- 1. Melatonina: un integratore che aumenta effettivamente la memoria (dei topi)
- (Ricerche)
- ... evitare il declino cognitivo. Troverai anche la melatonina, venduta principalmente come integratore del sonno. Ora sembra che i venditori di melatonina debbano ripensarci. In un nuovo studio, ricercatori ...
- Creato il 13 Dic 2020
- 2. Cosa dice la ricerca recente sui benefici della melatonina, oltre che aiuto al sonno
- (Esperienze & Opinioni)
- La maggior parte delle persone pensa che la melatonina sia primariamente, o addirittura esclusivamente, un rimedio per il sonno. La melatonina, naturalmente, è fondamentale per un sonno sano. La produzione ...
- Creato il 25 Feb 2020
- 3. Melatonina ed esercizio fisico agiscono contro l'Alzheimer nei top
- (Rapporti e studi)
- ... combinato di due terapie neuroprotettive contro l'Alzheimer nei topi. L'esercizio fisico giornaliero volontario e assunzione giornaliera di melatonina, entrambi i quali sono noti per gli effetti che hanno ...
- Creato il 29 Set 2012
- 4. I nottambuli hanno un declino cognitivo più veloce dei mattinieri?
- (Ricerche)
- ... provare ad andare a dormire prima, ma se il tuo corpo non produce ancora melatonina (l'ormone del sonno) non funzionerà: il tuo corpo semplicemente non vuole ancora dormire. Sospettiamo che le persone co ...
- Creato il 4 Giu 2025
- 5. Dan Gibbs: il mio disturbo del comportamento nel sonno REM
- (Voci della malattia)
- ... contattato il mio neurologo. Ha concordato con la mia diagnosi e mi ha suggerito di provare a prendere la melatonina. La melatonina e il clonazepam hanno entrambi dimostrato di essere efficaci nel migliorare ...
- Creato il 15 Mar 2025
- 6. Ritardo nel sonno REM potrebbe essere un primo segno di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... della malattia", ha affermato Leng. La melatonina può aumentare il sonno REM e gli studi sui topi hanno dimostrato che riduce l'accumulo di tau e amiloide. Anche altri farmaci che trattano l'insonnia, bloccando ...
- Creato il 29 Gen 2025
- 7. Gestire lo stress ossidativo è un trattamento efficace per l'Alzheimer
- (Ricerche)
- ... il dott. Mandal. Un contributo esplora l'effetto neuroprotettivo del trattamento combinato con epigallocatechina 3-gallato (EGCG) e melatonina (MT) sul MA familiare. Gli investigatori hanno analizzato ...
- Creato il 22 Mag 2024
- 8. Cerotto wireless per rilasciare farmaci è promettente per trattare malattie croniche
- (Ricerche)
- ... professore di farmacologia Juan Song PhD, e dall'assistente professore di scienze fisiche applicate Wubin Bai PhD, entrambi dell'UNC, ha testato il SOP in un topo modello, usando la melatonina nei microaghi ...
- Creato il 19 Gen 2024
- 9. Studenti potrebbero dormire di più e imparare meglio se la scuola iniziasse poco più tardi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... a cambiamenti naturali nel ritmo circadiano. Il corpo tende a ritardare il rilascio di melatonina, l'ormone responsabile della sonnolenza notturna. Di conseguenza, gli adolescenti trovano spesso impegnativo ...
- Creato il 24 Dic 2023
- 10. Carenza di sonno: studio suggerisce collegamento con l'Alzheimer decenni dop
- (Esperienze & Opinioni)
- ... melatonina, la terapia della luce e le terapie comportamentali cognitive sono tutti trattamenti per i disturbi del sonno. Fonte: Dana Territo in The Advocate (> English) - Traduzione ...
- Creato il 27 Giu 2023
- 11. Disturbo del sonno poco compreso colpisce milioni di persone ed è collegato alla demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... non ci sono terapie approvate per prevenire l'insorgenza di queste malattie neurodegenerative in chi ha il disturbo del comportamento del sonno REM. Vi sono, tuttavia, farmaci come melatonina e clonazepam ...
