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A 18 come a 80 anni, lo stile di vita è più importante dell'età per il ri…
22.07.2022 | Ricerche
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Una nuova ricerca che altera drasticamente la teoria prevalen...
- 1. Cosa si è detto ieri nel Mondo dell'Alzheime
- (Newsletter giornaliera)
- ... vita che si impegnano regolarmente in attività aerobiche e allenamento di forza vanno meglio nei... Consigli per una mentalità positiva che aiuta il cervello a invecchiare bene Una nuova ricerca ...
- Creato il 21 Ott 2023
- 2. Serve allenamento di forza alle donne anziane per ridurre gli effetti dell'et
- (Ricerche)
- Un'attività fisica regolare può aiutare le donne anziane ad aumentare la mobilità, ma la forza e la resistenza muscolare possono soccombere agli effetti della fragilità se non hanno anche fatto un allenamento ...
- Creato il 24 Apr 2018
- 3. Combinare esercizio aerobico e di forza migliora la salute del cervello dopo gli 80 anni
- (Esperienze & Opinioni)
- Le persone nella fase più avanzata della vita che si impegnano regolarmente in attività aerobiche e allenamento di forza vanno meglio nei test cognitivi rispetto a quelli che sono sedentari o fanno ...
- Creato il 17 Ott 2023
- 4. Studio suggerisce che l'allenamento di resistenza può prevenire o ritardare l'Alzheim
- (Ricerche)
- L'esercizio fisico regolare, come l'allenamento di resistenza, può prevenire il morbo di Alzheimer (MA) o almeno ritardare la comparsa dei sintomi, e funge da terapia semplice e conveniente per i pazienti ...
- Creato il 6 Lug 2023
- 5. Olfatto alterato può segnalare un declino cognitivo, ma un 'allenamento' può aiutar
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Quindi identificare l'odore come appartenente a una rosa è considerato un compito cognitivo. Cos'è l'allenamento olfattivo? L'addestramento dell'olfatto è stato studiato in vari animali, dai moscerini ...
- Creato il 14 Mar 2019
- 6. L'esercizio di resistenza, non quello di forza, ha effetti anti-invecchiament
- (Ricerche)
- Ricercatori hanno scoperto che l'esercizio di resistenza, come la corsa, il nuoto, lo sci di fondo e il ciclismo, ti aiuta ad invecchiare meglio rispetto all'esercizio di forza, che prevede l'allenamento ...
- Creato il 6 Dic 2018
- 7. Allenamento cognitivo e motorio, insieme, possono non solo rallentare la demenza, ma a volte invertirla
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- ... del progresso della demenza e per alcuni persino è tornata a uno stato sano la funzione cognitiva. Gli approcci precedenti avevano usato solo uno tra l'allenamento cognitivo o quello aerobico. Questo ...
- Creato il 26 Lug 2018
- 8. Riserva cognitiva: sonno dopo apprendimento rafforza connessioni tra neuroni e migliora memoria
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- ... in bicicletta", dice il Dott. Gan. "Una volta che si impara, non si dimentica". Dopo aver documentato che ai topi, in effetti, spuntano nuove spine lungo i rami dendritici, entro sei ore dall'allenamento ...
- Creato il 9 Giu 2014
- 9. Calcio per 70enni: effetti benefici su cuore, forza muscolare e mineralizzazione ossea
- (Ricerche)
- ... sono stati pubblicati alcuni giorni fa sullo Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, con la descrizione degli effetti, in termini di forma fisica e salute, dell'allenamento al calcio per uomini ...
- Creato il 8 Giu 2014
- 10. Pensiero strategico rafforza la capacità intellettuale
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- L'allenamento cognitivo strategico può potenzialmente migliorare le prestazioni cognitive e diffondersi ai benefici nella vita reale, secondo un articolo prospettico del Center for BrainHealth dell'Università ...
