"Cosa ne è stato delle nostre relazioni sessuali?" "Non lo so. Non credo nemmeno che abbiano mandato la cartolina di auguri di Natale quest'anno".Sta per arrivare quello che, per molti, è il periodo più meraviglioso dell'anno. Mentre il trambusto delle feste può essere eccitante per noi, spesso può essere opprimente per gli anziani.

Se una persona a te cara ha l'Alzheimer o la demenza, potrebbe essere necessario modificare alcune tradizioni familiari per garantire a tutti che la stagione sia la migliore possibile.

Ecco alcuni consigli utili da tenere a mente durante le vacanze per i nostri cari anziani:

Ripetizione: Mentre io e te potremmo facilmente annoiarci con le attività ripetitive, quelli con demenza o Alzheimer in realtà potrebbero trovarle confortanti e rassicuranti. Le nuove attività potrebbero creare stress e confusione.

Senso di calma: E' facile per un anziano essere sovrastimolato durante le festività. Cercare di mantenere l'ambiente tranquillo e di routine.

Interessi specifici: Trovare cose che erano interessanti per il proprio caro in passato, come ascolto della musica preferita, lavori domestici e giochi tradizionali.

Ambiente: Se portare una persona cara fuori del suo ambiente normale è dirompente o crea ansia, si consideri un incontro a casa sua. Se la persona è in una comunità di vita assistita, potrebbe essere bene creare una nuova esperienza come lo scambio di doni, i pasti, le canzoni e le attività di quel luogo.

Shopping: Se una persona cara vuole andare a fare shopping, assicurarsi di portarla durante i giorni e le ore meno frequentati, quando ci sono meno persone e meno traffico.

 

Se alcune tradizioni possono essere non più praticabili, se ne possono far partire di nuove. Le attività semplici e ripetitive sono sicure e divertenti e possono dare ai propri cari anziani un senso di orgoglio e di autostima, contribuendo alle festività in famiglia. Attività delle festività:

• Infilare i popcorn, fare catene di frutta o fare altre cose belle per addobbare l'albero in modo colorato;
• Rompere le noci (dare loro uno schiaccianoci vecchio stile con una grande ciotola per noci, noci pecan e noci del Brasile);
• Decorare mele e arance con chiodi di garofano e nastri;
• Fare i biglietti di auguri;
• Ascoltare musica classica delle vacanze (Frank Sinatra, Nat King Cole, Elvis, ecc);
• Leggere libri delle festività ad alta voce;
• Cucinare biscotti, dolci, torte, ecc.;
• Fare passeggiate o portarli in auto in città per vedere le vetrine e le decorazioni delle feste;
• Lucidare l'argento per gli ospiti in arrivo;
• Fare cruciverba legati alle feste;
• Mettere insieme una semplice composizione floreale delle feste per il centrotavola;
• Confezionare i regali;
• Raccogliere pigne per cesti o ciotole decorativi;
• Noleggiare il film preferito classico delle feste;
• Creare un album di foto insieme.

Queste sono solo alcune attività delle feste con le quali potranno divertirsi insieme i nostri cari anziani ed il resto della famiglia, compresi i bambini. Allungare la lista delle attività e lo scambio di doni. Fare alcune attività e regali in un momento, poi prendere una breve pausa per il tè e biscotti prima di tornare all'attività o ai regali successivi.

Diamoci la sfida di abbinare il nostro ritmo con quello dei nostri cari anziani. Le vacanze sono un grande momento per rallentare, invece di accelerare. Pensiamo a tutte le cose che si possono lasciare incompiute invece di tutte le cose che devono essere fatte. Proviamo a limitarci ai programmi regolari per quanto possibile, e a pianificare le altre attività nel periodo o nel momento della giornata in cui la persona cara è più calma e interessata.

E ricordiamo di prenderci cura di noi stessi e delle nostre esigenze, mentre ci occupiamo della persona cara, le prossime feste.

 

 

 

 

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Scritto da Cher Haack, direttrice esecutiva della The Lodge Assisted Living Facility di Carson City.

Pubblicato in nevadaappeal.com (> English version) - Traduzione di Franco Pellizzari.

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