- Creato il 24 Giu 2023
- 12. I sonniferi aumentano le tue probabilità di demenza?
- (Ricerche)
- ... linea. Se si devono usare farmaci, la melatonina potrebbe essere un'opzione più sicura, ma abbiamo bisogno di ulteriori evidenze per comprendere il suo impatto a lungo termine sulla salute". ...
- Creato il 2 Feb 2023
- 13. Un'arma segreta per interrompere in sicurezza le benzodiazepin
- (Esperienze & Opinioni)
- ... 4a settimana e quasi la metà del campione era ancora fuori dai farmaci al controllo a lungo termine. Sorprendentemente, il supporto basato su farmaci (con melatonina, paroxetina e/o una benzodiazepina ...
- Creato il 9 Ago 2022
- 14. Autofagia: come migliorarla per vivere più sani e più a lungo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... tempo ogni sera e svegliati allo stesso momento ogni mattina. Esci al mattino per assorbire la luce. Mangia ai tempi regolari dei pasti ed esercitati in momenti simili ogni giorno. Anche prendere la melatonina ...
- Creato il 11 Lug 2022
- 15. Un nuovo modello per l'Alzheimer: fenotipi di minaccia, stati di difesa e metabolism
- (Esperienze & Opinioni)
- ... lungo il percorso kynurenico e lontano dalla produzione di serotonina e melatonina. Alla fine, le TC possono persino deviare l'amminoacido tirosina dalla produzione di dopamina e norepinefrina alle fonti ...
- Creato il 18 Apr 2021
- 16. Biomarcatori del sonno e rischio di Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... televisione e computer, può disturbare i ritmi circadiani, influenzando i livelli di melatonina. La melatonina è l'ormone prodotto dalla ghiandola pineale che regola il ciclo sonno-veglia. I livelli elevati ...
- Creato il 6 Dic 2020
- 17. Perché i disturbi del sonno sono così comuni nella demenza?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di jet lag. Il nostro ritmo circadiano è fissato dalla luce che vediamo durante il giorno, che innesca il rilascio di melatonina ore più tardi. La melatonina è un ormone che il nostro corpo produce per ...
- Creato il 11 Mag 2020
- 18. Trovate forti prove sui biomarcatori emergenti per la diagnosi di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... di farmaci per i sintomi comportamentali e psicologici della demenza". I ricercatori hanno inoltre esaminato se gli integratori (come gli acidi grassi omega-3, la melatonina e la vitamina B) hanno benefici ...
- Creato il 28 Apr 2020
- 19. Perché siamo così carenti di sonno, e perché è così importante?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... con il rilascio dell'ormone naturale melatonina. Si è scoperto che il sistema del corpo che regola la melatonina e il nostro programma di sonno sono controllati in gran parte dalla luce. Ci sono cellule ...
- Creato il 4 Mar 2020
- 20. L'Alzheimer è in realtà un disturbo del sonno? Cosa sappiamo del legame tra sonno e Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... studio ha trovato che i malati di MA hanno mostrato un'inversione del declino cognitivo quando hanno preso la melatonina, un integratore usato per migliorare il sonno. Inoltre, questa scoperta potrebbe ...
- Creato il 26 Feb 2020
- 21. Cronobiologi indicano i rischi sanitari legati al passaggio all'ora legal
- (Ricerche)
- ... circadiano è controllato dal fotoperiodo, o ritmo luce/buio. A sua volta, questo regola la produzione notturna di melatonina, che è il vero e proprio sincronizzatore endogeno di questi ritmi. “Questo ...
- Creato il 22 Gen 2020
- 22. La privazione del sonno può causare l'Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... troppo da vicino all'ora di andare a letto. Evita gli schermi un'ora prima di andare a dormire. La luce artificiale dell'elettronica emette luce blu che ritarda il rilascio di melatonina, un ormone chiave ...
- Creato il 17 Lug 2019
- 23. I motivi per ridurre i carboidrati e migliorare la salute mentale
- (Esperienze & Opinioni)
- ... della chinurenina. Questo percorso aiuta a regolare l'attività della serotonina, della melatonina, della dopamina, del GABA e del glutammato, tutti neurotrasmettitori importanti nei sintomi di disturbi ...
