- 1. La protezione dalle anomalie cerebrali dei grassi polinsaturi omega 3
- (Ricerche)
- Secondo un nuovo studio, il contenuto di acidi grassi polinsaturi omega-3 a catena lunga nel sangue può ridurre il rischio di piccoli infarti cerebrali e altre anomalie cerebrali negli anziani. Lo studio ...
- Creato il 19 Ott 2013
- 2. I grassi saturi sono importanti per la demenza
- (Ricerche)
- ... buone. Le lipoproteine hanno un compito importante: portano grassi e colesterolo attraverso il sangue e il sistema nervoso centrale. Sono costruite con cura in modo che il grasso delicato sopravviva al ...
- Creato il 26 Set 2011
- 3. Memoria deteriorata nei topi anziani dopo solo 3 giorni di cibo ricco di grassi
- (Ricerche)
- Solo pochi giorni di una dieta ricca di grassi saturi potrebbero essere sufficienti per causare problemi della memoria e dell'infiammazione cerebrale correlata negli anziani, secondo un nuovo studio ...
- Creato il 12 Mar 2025
- 4. Scoperto il meccanismo che collega l'Alzheimer alla dieta ricca di grass
- (Ricerche)
- ... (Spagna) ha rivelato il meccanismo che sta dietro il legame tra una dieta ricca di grassi saturi e il morbo di Alzheimer (MA). La ricerca si è concentrata sul modo in cui questo tipo di alimentazione colpisce ...
- Creato il 1 Mag 2024
- 5. Acidi grassi tossici da incolpare per la morte delle cellule cerebrali
- (Ricerche)
- Delle cellule che normalmente nutrono altre cellule cerebrali sane, chiamate neuroni, rilasciano acidi grassi tossici dopo che i neuroni sono danneggiati, secondo un nuovo studio sui topi. Questo fenomeno ...
- Creato il 10 Ott 2021
- 6. I grassi trans favoriscono la morte delle cellule: ecco come
- (Ricerche)
- Ricercatori della Tohoku University in Giappone hanno scoperto un legame molecolare tra alcuni grassi trans e vari disturbi, comprese le malattie cardiovascolari e quelle neurodegenerative. I loro risultati, ...
- Creato il 26 Mar 2020
- 7. Tutti i benefici degli acidi grassi Omega-3
- (Esperienze & Opinioni)
- ... acidi grassi omega-3. Questi grassi sani danno una serie di benefici alla salute, dall'abbassare l'infiammazione al potenziare le funzioni cerebrali, al migliorare l'umore. Un altro buon motivo per rendere ...
- Creato il 12 Ott 2018
- 8. Nell'Alzheimer sono 'disregolati' i livelli di acidi grassi nel cervel
- (Ricerche)
- La concentrazione di sei acidi grassi insaturi in aree cruciali del cervello è associata ai sintomi cognitivi e alla neuropatologia dell'Alzheimer (AD), secondo uno studio pubblicato su PLoS Medicine. ...
- Creato il 22 Mar 2017
- 9. I grassi importanti per la forma mentale e fisica
- (Esperienze & Opinioni)
- La ricerca dimostra che gli acidi grassi e gli oli alimentari possono dare benefici a cognizione, controllo del peso, salute del cuore e degli occhi, e allo sviluppo del cervello e dell'umore. Come risultato, ...
- Creato il 21 Set 2014
- 10. Grassi buoni=cervello sano, grassi cattivi=Alzheimer?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... sentito questa domanda le prime 99 volte, noi YouDocs ci auguriamo che avverrà con la centesima: 1. Prendi 900 mg di omega-3 DHA al giorno. Perché tanta enfasi su questi grassi buoni? ...
- Creato il 19 Gen 2012
- 11. Dieta Mediterranea come terapia, presentate le prime linee guida sulla sua applicazione
- (Annunci & info)
- ... fresca, legumi, cereali integrali, frutta a guscio) e di olio d'oliva come fonte principale di grassi monoinsaturi. Dal punto di vista concettuale, la DM include abitudini alimentari consapevoli, come ...
- Creato il 11 Mar 2025
- 12. Carne rossa trasformata legata ad un aumento del rischio di demenza
- (Ricerche)
- ... "La carne rossa è ricca di grassi saturi e studi precedenti hanno dimostrato che aumenta il rischio di diabete di tipo 2 e malattie cardiache, due condizioni legate alla riduzione della salute del cervello", ...
