019
- 138. Gli adulti fisicamente più in forma hanno anche un cervello migliore
- (Ricerche)
- ... scientifica. I volontari (età media di 30 anni) sono stati sottoposti ad ulteriori test. Il primo test è stato una 'camminata di due minuti', in cui a ciascuna persona è stato chiesto di camminare il più ...
- Creato il 10 Set 2019
- 139. Non è mai troppo tardi per iniziare a fare esercizio fisico
- (Ricerche)
- ... camminare su e giù per le scale o sollevare una borsa della spesa possono aiutare, se intraprese nell'ambito di un regime di esercizio regolare". Fonte: University of Birmingham (> English ...
- Creato il 2 Set 2019
- 140. Ripensare l'approccio alla lotta contro l'Alzheim
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e i suoi colleghi della Boston University hanno scoperto che ogni ora di attività fisica leggera, come camminare, migliorerebbe la salute del cervello e potenzialmente ridurrebbe il rischio di sviluppare ...
- Creato il 14 Ago 2019
- 141. Una persona può dimenticare di avere la demenza?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... per descrivere la situazione di una persona con demenza che lascia la sua casa e inizia a camminare da qualche parte. Il wandering può verificarsi per molte ragioni. L'individuo con demenza potrebbe ...
- Creato il 8 Lug 2019
- 142. Vivere in aree rurali e verdi è associato a rischio più basso di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... all'attività fisica. Lo sviluppo urbano incentrato sull'auto, per esempio, rimane un ostacolo importante nel far camminare e muoversi le persone in molte città australiane. Allo stesso modo, uomini e donne ...
- Creato il 26 Giu 2019
- 143. Esercizio regolare riduce il rischio di demenza, ma dopo il suo inizio non la migliora
- (Ricerche)
- ... non riduce il declino cognitivo. L'esercizio fisico regolare come camminare e andare in bicicletta è sicuro, specialmente se fatto a un livello moderato di intensità. Gli individui che hanno una condizione ...
- Creato il 27 Mag 2019
- 144. La demenza è dovuta a troppo fluido nella testa? Allora è curabile.
- (Esperienze & Opinioni)
- ... cause di perdita di memoria e demenza sono del tutto curabili. "L'incontinenza era il grosso problema con mio padre. Quando il suo modo di camminare è diventato più lento e faceva fatica a prestare ...
- Creato il 20 Mag 2019
- 145. Come progredisce la demenza?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... La progressione di questo disturbo neurodegenerativo danneggia significativamente la memoria e la capacità di comunicare, camminare o controllare la funzione dell'intestino e della vescica. Inoltre, in ...
- Creato il 20 Mag 2019
- 146. Un corpo in movimento: la relazione tra esercizio e cognizione
- (Esperienze & Opinioni)
- ... un senso di benessere. Ad esempio, il filosofo danese del XIX secolo Søren Kierkegaard, in una lettera alla nipote, scrisse: "Soprattutto, non perdere la voglia di camminare; ogni giorno mi trovo in uno ...
- Creato il 16 Apr 2019
- 147. La demenza influisce sulla mobilità?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... faceva prima. Gli individui possono avere difficoltà anche a iniziare a camminare da una posizione eretta o ad alzarsi da seduti. Ci può essere una rigidità generale nel corpo, e la persona tende ad ...
- Creato il 8 Apr 2019
- 148. Animali domestici robot potrebbero essere un grande aiuto nella demenza
- (Annunci & info)
- ... a camminare, di farli mangiare o di visite veterinarie, gli automi affettuosi come il Tombot sono considerati un'opzione a bassa manutenzione per le persone che non sono più in grado di prendersi cura di ...
- Creato il 4 Apr 2019
- 149. Non aspettare una crisi: pianifica ora la tua assistenza della vecchiaia
- (Esperienze & Opinioni)
- ... sobborgo, se camminare diventa difficile e la guida non è più possibile. Sei vicino a un ospedale? Puoi raggiungerlo con i mezzi pubblici? Puoi andare ai negozi? Il tuo giardino ha bisogno di molta manutenzione? ...
