- 1. Perdita di massa muscolare causa una serie di problemi con l'età, ma si può evitar
- (Esperienze & Opinioni)
- Ecco un fatto che fa riflettere: puoi perdere fino al 40% della tua massa muscolare tra i 20 e gli 80 anni. Questo potrebbe sembrare bizzarro, ma fa parte dell'invecchiamento naturale. La sarcopenia ...
- Creato il 15 Ott 2020
- 2. La massa muscolare dovrebbe essere un segnale da controllare
- (Ricerche)
- ... della salute generale della persona? Una ricerca approfondita mostra che i professionisti sanitari dovrebbero prendere in considerazione qualcosa che spesso viene trascurato: la massa muscolare. ...
- Creato il 19 Ott 2018
- 3. 'Proteina di Alzheimer' è importante per gli occhi e la forza muscolar
- (Ricerche)
- ... Suh PhD, ricercatore coinvolto nel lavoro, della Genetics and Aging Research Unit, all'interno del MassGeneral Institute for Neurodegenerative Disease, del Massachusetts General Hospital di Boston. "Da questo ...
- Creato il 10 Giu 2015
- 4. Demenza frontotemporale: cambiamenti nel cervello e cause genetiche
- (Esperienze & Opinioni)
- ... quelli che proteggono o sopprimendo l'attività di quelli che promuovono malattie. I geni modificatori sono da molto tempo al centro della ricerca nel mio laboratorio all'Università del Massachusetts. ...
- Creato il 29 Feb 2024
- 5. Sorprendenti benefici del sollevamento pesi per la salute del cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di resistenza è stato collegato a migliore equilibrio immunitario e a minore infiammazione. Ad esempio, le persone con più massa muscolare tendono ad avere livelli più bassi di infiammazione. Allo stess ...
- Creato il 15 Feb 2024
- 6. Il curioso legame tra letargo animale e invecchiamento e cosa potremmo imparare
- (Esperienze & Opinioni)
- ... umana a trattare lesioni cerebrali traumatiche e perdita grave di sangue, conservare la massa muscolare e ossea e fornire una migliore protezione durante il trapianto di organi. Uno studio del 2018 ha ...
- Creato il 8 Gen 2024
- 7. Invecchiare è facile: è il tempo a fare tutto il lavoro
- (Esperienze & Opinioni)
- ... cardiologici e ginecologici). Inoltre, declino o perdita di equilibrio, udito, vista, massa muscolare, memoria e persino altezza e forse desiderio / abilità / partner sessuale. Per non parlare di ulteriori ...
- Creato il 6 Nov 2023
- 8. Irisina ormonale indotta dall'esercizio può ridurre placche e grovigli nel cervello di Alzheime
- (Ricerche)
- ... su Neuron, il team del Massachusetts General Hospital (MGH) ha trovato risultati promettenti che suggeriscono che le terapie basate sull'irisina potrebbero aiutare a combattere il MA. È stato dimostrato ...
- Creato il 17 Set 2023
- 9. Studio suggerisce che l'allenamento di resistenza può prevenire o ritardare l'Alzheim
- (Ricerche)
- ... le cadute. L'esercizio di resistenza comporta la contrazione di muscoli specifici contro una resistenza esterna ed è considerato una strategia essenziale per aumentare la massa muscolare, la forza e ...
- Creato il 6 Lug 2023
- 10. Quantità maggiore di muscoli magri potrebbero proteggere dall'Alzheime
- (Ricerche)
- ... stati adattati per età, sesso e ascendenza genetica. Circa 584 varianti genetiche si sono associate alla massa muscolare magra, ma nessuna situata nella regione del gene ApoE legato alla vulnerabilità ...
- Creato il 30 Giu 2023
- 11. Il contenuto di grassi nei muscoli prevede il rischio di declino cognitivo?
- (Ricerche)
- ... non era correlato al peso totale, ad altri depositi di grasso, alle caratteristiche muscolari (come forza muscolare o massa) e ai fattori di rischio tradizionali della demenza. I ricercatori hanno misurato ...
- Creato il 8 Giu 2023
- 12. Dati preliminari suggeriscono che il vaccino BCG potrebbe proteggere dall'Alzheime
- (Ricerche)
- ... nuovo studio pubblicato su Jama Network Open, condotto da investigatori del Massachusetts General Hospital (MGH) e del Brigham and Women's Hospital (BWH), il trattamento con il vaccino BCG si è associato ...
- Creato il 20 Mag 2023
- 13. Fai un passo avanti nella salute con questi 18 modi diversi e divertenti di camminare
- (Esperienze & Opinioni)
- ... la massa muscolare. Oppure faccio la passeggiata che segue: DVD Walk (passeggiata DVD). Non sopporto di allenarmi all'aperto quando fa freddo. Ma per fortuna, ho una meravigliosa collezione (retrò) di ...
