- 1. Cosa si è detto la scorsa settimana nel Mondo dell'Alzheime
- (Newsletter settimanale)
- ... salute cerebrale in mezza età Una scoperta sull'amiloide potrebbe portare a nuove terapie per l'Alzheimer Gli eventi sono 'trampolini di lancio' nel percorso del recupero dei ricordi Nuovo ...
- Creato il 13 Feb 2023
- 2. Cosa si è detto ieri nel Mondo dell'Alzheime
- (Newsletter giornaliera)
- ... della California di San Diego, le donne senior che facevano più cammino quotidiano... Malattia cardiovascolare in gioventù legata a minore salute cerebrale in mezza età Le persone con malattie ...
- Creato il 8 Feb 2023
- 3. Cosa si è detto ieri nel Mondo dell'Alzheime
- (Newsletter giornaliera)
- ... inseriti: Tre sostituzioni eccezionali di cibo per migliorare la salute del cervello Inizia a usare queste facili sostituzioni di cibo per migliorare la salute fisica ...
- Creato il 24 Dic 2022
- 4. Cosa si è detto ieri nel Mondo dell'Alzheime
- (Test)
- ... vero. La salute fisica, e più specificamente... Differenze culturali nella comprensione dell'Alzheimer 'Demenza' è un termine generale usato per definire una sindrome la cui causa sottostante ...
- Creato il 2 Dic 2022
- 5. Cosa si è detto ieri nel Mondo dell'Alzheime
- (Test)
- ... vero. La salute fisica, e più specificamente... Differenze culturali nella comprensione dell'Alzheimer 'Demenza' è un termine generale usato per definire una sindrome la cui causa sottostante ...
- Creato il 2 Dic 2022
- 6. Le 10 diete migliori del 2022 per la salute fisica e mentale
- (Esperienze & Opinioni)
- Sono tutte sane a modo loro, ma alcune potrebbero adattarsi a te meglio di altre. Ogni anno la rivista U.S. News & World Report, in collaborazione con un gruppo di esperti di salute, nutrizione e ...
- Creato il 16 Gen 2022
- 7. Studio sull'AD collega l'attività fisica alla salute del cervello ...
- (Ricerche)
- ... dell'attività fisica sono stati quindi analizzati statisticamente per determinare quanto corrispondevano al metabolismo del glucosio - una misura della salute e dell'attività dei neuroni - nelle aree del ...
- Creato il 23 Giu 2017
- 8. Camminare alla scrivania: migliore salute fisica e mentale
- (Ricerche)
- Le «Walking Workstations» [postazioni di lavoro per camminare] durante la giornata lavorativa possono migliorare non solo la salute fisica, ma anche quella mentale, secondo i risultati di un nuovo studio ...
- Creato il 30 Ott 2014
- 9. Attività fisica regolare per avere un 'invecchiamento in salute
- (Ricerche)
- Non è mai troppo tardi per diventare fisicamente attivi; anche quelli che iniziano relativamente tardi nella vita possono raccogliere significativi benefici per la salute, secondo una ricerca pubblicata ...
- Creato il 27 Nov 2013
- 10. Perdita di udito collegata a più ricoveri e peggiore salute fisica e mentale degli anziani
- (Ricerche)
- ... studio condotto da esperti della Johns Hopkins University. L'analisi dei dati dell'indagine sulla salute di 1.140 uomini e donne di 70 anni e oltre, con perdita di udito, ha scoperto che quelli con deficit ...
- Creato il 13 Giu 2013
- 11. Aiutare i pazienti con demenza a ricordare di mangiare migliora la loro salute fisica e mentale
- (Rapporti e studi)
- Una nuova analisi ha scoperto che una combinazione di metodi, che aiutano i pazienti con demenza a ricordare le corrette abitudini alimentari, può migliorare la loro salute fisica e ridurre i sintomi della ...
- Creato il 1 Mar 2013
- 12. Restare seduti tutto il giorno è terribile per la tua salute: come contrastarlo?
- (Ricerche)
- Per ridurre gli effetti dannosi sulla salute del restare seduti, fare una passeggiata leggera di 5 minuti ogni mezz'ora. Questa è la scoperta cruciale di un nuovo studio che io e i miei colleghi abbiamo ...
- Creato il 13 Gen 2023
- 13. Tre sostituzioni eccezionali di cibo per migliorare la salute del cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- Inizia a usare queste facili sostituzioni di cibo per migliorare la salute fisica e mentale. La ricerca negli ultimi decenni ha chiarito abbondantemente che ciò che mangiamo ha un ruolo importante ...
