- 1. Cosa si è detto ieri nel Mondo dell'Alzheime
- (Newsletter giornaliera)
- ... dormire o quando sperimentiamo un sonno di scarsa qualità che... Farmaco di Alzheimer fermentato con l'aiuto di AI e batteri si avvicina alla realtà Un approccio innovativo usa l'intelligenza artificiale ...
- Creato il 27 Mar 2024
- 2. Cosa si è detto ieri nel Mondo dell'Alzheime
- (Newsletter giornaliera)
- ... Quanto è profondo il tuo sonno? Il sonno profondo di qualità... Contatto sociale può aiutare a preservare il cervello in tarda età La mancanza di contatto sociale può portare a una riduzione ...
- Creato il 4 Lug 2023
- 3. Cosa si è detto la scorsa settimana nel Mondo dell'Alzheime
- (Newsletter settimanale)
- ... suggerisce collegamento con l'Alzheimer decenni dopo 4 modi sorprendenti per mantenere un cervello giovanile Alzheimer: dimostrato per la prima volta il legame diretto con la scarsa qualità ...
- Creato il 3 Lug 2023
- 4. Cosa si è detto ieri nel Mondo dell'Alzheime
- (Newsletter giornaliera)
- ... inseriti: Carenza di sonno: studio suggerisce collegamento con l'Alzheimer decenni dopo Quanto è importante il sonno sul rischio di Alzheimer? Il sonno di qualità ...
- Creato il 1 Lug 2023
- 5. Cosa si è detto la scorsa settimana nel Mondo dell'Alzheime
- (Newsletter settimanale)
- ... degli astrociti ChatGPT supera i medici con risposte empatiche di alta qualità alle domande dei pazienti Rallenti mentre invecchi? Potrebbe essere un segnale di avviso della demenza Microplastiche ...
- Creato il 15 Mag 2023
- 6. Alzheimer: dimostrato per la prima volta il legame diretto con la scarsa qualità del sonno
- (Ricerche)
- ... che di qualità, si riscontra un aumento del deposito cerebrale di una proteina (amiloide-beta) implicata nella genesi del MA. Lo studio ha dimostrato che tale aumento dipende da una sua ridotta eliminazione ...
- Creato il 21 Giu 2023
- 7. Ricerca: possibile correlazione tra cattiva qualità del sonno e Alzheimer
- (Ricerche)
- La cattiva qualità del sonno è un problema sempre più diffuso, soprattutto a livello dei giovani, e questo sta generando preoccupazioni sulle potenziali ripercussioni a livello neurologico. Ora una ...
- Creato il 12 Gen 2022
- 8. Sonno di qualità e buon umore portano buona memoria di lavoro con l'et
- (Ricerche)
- ... guidati da Weiwei Zhang, assistente professore di psicologia all'Università della California di Riverside, hanno scoperto che l'età è negativamente correlata all'aspetto 'qualitativo' della memoria di lavoro, ...
- Creato il 13 Mag 2019
- 9. Insonnia degli anziani legata più alla qualità del sonno che alla durata
- (Ricerche)
- Gli anziani si lamentano di frequente per l'insonnia, ma un nuovo studio rileva che i problemi del sonno possono derivare più dalla qualità del riposo e da altri problemi di salute, che dalla durata complessiva ...
- Creato il 9 Ott 2014
- 10. Qualità e durata del sonno migliorano la cognizione nella terza età
- (Ricerche)
- ... qualità del sonno delle donne in tutte le sei nazioni; uomini e donne del Messico hanno riportato la qualità più alta. Le donne hanno riferito durate maggiori di sonno rispetto agli uomini in tutti i ...
- Creato il 18 Giu 2014
- 11. Il declino da età della qualità del sonno potrebbe essere reversibile
- (Ricerche)
- Il sonno è essenziale per la salute umana. Ma con l'aumentare dell'età, molte persone sperimentano un calo della qualità del sonno, che a sua volta riduce la loro qualità di vita. In un nuovo studio, ...