- Creato il 21 Mar 2019
- 150. Amnesia globale transitoria: misteriosa e improvvisa perdita di memoria che può spaventare
- (Esperienze & Opinioni)
- Una domenica mattina d'inverno, mi sono alzato dal letto alle 5:30 per portare a camminare il cane; le successive 8 o 10 ore della mia vita sono completamente vuote. Mia moglie si è svegliata trovandomi ...
- Creato il 6 Mar 2019
- 151. camminare
- (Tag)
- camminare
- Creato il 10 Mag 2015
- 152. ‘Camminate che ispirano stupore' migliorano il benessere emotivo
- (Articolo taggato con: camminare)
- Una dose regolare di stupore è un modo semplice per aumentare le emozioni sane 'prosociali', come la compassione e la gratitudine, secondo un nuovo studio condotto da ricercatori della University of ...
- Creato il 29 Set 2020
- 153. Allungando lo 'sparo' dei neuroni si migliora la memoria di lavor
- (Articolo taggato con: camminare)
- Facendo durare più a lungo un tipo specifico di modello [di azione dei neuroni] nel cervello si migliora la memoria a breve termine nei ratti, secondo un nuovo studio. Pubblicato online il 14 giugno ...
- Creato il 17 Giu 2019
- 154. Aspirazione a 'invecchiare bene' è molto influenzata da speranze e timor
- (Articolo taggato con: camminare)
- Se credi che sarai capace di diventare la persona sana e impegnata che vuoi essere nella vecchiaia, hai molto più probabilità di sperimentare quell'esito, secondo un recente studio dell'Università di ...
- Creato il 26 Gen 2021
- 155. Benefici terapeutici della natura: 3 modi rapidi e gratuiti per migliorare la salute mentale.
- (Articolo taggato con: camminare)
- ... fattori come età, salute e tono della pelle). Walk on the Wild Side, 'fai qualcosa fuori dall'ordinario', ma in questo caso 'cammina nel bosco'. Camminare è un modo ben consolidato per mantenere uno stile ...
- Creato il 26 Giu 2023
- 156. Camminare a intervalli ogni giorno può tenere a bada la demenza?
- (Articolo taggato con: camminare)
- Per molti, la demenza è diventata sinonimo di invecchiamento. Le persone sono terrorizzate, e per una buona ragione. L'Alzheimer ha il potere di spogliarti del tuo passato personale al punto che dimentichi ...
- Creato il 29 Mar 2022
- 157. Camminare e pensare: il multitasking del cervello
- (Articolo taggato con: camminare)
- Una nuova ricerca smentisce il vecchio modo di dire sul non essere in grado di 'camminare e masticare gomma', per definire una persona stupida e/o incompetente. Gli scienziati del Del Monte Institute ...
- Creato il 26 Gen 2022
- 158. Camminare in montagna fa bene non solo al corpo, ma anche alla tua mente
- (Articolo taggato con: camminare)
- ... e la flessibilità negli adulti obesi. Anche coloro che soffrono di problemi di equilibrio o problemi alle articolazioni possono camminare in montagna, poiché i bastoncini da trekking riducono il carico ...
- Creato il 12 Lug 2021
- 159. Cammino migliora la connettività cerebrale e la memoria degli anziani
- (Articolo taggato con: camminare)
- I risultati di uno studio aumentano le evidenze che l'esercizio fisico rallenta la compromissione cognitiva e può ritardare l'insorgenza della malattia di Alzheimer. Le passeggiate regolari rafforzano ...
- Creato il 7 Giu 2023
- 160. Cammino, giardinaggio, nuoto e danza possono impedire il calo del volume cerebrale negli anziani
- (Articolo taggato con: camminare)
- Le persone anziane che camminano regolarmente, fanno giardinaggio, nuotano o danzano possono avere un cervello più grande rispetto ai loro coetanei inattivi, secondo uno studio preliminare che sarà ...
- Creato il 9 Mar 2020
- 161. Cannabidiolo migliora il flusso di sangue nell'ippocampo del cervell
- (Articolo taggato con: camminare)
- Una singola dose di cannabidiolo (CBD) ha contribuito a aumentare il flusso sanguigno nell'ippocampo, una zona importante del cervello associata con la memoria e l'emozione, secondo un nuovo studio ...
