Senti stanchezza mentale? Queste due aree del cervello possono controllare se ti arrendi o perseveri

Brain cognitive fatigue by Vikrma Chib JHopkinsfMRI di un cervello umano mostra la connessione tra l'insula (piccola in alto a destra) e la corteccia prefrontale laterale dorsale (grande) risultante dalla fatica cognitiva. Fonte: Vikram Chib / Johns Hopkins Medicine e Kennedy Krieger Institute.

In esperimenti con volontari sani sottoposti a scansioni di risonanza magnetica funzionale (fMRI), gli scienziati hanno trovato una maggiore attività in due aree del cervello che lavorano insieme per reagire e possibilmente regolare il cervello quando si sente stanco e si ferma o continua a esercitare sforzo mentale.


Gli esperimenti, progettati per aiutare a rilevare vari aspetti della fatica cerebrale, possono fornire ai medici un modo per valutare meglio e curare le persone che sperimentano una travolgente stanchezza mentale, comprese quelle con depressione e disturbo post-traumatico da stress (PTSD), affermano gli scienziati. Lo studio, pubblicato sul Journal of Neuroscience, dettaglia i risultati su 18 donne e 10 maschi, tutti adulti sani volontari, ai quali sono stati assegnati compiti per esercitare la memoria.


"Il nostro laboratorio si concentra sul modo in cui la mente genera valore per lo sforzo", afferma Vikram Chib PhD, professore associato di ingegneria biomedica alla Johns Hopkins University e ricercatore al Kennedy Krieger Institute. "Comprendiamo poco della biologia dei compiti cognitivi, che includono memoria e richiamo, rispetto ai compiti fisici, anche se entrambi comportano molti sforzi. Aneddoticamente, gli scienziati sanno che i compiti cognitivi sono stancanti e relativamente meno sul perché e come tale fatica si sviluppa e si svolge nel cervello".


I 28 partecipanti allo studio, con un'età tra 21 e 29 anni, hanno ricevuto $ 50 per partecipare allo studio ed è stato detto loro che potevano ricevere pagamenti aggiuntivi in ​​base alle loro prestazioni e scelte. Tutti i partecipanti hanno ricevuto una scansione MRI di base prima dell'inizio degli esperimenti. I test della memoria di lavoro, durante le successive scansioni di fMRI del loro cervello, includevano cercare una serie di lettere, in sequenza, su uno schermo e ricordare la posizione di determinate lettere.


Più indietro una lettera era nella serie, più era difficile ricordare la sua posizione, aumentando lo sforzo cognitivo impiegato. I partecipanti hanno avuto un commento sulle loro prestazioni dopo ogni test e sull'opportunità di ricevere pagamenti crescenti ($ 1 – $ 8) con esercizi di richiamo più difficili. Ai partecipanti è stato anche chiesto prima e dopo ogni test di auto-valutare il loro livello di affaticamento cognitivo.


Nel complesso, i risultati del test hanno trovato una maggiore attività e connettività in due aree cerebrali quando i partecipanti hanno riferito fatica cognitiva: l'insula destra, un'area in profondità nel cervello che è associata a sentimenti di affaticamento, e la corteccia prefrontale laterale dorsale, aree su entrambi i lati del cervello che controllano la memoria di lavoro. Per ciascun partecipante, l'attività in entrambe le posizioni cerebrali durante l'affaticamento cognitivo è aumentata più del doppio del livello delle misurazioni basali prese prima di iniziare i test.


"Il nostro studio è stato progettato per indurre affaticamento cognitivo e vedere come cambiano le scelte delle persone per esercitare lo sforzo quando sentono la fatica, oltre a identificare le posizioni nel cervello in cui vengono prese queste decisioni", afferma Chib.


In particolare, Chib e i membri del suo team di ricerca Grace Steward e Vivian Looi hanno scoperto che gli incentivi finanziari devono essere elevati per indurre i partecipanti a esercitare un maggiore sforzo cognitivo, suggerendo che gli incentivi esterni sollecitano tale sforzo.


"Quel risultato non è stato del tutto sorprendente, dato il nostro lavoro precedente che ha trovato la stessa necessità di incentivi nello stimolare lo sforzo fisico", afferma Chib. "Le due aree del cervello potrebbero lavorare insieme per decidere di evitare più sforzi cognitivi a meno che non ci siano più incentivi offerti. Tuttavia, potrebbe esserci una discrepanza tra la percezione di fatica cognitiva e ciò che il cervello umano è effettivamente in grado di fare".


La fatica è legata a molte condizioni neurologiche, tra cui PTSD e depressione, afferma Chib: "Ora che probabilmente abbiamo identificato alcuni dei circuiti neurali dello sforzo cognitivo nelle persone sane, dobbiamo guardare come la fatica si manifesta nel cervello delle persone con queste condizioni".


Chib afferma che potrebbe essere possibile usare farmaci o terapia comportamentale cognitiva per combattere l'affaticamento cognitivo e che il presente studio, usando compiti decisionali e fMRI, potrebbe costituire un quadro per classificare oggettivamente la fatica cognitiva. La fMRI usa il flusso sanguigno per misurare ampie aree di attività nel cervello, ma non misura direttamente l'attivazione dei neuroni, né le sfumature più sottili nell'attività cerebrale.


"Questo studio è stato condotto in uno scanner MRI e con compiti cognitivi molto specifici. Sarà importante vedere come questi risultati si generalizzano ad altri sforzi cognitivi e compiti del mondo reale", afferma Chib.

 

 

 


Fonte: Johns Hopkins University (> English) - Traduzione di Franco Pellizzari.

