- 1. Un buon sonno notturno è la tua migliore difesa dalla demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... dovresti mirare a provare il maggior numero possibile di azioni di questa lista: Regola il tuo programma di sonno: vai a letto allo stesso momento ogni sera e alzati alla stessa ora ogni mattina (inclusi ...
- Creato il 5 Ott 2017
- 2. Struttura accoglie solo di notte pazienti di demenza insonni: un centro sollievo notturno
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Dominicana", traduce la Deltejo, e poi aiuta l'anziana a raccogliere le sue cose e a scendere verso un pulmino in attesa. Il conducente porterà sua madre al programma chiamato Elderserve At Night [più o ...
- Creato il 28 Set 2017
- 3. 'Campo' notturno per demenza permette ai caregivers di riposar
- (Esperienze & Opinioni)
- ... de "La Bamba". "E' una festa", dice una donna di 81 anni, tra decine di pazienti portati ad una casa di cura del Bronx ogni sera per un programma strutturato di cori, artigianato e sedute di terapia che ...
- Creato il 2 Ott 2012
- 4. Perché dormire di notte? E se non si dorme? Il sonno è parte essenziale della vita
- (Esperienze & Opinioni)
- ... attorno al nostro programma di sonno. Dato che siamo una specie diurna, il nostro orologio principale nel cervello, che mantiene molti dei nostri ritmi di 24 ore, pianifica il nostro periodo di attività ...
- Creato il 19 Mar 2024
- 5. Identificata una nuova causa nascosta potenziale di demenza
- (Ricerche)
- ... I ricercatori affermano che questa scoperta, pubblicata su Alzheimer's & Dementia, può indicare la strada per una cura. Wouter Schievink MD, direttore del programma di neurochirurgia microvascolare e ...
- Creato il 25 Gen 2023
- 6. Mangiare di giorno, più che di notte, può dare benefici alla salute mentale
- (Ricerche)
- ... dell'umore. Il coautore senior Frank Scheer PhD, direttore del programma di Cronobiologia Medica nella divisione Disordini Circadiani e del Sonno del Brigham, ha detto: "I nostri risultati forniscono ...
- Creato il 13 Set 2022
- 7. Di quante ore di sonno hai davvero bisogno?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... qualità. E dovresti provare a seguire un programma regolare di sonno, andando a dormire e svegliandoti alla stessa ora ogni giorno, anche nei fine settimana. Ottenere un buon sonno notturno può aiutarti ...
- Creato il 16 Ago 2021
- 8. Sonno: come influisce sui tuoi telomeri e cosa significa per la tua età biologica
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di sonno, intendiamo l'intera gamma di elementi che lo comprendono, che includono il numero di ore, la qualità, il momento del giorno, la coerenza del suo programma, l'allineamento dei modelli sonno-veglia ...
- Creato il 3 Ago 2021
- 9. Una singola parola protegge il tuo cervello da diabete e demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Anche se hai già un'abitudine di sonno, il tuo corpo cambierà e si adatterà al nuovo programma se gli dai abbastanza tempo e sei coerente. Crea il rituale di sonno che si adatta di più alle tue esigenze ...
- Creato il 30 Lug 2020
- 10. Perché siamo così carenti di sonno, e perché è così importante?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... con il rilascio dell'ormone naturale melatonina. Si è scoperto che il sistema del corpo che regola la melatonina e il nostro programma di sonno sono controllati in gran parte dalla luce. Ci sono cellule ...
- Creato il 4 Mar 2020
- 11. Come dormire meglio e in modo più intelligente
- (Esperienze & Opinioni)
- ... senza problemi ogni giorno La regola numero uno per ottenere un sonno migliore è scoprire il tuo programma di sonno ottimale e attenerti ad esso. Ciò significa andare a letto e svegliarsi alla stessa ...
- Creato il 10 Feb 2020
- 12. Una singola notte di sonno perso può aumentare un biomarcatore di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... ogni fase, gli uomini sono stati osservati in un programma rigoroso di pasti e di attività, in una clinica del sonno, per due giorni e due notti. I campioni di sangue sono stati prelevati la sera e di ...
