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Prendersi cura di se stessi dopo i 55 non è come pensi

Cosa ti rode dell'invecchiamento? Il sovrappeso? Le rughe? Le macchie di vecchiaia? Non avere il tempo di fare tutte quelle cose che pensavi che dovresti fare adesso? Ogni giorno ha ancora lo stesso numero di ore che aveva quando avevi 35 anni, ma il...

Bursack: Piccoli gesti possono rassicurare anziani ansiosi o solitari

The old man reading a letterL'anziano che legge una lettera, Fyodor Andreyevich Bronnikov (1827-1902)Cara Carol: Mio padre ha avuto un grave ictus sei mesi fa e ora vive in una casa di cura qui vicino. Papà è sempre stato ansioso, ma dal momento che ha avuto l'ictus e un po' di...

Alzheimer è solo una delle conseguenze della resistenza all'insulina?

insulin resistanceL'epidemia di obesità attuale provoca notevole tormento emotivo e disabilità fisica ed è associata a rischi numerosi e gravi per la salute. Purtroppo, il nostro sistema sanitario nel suo complesso continua a faticare per soddisfare le esigenze mediche e...

Il lato solare di chi soffre di sundowning, la sindrome del tramonto

'Sindrome del tramonto' (o sundowning) è un termine che descrive l'aggravamento della confusione e l'intensificazione dell'agitazione di coloro che vivono con la demenza. Di solito questo inizia in un momento qualsiasi dal tardo pomeriggio al...

'Caregiver: devi accettare che puoi ricevere risposte rabbiose al tuo aiuto'

frightened and angry faceCara Carol: mio padre vedovo viveva da solo in una casa a 750 chilometri da me. La casa era sporca, con topi e scarafaggi che scorrazzavano ovunque. Papà è sempre stato un accaparratore, ma era diventato rischioso anche per lui muoversi. Il suo declino...

Nuova frontiera dell'eros: sesso nelle case di cura, anche con Alzheimer

Quando Audrey Davison, di 85 anni, ha incontrato un tipo speciale nella Hebrew Home di Riverdale nel Bronx (New York), hanno fatto molto più che sedersi una accanto all'altro nella sala da pranzo. Lui l'ha invitata nella sua stanza. Hanno appeso un...

Quanto conta una cura adeguata dei piedi per chi ha l'Alzheimer o la demenza?

happy feetQuando invecchiamo, i nostri piedi si appiattiscono e diventano più larghi e il cuscinetto grasso si consuma, lasciando le ossa e le articolazioni più esposte all'usura.Possono insorgere lesioni, da una semplice vescica a borsiti e calli, e condizioni...

Parla al tuo caro delle feste passate: puoi aiutarlo a ricordare momenti felici

seniors holidaysMolte persone adorano le feste perché sono il momento di produrre ricordi felici con i propri cari. E se potessi fare qualcosa per aiutare a ripristinare i ricordi in alcune delle persone che ami?Con la tecnica chiamata 'terapia di reminiscenza', ciò...

Problemi a trovare le parole? Migliora la tua memoria semantica

Riesci a distinguere il gusto di un vino rosso da quello di un rosé? Che dici dell'aspetto di un'auto sportiva degli anni '60 rispetto a una importata? Preferisci coltivare gigli o tulipani? Preferiresti ascoltare Dark Side of the Moon o 'Fly Me to the...

L'ansia è comune nei pazienti di demenza nelle case di riposo

Una donna con demenza entra di notte nella stanza delle infermiere e chiede che le venga steso un piumone su di lei. Le caregiver la aiutano. Dopo alcuni minuti, tuttavia, la donna torna e chiede di nuovo aiuto. Questo può accadere ancora e ancora e...

Ecco un elenco di cose da fare se sei caregiver di Alzheimer

Se a una tua persona cara è stato diagnosticato il morbo di Alzheimer (MA), è importante che tu prenda provvedimenti immediati per proteggere lei, te stessa/o e il resto della tua famiglia. Una volta che non sarà più in grado di prendere decisioni a un...

Quando considerare l'hospice per un malato di Alzheimer?

L'assistenza 'hospice' è un tipo e una filosofia di cura che si concentra sulla mitigazione del dolore e dei sintomi di un paziente terminale o gravemente malato e sulla soddisfazione dei bisogni emotivi e spirituali del paziente.Nello stadio terminale...

Il telefono può essere un'ancora di salvezza ... o un pericolo, con l'Alzheimer

Domain Phishing ScamOra che sa che sua madre ha il morbo di Alzheimer (MA), Jim Klunder si rende conto che avrebbe dovuto preoccuparsi di più per uno strumento onnipresente - il telefono - quando aveva mostrato i primi segni di declino cognitivo.Egli ha capito tardi che...

Dalla depressione all'Alzheimer: il potere curativo della danza

new ways of moving and dancingFoto: ShutterstockPerché smettiamo di ballare quando cresciamo? Perché ci stacchiamo e ci alieniamo dal corpo? È sorprendente per me che la terapia danza/movimento (DMT), o danzaterapia, non sia più popolare all'interno dei campi della psicologia e...