- Creato il 16 Dic 2022
- 14. Demenza, isolamento e salute sociale: migliorare la salute sociale per chi ha la demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... qualcosa di più difficile da raggiungere all'interno della struttura. Il viaggio al centro commerciale può essere inteso come una strategia attuata dal personale per migliorare la salute sociale dei ...
- Creato il 27 Ott 2022
- 15. Muscoli sono importanti per una buona salute: come mantenerli dopo la mezza età
- (Esperienze & Opinioni)
- ... una miriade di problemi di salute, compreso un rischio più alto di diabete e malattie cardiovascolari e persino di demenza. I ricercatori non sono del tutto sicuri del motivo per cui la massa muscolare ...
- Creato il 27 Ott 2022
- 16. Tracciatori di attività rivelano legami tra esercizio fisico, memoria e salute mentale
- (Ricerche)
- L'esercizio fisico può migliorare la salute cognitiva e mentale, ma non tutte le forme e le intensità dell'esercizio fisico influenzano equamente il cervello. Gli effetti dell'esercizio sono molto più sfumati, ...
- Creato il 16 Set 2022
- 17. Ritmo del cammino è importante come il numero di passi per la salute
- (Ricerche)
- ... veloce (fitwalking o power walk), ha mostrato benefici al di là del numero dei passi. "Il messaggio da portare a casa qui è che per ottenere benefici protettivi per la salute le persone non solo ...
- Creato il 13 Set 2022
- 18. Mangiare di giorno, più che di notte, può dare benefici alla salute mentale
- (Ricerche)
- Battere i momenti di depressione con il cibo? Un nuovo studio, pubblicato su PNAS, conferma l'evidenza che il momento in cui si mangia può influire sulla salute mentale, compresi i livelli di umore correlati ...
- Creato il 13 Set 2022
- 19. Autoriflessione legata a migliore cognizione e salute cerebrale in tarda età
- (Ricerche)
- ... in quanto non dipende dalla salute fisica o da fattori socioeconomici". Lo studio ha usato dati trasversali (anziché segnalare i risultati degli interventi nell'esperimento) di due studi clinici, Age-Well ...
- Creato il 11 Ago 2022
- 20. Il cervello trae benefici già da un'attività fisica moderat
- (Ricerche)
- ... più attivi fisicamente, per promuovere la salute del cervello e prevenire le malattie neurodegenerative", afferma Fabienne Fox. “Anche un'attività fisica modesta può aiutare. Pertanto, è solo un piccolo ...
- Creato il 8 Ago 2022
- 21. 'Terapia del viaggio': le vacanze potrebbero aiutare la salute mentale e il benessere
- (Ricerche)
- Un nuovo studio interdisciplinare propone che il turismo potrebbe essere un settore in grado di dare benefici reali alla salute, anche per condizioni gravi e complesse come la demenza o la depressione. ...
- Creato il 25 Giu 2022
- 22. Tre semplici strategie per aumentare la salute del tuo cervello oggi
- (Esperienze & Opinioni)
- Non c'è modo di evitarlo: la salute del nostro cervello riguarda la cosa più preziosa che possediamo. Quando il nostro cervello non è sano, non possiamo pensare chiaramente. La nostra salute mentale ...
- Creato il 28 Mag 2022
- 23. L'attività fisica può proteggere il tuo cervello mentre invecchi, anche con pochi passi al giorn
- (Ricerche)
- ... per la tua salute del cervello e tenerti più indipendente mentre invecchi". L'esercizio migliora la funzione del cervello Lo studio, pubblicato in Sport Sciences for Health, ha seguito 51 anziani, ...
- Creato il 10 Mar 2022
- 24. Il ruolo vitale del sonno nella salute e nel benessere a lungo termine
- (Esperienze & Opinioni)
- Il sonno ha un ruolo vitale nella salute e nel benessere a lungo termine ed è essenziale per la sopravvivenza come il cibo e l'acqua. Alcune notti senza sonno riposante, o con disturbi occasionali del ...
- Creato il 10 Feb 2022
- 25. Funzioni cerebrali sono potenziate dall'attività fisica in mezza età e vecchiai
- (Ricerche)
- ... di questo studio, la Moore ha ipotizzato che, poiché probabilmente gli adulti indipendenti eseguono attività cognitivamente più stimolanti e sociali, che sono note per avere impatti positivi sulla salute ...