- Creato il 24 Gen 2025
- 13. Orientarsi tra memoria e salute cognitiva: una guida per le famiglie colpite dalla demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... gruppo per ridurre il declino cognitivo e migliorare il benessere. Dieta: seguire una dieta mediterranea ricca di verdure, cereali, pesce e olio d'oliva, limitando carni rosse, grassi saturi e zuccheri ...
- Creato il 12 Gen 2025
- 14. Dieta mediterranea cambia batteri intestinali, potenzia memoria e cognizione
- (Ricerche)
- ... una dieta occidentale ricca di grassi saturi. Questi cambiamenti batterici sono stati collegati a migliori prestazioni sulle sfide del labirinto progettate per testare memoria e apprendimento. In particolare, ...
- Creato il 9 Gen 2025
- 15. Altre ricerche confermano il legame tra cambiamenti di stile di vita e prevenzione o ritardo della demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che includono malattie cardiache, ictus e infarto. La Johns Hopkins Medicine riferisce che circa 71 milioni di americani soffrono di colesterolo alto, che può essere ridotto eliminando i grassi saturi, ...
- Creato il 9 Ott 2024
- 16. Cibo per pensare: come la dieta influenza il cervello per tutta la vita
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Pure la salute mentale di un bambino può essere influenzata dalla dieta della mamma in gravidanza. La ricerca mostra che le madri in attesa che seguono una dieta ricca di grassi aumentano per il loro ...
- Creato il 2 Ott 2024
- 17. Vuoi rimanere mentalmente acuto più a lungo? Segui una dieta sana adesso
- (Ricerche)
- ... molti antiossidanti e grassi mono e polinsaturi, può sostenere la salute del cervello riducendo lo stress ossidativo e migliorando il flusso sanguigno nel cervello. Per la nuova ricerca, gli scienziati ...
- Creato il 5 Lug 2024
- 18. Dieta tradizionale giapponese associata a minore restringimento del cervello nelle donne
- (Ricerche)
- ... raffinati, cibi ricchi di grassi, bevande analcoliche e alcol. Infine, un numero inferiore di partecipanti (350 persone) seguiva una dieta contenente una quantità superiore alla media di alimenti vegetali ...
- Creato il 18 Apr 2024
- 19. Come limitare i dolci della persona cara con Alzheimer durante le feste
- (Esperienze & Opinioni)
- ... persona cara di fare uno spuntino con barrette di cereali che hanno meno grassi e più fibre. Incoraggia una dieta a basso contenuto di sale e grassi saturi e ricca di calcio. Cerca di non tenere visibili ...
- Creato il 11 Dic 2023
- 20. Nuova conferma che la dieta mediterranea riduce il rischio di declino cognitivo
- (Ricerche)
- ... studio ha scelto come biomarcatori i livelli basali di acidi grassi saturi e insaturi, metaboliti di polifenoli derivati dal microbiota intestinale e altri fitochimici nel siero, che riflettono la biodisponibilità ...
- Creato il 21 Nov 2023
- 21. L'alimentazione ha un impatto notevole sul rischio di Alzheime
- (Ricerche)
- ... Questo studio identifica i fattori di rischio della demenza, che includono un maggiore consumo di grassi saturi, carne (in particolare carne rossa come hamburger e barbecue), nonché carni trasformate ...
- Creato il 8 Nov 2023
- 22. Dieta sana per il cuore a mezza età mantiene la cognizione in seguito
- (Ricerche)
- ... di segnalare problemi cognitivi molto più tardi nella vita". La dieta DASH prevede un consumo elevato di alimenti vegetali ricchi di potassio, calcio e magnesio e di pochi grassi saturi, colesterolo, ...
- Creato il 26 Ott 2023
- 23. Grasso saturo può interferire con la creazione di ricordi nel cervello anziano
- (Ricerche)
- Uno studio ha scoperto che il DHA protegge le cellule cerebrali dall'infiammazione correlata ai grassi. Una nuova ricerca suggerisce alcuni modi in cui gli alimenti grassi influenzano le cellule nel ...
- Creato il 10 Ott 2023
- 24. Invecchiare con cervello sano: cambiare lo stile di vita per prevenire fino al 40% dei casi di demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... alcol. Alcune prove suggeriscono anche che una dieta mediterranea, che enfatizza l'elevato consumo di piante (in particolare verdure a foglia) riducendo i grassi saturi e l'assunzione di carne, fa bene ...
- Creato il 27 Set 2023
- 25. 9 segnali che hai infiammazione: una dieta antinfiammatoria può aiutarti?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... essere altrettanto buone di quelle fresche. 2. Hanno molti acidi grassi 'sani' e insaturi. I grassi monoinsaturi e gli acidi grassi omega-3 si trovano nei pesci (sardine, sgombro, salmone e tonno), nei ...
