- 1. Perché il tempo passato davanti a uno schermo può disturbare il sonno
- (Ricerche)
- ... all'obesità, all'insulino-resistenza, alla sindrome metabolica e altro. "Siamo continuamente esposti alla luce artificiale, sia nel tempo davanti a uno schermo, sia durante la giornata in casa, sia rimanendo ...
- Creato il 28 Nov 2018
- 2. Perché dormire di notte? E se non si dorme? Il sonno è parte essenziale della vita
- (Esperienze & Opinioni)
- ... un'ora prima dell'ora normale di andare a letto. Se questo è inevitabile, scegli la luminosità più bassa e imposta lo schermo notturno arancione. Piuttosto leggi un libro sotto la luce del comodino. Prendi ...
- Creato il 19 Mar 2024
- 3. Perché bisogna dormire? Il sonno insufficiente è legato a molte malattie croniche.
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che scambia giorno e notte o persino un neonato che richiede l'allattamento notturno, possono produrre notti insonni. Cattive abitudini di sonno: includono comportamenti come un tempo eccessivo di schermo ...
- Creato il 12 Dic 2023
- 4. Agatha Christie può aiutarci a risolvere il mistero della salute mentale e della longevità?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... un universo parallelo popolato da coloro che sono fluenti nel regno alternativo dello schermo. Celebrano i reality show, le ultime serie limitate, documentari e speciali commedie. Questa tensione tra ...
- Creato il 17 Set 2023
- 5. Contare le pecore sbagliate: problemi di sonno non riguardano solo stile di vita e abitudini
- (Denuncia & advocacy)
- ... telefono, bere troppe tazze di caffè o non fare abbastanza esercizio durante il giorno. Ed è vero, bere troppa caffeina o fissare uno schermo alle ore piccole potrebbe interferire con il sonno. È anche ...
- Creato il 4 Ago 2023
- 6. Studio collega direttamente le onde cerebrali alla memoria
- (Ricerche)
- ... pazienti hanno partecipato a un esperimento di realtà virtuale, in cui è stato dato loro un joystick per navigare nei negozi in una città virtuale su uno schermo di computer. Quando arrivavano alla destinazione ...
- Creato il 2 Ago 2023
- 7. Reti cerebrali che codificano la memoria si uniscono tramite campi elettrici
- (Ricerche)
- ... perché a ogni giro gli animali vedevano un'immagine su uno schermo posizionato ad un certo punto intorno al centro (come i numeri su un orologio). Dopo un breve ritardo, dovevano dare un'occhiata nella stessa ...
- Creato il 11 Lug 2023
- 8. Cellule glia controllano l'elaborazione parallela della memori
- (Ricerche)
- ... gliali nell'apprendimento online e offline. Quando ai topi appariva uno stimolo visivo oscillante orizzontalmente, i loro occhi seguivano lo schermo con un'ampiezza minore rispetto allo stimolo stesso. ...
- Creato il 30 Giu 2023
- 9. Non è Alzheimer: è perimenopausa
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di salute del cervello e si presenta sullo schermo. Per le prime settimane, il mio punteggio di salute del cervello era piuttosto negativo. Ma poi è successo qualcosa. Non solo il mio punteggio ha iniziato ...
- Creato il 27 Giu 2023
- 10. Sonno profondo migliore può ritardare o prevenire l'Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... ed elimina il tempo di schermo (computer e telefono) almeno un'ora prima. Attività, caffeina e alcol deteriorano il sonno profondo. Se possibile, fai esercizio ogni giorno, mangia cibi nutrienti e salta ...
- Creato il 23 Giu 2023
- 11. Gli esercizi di respirazione possono ridurre il rischio di Alzheimer?
- (Ricerche)
- ... stato loro chiesto di tenere d'occhio la frequenza cardiaca visibile sullo schermo del laptop, assicurandosi che la linea di frequenza cardiaca fosse più possibile stabile mentre meditavano. All'altro ...
- Creato il 7 Giu 2023
- 12. Cosa ci dicono gli occhi sulla salute del cervello?
- (Ricerche)
- ... mentre i partecipanti eseguivano compiti complessi del mondo reale. Tuttavia, anche i movimenti oculari di base, come seguire un punto su uno schermo, possono informarci sullo stato attuale della salute ...
- Creato il 23 Mag 2023
- 13. Il sonno profondo può mitigare la perdita di memoria dell'Alzheime
- (Ricerche)
- ... e il tempo di schermo prima di andare a letto. Anche una doccia calda prima di coricarsi ha dimostrato di aumentare la qualità del sonno profondo a onda lenta, ha detto la Zavecz. La piccola dimensione ...
