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1. Dall'olio d'oliva potenziali molecole terapeutiche per l'Alzhei: (Ricerche); ... e Biologiche dell’Università degli Studi di Torino. La sua ricerca si concentra su una gamma di molecole antiossidanti chiamate polifenoli, presenti nelle piante e nei frutti e di cui l’olio extravergine ...; Creato il 4 Set 2022
2. Olio extravergine di oliva: perché è più sano di altri oli da cucina: (Esperienze & Opinioni); Alle persone che stanno attente alla loro cintura o cercano di mangiare in modo più sano è comune consigliare di fare attenzione alla quantità di olio che usano durante la cottura. Ma ciò non significa ...; Creato il 24 Feb 2022
3. L'olio extravergine di oliva conserva la memoria e protegge il cervello dall'Alzheim: (Ricerche); ... ingrediente specifico che protegge dal declino cognitivo: l'olio extra vergine di oliva, componente importante della dieta mediterranea. In uno studio pubblicato online ieri 21 giugno su Annals of Clinical ...; Creato il 22 Giu 2017
4. Come l'olio di oliva extra vergine esercita i suoi effetti neuroprotettivi dall'Alzheim: (Ricerche); ... che l'azione biologica dei fenoli dell'olio extra vergine di oliva (OEVO) esercita effetti antiossidanti e anti-infiammatori sul cervello, con la capacità di spazzare via i ROS. Questi fenoli hanno dimostrato ...; Creato il 21 Feb 2016
5. Perchè l'olio di oliva combatte l'Alzheim: (Ricerche); I risultati di uno studio scientifico suggeriscono che integrare l'olio extra vergine d'oliva nella nostra dieta contribuisce a mantenere sano il cervello. Lo studio, pubblicato nel 2013 da ricercatori ...; Creato il 17 Giu 2015
6. Perché abbiamo bisogno dell'olio di oliva sull'insala: (Ricerche); Una dieta che combina grassi insaturi e verdure ricche di nitriti (tipo olio d'oliva e lattuga) può proteggerci dall'ipertensione: questo la conclusione di un nuovo studio condotto al King College di Londra. ...; Creato il 20 Mag 2014
7. Olio di oliva per combattere l'Alzheime: (Ricerche); Ricercatori nel campo della salute dicono di aver risolto il mistero del modo in cui l'olio extra vergine di oliva aiuta a ridurre il rischio di Alzheimer. In un nuovo rapporto apparso sulla rivista ACS ...; Creato il 22 Mar 2013
8. Il tuo bioma intestinale e le malattie neurodegenerative: (Esperienze & Opinioni); ... porzioni/settimana Noci varie, 5 porzioni/settimana Vino, 1 bicchiere/giorno* Olio d'oliva Inoltre, la dieta MIND limita le porzioni di carne rossa, zucchero, formaggio, burro, margarina e cibo ...; Creato il 10 Feb 2023
9. L'età peggiora la memoria: ecco dei modi che possono aiutar: (Esperienze & Opinioni); ... ha scoperto che le persone che mangiano più grassi saturi (carne e prodotti lattiero-caseari) vanno peggio nei test di memoria di quelli che ne mangiano meno. La dieta mediterranea (ricca di omega-3, olio ...; Creato il 28 Nov 2022
10. Gli antiossidanti flavonoli legati a un declino della memoria più lento: (Ricerche); ... meglio per ogni categoria erano: cavolo, fagioli, tè, spinaci e broccoli per kaempferolo; pomodori, cavoli, mele e tè per la quercetina; tè, vino, cavolo, arance e pomodori per la miricetina; e pere, olio ...; Creato il 26 Nov 2022
11. La colazione migliore per il tuo cervello: aggiorna così il primo pasto del giorno.: (Esperienze & Opinioni); ... più sano includono olio d'oliva, burro di noci, semi e avocado. E grandi fonti di fibra includono semi di chia, verdure e fagioli. Alcune fantastiche opzioni in viaggio sono noci, yogurt greco e frullati ...; Creato il 6 Nov 2022
12. Lottare con la nebbia cerebrale e le difficoltà cognitive del long-Covid: (Esperienze & Opinioni); ... Alimenti come salmone, semi di lino, edamame e olio di soia, che sono ricchi di acidi grassi omega-3, sono essenziali per la salute del cervello. Potrebbe anche essere utile aggiungere cibi che aiutano ...; Creato il 2 Nov 2022
13. Quali sono i grassi migliori per la salute del cervello?: (Esperienze & Opinioni); ... per il cervello. 1. Olio d'oliva Una delle correlazioni più forti tra benefici per la salute (compresi quelli al cervello) e dieta sta nella dieta mediterranea. Questo modello dietetico tende ad ...; Creato il 22 Ott 2022