- Creato il 11 Lug 2019
- 24. Integratori alimentari contro la demenza sono 'uno spreco di denaro', secondo espert
- (Denuncia & advocacy)
- ... ridurre l'efficacia della chemioterapia. Le persone che hanno un lieve deterioramento cognitivo. Pur riconoscendo che gli integratori di melatonina si sono dimostrati almeno in qualche modo utili per ...
- Creato il 13 Giu 2019
- 25. Dieci modi per rallentare il declino mentale dell'et
- (Esperienze & Opinioni)
- ... gli integratori di resveratrolo sono ora sul mercato. Proprietà antiossidanti si trovano nella curcumina e nella melatonina. Ci sono anche prove che gli acidi grassi omega-3 e l'acido folico migliorano ...
- Creato il 21 Mag 2019
- 26. Farmaci (e altro) per potenziare la memoria
- (Esperienze & Opinioni)
- ... mirtazapina (Trazodone) e quetiapina (Seroquel), ad eccezione della melatonina, che va bene Anticonvulsivi, come il gabapentin (Neurontin) e l'acido valproico (Depakote) Neurolettici come aloperidolo ...
- Creato il 18 Mar 2019
- 27. L'esercizio fisico alle 7 o dalle 13 alle 16 porta indietro l'orologio biologi
- (Ricerche)
- ... ogni 90 minuti per misurare il tempo dell'aumento serale della melatonina e il picco della melatonina alcune ore più tardi. I partecipanti hanno poi camminato o corso su un tapis roulant a un'intensità ...
- Creato il 21 Feb 2019
- 28. I modelli di sonno possono cambiare invecchiando: sono problemi per il futuro?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... A volte capire il sonno è solo una questione di tentativi. Florine Salierno, di 81 anni, ha scoperto che anni di tentativi di prodotti da banco come la melatonina non hanno fatto nulla per la sua insonnia ...
- Creato il 11 Feb 2019
- 29. Perché il tempo passato davanti a uno schermo può disturbare il sonno
- (Ricerche)
- ... in condizioni di luce intensa, sopprime l'ormone melatonina, responsabile della regolazione del sonno. "Rispetto ad altre cellulde dell'occhio sensibili alla luce, le cellule di melanopsina rispondono ...
- Creato il 28 Nov 2018
- 30. Tutti i benefici degli acidi grassi Omega-3
- (Esperienze & Opinioni)
- ... carenza di vitamina D sia associata a modelli interrotti di sonno. Il pesce grasso è una fonte di vitamina D da considerare, ma non trascurare la fonte migliore: il sole! Il DHA stimola la melatonina, ...
- Creato il 12 Ott 2018
- 31. Nuova ricerca si concentra sul trattamento dei sintomi non cognitivi della demenza
- (Ricerche)
- ... una fonte di luce a stimolare il sistema circadiano, misurando la sua capacità di sopprimere acutamente la produzione di ormoni della melatonina da parte del corpo (un marcatore ben stabilito del sistem ...
- Creato il 25 Lug 2018
- 32. Gene legato all'esaurimento dei turnisti aumenta anche il rischio di Alzheime
- (Ricerche)
- Uno studio finlandese recente mostra che una variante nel gene «recettore della melatonina 1A» (MTNR1A) è legata al rischio di morbo di Alzheimer (MA) negli anziani. Lo stesso gruppo di ricerca aveva ...
- Creato il 9 Lug 2018
- 33. Quante ore di sonno sarebbero necessarie?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... basse può allertare direttamente e può anche spostare il tempo circadiano in diversi punti del ciclo di 24 ore. Durante parti del ciclo circadiano, eventuali ore di luce in più sopprimono la melatonina, ...
- Creato il 16 Mag 2018
- 34. Light therapy: la terapia della luce aiuta per la depressione e il sonno?
- (Ricerche)
- ... hanno effetti diretti l'uno sull'altro, e il 15% dei pazienti con Alzheimer hanno una qualità compromessa del sonno. Poiché il sonno è un'attività sistematica e reversibile influenzata dalla melatonina e ...
