Cara Carol: Mio marito ha solo 56 anni ma ha l'Alzheimer ad insorgenza precoce. Ho fatto del mio meglio durante il Covid per tenerlo interessato alle attività e alle chiamate zoom con i figli e gli amici. Ora che siamo vaccinati, potrebbe uscire di più, ma ho problemi a trovare la linea tra dargli l'esposizione sociale che è raccomandata e spingerlo nell'ansia.

Dato che è ancora in una fase precoce della demenza, il dottore vuole aspettare prima di provare farmaci ansiolitici. I nostri figli pensano che ora è più sicuro portarlo fuori di più. In un certo senso hanno ragione, ma sembra che non riesca a tollerare molta attività intorno a lui. Parte di ciò potrebbe essere che si è abituato alla quiete della nostra vita Covid, ma mostrava segni di questa intolleranza anche prima dell'inizio dell'isolamento.

Due volte ho cercato di portarlo al supermercato con me e lui diventava così ansioso da averlo dovuto portare fuori dal negozio. Non appena torna in macchina, sta bene. Come capire cosa è positivo e cosa è negativo? - JH.

Cara JH: Mi spiace tanto per la diagnosi di tuo marito in così giovane età. Sembra che tu abbia fatto fronte ammirevolmente durante l'isolamento Covid, quindi congratulazioni per aver intensificato gli sforzi in quella situazione difficile.

Probabilmente hai ragione che l'isolamento necessario prima che voi due foste vaccinati avrebbe potuto esacerbare la sua tendenza verso l'ansia sugli altri. In effetti, stiamo sentendo molte persone che erano sociali prima del Covid e ora si trovano in qualche modo ansiose a riconnettersi di persona.

Come hai detto, ora che siete vaccinati ci sono più opportunità per portare fuori tuo marito, ma scegliere dove portarlo sarà la sfida. I tuoi figli hanno ragione, ma tu sei quella che è al suo fianco giorno dopo giorno, quindi devi seguire il tuo istinto.

Forse piuttosto che in un supermercato, potresti portarlo a fare una passeggiata in un parco dove ci possono essere persone in giro ma non a stretto contatto. Una volta che l'ha fatto un paio di volte, potresti organizzare di portarlo a vedere i tuoi figli o gli amici reciproci a casa loro. Se questi gruppi sono piccoli e le attività sono mantenute ragionevolmente tranquille, potrebbe essere in grado di gestirle.

Una volta che ha avrà avuto un po' più di esposizione, potresti provare di nuovo con il supermercato o qualche altro luogo pubblico.

Come caregiver di Alzheimer, sai già quanto sia diverso ogni giorno per una persona con un qualsiasi tipo di demenza. Un'idea eccellente potrebbe essere cercare di portare tuo marito negli ambienti sociali nei giorni 'buoni'. I giorni difficili potrebbero essere passati meglio a casa, anche se implica contattare chi doveva ospitarti per annullare l'appuntamento.

So che è una sfida, JH, ma cerca di organizzare i tempi in cui puoi uscire anche tu da sola. Mantenere la tua salute è importante per te, naturalmente, ma è anche vitale per prenderti cura con continuità di tuo marito. Ha bisogno di te a lungo termine.