- Creato il 17 Mag 2023
- 14. Nuove intuizioni su come l'esercizio fisico protegge dalle malattie neurodegenerativ
- (Ricerche)
- ... "La ricerca raccolta in questo numero conferma l'importanza dell'esercizio per la funzione della memoria", ha dichiarato la redattrice Christiane D. Wrann PhD/DVM, del Massachusetts General Hospital e ...
- Creato il 6 Nov 2022
- 15. Muscoli sono importanti per una buona salute: come mantenerli dopo la mezza età
- (Esperienze & Opinioni)
- ... invecchiamento. Per la maggior parte di noi, la perdita di forza e massa muscolare forma alcuni dei primi ed evidenti cambiamenti che vediamo, legati all'età. Nonostante questo possa iniziare solo come ...
- Creato il 27 Ott 2022
- 16. Dieta che imita il digiuno riduce i segni di demenza nei topi
- (Ricerche)
- ... Longo e colleghi hanno indicato altri benefici di un ciclo mensile, come una perdita di massa grassa senza perdita di massa muscolare e un miglioramento dei fattori di rischio cardiometabolico, specialmente ...
- Creato il 2 Ott 2022
- 17. Ricerca dice che la frequenza di esercizio è più importante della quantità
- (Ricerche)
- ... crediamo che il risultato sarebbe uguale anche per altri muscoli, almeno in una certa misura. “La forza muscolare è importante per la nostra salute, potrebbe aiutare a prevenire un declino della massa ...
- Creato il 22 Ago 2022
- 18. Obesità sarcopenica legata alla demenza nei pazienti anziani
- (Ricerche)
- ... scarsa massa muscolare. Questa condizione, chiamata 'obesità sarcopenica', viene valutata in base all'indice di massa corporea (IMC) dei pazienti e alla forza di presa della mano. Sappiamo che l'obesità ...
- Creato il 27 Mag 2022
- 19. Preserva le funzioni mentali di domani con quello che fai oggi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che la corteccia. Il giocatore principale è il cervelletto. Il cervelletto si trova nascosto sotto il lobo occipitale sul retro del tuo cervello. Se ti massaggi distrattamente il collo dolorante (che implic ...
- Creato il 8 Nov 2021
- 20. Grasso corporeo dannoso non aumenta solo il girovita, ma anche il tuo rischio di demenza
- (Ricerche)
- ... metabolicamente diversi (sfavorevole, neutro e favorevole *) per stabilire se specifici gruppi di peso erano più a rischio di altri. I tre sottotipi di obesità hanno in comune un indice di massa corporea ...
- Creato il 30 Lug 2021
- 21. Esercizio e cervello: 3 modi con cui l'attività fisica ne cambia la struttur
- (Esperienze & Opinioni)
- L'esercizio regolare cambia la struttura dei tessuti del nostro corpo in modi ovvi, come la riduzione della dimensione dei depositi di grasso e aumentando la massa muscolare. Meno visibile, ma forse ...
- Creato il 22 Nov 2020
- 22. Falsi miti: perché le persone sono così pessimiste sulla vecchiaia?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... nelle donne. Anche la ricerca sulla perdita da età della massa muscolare e della densità ossea ha riscontrato che l'esercizio di resistenza può non solo aiutare a rallentare questo declino, ma può anche ...
- Creato il 3 Giu 2020
- 23. Perché abbiamo bisogno di camminare, e ora più che mai
- (Esperienze & Opinioni)
- ... seduto durante il tragitto. Questo potrebbe aggiungere fino a dieci ore di pigrizia, cinque o sei giorni alla settimana. Anche solo 3 o 4 giorni senza movimento riducono la massa muscolare delle gambe ...
- Creato il 13 Mag 2020
- 24. Qual è la tua vera età? Potresti essere molto più giovane, o vecchia/o, di quanto pensi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... ossea, che fa sì che le vertebre si comprimano. La perdita di altezza causata dalla perdita di massa ossea diventa una misura, poi, di età biologica. Puoi perdere fino a 1,27 cm ogni 10 anni dopo i ...
- Creato il 10 Mar 2020
- 25. Effetti dell'obesità rispecchiano quelli dell'invecchiamento, compreso l'Alzhei
- (Ricerche)
- ... più alto di sarcopenia, una malattia di solito associata all'invecchiamento, che presenta una riduzione progressiva della massa e della forza muscolare. Infine, il documento precisa come gli individui ...
- Creato il 26 Feb 2020
- 26. Cercare tutti gli indizi, anche genetici, nei percorsi che portano all'Alzheime
- (Ricerche)
- ... il lavoro interdisciplinare del Neuroscience Institute. Ciò comprende l'assunzione di una massa critica di scienziati di base che possono integrare la ricerca continua sul MA dell'università, espandendo ...