- Creato il 1 Feb 2022
- 26. Ripensare la vecchiaia per migliorare la salute: l'ageismo fa male a tutti, a qualsiasi et
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di demenza. Come funziona? Perché le opinioni di una persona sull'invecchiamento fanno la differenza per la sua salute, lo stile di vita e il benessere in seguito? I ricercatori hanno attinto dalla Stereotype ...
- Creato il 6 Dic 2021
- 27. L'attività fisica migliora gli esiti dell'Alzheimer abbassando l'infiammazione nel cerve
- (Ricerche)
- Nessuno nega il fatto che uno stile di vita attivo faccia bene, ma rimane poco chiaro come l'attività fisica migliora la salute del cervello, in particolare nel morbo di Alzheimer (MA). Secondo una ...
- Creato il 27 Nov 2021
- 28. È probabile che violenza e salute mentale peggiorino nel riscaldamento globale
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che un totale di 296.000 morti nel corso degli ultimi due decenni siano legati al calore. Ma il calore non riguarda soltanto la salute fisica. Può avere effetti altrettanto gravi sulla salute mentale. ...
- Creato il 31 Ott 2021
- 29. Stare in piedi su una gamba è un segno di buona salute, e praticarlo ti fa bene
- (Esperienze & Opinioni)
- La ricerca dimostra che la capacità delle persone di stare in piedi su una gamba è un indicatore di salute e che diventare più bravi a stare in piedi su una gamba può aumentare la forma fisica e, potenzialmente, ...
- Creato il 28 Ott 2021
- 30. Fai attività fisica giocando, non facendo fatica
- (Esperienze & Opinioni)
- ... indica una relazione dose-risposta tra quantità di esercizio fisico e salute, tale che più esercizio fisico facciamo, migliore sarà la nostra salute, in media. Il livello minimo raccomandato di 150 minuti ...
- Creato il 11 Set 2021
- 31. Vai nella natura: migliori la salute della mente e il benessere del corpo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... dalle incertezze della pandemia del coronavirus, sembrano rendere sempre più vulnerabili le persone allo stress cronico, all'ansia e alla depressione, oltre a una serie di problemi di salute specifici del ...
- Creato il 25 Ago 2021
- 32. L'attività fisica può impedire l'Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... cervello; migliore qualità del sonno; migliore salute cardiovascolare e metabolica; prevenzione e trattamento della depressione. Considerando che ancora non esiste una cura per il MA, è cruciale ...
- Creato il 3 Ago 2021
- 33. Più tempo nelle faccende domestiche per migliorare la salute del cervello
- (Ricerche)
- Impegnarsi nelle faccende domestiche può dare benefici alla salute del cervello degli anziani. In uno studio recente del Baycrest, gli anziani che hanno trascorso più tempo nelle faccende domestiche ...
- Creato il 18 Apr 2021
- 34. Pregiudizio di genere in medicina e ricerca mantiene a rischio la salute delle donne
- (Denuncia & advocacy)
- ... stesso modo. Sembra ovvio, ma abbiamo solo iniziato a capire perché. Queste differenze non si sono riflesse accuratamente nel campo della medicina. La salute delle donne è stata troppo spesso considerata ...
- Creato il 10 Mar 2021
- 35. La scienza come spiega che gli hobby possono migliorare la nostra salute mentale?
- (Esperienze & Opinioni)
- La pandemia ha reclamato il suo pedaggio sulla salute mentale di molte persone. Data la paura del virus e delle restrizioni governative sugli spostamenti, molti possono sentirsi comprensibilmente più ...
- Creato il 17 Feb 2021
- 36. Cure anti-invecchiamento: i due tipi di farmaci studiati per darci 5 anni di salute in più
- (Ricerche)
- Anche se molte più persone possono vivere più a lungo che mai, questo aumento dell'aspettativa di vita è accompagnato dallo sviluppo di malattie legate all'età, come il cancro, il diabete di tipo 2 ...
- Creato il 28 Gen 2021
- 37. Buona salute cardiovascolare in mezza età diminuisce il rischio di demenza
- (Ricerche)
- ... correlazione. I risultati, che sono pubblicati su PLOS Medicine, suggeriscono che la buona salute cardiovascolare diminuisce gradualmente il rischio di demenza. Gli studi precedenti avevano suggerito ...
