- 1. Una mente di magnesio: questo minerale poliedrico protegge dall'invecchiamento cognitiv
- (Esperienze & Opinioni)
- Il magnesio fa parte di centinaia di reazioni cellulari nel corpo, che interessano quasi tutti i sistemi. I muscoli non potrebbero muoversi senza di esso. Il tuo cuore non potrebbe battere in sua assenza. ...
- Creato il 11 Nov 2019
- 2. Le nocciole, fonte di vitamina E, possono prevenire varie malattie degli anziani
- (Ricerche)
- ... per 16 settimane hanno migliorato significativamente i loro livelli di due micronutrienti chiave. I risultati hanno mostrato un aumento delle concentrazioni ematiche di magnesio e livelli urinari elevati ...
- Creato il 12 Dic 2018
- 3. Il caffè fa bene al corpo e al cervello? In genere si, ma con eccezioni.
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Potrebbe essere sorprendente scoprire che il caffè contiene vitamine, nutrienti e minerali: ha vitamina B2 (riboflavina), B3 (niacina), B5 (acido pantotenico), magnesio, potassio, fosforo, manganese, folato, ...
- Creato il 9 Mar 2023
- 4. Perché il cavolo rosso fa bene al corpo e al cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- ... normale del sistema nervoso). Contiene anche vitamina A (importante per la salute degli occhi) ed E (un potente antiossidante). Per quanto riguarda i minerali, il cavolo rosso contiene calcio, magnesio, ...
- Creato il 13 Ott 2022
- 5. Dimentichi le cose? Perché accade così di frequente adesso
- (Esperienze & Opinioni)
- ... sana, e si connettono regolarmente con amici e familiari, possono ridurre al minimo la perdita di memoria. Gli studi hanno anche dimostrato che gli integratori come il magnesio L-treonate e il Pycnogenol ...
- Creato il 26 Apr 2022
- 6. Un cuore più sano protegge anche il tuo cervello: vediamo come
- (Esperienze & Opinioni)
- ... fibre, vitamina B, E, magnesio e fitonutrienti che hanno proprietà antinfiammatorie e antiossidanti. I cereali raffinati (come pane, riso e pasta bianchi) sono altamente elaborati, il che significa che ...
- Creato il 25 Gen 2022
- 7. Dale Bredesen: l'Alzheimer può essere invertit
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di grassi. Prendo integratori che includono vitamina D e magnesio". Il Protocollo Bredesen è un vasto programma che richiede una modifica enorme dello stile di vita. Bredesen raccomanda l'impegno di ...
- Creato il 13 Ott 2017
- 8. L'Alzheimer non dipende solo da geni sbagliati e sfortun
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Focalizzati su una dieta naturale e vegetale e scopri gli integratori nutrizionali. Ad esempio, studi scientifici hanno collegato livelli più alti di magnesio a un calo dei sintomi di Alzheimer. Il digiuno ...
- Creato il 13 Set 2017
- 9. Più frutta o più vedura contro l'Alzheimer? O entrambe
- (Esperienze & Opinioni)
- ... qualsiasi dieta sana. Questo perché frutta e verdura contengono alte quantità di vitamine e minerali con potenti proprietà antiossidanti e antiinfiammatorie, tra cui il magnesio, la vitamina B, la vitamina ...
- Creato il 3 Mag 2017
- 10. Sette condizioni mascherate da demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e carenze nutrizionali. Le carenze di omega 3, vitamina B12, vitamina C, magnesio, selenio, probiotici e altre sostanze nutritive causano spesso sintomi di Alzheimer e demenza. L'adesione ad una dieta equilibrata ...
- Creato il 18 Mar 2016
- 11. Il legame Alzheimer-alluminio non può più essere essere ignorato
- (Denuncia & advocacy)
- ... prodotti da forno e alimenti trasformati, coloranti e antiagglomeranti. Medicine come antiacidi, analgesici, anti-diarrea, e altri; additivi, come stearato di magnesio. Vaccini anti-Epatite A e B, ...
- Creato il 4 Gen 2015
- 12. Consumo di yogurt riduce il rischio di diabete tipo 2
- (Ricerche)
- ... diabete, i latticini contengono componenti benefici come la vitamina D, calcio e magnesio. Inoltre, i prodotti lattiero-caseari fermentati possono avere effetti benefici contro il diabete attraverso i ...
- Creato il 8 Feb 2014
- 13. Alzheimer: i sei pilastri della [possibile] prevenzione
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di soia e bacche scure. Può aiutare anche aggiungere integratori alla dieta. L'acido folico, la vitamina B12, la vitamina D, il magnesio e l'olio di pesce sono ritenuti capaci a preservare e migliorare ...
- Creato il 7 Set 2013
- 14. Cinque alimenti per combattere demenza, cancro e malattie cardiache
- (Esperienze & Opinioni)
- ... cannella in corso. 2 - Sardine: Sono ricche di omega-3, contengono praticamente zero mercurio e sono ricchissime di Calcio. Contengono anche ferro, magnesio, fosforo, potassio, zinco, rame e manganese, ...
- Creato il 16 Giu 2012
- 15. Cosa mangiare per restare sempre giovani
- (Esperienze & Opinioni)
- ... è ricco di minerali come potassio, magnesio, fosforo e ferro. Proprietà antiossidanti anche per le mandorle. La vitamina E in essa contenuta svolge un’azione determinante nell’attenuazione ...
- Creato il 27 Nov 2011
- 16. Una mente di magnesio: questo minerale poliedrico protegge dall'invecchiamento cognitiv
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