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1. Sonno REM o profondo? Qual è il tipo più importante?: (Esperienze & Opinioni); La frase che si sente talvolta "Devo arrivare al sonno REM profondo", esprime una confusione comune su due tipi di sonno molto diversi. Il sonno profondo e quello a movimento rapido degli occhi (REM, ...; Creato il 16 Giu 2022
2. Continuità di buon sonno porta a giorni migliori per le persone con demenza: (Ricerche); I sintomi delle persone con demenza del giorno successivo sono influenzati non solo dal modo in cui dormono, ma è particolarmente importante la loro continuità del sonno o la misura in cui possono restare ...; Creato il 19 Mag 2022
3. Sette ore di sonno sono ottimali in mezza età e vecchiaia, secondo la ricerca: (Ricerche); Sette ore sono la quantità ideale di sonno per le persone in mezza età e oltre; dormire poco o troppo si è associato a prestazioni cognitive e a salute mentale più scadenti, affermano i ricercatori dell'Università ...; Creato il 29 Apr 2022
4. Comportamenti rischiosi di guida aumentano con il peggioramento dei disturbi del sonno: (Ricerche); Le persone con apnea del sonno si svegliano stanche al mattino, qualunque sia il numero effettivo di ore di sonno. La condizione fa sì che smettano brevemente di respirare e ripartano una dozzina ...; Creato il 21 Apr 2022
5. Perdita di neuroni, non carenza di sonno, rende sonnolenti i pazienti di Alzheimer: (Ricerche); La letargia che sperimentano molti pazienti con morbo di Alzheimer (MA) è causata non da una mancanza di sonno, ma piuttosto dalla degenerazione di un tipo di neuroni che ci mantiene svegli, secondo ...; Creato il 9 Apr 2022
6. Il ruolo vitale del sonno nella salute e nel benessere a lungo termine: (Esperienze & Opinioni); Il sonno ha un ruolo vitale nella salute e nel benessere a lungo termine ed è essenziale per la sopravvivenza come il cibo e l'acqua. Alcune notti senza sonno riposante, o con disturbi occasionali del ...; Creato il 10 Feb 2022
7. Instabilità dell'attività cerebrale nel sonno e nell'anestesia è alla base dell'Alzheim: (Ricerche); ... nell'ippocampo durante l'anestesia e il sonno, derivante dalla rottura nel meccanismo che stabilizza la rete neurale. I ricercatori ritengono che la scoperta di questa attività anormale durante stati ...; Creato il 3 Feb 2022
8. Onde cerebrali nel sonno possono aiutare a diagnosticare la demenza: (Ricerche); Alcuni modelli di onda cerebrale presenti nel sonno possono essere valutati dai medici nella diagnosi della demenza e di altre condizioni relative alla memoria, al linguaggio e al pensiero. Un nuovo ...; Creato il 16 Gen 2022
9. Ricerca: possibile correlazione tra cattiva qualità del sonno e Alzheimer: (Ricerche); La cattiva qualità del sonno è un problema sempre più diffuso, soprattutto a livello dei giovani, e questo sta generando preoccupazioni sulle potenziali ripercussioni a livello neurologico. Ora una ...; Creato il 12 Gen 2022
10. Ripristinare il sonno normale riduce l'accumulo di amiloide nei topi modello di Alzheime: (Ricerche); Studi multipli negli esseri umani e nei topi modello indicano che le interruzioni del sonno alzano il rischio di morbo di Alzheimer (MA) aumentando l'accumulo nel cervello di proteine rilevanti per ...; Creato il 7 Nov 2021
11. Cerca il tuo sonno ideale: troppo e troppo poco legati al declino cognitivo: (Ricerche); Come tante altre cose buone della vita, il sonno fa meglio se è moderato. Uno studio pluriennale su anziani ha rilevato che chi dorme sia troppo che troppo poco ha avuto un maggiore declino cognitivo ...; Creato il 21 Ott 2021
12. Nel sonno il cervello si 'riattiva' nella fase dei sogni: perché è così important: (Ricerche); ... ricercatori guidati da un team dell'Università di Tsukuba hanno trovato nuove prove che il cervello si riattiva durante una fase specifica del sonno: quella con movimento rapido degli occhi (REM, rapid ...; Creato il 31 Ago 2021