- Creato il 16 Dic 2020
- 38. Esercizio e cervello: 3 modi con cui l'attività fisica ne cambia la struttur
- (Esperienze & Opinioni)
- ... ancora più importante, è la profonda influenza dell'esercizio sulla struttura del cervello, un'influenza che ne può proteggere e preservare la salute e la funzione per tutta la vita. In effetti, alcuni esperti ...
- Creato il 22 Nov 2020
- 39. Socialità può far bene alla salute mentale, ma il beneficio dipende da quanti amici hai
- (Esperienze & Opinioni)
- ... stato collegato a una migliore salute mentale. Ma è anche possibile avere (o fare) troppo una cosa buona. In uno studio recente (rif.ti sotto), abbiamo rintracciato le persone over-50 di 13 paesi europei, ...
- Creato il 16 Nov 2020
- 40. Giardinaggio e salute mentale: una breve panoramica
- (Esperienze & Opinioni)
- ... il 90% delle famiglie), così come in Nuova Zelanda e in Svezia. Effetti benefici accertati sulla salute fisica e mentale L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce la salute come “uno ...
- Creato il 15 Ott 2020
- 41. Sia la genetica che la salute cardiovascolare influenzano il rischio di demenza
- (Ricerche)
- Gli individui con fattori di rischio genetico per la demenza possono comunque ridurre il loro rischio, migliorando la loro salute cardiovascolare. Un nuovo studio eseguito alla Boston University (BU) ...
- Creato il 22 Lug 2020
- 42. Caregiving familiare potrebbe non ledere la salute dei caregiver, dopo tutto
- (Ricerche)
- Da decenni si ritiene che il caregiving familiare generi un tipo di stress cronico che può portare a rischi significativi per la salute o addirittura alla morte, allarmando i potenziali caregiver e ...
- Creato il 14 Lug 2020
- 43. Humanin, la proteina dei mitocondri che sembra regolare salute e longevità
- (Ricerche)
- Un nuovo studio condotto da ricercatori della University of Southern California è il primo a dimostrare che una piccola proteina ha un grande impatto sulla salute e sulla longevità, sia degli animali ...
- Creato il 25 Giu 2020
- 44. 7 modi per promuovere la salute del cervello durante la pandemia
- (Esperienze & Opinioni)
- ... cosa abbiamo il controllo? Fortunatamente, c'è una serie di cose che possiamo fare per promuovere la salute emotiva e del cervello, a questo punto. Con un piccolo sforzo, nel farlo possiamo anche sviluppare ...
- Creato il 22 Giu 2020
- 45. Il pensionamento fa male alla tua salute mentale? Il ruolo della mancanza di obiettivi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... si chiedevano. Mi sono sempre sentito dispiaciuto per loro quando infine hanno dovuto lasciare il lavoro, sia per cattiva salute che per pressione amministrativa. Alcune persone prosperano in pensione, ...
- Creato il 12 Mag 2020
- 46. L'amicizia è importante, anche per la salute del cervell
- (Esperienze & Opinioni)
- ... a notare studio dopo studio l'incredibile impatto che l'amicizia può avere sulla nostra salute e felicità. Questi studi mi hanno fatto pensare a quanto le mie amiche aggiungano ai miei giorni, e veramente ...
- Creato il 16 Mar 2020
- 47. Il Tai Chi ha benefici per la salute del cervello? Cosa dice la ricerca
- (Esperienze & Opinioni)
- ... nelle persone con un problema polmonare di lungo termine. Inoltre, si è suggerito che il Tai Chi può migliorare la salute mentale riducendo i sintomi di depressione e ansia e migliorando la gestione ...
- Creato il 17 Feb 2020
- 48. L'impatto dell'inquinamento atmosferico sulla salute menta
- (Ricerche)
- ... varie sostanze inquinanti che comprendono gas, composti metallici e organici e particolato (PM). La maggior parte delle conseguenze negative per la salute fisica e mentale dell'inquinamento atmosferico ...
- Creato il 9 Gen 2020
- 49. 3 attività cruciali (e gratuite) che potenziano la salute del cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- Come neuropsicologo clinico, tutore e consulente per la salute del cervello, tengo in considerazione le varie strategie basate sull'evidenza che massimizzano il funzionamento del cervello. In questa ...
- Creato il 11 Dic 2019
- 50. Quanti anni senti di avere? La risposta può rivelare la salute del tuo cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- ... avere la mia stessa età reale” “Sono più vecchio della mia vera età” L'età che percepivano di avere le persone (la loro 'età soggettiva') era un indicatore potente della loro salute attuale del cervello. ...