14. 10 modi per prevenire o ritardare la demenza: (Esperienze & Opinioni); ... frutta, noci, cereali e olio d'oliva, e da scarsa assunzione di grassi e carni saturi, come la dieta mediterranea e la MIND, hanno dimostrato di proteggere dal declino cognitivo. Inoltre, uno studio che ...; Creato il 6 Ago 2022
15. Salva le tue cellule cerebrali con aerobica e dieta MIND: (Ricerche); ... mirtilli e altre bacche, noci, legumi (fagioli secchi), pesce, olio d'oliva e, facoltativamente, un bicchiere di vino. Declino ormonale con l'età e disturbi cognitivi Gli scienziati sanno da tempo ...; Creato il 3 Giu 2022
16. Mantenere giovane il cervello: strategie per prevenire l'invecchiamento cognitiv: (Esperienze & Opinioni); ... dagli insetti. Quel pizzico pepato nella parte posteriore della gola che è il segno distintivo dell'olio extra vergine di oliva di alta qualità? È dovuto alla presenza dell'antiossidante (e anti-infiammatorio) ...; Creato il 10 Mag 2022
17. Mangiare più pesce potrebbe aiutarti a evitare la demenza: (Esperienze & Opinioni); ... media di circa 70 anni. Più di 300 avevano parenti con MA o stavano già mostrando segni di compromissione essi stessi. Coloro che mangiavano prevalentemente pesce, verdure, cereali integrali, olio d'oliva ...; Creato il 8 Nov 2021
18. Studio certifica che il composto di un'azienda aretina è efficace contro l'Alzheim: (Annunci & info); ... presidente e chief innovation officer di Innbiotec Pharma, dice: “Si tratta di un prodotto a base di oleuropeina (che si trova nell'olio d'oliva e nelle foglie dell'olivo, nda) e glutatione biodisponibile ...; Creato il 24 Ott 2021
19. Dieta MIND: come aiuta a proteggere la memoria e le capacità di pensiero: (Esperienze & Opinioni); ... e un'altra verdura ogni giorno; Bacche almeno due volte alla settimana; 30 g di noci ogni giorno; Olio d'oliva quando usi il grasso; Almeno tre porzioni di cereali integrali al giorno; Pesce almeno ...; Creato il 12 Ott 2021
20. Dieta mediterranea potrebbe proteggere da perdita di memoria e demenza: (Ricerche); Il morbo di Alzheimer (MA) è causato da depositi proteici nel cervello e dalla perdita rapida di materia cerebrale. Ma una dieta mediterranea ricca di pesce, verdure e olio d'oliva potrebbe proteggere ...; Creato il 6 Mag 2021
21. Aria inquinata aumenta le tue probabilità di demenza: (Esperienze & Opinioni); ... Anche la dieta mediterranea aiuta. Taglia del tutto la carne rossa e favorisci pesce e qualche pollo. Per altre fonti proteiche, dai la precedenza a noci, latticini e legumi. Usa l'olio d'oliva e mangia ...; Creato il 11 Gen 2021
22. L'aggiunta di cibi malsani riduce gli effetti positivi di un'alimentazione altrimenti sa: (Ricerche); ... ricercatori hanno analizzato il modo in cui ciascuno dei partecipanti allo studio ha aderito a una dieta mediterranea, che comprende il consumo giornaliero di frutta, verdure, legumi, olio d'oliva, pesce, ...; Creato il 10 Gen 2021
23. Hai paura dell'Alzheimer? Se si, fai quanto serve per ridurre il rischio: (Esperienze & Opinioni); ... sue indicazioni per evitare il declino mentale, l'OMS raccomanda un'alimentazione coerente con le linee della dieta mediterranea, che enfatizza frutta, verdura, pesce e olio d'oliva, piuttosto che carne rossa ...; Creato il 13 Ott 2020
24. 12 Motivi sorprendenti per considerare i chetoni nel lieve decadimento cognitivo: (Esperienze & Opinioni); ... Ho capito che l'ingrediente chiave di questo cibo era l'olio di acidi grassi a catena media (MCT, medium-chain triglyceride), che deriva dall'olio di cocco o dal palmisti (cuore di palma). Ho calcolato la ...; Creato il 13 Ott 2020
25. Fitonutrienti possono potenziare la tua salute. Eccone 4 e dove trovarli (anche nel tuo caffè): (Esperienze & Opinioni); ... o anice stellato. Conserva in frigo e spalmala su cereali o yogurt. Fai una base di spezie, rosolando cipolle tagliate in una padella con una spruzzata di olio d'oliva, aglio tritato e un cucchiaino di ...; Creato il 23 Set 2020