13. 4 modi con cui il sonno può migliorare rapidamente la funzione del cervello: (Esperienze & Opinioni); Negli ultimi anni, libri e articoli hanno sempre più attirato l'attenzione sul ruolo chiave del sonno nel preservare una buona salute. A lungo termine, il sonno migliore può avere effetti protettivi ...; Creato il 25 Ago 2021
14. Di quante ore di sonno hai davvero bisogno?: (Esperienze & Opinioni); Proprio come mangiare, bere o respirare, il sonno è una parte essenziale della vita. In effetti, tutti gli animali lo fanno, con alcune varianti interessanti. Un delfino, ad esempio, dorme con un occhio ...; Creato il 16 Ago 2021
15. Sonno: come influisce sui tuoi telomeri e cosa significa per la tua età biologica: (Esperienze & Opinioni); Dormire bene è una parte essenziale della nostra longevità. Il sonno protegge la salute mentale e fisica per tutta la vita. E una routine di sonno abbondante e riposante aiuta a tenere sotto controllo ...; Creato il 3 Ago 2021
16. Il sonno è il rimedio olistico definitivo: (Esperienze & Opinioni); ... il riflesso potente lotta-o-fuggi. Poi c'è il sonno. Non solo siamo inconsci per 7-8 ore, ma durante il sonno a 'movimento rapido oculare' (REM), i nostri muscoli scheletrici sono realmente paralizzati. ...; Creato il 27 Mag 2021
17. Mancanza di sonno in mezza età collegata al rischio di demenza: (Ricerche); ... a quelli con una durata normale di sonno. La prima autrice dott.ssa Séverine Sabia (Epidemiologia e Salute Pubblica dell'UCL/GB e INSERM/Francia) ha dichiarato: "Sappiamo che le persone con demenza ...; Creato il 21 Apr 2021
18. Trattare l'apnea del sonno può ridurre il rischio di demenz: (Ricerche); Un nuovo studio ha scoperto che gli anziani che hanno ricevuto la terapia a pressione positiva delle vie aeree, prescritta comunemente per l'apnea ostruttiva del sonno (OSA, obstructive sleep apnea), ...; Creato il 11 Apr 2021
19. Disturbo del sonno curabile è comune nelle persone con problemi di pensiero e memoria: (Ricerche); Quando la respirazione viene interrotta ripetutamente mentre si dorme, è presente l'apnea ostruttiva del sonno. La ricerca ha dimostrato che le persone con questo disturbo del sonno hanno un rischio maggiore ...; Creato il 1 Mar 2021
20. Rifiuti del cervello vengono eliminati nel sonno profondo: (Ricerche); Esaminando l'attività e il comportamento del cervello dei moscerini della frutta, dei ricercatori hanno scoperto che il sonno profondo ha il potere antico e ristoratore di eliminare i rifiuti dal cervello. ...; Creato il 22 Gen 2021
21. Biomarcatori del sonno e rischio di Alzheimer: (Esperienze & Opinioni); La carenza di sonno è un problema di salute pubblica: circa 50-70 milioni di adulti negli Stati Uniti hanno un disturbo relativo al sonno (ref. 1). Secondo il sondaggio Vital Health Survey dei CDC, ...; Creato il 6 Dic 2020
22. Lo stress del caregiver di demenza porta a privazione del sonno: (Ricerche); Una nuova ricerca svolta alla Edith Cowan University (ECU) ha trovato che il 94% degli australiani che si occupano di una persona con demenza hanno una privazione del sonno. Ciò può potenzialmente ...; Creato il 6 Ott 2020
23. Test non-invasivo del sonno può aiutare a diagnosticare e prevedere la demenza negli anziani: (Ricerche); ... su JAMA Network Open. Il team ha recentemente creato il Brain Age Index (BAI, indice di età del cervello), un modello che si basa sull'intelligenza artificiale, e su un insieme ampio di dati del sonno, ...; Creato il 30 Set 2020
24. Confermato legame tra apnea del sonno e Alzheimer: danni simili in entrambe le malattie: (Ricerche); ... nel cervello delle persone con apnea ostruttiva del sonno queste placche iniziano nello stesso posto, e si diffondono, allo stesso modo degli individui con MA. Lo studio clinico condotto da ricercatori ...; Creato il 30 Set 2020