- Creato il 4 Apr 2014
- 12. Sonno di scarsa qualità legato al declino cognitivo negli uomini anziani
- (Ricerche)
- Un nuovo studio su uomini anziani ha trovato un legame tra la cattiva qualità del sonno e lo sviluppo del declino cognitivo dopo 3-4 anni. I risultati mostrano che i livelli più elevati di sonno frammentato ...
- Creato il 1 Apr 2014
- 13. Perché dormire di notte? E se non si dorme? Il sonno è parte essenziale della vita
- (Esperienze & Opinioni)
- Dormiamo per un terzo della nostra vita, eppure è solo quando non possiamo dormire o quando sperimentiamo un sonno di scarsa qualità che iniziamo davvero a notarlo. Durante il sonno, l'attività muscolare ...
- Creato il 19 Mar 2024
- 14. Sintomi di apnea del sonno legati ai problemi di memoria e di pensiero
- (Ricerche)
- ... maggiori probabilità di avere problemi di memoria o pensiero". Lo studio ha coinvolto 4.257 persone che hanno compilato un questionario sulla qualità del sonno, e sui problemi di memoria e pensiero. ...
- Creato il 12 Mar 2024
- 15. Il buon sonno è un fattore che protegge dalla demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... sviluppa la demenza. Sonno: rischio o fattore protettivo dalla demenza? Il sonno sembra avere un ruolo essenziale in una serie di funzioni cerebrali, come la memoria. Quello di buona qualità potrebbe ...
- Creato il 4 Mar 2024
- 16. Cattiva salute mentale collegata a problemi di sonno e ritmi circadiani
- (Ricerche)
- ... di considerare i problemi di sonno e circadiani quando qualcuno ha problemi di salute mentale. Affrontando tali problemi, potremmo migliorare la salute mentale e la qualità della vita. Interventi ...
- Creato il 4 Mar 2024
- 17. Contare le pecore sbagliate: problemi di sonno non riguardano solo stile di vita e abitudini
- (Denuncia & advocacy)
- ... ruoli di cura. Uno studio USA ha trovato che i caregiver non retribuiti per bambini o genitori (o entrambi) hanno riferito una quantità più breve e una qualità più scarsa di sonno rispetto ai caregiver ...
- Creato il 4 Ago 2023
- 18. Carenza di sonno riduce i benefici cognitivi dell'attività fisic
- (Ricerche)
- ... in popolazioni di studio più diverse, esaminare più domini cognitivi e di qualità del sonno e usare misure oggettive come i tracciatori portabili di attività fisica. Fonte: University ...
- Creato il 6 Lug 2023
- 19. Carenza di sonno: studio suggerisce collegamento con l'Alzheimer decenni dop
- (Esperienze & Opinioni)
- Quanto è importante il sonno sul rischio di Alzheimer? Il sonno di qualità ha un ruolo vitale nella concentrazione e nell'apprendimento, nonché in generale sulla salute generale e sul benessere per ...
- Creato il 27 Giu 2023
- 20. Disturbo del sonno poco compreso colpisce milioni di persone ed è collegato alla demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... colpiti dal disturbo del comportamento del sonno REM possono scegliere di partecipare alla ricerca. Un trattamento adeguato della malattia può aiutare a prevenire lesioni e migliorare la qualità della ...
- Creato il 24 Giu 2023
- 21. Sonno profondo migliore può ritardare o prevenire l'Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- Sono necessarie ulteriori ricerche, ma i risultati finora sono promettenti. Quanto è profondo il tuo sonno? Il sonno profondo di qualità può compensare la disfunzione cognitiva e la compromissione ...
- Creato il 23 Giu 2023
- 22. Il sonno profondo può mitigare la perdita di memoria dell'Alzheime
- (Ricerche)
- ... e il tempo di schermo prima di andare a letto. Anche una doccia calda prima di coricarsi ha dimostrato di aumentare la qualità del sonno profondo a onda lenta, ha detto la Zavecz. La piccola dimensione ...
