- 1. Cosa si è detto la scorsa settimana nel Mondo dell'Alzheime
- (Newsletter settimanale)
- Buongiorno Redazione Di seguito gli aggiornamenti della scorsa settimana del sito alzheimer-riese.it: Nuovi contributi inseriti: Esercizio fisico può ...
- Creato il 25 Dic 2023
- 2. Cosa si è detto la scorsa settimana nel Mondo dell'Alzheime
- (Newsletter settimanale)
- ... i problemi', ma anche il solo farsi vedere aiuta Combinare esercizio aerobico e di forza migliora la salute del cervello dopo gli 80 anni Consigli per una mentalità positiva che aiuta il cervello ...
- Creato il 23 Ott 2023
- 3. Cosa si è detto ieri nel Mondo dell'Alzheime
- (Newsletter giornaliera)
- ... la demenza? Non esiste una risposta 'unica per tutti'... Combinare esercizio aerobico e di forza migliora la salute del cervello dopo gli 80 anni Le persone nella fase più avanzata della ...
- Creato il 21 Ott 2023
- 4. Cosa si è detto la scorsa settimana nel Mondo dell'Alzheime
- (Newsletter settimanale)
- ... Christie può aiutarci a risolvere il mistero della salute mentale e della longevità? Irisina ormonale indotta dall'esercizio può ridurre placche e grovigli nel cervello di Alzheimer I radiologi ...
- Creato il 25 Set 2023
- 5. Cosa si è detto la scorsa settimana nel Mondo dell'Alzheime
- (Newsletter settimanale)
- ... che una pillola è inattiva. L'equilibrio declina con l'età, ma l'esercizio fisico può aiutare a evitare alcune cadute Conoscere i rischi che aveva mia madre mi salverà dalla demenza? Fibrille ...
- Creato il 5 Giu 2023
- 6. Il potere terapeutico dell'esercizio può combattere declino cognitivo e Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... dovrebbero peggiorare gravemente nei decenni a venire. E se ci fosse un modo naturale per fermare la sua progressione? Studi recenti suggeriscono che l'esercizio fisico regolare potrebbe essere la chiave. ...
- Creato il 22 Set 2023
- 7. Gli esercizi di respirazione possono ridurre il rischio di Alzheimer?
- (Ricerche)
- Nuovo studio prova che una semplice pratica di biofeedback riduce i livelli di peptidi amiloide-beta associati all'Alzheimer. L'esercizio era semplice: inspirare contando fino a 5, quindi espirare contando ...
- Creato il 7 Giu 2023
- 8. Trucchi mentali per mantenere la salute cognitiva in vecchiaia
- (Esperienze & Opinioni)
- ... possibilità di avere una buona traiettoria nell'invecchiamento cognitivo, o almeno per rallentare la progressione della compromissione cognitiva. Questi modi includono: esercizio fisico e mentale (cervelli ...
- Creato il 21 Mag 2023
- 9. Esercizio in solitario fa bene, ma con gli altri è meglio
- (Ricerche)
- Uno studio dell'Università di Tsukuba (Giappone) ha rilevato che l'esercizio di routine aiuta a scongiurare il deterioramento cognitivo negli anziani: l'esercizio da solo fa bene, ma farlo con gli altri ha ...
- Creato il 25 Gen 2023
- 10. Esercizio e meditazione non sembrano migliorare la funzione cognitiva degli anziani sani
- (Ricerche)
- Un ampio studio pubblicato il 13 dicembre su JAMA, e incentrato sull'ipotesi che l'esercizio e l'allenamento alla consapevolezza possono aumentare la funzione cognitiva negli anziani, non ha riscontrato ...
- Creato il 16 Dic 2022
- 11. Tracciatori di attività rivelano legami tra esercizio fisico, memoria e salute mentale
- (Ricerche)
- L'esercizio fisico può migliorare la salute cognitiva e mentale, ma non tutte le forme e le intensità dell'esercizio fisico influenzano equamente il cervello. Gli effetti dell'esercizio sono molto più sfumati, ...