26. 7 modi per promuovere la salute del cervello durante la pandemia: (Esperienze & Opinioni); ... pesce, fagioli, noci e olio d'oliva, ci tengono in buona salute e allo stesso tempo aumentano il funzionamento cognitivo. Al contrario, una dieta di tipo occidentale(/americana) con alimenti trasformati, ...; Creato il 22 Giu 2020
27. Vuoi tenere viva la memoria e ridurre il rischio di Alzheimer? Mangia questo: (Esperienze & Opinioni); ... rischio minore di una serie di malattie. declino È costruita in gran parte attorno a pesce, olio d'oliva, verdure a foglia verde, e altri cibi con molte fibre e ricchi di grassi sani. Un riassunto ...; Creato il 19 Mag 2020
28. L'alimentazione può aiutare a preservare le funzioni cognitiv: (Ricerche); Secondo una recente analisi di dati provenienti da due studi importanti sulle malattie degli occhi, seguire la dieta mediterranea - ricca di verdure, cereali integrali, pesce e olio d'oliva - si correla ...; Creato il 15 Apr 2020
29. Strategie efficaci della nutrizionista per ridurre il rischio di demenza: (Esperienze & Opinioni); ... verdure a foglia, cereali e olio d'oliva sono grandi fonti di polifenoli. Altre strategie Natalie ha suggerito altre strategie che ridurre il rischio di demenza, che comprendono: seguire la ...; Creato il 24 Mar 2020
30. La tua dieta 'salutare' potrebbe tranquillamente uccidere il tuo cervell: (Esperienze & Opinioni); ... cerebrale, raccomanderesti più consumo di carne rossa, uova intere, olio di cocco come trattamento? Due forme di grasso che sono di vitale importanza per la salute del cervello sono il colesterolo e ...; Creato il 16 Mar 2020
31. Una guida ai cibi migliori per la salute del cervello: (Esperienze & Opinioni); ... di carattere generale: evita carboidrati raffinati come pane, riso e zucchero bianchi; resta fermo sulla riduzione dei latticini grassi ed evita burro e panna; usa l'olio d'oliva come grasso primario ...; Creato il 25 Feb 2020
32. Come la dieta mediterranea contrasta l'età e le sue malatti: (Ricerche); ... per aumentare la durata della vita e prevenire le malattie legate all'invecchiamento. Tuttavia, il lavoro nel laboratorio del Dott. Mashek suggerisce che è il grasso nell'olio di oliva, un altro componente ...; Creato il 24 Feb 2020
33. L'antiossidante flavonolo legato a rischio più basso di demenza di Alzheime: (Ricerche); ... e quercetina. I primi cibi per contenuto di flavonoli, per ogni categoria, sono stati: pere, olio d'oliva, vino e salsa di pomodoro per l'isoramnetina; cavoli/ravizzoni, fagioli, tè, spinaci e broccoli ...; Creato il 31 Gen 2020
34. Doni della natura: difendere il cervello con il cibo: (Esperienze & Opinioni); Carciofi al vapore conditi con olio d'oliva. Funghi cremini rosolati con aglio e prezzemolo. Brasato di bietole con pinoli. Questi sono alcuni dei piatti di tutti i giorni sulla tavola italiana, che ...; Creato il 11 Nov 2019
35. 6 modi scientifici per aumentare la salute del cervello: (Esperienze & Opinioni); ... associato all'invecchiamento. Questo tipo di dieta consiste principalmente di olio d'oliva, verdure, frutta, pesce, fagioli, latticini e cereali sani e meno farina bianca lavorata, carne rossa e zucchero. ...; Creato il 11 Apr 2019
36. La mamma aveva ragione, tu sei quello che mangi: (Esperienze & Opinioni); ... raccomandazione di un'attività fisica regolare, questa dieta promuove un elevato apporto di frutta, verdura, legumi, cereali integrali e acidi grassi insaturi come l'olio d'oliva e l'avocado. Incoraggia anch ...; Creato il 2 Apr 2019
37. Come rallentare l'invecchiamento cognitiv: (Esperienze & Opinioni); ... il cervello. Una dieta mediterranea include relativamente poca carne rossa e enfatizza cereali integrali, frutta, verdura, pesce, molluschi, noci, olio d'oliva e altri grassi sani. Inoltre, mantieni al ...; Creato il 10 Feb 2019
38. Come ridurre il tuo rischio di demenza: (Esperienze & Opinioni); ... olio d'oliva e pesce, e poca carne, cioè una dieta in stile mediterraneo, è stato collegato a tassi di demenza più bassi. Insieme ai miei colleghi del Baycrest, abbiamo creato una Guida ai prodotti per ...; Creato il 24 Gen 2019