- Creato il 17 Set 2023
- 26. Dieta mediterranea con polifenoli vegetali aggiunti può ritardare l'invecchiamento del cervello
- (Ricerche)
- ... presenta meno carne, in particolare meno carne rossa e trasformata, a favore dei pesci, meno carboidrati semplici, più grassi monoinsaturi, in particolare olio d'oliva, e significativamente più alimenti ...
- Creato il 13 Mag 2023
- 27. L'età peggiora la memoria: ecco dei modi che possono aiutar
- (Esperienze & Opinioni)
- ... ha scoperto che le persone che mangiano più grassi saturi (carne e prodotti lattiero-caseari) vanno peggio nei test di memoria di quelli che ne mangiano meno. La dieta mediterranea (ricca di omega-3, olio ...
- Creato il 28 Nov 2022
- 28. Infezioni virali (tipo il Covid) sono cause di demenza: una ragione in più per vaccinarsi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... sane (a base vegetale e a basso contenuto di sale e grassi saturi), attività fisica e controllo del peso. Il consumo di alcol è un grave problema a livello globale. Abbiamo permesso di normalizzare ...
- Creato il 5 Ott 2022
- 29. Dieta che imita il digiuno riduce i segni di demenza nei topi
- (Ricerche)
- ... diet) è ricca di grassi insaturi e a basso contenuto di calorie, proteine e carboidrati nel complesso, ed è progettata per imitare gli effetti di un digiuno solo di acqua, fornendo comunque i nutrienti ...
- Creato il 2 Ott 2022
- 30. Autofagia: come migliorarla per vivere più sani e più a lungo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... richiedono non solo substrati ma anche co-fattori per un corretto funzionamento. I co-fattori sono spesso vitamine che possono essere ottenute da una vasta gamma di alimenti vegetali. Le proteine e i grassi ...
- Creato il 11 Lug 2022
- 31. Segnalato potenziale obiettivo e composti per rallentare lo sviluppo dell'Alzheime
- (Ricerche)
- ... I mediatori specializzati dei lipidi sono composti bioattivi formati da acidi grassi polinsaturi come DHA ed EPA. Sono molecole di segnalazione che regolano una vasta gamma di risposte cellulari, compresa ...
- Creato il 9 Apr 2022
- 32. Olio extravergine di oliva: perché è più sano di altri oli da cucina
- (Esperienze & Opinioni)
- ... a quelle a cui era stato consigliato si seguire una dieta a basso contenuto di grassi. Gli esperti che hanno esaminato molteplici studi scientifici sulla dieta mediterranea, e sul suo effetto sulle ...
- Creato il 24 Feb 2022
- 33. Un cuore più sano protegge anche il tuo cervello: vediamo come
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di vita che possiamo fare ora ... 1. Mangiare 2-3 porzioni di pesce grasso ogni settimana I pesci grassi, come il salmone, le sardine e lo sgombro sono ricchi di acidi grassi polinsaturi omega-3. ...
- Creato il 25 Gen 2022
- 34. Le 10 diete migliori del 2022 per la salute fisica e mentale
- (Esperienze & Opinioni)
- ... merito. 1. Dieta mediterranea Con la sua diversità di scelte alimentari, l'enfasi sui cibi freschi, in particolare frutta, verdura e cereali integrali, poco zucchero, basso contenuto di grassi ...
- Creato il 16 Gen 2022
- 35. I benefici del caffè non sono così semplici come sembra: ecco perché
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di grassi e zuccheri saturi. Entrambi sono associati a un aumento del rischio di diabete di tipo 2 e di malattie cardiovascolari e possono contrastare gli effetti benefici degli altri composti contenut ...
- Creato il 21 Dic 2021
- 36. Dieta e malattie neurologiche: gli approcci nutrizionali low carb si confermano strategie promettenti
- (Ricerche)
- ... chiaro il ruolo chiave delle proresolvine, mediatori lipidici derivati da acidi grassi polinsaturi, prodotti nel sito dell'infiammazione a conclusione del processo infiammatorio acuto", ha spiegato il dott. ...
- Creato il 16 Dic 2021
- 37. Stile di vita di indigeni dell'Amazzonia può dirci come rallentare l'invecchiamen
- (Ricerche)
- ... e hanno un'alimentazione ricca di grassi saturi. Al contrario, gli Tsimane hanno poco o nessun accesso all'assistenza sanitaria, ma sono estremamente attivi fisicamente e hanno una dieta con molte fibre ...
