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Esperienze e opinioni

5 erbe e spezie per la demenza

Due delle principali cause di demenza sono l'Alzheimer e l'ictus, ma la natura ci ha fornito una moltitudine di risorse per combatterle tutte e tre.

È possibile contribuire a ridurre il rischio di demenza attraverso cambiamenti nella dieta, pulizia regolare del corpo [all'interno] , e facendo attenzione ad un certo numero di erbe e spezie per la demenza che sono elencate qui di seguito.

Curcuma

Turmeric gathaForse avete già sentito parlare dei molti benefici della curcuma e del suo componente chiave, la curcumina; può contribuire a scongiurare la demenza e anche aiutare i pazienti già affetti dalla malattia.

L'Alzheimer e la demenza si verificano molto meno negli anziani di India rispetto a quelli in America, e oltre 1.000 studi pubblicati su umani e animali hanno esaminato la curcuma e il legame della curcumina come anti-infiammatorio e antiossidante.

Secondo la Duke University, estratti di curcuma bloccano la formazione di beta-amiloide, che è responsabile delle placche che impediscono al cervello di funzionare nell'Alzheimer. Inoltre, gli autori Shrikant Mishra e Kalpana Palanivelu dicono in un numero della rivista Annals of Indian Accademy of Neurology che, sulla base delle loro scoperte, la "curcumina porterà un aiuto promettente per l'Alzheimer", aiutando quindi potenzialmente a ridurre la demenza.

 


 

Ginkgo

GinkgoLa specie di albero vivente più antica del mondo ha qualcosa di utile per noi, oltre a un po' di ombra.

In più di 50 studi in doppio cieco, la foglia di ginkgo ha dimostrato la sua utilità nei pazienti con insufficienza vascolare cerebrale, compresi sintomi come la perdita di memoria a breve termine.

Perché il ginkgo aumenta la circolazione ed è pieno di antiossidanti, molti specialisti di medicina alternativa sostengono che il suo utilizzo aiuta nelle prime fasi dell'Alzheimer, aiutando anche a prevenire l'insorgenza della demenza.

 


 

Salvia

Salvia officinalisLa moderna medicina cinese si basa sulla salvia per la sua capacità di migliorare la microcircolazione, dilatare i vasi sanguigni, e rallentare la coagulazione del sangue.

Molti farmaci allopatici per questi problemi hanno effetti collaterali come la depressione e l'agitazione; la salvia, invece, ha effetti calmanti reali.

 


 

Ginseng

Red ginsengIl ginseng è stato utilizzato in Cina per aiutare a prevenire le malattie e l'invecchiamento per secoli. Quasi 10 anni fa, un gruppo di ricercatori cinesi ha riferito uno studio sul ginseng, che ha coinvolto 40 pazienti, alla American Stroke Association.

Venticinque dei 40 pazienti con demenza vascolare lieve o moderata (risultante da una serie di piccoli ictus) ha ricevuto estratto di ginseng e, dopo 12 settimane, hanno mostrato un miglioramento significativo della memoria rispetto agli altri 15 membri del gruppo di controllo.

Uno studio più recente condotto dai ricercatori coreani della Kyung Hee University ha dimostrato che il ginseng nero protegge contro il deterioramento neuronale e cognitivo indotto da ischemia e potrebbe essere utilizzato contro la demenza vascolare.

 


 

Coda di topo cinese (Huperzia Serrata)

Huperzia SerrataQuesta erba si trova nelle strutture di ricerca cinesi, di solito perchè contiene il composto huperzina A.

In uno studio del 1995 pubblicato sulla rivista Chung Kuo Yao Li Hsueh Pao di Pechino, i ricercatori hanno dato a 50 pazienti 200 mcg di Huperzine A per 8 settimane.

Più della metà ha migliorato la memoria e la cognizione sulla base della scala Wechseler di memoria e sulla scala Hasegawa di demenza.

 


 

Suggerimento supplementare: L'olio di cocco biologico extravergine spremuto a freddo e certificato è anche molto efficace nell'aiutare contro i sintomi della demenza. Alcuni stanno ottenendo buoni risultati con 1 cucchiaio, 2-3 volte al giorno.

 

 

 

 

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Dr. Edward F. Group IIIScritto da Dr. Edward F. Group III, DC, ND, DACBN, DABFM

Pubblicato in Global Healing Center il 16 Agosto 2012 - Traduzione di Franco Pellizzari. - Foto: Wikipedia

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