- Creato il 17 Ago 2020
- 162. Come gestire il mio caro con demenza nel periodo delle feste?
- (Articolo taggato con: camminare)
- Prendersi cura di una persona cara con il morbo di Alzheimer (MA) o altra demenza è molto stressante, e superare la stagione delle feste può essere particolarmente difficile. È molto probabile che ...
- Creato il 26 Nov 2020
- 163. Come si stabilizzano i nostri ricordi mentre dormiamo
- (Articolo taggato con: camminare)
- Gli scienziati del Centro Interdisciplinare di Ricerca in Biologia (CNRS / Collège de France / INSERM) hanno dimostrato che le onde delta emesse mentre dormiamo non sono periodi generalizzati di silenzio, ...
- Creato il 21 Ott 2019
- 164. Dan Gibbs: quanti passi al giorno sono più efficaci per prevenire la demenza?
- (Articolo taggato con: camminare)
- Io e il mio cane Jack siamo diligenti nel fare 10.000 passi ogni giorno. Molti studi hanno dimostrato che l'esercizio fisico regolare riduce il rischio di demenza, incluso il morbo di Alzheimer (MA), ...
- Creato il 21 Nov 2024
- 165. Devi proprio fare 10.000 passi al giorno per ridurre il rischio di demenza?
- (Articolo taggato con: camminare)
- ... un chilometro. Quindi, perché qualcuno raggiunga l'obiettivo di 10.000 passi, deve camminare 8 km al giorno (circa due ore di attività). Ma mentre alcune ricerche hanno dimostrato benefici per la salute ...
- Creato il 3 Feb 2021
- 166. Effetti dell'obesità rispecchiano quelli dell'invecchiamento, compreso l'Alzhei
- (Articolo taggato con: camminare)
- A livello globale, si stima che 1,9 miliardi di adulti e 380 milioni di bambini siano in sovrappeso o obesi. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, sono di più le persone che muoiono per sovrappeso ...
- Creato il 28 Feb 2020
- 167. Fai un passo avanti nella salute con questi 18 modi diversi e divertenti di camminare
- (Articolo taggato con: camminare)
- ... la pressione sanguigna, a rafforzare i muscoli, a bruciare calorie e a sollevare l'umore. Camminare può anche aiutare a scongiurare la pressione alta, le malattie cardiache, l'ictus e il diabete". In più, ...
- Creato il 23 Mag 2023
- 168. Far fronte allo stress del caregiving camminando nella natura
- (Articolo taggato con: camminare)
- Ho scritto più volte in questo blog dei benefici del cammino. Camminare è una forma perfetta di esercizio fisico. Da 10 a 30 minuti di cammino, 3/5 volte alla settimana, può fare una differenza significativa ...
- Creato il 24 Ott 2019
- 169. Fare in modo che più anziani siano fisicamente attivi
- (Articolo taggato con: camminare)
- ... pedonali Camminare era la forma di attività più popolare nei gruppi di allenamento moderati e di alta intensità. Nel gruppo di intensità moderata, camminare rappresentava più della metà delle attività ...
- Creato il 29 Nov 2018
- 170. Gary Small: Continua a camminare per rimanere mentalmente acuto
- (Articolo taggato con: camminare)
- ... quelle scale e per le commissioni non solo hanno protetto il suo cuore per farla vivere oltre 100 anni, ma ha anche protetto il suo cervello. Camminare è uno dei modi più sicuri e più semplici per fare ...
- Creato il 11 Dic 2024
- 171. Golf, cammino e nordic walking possono migliorare la funzione cognitiva degli anziani
- (Articolo taggato con: camminare)
- Una singola partita di golf da 18 buche o 6 km di nordic walking o di cammino regolare possono migliorare significativamente la funzione cognitiva immediata degli anziani, secondo uno studio recente ...
- Creato il 26 Ott 2023
- 172. Greg O'Brien: 'Siamo qui per aprire porte alla vita, se ci riusciam
- (Articolo taggato con: camminare)
- Il sole invernale spunta dal Paine Creek Marsh a West Brewster sull'Outer Cape Cod con una grazia di riflessi. L'acquitrino avvolge la storica Wing Island, 140 acri preservati incontaminati, che si ...
