- 1. Dieta mediterranea associata a una riduzione del rischio di demenza
- (Ricerche)
- Un nuovo studio ha rivelato che una dieta tradizionale di tipo mediterraneo, ricca di cibi come frutti di mare, frutta e noci, può aiutare a ridurre il rischio di demenza di quasi un quarto. Gli esperti ...
- Creato il 14 Mar 2023
- 2. Le 10 diete migliori del 2022 per la salute fisica e mentale
- (Esperienze & Opinioni)
- Sono tutte sane a modo loro, ma alcune potrebbero adattarsi a te meglio di altre. Ogni anno la rivista U.S. News & World Report, in collaborazione con un gruppo di esperti di salute, nutrizione e ...
- Creato il 16 Gen 2022
- 3. Doni della natura: difendere il cervello con il cibo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... regionale. Tuttavia, ciò che tutti questi paesi hanno in comune è un sano rispetto per i prodotti di produzione locale, freschi, cotti dal sole. Se dovessi creare una piramide della dieta mediterranea, ...
- Creato il 11 Nov 2019
- 4. La dieta mediterranea è il modo migliore di mangiare (anche) nel 2019
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di grassi monoinsaturi e acidi grassi polinsaturi omega-3). La guida visiva più comune è la Piramide Dieta Mediterranea (vedi sotto). I principi della dieta mediterranea includono: Fare dei cibi ...
- Creato il 16 Gen 2019
- 5. Caffè Alzheimer: 'La prevenzione a tavola - l’importanza di una corretta alimentazione
- (Esperienze & Opinioni)
- ... prevede una dieta sana, equilibrata e variegata. Nel presentare la cosiddetta “piramide alimentare”, la Dott.ssa Fabbio ha specificato quanto segue: una regolare attività fisica quotidiana è necessaria ...
- Creato il 22 Lug 2015
- 6. Dieta mediterranea può ridurre il rischio di diabete
- (Ricerche)
- L'adozione di una dieta mediterranea è legata a un minor rischio di diabete, soprattutto per le persone con un rischio alto di malattie cardiovascolari, secondo una ricerca che sarà presentata alla 63a ...
- Creato il 30 Mar 2014
- 7. Dieta mediterranea senza colazione la scelta migliore per diabetici
- (Ricerche)
- Per i pazienti con diabete, è meglio avere un grande pasto unico rispetto a diversi pasti più piccoli durante la giornata. Questo è il risultato di uno studio dietetico eseguito a Linköping in Svezia. ...
- Creato il 29 Nov 2013
- 8. La caffeina aiuta a "stimolare" la cognizion
- (Ricerche)
- ... La memoria di lavoro, il blocco da disegno della mente, dipende dal buon funzionamento di una rete di cellule del cervello a forma di piramide, residenti nella corteccia prefrontale, sede del pensiero ...
- Creato il 3 Lug 2013
- 9. La Dieta Mediterranea
- (Che fare)
- La Piramide Alimentare, ottimo metodo grafico per illustrare la composizione "ottimale" (e qui le virgolette sono d'obbligo) dei macronutrienti· ha subito una radicale trasformazione: per certi versi è come ...
- Creato il 10 Dic 2012
- 10. Dieta Mediterranea definitivamente collegata alla qualità della vita
- (Ricerche)
- ... qualità fisica della vita. La Piramide Mediterranea La Henríquez afferma che "la dieta mediterranea è un fattore importante ed è associata con una migliore qualità della vita e può essere considerata ...
- Creato il 30 Mag 2012
- 11. Consiglio del medico? Tagliare tutti i prodotti del grano
- (Libri e manuali)
- ... degli ultimi a mettere in discussione la pertinenza del paradigma piramide alimentare alla salute moderna, in particolare in relazione alle epidemie di obesità e diabete. È abbastanza evidente che il ...
- Creato il 14 Nov 2011
- 12. Sette attività mentali quotidiane essenziali per ottimizzare la materia cerebrale
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Dipartimento dell'Agricoltura statunitense (USDA) ha recentemente sostituito la piramide alimentare con una revisione che era necessaria, un esempio grafico "scegli il mio piatto" di un carniere di alimenti ...
- Creato il 19 Giu 2011