- Creato il 16 Set 2022
- 12. Faccende domestiche, esercizio fisico e visite sociali legate a rischio più basso di demenza
- (Ricerche)
- Le attività fisiche e mentali, come le faccende domestiche, l'esercizio e la visita a familiari e amici, possono aiutare a ridurre il rischio di demenza, secondo un nuovo studio pubblicato il 27 luglio ...
- Creato il 31 Lug 2022
- 13. Esercizi in casa per aiutare gli anziani a migliorare il sistema immunitario durante il Covid-19
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di salute potrebbero determinare una maggiore gravità del Covid-19. La buona notizia, tuttavia, è che l'esercizio fisico regolare e la forma cardio-respiratoria possono ridurre significativamente il ...
- Creato il 28 Nov 2020
- 14. Esercizio e cervello: 3 modi con cui l'attività fisica ne cambia la struttur
- (Esperienze & Opinioni)
- L'esercizio regolare cambia la struttura dei tessuti del nostro corpo in modi ovvi, come la riduzione della dimensione dei depositi di grasso e aumentando la massa muscolare. Meno visibile, ma forse ...
- Creato il 22 Nov 2020
- 15. Esercizio aumenta l'apprendimento delle abilità motorie variando i trasmettitori del cervell
- (Ricerche)
- I medici hanno impresso inesorabilmente su di noi i numerosi vantaggi dell'esercizio. Energia, umore, sonno e capacità motorie migliorano con un normale regime di forma fisica che include attività come ...
- Creato il 4 Mag 2020
- 16. L'esercizio fisico e il cervello non-neural
- (Esperienze & Opinioni)
- Il nostro cervello prospera sull'esercizio. L'attività fisica elevata che comporta l'esercizio stimola il rilascio di una proteina nel cervello chiamata 'fattore neurotrofico derivato dal cervello' (BDNF, ...
- Creato il 20 Feb 2020
- 17. Esercizio aerobico legato a migliore funzione cerebrale in persone a rischio di Alzheimer
- (Ricerche)
- Gli individui a rischio di morbo di Alzheimer (MA), a causa della storia familiare o della predisposizione genetica, che si sono impegnati per sei mesi in un allenamento con esercizi aerobici, hanno migliorato ...
- Creato il 4 Feb 2020
- 18. Esercizio migliora funzione cerebrale di individui sovrappeso e obesi
- (Ricerche)
- Nuove scoperte fatte all'Università di Tubinga mostrano che, oltre ai benefici per il metabolismo, l'umore e la salute generale, l'esercizio fisico migliora anche la funzionalità cerebrale. Studi recenti ...
- Creato il 10 Lug 2019
- 19. Le abitudini di vita sane aiutano a preservare le capacità mentali?
- (Ricerche)
- Dei ricercatori in Finlandia hanno di recente assodato che le scelte di vita possono aiutare gli anziani a rimanere mentalmente acuti. Ora gli scienziati della Wake Forest School of Medicine sperano ...
- Creato il 10 Feb 2019
- 20. L'esercizio fisico può migliorare le capacità di pensiero a tutte le età: dai 20 anni in po
- (Ricerche)
- L'esercizio aerobico regolare come camminare, andare in bicicletta o salire le scale può migliorare le capacità di pensiero non solo delle persone anziane ma anche nei giovani, secondo uno studio pubblicato ...
- Creato il 31 Gen 2019
- 21. Perché l'esercizio fisico fa bene al tuo cervell
- (Esperienze & Opinioni)
- ... sui metodi basati su evidenze per prevenire la demenza attraverso lo stile di vita. Iniziamo con l'esercizio. Corpo sano, mente sana Il governo federale ha pubblicato per la prima volta le linee ...
- Creato il 8 Gen 2019
- 22. Il tipo migliore di esercizio per rallentare il progresso della demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... cognitiva. L'esercizio può aiutare, ma non deve essere vigoroso o di grande impatto per operare una magia mentale. Gli studi hanno dimostrato che l'antica forma di esercizio cinese chiamata Tai Chi è ...