- Creato il 29 Apr 2014
- 11. 'Allenamento mentale' può migliorare la memoria di lavoro, ma non l'intelligen
- (Ricerche)
- Il Brain Training [allenamento mentale], fatto di giochi, applicazioni e siti web, é popolare e non è difficile capire perché: chi non vorrebbe potenziare la propria capacità mentale? Una nuova ricerca ...
- Creato il 9 Ott 2013
- 12. Studio su 90enni rivela i vantaggi dell'allenamento di resistenz
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- Con un allenamento specifico di 12 settimane, gli over 90 migliorano la forza, la potenza e la massa muscolare. I benefici si traducono in un aumento della velocità di deambulazione, una maggiore capacità ...
- Creato il 30 Set 2013
- 13. Allenamento e lavoro con TrekDesk: difesa potenziale contro la demenza?
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- Gli scienziati sono alla ricerca di risposte ai crescenti tassi di demenza e Alzheimer negli Stati Uniti. Stili di vita sedentari sono considerati un importante contributo e un recente studio ha dimostrato ...
- Creato il 15 Feb 2012
- 14. Più anziani e più forti: la resistenza dei muscoli aumenta la forza invecchiando
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- 15. L'ormone 'mi sento bene' potrebbe spiegare perché l'esercizio fisico migliora il cerve
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- 16. Un modo nuovo di vedere l'età del cervello: lo mostra una nuova ricerc
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- 19. Un piano d'azione per prevenire l'Alzheim
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- 21. Esercizio e meditazione non sembrano migliorare la funzione cognitiva degli anziani sani
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- 23. Meglio i cruciverba dei videogiochi per rallentare la perdita di memoria
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- 24. Alluvioni e altre crisi possono essere molto difficili per le persone con demenza
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- Creato il 27 Ott 2022
- 26. Ricordi a lungo termine: questione di ordine, non solo di ripetizione
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- 27. Ricerca dice che la frequenza di esercizio è più importante della quantità
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- ... di lavoro ogni giorno. Eseguito in collaborazione con due università giapponesi (Niigata e Nishi Kyushu), lo studio di allenamento di 4 settimane comprendeva tre gruppi di partecipanti che si sono impegnati ...
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- 28. Riserva cognitiva: il cervello impegnato può ridurre il rischio di malattia
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- ... cognitiva. Un programma aerobico variegato costruisce forma fisica, forza, equilibrio e aumenta la flessibilità. La ricerca ha dimostrato che un programma di esercizi multicomponente, che combinava l'allenamento ...
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- 29. Curcumina scelta come integratore cognitivo dell'anno 2021 da MCI.co
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- ... fisico e allenamento del cervello. Il dott. Norins consiglia: "Non restare seduto inattivo, a girarti le dita. Sebbene la medicina convenzionale abbia poco da offrire in questo momento, non c'è alcun ...
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- 32. Lavoro fisico duro aumenta in modo significativo il rischio di demenza
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- ... con un lavoro manuale, devono anche adottare misure di prevenzione, rafforzando la capacità del corpo attraverso, ad esempio, l'esercizio fisico e l'allenamento di forza”. Lo studio si basa sui dati del ...
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- 33. Anziani con Alzheimer precoce / asintomatico sono a rischio di cadute
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- 42. Le costrizioni fisiche non proteggono i pazienti. Ci sono alternative migliori.
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- Un nuovo studio condotto da un gruppo di neuroscienziati della Western University ha smentito le affermazioni secondo cui diventare bravi in un gioco di allenamento del cervello può tradursi in prestazioni ...
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- 50. Quanto esercizio è necessario per migliorare le capacità di pensiero?
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- ... in Florida. "Siamo stati entusiasti di vedere che anche le persone che hanno partecipato a programmi di allenamento a bassa intensità hanno mostrato un beneficio nelle loro capacità di pensiero. Non tutti ...
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- 51. L'esercizio fisico moderato/intenso potrebbe non fermare la demenz
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