- Creato il 5 Feb 2018
- 35. La chiamata al risveglio dell'Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... l'eccesso di luminosità. La luce brillante di notte può sopprimere la produzione di melatonina del tuo corpo e rendere più difficile il sonno. Tieni bassa la luce prima di dormire con questi passaggi: Evita ...
- Creato il 16 Ago 2017
- 36. Prevenire la demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... sono tutti fattori di rischio per la demenza [2016]. L'effetto è grande, ma i dati sono lievi. E' comune che il sonno sia interrotto nell'AD, con livelli di melatonina bassi e non sincronizzati con il cicl ...
- Creato il 20 Giu 2017
- 37. Perchè i disordini del sonno possono precedere l'Alzheimer e il Parkinson
- (Ricerche)
- ... [fonte del ritmo] centrale, inviando segnali che mantengono sincronizzati tutti gli altri orologi. Esso controlla anche i livelli di melatonina e cortisolo, due ormoni importanti per il ciclo sonno-veglia. ...
- Creato il 16 Dic 2016
- 38. I disordini del sonno possono precedere l'Alzheime
- (Malattia)
- ... [fonte del ritmo] centrale, inviando segnali che mantengono sincronizzati tutti gli altri orologi. Esso controlla anche i livelli di melatonina e cortisolo, due ormoni importanti per il ciclo sonno-veglia. ...
- Creato il 16 Dic 2016
- 39. Dormire bene aiuta a mantenere in forma la mente
- (Esperienze & Opinioni)
- ... notte; al massimo una o due volte alla settimana, dicono gli esperti. La Melatonina non è approvata dalla Fod and Drug Administration (FDA), e dovrebbe essere presa almeno due ore prima di coricarsi. ...
- Creato il 28 Nov 2016
- 40. Sette condizioni mascherate da demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e la meditazione; prendere la melatonina ogni notte; aumentare il sonno da 4-5 ore a 7-8 ore per notte; prendere Methylcobalamin (vitamina B12), vitamina D, CoQ10, e olio di pesce ogni giorno; ottimizzare ...
- Creato il 18 Mar 2016
- 41. Consigli sul sonno per chi ha una demenza e per il caregiver
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Proteine, sali minerali (calcio, magnesio, potassio) e sostanze chimiche naturali (triptofano, melatonina) favoriscono il sonno: yogurt leggermente addolcito con ciliegie; un muffin o piccolo ...
- Creato il 28 Ott 2015
- 42. Alzheimer e disturbi del sonno: i problemi nella diagnosi e nel trattamento
- (Malattia)
- ... e ad esacerbare la confusione. Anderson e colleghi (ref. 16) hanno trovato che la melatonina è altamente efficace nel trattamento del disturbo comportamentale REM e dovrebbe essere considerata una opzione ...
- Creato il 2 Ott 2015
- 43. Alzheimer e disturbi del sonno: i problemi nella diagnosi e nel trattamento
- (Rapporti e studi)
- ... e ad esacerbare la confusione. Anderson e colleghi (ref. 16) hanno trovato che la melatonina è altamente efficace nel trattamento del disturbo comportamentale REM e dovrebbe essere considerata una opzione ...
- Creato il 2 Ott 2015
- 44. Ridurre la luce artificiale notturna per non danneggiare la salute
- (Ricerche)
- ... al seno, l'obesità, il diabete, la depressione e forse altri tipi di tumore". I dispositivi elettronici emettono abbastanza luce blu alla sera da sopprimere nelle persone l'ormone melatonina che induce ...
- Creato il 24 Mar 2015
- 45. Alluminio in antiacidi, cibo, acqua e vaccini provoca l'Alzheime
- (Denuncia & advocacy)
- ... è prevenibile e anche reversibile (**)? Lo dubito. Vediamo come. I nutrizionisti parlano di ghiandola pineale, melatonina e zolfo organico "Una piccola ghiandola nel centro del cervello chiamat ...
