Home

1. Associazione: (Categoria); ... e precisare le metodologie e i servizi dell'Associazione Per sensibilizzare a un diverso stile di vita: Per sensibilizzare tutti sull'importanza dell'esercizio fisico nel mantenere al meglio ...; Creato il 1 Gen 1980
2. Esercizio come intervento anti-invecchiamento per evitare l'impatto dannoso della fatica mental: (Ricerche); ... Birmingham (GB) e dell'Università di Extremadura (Spagna) hanno lavorato con gruppi di adulti per scoprire se l'età aumenterebbe, e l'esercizio fisico regolare ridurrebbe, l'impatto della fatica mentale su ...; Creato il 11 Apr 2025
3. Anche poco esercizio moderato/vigoroso è associato a grande riduzione del rischio di demenza: (Ricerche); I risultati di uno studio suggeriscono che gli anziani fragili possono trarre benefici anche da poco esercizio. Un piccolo movimento potrebbe aiutare a prevenire la demenza, anche per gli anziani ...; Creato il 27 Feb 2025
4. Esercizio fisico migliora la funzione cerebrale, e può ridurre il rischio di demenza: (Ricerche); Uno studio guidato dalla Rutgers University conferma gli effetti positivi dell'esercizio fisico sulle proteine di segnalazione dell'insulina dal cervello Uno studio condotto da scienziati della Rutgers ...; Creato il 3 Feb 2025
5. Esercizio aerobico: un potente alleato nella lotta contro l'Alzheime: (Ricerche); L'esercizio aerobico regolare potrebbe ridurre significativamente i marcatori di malattia associati all'Alzheimer, secondo una nuova ricerca guidata da scienziati dell'Università di Bristol (GB) e dell'Università ...; Creato il 24 Gen 2025
6. Grasso bruno aumenta le prestazioni dell'esercizio e promuove una sana longevit: (Ricerche); ... di grasso che brucia calorie per generare calore, nel migliorare la resistenza dell'esercizio fisico e supportare l'invecchiamento sano. A differenza del normale grasso bianco, che immagazzina energia, ...; Creato il 14 Gen 2025
7. Potenziamento cognitivo a breve termine dall'esercizio fisico può durare per 24 or: (Ricerche); Il potenziamento a breve termine che ottiene il nostro cervello dopo l'esercizio fisico persiste durante il giorno seguente, secondo un nuovo studio guidato da ricercatori dell'UCL. Ricerche precedenti ...; Creato il 13 Dic 2024
8. Dan Gibbs: Che dire di esercizio e meditazione per gli anziani preoccupati della loro cognizione?: (Voci della malattia); ... clinico prospettico ben progettato sugli effetti due interventi, esercizio fisico e/o meditazione, sul declino cognitivo nei soggetti anziani (64-84 anni). Tutti i soggetti avevano notato problemi con ...; Creato il 4 Dic 2024
9. Essere 'guerriero del weekend' potrebbe valere per il cervello come l'esercizio distribuito nella settima: (Ricerche); ... regolarmente durante la settimana?". I benefici dell'esercizio per la salute - che includono il rischio ridotto di malattie croniche come quelle cardiache e la demenza - possono sembrare fuori portata per ...; Creato il 31 Ago 2024
10. Dan Gibbs: ancora sull'importanza dell'esercizio fisi: (Voci della malattia); ... È stato fantastico, ma mi sono perso i miei 10.000 passi di esercizio aerobico quotidiano. Sono stato fortunato in alcuni di questi giorni a fare 4.000 passi. E posso sentire il risultato. Per tutta ...; Creato il 7 Ago 2024
11. Potenziamento del cervello indotto dall'esercizio fisico può durare fino a 5 ann: (Ricerche); Uno studio longitudinale (=partecipanti seguiti nel tempo) condotto da ricercatori dell'Università del Queensland di Brisbane/Australia e pubblicato su Aging and Disease, ha riscontrato che l'esercizio ...; Creato il 10 Lug 2024
12. Esercizio fisico nel verde aumenta i benefici per la salute di ognuno di noi?: (Ricerche); ... Inoltre, l'esercizio fisico migliora la funzione immunitaria e il controllo del dolore, riduce il rischio di caduta e estende l'aspettativa di vita. I benefici alla salute mentale comprendono umore migliore, ...; Creato il 17 Giu 2024