- Creato il 17 Nov 2019
- 51. Una forma fisica migliore consente di vivere più a lungo senza demenza
- (Ricerche)
- ... queste associazioni, la Tari ha usato i dati provenienti da due diversi database, l'Health and Memory Study [studio su salute e memoria] di Nord-Trøndelag e il Norwegian Cause of Death Registry [registro ...
- Creato il 14 Nov 2019
- 52. Benefici delle relazioni sulla salute: 4 ragioni per connettersi con gli amici
- (Esperienze & Opinioni)
- La socializzazione può dare una serie di vantaggi per la salute fisica e mentale. Lo sapevi che la connessione con gli amici può anche aumentare la tua salute del cervello e ridurre il rischio di demenza? ...
- Creato il 3 Ott 2019
- 53. 5 modi semplici per potenziare la salute del tuo cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- Gli integratori cerebrali sono un grande business. Nel 2015, il mercato degli integratori che puntano specificamente l'aumento della salute del cervello è stato stimato in 2,3 miliardi di dollari. Entro ...
- Creato il 17 Set 2019
- 54. Gli adulti fisicamente più in forma hanno anche un cervello migliore
- (Ricerche)
- ... ha necessariamente una buona salute, ma vederlo accadere in 30enni è sorprendente; questo ci porta a credere che un livello base di forma fisica possa essere un fattore di rischio prevenibile per la salute ...
- Creato il 10 Set 2019
- 55. I sogni predicono la salute? La ricerca dice che possono prevedere una malattia anni prima.
- (Esperienze & Opinioni)
- "L'inizio di malattie e altri disturbi che stanno per visitare il corpo ... deve essere più evidente nello stato di sonno". —Aristotle, citato in Van de Castle, 1994 "Ci sono nervi che arrivano al ...
- Creato il 3 Set 2019
- 56. Le 10 diete migliori del 2022 per la salute fisica e mentale
- (Esperienze & Opinioni)
- Sono tutte sane a modo loro, ma alcune potrebbero adattarsi a te meglio di altre. Ogni anno la rivista U.S. News & World Report, in collaborazione con un gruppo di esperti di salute, nutrizione e ...
- Creato il 16 Gen 2022
- 57. Studio sull'AD collega l'attività fisica alla salute del cervello ...
- (Ricerche)
- ... dell'attività fisica sono stati quindi analizzati statisticamente per determinare quanto corrispondevano al metabolismo del glucosio - una misura della salute e dell'attività dei neuroni - nelle aree del ...
- Creato il 23 Giu 2017
- 58. Camminare alla scrivania: migliore salute fisica e mentale
- (Ricerche)
- Le «Walking Workstations» [postazioni di lavoro per camminare] durante la giornata lavorativa possono migliorare non solo la salute fisica, ma anche quella mentale, secondo i risultati di un nuovo studio ...
- Creato il 30 Ott 2014
- 59. Attività fisica regolare per avere un 'invecchiamento in salute
- (Ricerche)
- Non è mai troppo tardi per diventare fisicamente attivi; anche quelli che iniziano relativamente tardi nella vita possono raccogliere significativi benefici per la salute, secondo una ricerca pubblicata ...
- Creato il 27 Nov 2013
- 60. Perdita di udito collegata a più ricoveri e peggiore salute fisica e mentale degli anziani
- (Ricerche)
- ... studio condotto da esperti della Johns Hopkins University. L'analisi dei dati dell'indagine sulla salute di 1.140 uomini e donne di 70 anni e oltre, con perdita di udito, ha scoperto che quelli con deficit ...
- Creato il 13 Giu 2013
- 61. Aiutare i pazienti con demenza a ricordare di mangiare migliora la loro salute fisica e mentale
- (Rapporti e studi)
- Una nuova analisi ha scoperto che una combinazione di metodi, che aiutano i pazienti con demenza a ricordare le corrette abitudini alimentari, può migliorare la loro salute fisica e ridurre i sintomi della ...
- Creato il 1 Mar 2013
- 62. Restare seduti tutto il giorno è terribile per la tua salute: come contrastarlo?
- (Ricerche)
- Per ridurre gli effetti dannosi sulla salute del restare seduti, fare una passeggiata leggera di 5 minuti ogni mezz'ora. Questa è la scoperta cruciale di un nuovo studio che io e i miei colleghi abbiamo ...
- Creato il 13 Gen 2023
- 63. Tre sostituzioni eccezionali di cibo per migliorare la salute del cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- Inizia a usare queste facili sostituzioni di cibo per migliorare la salute fisica e mentale. La ricerca negli ultimi decenni ha chiarito abbondantemente che ciò che mangiamo ha un ruolo importante ...