- Creato il 22 Gen 2020
- 173. Identificato collegamento tra alcune attività di stile di vita e minore declino cognitivo
- (Articolo taggato con: camminare)
- Un nuovo studio di ricercatori del Digital Health Circle (DHC), un centro di innovazione affiliato alla Simon Fraser University (SFU) in Canada, ha determinato che c'è una relazione causale tra partecipare ...
- Creato il 20 Ott 2021
- 174. Il ballo offre benefici al cervello che invecchia e aiuta a evitare la demenza
- (Articolo taggato con: camminare)
- Il ballo liscio sociale può migliorare le funzioni cognitive e ridurre l'atrofia cerebrale negli anziani che hanno un rischio più alto di morbo di Alzheimer (MA) e altre forme di demenza. Questa è la ...
- Creato il 11 Gen 2023
- 175. Il cammino forma la struttura del cervello che invecchia e l'acutezza mental
- (Articolo taggato con: camminare)
- ... migliore, ma semplicemente camminare può tenerti acuto mentre invecchi. Fonte: Richard E. Cytowic MD/MFA, professore di neurologia alla George Washington University Pubblicato su Psychology ...
- Creato il 18 Lug 2022
- 176. Il cammino può invertire l'invecchiamento del cervello
- (Articolo taggato con: camminare)
- ... confermare queste congetture. Per ora, iniziamo a camminare oggi! Fonte: Marwa Azab PhD, prof.ssa aggiunta di psicologia e sviluppo umano alla California State University di Long ...
- Creato il 2 Set 2021
- 177. In USA 200mila prigionieri con demenza entro 10 anni: molti non sanno nemmeno perché sono dentro
- (Articolo taggato con: camminare)
- I funzionari delle carceri USA si stanno preparando a uno tsunami d'argento che inonderà gli istituti penitenziari con prigionieri anziani e spesso vulnerabili. Come il resto della popolazione degli ...
- Creato il 30 Giu 2020
- 178. L'Alzheimer è legato alla parodontite, ma la cattiva salute orale non è l'unico colpevo
- (Articolo taggato con: camminare)
- Per la maggior parte delle persone, la pulizia dei denti può essere solo una parte normale della routine quotidiana. Ma che dire se il modo in cui ti pulisci i denti oggi, influenza la probabilità di ...
- Creato il 20 Mar 2020
- 179. La scienza della siesta: svelata la base genetica del sonnellino diurno
- (Articolo taggato con: camminare)
- La frequenza con cui una persona fa sonnellini diurni, se li fa, è in parte regolamentato dai suoi geni, secondo una nuova ricerca guidata da ricercatori del Massachusetts General Hospital (MGH) e pubblicata ...
- Creato il 16 Feb 2021
- 180. La tua dieta 'salutare' potrebbe tranquillamente uccidere il tuo cervell
- (Articolo taggato con: camminare)
- Recentemente mi sono imbattuto in un libro che mi ha aperto gli occhi in molti modi sulla disinformazione che affligge gli americani in termini di alimentazione sana, in particolare per la salute del ...
- Creato il 18 Mar 2020
- 181. Mancanza di sonno in mezza età collegata al rischio di demenza
- (Articolo taggato con: camminare)
- Uno studio pubblicato in Nature Communications, ha accertato che quelli che dormivano persistentemente non più di 6 ore a notte avevano circa il 30% in più di probabilità di sviluppare la demenza, rispetto ...
- Creato il 26 Apr 2021
- 182. Non hai tempo per camminare e meditare? Provali insieme
- (Articolo taggato con: camminare)
- ... porta all'Alzheimer e alla demenza. Quando degli studenti universitari hanno aggiunto la meditazione al cammino, avevano livelli più bassi di ansia rispetto a quando si limitavano a camminare per fare ...
- Creato il 4 Set 2018
- 183. Nuovo strumento mostra le principali autostrade di sviluppo delle malattie
- (Articolo taggato con: camminare)
- Invecchiando, le persone spesso saltano da una malattia all'altra e portano il peso di più malattie croniche allo stesso tempo. Ma c'è un sistema nel modo in cui si susseguono le malattie? Dei ricercatori ...