13. Esercizio vigoroso può preservare la cognizione nei pazienti ad alto rischio con ipertensione: (Ricerche); ... Carolina) suggerisce che impegnarsi in attività fisica vigorosa più di una volta alla settimana può ridurre tale rischio. "Sappiamo che l'esercizio fisico offre molti benefici, come abbassare la pressione ...; Creato il 7 Giu 2024
14. L'ormone 'mi sento bene' potrebbe spiegare perché l'esercizio fisico migliora il cerve: (Ricerche); Una nuova ricerca suggerisce che la dopamina ha un ruolo fondamentale nel modo in cui l'esercizio di intensità moderata migliora i tempi di reazione. Uno studio sui meccanismi che migliorano le prestazioni ...; Creato il 19 Gen 2024
15. Esercizio fisico può potenziare la salute del cervello: (Ricerche); Uno studio internazionale di ricercatori del Pacific Brain Health Center ha rivelato un affascinante legame tra esercizio fisico regolare e salute migliore del cervello. La ricerca è stata pubblicata ...; Creato il 18 Dic 2023
16. L'esercizio migliore contro la demenza a qualsiasi et: (Ricerche); ... mostrano segni di deterioramento. Una revisione recente di oltre 60 studi provenienti da tutto il mondo ha rilevato che, di tutti questi 'medicinali di vita', l'esercizio è probabilmente l'intervento più ...; Creato il 26 Ott 2023
17. Combinare esercizio aerobico e di forza migliora la salute del cervello dopo gli 80 anni: (Esperienze & Opinioni); ... solo esercizio aerobico. Questa la scoperta chiave del nostro nuovo studio, pubblicato su GeroScience. Abbiamo valutato 184 persone cognitivamente sane da 85 a 99 anni di età. Ogni partecipante ha riferito ...; Creato il 17 Ott 2023
18. Irisina ormonale indotta dall'esercizio può ridurre placche e grovigli nel cervello di Alzheime: (Ricerche); ... di amiloide-beta seguiti da grovigli di tau), hanno ora usato il loro modello per studiare se l'irisina, l'ormone muscolare indotto dall'esercizio, influenza la patologia amiloide-beta (Aβ). Come riferito ...; Creato il 17 Set 2023
19. L'esercizio fisico può contrastare il rischio genetico di una malattia: (Ricerche); Rimanere attivi potrebbe aiutare a tenere a bada l'insorgenza del diabete di tipo 2, anche con il rischio genetico di sviluppare la malattia. I ricercatori affermano che ciò evidenzia l'importanza dell'esercizio ...; Creato il 8 Giu 2023
20. L'equilibrio declina con l'età, ma l'esercizio fisico può aiutare a evitare alcune cad: (Esperienze & Opinioni); ... di invecchiamento, come dieta, esercizio fisico, stress ed esposizione alle tossine ambientali. Un recente avanzamento nella comprensione scientifica dell'invecchiamento è che c'è una differenza tra la ...; Creato il 21 Mag 2023
21. Esercizio in solitario fa bene, ma con gli altri è meglio: (Ricerche); Uno studio dell'Università di Tsukuba (Giappone) ha rilevato che l'esercizio di routine aiuta a scongiurare il deterioramento cognitivo negli anziani: l'esercizio da solo fa bene, ma farlo con gli altri ha ...; Creato il 25 Gen 2023
22. Esercizio e meditazione non sembrano migliorare la funzione cognitiva degli anziani sani: (Ricerche); Un ampio studio pubblicato il 13 dicembre su JAMA, e incentrato sull'ipotesi che l'esercizio e l'allenamento alla consapevolezza possono aumentare la funzione cognitiva negli anziani, non ha riscontrato ...; Creato il 16 Dic 2022
23. Nuove intuizioni su come l'esercizio fisico protegge dalle malattie neurodegenerativ: (Ricerche); Stanno aumentando le evidenze che l'esercizio fisico può migliorare la funzione cerebrale e ritardare o prevenire l'insorgenza di malattie neurodegenerative come il morbo di Alzheimer (MA) e il Parkinson. ...; Creato il 6 Nov 2022
24. Tracciatori di attività rivelano legami tra esercizio fisico, memoria e salute mentale: (Ricerche); L'esercizio fisico può migliorare la salute cognitiva e mentale, ma non tutte le forme e le intensità dell'esercizio fisico influenzano equamente il cervello. Gli effetti dell'esercizio sono molto più sfumati, ...; Creato il 16 Set 2022
25. Ricerca dice che la frequenza di esercizio è più importante della quantità: (Ricerche); Dovremmo fare un po' di esercizio ogni giorno o poche sessioni più lunghe alla settimana? Sembra che un approccio sia molto più vantaggioso dell'altro. Quindi ... dovrei allenarmi un po' ogni giorno ...; Creato il 22 Ago 2022