25. Un legame scioccante tra Alzheimer e sonno: (Esperienze & Opinioni); Se mi stai seguendo da un po', sai quanto mi appassiona il sonno e i suoi benefici per la salute, dalla quella mentale all'aumento di energia e perfino a una pelle migliore. Ma ora, più che mai, c'è una ...; Creato il 21 Set 2020
26. Le persone reagiscono meglio agli eventi negativi o positivi con più sonno: (Ricerche); Una nuova ricerca eseguita alla University of British Columbia (UBC) ha scoperto che dopo una notte con meno sonno, le persone reagiscono più emotivamente agli eventi stressanti della giornata successiva, ...; Creato il 16 Set 2020
27. Il rischio di Alzheimer è legato a modelli specifici di sonno?: (Ricerche); Schemi di sonno disturbati non causano il morbo di Alzheimer (MA), ma le persone che hanno un rischio genetico alto di MA possono avere più probabilità di essere “mattiniere”, di avere un sonno di breve ...; Creato il 24 Ago 2020
28. Nell'Alzheimer si deteriora la comunicazione tra due aree del cervello durante il sonn: (Ricerche); ... due parti del cervello interagiscono durante il sonno può spiegare i sintomi sperimentati dai pazienti di MA, una scoperta che apre nuove porte alla ricerca sulla demenza. Si ritiene che queste interazioni ...; Creato il 18 Giu 2020
29. Demenza e disturbi del sonno: una pessima combinazione: (Esperienze & Opinioni); I disturbi del sonno sono comuni nella demenza. Nell'articolo precedente era stata discussa la rottura del sonno causata da problemi di ciclo del sonno e di igiene del sonno; qui consideriamo i disturbi ...; Creato il 7 Giu 2020
30. Sognare per uno scopo: identificati neuroni che consolidano la memoria nel sonno REM: (Ricerche); La presenza del sogno durante il sonno a movimenti oculari rapidi (REM, rapid-eye-movement) indica che durante questa fase del sonno può avvenire la formazione della memoria. Ma ora, dei ricercatori ...; Creato il 7 Giu 2020
31. Sonno: il personale di pulizia di un cervello sporco: (Esperienze & Opinioni); ... Filtraggio delle tossine durante il sonno Negli esseri umani, ci sono 700 di tali linfonodi che filtrano il liquido extracellulare, prima di ritornarlo al sistema circolatorio attraverso la grandi ...; Creato il 31 Mag 2020
32. Perché i disturbi del sonno sono così comuni nella demenza?: (Esperienze & Opinioni); I disturbi del sonno sono incredibilmente comuni nella demenza. Se il tuo caro ha difficoltà ad addormentarsi, si sveglia nel mezzo della notte e si mette a vagare, o dorme durante la giornata, la domanda ...; Creato il 11 Mag 2020
33. Pazienti con apnea del sonno hanno rischio più alto di Alzheimer e declino cognitivo: (Ricerche); I pazienti con sindrome da apnea ostruttiva del sonno - ipopnea (OSAHS, obstructive sleep apnea-hypopnea syndrome) avevano biomarcatori del morbo di Alzheimer (MA) significativamente maggiori rispetto ...; Creato il 21 Apr 2020
34. Disturbi respiratori nel sonno legati ai cambiamenti dell'Alzheime: (Ricerche); I risultati di un nuovo studio sui cambiamenti nel cervello associati al 'respiro da sonno disturbato' (SDB, sleep-disordered breathing) negli anziani senza deterioramento cognitivo, suggeriscono che ...; Creato il 31 Mar 2020
35. Meccanismo protettivo di pulizia delle cellule cerebrali può regolare anche il sonno: (Ricerche); ... del sonno, secondo una nuova ricerca eseguita alla University of Pennsylvania. I ricercatori hanno scoperto che un percorso di segnalazione, che aiuta a prevenire l'accumulo di aggregati proteici anormali ...; Creato il 13 Mar 2020
36. Perché siamo così carenti di sonno, e perché è così importante?: (Esperienze & Opinioni); Mentre ci prepariamo al cambio primaverile dell'ora legale, molti di noi temono la perdita dell'ora di sonno che subiamo spostando il nostro orologio in avanti. Per milioni di noi, la perdita sarà un ...; Creato il 4 Mar 2020