- Creato il 7 Mag 2023
- 14. Immergersi nella natura: gioia, meraviglia ... e salute mentale
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Essere all'aperto è importante data la crescente dipendenza dalla tecnologia e dal tempo di schermo, con sempre più persone che vivono stili di vita sedentari. L'americano medio trascorre 6 ore e 59 minuti ...
- Creato il 3 Mag 2023
- 15. Perché il cervello ci impedisce di imparare dai nostri errori e cosa fare al riguardo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... dagli errori. In un esperimento, scimmie e umani dovevano guardare punti rumorosi che si muovendo su uno schermo e giudicare la direzione netta del loro movimento. I ricercatori hanno scoperto che entrambi ...
- Creato il 27 Apr 2023
- 16. Lottare con la nebbia cerebrale e le difficoltà cognitive del long-Covid
- (Esperienze & Opinioni)
- ... un programma di sonno regolare può fare molto per migliorare il sonno. Riduci il tempo di schermo prima di andare a letto ed elimina, per quanto possibile, qualsiasi luce blu nella camera da letto. Mentre ...
- Creato il 2 Nov 2022
- 17. Nuovo test comportamentale per rilevare il rischio precoce di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... i ricercatori hanno anche aggiunto un elemento nascosto al paradigma di Stroop. Proprio prima di mostrare il bersaglio reale, veniva fatta lampeggiare rapidamente una parola incolore sullo schermo, così ...
- Creato il 5 Ott 2022
- 18. Yoga da sedia online è praticabile per anziani isolati con demenza
- (Ricerche)
- ... sessioni bisettimanali di 60 minuti per 8 settimane. Durante la sessione di yoga da sedia, il supervisore yoga si vedeva nello schermo di Zoom permettendo ai partecipanti di vedere solo lui. Questo dettaglio ...
- Creato il 4 Ago 2022
- 19. Tre semplici strategie per aumentare la salute del tuo cervello oggi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... un sonno migliore includono rallentare con una routine regolare che riduce al minimo l'esposizione alla luce blu/schermo nelle ore prima di andare a letto. Inoltre, considera di dormire con la tua stanza ...
- Creato il 28 Mag 2022
- 20. Meno smartphone, più benessere
- (Ricerche)
- ... allo schermo dello smartphone. Facciamo ricerche online, cerchiamo indicazioni, controlliamo e-mail e il meteo, acquistiamo online, leggiamo le notizie, guardiamo film, ci soffermiamo sui social media. ...
- Creato il 29 Apr 2022
- 21. Perché sentirsi soli è un problema più grande di quello che pensi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... generi alimentari e abbiamo visto i nostri amici esclusivamente attraverso uno schermo. Ci siamo rinchiusi con le persone più vicine della nostra vita, e ciò a sua volta ha creato un nuovo tipo di solitudine, ...
- Creato il 6 Mar 2022
- 22. L'assistenza agli anziani oggi non è come vorremmo, ma c'è un altro mo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... "I bambini stanno facendo dei disegni e una ha una piccola tv in mano, e sta indicando lo schermo. "Guarda nonna", dice e mi mostra cose colorate che saltano sullo schermo. Sono a casa". Questo è ciò ...
- Creato il 6 Mar 2022
- 23. In che modo il cervello tiene traccia delle cose che si muovono intorno a noi?
- (Ricerche)
- ... la funzione di memoria dell'ippocampo, i ricercatori hanno creato una singola barra di luce sullo schermo VR, che si spostava tutto intorno al ratto, "come se una persona stesse camminando intorno a te mentre ...
- Creato il 24 Feb 2022
- 24. La natura 'viaggiante' delle onde cerebrali può aiutare la memoria di lavor
- (Ricerche)
- ... memoria di lavoro. Gli animali vedevano una singola immagine su uno schermo e dopo una breve pausa lo rivedevano insieme ad altre immagini. Per ottenere una piccola ricompensa, dovevano fissare il loro ...
- Creato il 1 Feb 2022
- 25. Test EEG innovativo può aumentare decisamente le diagnosi precoci di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... La persona che viene valutata non ha bisogno di capire il test, o addirittura di rispondere, osserva semplicemente uno schermo di immagini lampeggianti e dal modo in cui noi manipoliamo le immagini che ...
- Creato il 27 Set 2021
- 26. L'ippocampo è necessario per riconoscere le sequenze di immagini, ma non quelle singol
- (Ricerche)
- ... un animale che guarda le immagini su uno schermo. Tutto ciò che stiamo cambiando è la struttura temporale dello stimolo". Valutazione dell'Alzheimer? La ricerca precedente del laboratorio aveva ...
