- 1. Verdure a foglia verde ogni giorno per ritardare il declino cognitivo
- (Ricerche)
- Mentre le capacità cognitive diminuiscono naturalmente con l'età, mangiare una porzione al giorno di verdure a foglia verde può aiutare a preservare la memoria e le capacità di pensiero quando si invecchia, ...
- Creato il 21 Dic 2017
- 2. 9 segnali che hai infiammazione: una dieta antinfiammatoria può aiutarti?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... all'invecchiamento. Ha scoperto che i composti di solito presenti nelle diete antinfiammatorie potrebbero aiutare ad alleviare il processo infiammatorio derivato da malattie e diete malsane. E l ...
- Creato il 17 Set 2023
- 3. 4 modi sorprendenti per mantenere un cervello giovanile
- (Esperienze & Opinioni)
- ... alimentano i microrganismi benefici nel nostro intestino, per il loro potenziale di migliorare la salute cognitiva nell'invecchiamento. Studi hanno scoperto che le miscele prebiotiche contenenti inulina ...
- Creato il 21 Giu 2023
- 4. Ci sono cibi che possono davvero allontanare la demenza?
- (Esperienze & Opinioni)
- Il New York Times ha recentemente pubblicato un interessante articolo di Amelia Nierenberg che ha discusso gli effetti di cibi specifici sul declino mentale che deriva dall'invecchiamento. Da quando ...
- Creato il 25 Apr 2022
- 5. Dieta MIND: come aiuta a proteggere la memoria e le capacità di pensiero
- (Esperienze & Opinioni)
- ... alimenti specifici che si ritiene rallentino il declino cognitivo che spesso arriva con l'invecchiamento. Ora, dei ricercatori della Rush University, in cui la dieta MIND è stata sviluppata e introdotta ...
- Creato il 12 Ott 2021
- 6. Differenze nell'andatura potrebbero prevedere il tipo di declino cognitivo e Alzheime
- (Ricerche)
- ... Il dott. Montero-Odasso è famoso in tutto il mondo per la sua ricerca sul rapporto tra mobilità e declino cognitivo nell'invecchiamento. Come capo del team Mobilità, Esercizio e Cognizione (MEC) di London, ...
- Creato il 17 Feb 2021
- 7. Il mito 'antiossidanti': risparmiare e restare sani scatenando gli antiossidanti interni
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di radicali liberi” che vi aiuteranno a proteggervi dal cancro e dall'invecchiamento. Sì, Pom Wonderful è ricco di antiossidanti: ellagitannini e antociani, per essere esatti. Ma qual è la percentuale ...
- Creato il 30 Dic 2019
- 8. Doni della natura: difendere il cervello con il cibo
- (Esperienze & Opinioni)
- ... stessi dal cognitivo declino. Il vino rosso è un altro punto fermo importante della dieta mediterranea e un'ottima fonte di antiossidanti anti-invecchiamento. Il vino dispensa i suoi benefici quando ...
- Creato il 11 Nov 2019
- 9. La chimica anti-invecchiamento può migliorare e allungare la vita
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che vengono con l'aumento dell'età è un'aspirazione umana da lungo tempo. Anzi, è stata un punto costante di attenzione per decenni di ricerca scientifica sull'invecchiamento. Ma è solo negli ultimi dieci ...
- Creato il 5 Nov 2019
- 10. L'antiossidante combatte, ma perde la battaglia contro le proteine dell'Alzheim
- (Ricerche)
- ... cibi che mangiamo le ha portate a guardare come il SOD1 influenza l'invecchiamento. La Clark dice che i risultati fanno fare ai ricercatori un altro passo avanti nella comprensione dell'importanza degli ...
- Creato il 18 Giu 2019
- 11. 6 modi scientifici per aumentare la salute del cervello
- (Esperienze & Opinioni)
- ... associato all'invecchiamento. Questo tipo di dieta consiste principalmente di olio d'oliva, verdure, frutta, pesce, fagioli, latticini e cereali sani e meno farina bianca lavorata, carne rossa e zucchero. ...