- Creato il 27 Mag 2021
- 38. Dieta mediterranea potrebbe proteggere da perdita di memoria e demenza
- (Ricerche)
- ... più alto di verdure, legumi, frutta, cereali, pesci e acidi grassi monoinsaturi (come l'olio d'oliva), può proteggere dai depositi proteici e dall'atrofia del cervello. Questa dieta ha una bassa assunzione ...
- Creato il 6 Mag 2021
- 39. La carne trasformata potrebbe aumentare il rischio di demenza
- (Ricerche)
- ... fumatori, sovrappeso o obesi, con consumo inferiore di verdure e frutta, e avevano una maggiore assunzione di energia, proteine e grassi (inclusi i grassi saturi). Il consumo di carne era già stato ...
- Creato il 24 Mar 2021
- 40. Studio spiega perché il gene ApoE4 aumenta il rischio di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... astrociti accumulavano anche goccioline contenenti un tipo di lipidi chiamati trigliceridi, e questi trigliceridi avevano molte più catene di acidi grassi insaturi del normale. Questi cambiamenti rompono ...
- Creato il 4 Mar 2021
- 41. Sei modi per far 'ripartire' il tuo cervello dopo un duro anno di Covi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Al contrario, le diete ricche di zucchero, grassi saturi o calorie possono danneggiare la funzione neurale. Possono anche ridurre la capacità del cervello di creare nuove connessioni neurali, influenzando ...
- Creato il 3 Gen 2021
- 42. ApoE4 primo fattore genetico di rischio dell'Alzheimer: come mette in pericolo il cervello
- (Ricerche)
- ... gli acidi grassi polinsaturi, che sono i blocchi di costruzione delle membrane che circondano i neuroni. Inoltre, alcuni acidi grassi insaturi sono convertiti in cosiddetti endocannabinoidi. Si tratta ...
- Creato il 28 Giu 2020
- 43. 7 modi per promuovere la salute del cervello durante la pandemia
- (Esperienze & Opinioni)
- ... bevande zuccherate, e molti grassi saturi è problematica sia per il corpo che per il cervello. Poiché standard alimentari carenti rendono anche più difficile al sistema immunitario di fare il suo lavoro ...
- Creato il 22 Giu 2020
- 44. La tua dieta 'salutare' potrebbe tranquillamente uccidere il tuo cervell
- (Esperienze & Opinioni)
- ... prospera con un'alimentazione a basso contenuto di carboidrati e ricca di grassi, sfortunatamente poco comune nelle popolazioni umane oggi", dice. I carboidrati, considerati in genere salutari, perfino ...
- Creato il 16 Mar 2020
- 45. L'olio più usato in USA provoca cambiamenti genetici nel cervell
- (Ricerche)
- ... pubblicato questo mese sulla rivista Endocrinology, ha confrontato topi nutriti messi su 3 diete diverse ad alto contenuto di grassi: olio di soia, olio di soia modificato per avere poco acido linoleico, ...
- Creato il 20 Gen 2020
- 46. Cinque modi per mantenere la memoria mentre invecchi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e povera di grassi saturi, zuccheri e alimenti trasformati, può fare molto per prevenire molti problemi di salute, compresi quelli legati al MA. In realtà, una revisione sistematica di 12 studi ha trovato ...
- Creato il 16 Gen 2020
- 47. Cerca nella dispensa la protezione dal declino cognitivo dell'invecchiament
- (Ricerche)
- ... dei pigmenti, si accumula nel tessuto neurale per tutta la vita e si crede che protegga il tessuto neurale in diversi modi. Il primo è accumulandosi sulle membrane neuronali, che sono ricche di grassi ...
- Creato il 25 Nov 2019
- 48. Doni della natura: difendere il cervello con il cibo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... molto gustosa, a basso contenuto di calorie e grassi e ricca di tutti i tipi di nutrienti cerebrali essenziali. L'olio d'oliva merita una menzione speciale. Oggi si ritiene che il consumo regolare di ...
- Creato il 11 Nov 2019
- 49. 6 modi scientifici per aumentare la salute del cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- ... una dieta chetogenica Una dieta chetogenica prevede un basso apporto di carboidrati e in una maggiore assunzione di grassi, oltre a una moderata quantità di proteine. La dieta Atkins è un esempio di ...
- Creato il 11 Apr 2019
- 50. Il pericolo nascosto dell'obesità: legame tra dipendenza da cibo e danno cerebrale
- (Esperienze & Opinioni)
- ... sul modo in cui il corpo dei topi elabora lo zucchero (un fattore coinvolto nel MA), ha scoperto che il gruppo di topi che aveva avuto una dieta ricca di grassi e zucchero per 13 settimane, aveva tass ...
