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Dan Gibbs: Pericoli cognitivi di troppo e troppo poco sonno

Sleep duration vs amyloid beta uptake on PETDurata del sonno in ore confrontata con la quantità di amiloide-beta rilevata sulle scansioni PET (Fonte: Winer et al.) Sempre più evidenze hanno dimostrato che dormire troppo poco aumenta il rischio di sviluppare la demenza. In uno studio recente quelli...

Tutti i motivi per cui una tazza di caffè può davvero farti bene

man drinking coffeeImage by freepik.comIl consumo di troppa caffeina fa decisamente male alla tua salute e potrebbero esserci buone ragioni per cui alcune persone vogliono smettere del tutto. Ma se ti disperi all'idea di rinunciare al tuo caffè mattutino, non temere.Ci...

Stai confondendo la tua persona cara con demenza?

confused senior Non dire a una persona con demenza cosa NON fare: dille cosa dovrebbe fare.Image by wayhomestudio on Freepik.comLa figlia di uno dei miei pazienti mi ha chiamato un venerdì pomeriggio esasperata per dire che ora suo padre stava facendo il contrario di...

Caregiver stanca e irritabile lamenta mancanza di tempo per essere solo figlia

Caregiver Journey InfographicCara Carol: i miei genitori hanno circa 90 anni e vivono in un condominio vicino a me. Entrambi hanno i problemi di memoria previsti, ma nessuno dei due ha la diagnosi di demenza. Se la cavano in gran parte perché riempiono gli spazi vuoti l'uno...

Abbraccia qualcuno che ne ha bisogno oggi (con il suo permesso): ci sono almeno 6 effetti positivi.

senior couple hugging Quali sono i vantaggi del tocco e dell'abbraccio?Image by freepik.comLa necessità di tocco umano è uno dei nostri bisogni primordiali più vitali e basilari. Il tocco è sentito dal feto a 14 settimane ed è il primo senso che inizia a funzionare...

Caregiver si sente responsabile della nutrizione del papà con demenza

frail old man nursing homeImage by freepik.comCara Carol: sono preoccupata per mio padre. Gli è stata diagnosticata la demenza vascolare, ma ha anche una malattia cardiaca e recentemente ha avuto un trattamento del cancro. Ha 87 anni e declina rapidamente. Papà amava mangiare...

I caregiver non possono riparare l'invecchiamento, ma possono ascoltare e convalidare l'angoscia

lonely woman distress Image by freepik.comCara Carol: mia madre è benedetta da una salute relativamente buona per una persona di 80 anni. Ha abbastanza soldi per vivere bene, anche se non nel lusso. Ha figli adulti attenti e nipoti simpatici. Allora, qual è la mia domanda? Si...

Socializzazione cruciale per i pazienti di Alzheimer e aiuta a de-stressare i loro caregiver

socializing people playing bingo togetherQuanto è importante la socializzazione per le persone con Alzheimer e per i loro caregiver?Image by freepik.comL'anno scorso, il dott. Vivek Murthy, chirurgo generale degli Stati Uniti, ha dichiarato che esiste un'epidemia di solitudine e isolamento...

Domande ripetitive in demenza derivano dalla perdita di memoria e dalla confusione

woman with question symbolsImage by creativeart on Freepik.comCara Carol: mia madre, a cui è stato diagnosticato l'Alzheimer, ripete la stessa domanda più volte all'ora. So che è un comportamento tipico della malattia, ma mi sta facendo impazzire. All'inizio sono paziente, ma in...

Terapia della luce può migliorare memoria, sonno e altro nei pazienti di Alzheimer

Low Level Laser TherapyChe cos'è la terapia laser di basso livello per il trattamento dell'Alzheimer e di altre demenze?La terapia laser (luce) a basso livello è una tecnologia emergente che offre un approccio non invasivo per prevenire il deterioramento cognitivo. Questa...

I caregiver sul campo possono offrire prospettive diverse di quelli lontani

caregiver woman video callImage by freepik.comCara Carol: sono marito e padre che vive a circa 320 km dal mio padre anziano. Dato che mia sorella vive nella sua comunità, lo controlla ogni giorno, lo aiuta a fare la spesa, gestisce i suoi farmaci e lo porta agli appuntamenti...

Come aiutare gli anziani a evitare la disidratazione nella calura estiva

Sun shining Come molte cose legate all'invecchiamento, il meccanismo che aiuta il corpo ad adattarsi alle variazioni di temperatura diventa meno reattivo.Image by freepik.comCara Carol: siamo nella parte più calda dell'estate e mi sto innervosendo per mia madre di...

C'è un nuovo farmaco per curare l'Alzheimer: ecco cosa dovresti sapere.

drugs in glass flaskQual è il nuovo farmaco approvato di recente dalla FDA per l'Alzheimer?A luglio, la Food and Drug Administration (FDA) degli Stati Uniti ha approvato il Kisunla (donanemab) per il trattamento delle persone con morbo di Alzheimer (MA) sintomatico, che...

Lavoro da scrivania può essere assassino: ecco come aiutarsi con l'allenamento di forza

desk training Image by freepik.comL'inattività fisica è micidiale. Quando diventiamo inattivi, perdiamo la forza muscolare. Quando ci manca la forza muscolare, potremmo avere maggiori probabilità di incorrere in una serie di problemi di salute, come declino cognitivo...

La demenza influisce sulla mobilità?

senior people with bicycles Image by freepik.comMan mano che le cellule del cervello si deteriorano nelle persone colpite dalla demenza, emergono anche vari problemi fisici, perché il cervello non è più in grado di controllare il corpo in modo efficiente, il che colpisce la mobilità...

Sei modi per prenderti cura della salute del cervello tra i 20 e i 40 anni

group of smiling young peopleImage by freepik.comLa demenza non è una conseguenza inevitabile dell'invecchiamento. Si pensa che, cambiando determinate abitudini di vita, circa il 40% dei casi della malattia possa essere prevenuto (o almeno ritardato).Ora ci sono 12 fattori di...

Metodo SPECAL per migliorare la qualità della vita di pazienti e caregiver

ContentedDementia book via AmazonCosa è il metodo di intervento SPECAL per chi ha la demenza?Il metodo SPECAL è stato descritto per la prima volta in Contented Dementia, il libro campione di vendite di Oliver James. Il Contented Dementia Trust è un'organizzazione di beneficenza...

Non contrastare i falsi ricordi: sono comuni nell'Alzheimer e di solito benigni

Where are memories stored brain diagramDove sono immagazzinati i ricordi ... veri.Sono stato recentemente chiamato dalla figlia angosciata di una paziente. La figlia ha spiegato che sua madre le ha raccontato la storia di essere stata legata, imbavagliata, portata in un luogo segreto e...

Trasferire una persona cara all'hospice suscita emozioni, ma capire il processo aiuta

hand in hand hospice patient from L'obiettivo è aiutare le persone a vivere una vita della massima qualità e con il minor dolore possibile.Image: pixabay.comCara Carol: sono distrutto e incerto su come andare avanti. Mia moglie di 74 anni ha trascorso anni a combattere il cancro con un...

Graffiarsi la pelle in demenza: cause potenziali e come aiutare

Two hands Image by freepikControllare la persona che si graffia la pelle può essere difficile e la demenza presenta le proprie sfide. Come per la maggior parte dei comportamenti legati alla demenza, cerca gli scatenanti.Image by freepik.comCara Carol: Mia madre è nella fase...

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