- Creato il 11 Apr 2019
- 12. I miti sull'Alzheimer: l'opinione di un famoso neuroscienzia
- (Esperienze & Opinioni)
- ... della condizione per determinare se è molto mite, lieve, moderata o grave. Miti e verità sul MA: 1-La mia perdita di memoria fa parte del normale invecchiamento. Falso: sebbene le persone possano ...
- Creato il 5 Giu 2018
- 13. La connessione tra menopausa e Alzheimer
- (Ricerche)
- ... di estrogeni. Le ultime ricerche, incluso il mio stesso lavoro, indicano che l'estrogeno serve a proteggere il cervello femminile dall'invecchiamento. Stimola l'attività neurale e può aiutare a prevenire ...
- Creato il 19 Apr 2018
- 14. Il cibo è importante per evitare o ritardare demenza e Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... è molto convincente. Questo modo di mangiare può rallentare il declino cognitivo inevitabile dell'invecchiamento. ... Non sappiamo come guarire l'Alzheimer. L'unica cosa che possiamo fare è modificare i rischi ...
- Creato il 17 Gen 2017
- 15. Nutri il cervello con l'Ayurveda: suggerimenti per mantenerlo giovane e san
- (Esperienze & Opinioni)
- ... dell'Alzheimer. Il rilevamento precoce offre una maggiore opportunità di ritardare o invertire i sintomi esistenti dei disturbi dell'invecchiamento. Il Maharishi Ayurveda, un risveglio sistematico dell'Ayurveda, ...
- Creato il 7 Set 2015
- 16. Vuoi un cervello sano? Meglio evitare queste 7 abitudini
- (Denuncia & advocacy)
- ... inquinamento è stato legato anche ad un volume diminuito del cervello, un segno importante di invecchiamento. Errore n° 3: Bere i cocktail serali Le sigarette quotidiane di Don Draper e i ...
- Creato il 5 Mag 2015
- 17. Il collegamento sorprendente tra l'Alzheimer e la diet
- (Esperienze & Opinioni)
- ... l'invecchiamento. La REST, hanno trovato, reprime i geni coinvolti nell'Alzheimer, ed i suoi livelli sono ridotti in aree chiave del cervello di persone con diagnosi di Alzheimer o con decadimento cognitivo ...
- Creato il 10 Mag 2014
- 18. Dieta Mediterranea potenzia il cervello nell'invecchiament
- (Ricerche)
- ... cognitive nel cervello durante l'invecchiamento. Fonte: BMJ-British Medical Journal. Riferimento: E. H. Martinez-Lapiscina, P. Clavero, E. Toledo, R. Estruch, J. Salas-Salvado, ...
- Creato il 22 Mag 2013
- 19. Ecco cosa mangiare per ridurre il rischio di demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Stati Uniti, possono, nel tempo, minare il sistema insulinico. Questo meccanismo metabolico è così critico che la salute del sistema insulinico predice quanto bene si sta invecchiamento. Quando la segnalazione ...
- Creato il 21 Mag 2012
- 20. Broccoli: scoperto nuovo meccanismo per cui il sulforafano previene il cancro
- (Ricerche)
- ... neurodegenerative e anche l'invecchiamento. L'influenza di sulforafano sulla metilazione del DNA è stata esplorata esaminando metilazione del gene cyclinD2. Questa ricerca, pubblicata ...
- Creato il 29 Feb 2012
- 21. Mangiare bene, rimanere giovani
- (Esperienze & Opinioni)
- Non si può tornare indietro nel tempo ma mangiare bene e fare scelte di vita possono aiutare a ridurre alcuni degli effetti dell'invecchiamento. Ti capita mai di pensare a come sarà la tua vita tra 10, ...
- Creato il 7 Nov 2011
- 22. Un ammalato in casa
- (Caregiving)
- ... persona, come il raffreddore o l'influenza. Solo perché qualcuno nella tua famiglia ha la malattia, non significa che l’avrai anche tu. La malattia di Alzheimer non è una parte normale dell’invecchiamento ...
- Creato il 30 Lug 2010
- 23. I cibi che rallentano l'invecchiament
- (Annunci & info)
- ... con frutta e verdura è utile per perdere peso - contengono poche calorie, molti nutrienti e danno senso di sazietà - e gli ultimi studi mostrano che alcuni di loro procurano sorprendenti benefici antinvecchiamento. ...
- Creato il 23 Lug 2009