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1. Mito sfatato: le abitudini salutari impiegano ben più di 21 giorni per consolidarsi: (Ricerche); È passato più di un mese del 2025, ma se stai lottando per mantenere la tua risoluzione del nuovo anno, stai tranquillo, poiché una ricerca dell'Università del Sud Australia di Adelaide mostra che formare ...; Creato il 3 Feb 2025
2. Tenere ragionevoli le aspettative è il primo proposito dei caregiver per l'anno nuov: (Esperienze & Opinioni); Cari caregiver: per molti di noi, l'inizio di un nuovo anno sembra un'opportunità per riflettere e considerare i cambiamenti che potrebbero migliorare la nostra vita. Tuttavia, i caregiver spesso vedono ...; Creato il 4 Gen 2023
3. Che propositi posso realisticamente fare come caregiver di Alzheimer?: (Esperienze & Opinioni); Essere un caregiver di qualcuno con Alzheimer significa mettere i suoi bisogni al di sopra dei tuoi, sempre, ma puoi decidere di prenderti cura di te stesso, in corpo, mente e spirito. Metti da parte ...; Creato il 3 Gen 2022
4. Pillola per la memoria? Contributi delle neuroscienze cognitive allo studio della memoria: (Esperienze & Opinioni); Durante le prime settimane del nuovo anno, i buoni proponimenti sono spesso accompagnati da tentativi di apprendere nuovi comportamenti che migliorano la salute. Speriamo che le vecchie cattive abitudini ...; Creato il 22 Gen 2019
5. Cosa suggerisci per far notare al mio familiare che è l'alba del nuovo anno: (Esperienze & Opinioni); ... La tua famiglia apprezzerà l'attività e imparerà di più sulla tua persona amata e sulla sua vita durante quel decennio. Molte persone fanno proponimenti a Capodanno. Se la persona cara è in grado di ...; Creato il 31 Dic 2018
6. Consigli per una migliore salute del cervello: (Esperienze & Opinioni); ... realistici non è facile. Solo il 9% circa delle persone che fissano proponimenti per il nuovo anno, poi li realizza. La Akpan e i coautori dello studio, Barry Rovner e Robin Casten, ci danno 7 suggerimenti ...; Creato il 14 Set 2018
7. Il segreto per arrivare all'auto-miglioramento, e ridurre i fattori di rischi: (Esperienze & Opinioni); ... una statistica così scadente? Molti proponimenti non si realizzano perché riflettono aspettative non realistiche. La maggior parte muore sulla pianta per mancanza di piano d'azione, sostegno sociale e/o ...; Creato il 22 Gen 2018
8. Stare seduti per lunghe ore provoca il 4% dei decessi prematuri nel mondo: (Ricerche); Ogni anno le persone entrano nel mese di Settembre con una serie di proponimenti. Due di questi buoni propositi tendono ad essere l'esercizio fisico e non passare così tanto tempo sul divano. Il ...; Creato il 22 Set 2016
9. proponimenti nuovo anno: (Tag); proponimenti nuovo anno; Creato il 30 Dic 2019
10. Che propositi posso realisticamente fare come caregiver di Alzheimer?: (Articolo taggato con: proponimenti nuovo anno); Essere un caregiver di qualcuno con Alzheimer significa mettere i suoi bisogni al di sopra dei tuoi, sempre, ma puoi decidere di prenderti cura di te stesso, in corpo, mente e spirito. Metti da parte ...; Creato il 7 Gen 2022
11. L'unica risoluzione del nuovo anno per vivere a lungo e bene. E non è esercizio o dieta: (Articolo taggato con: proponimenti nuovo anno); Sono un cardiologo. Vedo per lo più persone oltre i 65 anni che sono interessate a prevenire la demenza e l'insufficienza cardiaca. Entrambe queste cose sono in gran parte, se non interamente, correlate ...; Creato il 14 Gen 2021
12. Mito sfatato: le abitudini salutari impiegano ben più di 21 giorni per consolidarsi: (Articolo taggato con: proponimenti nuovo anno); È passato più di un mese del 2025, ma se stai lottando per mantenere la tua risoluzione del nuovo anno, stai tranquillo, poiché una ricerca dell'Università del Sud Australia di Adelaide mostra che formare ...; Creato il 12 Feb 2025
13. Perché il tuo proponimento nell'anno nuovo dovrebbe essere l'auto-accettazio: (Articolo taggato con: proponimenti nuovo anno); Ogni nuovo anno porta una stagione di cambiamento e l'opportunità di concentrarsi sugli obiettivi per il futuro. Per molte persone, tuttavia, i proponimenti sulla perdita di peso e sul cibo spesso possono ...; Creato il 30 Dic 2019
14. Significato e scopo nella vita (non gli obiettivi) proteggono il cervello: (Articolo taggato con: proponimenti nuovo anno); ... obiettivi. I proponimenti di Capodanno sono un fissare obiettivi per l'anno che inizia. Secondo Nielson.com, le migliori risoluzioni sono rimanere in forma e sani, seguite dal perdere peso. Non c'è da meravigliarsi ...; Creato il 15 Gen 2021
15. Tenere ragionevoli le aspettative è il primo proposito dei caregiver per l'anno nuov: (Articolo taggato con: proponimenti nuovo anno); Cari caregiver: per molti di noi, l'inizio di un nuovo anno sembra un'opportunità per riflettere e considerare i cambiamenti che potrebbero migliorare la nostra vita. Tuttavia, i caregiver spesso vedono ...; Creato il 10 Gen 2023