37. L'Alzheimer è in realtà un disturbo del sonno? Cosa sappiamo del legame tra sonno e Alzheime: (Esperienze & Opinioni); ... ricordi, ma è associata con qualcos'altro: il sonno. Nello specifico, il lobo frontale medio è in gran parte responsabile della produzione di sonno lento e non-REM. Questo significa che il MA è meno ...; Creato il 26 Feb 2020
38. Cosa dice la ricerca recente sui benefici della melatonina, oltre che aiuto al sonno: (Esperienze & Opinioni); La maggior parte delle persone pensa che la melatonina sia primariamente, o addirittura esclusivamente, un rimedio per il sonno. La melatonina, naturalmente, è fondamentale per un sonno sano. La produzione ...; Creato il 25 Feb 2020
39. Perché sogniamo, e perché i disordini del sonno REM possono essere legati alla demenza?: (Esperienze & Opinioni); ... Anche se alcuni scienziati ipotizzano che il sogno non ha alcuna funzione diretta, ma è una conseguenza di altri processi biologici che avvengono durante il sonno, molti di coloro che studiano il sonno ...; Creato il 25 Feb 2020
40. Effetti dei psicofarmaci sul sonno REM e sui sogni: (Esperienze & Opinioni); Tutti i farmaci prescritti più di frequente per i disturbi mentali ed emotivi influenzano i sogni, in genere attraverso i loro effetti sul sonno REM. Nelle buone condizioni il sonno REM si ‘accende' ...; Creato il 23 Feb 2020
41. Profumo di rosa migliora l'apprendimento durante il sonn: (Ricerche); Imparare senza sforzo durante il sonno è il sogno di molte persone. Ora dei ricercatori, con un vasto studio nel laboratorio del sonno, hanno dimostrato l'effetto di supporto dei profumi sulla riuscita ...; Creato il 3 Feb 2020
42. 'Sonno di bellezza' potrebbe essere reale, dicono i biologi dell'orologio del cor: (Ricerche); Biologi dell'Università di Manchester hanno spiegato per la prima volta perché avere una buona notte di sonno potrebbe realmente prepararci per i rigori della giornata. Lo studio sui topi, pubblicato ...; Creato il 16 Gen 2020
43. Una singola notte di sonno perso può aumentare un biomarcatore di Alzheimer: (Ricerche); Uno studio preliminare condotto da ricercatori dell'Università di Uppsala ha scoperto che quando uomini giovani e sani sono stati privati di una sola notte di sonno, nel sangue avevano livelli più ...; Creato il 9 Gen 2020
44. Perché il sonno è la parte più importante della tua giornata: (Esperienze & Opinioni); ... Chiunque l'abbia detto, però, ha sbagliato. La scienza ha dimostrato innegabilmente che il sonno è essenziale per la salute e la longevità. Il sonno è il tempo del corpo in cui si auto-ripristina, consente ...; Creato il 27 Nov 2019
45. Identificato il circuito che forma i ricordi durante il sonno: (Ricerche); Neuroscienziati dell'Università di Alberta hanno identificato un meccanismo che può aiutare a formare i ricordi durante il sonno profondo, secondo un nuovo studio. Questo studio si è concentrato sul ...; Creato il 7 Nov 2019
46. Subiamo un 'lavaggio del cervello' durante il sonno: (Ricerche); Una nuova ricerca eseguita alla Boston University suggerisce che questa sera durante il sonno, qualcosa di stupefacente accadrà all'interno del tuo cervello. I tuoi neuroni si calmeranno. Pochi secondi ...; Creato il 4 Nov 2019
47. Troppe notti di sonno scadente potrebbero avere un ruolo nell'Alzheime: (Esperienze & Opinioni); Lo stato di intontimento, nebbia e irritazione in cui ci troviamo dopo una notte di sonno scadente è di solito sufficiente per incoraggiarci a recuperare il riposo il più presto possibile. Se ciò ...; Creato il 30 Ott 2019
48. I giardinieri della notte: cellule immunitarie ri-cablano e riparano il cervello nel sonno: (Ricerche); ... Majewska PhD, professore dell'Università di Rochester (URMC) e autrice senior dello studio. “Questa ricerca dimostra che i segnali nel nostro cervello che modulano il sonno e lo stato di veglia sono anche ...; Creato il 22 Ott 2019