- Creato il 11 Apr 2019
- 51. La mamma aveva ragione, tu sei quello che mangi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... termine. Cos'è esattamente la Dieta Mediterranea? La dieta mediterranea (2), o DiMe, è prevalentemente a base vegetale, con particolare attenzione alla limitazione dei grassi saturi. Oltre all'ovvia ...
- Creato il 2 Apr 2019
- 52. I semplici cambiamenti dietetici che riducono il rischio di Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... futuri esamineranno le evidenze per i prodotti erboristici, altri integratori naturali e un promettente trattamento emergente di demenza. Le diete a basso contenuto di grassi saturi e di calorie ...
- Creato il 7 Feb 2019
- 53. La dieta mediterranea è il modo migliore di mangiare (anche) nel 2019
- (Esperienze & Opinioni)
- ... come per l'Atkins o la South Beach. Essa incoraggia il consumo di proteine magre in piccole porzioni, frutta e verdura, legumi, cereali integrali e grassi sani (in particolare quelli ad alto contenuto ...
- Creato il 16 Gen 2019
- 54. Le nocciole, fonte di vitamina E, possono prevenire varie malattie degli anziani
- (Ricerche)
- ... a basso contenuto di grassi saturi e colesterolo, può ridurre il rischio di malattie cardiache". Le U.S Dietary Guidelines raccomandano che la maggior parte dell'assunzione di grassi sia insaturo. Una ...
- Creato il 12 Dic 2018
- 55. Come impedire a mio marito con demenza di mangiare troppi dolci durante le feste?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... feste, tieni frutta e verdura tagliata a portata di mano e permettigli di mangiare barrette di cereali che hanno meno grassi e più fibre. Incoraggia una dieta povera di sale e grassi saturi e ricca di ...
- Creato il 11 Dic 2018
- 56. Quali sono i fattori di rischio per l'Alzheimer e la demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... ma anche probabilmente perché influenza l'accumulo di proteine amiloidi nel cervello. Quindi riempi il piatto con molti prodotti come verdure a foglia verde e pesce, e con cibi ricchi di grassi insaturi ...
- Creato il 26 Set 2018
- 57. E' Alzheimer? Escludere prima le patologie con sintomi simili
- (Esperienze & Opinioni)
- ... guidata. Stipare la dieta di prodotti freschi e acidi grassi omega-3 favorevoli al cervello provenienti da salmone, trota o 900 mg di DHA al giorno da un integratore alimentare. Proteggendo il sistema ...
- Creato il 22 Ago 2018
- 58. Alzheimer e veganismo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... è associato con forza al rischio di MA tra alcune popolazioni. Si crede che una maggiore prevalenza di obesità, insieme a livelli elevati di colesterolo, grassi saturi e livelli di ferro sia la causa principale ...
- Creato il 14 Giu 2018
- 59. Consigli del medico: prevenire l'Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e in cibi intensamente aromatizzati come erbe e spezie. Lo studio Harvard Women's Health ha rilevato che l'assunzione di grassi saturi più elevati da latticini, carne e alimenti trasformati era associata ...
- Creato il 21 Mar 2018
- 60. Una corretta nutrizione migliora l'organizzazione cerebrale, l'intelligen
- (Ricerche)
- ... di Illinois ha scoperto che gli acidi grassi mono-insaturi (MUFA MonoUnsaturated Fatty Acids) - una classe di sostanze nutritive presente in olio di oliva, noci e avocado - sono legati all'intelligenza ...
- Creato il 8 Set 2017
- 61. La relazione tra la dieta occidentale moderna e l'Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... nervoso centrale); nell'AD i danni sono per lo più localizzati nel cervello. Una dieta a basso contenuto di carboidrati e grassi contro l'Alzheimer Se l'Alzheimer è in ultima analisi il risultato ...
- Creato il 4 Set 2017
- 62. I supercibi riusciranno a sconfiggere le malattie?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... rossa che ha sapore della pancetta, e la varietà verde più conosciuta, hanno pochissimi grassi. "C'è molta ricerca scientifica isolata sull'alimentazione con alghe, che per esempio ha trovato una connessione ...
- Creato il 14 Ago 2017
- 63. L'olio extravergine di oliva conserva la memoria e protegge il cervello dall'Alzheim
- (Ricerche)
- ... grasso vegetale mono-insaturo è più sano dei grassi animali saturi", secondo il dottor Praticò. Per studiare la relazione tra l'olio extravergine di oliva e la demenza, il dottor Praticò e i suoi colleghi ...