26. Faccende domestiche, esercizio fisico e visite sociali legate a rischio più basso di demenza: (Ricerche); Le attività fisiche e mentali, come le faccende domestiche, l'esercizio e la visita a familiari e amici, possono aiutare a ridurre il rischio di demenza, secondo un nuovo studio pubblicato il 27 luglio ...; Creato il 31 Lug 2022
27. L'esercizio fisico può conservare il volume del cervello contenendo insulina e IM: (Ricerche); La ricerca in genere dimostra che l'esercizio aiuta a proteggere le cellule cerebrali. Un nuovo studio, pubblicato il 13 aprile 2022 su Neurology®, che ha esaminato i meccanismi coinvolti in questa relazione, ...; Creato il 16 Apr 2022
28. L'esercizio fisico può aiutare gli anziani a conservare i ricord: (Ricerche); Sappiamo tutti che l'esercizio fisico ci fa bene, ma ciò lascia comunque molte domande senza risposta. Quanto esercizio? Chi trae più benefici? E quando nella nostra vita? Una nuova ricerca guidata da ...; Creato il 20 Feb 2022
29. L'esercizio altera la chimica del cervello proteggendo le sinapsi che invecchian: (Ricerche); Quando gli anziani rimangono attivi, il loro cervello ha più di una classe di proteine che migliorano le connessioni tra i neuroni per mantenere una cognizione sana, secondo i risultati di uno studio ...; Creato il 7 Gen 2022
30. Gestalt: l'esercizio mentale che mi ha fatto uscire dall'ansia e dalla depressio: (Esperienze & Opinioni); Quando ero al mio punto più basso con ansia intensa e depressione, un esercizio mentale di terapia Gestalt ha cambiato la mia vita per il meglio: Steve, mio marito da 12 anni, era deceduto otto mesi ...; Creato il 3 Gen 2022
31. C'è un 'punto ottimale' di esercizio che inverte il declino cognitiv: (Ricerche); Ricercatori dell'Università del Queensland (Brisbane/Australia) hanno scoperto un 'punto ottimale' di esercizio che inverte il declino cognitivo dei topi invecchiati, aprendo la strada agli studi umani. ...; Creato il 26 Dic 2021
32. L'«esercizio in pillola» potrebbe essere una soluzione per le persone a rischio: (Ricerche); ... dell'esercizio sulla salute nei pazienti incapaci di fare attività fisica. Subito dopo che abbiamo fatto esercizio sono inviati messaggi molecolari al nostro cervello e potenzialmente ai nostri occhi. ...; Creato il 5 Dic 2021
33. E' l'irisina a dare i vantaggi dell'esercizio alla funzione cognitiva e nell'Alzhei: (Ricerche); Scienziati del Massachusetts General Hospital (MGH) hanno scoperto che l'ormone irisina ha la capacità di guidare i benefici cognitivi dell'esercizio, e quindi è molto promettente per il trattamento del ...; Creato il 24 Ago 2021
34. L'esercizio fisico modula il ferro nell'Alzheim: (Ricerche); Uno studio sperimentale recente mostra che l'esercizio fisico regolare modula il metabolismo del ferro sia nel cervello che nei muscoli. I risultati aiutano anche a capire meglio i benefici dell'esercizio ...; Creato il 24 Ago 2021
35. Poco esercizio e alimentazione scadente possono aumentare il rischio di demenza: (Ricerche); Alimentazione ed esercizio fisico possono influenzare il rischio di declino cognitivo (CD) e di demenza influenzando potenzialmente la neurogenesi dell'ippocampo (il processo attraverso il quale il cervello ...; Creato il 20 Ago 2021
36. Un anno di esercizio aerobico può ridurre il rischio di Alzheimer negli anziani: (Ricerche); ... Hospital di Dallas, suggeriscono che il miglioramento della funzione cerebrovascolare derivante dall'esercizio ha il potenziale di ridurre il rischio di morbo di Alzheimer (MA) negli anziani. Lo studio ...; Creato il 8 Lug 2021
37. Esercizio aerobico aiuta la funzione cognitiva degli anziani: (Ricerche); ... il volume della materia grigia e bianca, enfatizza il flusso sanguigno e migliora la memoria. La capacità di misurare gli effetti dell'esercizio sui biomarcatori sistemici associati al rischio di MA ...; Creato il 16 Giu 2021