- Creato il 16 Dic 2022
- 64. Demenza, isolamento e salute sociale: migliorare la salute sociale per chi ha la demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... qualcosa di più difficile da raggiungere all'interno della struttura. Il viaggio al centro commerciale può essere inteso come una strategia attuata dal personale per migliorare la salute sociale dei ...
- Creato il 27 Ott 2022
- 65. Muscoli sono importanti per una buona salute: come mantenerli dopo la mezza età
- (Esperienze & Opinioni)
- ... una miriade di problemi di salute, compreso un rischio più alto di diabete e malattie cardiovascolari e persino di demenza. I ricercatori non sono del tutto sicuri del motivo per cui la massa muscolare ...
- Creato il 27 Ott 2022
- 66. Tracciatori di attività rivelano legami tra esercizio fisico, memoria e salute mentale
- (Ricerche)
- L'esercizio fisico può migliorare la salute cognitiva e mentale, ma non tutte le forme e le intensità dell'esercizio fisico influenzano equamente il cervello. Gli effetti dell'esercizio sono molto più sfumati, ...
- Creato il 16 Set 2022
- 67. Ritmo del cammino è importante come il numero di passi per la salute
- (Ricerche)
- ... veloce (fitwalking o power walk), ha mostrato benefici al di là del numero dei passi. "Il messaggio da portare a casa qui è che per ottenere benefici protettivi per la salute le persone non solo ...
- Creato il 13 Set 2022
- 68. Mangiare di giorno, più che di notte, può dare benefici alla salute mentale
- (Ricerche)
- Battere i momenti di depressione con il cibo? Un nuovo studio, pubblicato su PNAS, conferma l'evidenza che il momento in cui si mangia può influire sulla salute mentale, compresi i livelli di umore correlati ...
- Creato il 13 Set 2022
- 69. Autoriflessione legata a migliore cognizione e salute cerebrale in tarda età
- (Ricerche)
- ... in quanto non dipende dalla salute fisica o da fattori socioeconomici". Lo studio ha usato dati trasversali (anziché segnalare i risultati degli interventi nell'esperimento) di due studi clinici, Age-Well ...
- Creato il 11 Ago 2022
- 70. Il cervello trae benefici già da un'attività fisica moderat
- (Ricerche)
- ... più attivi fisicamente, per promuovere la salute del cervello e prevenire le malattie neurodegenerative", afferma Fabienne Fox. “Anche un'attività fisica modesta può aiutare. Pertanto, è solo un piccolo ...
- Creato il 8 Ago 2022
- 71. 'Terapia del viaggio': le vacanze potrebbero aiutare la salute mentale e il benessere
- (Ricerche)
- Un nuovo studio interdisciplinare propone che il turismo potrebbe essere un settore in grado di dare benefici reali alla salute, anche per condizioni gravi e complesse come la demenza o la depressione. ...
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- 72. Tre semplici strategie per aumentare la salute del tuo cervello oggi
- (Esperienze & Opinioni)
- Non c'è modo di evitarlo: la salute del nostro cervello riguarda la cosa più preziosa che possediamo. Quando il nostro cervello non è sano, non possiamo pensare chiaramente. La nostra salute mentale ...
- Creato il 28 Mag 2022
- 73. L'attività fisica può proteggere il tuo cervello mentre invecchi, anche con pochi passi al giorn
- (Ricerche)
- ... per la tua salute del cervello e tenerti più indipendente mentre invecchi". L'esercizio migliora la funzione del cervello Lo studio, pubblicato in Sport Sciences for Health, ha seguito 51 anziani, ...
- Creato il 10 Mar 2022
- 74. Il ruolo vitale del sonno nella salute e nel benessere a lungo termine
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- Il sonno ha un ruolo vitale nella salute e nel benessere a lungo termine ed è essenziale per la sopravvivenza come il cibo e l'acqua. Alcune notti senza sonno riposante, o con disturbi occasionali del ...
- Creato il 10 Feb 2022
- 75. Funzioni cerebrali sono potenziate dall'attività fisica in mezza età e vecchiai
- (Ricerche)
- ... di questo studio, la Moore ha ipotizzato che, poiché probabilmente gli adulti indipendenti eseguono attività cognitivamente più stimolanti e sociali, che sono note per avere impatti positivi sulla salute ...