- Creato il 9 Gen 2020
- 13. Un bagno caldo 1-2 ore prima di coricarsi permette di dormire meglio
- (Ricerche)
- ... usati per valutare la coerenza tra studi pertinenti hanno dimostrato che una temperatura ottimale compresa tra 40 e 43°C migliora la qualità generale del sonno. Se programmato 1-2 ore prima di andare a ...
- Creato il 22 Lug 2019
- 14. 'Recuperare' nel fine settimana il sonno perso non funzion
- (Ricerche)
- ... Per ora, la lezione da portare a casa è: la coerenza conta. "Questo studio dimostra l'importanza di dormire a sufficienza in un programma regolare", ha detto Michael Twery PhD, direttore del National ...
- Creato il 1 Mar 2019
- 15. Piccole pause sembrano aiutare la memoria
- (Ricerche)
- ... Egli documenta un programma scolastico facoltativo (Zero Hour PE) in cui gli studenti corrono per un km e mezzo prima dell'inizio della scuola, quindi seguono i due corsi più difficili al mattino. Gli studenti ...
- Creato il 27 Dic 2017
- 16. Ritmi cerebrali non sincronizzati nel sonno fanno dimenticare gli anziani
- (Ricerche)
- ... che genera il sonno profondo e ristoratore di cui godiamo in gioventù. "Quanto è peggiore l'atrofia in questa area cerebrale degli anziani, tanto più sono scoordinate e scarsamente programmate le loro ...
- Creato il 18 Dic 2017
- 17. La sera: un momento frustrante per pazienti di Alzheimer e caregiver
- (Esperienze & Opinioni)
- ... in più, sviluppare strategie per rendere più gestibile questo momento della giornata. Per alcune famiglie, il semplice attenersi ad un programma normale può essere utile. Mantenere l'individuo occupato ...
- Creato il 2 Gen 2017
- 18. Un pisolino pomeridiano può aumentare la memoria del caregiver
- (Esperienze & Opinioni)
- ... fatto bene può dare reali benefici sia al cervello che alla prestazione sul lavoro. E ci lascia riposati e ringiovaniti, soprattutto se è fatto metodicamente su un momento e per un tempo programmato. ...
- Creato il 27 Lug 2015
- 19. La tecnologia
- (Caregiving)
- ... è stato sviluppato per testare e riabilitare le funzioni cerebrali nei pazienti con demenza precoce e ictus. Medici dell'Istituto Nazionale di Neuroscienze (NNI) di Singapore hanno detto che il programma ...
- Creato il 6 Lug 2015
- 20. Cervello elimina le tossine durante il sonno
- (Ricerche)
- ... del cervello", ha detto Roderick Corriveau, Ph.D., direttore di programma al NINDS. Inizialmente i ricercatori hanno studiato il sistema iniettando colorante nel liquor dei topi e l'hanno visto scorrere ...
- Creato il 18 Ott 2013
- 21. Gestione "tollerante" dei pazienti di Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... sembrano essere buone tecniche non farmacologiche". Le tecniche includono l'utilizzo di prodotti alimentari, la programmazione, l'arte, la musica e l'esercizio fisico per generare emozioni positive; impegnare ...
- Creato il 3 Gen 2011
- 22. Risorse e servizi
- (Caregiving)
- ... anziane che dopo una visita fisiatrica presso l’Ambulatorio Integrato Geriatrico o una visita fisiatrica domiciliare, vengono inserite in un programma di riabilitazione e terapia fisiatrica,. In casi selezionati ...
- Creato il 6 Set 2010
- 23. Vivere, nonostante
- (Che fare)
- ... La durata del soggiorno può variare, secondo il programma di trattamento e il progresso della terapia. Un programma può durare più di un anno o anche solo una o due settimane. Gli ambienti possono essere ...
- Creato il 25 Ago 2010
- 24. programma notturno
- (Tag)
- programma notturno
- Creato il 28 Set 2017
- 25. Non è solo Alzheimer: delineata nuova forma mista di demenza
- (Articolo taggato con: programma notturno)
- Uno studio sull'invecchiamento e la salute del cervello, in esecuzione da lungo tempo all'Università del Kentucky, ha ancora una volta portato a importanti nuove scoperte, mettendo in evidenza una forma ...
- Creato il 1 Lug 2020