38. L'esercizio fisico aumenta il flusso di sangue al cervell: (Ricerche); Quando cammini in modo svelto non si allenano solo le gambe e il cuore; l'esercizio influisce anche sul tuo cervello. Un nuovo studio di ricercatori della University of Texas Southwestern mostra che ...; Creato il 26 Mar 2021
39. Esercizio fisico può rallentare la perdita di memoria delle persone con Alzheimer: (Ricerche); Una nuova e promettente ricerca dimostra che l'esercizio aerobico può aiutare a rallentare la perdita di memoria degli anziani che convivono con la demenza da morbo di Alzheimer (MA). Fang Yu, professoressa ...; Creato il 1 Mar 2021
40. 4 Benefici segreti di un minuto di esercizio al giorno: (Esperienze & Opinioni); Conosci tutti gli effetti positivi dell'esercizio fisico sul tuo corpo e sulla tua mente? Scommetto di no. E anche se ne conosci alcuni, potresti pensare che i 30 minuti raccomandati al giorno di attività ...; Creato il 24 Dic 2020
41. Esercizio e cervello: 3 modi con cui l'attività fisica ne cambia la struttur: (Esperienze & Opinioni); L'esercizio regolare cambia la struttura dei tessuti del nostro corpo in modi ovvi, come la riduzione della dimensione dei depositi di grasso e aumentando la massa muscolare. Meno visibile, ma forse ...; Creato il 22 Nov 2020
42. Vantaggi dell'esercizio fisico sul cervello possono derivare da una singola protein: (Ricerche); Una proteina del fegato poco studiata può essere responsabile dei vantaggi ben noti dell'esercizio sul cervello che invecchia, secondo un nuovo studio sui topi eseguito da scienziati della University ...; Creato il 10 Lug 2020
43. L'esercizio migliora la memoria e aumenta il flusso di sangue al cervell: (Ricerche); Gli scienziati hanno raccolto molte prove che collegano l'esercizio fisico alla salute del cervello, e qualche ricerca ha suggerito che la forma fisica può migliorare anche la memoria. Ma cosa succede ...; Creato il 20 Mag 2020
44. L'esercizio aerobico può essere un allenamento intelligente per il tuo cervello a ogni et: (Ricerche); ... che gli anziani, anche teledipendenti, possono avere prestazioni migliori su alcuni test di pensiero e di memoria dopo soli sei mesi di esercizio aerobico. “Come tutti infine scoprono, mentre invecchiamo ...; Creato il 14 Mag 2020
45. Esercizio aumenta l'apprendimento delle abilità motorie variando i trasmettitori del cervell: (Ricerche); I medici hanno impresso inesorabilmente su di noi i numerosi vantaggi dell'esercizio. Energia, umore, sonno e capacità motorie migliorano con un normale regime di forma fisica che include attività come ...; Creato il 4 Mag 2020
46. Come l'esercizio supporta la tua forma mentale: le raccomandazioni attual: (Ricerche); ... esercizio fisico manterrà la mente in perfetta forma? Questa è la domanda che è stata esaminata dai ricercatori all'Università di Basilea e i loro colleghi all'Università di Tsukuba in Giappone attraverso ...; Creato il 17 Apr 2020
47. Un sonnellino di un'ora dopo l'esercizio può aumentare la tua memor: (Ricerche); ... alla Concordia University di Montreal, ha detto che un pisolino di un'ora dopo un esercizio è sufficiente a provocare il sonno profondo, che aiuta a formare la memoria. C'è un grande corpo di prove che ...; Creato il 6 Apr 2020
48. Esercizio fisico riduce l'onere del caregiver nell'assistenza alla demen: (Ricerche); L'esercizio per gli anziani, anche in una fase avanzata di demenza, è una strategia importante per mantenere l'indipendenza nella vita quotidiana e per promuovere la qualità della vita. Il gruppo di ...; Creato il 30 Mar 2020
49. L'esercizio fisico e il cervello non-neural: (Esperienze & Opinioni); Il nostro cervello prospera sull'esercizio. L'attività fisica elevata che comporta l'esercizio stimola il rilascio di una proteina nel cervello chiamata 'fattore neurotrofico derivato dal cervello' (BDNF, ...; Creato il 20 Feb 2020
50. Esercizio aerobico legato a migliore funzione cerebrale in persone a rischio di Alzheimer: (Ricerche); ... si sono verificati in concomitanza con un aumento della forma cardiorespiratoria e sono stati documentati con la pubblicazione in un numero speciale di Brain Plasticity dedicata ad esercizio e cognizione. ...; Creato il 4 Feb 2020