Il grande cervello che ti rende umano: ognuno dei tuoi neuroni è una benedizione

number of neurons in an average brainNon servono più stime grezze: il cervello umano medio maschio contiene 86 miliardi di neuroni e 85 miliardi di cellule non neuronali. Nell'immagine la suddivisione tra 3 macro-aree (corteccia, cervelletto/cerebellum e resto del cervello) di peso in grammi...

Quali sono le cause più comuni di demenza?

basket with different kinds of dementiasDemenza è un termine usato per descrivere un malfunzionamento globale del cervello, che causa la perdita di memoria e cambiamenti nel comportamento e della personalità per la persona interessata.Ci sono oltre 400 diversi tipi di demenza, che...

Come impedire alla mente di vagare durante la meditazione

Le virtù della meditazione e della consapevolezza vengono esaltate un po' ovunque. La ricerca ha dimostrato che la pratica della meditazione può avere benefici positivi sul benessere fisico e sulla salute emotiva ed è indicata per la gestione di gravi...

Invecchiamento e depressione: convivere con le perdite della vecchiaia

“Invecchiare non è per femminucce” - Bette Davis.“Quando avevo vent'anni tutti quelli che conoscevo erano in psicoterapia, ora tutti quelli che conosco sono in terapia fisica” - donna 70enne.“Quando avevo vent'anni la maggior parte delle mie amiche si...

In viaggio con il sig. Alzheimer o la sig.ra demenza

Mettersi in viaggio durante le feste può essere frenetico, ma i viaggi come questi possono essere ancora più difficili per gli individui che hanno l'Alzheimer o un'altra demenza.Che tu sia un caregiver o la persona con la diagnosi, ci sono alcune...

Come adattare le attività per i propri cari con Alzheimer

Per il benessere delle persone con Alzheimer è essenziale mantenere uno stile di vita attivo. Anche se i propri cari con questa malattia progressiva sperimentano una perdita di memoria, non perdono mai il loro innato bisogno di connettersi con altre...

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4.06.2019 | Ricerche

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10 cose da non fare con i malati di Alzheimer

10.12.2015 | Esperienze & Opinioni

Mio padre aveva l'Alzheimer.

Vederlo svanire è stata una delle esperienze più difficili d...

Età degli organi biologici prevede il rischio di malattia con decenni di antic…

11.03.2025 | Ricerche

I nostri organi invecchiano a ritmi diversi e un esame del sangue che determina quanto ciascuno è...

LATE: demenza con sintomi simili all'Alzheimer ma con cause diverse

3.05.2019 | Ricerche

È stato definito un disturbo cerebrale che imita i sintomi del morbo di Alzheimer (MA), ...

Immergersi nella natura: gioia, meraviglia ... e salute mentale

10.05.2023 | Esperienze & Opinioni

La primavera è il momento perfetto per indugiare sulle opportunità.

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30.01.2019 | Ricerche

L'accumulo di placche di amiloide beta (Aβ) e grovigli di una proteina chiamata tau nel ...

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15.03.2019 | Ricerche

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Rete nascosta di enzimi responsabile della perdita di sinapsi nell'Alzhei…

8.12.2020 | Ricerche

Un nuovo studio sul morbo di Alzheimer (MA) eseguito da scienziati dello Scripps Researc...

Identificazione dei primi segnali dell'Alzheimer

7.03.2022 | Ricerche

Un team multidisciplinare di ricerca, composto da ricercatori del progetto ARAMIS, dell...

Capire l'origine dell'Alzheimer, cercare una cura

30.05.2018 | Ricerche

Dopo un decennio di lavoro, un team guidato dal dott. Gilbert Bernier, ricercatore di Hô...

Il cammino può invertire l'invecchiamento del cervello?

2.09.2021 | Esperienze & Opinioni

Il cervello è costituito principalmente da due tipi di sostanze: materia grigia e bianca...

Zen e mitocondri: il macchinario della morte rende più sana la vita

20.11.2023 | Ricerche

Sebbene tutti noi aspiriamo a una vita lunga, ciò che è più ambito è un lungo periodo di...

Scienziati dicono che si possono recuperare i 'ricordi persi' per l…

4.08.2017 | Ricerche

Dei ricordi dimenticati sono stati risvegliati nei topi con Alzheimer, suggerendo che la...

I dieci psicobiotici di cui hai bisogno per un cervello felice

9.09.2019 | Esperienze & Opinioni

Psicobiotici? Cosa sono gli psicobiotici?? Bene, cosa penseresti se io dicessi che la tu...

Proteine grumose induriscono i capillari del cervello: nuovo fattore di rischi…

11.09.2020 | Ricerche

I depositi di una proteina chiamata 'Medin', che è presente in quasi tutti gli anziani, ...

Come vivere in modo sicuro con la demenza a casa tua

12.11.2020 | Esperienze & Opinioni

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29.05.2015 | Ricerche

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Orienteering: un modo per addestrare il cervello e contrastare il declino cogn…

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