- 1. Le noci possono rallentare il declino cognitivo degli anziani a rischio
- (Ricerche)
- Mangiare noci può aiutare a rallentare il declino cognitivo nei gruppi a rischio della popolazione anziana, secondo uno studio condotto da ricercatori in California e Spagna. Lo studio Walnuts and ...
- Creato il 29 Gen 2020
- 2. Grande studio collega consumo di noci a tasso di mortalità più basso
- (Ricerche)
- Il più grande studio di questo genere ha constatato che le persone che avevano mangiato una certa quantità di noci al giorno, hanno avuto un 20 per cento in meno di probabilità di morire per una qualsiasi ...
- Creato il 22 Nov 2013
- 3. Strategie efficaci della nutrizionista per ridurre il rischio di demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... dieta mediterranea, ricca di frutta, noci, legumi, verdure e pesce azzurro; fare esercizio regolare; dormire il numero di ore per notte raccomandato (7/8 per gli adulti); mantenere un peso sano; ...
- Creato il 24 Mar 2020
- 4. La demenza di mamma era molto grave ... ma poi le abbiamo cambiato la dieta
- (Esperienze & Opinioni)
- ... incapace di riconoscerlo e ha telefonato alla polizia accusando le infermiere che si prendevano cura di lei di averla rapita. Ma una dieta ricca di mirtilli e noci, ideata insieme, ha avuto un impatto ...
- Creato il 23 Apr 2018
- 5. Prevenire la demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... con molte foglie verdi, bacche e frutta a guscio, frutta e verdura, olio d'oliva, cereali integrali e pesce per le proteine e i grassi omega 3. La variante MIND enfatizza i mirtilli e le noci, che sembrano ...
- Creato il 20 Giu 2017
- 6. Una manciata di noccioline al giorno può prevenire problemi di cuore, demenza e diabete
- (Ricerche)
- Gli spuntini con solo una mezza manciata di noci e noccioline al giorno possono ridurre il rischio di morte per una serie di malattie gravi, secondo un nuovo studio. I ricercatori hanno scoperto ...
- Creato il 11 Giu 2015
- 7. 10 cibi essenziali che aiutano a prevenire l'Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che il medico non le sconsigli, è bene mangiare uova con moderazione per mantenere il cervello in buona salute. 4. Olio d'oliva, avocado, noci e semi (grassi insaturi) Questi alimenti, comuni nella ...
- Creato il 30 Gen 2013
- 8. La Dieta Mediterranea
- (Che fare)
- ... (pane, patate, etc.). Utilizzare spesso grassi “buoni” (olio d’oliva extravergine, pesce, frutta secca oleosa con guscio, come noci, mandorle, pinoli...) Insaporire ed esaltare gli aromi con abbondante ...
- Creato il 10 Dic 2012
- 9. 11 raccomandazioni dietologiche per stimolare la memoria contro l'Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Una dieta di tipo mediterraneo per un cervello sano comprende frutta e verdura, proteine magre (pesce, pollo, e tacchino); yogurt e formaggi a basso contenuto di grassi, noci e semi. Stare lontano da carne ...
- Creato il 30 Nov 2012
- 10. Cibi che aiutano a prevenire demenza e Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... con l'età. Noccioline Frutta a guscio come mandorle, anacardi e noci sono una fonte ricca di antiossidanti e acidi grassi. Tè Gli amanti dei tè indiani hanno un altro motivo per sorridere poichè il ...
- Creato il 29 Ott 2012