- Creato il 13 Ott 2020
- 184. Perché abbiamo bisogno di camminare, e ora più che mai
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- ... fa bene al cervello e al corpo, e tutti sappiamo che il movimento regolare è uno dei modi migliori per mantenersi in forma e sani. Ci siamo evoluti per camminare a lungo ogni giorno (più di 15/16 km ...
- Creato il 14 Mag 2020
- 185. Perché le cadute sono così comuni nell'Alzheimer e nelle altre demenze
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- ... o un deambulatore, scarsa capacità di giudizio di quando è sicuro camminare, bisogno di muoversi rapidamente (es.: andare in bagno), svenimento o quasi svenimento per qualsiasi causa, compreso alzarsi ...
- Creato il 4 Set 2020
- 186. Più cammino e attività fisica moderata per ridurre rischio di demenza e declino cognitivo
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- Secondo un nuovo studio guidato da ricercatori dell'Università della California di San Diego, le donne senior che facevano più cammino quotidiano e attività fisica da moderata a vigorosa hanno avuto ...
- Creato il 7 Feb 2023
- 187. Prendersi cura delle persone con demenza è ancora più difficile con il coronavirus
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- Uno dei cambiamenti più forti per la nostra società è l'imperativo che smettiamo di frequentare i nostri anziani, aiutandoli a preservare un isolamento progettato per restare più sicuri dalle infezioni. ...
- Creato il 30 Mar 2020
- 188. Quali sono i migliori esercizi per il cervello che invecchia?
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- ... 'prescrizione' che posso offrire: esercizi aerobici fisici, come camminare, tre volte alla settimana per almeno sei mesi, più l'allenamento cognitivo che è comune per affrontare molteplici facoltà di funzionamento ...
- Creato il 8 Nov 2021
- 189. Restare seduti tutto il giorno è terribile per la tua salute: come contrastarlo?
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- ... più energizzati. Abbiamo anche scoperto che pure camminare una volta ogni ora era sufficiente per aumentare l'umore e ridurre il senso di affaticamento. Perché è importante Le persone che restano ...
- Creato il 20 Gen 2023
- 190. Ritmo del cammino è importante come il numero di passi per la salute
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- ... potrebbero puntare idealmente ai 10.000 passi al giorno, ma anche camminare più velocemente", ha affermato il dott. Matthew Ahmadi, primo coautore degli studi, ricercatore dell'Università di Sydney. ...
- Creato il 19 Set 2022
- 191. Studio genetico migliora previsioni della longevità e comprensione dell'invecchiament
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- Studiando l'effetto delle varianti genetiche sulla durata della vita nel genoma umano, dei ricercatori hanno escogitato un modo per valutare se un individuo può aspettarsi di vivere di più o di meno ...
- Creato il 23 Ott 2018
- 192. Studio mostra che cognizione e andatura spesso declinano insieme
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- Pensare e camminare vanno di pari passo nel determinare il corso della salute degli anziani? Uno studio pubblicato da ricercatori della University of Texas di San Antonio ha rilevato che, in effetti, ...
- Creato il 7 Mag 2020
- 193. Studio: l'esercizio fisico potenzia la memoria come la caffein
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- Le camminate vivaci - anche di soli 20 minuti - sono in grado di fornire alla tua memoria di lavoro altrettanta forza di quella che può dare una tazza di caffè mattutina. In effetti, questo stesso studio ...
- Creato il 21 Gen 2020
- 194. Un anno di esercizio aerobico può ridurre il rischio di Alzheimer negli anziani
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- Una nuova ricerca indica che un anno di allenamento aerobico di intensità da moderata a vigorosa, migliora la forma cardiorespiratoria, la regolazione cerebrale del flusso sanguigno, la memoria e la ...
- Creato il 15 Lug 2021
- 195. Vuoi mantenere il volume del cervello? Continua a camminare
- (Articolo taggato con: camminare)
- C'è la crescente evidenza che l'attività fisica ha benefici neuroprotettivi. Innumerevoli studi hanno scoperto che le persone che si esercitano regolarmente hanno maggiori probabilità di mantenere il ...
- Creato il 10 Mag 2019
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