Se a qualcuno è stato diagnosticato l'Alzheimer, ci sono alcuni regimi terapeutici olistici insoliti che possono essere di beneficio nel migliorare la cognizione.
Due nuovi studi scientifici diffusi negli ultimi due mesi hanno mostrato qualche beneficio per aiutare il funzionamento del cervello nell'Alzheimer: uno sulla meditazione, l'altro sulla aromaterapia con olio di rosmarino.
- Per lo studio sulla meditazione e l'Alzheimer, i ricercatori hanno arruolato 15 anziani con problemi di memoria che variava da lieve compromissione della memoria associata all'età a MCI, in un corso di meditazione basato su mantra Kirtan Kriya. I partecipanti hanno meditato 12 minuti al giorno per otto settimane. Il gruppo di controllo ha ascoltato musica classica per lo stesso tempo nelle otto settimane. I primi riscontri hanno mostrato un sorprendente e notevole aumento del flusso sanguigno cerebrale nelle cortecce prefrontale, superiore parietale e superiore frontale, e anche la funzione cognitiva è migliorata nel gruppo che ha eseguito con regolarità la meditazione.
- Nello studio di aromaterapia con olio di rosmarino, i ricercatori hanno testato le prestazioni cognitive e l'umore di 20 persone, che sono state esposte a vari livelli di aroma di rosmarino. Usando campioni di sangue per rilevare la quantità di 1,8-cineolo (una misura dell'olio di rosmarino da aromaterapia nel sangue) i ricercatori hanno eseguito test di velocità e accuratezza mentale, e valutato l'umore per giudicare gli effetti dell'olio di rosmarino. I risultati indicano, per la prima volta in soggetti umani, che la concentrazione di 1,8 - cineolo nel sangue è correlato alle prestazioni cognitive di un individuo: concentrazioni più elevate corrispondono a migliori prestazioni. Sia la velocità che la precisione erano migliorate nello studio del funzionamento cognitivo.
Cosa ci dicono questi due studi dell'Alzheimer? Il cervello è un organismo complesso, con molti complessi meccanismi che portano ad un funzionamento ottimale. Questi studi mostrano che l'aromaterapia e la meditazione migliorano l'apporto di sangue e migliorano le competenze cognitive. Dati in continuo sviluppo ci stanno dimostrando che possiamo fare molto per contribuire a trattare l'Alzheimer in modo integrato, tenendo presente che l'ambiente, l'esercizio fisico, la salute, lo stile di vita, la meditazione, la musica e gli odori possono essere tutti utili nel migliorare la funzione cerebrale.
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Scritto dai Drs. Kay Judge e Maxine Barish-Wreden, dirigenti medici del programma Sutter Downtown Integrative Medicine.
Pubblicato in Sacramento Bee il 22 Marzo 2012 - Traduzione di Franco Pellizzari. © Copyright The Sacramento Bee. All rights reserved.
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