Esperienze e opinioni

Parlando con un amico/a o una persona cara dei cambiamenti cognitivi che stai notando in lui o lei può essere molto difficile, ma questi cambiamenti possono essere segni di un problema significativo di salute. Dovrebbero essere discussi il prima...

Che immagine ti viene in mente quando pensi a una persona tra i 20 e i 30 anni? Quella di un adulto stressato dal peso delle molte nuove responsabilità nei ruoli familiari e di lavoro? Oppure immagini una persona piena di speranza e con potenziale non...

Quando pensiamo alla demenza, spesso temo una perdita di controllo. Ma la notizia rassicurante è che fino al 40% dei casi di demenza possono essere prevenuti o posticipati se cambiamo le nostre abitudini quotidiane.

La demenza condivide fattori di rischio...

I quattro tipi di cellule gliali del cervello: le cellule ependimali (rosa) foderano i ventricoli del cervello, mentre gli astrociti (verde), le microglia (rosso scuro) e gli oligodendrociti (azzurro) circondano, racchiudono e collegano i neuroni (beige)

Come scienziata della memoria, spesso mi viene chiesto: "Come posso migliorare la memoria?". La notizia emozionante è che c'è un corpo crescente di prove scientifiche che mostrano come farlo. Ecco 5 suggerimenti, basati sui cinque sensi.

1. Udito...

Cara Carol: Visito diverse volte alla settimana mio padre in una struttura di vita assistita e mia mamma in una di cura della memoria. Sono ragionevolmente felici date le loro sfide sanitarie e sono attivi e ben assistiti. Gestisco la loro assistenza...

Frank Piccolo e sua moglie, Theresa, in un viaggio in Italia nel 2001. (Fonte: Theresa Piccolo, CC da-NC-ND)

Frank Piccolo era un insegnante di chimica amato nelle superiori in Ontario (Canada), fino al suo ritiro nel 1998.

"La sua caratteristica era...

Come funziona l'autofagia nel corpo (Fonte: autori articolo)

“Miracolo antinvecchiamento”, “Rafforza il sistema immunitario”, “Perdi peso velocemente”: queste sono alcune delle promesse dell'autofagia, la pallottola d'argento che secondo gli influenzatori...

Foto: [url:https://twitter.com/AGSJournal/status/1408110025042657286?s=20]dott. Karthik Narayan[/url]

Dopo essere stati banditi a livello internazionale negli anni '70, i psichedelici sono risorti di recente nella ricerca medica in occidente. Cosa sappiamo...

Sono tutte sane a modo loro, ma alcune potrebbero adattarsi a te meglio di altre.

Piramide della dieta mediterranea.

Ogni anno la rivista U.S. News & World Report, in collaborazione con un gruppo di esperti di salute, nutrizione e dieta, classifica gli...

Le domande ripetitive, come “Che ora è?” o "È il momento di tornare a casa?", sono comuni e le usiamo per tutta la vita. Queste domande sono integrate nel nostro file di memoria del cervello. Quindi, per una persona con il morbo di Alzheimer (MA), queste...

Cara Carol: Mio marito ha solo 63 anni ma ha problemi di memoria che il suo medico pensa siano causati da un lieve decadimento cognitivo. Suo padre, sua nonna e una zia avevano avuto tutti la demenza. L'altro cambiamento è che è sempre stato una persona...

Con il progredire dell'Alzheimer o di altri disturbi di demenza, c'è un declino dell'intelletto e della memoria che rende difficile per le persone riconoscere o comprendere l'impulso di urinare.

Alcuni dei problemi legati all'urinare in luoghi...

Essere un caregiver di qualcuno con Alzheimer significa mettere i suoi bisogni al di sopra dei tuoi, sempre, ma puoi decidere di prenderti cura di te stesso, in corpo, mente e spirito.

Metti da parte del tempo 'per me' ogni giorno: tempo di riposare, di...

Sebbene molti problemi specifici nella demenza siano gestiti meglio con soluzioni altrettanto specifiche, ci sono alcuni approcci generali che si possono applicare a una vasta gamma di situazioni. Come primo approccio generale, discuteremo come capire...

L'arte giapponese del Kintsugi.

Quando ero al mio punto più basso con ansia intensa e depressione, un esercizio mentale di terapia Gestalt ha cambiato la mia vita per il meglio: Steve, mio ​​marito da 12 anni, era deceduto otto mesi prima per un cancro al...

Nel secondo periodo di feste con la pandemia, molte persone hanno [avuto] l'opportunità di ricongiungersi con famiglia e amici per le celebrazioni. La pandemia ha tenuto molti di noi separati più a lungo del previsto, e potrebbero essere passati dei mesi da...

È comune accettare che il caregiving può essere straordinariamente stressante. È perfettamente normale sentire una serie di emozioni in risposta a questo. È un'esperienza che può produrre tristezza, rabbia, confusione, colpa e ansia per avere quei...

"Chi ha un perché per vivere può sopportare quasi tutti i come": questa citazione famosa e familiare del filosofo tedesco Frederich Nietzsche illustra la necessità di trovare un significato nelle esperienze della vita, di avere uno scopo e creare una...

Foto: Africa Studio / Shutterstock

Probabilmente lo hai già sentito: bere il caffè fa bene alla tua salute. Studi hanno dimostrato che bere una moderata quantità di caffè è associato a molti benefici per la salute, incluso un rischio inferiore di sviluppare...