- Creato il 22 Giu 2017
- 64. La dieta 'occidentale' aumenta la patologia di Alzheimer (nei topi
- (Ricerche)
- ... APOE4 alimentati con una dieta di tipo occidentale (ad alto contenuto di grassi saturi e zuccheri) per 12 settimane, avevano più depositi di proteina amiloide-β e un numero maggiore di cellule gliali, ...
- Creato il 13 Giu 2017
- 65. L'invecchiamento sano del cervello legato sia a omega-3 che a omega-
- (Ricerche)
- Due nuovi studi collegano modelli di acidi grassi polinsaturi nel sangue per l'integrità delle strutture cerebrali e delle abilità cognitive note per declinare presto nell'invecchiamento. Gli studi ...
- Creato il 19 Mag 2017
- 66. La mezza età è il momento per ridurre il rischio di demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... 30 minuti al giorno. Mangia sano - la dieta mediterraneo, ad alto contenuto di grassi omega-3, polinsaturi e monoinsaturi, fa bene. Riduci l'assunzione di grassi saturi e trans. Evita ogni trauma cranico ...
- Creato il 17 Feb 2017
- 67. Il cibo è importante per evitare o ritardare demenza e Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... E' una dieta che fornisce una serie di composti antiossidanti (come le bacche) e di grassi omega-3 (dal pesce) e invita ad evitare alcuni alimenti che possono accelerare il declino cognitivo, come i fritti. ...
- Creato il 17 Gen 2017
- 68. Integratori naturali e vitamine proposti per il trattamento e la prevenzione di demenza e declino cognitivo
- (Che fare)
- ... trarre benefici dal ginkgo biloba comprendono coloro che hanno già la demenza. Acidi grassi omega-3 Barnes e colleghi (16) hanno identificato gli acidi grassi omega-3 come una delle medicine complementari ...
- Creato il 31 Ago 2016
- 69. Integratori naturali e vitamine proposti per il trattamento e la prevenzione di demenza e declino cognitivo
- (Rapporti e studi)
- ... trarre benefici dal ginkgo biloba comprendono coloro che hanno già la demenza. Acidi grassi omega-3 Barnes e colleghi (16) hanno identificato gli acidi grassi omega-3 come una delle medicine complementari ...
- Creato il 31 Ago 2016
- 70. Dieta ed esercizio possono ridurre l'accumulo di proteine dannose di Alzheime
- (Ricerche)
- ... è ricca di frutta, verdura, legumi, cereali e pesce e povera di carne e latticini, e caratterizzata da un elevato rapporto tra grassi monoinsaturi e saturi, e da lieve/moderato consumo di alcol). "Ci ...
- Creato il 17 Ago 2016
- 71. Linee-guida dietetiche per la prevenzione dell'Alzheime
- (Che fare)
- ... ipertensione, obesità, diabete e ipercolesterolemia in mezza età (2). Inoltre, recenti studi prospettici hanno dimostrato che alcuni fattori dietetici e stile di vita, compresa l'assunzione di grassi ...
- Creato il 22 Apr 2016
- 72. Come l'olio di oliva extra vergine esercita i suoi effetti neuroprotettivi dall'Alzheim
- (Ricerche)
- ... Technology il 5 gennaio 2016, suggerisce che alte quantità di grassi polinsaturi (PUFA) nel corpo creano substrati che si ossidano facilmente, aumentando il tasso di «specie reattive dell'ossigeno» (ROS). ...
- Creato il 21 Feb 2016
- 73. Dove c'è la prevalenza più bassa di Alzheimer nel mondo? Dove si mangia poca carne
- (Esperienze & Opinioni)
- ... negli ultimi decenni. I meccanismi che lo spiegano comprendono l'aumento del colesterolo, dei grassi saturi, e del ferro che derivano dall'aumento del consumo di prodotti animali. Le diete tradizionali ...
- Creato il 13 Nov 2015
- 74. Dieta Mediterranea abbassa il rischio di demenza e declino cognitivo
- (Ricerche)
- ... di stare lontano da alimenti ad alto contenuto di grassi saturi come la carne rossa. La dieta consiglia di sostituire il burro e la margarina con oli più sani ricchi di acidi monoinsaturi e grassi omega-3, ...
- Creato il 23 Ott 2015
- 75. Ricercatore dice: 'Diventa vegano per ridurre il rischio di Alzheimer
- (Denuncia & advocacy)
- ... ricerca negli ultimi 20 anni dimostra uno stretto legame tra Alzheimer e consumo di grassi saturi presenti nella carne e nei latticini e di grassi trans presenti negli snack e nei cibi fritti, secondo ...