39. La dieta mediterranea è il modo migliore di mangiare (anche) nel 2019: (Esperienze & Opinioni); ... a base vegetale (legumi, verdure, frutta, cereali e noci) il fondamento di ogni pasto. Cucinare con grassi sani come l'olio d'oliva. Limitare la carne rossa. Mangiare pesce / frutti di mare due volte ...; Creato il 16 Gen 2019
40. Quali sono i fattori di rischio per l'Alzheimer e la demenza: (Esperienze & Opinioni); ... (olio di pesce!) oppure metterti sulla strada della malattia (dieta a base di sodio!). Ma gli esperti dicono che è la qualità complessiva della tua dieta ad essere molto più importante di qualsiasi cibo ...; Creato il 26 Set 2018
41. Sette modi per evitare o ritardare la demenza: (Esperienze & Opinioni); ... dieta mediterranea - che consiste in poca carne, e un'enfasi su cereali integrali, frutta, verdura, pesce, noci e olio d'oliva - che suggeriscono che può ridurre il rischio di demenza, probabilmente prevenendo ...; Creato il 4 Set 2018
42. Le 7 cose che puoi fare per prevenire l'Alzheimer, in mancanza di farmac: (Esperienze & Opinioni); ... rischio di demenza di Alzheimer (5). Segui la dieta mediterranea: una dieta ricca di legumi, yogurt, formaggi, pesce e olio d'oliva è stata associata ad un minor rischio di MA (5). Non ci sono abbastanza ...; Creato il 4 Lug 2018
43. 36 abitudini quotidiane che riducono il rischio di Alzheimer: (Esperienze & Opinioni); ... il rischio di cancro (anche se la giuria è ancora fuori). Molte varietà per microonde con "gusto di burro" contengono olio di semi di soia parzialmente idrogenato o grasso trans. La ricerca ha collegato ...; Creato il 2 Lug 2018
44. Cosa mangiare (e cosa no) per aiutare a prevenire la demenza: (Esperienze & Opinioni); ... Bacche: 2 o più porzioni alla settimana Vino: 1 bicchiere al giorno Olio d'oliva: usare come olio da cucina principale. Gli alimenti da limitare includono carne rossa, cibi fritti e dolci. La ...; Creato il 28 Giu 2018
45. Dieta Mediterranea tradizionale e non: benefici per la salute: (Esperienze & Opinioni); ... la protezione dalla malattia vascolare coronarica, alcune forme di cancro e l'ictus. La dieta mediterranea tradizionale è caratterizzata da un'elevata assunzione di olio d'oliva, frutta, noci, verdure ...; Creato il 18 Mag 2018
46. Dieta mediterranea può ritardare l'Alzheimer di 3 anni e anche impedirlo del tutt: (Ricerche); ... Una dieta di tipo mediterraneo è abbastanza semplice e si concentra su frutta e verdura, cereali integrali, olio extravergine di oliva e pesce. La carne non è un alimento base in una tipica dieta mediterranea. ...; Creato il 4 Mag 2018
47. Approccio su quattro fronti può contribuire all'invecchiamento in buona salut: (Esperienze & Opinioni); ... fresca, noci, cereali, olio d'oliva (a differenza del burro), erbe e spezie (a differenza del sale), pollo e frutti di mare (rispetto alla carne rossa), oltre a un bicchiere di vino. La ricerca ha dimostrato ...; Creato il 14 Feb 2018
48. 5 modi per potenziare la mente: (Esperienze & Opinioni); ... mediterranea è ricca di verdure, frutta, cereali integrali, fagioli, noci, semi e olio d'oliva. Comprende anche quantità moderate di latticini, pesce e vino, mentre la carne rossa, il pollame e gli alimenti ...; Creato il 11 Gen 2018
49. Dieta e Alzheimer: suggerimenti per familiari e caregiver: (Esperienze & Opinioni); ... l'olio d'oliva è una delle principali fonti di grassi alimentari. Noci e avocado sono altre grandi fonti di grassi. I pasti dovrebbero essere ben bilanciati e non eccessivamente restrittivi. Le "eccezioni" ...; Creato il 28 Nov 2017
50. 5 Metodi approvati dal medico per ridurre il rischio di demenza: (Esperienze & Opinioni); ... una dieta sana Vai su una dieta ricca di pesci grassi, frutta, verdure, cereali non raffinati e olio d'oliva, e con poca carne rossa e zucchero. Taglia torte, biscotti e formaggi e mantieni al minimo ...; Creato il 3 Ago 2017
