Coinvolgimento dei caregiver familiari in ore per settimana (sondaggio USA).
Cara Carol: i miei genitori a 83 anni vanno ancora bene per la loro età, ma declinano come ci si aspetterebbe. Dal momento che vivo nelle vicinanze, sarò la loro caregiver principale se necessario. Per fare piani, ho fatto ricerche in rete e ho scoperto la tua rubrica. Dopo aver letto alcuni interventi del passato, dubito della mia capacità di essere una buona caregiver, soprattutto se uno di loro svilupperà la demenza. Diciamo che la pazienza non è la mia risorsa più forte. Sono stati genitori meravigliosi. Sento che la cura dei genitori dovrebbe essere istintiva, ma per me non lo è! Puoi darmi delle idee su come iniziare? - PL
Cara PL: Sembri una figlia meravigliosa, quindi inizia con quello. Il tuo amore per loro brilla, quindi non dubito della tua capacità. Mentre alcuni possono avere una predisposizione innata al caregiving, nessuno nasce con tutte le risposte. Quindi, lascia andare l'auto-giudizio e concediti benevolenza. Andrai bene.
Alcuni pensieri
- Se non sai se i tuoi genitori hanno assegnato i poteri di procura finanziaria e sanitaria a te o a qualcun altro, è essenziale che tu lo chieda. Speriamo che ti abbiano nominato amministratore di sostegno o rappresentante, poiché questo levigherà il percorso. Se scopri che non hanno fatto questo lavoro legale, aiutali a trovare una persona esperta a elaborare eventuali documenti ritenuti necessari. Sottolinea ai tuoi genitori quanto sarà importante per le loro cure future.
- Fai un piano con i tuoi genitori che include i loro pensieri sulle circostanze che potrebbero portare a considerare le cure in casa, la vita assistita o una casa di riposo / cura.
- I servizi sociali locali, l'azienda sanitaria, le associazioni possono darti indicazioni su facilitazioni e aiuti legali.
- Entra in un gruppo di supporto per caregiver (auto-mutuo-aiuto) locale o trovane uno online.
Ricorda:
Una volta che i tuoi genitori hanno bisogno di aiuto, il tuo coinvolgimento sarà probabilmente una maratona piuttosto che uno sprint. Quindi, datti una calmata.
Attenta a quello che chiamo 'creep up' (crescita graduale). I tuoi genitori hanno bisogno di aiuto con una cosa. Poi un'altra. Poi qualcosa ogni giorno. Quindi più cose. E così di seguito. In poco tempo, se non pianifichi il viaggio in anticipo, puoi essere sopraffatta. Metti i confini con amore e chiedi o assumi l'aiuto di cui hai bisogno.
Un avvertimento: non lasciare che la pianificazione ti renda inflessibile poiché ciò ti farebbe sentire solo un fallimento quando le cose si mettono male. La malattia e le emergenze spesso richiedono grandi cambiamenti, almeno temporanei. Basta non rendere i tuoi confini così deboli da perdere il senso di sé.
Il caregiving non è mai statico, PL, quindi dovrai rivedere le tue decisioni spesso. Ma se cerchi di bilanciare i tuoi ruoli in modo che tutti, incluso te, abbiano un'assistenza adeguata, farai questo lavoro. I migliori auguri, PL.
Fonte: Carol Bradley Bursack in InForum (> English) - Traduzione di Franco Pellizzari.
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