- Creato il 7 Mag 2023
- 23. Farmaci per il sonno: limitazioni e alternative
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Anche l'uso di alcol e marijuana è in aumento mentre le persone cercano altri modi per rallentare e dormire la notte. L'alcol è noto per danneggiare la qualità del sonno, ridurre il sonno a onda lenta ...
- Creato il 6 Apr 2023
- 24. Prima prova del legame diretto sonno-Alzheimer: sonno scadente scatena la patologia
- (Ricerche)
- ... della malattia. Nei pazienti con sonno disturbato, sia in termini di quantità che di qualità, si riscontra un aumento del deposito cerebrale di una proteina (Aβ) implicata nella genesi del MA. Lo ...
- Creato il 8 Mar 2023
- 25. Dormire bene per allungare la vita: le 5 abitudini di sonno con più benefici
- (Ricerche)
- ... quindi i fattori più benefici che ha una persona in termini di qualità maggiore di sonno, vedono anche un abbassamento graduale di mortalità per ogni causa e cardiovascolare", ha affermato Frank Qian MD, ...
- Creato il 27 Feb 2023
- 26. L'impatto del sonno su cognizione, memoria e demenz
- (Ricerche)
- ... rischio relativo di sviluppare il MA, o altre forme di compromissione cognitiva, è più alto di una volta e mezza tra coloro che non riescono ad avere un sonno di buona qualità. Una ulteriore conferma ...
- Creato il 22 Feb 2023
- 27. Disturbi del sonno possono predire lo sviluppo di Parkinson e Alzheimer
- (Ricerche)
- ... più idonei, rappresenta la prima condizione per garantire il mantenimento di un sonno notturno di buona qualità e una organizzazione fisiologica dell’architettura e della struttura del sonno notturno, ...
- Creato il 6 Gen 2023
- 28. L'importanza del sonno in ogni fase della vit
- (Esperienze & Opinioni)
- ... datori di lavoro offrono flessibilità su quando lavoriamo. Questa flessibilità sarebbe vincente per tutti: maggiore produttività, benessere e meno incidenti. Altre cose che compromettono la qualità del ...
- Creato il 23 Ott 2022
- 29. Terapia della luce può migliorare il modello di sonno e il comportamento dei pazienti
- (Esperienze & Opinioni)
- ... durante il giorno, per quattro settimane, ha aumentato significativamente la qualità del sonno e il tempo totale del sonno e ha anche ridotto agitazione e depressione. Sonno migliore significa comportamenti ...
- Creato il 19 Ott 2022
- 30. Sonno REM o profondo? Qual è il tipo più importante?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... l'ideale appena prima che suoni la sveglia. Anche il sonno REM è molto vulnerabile agli effetti negativi dell'alcol, proprio come il sonno profondo. Alcol e sonno di qualità non vanno d'accordo. ...
- Creato il 16 Giu 2022
- 31. Sette ore di sonno sono ottimali in mezza età e vecchiaia, secondo la ricerca
- (Ricerche)
- ... prodotti di scarto. Man mano che invecchiamo, spesso vediamo alterazioni dei nostri schemi di sonno, che includono la difficoltà ad addormentarsi e a restare svegli, e quantità/qualità inferiori del sonno. ...
- Creato il 29 Apr 2022
- 32. Il ruolo vitale del sonno nella salute e nel benessere a lungo termine
- (Esperienze & Opinioni)
- ... se fare esercizio troppo vicino al momento di coricarsi può interrompere il sonno, mantenere con regolarità un esercizio aerobico moderato di giorno aumenta la qualità e la quantità di sonno a onde lente, ...