- Creato il 5 Ago 2015
- 76. Perchè l'olio di oliva combatte l'Alzheim
- (Ricerche)
- ... di grassi monoinsaturi salutari nell'olio d'oliva, che viene consumato in grandi quantità nella dieta mediterranea. L'ACS ha dichiarato che la ricerca più recente suggerisce che l'agente protettivo effettivo ...
- Creato il 17 Giu 2015
- 77. Una manciata di noccioline al giorno può prevenire problemi di cuore, demenza e diabete
- (Ricerche)
- ... e i grassi polinsaturi, varie vitamine, fibre, antiossidanti e altri composti, che possono contribuire ai tassi di mortalità più bassi. Tuttavia, a parte le noccioline, il burro di arachidi contiene ...
- Creato il 11 Giu 2015
- 78. 8 Nutrienti per proteggere il cervello dall'invecchiament
- (Annunci & info)
- ... altamente trasformata. Acidi grassi Omega-3 Gli acidi grassi Omega-3, in particolare l'acido a catena lunga eicosapentaenoico (EPA) e l'acido docosaesaenoico (DHA), sono associati a benefici per ...
- Creato il 16 Apr 2015
- 79. Cattive abitudini alimentari sopravanzano quelle buone in gran parte dei paesi
- (Rapporti e studi)
- ... diversi modelli di dieta: uno favorevole, fondato su 10 prodotti alimentari sani (frutta, verdura, fagioli e legumi, noci e semi, cereali integrali, latte, acidi grassi polinsaturi totali, pesce, omega-3, ...
- Creato il 2 Mar 2015
- 80. Depressione e diabete favoriscono il passaggio da MCI a demenza
- (Ricerche)
- ... anche di aderire ad una dieta ricca di frutta e verdura e povera di carne e grassi saturi, come ad esempio la dieta mediterranea. "Alcuni danni sono già presenti in caso di MCI, ma questi risultati danno ...
- Creato il 23 Feb 2015
- 81. I 13 modi per rallentare l'invecchiamento del cervell
- (Esperienze & Opinioni)
- ... al solito, la moderazione è il chiaro vincitore qui. Buona alimentazione Con tutte le storie diffuse in giro sull'alto contenuto di grassi, basso contenuto di zucchero e dieta paleo, è difficile sapere ...
- Creato il 8 Feb 2015
- 82. Migliorati sintomi di obesità e diabete nei topi invertendo l'infiammazione del cervell
- (Ricerche)
- L'uso di un antiossidante per invertire l'infiammazione nel cervello causata da una dieta ricca di grassi, migliora notevolmente i sintomi legati all'obesità e al diabete di tipo II, secondo un nuovo studio ...
- Creato il 30 Gen 2015
- 83. Bere bevande zuccherate in adolescenza danneggia la memoria
- (Ricerche)
- ... fattori ambientali, compresi gli alimenti ricchi di grassi saturi e di zucchero trasformato". Fonte: Society for the Study of Ingestive Behavior via EurekAlert! (> English text) ...
- Creato il 1 Ago 2014
- 84. Il legame tra demenza e obesità
- (Ricerche)
- ... più suscettibili al mangiare troppo. Obesità, deficit di memoria ed effetti duraturi E' acquisito diffusamente che un consumo eccessivo di grassi alimentari, zucchero e dolcificanti può causare ...
- Creato il 28 Lug 2014
- 85. La dieta mediterranea agisce sul declino cognitivo in modo diverso tra le razze
- (Ricerche)
- ... e acidi grassi monoinsaturi dall'olio di oliva e di canola di una tipica dieta americana. Per valutare l'associazione tra il punteggio MedDiet e la funzionalità del cervello, i ricercatori hanno usato ...
- Creato il 17 Lug 2014
- 86. Solo la prevenzione può evitare di sviluppare la demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Adottare una dieta sana per il cuore, ricca di verdure, frutta, cereali integrali, pesce azzurro e grassi insaturi. Fare regolarmente esercizio fisico. Bere alcol con moderazione. E ci sono altre ...
- Creato il 26 Giu 2014
- 87. Perché abbiamo bisogno dell'olio di oliva sull'insala
- (Ricerche)
- Una dieta che combina grassi insaturi e verdure ricche di nitriti (tipo olio d'oliva e lattuga) può proteggerci dall'ipertensione: questo la conclusione di un nuovo studio condotto al King College di Londra. ...