51. Dall'olio d'oliva potenziali molecole terapeutiche per l'Alzhei: (Ricerche); ... e Biologiche dell’Università degli Studi di Torino. La sua ricerca si concentra su una gamma di molecole antiossidanti chiamate polifenoli, presenti nelle piante e nei frutti e di cui l’olio extravergine ...; Creato il 4 Set 2022
52. Olio extravergine di oliva: perché è più sano di altri oli da cucina: (Esperienze & Opinioni); Alle persone che stanno attente alla loro cintura o cercano di mangiare in modo più sano è comune consigliare di fare attenzione alla quantità di olio che usano durante la cottura. Ma ciò non significa ...; Creato il 24 Feb 2022
53. L'olio extravergine di oliva conserva la memoria e protegge il cervello dall'Alzheim: (Ricerche); ... ingrediente specifico che protegge dal declino cognitivo: l'olio extra vergine di oliva, componente importante della dieta mediterranea. In uno studio pubblicato online ieri 21 giugno su Annals of Clinical ...; Creato il 22 Giu 2017
54. Come l'olio di oliva extra vergine esercita i suoi effetti neuroprotettivi dall'Alzheim: (Ricerche); ... che l'azione biologica dei fenoli dell'olio extra vergine di oliva (OEVO) esercita effetti antiossidanti e anti-infiammatori sul cervello, con la capacità di spazzare via i ROS. Questi fenoli hanno dimostrato ...; Creato il 21 Feb 2016
55. Perchè l'olio di oliva combatte l'Alzheim: (Ricerche); I risultati di uno studio scientifico suggeriscono che integrare l'olio extra vergine d'oliva nella nostra dieta contribuisce a mantenere sano il cervello. Lo studio, pubblicato nel 2013 da ricercatori ...; Creato il 17 Giu 2015
56. Perché abbiamo bisogno dell'olio di oliva sull'insala: (Ricerche); Una dieta che combina grassi insaturi e verdure ricche di nitriti (tipo olio d'oliva e lattuga) può proteggerci dall'ipertensione: questo la conclusione di un nuovo studio condotto al King College di Londra. ...; Creato il 20 Mag 2014
57. Olio di oliva per combattere l'Alzheime: (Ricerche); Ricercatori nel campo della salute dicono di aver risolto il mistero del modo in cui l'olio extra vergine di oliva aiuta a ridurre il rischio di Alzheimer. In un nuovo rapporto apparso sulla rivista ACS ...; Creato il 22 Mar 2013
58. Il tuo bioma intestinale e le malattie neurodegenerative: (Esperienze & Opinioni); ... porzioni/settimana Noci varie, 5 porzioni/settimana Vino, 1 bicchiere/giorno* Olio d'oliva Inoltre, la dieta MIND limita le porzioni di carne rossa, zucchero, formaggio, burro, margarina e cibo ...; Creato il 10 Feb 2023
59. L'età peggiora la memoria: ecco dei modi che possono aiutar: (Esperienze & Opinioni); ... ha scoperto che le persone che mangiano più grassi saturi (carne e prodotti lattiero-caseari) vanno peggio nei test di memoria di quelli che ne mangiano meno. La dieta mediterranea (ricca di omega-3, olio ...; Creato il 28 Nov 2022
60. Gli antiossidanti flavonoli legati a un declino della memoria più lento: (Ricerche); ... meglio per ogni categoria erano: cavolo, fagioli, tè, spinaci e broccoli per kaempferolo; pomodori, cavoli, mele e tè per la quercetina; tè, vino, cavolo, arance e pomodori per la miricetina; e pere, olio ...; Creato il 26 Nov 2022
61. La colazione migliore per il tuo cervello: aggiorna così il primo pasto del giorno.: (Esperienze & Opinioni); ... più sano includono olio d'oliva, burro di noci, semi e avocado. E grandi fonti di fibra includono semi di chia, verdure e fagioli. Alcune fantastiche opzioni in viaggio sono noci, yogurt greco e frullati ...; Creato il 6 Nov 2022
62. Lottare con la nebbia cerebrale e le difficoltà cognitive del long-Covid: (Esperienze & Opinioni); ... Alimenti come salmone, semi di lino, edamame e olio di soia, che sono ricchi di acidi grassi omega-3, sono essenziali per la salute del cervello. Potrebbe anche essere utile aggiungere cibi che aiutano ...; Creato il 2 Nov 2022
63. Quali sono i grassi migliori per la salute del cervello?: (Esperienze & Opinioni); ... per il cervello. 1. Olio d'oliva Una delle correlazioni più forti tra benefici per la salute (compresi quelli al cervello) e dieta sta nella dieta mediterranea. Questo modello dietetico tende ad ...; Creato il 22 Ott 2022