- Creato il 1 Feb 2022
- 76. Ripensare la vecchiaia per migliorare la salute: l'ageismo fa male a tutti, a qualsiasi et
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- ... di demenza. Come funziona? Perché le opinioni di una persona sull'invecchiamento fanno la differenza per la sua salute, lo stile di vita e il benessere in seguito? I ricercatori hanno attinto dalla Stereotype ...
- Creato il 6 Dic 2021
- 77. L'attività fisica migliora gli esiti dell'Alzheimer abbassando l'infiammazione nel cerve
- (Ricerche)
- Nessuno nega il fatto che uno stile di vita attivo faccia bene, ma rimane poco chiaro come l'attività fisica migliora la salute del cervello, in particolare nel morbo di Alzheimer (MA). Secondo una ...
- Creato il 27 Nov 2021
- 78. È probabile che violenza e salute mentale peggiorino nel riscaldamento globale
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che un totale di 296.000 morti nel corso degli ultimi due decenni siano legati al calore. Ma il calore non riguarda soltanto la salute fisica. Può avere effetti altrettanto gravi sulla salute mentale. ...
- Creato il 31 Ott 2021
- 79. Stare in piedi su una gamba è un segno di buona salute, e praticarlo ti fa bene
- (Esperienze & Opinioni)
- La ricerca dimostra che la capacità delle persone di stare in piedi su una gamba è un indicatore di salute e che diventare più bravi a stare in piedi su una gamba può aumentare la forma fisica e, potenzialmente, ...
- Creato il 28 Ott 2021
- 80. Fai attività fisica giocando, non facendo fatica
- (Esperienze & Opinioni)
- ... indica una relazione dose-risposta tra quantità di esercizio fisico e salute, tale che più esercizio fisico facciamo, migliore sarà la nostra salute, in media. Il livello minimo raccomandato di 150 minuti ...
- Creato il 11 Set 2021
- 81. Vai nella natura: migliori la salute della mente e il benessere del corpo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... dalle incertezze della pandemia del coronavirus, sembrano rendere sempre più vulnerabili le persone allo stress cronico, all'ansia e alla depressione, oltre a una serie di problemi di salute specifici del ...
- Creato il 25 Ago 2021
- 82. L'attività fisica può impedire l'Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... cervello; migliore qualità del sonno; migliore salute cardiovascolare e metabolica; prevenzione e trattamento della depressione. Considerando che ancora non esiste una cura per il MA, è cruciale ...
- Creato il 3 Ago 2021
- 83. Più tempo nelle faccende domestiche per migliorare la salute del cervello
- (Ricerche)
- Impegnarsi nelle faccende domestiche può dare benefici alla salute del cervello degli anziani. In uno studio recente del Baycrest, gli anziani che hanno trascorso più tempo nelle faccende domestiche ...
- Creato il 18 Apr 2021
- 84. Pregiudizio di genere in medicina e ricerca mantiene a rischio la salute delle donne
- (Denuncia & advocacy)
- ... stesso modo. Sembra ovvio, ma abbiamo solo iniziato a capire perché. Queste differenze non si sono riflesse accuratamente nel campo della medicina. La salute delle donne è stata troppo spesso considerata ...
- Creato il 10 Mar 2021
- 85. La scienza come spiega che gli hobby possono migliorare la nostra salute mentale?
- (Esperienze & Opinioni)
- La pandemia ha reclamato il suo pedaggio sulla salute mentale di molte persone. Data la paura del virus e delle restrizioni governative sugli spostamenti, molti possono sentirsi comprensibilmente più ...
- Creato il 17 Feb 2021
- 86. Cure anti-invecchiamento: i due tipi di farmaci studiati per darci 5 anni di salute in più
- (Ricerche)
- Anche se molte più persone possono vivere più a lungo che mai, questo aumento dell'aspettativa di vita è accompagnato dallo sviluppo di malattie legate all'età, come il cancro, il diabete di tipo 2 ...
- Creato il 28 Gen 2021
- 87. Buona salute cardiovascolare in mezza età diminuisce il rischio di demenza
- (Ricerche)
- ... correlazione. I risultati, che sono pubblicati su PLOS Medicine, suggeriscono che la buona salute cardiovascolare diminuisce gradualmente il rischio di demenza. Gli studi precedenti avevano suggerito ...