- Creato il 29 Lug 2021
- 27. L'AR può migliorare la vita degli anziani, quindi perché progettare app pensando ai giovani
- (Ricerche)
- ... quali rappresentato semplicemente e chiaramente su uno schermo o su occhiali/visore di AR, rendendolo molto più facile da completare bene. L'AR è anche esplorata come strumento diagnostico per rilevare ...
- Creato il 28 Giu 2021
- 28. Onde deboli nel cervello possono presagire una neurodegenerazione con l'et
- (Ricerche)
- ... guardavano motivi in bianco e nero su uno schermo. È noto che questi motivi inducono oscillazioni gamma nella parte del cervello che elabora le informazioni visive. La squadra ha anche monitorato i movimenti ...
- Creato il 16 Giu 2021
- 29. Con il lieve deterioramento cognitivo si ha meno controllo inibitorio
- (Ricerche)
- ... In questo compito, i partecipanti sono istruiti a rispondere il più rapidamente possibile a forme bianche, ma non a forme rosa, su uno schermo. Le forme bianche appaiono quindi molto più frequentemente ...
- Creato il 6 Mag 2021
- 30. Combattere la demenza con movimento e gioco
- (Ricerche)
- ... di allenamento Senso. La piattaforma è composta da uno schermo con il software di gioco e da un pannello a terra con quattro campi che misurano passi, spostamento del peso ed equilibrio. Gli utenti ...
- Creato il 11 Apr 2021
- 31. Il tatto è essenziale per l'esistenza umana: il contrario del distanziamento social
- (Esperienze & Opinioni)
- ... offre pace e appartenenza. Puoi verbalizzare qualsiasi cosa desideri. Alla fine del video-collegamento con la famiglia o gli amici, invitali a mettere le mani sullo schermo e a chiudere gli occhi. Metti ...
- Creato il 17 Mar 2021
- 32. Queste cattive abitudini ti stanno rovinando il cervello?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... blocco non ha che peggiorato questa tendenza. Prima della pandemia, l'adulto americano medio trascorreva 17 ore al giorno incollato a uno schermo: poteva essere la TV (4,5 ore), il computer (5 ore) o un ...
- Creato il 17 Mar 2021
- 33. Caregiver di demenza: come gestire le festività nella pandemia
- (Esperienze & Opinioni)
- ... smartphone ma con uno schermo più grande. I computer Chrome sono un modo economico con cui gli anziani possono iniziare ad usufruire della tecnologia. Piattaforme come Zoom, Facetime e Whatsapp sono ...
- Creato il 6 Dic 2020
- 34. Sono le onde del cervello a guidarci a notare le cose sorprendenti
- (Ricerche)
- ... presentata un'immagine come indizio, e poi dopo una breve pausa tornavano sullo schermo tre immagini, inclusa l'originale. Gli animali dovevano semplicemente dirigere il loro sguardo all'immagine suggerita ...
- Creato il 28 Nov 2020
- 35. Sport e memoria vanno di pari passo
- (Ricerche)
- ... vedevano su uno schermo 4 punti situati uno accanto all'altro. Ogni volta che uno dei punti si trasformava in una stella per breve tempo, il partecipante doveva premere il tasto corrispondente il più rapidamente ...
- Creato il 24 Set 2020
- 36. Il gene di rischio dell'Alzheimer ha effetti precoci sul cervell
- (Ricerche)
- ... la loro posizione sullo schermo. I partecipanti allo studio dovevano identificare se un oggetto era 'nuovo' o già visto e, in caso affermativo, se la sua posizione era diversa. “Abbiamo testato la capacità ...
- Creato il 16 Set 2020
- 37. 'Dove sono le chiavi?' e altre scelte fondate sulla memoria, sondate nel cervell
- (Ricerche)
- ... era già previsto un intervento chirurgico al cervello per trattare le crisi epilettiche. I volontari hanno guardato immagini su uno schermo, e hanno risposto a diversi tipi di domande su quelle immagini, ...
- Creato il 2 Lug 2020
- 38. Movimenti degli occhi ci aiutano recuperare i ricordi, e forse a migliorare la diagnosi di demenza
- (Ricerche)
- ... conosciamo. In questo studio, pubblicato su PNAS, i partecipanti prima sono stati invitati a memorizzare una serie di 30 nuove immagini su uno schermo. Successivamente, essi ne hanno visto un'altra serie, ...