64. 10 modi per prevenire o ritardare la demenza: (Esperienze & Opinioni); ... frutta, noci, cereali e olio d'oliva, e da scarsa assunzione di grassi e carni saturi, come la dieta mediterranea e la MIND, hanno dimostrato di proteggere dal declino cognitivo. Inoltre, uno studio che ...; Creato il 6 Ago 2022
65. Salva le tue cellule cerebrali con aerobica e dieta MIND: (Ricerche); ... mirtilli e altre bacche, noci, legumi (fagioli secchi), pesce, olio d'oliva e, facoltativamente, un bicchiere di vino. Declino ormonale con l'età e disturbi cognitivi Gli scienziati sanno da tempo ...; Creato il 3 Giu 2022
66. Mantenere giovane il cervello: strategie per prevenire l'invecchiamento cognitiv: (Esperienze & Opinioni); ... dagli insetti. Quel pizzico pepato nella parte posteriore della gola che è il segno distintivo dell'olio extra vergine di oliva di alta qualità? È dovuto alla presenza dell'antiossidante (e anti-infiammatorio) ...; Creato il 10 Mag 2022
67. Mangiare più pesce potrebbe aiutarti a evitare la demenza: (Esperienze & Opinioni); ... media di circa 70 anni. Più di 300 avevano parenti con MA o stavano già mostrando segni di compromissione essi stessi. Coloro che mangiavano prevalentemente pesce, verdure, cereali integrali, olio d'oliva ...; Creato il 8 Nov 2021
68. Studio certifica che il composto di un'azienda aretina è efficace contro l'Alzheim: (Annunci & info); ... presidente e chief innovation officer di Innbiotec Pharma, dice: “Si tratta di un prodotto a base di oleuropeina (che si trova nell'olio d'oliva e nelle foglie dell'olivo, nda) e glutatione biodisponibile ...; Creato il 24 Ott 2021
69. Dieta MIND: come aiuta a proteggere la memoria e le capacità di pensiero: (Esperienze & Opinioni); ... e un'altra verdura ogni giorno; Bacche almeno due volte alla settimana; 30 g di noci ogni giorno; Olio d'oliva quando usi il grasso; Almeno tre porzioni di cereali integrali al giorno; Pesce almeno ...; Creato il 12 Ott 2021
70. Dieta mediterranea potrebbe proteggere da perdita di memoria e demenza: (Ricerche); Il morbo di Alzheimer (MA) è causato da depositi proteici nel cervello e dalla perdita rapida di materia cerebrale. Ma una dieta mediterranea ricca di pesce, verdure e olio d'oliva potrebbe proteggere ...; Creato il 6 Mag 2021
71. Aria inquinata aumenta le tue probabilità di demenza: (Esperienze & Opinioni); ... Anche la dieta mediterranea aiuta. Taglia del tutto la carne rossa e favorisci pesce e qualche pollo. Per altre fonti proteiche, dai la precedenza a noci, latticini e legumi. Usa l'olio d'oliva e mangia ...; Creato il 11 Gen 2021
72. L'aggiunta di cibi malsani riduce gli effetti positivi di un'alimentazione altrimenti sa: (Ricerche); ... ricercatori hanno analizzato il modo in cui ciascuno dei partecipanti allo studio ha aderito a una dieta mediterranea, che comprende il consumo giornaliero di frutta, verdure, legumi, olio d'oliva, pesce, ...; Creato il 10 Gen 2021
73. Hai paura dell'Alzheimer? Se si, fai quanto serve per ridurre il rischio: (Esperienze & Opinioni); ... sue indicazioni per evitare il declino mentale, l'OMS raccomanda un'alimentazione coerente con le linee della dieta mediterranea, che enfatizza frutta, verdura, pesce e olio d'oliva, piuttosto che carne rossa ...; Creato il 13 Ott 2020
74. 12 Motivi sorprendenti per considerare i chetoni nel lieve decadimento cognitivo: (Esperienze & Opinioni); ... Ho capito che l'ingrediente chiave di questo cibo era l'olio di acidi grassi a catena media (MCT, medium-chain triglyceride), che deriva dall'olio di cocco o dal palmisti (cuore di palma). Ho calcolato la ...; Creato il 13 Ott 2020
75. Fitonutrienti possono potenziare la tua salute. Eccone 4 e dove trovarli (anche nel tuo caffè): (Esperienze & Opinioni); ... o anice stellato. Conserva in frigo e spalmala su cereali o yogurt. Fai una base di spezie, rosolando cipolle tagliate in una padella con una spruzzata di olio d'oliva, aglio tritato e un cucchiaino di ...; Creato il 23 Set 2020