51. Studio: l'esercizio fisico potenzia la memoria come la caffein: (Ricerche); ... recente ha dimostrato che l'esercizio fisico può anche ridurre gli effetti negativi dell'astinenza da caffeina, come mal di testa, stanchezza e irritabilità. Lo studio, pubblicato di recente su Nature ...; Creato il 21 Gen 2020
52. Continua a fare esercizio: fa bene alla materia grigia del cervello: (Ricerche); L'esercizio cardiorespiratorio (cammino svelto, corsa, bici e qualsiasi altro esercizio che induce il cuore a pompare) fa bene la tuo corpo, ma può anche rallentare i cambiamenti cognitivi nel cervello? ...; Creato il 5 Gen 2020
53. Esercizio aerobico e nutrizione per cuore sano possono attenuare i problemi di memoria: (Ricerche); ... malattie cardiache potrebbero ridurre il rischio di malattia di cuore e anche il lento declino cognitivo negli anziani con CIND. Questi comportamenti includono l'esercizio fisico regolare e un'alimentazione ...; Creato il 28 Nov 2019
54. Poche prove dell'efficacia anti demenza di giochi del cervello, medicine ed esercizio fisic: (Ricerche); ... tra cui esercizio fisico, "giochi del cervello”, e medicinali. I ricercatori del Minnesota Evidence-based Practice Center hanno pubblicato qualche tempo fa una serie di revisioni sistematiche su Annals ...; Creato il 25 Nov 2019
55. Lavora duro per ricordare: esercizio ad alta intensità migliora la memoria degli anziani: (Ricerche); Ricercatori della McMaster University (Canada), che esaminano l'impatto dell'esercizio sul cervello, hanno scoperto che gli allenamenti ad alta intensità migliorano la memoria degli anziani. Lo studio, ...; Creato il 5 Nov 2019
56. L'esercizio potrebbe rallentare gli effetti fulminanti dell'Alzheim: (Ricerche); L'esercizio fatto più volte alla settimana può ritardare il deterioramento del cervello nelle persone ad alto rischio di morbo di Alzheimer (MA), secondo uno studio che, per gli scienziati, merita di ...; Creato il 18 Set 2019
57. Non è mai troppo tardi per iniziare a fare esercizio fisico: (Ricerche); ... secondo una nuova ricerca effettuata all'Università di Birmingham. La ricerca dimostra che anche coloro che non sono completamente abituati all'esercizio fisico possono beneficiare di esercizi di resistenza ...; Creato il 2 Set 2019
58. L'esercizio fisico regolare può rallentare il declino nei soggetti a rischio di Alzheime: (Ricerche); L'esercizio fisico moderato non fa bene solo alla memoria con l'avanzare dell'età, ma aiuta anche a prevenire lo sviluppo di segni fisici del morbo di Alzheimer (MA), noti come biomarcatori, in coloro ...; Creato il 12 Ago 2019
59. Esercizio a intervalli può compensare il declino cognitivo aumentando il flusso di sangue al cervello: (Ricerche); ... i ricercatori hanno scoperto che l'AIAI può essere più efficace dell'esercizio aerobico continuo in termini di aumento del flusso sanguigno al cervello negli anziani. Questi risultati sono stati recentemente ...; Creato il 26 Lug 2019
60. Studio riconferma che esercizio fisico e salute vascolare proteggono dall'Alzheime: (Ricerche); ... del Center for Alzheimer’s Research and Treatment, e uno dei ricercatori principali dell'Harvard Aging Brain Study. Gli approcci interventisti che puntano i fattori di rischio vascolari, insieme all'esercizio ...; Creato il 18 Lug 2019
61. Esercizio migliora funzione cerebrale di individui sovrappeso e obesi: (Ricerche); Nuove scoperte fatte all'Università di Tubinga mostrano che, oltre ai benefici per il metabolismo, l'umore e la salute generale, l'esercizio fisico migliora anche la funzionalità cerebrale. Studi recenti ...; Creato il 10 Lug 2019
62. Esercizio regolare riduce il rischio di demenza, ma dopo il suo inizio non la migliora: (Ricerche); L'esercizio fisico regolare migliora la plasticità neurale e favorisce la formazione di nuove sinapsi L'esercizio fisico aumenta i livelli di una sostanza naturale nel cervello, il 'fattore neurotrofico ...; Creato il 27 Mag 2019
63. Studio: 'una sola sessione di esercizio aumenta l'attivazione della memori: (Ricerche); Con quanta velocità riceviamo benefici dall'esercizio? Un nuovo studio su anziani sani mostra che anche solo una unica sessione di esercizio aumenta l'attivazione nei circuiti cerebrali associati alla ...; Creato il 26 Apr 2019