- Creato il 18 Feb 2020
- 27. Dovresti provare il digiuno intermittente?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... la produzione naturale del corpo dell'ormone umano della crescita che favorisce la combustione dei grassi e protegge la massa muscolare magra, aiuta nella riparazione cellulare, e può aiutare a rallentare ...
- Creato il 27 Gen 2020
- 28. Vuoi fare di più nel 2020? Dormi a sufficienza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... fine: Nella fase 1, i neuroni nel cervello (che durante il giorno trasferiscono, spingono e sparano in una massa frenetica) sparano ritmicamente ed uniformemente, come se volessero smussare la turbolenza ...
- Creato il 2 Gen 2020
- 29. Cambi al sistema immunitario spiegano perché il grasso addominale fa male al pensiero
- (Ricerche)
- ... (dottorando di neuroscienze), ha esaminato i dati di oltre 4.000 uomini e donne di mezza età e oltre, iscritti alla UK Biobank. I ricercatori hanno esaminato le misurazioni dirette della massa muscolare ...
- Creato il 18 Dic 2019
- 30. Il girovita può predire il rischio di demenza?
- (Ricerche)
- ... sanitari e ricercatori della sanità tendono a usare l'indice di massa corporea (IMC) per determinare se il peso di una persona è troppo alto, troppo basso, o "normale". Nonostante la sua diffusione, ...
- Creato il 6 Nov 2019
- 31. Non è mai troppo tardi per iniziare a fare esercizio fisico
- (Ricerche)
- Le persone anziane che non hanno mai preso parte a programmi di allenamento prolungato hanno la stessa capacità di costruire massa muscolare rispetto a maestri atleti altamente allenati di età simile, ...
- Creato il 2 Set 2019
- 32. Come e perché l'allenamento di resistenza è indispensabile per gli anzian
- (Denuncia & advocacy)
- ... muscolare in un programma per anziani. "L'invecchiamento, anche in assenza di malattie croniche, è associato a vari cambiamenti biologici che possono contribuire alla riduzione della massa, della forza ...
- Creato il 29 Lug 2019
- 33. Otto modi per ricordare qualsiasi cosa
- (Esperienze & Opinioni)
- Una volta mi è venuta in mente una metafora che pensavo catturasse perfettamente la massa di materiale che io e i miei compagni di classe avremmo dovuto memorizzare nei primi due anni di medicina: era ...
- Creato il 3 Mag 2019
- 34. Il miglior cibo per il cervello può non essere un cibo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... ridurre il rischio di malattie cardiache, di diabete, di ipertensione e di cancro del colon, controllare il peso facendo bruciare le tue energie extra, ridurre la pressione sanguigna, formare massa ...
- Creato il 11 Mar 2019
- 35. Cerchi la fonte della giovinezza? 10 suggerimenti per ritardare la vecchiaia
- (Esperienze & Opinioni)
- ... esercizi. 'Sarcopenia' significa diminuzione della forza muscolare scheletrica a causa dell'invecchiamento. (La sarcopenia è per i muscoli ciò che l'osteopenia è per le ossa). La perdita di massa muscolare ...
- Creato il 1 Mar 2019
- 36. E' vero che il 'movimento è una medicina'
- (Esperienze & Opinioni)
- ... gli esercizi più duri alla fine della giornata. Mentre mi muovevo, visualizzavo una lozione massaggiante nei muscoli e nelle articolazioni. Non stavo facendo esercizi; stavo ricevendo un trattamento da ...
- Creato il 28 Gen 2019
- 37. Segreti di una lunga vita: chi vive a lungo condivide psicologia e comportamenti prevedibili.
- (Esperienze & Opinioni)
- ... le persone che sono altamente attive fisicamente non perdono né la massa muscolare, né la forza muscolare che erano considerate conseguenze normali dell'invecchiamento. In altre parole, l'invecchiamento ...
- Creato il 17 Gen 2019
- 38. La cosa più importante che puoi fare per prevenire l'Alzheimer (a qualsiasi età
- (Esperienze & Opinioni)
- ... esercizio (specialmente per le gambe!). Lo sapevi che gambe forti significano cervello più forte? Esatto: la massa muscolare nelle gambe è stata associata a un ippocampo più grande, la parte del cervello ...
- Creato il 13 Ago 2018
- 39. La mistica cerebrale: siamo molto più che cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- ... numero di cellule del cervello, ma certamente non genera gli stessi risultati. Il cervello stesso ha dimensioni variabili in un intervallo considerevole: circa il 50% in massa e nel numero probabile d ...
- Creato il 10 Mag 2018
- 40. Una vita di esercizio regolare rallenta l'invecchiament
- (Ricerche)
- ... in coloro che si allenano regolarmente, non c'è perdita di massa e forza muscolare. Con l'età i ciclisti non hanno nemmeno aumentato i livelli di grasso corporeo o di colesterolo e hanno tenuto alti anche ...