- Creato il 10 Feb 2022
- 33. Cerca il tuo sonno ideale: troppo e troppo poco legati al declino cognitivo
- (Ricerche)
- ... peggiori, magari a causa di sonno insufficiente o di scarsa qualità. Una domanda senza risposta è: se potessimo intervenire per migliorare il sonno, come aumentare il tempo di un'ora circa per chi dorme ...
- Creato il 21 Ott 2021
- 34. 4 modi con cui il sonno può migliorare rapidamente la funzione del cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- ... positivi di 7-9 ore di sonno di alta qualità ogni notte. A tal fine, sviluppare una routine coerente per rallentare il ritmo, e aiutare il tuo cervello a prepararsi per il sonno solido può essere un ...
- Creato il 25 Ago 2021
- 35. Di quante ore di sonno hai davvero bisogno?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... qualità. E dovresti provare a seguire un programma regolare di sonno, andando a dormire e svegliandoti alla stessa ora ogni giorno, anche nei fine settimana. Ottenere un buon sonno notturno può aiutarti ...
- Creato il 16 Ago 2021
- 36. Sonno: come influisce sui tuoi telomeri e cosa significa per la tua età biologica
- (Esperienze & Opinioni)
- ... coerente e di alta qualità, ci manca il pieno impatto dei poteri profondamente riparativi del sonno. La carenza di sonno aumenta l'infiammazione, che è guida potente dell'invecchiamento biologico e un fattore ...
- Creato il 3 Ago 2021
- 37. Il sonno è il rimedio olistico definitivo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... per sonno scadente' piuttosto che incapacità di dormire. Gli individui possono restare a letto da 9 a 10 ore, ma la qualità del sonno potrebbe essere insoddisfacente e frustrante. Possono anche sperimentare ...
- Creato il 27 Mag 2021
- 38. Disturbo del sonno curabile è comune nelle persone con problemi di pensiero e memoria
- (Ricerche)
- ... di memoria, nonché la qualità generale di vita". Lo studio ha coinvolto 67 persone con un'età media di 73 anni, con deterioramento cognitivo, che hanno completato questionari su sonno, cognizione e umore ...
- Creato il 1 Mar 2021
- 39. Biomarcatori del sonno e rischio di Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... studi dimostrano che il cambiamento di qualità e quantità di sonno mentre invecchiamo può aumentare il rischio di morbo di Alzheimer (MA) (ref. 6,7). La produzione e la deposizione del peptide amiloide-beta ...
- Creato il 6 Dic 2020
- 40. Lo stress del caregiver di demenza porta a privazione del sonno
- (Ricerche)
- ... è il fattore più significativo per predire la qualità complessiva del sonno. Il 44% dei partecipanti aveva due o più patologie croniche, come malattie cardiovascolari, artrosi e diabete. Il disagio ...
- Creato il 6 Ott 2020
- 41. Le persone reagiscono meglio agli eventi negativi o positivi con più sonno
- (Ricerche)
- ... normale di sonno, ha portato a risposte più efficaci alle esperienze positive il giorno dopo”. La Sin spera che facendo del sonno una priorità, le persone possono avere una migliore qualità di vita ...
- Creato il 16 Set 2020
- 42. Meccanismo protettivo di pulizia delle cellule cerebrali può regolare anche il sonno
- (Ricerche)
- ... ricerche su questo nesso tra il sonno e la proteostasi avrebbero il potenziale di scoprire nuove e importanti strategie terapeutiche per migliorare la qualità del sonno, ridurre il rischio di MA e di altre ...
- Creato il 13 Mar 2020
- 43. Perché siamo così carenti di sonno, e perché è così importante?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e può causare disattenzione in classe. Ognuno dei nostri sistemi biologici è influenzato dal sonno. Quando non dormiamo abbastanza a lungo o quando sperimentiamo scarsa qualità del sonno, ci possono ...
- Creato il 4 Mar 2020
- 44. L'Alzheimer è in realtà un disturbo del sonno? Cosa sappiamo del legame tra sonno e Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di queste coppie di parole. I risultati hanno indicato che c'era un chiaro legame tra la qualità del sonno di questi anziani (in particolare del sonno non-REM) e le loro prestazioni della memoria. Coloro ...