64. Un corpo in movimento: la relazione tra esercizio e cognizione: (Esperienze & Opinioni); ... l'attività fisica è definita dall'Organizzazione Mondiale della Sanità "come qualsiasi movimento corporeo, prodotto da muscoli scheletrici, che richiede dispendio energetico; l'esercizio è un'attività fisica ...; Creato il 16 Apr 2019
65. L'esercizio fisico ha il risultato di potenziare il cervell: (Ricerche); ... generale vede l'esercizio: dagli effetti dell'allenamento a lungo termine al portare gli effetti positivi dell'attività fisica alle comunità socio-economicamente svantaggiate. Il nuovo studio (che mostra ...; Creato il 27 Mar 2019
66. Esercizio e digiuno possono disintossicare il cervello (e forse evitarci l'Alzheimer: (Esperienze & Opinioni); ... disordini neurodegenerativi. Fino a poco tempo fa, nessuno sapeva come fermare il processo, tanto meno eliminare quelle proteine tossiche dal cervello. Certo, sapevamo che l'esercizio ha benefici legati ...; Creato il 20 Mar 2019
67. Esercizio fisico a qualsiasi intensità dà benefici al cervello anziano: (Ricerche); ... nuovo studio eseguito alla Western University in Canada. I ricercatori della School of Kinesiology e del Programma Dottorato in Neuroscience hanno dimostrato che brevi periodi di esercizio aerobico, ...; Creato il 5 Mar 2019
68. L'esercizio fisico alle 7 o dalle 13 alle 16 porta indietro l'orologio biologi: (Ricerche); L'esercizio fisico può spostare l'orologio del corpo umano, ma la direzione e la quantità di questo effetto varia a seconda dell'ora del giorno o della notte in cui le persone si esercitano. Questa è la ...; Creato il 21 Feb 2019
69. Esercizio vigoroso, digiuno e ormoni rimuovono proteine tossiche nelle cellule umane: (Ricerche); ... o non necessarie, un meccanismo di controllo della qualità cruciale per le prestazioni cellulari e per la salute dell'intero organismo. Ora, uno studio della Harvard Medical School dimostra che l'esercizio ...; Creato il 21 Feb 2019
70. L'esercizio fisico migliora la salute aumentando la diversità batterica dell'intesti: (Ricerche); ... che l'esercizio ad un'intensità sufficientemente elevata, per migliorare la forma cardiorespiratoria, può supportare la salute attraverso alterazioni favorevoli della presenza, dell'attività e del raggruppamento ...; Creato il 19 Feb 2019
71. L'esercizio fisico può migliorare la cognizione riducendo il flusso sanguigno cerebrale negli anzian: (Ricerche); L'esercizio fisico altera il flusso sanguigno cerebrale e migliora le prestazioni cognitive negli anziani, sebbene non nel modo in cui si potrebbe pensare. Un nuovo studio pubblicato dai ricercatori ...; Creato il 1 Feb 2019
72. L'esercizio fisico può migliorare le capacità di pensiero a tutte le età: dai 20 anni in po: (Ricerche); L'esercizio aerobico regolare come camminare, andare in bicicletta o salire le scale può migliorare le capacità di pensiero non solo delle persone anziane ma anche nei giovani, secondo uno studio pubblicato ...; Creato il 31 Gen 2019
73. Perché l'esercizio fisico fa bene al tuo cervell: (Esperienze & Opinioni); ... sui metodi basati su evidenze per prevenire la demenza attraverso lo stile di vita. Iniziamo con l'esercizio. Corpo sano, mente sana Il governo federale ha pubblicato per la prima volta le linee ...; Creato il 8 Gen 2019
74. Il tipo migliore di esercizio per rallentare il progresso della demenza: (Esperienze & Opinioni); ... cognitiva. L'esercizio può aiutare, ma non deve essere vigoroso o di grande impatto per operare una magia mentale. Gli studi hanno dimostrato che l'antica forma di esercizio cinese chiamata Tai Chi è ...; Creato il 3 Gen 2019
75. In soli sei mesi, l'esercizio può aiutare chi ha problemi di pensier: (Ricerche); Fare pompare il cuore con l'esercizio aerobico, come camminare o andare in bicicletta, per 35 minuti, tre volte alla settimana, può migliorare le capacità di pensiero negli anziani con disabilità cognitive, ...; Creato il 20 Dic 2018