- Creato il 16 Dic 2020
- 88. Esercizio e cervello: 3 modi con cui l'attività fisica ne cambia la struttur
- (Esperienze & Opinioni)
- ... ancora più importante, è la profonda influenza dell'esercizio sulla struttura del cervello, un'influenza che ne può proteggere e preservare la salute e la funzione per tutta la vita. In effetti, alcuni esperti ...
- Creato il 22 Nov 2020
- 89. Socialità può far bene alla salute mentale, ma il beneficio dipende da quanti amici hai
- (Esperienze & Opinioni)
- ... stato collegato a una migliore salute mentale. Ma è anche possibile avere (o fare) troppo una cosa buona. In uno studio recente (rif.ti sotto), abbiamo rintracciato le persone over-50 di 13 paesi europei, ...
- Creato il 16 Nov 2020
- 90. Giardinaggio e salute mentale: una breve panoramica
- (Esperienze & Opinioni)
- ... il 90% delle famiglie), così come in Nuova Zelanda e in Svezia. Effetti benefici accertati sulla salute fisica e mentale L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) definisce la salute come “uno ...
- Creato il 15 Ott 2020
- 91. Sia la genetica che la salute cardiovascolare influenzano il rischio di demenza
- (Ricerche)
- Gli individui con fattori di rischio genetico per la demenza possono comunque ridurre il loro rischio, migliorando la loro salute cardiovascolare. Un nuovo studio eseguito alla Boston University (BU) ...
- Creato il 22 Lug 2020
- 92. Caregiving familiare potrebbe non ledere la salute dei caregiver, dopo tutto
- (Ricerche)
- Da decenni si ritiene che il caregiving familiare generi un tipo di stress cronico che può portare a rischi significativi per la salute o addirittura alla morte, allarmando i potenziali caregiver e ...
- Creato il 14 Lug 2020
- 93. Humanin, la proteina dei mitocondri che sembra regolare salute e longevità
- (Ricerche)
- Un nuovo studio condotto da ricercatori della University of Southern California è il primo a dimostrare che una piccola proteina ha un grande impatto sulla salute e sulla longevità, sia degli animali ...
- Creato il 25 Giu 2020
- 94. 7 modi per promuovere la salute del cervello durante la pandemia
- (Esperienze & Opinioni)
- ... cosa abbiamo il controllo? Fortunatamente, c'è una serie di cose che possiamo fare per promuovere la salute emotiva e del cervello, a questo punto. Con un piccolo sforzo, nel farlo possiamo anche sviluppare ...
- Creato il 22 Giu 2020
- 95. Il pensionamento fa male alla tua salute mentale? Il ruolo della mancanza di obiettivi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... si chiedevano. Mi sono sempre sentito dispiaciuto per loro quando infine hanno dovuto lasciare il lavoro, sia per cattiva salute che per pressione amministrativa. Alcune persone prosperano in pensione, ...
- Creato il 12 Mag 2020
- 96. L'amicizia è importante, anche per la salute del cervell
- (Esperienze & Opinioni)
- ... a notare studio dopo studio l'incredibile impatto che l'amicizia può avere sulla nostra salute e felicità. Questi studi mi hanno fatto pensare a quanto le mie amiche aggiungano ai miei giorni, e veramente ...
- Creato il 16 Mar 2020
- 97. Il Tai Chi ha benefici per la salute del cervello? Cosa dice la ricerca
- (Esperienze & Opinioni)
- ... nelle persone con un problema polmonare di lungo termine. Inoltre, si è suggerito che il Tai Chi può migliorare la salute mentale riducendo i sintomi di depressione e ansia e migliorando la gestione ...
- Creato il 17 Feb 2020
- 98. L'impatto dell'inquinamento atmosferico sulla salute menta
- (Ricerche)
- ... varie sostanze inquinanti che comprendono gas, composti metallici e organici e particolato (PM). La maggior parte delle conseguenze negative per la salute fisica e mentale dell'inquinamento atmosferico ...
- Creato il 9 Gen 2020
- 99. 3 attività cruciali (e gratuite) che potenziano la salute del cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- Come neuropsicologo clinico, tutore e consulente per la salute del cervello, tengo in considerazione le varie strategie basate sull'evidenza che massimizzano il funzionamento del cervello. In questa ...
- Creato il 11 Dic 2019
- 100. Quanti anni senti di avere? La risposta può rivelare la salute del tuo cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- ... avere la mia stessa età reale” “Sono più vecchio della mia vera età” L'età che percepivano di avere le persone (la loro 'età soggettiva') era un indicatore potente della loro salute attuale del cervello. ...
- Creato il 17 Nov 2019