- Creato il 9 Mar 2018
- 41. Le attività quotidiane sono associate a più materia grigia negli anziani
- (Ricerche)
- ... controllo per età, genere, livelli di educazione, indice di massa corporea e sintomi di depressione, che sono tutti associati a livelli più bassi di materia grigia nel cervello. "Le nostre attività fisiche ...
- Creato il 15 Feb 2018
- 42. Brutte notizie: la Pfizer abbandona la ricerca di un farmaco di Alzheimer e Parkinson
- (Annunci & info)
- ... di 300 posti di lavoro nei prossimi mesi, principalmente a Cambridge e Andover nel Massachusetts e a Groton, circa 100 per ciascun sito. La società afferma di rivedere periodicamente le sue attività di ...
- Creato il 7 Gen 2018
- 43. Le onde cerebrali sono diverse per ogni tipo di apprendimento
- (Ricerche)
- ... molte delle stesse reti neurali". Fonte: Becky Ham in Massachusetts Institute of Technology (> English text) - Traduzione di Franco Pellizzari. Riferimenti: Scott L. Brincat, Evan G. ...
- Creato il 13 Ott 2017
- 44. Restare seduti anche solo 20 minuti in meno al giorno dà benefici alla salute
- (Ricerche)
- ... mantenere la massa muscolare nell'anno successivo. Allo studio, eseguito all'Università di Jyväskylä in Finlandia, hanno partecipato in totale 133 impiegati con figli piccoli. I partecipanti sono stati ...
- Creato il 31 Ago 2017
- 45. Esercizio fisico in mezza età non sufficiente a evitare l'AD in vecchiai
- (Ricerche)
- ... mantenimento della massa ossea e muscolare", afferma Alden L. Gross, assistente professore nel Dipartimento di Epidemiologia della Facoltà Bloomberg di Medicina Pubblica. "Purtroppo è troppo presto per ...
- Creato il 28 Ago 2017
- 46. Buon cibo, esercizio fisico e stimolazione cognitiva possono invertire la fragilità fisica degli anziani
- (Ricerche)
- ... di massa, possono contribuire a migliorare il benessere fisico, psicologico e cognitivo di un gran numero di anziani. Fonte: National University of Singapore (> English text) - Traduzione ...
- Creato il 20 Giu 2017
- 47. I figli di portatori della mutazione C9ORF72 rischiano prima la demenza frontotemporale
- (Ricerche)
- ... la massa muscolare, con conseguente perdita di forza degli arti e problemi a parlare, a deglutire e a respirare. La SLA è più comune senza sintomi di FTD. Un fattore ereditario comune Ricerche ...
- Creato il 15 Feb 2017
- 48. Scoperta la 'pistola fumante' delle malattie legate all'et
- (Ricerche)
- ... massa muscolare e sperimentano un declino della fertilità e della funzione immunitaria. La loro pelle forma perfino rughe", ha spiegato Heintz. I vermi hanno anche circa lo stesso numero totale di geni ...
- Creato il 6 Dic 2016
- 49. Scendere le scale può aiutare a prevenire la demenza?
- (Ricerche)
- ... Il Prof Nosaka dice che l'esercizio eccentrico è poco impegnativo metabolicamente, facile da intraprendere e quando è eseguito più volte, si traduce in maggiori aumenti della forza e della massa muscolare. ...
- Creato il 17 Giu 2016
- 50. Il controllo del cervello sul sonno: può metterne a dormire anche solo una parte
- (Ricerche)
- ... al MIT e anestesista del Massachusetts General Hospital, e Michael Halassa, assistente professore alla New York University. Altri autori sono l'affiliato di ricerca del MIT Francisco Flores e Matthew Wilson, ...
- Creato il 14 Ott 2015
- 51. massa muscolare
- (Tag)
- massa muscolare
- Creato il 31 Ago 2017
- 52. Cambi al sistema immunitario spiegano perché il grasso addominale fa male al pensiero
- (Articolo taggato con: massa muscolare)
- ... (dottorando di neuroscienze), ha esaminato i dati di oltre 4.000 uomini e donne di mezza età e oltre, iscritti alla UK Biobank. I ricercatori hanno esaminato le misurazioni dirette della massa muscolare ...
- Creato il 18 Dic 2019
- 53. Certi tratti della personalità possono influenzare il rischio di 'pre-demenza
- (Articolo taggato con: massa muscolare)
- Uno studio pubblicato nel Journal of the American Geriatrics Society ha esaminato cinque tratti della personalità (nevrosi, estroversione, coscienziosità, gradevolezza e apertura) e i loro collegamenti ...
- Creato il 4 Giu 2020
- 54. La massa muscolare dovrebbe essere un segnale da controllare
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- Creato il 12 Lug 2023
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