76. Un tipo di esercizio ferma il declino cognitivo nelle persone obese: (Ricerche); È veloce, richiede meno tempo per farlo e brucia molte calorie. L'esercizio ad intervalli ad alta intensità è ampiamente riconosciuto come il modo più efficiente ed efficace di fare esercizio fisico. ...; Creato il 11 Dic 2018
77. L'esercizio di resistenza, non quello di forza, ha effetti anti-invecchiament: (Ricerche); Ricercatori hanno scoperto che l'esercizio di resistenza, come la corsa, il nuoto, lo sci di fondo e il ciclismo, ti aiuta ad invecchiare meglio rispetto all'esercizio di forza, che prevede l'allenamento ...; Creato il 6 Dic 2018
78. L'esercizio fisico può ridurre le cadute degli anziani con Alzheime: (Ricerche); ... ha maggiori probabilità di avere una caduta. Sappiamo anche che l'esercizio fisico può ridurre il numero di cadute negli anziani con demenza. Tuttavia, non sappiamo molto su come i sintomi neuropsichiatrici ...; Creato il 30 Ott 2018
79. In che modo l'esercizio fisico può 'pulire' il cervello di Alzheime: (Esperienze & Opinioni); ... la loro qualità di vita. Come accade, però, la ricerca di una terapia terapeutica ha avuto un salvagente. Una nuova ricerca mostra che l'esercizio fisico può 'ripulire' gli ambienti ostili nel cervello ...; Creato il 17 Ott 2018
80. L'esercizio riduce lo stress e migliora la salute cellulare dei caregivers familiar: (Ricerche); Una nuova ricerca ha scoperto che l'esercizio fisico fatto almeno 3 volte alla settimana per 6 mesi ha ridotto lo stress in un gruppo di caregiver familiari e sembra che abbia persino allungato una piccola ...; Creato il 4 Ott 2018
81. Può un esercizio leggero di 10 minuti dare un impulso reale alla memoria?: (Esperienze & Opinioni); Un esercizio di 10 minuti che potenzia la memoria, e l'attività cerebrale che la supporta, potrebbe essere considerato solo l'ennesimo titolo acchiappa-clic, ma vale la pena dare un'occhiata più da vicino. ...; Creato il 2 Ott 2018
82. Ti manca il tempo? L'esercizio intensivo dà gli stessi benefici in meno minut: (Ricerche); Alcuni minuti di esercizio ad alta intensità o di sprint possono essere efficaci quanto le sessioni di allenamento molto più lunghe nello stimolare miglioramenti benefici della funzione mitocondriale, ...; Creato il 21 Set 2018
83. L'esercizio fisico genera nuovi neuroni cerebrali e migliora la cognizione nell'Alzheim: (Ricerche); ... nel cervello dei pazienti con MA e che l'esercizio fisico può "ripulire" l'ambiente, permettendo alle nuove cellule nervose di sopravvivere e prosperare e migliorare la cognizione dei topi con MA. "Ne ...; Creato il 10 Set 2018
84. Neurogenesi: la nascita di nuovi neuroni è favorita dall'esercizio fisic: (Ricerche); ... perché, per i pazienti con disturbi della memoria come il morbo di Alzheimer e per le persone sane, l'esercizio è particolarmente importante nell'aiutare a mantenere la memoria con l'età. ***** L'estratto ...; Creato il 13 Lug 2018
85. Idee per l'esercizio fisico degli anziani con demenz: (Esperienze & Opinioni); L'esercizio fisico è un modo eccellente e non farmacologico per migliorare il benessere e ridurre i comportamenti problematici negli anziani con demenza. L'importante è trovare esercizi che siano piacevoli ...; Creato il 4 Lug 2018
86. Che tipo di esercizio fisico ci protegge dall'Alzheimer: (Esperienze & Opinioni); ... l'espressione dei nostri geni e determina il rischio di sviluppare malattie croniche. Una forma molto potente di medicina dello stile di vita è l'esercizio. Prescrizione di esercizi Spesso consideriamo ...; Creato il 15 Giu 2018
87. Quanto esercizio è necessario per migliorare le capacità di pensiero?: (Ricerche); Sappiamo che l'esercizio fisico può aiutare a migliorare le capacità di pensiero. Ma quanto esercizio? E per quanto tempo? Per trovare le risposte, i ricercatori hanno esaminato tutti gli studi in ...; Creato il 31 Mag 2018
88. Come e perché l'esercizio fisico potenzia il cervello e previene la demenz: (Esperienze & Opinioni); ... Riduci stress e ansia L'esercizio offre benefici immediati, come pure a lungo termine. La ricerca mostra che dopo una sola sessione le persone hanno maggiori possibilità di sperimentare eventi e ...; Creato il 30 Mag 2018