- Creato il 9 Feb 2015
- 46. Il legame Alzheimer-alluminio non può più essere essere ignorato
- (Denuncia & advocacy)
- ... Melatonina: Le ricerche [1, 2, 3] dimostrano che la melatonina ha un ruolo nel vincolare i metalli ed è un integratore utile nel trattamento dei disturbi neurologici in cui è coinvolto lo stress ossidativo, ...
- Creato il 4 Gen 2015
- 47. Invertita per la prima volta la perdita di memoria associata all'Alzheime
- (Ricerche)
- ... seconda misura per ridurre lo stress del suo lavoro, ha cominciato a meditare per 20 minuti due volte al giorno; preso la melatonina ogni notte; aumentato il sonno da 4-5 ore per notte a 7-8 ore; preso ...
- Creato il 1 Ott 2014
- 48. Quando il sonno viene a mancare in demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... per vedere se uno qualsiasi dei farmaci che stanno assumendo è considerato stimolante. Forse potrebbe essere spostato al mattino. Ho avuto buoni risultati nel dare a mio padre circa 6 mg di melatonina ...
- Creato il 15 Set 2014
- 49. Dormito male? Potrebbe essere colpa della luna
- (Ricerche)
- ... partecipanti allo studio si sentivano come se il loro sonno fosse più scadente, quando la luna era piena, e hanno mostrato minori livelli di melatonina, un ormone noto per regolare i cicli di sonno e veglia. ...
- Creato il 26 Lug 2013
- 50. E' Alzheimer ... o qualcos'altro
- (Esperienze & Opinioni)
- ... specialmente acido folico. La pressione alta può essere ridotta con i cambiamenti dello stile di vita. I disturbi del sonno possono essere migliorati con integratori come melatonina o, nel caso ...
- Creato il 29 Ago 2012
- 51. Alzheimer e disfunzioni circadiane: uovo o gallina?
- (Ricerche)
- ... privazione del sonno aumenta i livelli di Aβ nel topo, e l'apnea del sonno e l'insonnia possono essere correlate all'AD negli esseri umani. Inoltre la melatonina, il principale prodotto ormonale del sistema ...
- Creato il 13 Ago 2012
- 52. Aiuti naturali per prevenire, rallentare e invertire l'Alzheime
- (Ricerche)
- ... compromettere la funzione delle cellule nervose che provoca gli effetti debilitanti dell'Alzheimer. L'esposizione al sole del mattino, seguito da integrazione di melatonina durante la notte, aiuta a ripristinare ...
- Creato il 27 Feb 2012
- 53. Pazienti Alzheimer migliorano dopo operazione alla cataratta
- (Ricerche)
- ... i livelli del regolatore del sonno, la melatonina, sono diventati normali. La Dssa Girard osserva che questo potrebbe essere stato un fattore chiave nei modelli migliorati di sonno dei malati di Alzheimer. ...
- Creato il 26 Ott 2011
- 54. Magari non è Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... quattro volte il rischio di sviluppare demenza. Per quelli con diagnosi di demenza, consiglio di andare a letto con una dose da 3 a 5 milligrammi di melatonina, l'ormone che induce il sonno. Ricontrolla ...
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- 55. Studio spiega il 'Sundowning', una sindrome d'ansia nella demen
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- ... sono frammentati i loro cicli sonno-veglia. Per verificare questa teoria, i ricercatori hanno trattato anche i topi di mezza età con la melatonina per quattro settimane al fine di contribuire a consolidare ...
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- 56. Lo zenzero (ginger), potente ossidante per l'Alzheimer, il cancro e le malattie cardiach
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- ... melatonina è un antiossidante prodotto dal corpo che si ritrova anche in alcune piante, come lo zenzero. Ha la preziosa proprietà di poter accedere a gran parte del corpo, compresi cervello e tessuto nervoso, ...
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- 57. I problemi di memoria persistono dopo lunghi periodi di Jet-lag
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- 58. melatonina
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- Un'ampia sperimentazione clinica che doveva determinare i rischi e i benefici dell'aspirina a basso dosaggio giornaliero negli anziani sani senza precedenti eventi cardiovascolari, ha accertato che ...
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