- Creato il 20 Mag 2014
- 88. Scoperta molecola naturale per trattare il diabete di tipo 2
- (Ricerche)
- ... che potrebbe essere usata per il trattamento dell'insulino-resistenza e del diabete di tipo 2. La molecola, un derivato di acidi grassi omega-3, imita alcuni degli effetti dell'esercizio fisico sulla ...
- Creato il 13 Mag 2014
- 89. Resveratrolo non riesce a ridurre decessi, malattie cardiache o cancro
- (Ricerche)
- ... e grassi saturi in Francia, è stato attribuito al consumo regolare di resveratrolo e di altri polifenoli presenti nel vino rosso. Kai Sun, MS, uno statistico della Johns Hopkins, ha lavorato sulla ...
- Creato il 13 Mag 2014
- 90. Livelli più alti di omega-3 nella dieta sono associati a sonno migliore
- (Ricerche)
- Uno studio randomizzato e controllato con placebo, dell'Università di Oxford, suggerisce che livelli più elevati di omega-3 DHA, il gruppo di acidi grassi a catena lunga presente nelle alghe e nel pesce, ...
- Creato il 21 Apr 2014
- 91. La dieta salutare in mezza età può prevenire la demenza più avanti
- (Ricerche)
- ... un indice di dieta sana basato sul consumo di vari alimenti: Ortaggi, bacche e frutta, pesce e grassi insaturi da prodotti lattiero-caseari e spalmabili erano alcuni dei componenti sani, mentre ...
- Creato il 12 Mar 2014
- 92. Consumo di yogurt riduce il rischio di diabete tipo 2
- (Ricerche)
- ... grassi, che comprendono tutte le varietà di yogurt e alcuni formaggi a basso contenuto di grassi, riduce anche il rischio relativo di diabete del 24% complessivamente. Lo scienziato Dr Nita Forouhi, ...
- Creato il 8 Feb 2014
- 93. Verificato: integratori Omega-3 passano la barriera emato-encefalica
- (Ricerche)
- Una nuova ricerca del Karolinska Institutet in Svezia dimostra che gli acidi grassi omega-3 negli integratori alimentari possono attraversare la barriera emato-encefalica delle persone con Alzheimer, influenzando ...
- Creato il 5 Dic 2013
- 94. Mangiare correttamente può prevenire l'Alzheimer, dice il medic
- (Esperienze & Opinioni)
- ... del cervello. Fagioli e ceci hanno vitamina B6 e acido folico, oltre che proteine e calcio, senza grassi saturi o trans. La vitamina B12, in forma di integratore, è essenziale per la salute dei nervi ...
- Creato il 4 Ott 2013
- 95. Nuovo studio conclude che pesce e noci potrebbero non aiutare le abilità cognitive
- (Ricerche)
- Contrariamente agli studi precedenti, una nuova ricerca suggerisce che gli acidi grassi omega-3 non possono dare benefici alle capacità cognitive. Lo studio è stato pubblicato il 25 settembre 2013 on ...
- Creato il 29 Set 2013
- 96. Avocado: cura naturale per Alzheimer, cancro e altre
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che aiuta a mantenere costante la glicemia e anche i grassi, fatto che può effettivamente invertire l'insulino-resistenza e aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Aiuta ad aumentare di ...
- Creato il 15 Set 2013
- 97. La dieta può influenzare il rischio di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... anni) e 27 anziani con MCI, decadimento cognitivo lieve amnestico (età media 67 anni). I pazienti sono stati randomizzati con una dieta ad alto contenuto di grassi saturi (45 per cento ...
- Creato il 18 Giu 2013
- 98. Schivare il rischio crescente di demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che ci serve è una guerra contro le malattie cerebrali. Il nostro grido di battaglia: Raggiungere e mantenere un peso sano, eliminando i cinque criminali alimentari (grassi saturi e trans, zuccheri ...
- Creato il 12 Giu 2013
- 99. L'olio di pesce potrebbe compensare gli effetti del cibo spazzatura nel cervell
- (Rapporti e studi)
- ... gli omega-3 hanno un ruolo nel favorire la perdita di peso. La ricerca negli ultimi 10 anni ha indicato che le diete ad alto contenuto di grassi potrebbero comprometterne la neurogenesi, il processo ...
- Creato il 15 Mag 2013
- 100. Altre prove che assumere Omega 3 ed evitare carne e latticini favorisce la memoria
- (Ricerche)
- Uno studio dell'Università dell'Alabama di Birmingham (UAB) suggerisce che la dieta mediterranea, che enfatizza il consumo di alimenti che contengono acidi grassi omega-3 presenti nel pesce, pollo e ...
- Creato il 30 Apr 2013
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