89. L'esercizio fisico moderato/intenso potrebbe non fermare la demenz: (Ricerche); L'esercizio d'intensità da moderata a forte non rallenta il deterioramento cognitivo (mentale) nelle persone anziane con demenza, secondo uno studio pubblicato ieri su The BMJ. Anche se il programma di ...; Creato il 18 Mag 2018
90. Darce Fardy: ritorno in palestra, più che esercizio, è essenziale!: (Voci della malattia); ... da quando sono caduto e mi sono rotto la spalla sinistra. Per me la palestra è molto più che esercizio fisico, si tratta di mischiarsi con altre persone che altrimenti non avrei incontrato. Ma l'esercizio ...; Creato il 17 Apr 2018
91. Una vita di esercizio regolare rallenta l'invecchiament: (Ricerche); ... i livelli di testosterone maschile, suggerendo che potrebbero aver evitato la maggior parte della menopausa maschile. Con grande sorpresa, lo studio ha anche rivelato che i benefici dell'esercizio fisico ...; Creato il 9 Mar 2018
92. Revisione di studi conferma che l'esercizio aerobico può ritardare o migliorare l'Alzheim: (Ricerche); Gli esperti di geriatria suggeriscono che l'esercizio fisico può migliorare la salute del cervello degli anziani e l'Organizzazione Mondiale della Sanità fa raccomandazioni sulla sua quantità: 150 minuti ...; Creato il 29 Gen 2018
93. Esercizio e stimolazione cognitiva possono ridurre l'MCI, precursore dell'Alzheim: (Ricerche); I medici dovrebbero raccomandare l'esercizio fisico e l'allenamento cognitivo per i pazienti con lieve decadimento cognitivo - un precursore comune della demenza di tipo Alzheimer - secondo le nuove linee ...; Creato il 3 Gen 2018
94. Linee guida riconfermano che l'esercizio fisico può migliorare cognizione e memori: (Ricerche); Fare esercizio fisico [almeno] due volte alla settimana può migliorare la capacità di pensare e la memoria delle persone con lieve decadimento cognitivo (MCI), secondo una linea guida rilasciata dall'American ...; Creato il 28 Dic 2017
95. Esercizio fisico ad alta intensità, più quello cognitivo, potenziano la memoria: (Ricerche); I vantaggi per la salute dell'esercizio ad alta intensità sono ampiamente noti, ma una nuova ricerca eseguita alla McMaster University ne indica un altro importante: una memoria migliore. I risultati ...; Creato il 23 Nov 2017
96. L'esercizio fisico mantiene la dimensione del cervello nell'invecchiamen: (Ricerche); L'esercizio aerobico può migliorare le funzioni della memoria e mantenere la salute del cervello quando invecchiamo, secondo i risultati di un nuovo studio australiano. Nella prima collaborazione ...; Creato il 14 Nov 2017
97. Esercizio fisico in mezza età non sufficiente a evitare l'AD in vecchiai: (Ricerche); Uno studio guidato da ricercatori dela Johns Hopkins University, che ha monitorato i livelli di attività di 646 adulti per 30 anni, al contrario di precedenti ricerche, ha scoperto che l'esercizio in ...; Creato il 28 Ago 2017
98. Buon cibo, esercizio fisico e stimolazione cognitiva possono invertire la fragilità fisica degli anziani: (Ricerche); ... fornire loro interventi di stile di vita per invertire la fragilità. Abbiamo scoperto che una migliore alimentazione, esercizio fisico e esercizi mentali possono invertire la fragilità, aumentare la forza ...; Creato il 20 Giu 2017
99. I tipi migliori di esercizio fisico per allontanare la demenza: (Esperienze & Opinioni); Se vuoi mantenere sveglio il cervello quando invecchi, l'esercizio è la chiave. Ricerche recenti suggeriscono che potrebbe essere la migliore difesa contro l'Alzheimer quando entriamo nella mezza età. ...; Creato il 7 Giu 2017
100. Perché l'esercizio fisico potrebbe essere la nostra arma migliore contro l'Alzheim: (Esperienze & Opinioni); ... le considerazioni per lo stress, la dieta, l'esercizio fisico, l'allenamento cognitivo e anche il sonno stanno acquisendo una base scientifica. Per molti, il primo seme nella gara degli interventi di ...; Creato il 23 Mag 2017