Riferimenti: G Steward, V Looi, VS Chib. The Neurobiology of Cognitive Fatigue and Its Influence on Effort-Based Choice. J Neurosci, 2025, DOI

Copyright: Tutti i diritti di testi o marchi inclusi nell'articolo sono riservati ai rispettivi proprietari.

Liberatoria: Questo articolo non propone terapie o diete; per qualsiasi modifica della propria cura o regime alimentare si consiglia di rivolgersi a un medico o dietologo. Il contenuto non rappresenta necessariamente l'opinione dell'Associazione Alzheimer OdV di Riese Pio X ma solo quella dell'autore citato come "Fonte". I siti terzi raggiungibili da eventuali collegamenti contenuti nell'articolo e/o dagli annunci pubblicitari sono completamente estranei all'Associazione, il loro accesso e uso è a discrezione dell'utente. Liberatoria completa qui.

Nota: L'articolo potrebbe riferire risultati di ricerche mediche, psicologiche, scientifiche o sportive che riflettono lo stato delle conoscenze raggiunte fino alla data della loro pubblicazione.


 

Notizie da non perdere

Scoperta importante sull'Alzheimer: neuroni che inducono rumore 'cop…

11.06.2020 | Ricerche

I neuroni che sono responsabili di nuove esperienze interferiscono con i segnali dei neu...

Il 'Big Bang' dell'Alzheimer: focus sulla tau mortale che cambi…

11.07.2018 | Ricerche

Degli scienziati hanno scoperto un "Big Bang" del morbo di Alzheimer (MA) - il punto pre...

'Tau, disfunzione sinaptica e lesioni neuroassonali si associano di più c…

26.05.2020 | Ricerche

Il morbo di Alzheimer (MA) comporta il deperimento caratteristico di alcune regioni del ...

Accumulo di proteine sulle gocce di grasso implicato nell'Alzheimer ad es…

21.02.2024 | Ricerche

In uno studio durato 5 anni, Sarah Cohen PhD, biologa cellulare della UNC e Ian Windham della Rockef...

L'esercizio fisico dà benefici cognitivi ai pazienti di Alzheimer

29.06.2015 | Ricerche

Nel primo studio di questo tipo mai effettuato, dei ricercatori danesi hanno dimostrato che l'ese...

Perché è importante la diagnosi precoce di demenza?

31.07.2020 | Esperienze & Opinioni

Vedere problemi di memoria nel tuo caro anziano può essere davvero spaventoso. Magari no...

Scoperta nuova causa di Alzheimer e di demenza vascolare

21.09.2023 | Ricerche

Uno studio evidenzia la degenerazione delle microglia nel cervello causata dalla tossicità del ferro...

I ricordi perduti potrebbero essere ripristinati: speranza per l'Alzheime…

21.12.2014 | Ricerche

Una nuova ricerca effettuata alla University of California di ...

Svelata una teoria rivoluzionaria sull'origine dell'Alzheimer

28.12.2023 | Ricerche

Nonostante colpisca milioni di persone in tutto il mondo, il morbo di Alzheimer (MA) man...

Maggior parte dei casi di Alzheimer legati a varianti di un singolo gene

21.01.2026 | Ricerche

Secondo una nuova analisi condotta dai ricercatori di University College London (UCL), potenzialm...

Il nuovo collegamento tra Alzheimer e inquinamento dell'aria

13.05.2020 | Esperienze & Opinioni

Il mio primo giorno a Città del Messico è stato duro. Lo smog era così fitto che, mentre...

Il litio potrebbe spiegare, e trattare, l'Alzheimer?

19.08.2025 | Ricerche

Qual è la prima scintilla che innesca la marcia ruba-memoria del morbo di Alzheimer (MA)...

I ricordi potrebbero essere conservati nelle membrane dei tuoi neuroni

18.05.2023 | Ricerche

Il cervello è responsabile del controllo della maggior parte delle attività del corpo; l...

Rivelato nuovo percorso che contribuisce all'Alzheimer ... oppure al canc…

21.09.2014 | Ricerche

Ricercatori del campus di Jacksonville della Mayo Clinic hanno scoperto...

Gli interventi non farmacologici per l'Alzheimer sono sia efficaci che co…

19.04.2023 | Ricerche

Un team guidato da ricercatori della Brown University ha usato una simulazione al computer per di...

Immergersi nella natura: gioia, meraviglia ... e salute mentale

10.05.2023 | Esperienze & Opinioni

La primavera è il momento perfetto per indugiare sulle opportunità.

La primavera è un m...

[Dana Territo] Sii delicato e paziente quando parli ad amici e familiari della…

30.09.2025 | Esperienze & Opinioni

Come parlare alla famiglia della mia diagnosi di Alzheimer?

È difficile discerne...

Preoccupazione, gelosia e malumore alzano rischio di Alzheimer per le donne

6.10.2014 | Ricerche

Le donne che sono ansiose, gelose o di cattivo umore e angustiate in me...

I dieci psicobiotici di cui hai bisogno per un cervello felice

9.09.2019 | Esperienze & Opinioni

Psicobiotici? Cosa sono gli psicobiotici?? Bene, cosa penseresti se io dicessi che la tu...

Il cammino può invertire l'invecchiamento del cervello?

2.09.2021 | Esperienze & Opinioni

Il cervello è costituito principalmente da due tipi di sostanze: materia grigia e bianca...

Logo AARAssociazione Alzheimer OdV
Via Schiavonesca 13
31039 Riese Pio X° (TV)

We use cookies

We use cookies on our website. Some of them are essential for the operation of the site, while others help us to improve this site and the user experience (tracking cookies). You can decide for yourself whether you want to allow cookies or not. Please note that if you reject them, you may not be able to use all the functionalities of the site.