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6 motivi importanti per leggere

relaxed lady reading a book Alfred Eisenstaedt Getty

Ottobre è stato il mese nazionale del libro [in USA] e, come scrittrice, mi piace ricordare alle persone l'importanza di leggere per il proprio benessere.


La lettura mantiene attivo il nostro cervello. È anche un modo per creare autocoscienza. Secondo...

Demenza, isolamento e salute sociale: migliorare la salute sociale per chi ha la demenza

Social distancing

Nel nostro ultimo post sul blog, abbiamo presentato una storia di persone della comunità che hanno anche una diagnosi di demenza. Queste persone si incontravano regolarmente in un programma diurno di comunità. Le persone che frequentavano il programma erano...

Anziane con demenza che si perdono hanno maggiori probabilità di sopravvivere

wandering at night

Perdersi in un luogo sconosciuto è una sensazione inquietante che la maggior parte di noi ha provato. Ritrovare la strada e arrivare in sicurezza a destinazione richiede abilità cognitive e fisiche e potenzialmente altre risorse. Questo è il motivo per cui...

Muscoli sono importanti per una buona salute: come mantenerli dopo la mezza età

building muscle mass

Anche se è quasi impercettibile all'inizio, quasi ogni cellula, organo e processo biologico peggiora un po' per ogni anno di vita a partire circa dai 30. La somma di questi processi è ciò che chiamiamo invecchiamento.


Per la maggior parte di noi, la...

Alluvioni e altre crisi possono essere molto difficili per le persone con demenza

flooding in italy

 

Mentre scriviamo dalla regione Northern Rivers del Nuovo Galles del Sud, altre parti dell'Australia orientale stanno affrontando condizioni che richiamano ricordi disagevoli delle inondazioni del 2017 e quelle di marzo di quest'anno...

Familiare finora estraneo si intromette nell'assistenza della mamma con demenza: che fare?

man refusing help or drugs Getty

 

Cara Carol: la mia vita ruota attorno all'assistenza delle nostre generazioni più anziane. Papà è morto l'anno scorso e la mamma è ora in una casa di cura della memoria. Anche se la mamma è brava di giorno, con l'avvicinarsi della sera diventa...

Quali difficoltà hanno di fronte i pazienti LGBTQ+?

dementia stigma
Quali sfide hanno di fronte i pazienti di Alzheimer dalla comunità LGBTQ+?

L'età è il maggiore fattore di rischio del morbo di Alzheimer (MA) e (in USA) circa 2,7 milioni di persone LGBTQ+ (*) hanno più di 50 anni. Il 40% di questa popolazione riferisce...

L'importanza del sonno in ogni fase della vita

Audrey Hepburn Sleeping with Mask
Le esigenze del sonno possono cambiare con l'età ma rimangono cruciali per la salute mentale e fisica.

In ogni fase della vita, il sonno è fondamentale per la nostra salute mentale, cognitiva e fisica. Questo ci dice che dormire a sufficienza è un aspetto...

Quali sono i grassi migliori per la salute del cervello?

extra virgin olive oil

Quando elimini il peso dell'acqua, il tuo cervello è composto circa per il 60% di grassi. Questa straordinaria statistica è un riflesso del ruolo chiave che hanno i grassi nella struttura, nella funzione e nella salute del cervello.

Nonostante l'ovvio...

Perché il tuo cervello ha bisogno di allenamento

inside the brain

Il tempo passa e noi invecchiamo. A meno di viaggiare alla velocità della luce, non si può fare nulla per alterare quella costante cronologica. E man mano che invecchiamo, iniziamo inevitabilmente a notare i cambiamenti nel modo in cui funzioniamo: quanto...

Terapia della luce può migliorare il modello di sonno e il comportamento dei pazienti

light therapy
In che modo la luce influisce su una persona con Alzheimer o altra forma di demenza?

Studi condotti da ricercatori del Lighting Research Center del Rensselaer Polytechnic Institute di New York hanno dimostrato che la terapia della luce, adattata per...

Abitudini per una vita longeva, felice e sana

Healthy habits

GettyImages

“La vecchiaia è come tutto il resto. Per avere successo, devi iniziare da giovane": questo l'ha detto Theodore Roosevelt, e aveva ragione. Ma esattamente come puoi 'iniziare da giovane'? Questo post rivelerà le abitudini di longevità essenziali...

Perché il cavolo rosso fa bene al corpo e al cervello

red cabbage and apple salad
Il cavolo rosso è un potente antiossidante ed è ricco di nutrienti essenziali.

Molti professionisti della salute, io compresa, credono che il cibo sia la nostra medicina, motivo per cui dobbiamo considerare la nutrizione in qualsiasi discussione sulla...

