Esperienze e opinioni

Cara Carol: mia madre di 82 anni ha avuto finora una salute relativamente buona, ma ultimamente ha avuto diverse cadute. Lo so solo perché vedo nuovi lividi durante le mie visite quotidiane. Se vengono da una caduta, lo ammette, ma si comporta come se non le interessasse. Le ho detto che una brutta caduta potrebbe cambiare la sua vita, ma è testarda. Se insisto, temo che inizierà a nascondere le cadute piuttosto che affrontarle. Come faccio a convincerla a prenderle più sul serio? - MK

Cara MK: non è insolito per gli anziani non denunciare cadute o minimizzare il rischio. Alcuni fanno di tutto per nascondere qualsiasi nuovo livido. Questo deriva da una comprensibile paura che altri prendano il controllo della loro vita per "tenerli al sicuro". Per questo motivo, ti consiglio di continuare ad affrontare le sue cadute con compassione e tatto.

Quello che puoi fare ora

Primo, ricorda a tua madre che prevenire le cadute è vitale per restare indipendente. Offri di lavorare con lei sulla valutazione della casa per eliminare i pericoli di inciampare, come tappeti sparpagliati, cavi di prolunga o angoli di moquette allentati. Installa una buona illuminazione ovunque e barre di appoggio dove necessario.

Suggerisci un esame di controllo. Se resiste, ritirati per un po', ma riprova più tardi per una ragione non correlata, come esami del sangue di routine o un aggiustamento dei farmaci. Potrebbe essere più aperta a questo e puoi sollevare il tema cadute durante il suo appuntamento.
Il suo medico dovrebbe rivedere i farmaci e i dosaggi poiché molti farmaci da prescrizione possono aumentare il rischio di caduta. I primi sono gli anticolinergici come sedativi, tranquillanti o farmaci per dormire.

I farmaci per la pressione o persino il tentativo di tenere troppo bassa la pressione di un anziano, possono contribuire alle cadute. I geriatri suggeriscono che le letture della pressione siano prese sia da seduti che in piedi. Si tratta di rapporto rischi - benefici. Si potrebbero considerare test per escludere l'anemia, uno squilibrio di elettroliti o un'infezione. Affronta il dolore; quello al ginocchio o all'anca può indurre le persone a favorire una parte del corpo, eliminando l'equilibrio.

Insieme al suo team medico

• Si dovrebbe valutare la sua andatura e l'equilibrio generale. Esercizi specifici possono aiutare, così che la terapia fisica possa essere in regola.
• Anche la perdita di vista e udito dovrebbe essere affrontata.
• Assicurati che le sue scarpe si adattino bene e siano comode.
• Raccomandale di usare i corrimano sulle scale poiché un ginocchio o un fianco instabili potrebbero cedere improvvisamente, mandandola giù per i gradini.
• Potrebbe trarre benefici da un bastone o da un deambulatore? Le persone resistono spesso agli aiuti alla mobilità perché sentono che li fa sembrare vecchi. (Ringrazia l'ageismo della società per questo).
• Potresti sottolineare che indossare occhiali è considerato elegante. È tutta una questione di percezione. Visto che gli anziani costituiscono una parte sempre più ampia della società, gli esperti di marketing offrono opzioni eleganti che possono avere colori e design divertenti.

Spero che alcune di queste idee aiutino e, idealmente, tua madre riceva una valutazione medica. I migliori auguri.