76. 7 modi per promuovere la salute del cervello durante la pandemia: (Esperienze & Opinioni); ... pesce, fagioli, noci e olio d'oliva, ci tengono in buona salute e allo stesso tempo aumentano il funzionamento cognitivo. Al contrario, una dieta di tipo occidentale(/americana) con alimenti trasformati, ...; Creato il 22 Giu 2020
77. Vuoi tenere viva la memoria e ridurre il rischio di Alzheimer? Mangia questo: (Esperienze & Opinioni); ... rischio minore di una serie di malattie. declino È costruita in gran parte attorno a pesce, olio d'oliva, verdure a foglia verde, e altri cibi con molte fibre e ricchi di grassi sani. Un riassunto ...; Creato il 19 Mag 2020
78. L'alimentazione può aiutare a preservare le funzioni cognitiv: (Ricerche); Secondo una recente analisi di dati provenienti da due studi importanti sulle malattie degli occhi, seguire la dieta mediterranea - ricca di verdure, cereali integrali, pesce e olio d'oliva - si correla ...; Creato il 15 Apr 2020
79. Strategie efficaci della nutrizionista per ridurre il rischio di demenza: (Esperienze & Opinioni); ... verdure a foglia, cereali e olio d'oliva sono grandi fonti di polifenoli. Altre strategie Natalie ha suggerito altre strategie che ridurre il rischio di demenza, che comprendono: seguire la ...; Creato il 24 Mar 2020
80. La tua dieta 'salutare' potrebbe tranquillamente uccidere il tuo cervell: (Esperienze & Opinioni); ... cerebrale, raccomanderesti più consumo di carne rossa, uova intere, olio di cocco come trattamento? Due forme di grasso che sono di vitale importanza per la salute del cervello sono il colesterolo e ...; Creato il 16 Mar 2020
81. Una guida ai cibi migliori per la salute del cervello: (Esperienze & Opinioni); ... di carattere generale: evita carboidrati raffinati come pane, riso e zucchero bianchi; resta fermo sulla riduzione dei latticini grassi ed evita burro e panna; usa l'olio d'oliva come grasso primario ...; Creato il 25 Feb 2020
82. Come la dieta mediterranea contrasta l'età e le sue malatti: (Ricerche); ... per aumentare la durata della vita e prevenire le malattie legate all'invecchiamento. Tuttavia, il lavoro nel laboratorio del Dott. Mashek suggerisce che è il grasso nell'olio di oliva, un altro componente ...; Creato il 24 Feb 2020
83. L'antiossidante flavonolo legato a rischio più basso di demenza di Alzheime: (Ricerche); ... e quercetina. I primi cibi per contenuto di flavonoli, per ogni categoria, sono stati: pere, olio d'oliva, vino e salsa di pomodoro per l'isoramnetina; cavoli/ravizzoni, fagioli, tè, spinaci e broccoli ...; Creato il 31 Gen 2020
84. Doni della natura: difendere il cervello con il cibo: (Esperienze & Opinioni); Carciofi al vapore conditi con olio d'oliva. Funghi cremini rosolati con aglio e prezzemolo. Brasato di bietole con pinoli. Questi sono alcuni dei piatti di tutti i giorni sulla tavola italiana, che ...; Creato il 11 Nov 2019
85. 6 modi scientifici per aumentare la salute del cervello: (Esperienze & Opinioni); ... associato all'invecchiamento. Questo tipo di dieta consiste principalmente di olio d'oliva, verdure, frutta, pesce, fagioli, latticini e cereali sani e meno farina bianca lavorata, carne rossa e zucchero. ...; Creato il 11 Apr 2019
86. La mamma aveva ragione, tu sei quello che mangi: (Esperienze & Opinioni); ... raccomandazione di un'attività fisica regolare, questa dieta promuove un elevato apporto di frutta, verdura, legumi, cereali integrali e acidi grassi insaturi come l'olio d'oliva e l'avocado. Incoraggia anch ...; Creato il 2 Apr 2019
87. Come rallentare l'invecchiamento cognitiv: (Esperienze & Opinioni); ... il cervello. Una dieta mediterranea include relativamente poca carne rossa e enfatizza cereali integrali, frutta, verdura, pesce, molluschi, noci, olio d'oliva e altri grassi sani. Inoltre, mantieni al ...; Creato il 10 Feb 2019
88. Come ridurre il tuo rischio di demenza: (Esperienze & Opinioni); ... olio d'oliva e pesce, e poca carne, cioè una dieta in stile mediterraneo, è stato collegato a tassi di demenza più bassi. Insieme ai miei colleghi del Baycrest, abbiamo creato una Guida ai prodotti per ...; Creato il 24 Gen 2019