49. Il cervello può dimenticare volutamente durante la fase REM (sogni) del sonno: (Ricerche); Il sonno REM (rapid eye movement, movimento rapido oculare), è quel periodo affascinante in cui facciamo la maggior parte dei sogni. Ora, in uno studio su topi, un team di ricercatori giapponesi e statunitensi ...; Creato il 23 Set 2019
50. Di quanto sonno hai bisogno?: (Esperienze & Opinioni); Magari abbiamo protestato per fare un pisolino quando eravamo bambini, ma da adulti sappiamo che il sonno è vitale. (Qualcun altro vorrebbe poter fare un pisolino durante il tempo di lavoro diurno?). ...; Creato il 13 Set 2019
51. terapia del sonno: (Tag); terapia del sonno; Creato il 7 Mar 2019
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64. disturbi del sonno: (Tag); disturbi del sonno; Creato il 18 Dic 2017
65. apnea del sonno: (Tag); apnea del sonno; Creato il 17 Apr 2015
66. Qual'è il collegamento tra sonno e ansia: (Articolo taggato con: terapia del sonno); ... perdita di sonno e l'ansia sono strettamente collegati. Le notizie non sono tutte terribili, tuttavia: l'evento dell'anno scorso ha offerto scienza incoraggiante insieme a motivi di preoccupazione. La ...; Creato il 7 Mar 2019
67. Qual'è il collegamento tra sonno e ansia: (Articolo taggato con: sonnolenza diurna); ... perdita di sonno e l'ansia sono strettamente collegati. Le notizie non sono tutte terribili, tuttavia: l'evento dell'anno scorso ha offerto scienza incoraggiante insieme a motivi di preoccupazione. La ...; Creato il 7 Mar 2019
68. Qual'è il collegamento tra sonno e ansia: (Articolo taggato con: sonno rem); ... perdita di sonno e l'ansia sono strettamente collegati. Le notizie non sono tutte terribili, tuttavia: l'evento dell'anno scorso ha offerto scienza incoraggiante insieme a motivi di preoccupazione. La ...; Creato il 7 Mar 2019
69. Qual'è il collegamento tra sonno e ansia: (Articolo taggato con: sonno profondo); ... perdita di sonno e l'ansia sono strettamente collegati. Le notizie non sono tutte terribili, tuttavia: l'evento dell'anno scorso ha offerto scienza incoraggiante insieme a motivi di preoccupazione. La ...; Creato il 7 Mar 2019
70. Qual'è il collegamento tra sonno e ansia: (Articolo taggato con: sonno non-REM); ... perdita di sonno e l'ansia sono strettamente collegati. Le notizie non sono tutte terribili, tuttavia: l'evento dell'anno scorso ha offerto scienza incoraggiante insieme a motivi di preoccupazione. La ...; Creato il 7 Mar 2019
71. Qual'è il collegamento tra sonno e ansia: (Articolo taggato con: sonno breve cronico); ... perdita di sonno e l'ansia sono strettamente collegati. Le notizie non sono tutte terribili, tuttavia: l'evento dell'anno scorso ha offerto scienza incoraggiante insieme a motivi di preoccupazione. La ...; Creato il 7 Mar 2019
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73. Qual'è il collegamento tra sonno e ansia: (Articolo taggato con: privazione del sonno); ... perdita di sonno e l'ansia sono strettamente collegati. Le notizie non sono tutte terribili, tuttavia: l'evento dell'anno scorso ha offerto scienza incoraggiante insieme a motivi di preoccupazione. La ...; Creato il 7 Mar 2019
74. Qual'è il collegamento tra sonno e ansia: (Articolo taggato con: pressione del sonno); ... perdita di sonno e l'ansia sono strettamente collegati. Le notizie non sono tutte terribili, tuttavia: l'evento dell'anno scorso ha offerto scienza incoraggiante insieme a motivi di preoccupazione. La ...; Creato il 7 Mar 2019
75. Qual'è il collegamento tra sonno e ansia: (Articolo taggato con: perdita di sonno); ... perdita di sonno e l'ansia sono strettamente collegati. Le notizie non sono tutte terribili, tuttavia: l'evento dell'anno scorso ha offerto scienza incoraggiante insieme a motivi di preoccupazione. La ...; Creato il 7 Mar 2019
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