- Creato il 5 Mar 2020
- 39. Nuova tecnica a ultrasuoni migliora in modo significativo le prestazioni del cervello nell'Alzheime
- (Ricerche)
- ... essere attivata è mirata con molta precisione. Queste aree possono essere situate in modo diverso in ogni paziente. Grazie ad un sistema di navigazione, il neurologo curante può individuare sullo schermo ...
- Creato il 8 Gen 2020
- 40. Demenza digitale: videogiochi affinano l'attenzione, ma sono anche legati alla demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... deteriorata, letteralmente una 'perdita della mente'. Tuttavia, l'idea che uno stato analogo possa essere legato a uno stile di vita passato davanti allo schermo è sia controverso che potenzialmente preoccupante. ...
- Creato il 5 Dic 2019
- 41. La stimolazione cerebrale è molto promettente, ma mancano le regole
- (Denuncia & advocacy)
- ... di cambiare le emozioni che Yan sente, solo con il tocco dello schermo di un semplice computer tablet. Il trattamento mira ad aiutare Yan a vincere la sua dipendenza dalla metanfetamina, ma ad un costo ...
- Creato il 3 Dic 2019
- 42. C'è collegamento tra infiammazione e mente indolente, 'nebbiosa
- (Ricerche)
- ... sono stati testati nelle risposte cognitive a semplici immagini sullo schermo del computer, per misurare la loro capacità di controllo dell'attenzione. È stata misurata l'attività cerebrale mentre eseguivan ...
- Creato il 17 Nov 2019
- 43. Trovare il tempo di fare esercizio è più facile di quanto pensi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... misura chiave nel determinare se le persone in realtà hanno tempo per l'esercizio, nelle categorie di tempo davanti allo schermo, tempo di attività fisica, viaggi (ricreativi), e 'altro', come socializzare ...
- Creato il 7 Nov 2019
- 44. Ecco 12 movimenti oculari che svelano inconsciamente i nostri segreti
- (Esperienze & Opinioni)
- ... direzione suggerita da un volto sullo schermo del computer. Dall'altra parte, i conservatori avevano meno movimento degli occhi in risposta al suggerimento visivo e avevano meno probabilità di spostare ...
- Creato il 28 Ott 2019
- 45. Otto abitudini che migliorano la funzione cognitiva
- (Esperienze & Opinioni)
- ... si gioca a un videogioco su uno schermo bidimensionale. Per dare al tuo cervello un allenamento completo, devi impegnare entrambi gli emisferi del cervello e del cervelletto. Puoi farlo solo praticando, ...
- Creato il 12 Set 2019
- 46. Test di tracciatura oculare può prevedere chi svilupperà l'Alzheime
- (Ricerche)
- ... semplici attività informatiche in cui ai partecipanti veniva detto di distogliere lo sguardo da uno stimolo distrattore. Ad esempio, se uno stimolo (come un punto) appare sulla destra dello schermo, ai ...
- Creato il 28 Ago 2019
- 47. Memorizziamo gli eventi in una mappa temporale nella corteccia entorinale
- (Ricerche)
- ... città. I partecipanti incontravano dei forzieri lungo il percorso, che dovevano aprire. Ogni cassa conteneva un oggetto diverso che veniva visualizzato su uno schermo nero quando la cassa veniva aperta. ...
- Creato il 7 Ago 2019
- 48. Il cervello prevede i risultati delle nostre azioni, modellando la realtà come ce l'aspettiam
- (Esperienze & Opinioni)
- ... attività cerebrale mentre eseguivano un compito semplice. Abbiamo chiesto loro di muovere le dita e osservare una mossa della mano di un avatar sullo schermo. Ogni volta che eseguivano un'azione, la mano ...
- Creato il 5 Lug 2019
- 49. I giochi cerebrali sono utili? La risposta va da 'non sappiamo' a 'no
- (Esperienze & Opinioni)
- ... uccelli su uno schermo può aiutarti a rilevare ed evitare, ad esempio, un pedone che scende dal marciapiede mentre stai guidando? Questa è una domanda cruciale. Poche persone si preoccupano di migliorare ...
- Creato il 10 Giu 2019
- 50. Vermi intestinali sono necessari: combatterli danneggia sistema immunitario e salute mentale
- (Esperienze & Opinioni)
- ... elevate in un'appendice umana sana. Ci sono voluti due anni per eseguire quell'esperimento, ma ricordo il momento in cui i batteri previsti si sono presentati sullo schermo dello scanner. Ho trovato l'unico ...
- Creato il 29 Mag 2019