5 Cose che possono aumentare l'infiammazione nel cervello

brain Inflammation

Quando abbiamo infiammazione nelle articolazioni, potremmo avere arrossamento, gonfiore e dolore. Se la abbiamo nella pelle, potremmo avere prurito o eruzioni cutanee fastidiose. Ma cosa succede se c'è infiammazione nel cervello?


Negli ultimi anni, gli...

Paziente terminale: bisogni psicologici del paziente e della famiglia

end of life care

 

 

 


Fonte: Dott.ssa Alessia Busatto, psicologa clinica

Copyright: Tutti i diritti di testi o marchi inclusi nell'articolo sono riservati ai rispettivi proprietari.

Liberatoria: Questo articolo non...

I colori influenzano un individuo con demenza?

color design art
Per avere effetti positivi, colora il suo mondo con rosso, blu e verde.

Ci sono stati molti studi sul colore e sulla luce, con molti risultati contrastanti. Tuttavia, per la maggior parte, l'uso di vari colori per chi ha la demenza, in particolare...

Infezioni virali (tipo il Covid) sono cause di demenza: una ragione in più per vaccinarsi

injecting a vaccine

Molte persone vivono fino all'età avanzata più che in qualsiasi altro momento della storia, quindi la demenza sta aumentando costantemente in tutto il mondo, con conseguenze importanti per gli individui, le famiglie, la società e l'economia.


Il trattamento...

Le difficoltà tra fratelli quando un genitore si ammala o muore

siblings team caregiving

Gli ultimi mesi e la morte finale di un genitore sono un tempo particolarmente irto di pericoli per le relazioni tra fratelli. Durante questo periodo profondamente emotivo, i fratelli e le sorelle competono l'ultima volta per il potere, l'amore e la lealtà...

Come trattare i disturbi psichici e comportamentali associati alla demenza

ripetitive behaviours

Uno degli aspetti più critici ed impegnativi delle demenze è rappresentato dalla presenza di svariati disturbi psichici e del comportamento che rendono drammaticamente più difficile la gestione dei pazienti, compromettendo la loro qualità di vita e, talora...

Strategie di base che possono aiutare i problemi lievi di memoria

Gauge Memory Improvement

Quando i problemi di memoria sono lievi, alcune strategie possono aiutare. Queste strategie richiedono sforzi per essere implementate, ma va bene: lo sforzo ti aiuterà a ricordare. Più le pratichi, più le strategie diventano facili. Di seguito elenchiamo e...

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Un team di ricercatori internazionali, guidato dall'Università della California di San F...

Demenze: forti differenze regionali nell’assistenza, al Nord test diagnostici …

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In Iss il Convegno finale del Fondo per l’Alzheimer e le Demenze, presentate le prime linee g...

Felici e contenti: cosa possiamo imparare dalle 'zone blu'

24.01.2024

I residenti delle 'zone blu' hanno vite lunghe e felici. Proviamo il loro modo di vivere sano.

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È un comportamento eccentrico o è Alzheimer?

16.01.2024

Hai un genitore anziano che dimentica il nome del nipote e ti chiedi se è ora di trovare...

Svelata una teoria rivoluzionaria sull'origine dell'Alzheimer

28.12.2023

Nonostante colpisca milioni di persone in tutto il mondo, il morbo di Alzheimer (MA) man...

Perché bisogna dormire? Il sonno insufficiente è legato a molte malattie croni…

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"Termina ogni giorno prima di iniziare il successivo e i...

Diagnosi di Alzheimer: prenditi del tempo per elaborarla, poi vai avanti con m…

4.12.2023

Come posso accettare la diagnosi di Alzheimer?

Nathaniel Branden, compianto psicoterape...

Zen e mitocondri: il macchinario della morte rende più sana la vita

20.11.2023

Sebbene tutti noi aspiriamo a una vita lunga, ciò che è più ambito è un lungo periodo di...

Perché avere troppi hobby non è una brutta cosa

27.10.2023

Alcune persone vengono in terapia sentendosi sopraffatti e incerti sulla loro tendenza a...

Infezione cerebrale da funghi produce cambiamenti simili all'Alzheimer

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Ricerche precedenti hanno implicato i funghi in condizioni neurodegenerative croniche co...

Scoperta nuova causa di Alzheimer e di demenza vascolare

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Malato di Alzheimer: la casa di cura la paga lo Stato?

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Chi si fa carico delle spese per un malato di Alzheimer ricoverato in una casa di riposo? Scopriamo ...

La demenza ci fa vivere con emozioni agrodolci

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Il detto è: dolce è la vita. E, anche se vorremmo momenti costantemente dolci, la vita s...

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