89. La dieta mediterranea è il modo migliore di mangiare (anche) nel 2019: (Esperienze & Opinioni); ... a base vegetale (legumi, verdure, frutta, cereali e noci) il fondamento di ogni pasto. Cucinare con grassi sani come l'olio d'oliva. Limitare la carne rossa. Mangiare pesce / frutti di mare due volte ...; Creato il 16 Gen 2019
90. Quali sono i fattori di rischio per l'Alzheimer e la demenza: (Esperienze & Opinioni); ... (olio di pesce!) oppure metterti sulla strada della malattia (dieta a base di sodio!). Ma gli esperti dicono che è la qualità complessiva della tua dieta ad essere molto più importante di qualsiasi cibo ...; Creato il 26 Set 2018
91. Sette modi per evitare o ritardare la demenza: (Esperienze & Opinioni); ... dieta mediterranea - che consiste in poca carne, e un'enfasi su cereali integrali, frutta, verdura, pesce, noci e olio d'oliva - che suggeriscono che può ridurre il rischio di demenza, probabilmente prevenendo ...; Creato il 4 Set 2018
92. Le 7 cose che puoi fare per prevenire l'Alzheimer, in mancanza di farmac: (Esperienze & Opinioni); ... rischio di demenza di Alzheimer (5). Segui la dieta mediterranea: una dieta ricca di legumi, yogurt, formaggi, pesce e olio d'oliva è stata associata ad un minor rischio di MA (5). Non ci sono abbastanza ...; Creato il 4 Lug 2018
93. 36 abitudini quotidiane che riducono il rischio di Alzheimer: (Esperienze & Opinioni); ... il rischio di cancro (anche se la giuria è ancora fuori). Molte varietà per microonde con "gusto di burro" contengono olio di semi di soia parzialmente idrogenato o grasso trans. La ricerca ha collegato ...; Creato il 2 Lug 2018
94. Cosa mangiare (e cosa no) per aiutare a prevenire la demenza: (Esperienze & Opinioni); ... Bacche: 2 o più porzioni alla settimana Vino: 1 bicchiere al giorno Olio d'oliva: usare come olio da cucina principale. Gli alimenti da limitare includono carne rossa, cibi fritti e dolci. La ...; Creato il 28 Giu 2018
95. Dieta Mediterranea tradizionale e non: benefici per la salute: (Esperienze & Opinioni); ... la protezione dalla malattia vascolare coronarica, alcune forme di cancro e l'ictus. La dieta mediterranea tradizionale è caratterizzata da un'elevata assunzione di olio d'oliva, frutta, noci, verdure ...; Creato il 18 Mag 2018
96. Dieta mediterranea può ritardare l'Alzheimer di 3 anni e anche impedirlo del tutt: (Ricerche); ... Una dieta di tipo mediterraneo è abbastanza semplice e si concentra su frutta e verdura, cereali integrali, olio extravergine di oliva e pesce. La carne non è un alimento base in una tipica dieta mediterranea. ...; Creato il 4 Mag 2018
97. Approccio su quattro fronti può contribuire all'invecchiamento in buona salut: (Esperienze & Opinioni); ... fresca, noci, cereali, olio d'oliva (a differenza del burro), erbe e spezie (a differenza del sale), pollo e frutti di mare (rispetto alla carne rossa), oltre a un bicchiere di vino. La ricerca ha dimostrato ...; Creato il 14 Feb 2018
98. 5 modi per potenziare la mente: (Esperienze & Opinioni); ... mediterranea è ricca di verdure, frutta, cereali integrali, fagioli, noci, semi e olio d'oliva. Comprende anche quantità moderate di latticini, pesce e vino, mentre la carne rossa, il pollame e gli alimenti ...; Creato il 11 Gen 2018
99. Dieta e Alzheimer: suggerimenti per familiari e caregiver: (Esperienze & Opinioni); ... l'olio d'oliva è una delle principali fonti di grassi alimentari. Noci e avocado sono altre grandi fonti di grassi. I pasti dovrebbero essere ben bilanciati e non eccessivamente restrittivi. Le "eccezioni" ...; Creato il 28 Nov 2017
100. 5 Metodi approvati dal medico per ridurre il rischio di demenza: (Esperienze & Opinioni); ... una dieta sana Vai su una dieta ricca di pesci grassi, frutta, verdure, cereali non raffinati e olio d'oliva, e con poca carne rossa e zucchero. Taglia torte, biscotti e formaggi e mantieni al minimo ...; Creato il 3 Ago 2017

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