Esperienze e opinioni

Cara Carol, mio ​​marito di 56 anni è recentemente entrato in cura della memoria. Lo visito tutte le mattine e spesso la sera perché, anche se non mi riconosce più, ha bisogno di me. Anch'io ho bisogno di lui, quindi le visite sono per entrambi, ma le mie amiche non capiscono. Questo gruppo di donne con cui ho socializzato per anni, sente che ho bisogno di aiuto psichiatrico perché sono 'ossessionata' dalla cura di mio marito. Pensano che non tragga vantaggio dal non essere più legata ai suoi bisogni 24 ore su 24. Provo a spiegare che sono ancora una caregiver. Sono stanca dopo le mie visite, certo, ma non è solo questo il motivo. È meno stressante essere soli che con persone che non capiscono. Sono sicura che mi dirai di cercare un consulente, ma non so dove andare e non sono sicura di come mi aiuterebbe. – MG

Cara MG: capisco per esperienza personale il problema che stai affrontando e mi dispiace tanto che tu sia colpita. Purtroppo, è comune che le persone che non sono caregiver attuali o passate si sentano obbligate a dare quello che ritengono sia un consiglio saggio. Questo consiglio non solo manca il bersaglio di chilometri, ma evidenzia anche l'evidente divario di esperienza all'interno della tua cerchia di amicizie, un tempo apprezzata.

Tuo marito ha una demenza a esordio precoce, quindi probabilmente sei rimasta immersa in questo mondo del caregiving in età più giovane di molti altri. Anche se alle tue amiche non è stato ancora richiesto di apportare cambiamenti seri per prendersi cura degli altri, tu hai perso il sogno di invecchiare con l’uomo che ami.

Sei emotivamente e fisicamente svuotata, ma senti il ​​peso di difendere le tue decisioni e il modo in cui scegli di usare il tuo tempo privato. Anche se le amiche più illuminate potrebbero capire che il supporto è ancora necessario, anche in questo caso i consigli dovrebbero essere limitati a meno che non si chieda un parere.

La tua amicizia con queste donne potrebbe sopravvivere o meno a questo momento difficile, MG, ma è improbabile che ritorni quella che era. Il caregiving cambia chi siamo e questo può significare che ti sei lasciata alle spalle questo gruppo. Non hai alcun obbligo di difendere le tue scelte.

Un gruppo di supporto potrebbe fare una grande differenza nella tua vita. Potresti voler cercare l'Associazione Alzheimer della tua comunità per informarti sui gruppi di persona. Il caso migliore sarebbe un gruppo di caregiver coniugi, ma in caso contrario, un gruppo di assistenza generale per la demenza o di auto-mutuo-aiuto, dovrebbe comunque essere utile. Anche i gruppi online possono essere una manna dal cielo. Cercalo in rete.

Prenditi del tempo per te stessa in qualunque modo lo trovi curativo. Se questo significa trascorrere del tempo prezioso da sola, è meraviglioso, ma se ti senti sola o isolata, è ancora più importante cercare un gruppo o, sì, una consulenza.

Comprendi che hai fatto la scelta giusta per la cura di tuo marito e nel renderla una priorità. Tieni presente che ho detto 'una' priorità, non 'la' priorità. Anche tu devi rendere te stessa una priorità. Entrare in contatto con altri caregiver ti darà la possibilità di ottenere il supporto di cui hai bisogno. Un caloroso abbraccio da caregiver.