- Creato il 26 Feb 2020
- 45. Una singola notte di sonno perso può aumentare un biomarcatore di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... ha coinvolto 15 uomini sani, di peso normale, con un'età media di 22 anni. Tutti hanno riferito di avere di regola da 7 a 9 ore di sonno di qualità per notte. Ci sono state due fasi nello studio. Per ...
- Creato il 9 Gen 2020
- 46. Perché il sonno è la parte più importante della tua giornata
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che la mancanza di sonno di qualità influenza il nostro umore, la motivazione, il giudizio e la percezione degli eventi, che comprende la nostra memoria. In realtà, c'è la prova che collega le cattive abitudini ...
- Creato il 27 Nov 2019
- 47. Troppe notti di sonno scadente potrebbero avere un ruolo nell'Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... individui sani con una variante di un gene chiamato APOE che aumenta di molto il loro rischio di MA. E hanno scoperto che gli individui che avevano segnalato un sonno di qualità inferiore tendevano ...
- Creato il 30 Ott 2019
- 48. I caregiver di persone con demenza perdono diverse ore di sonno
- (Ricerche)
- ... la tristezza, può avere un impatto molto forte sulla cognizione dei caregiver e sulla loro salute mentale e fisica. "Ma migliorare la qualità del sonno dei caregiver attraverso interventi comportamentali ...
- Creato il 26 Ago 2019
- 49. Il dilemma delle 23.30: ricerca dimostra che saltare il sonno può danneggiare la salute
- (Esperienze & Opinioni)
- ... televisivo a tarda notte se non riuscirai a ricordarlo? Il sonno di alta qualità non è solo importante per il cervello e il funzionamento mentale, ma può anche aiutare a combattere le malattie croniche ...
- Creato il 8 Ago 2019
- 50. La privazione del sonno può causare l'Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... prevenzione della demenza potrebbe trasformare le prospettive future della salute globale e migliorare notevolmente la qualità della vita mentre continuiamo a vivere sempre più a lungo. Secondo l'Alzheimer' ...
- Creato il 17 Lug 2019
- 51. Sonno interrotto tra 50 e 70 anni aumenta il rischio di Alzheimer
- (Ricerche)
- Le persone che riferiscono un declino della qualità del sonno mentre invecchiano dai 50 ai 70 anni hanno più grovigli di proteine nel cervello, che aumentano il loro rischio di sviluppare il morbo ...
- Creato il 28 Giu 2019
- 52. La tua posizione nel sonno influisce molto più di quanto pensi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... circa un terzo della tua vita addormentato, il che significa che un terzo del tuo tempo è trascorso relativamente immobile in una manciata di posture del sonno. Queste posture possono decidere la qualità ...
- Creato il 11 Giu 2019
- 53. Nuove scoperte sul sonno e la salute del cervello
- (Ricerche)
- Man mano che la ricerca si accumula, abbiamo sempre più prove dell'importanza di dormire bene la notte. E non solo una buona notte di sonno, ma di un sonno di qualità regolare, giorno dopo giorno. Noi ...
- Creato il 1 Apr 2019
- 54. Problemi di sonno e Alzheimer sono collegati, ma quale viene prima?
- (Ricerche)
- ... al MA. Mentre il sonno di qualità sembra essere in grado di aiutare il corpo a eliminare le proteine in eccesso, "rimane la domanda se la rottura del sonno aggrava i sintomi [del MA] e aumenta la progressione ...
- Creato il 25 Mar 2019
- 55. Non tutto il sonno è uguale quando si tratta di pulire il cervello
- (Ricerche)
- ... for Translational Neuromedicine dell'Università di Rochester (URMC) e autore senior dello studio. "Questi risultati aumentano anche le evidenze sempre più chiare che la qualità del sonno o la privazione ...
- Creato il 28 Feb 2019