- Creato il 3 Gen 2019
- 23. L'esercizio fisico genera nuovi neuroni cerebrali e migliora la cognizione nell'Alzheim
- (Ricerche)
- ... nel cervello dei pazienti con MA e che l'esercizio fisico può "ripulire" l'ambiente, permettendo alle nuove cellule nervose di sopravvivere e prosperare e migliorare la cognizione dei topi con MA. "Ne ...
- Creato il 10 Set 2018
- 24. Quanto esercizio è necessario per migliorare le capacità di pensiero?
- (Ricerche)
- Sappiamo che l'esercizio fisico può aiutare a migliorare le capacità di pensiero. Ma quanto esercizio? E per quanto tempo? Per trovare le risposte, i ricercatori hanno esaminato tutti gli studi in ...
- Creato il 31 Mag 2018
- 25. Come e perché l'esercizio fisico potenzia il cervello e previene la demenz
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Riduci stress e ansia L'esercizio offre benefici immediati, come pure a lungo termine. La ricerca mostra che dopo una sola sessione le persone hanno maggiori possibilità di sperimentare eventi e ...
- Creato il 30 Mag 2018
- 26. Esercizio e stimolazione cognitiva possono ridurre l'MCI, precursore dell'Alzheim
- (Ricerche)
- I medici dovrebbero raccomandare l'esercizio fisico e l'allenamento cognitivo per i pazienti con lieve decadimento cognitivo - un precursore comune della demenza di tipo Alzheimer - secondo le nuove linee ...
- Creato il 3 Gen 2018
- 27. Esercizio fisico in mezza età non sufficiente a evitare l'AD in vecchiai
- (Ricerche)
- Uno studio guidato da ricercatori dela Johns Hopkins University, che ha monitorato i livelli di attività di 646 adulti per 30 anni, al contrario di precedenti ricerche, ha scoperto che l'esercizio in ...
- Creato il 28 Ago 2017
- 28. Buon cibo, esercizio fisico e stimolazione cognitiva possono invertire la fragilità fisica degli anziani
- (Ricerche)
- ... fornire loro interventi di stile di vita per invertire la fragilità. Abbiamo scoperto che una migliore alimentazione, esercizio fisico e esercizi mentali possono invertire la fragilità, aumentare la forza ...
- Creato il 20 Giu 2017
- 29. Credi che i giochi mentali ti rendano più intelligente? Anche no, dice la ricerca
- (Ricerche)
- ... appositamente, chiamato "Mind Frontiers" (frontiere della mente), mentre un altro gruppo di giocatori faceva cruciverba o altri esercizi enigmistici. Tutti i giocatori hanno avuto informazioni complete ...
- Creato il 18 Apr 2017
- 30. Dieta ed esercizio possono ridurre l'accumulo di proteine dannose di Alzheime
- (Ricerche)
- ... le scansioni con studi di intervento per dieta, esercizio fisico e altri fattori di stile di vita modificabili, come lo stress e la salute cognitiva, ha detto Merrill. Fonte: Kathy Svitil ...
- Creato il 17 Ago 2016
- 31. Le relazioni sociali sono importanti come dieta ed esercizio per la salute
- (Ricerche)
- Più sono i legami sociali giovanili delle persone, migliore è la loro salute all'inizio e alla fine della loro vita, secondo un nuovo studio della University of North Carolina di Chapel Hill. La ...
- Creato il 6 Gen 2016
- 32. Dieta o esercizio fisico? L'«equilibrio energetico» può prevenire le malattie
- (Denuncia & advocacy)
- ... discutere «alimentazione o esercizio» e ci concentriamo su «alimentazione ed esercizio fisico»", ha detto il co-autore e membro dell'ACSM Melinda Manore, PhD, RD, CSSD, FACSM della Oregon State University. ...
- Creato il 26 Giu 2014
- 33. Pazienti di demenza hanno benefici da programma olistico di esercizi
- (Esperienze & Opinioni)
- I pazienti affetti da demenza possono spesso soffrire di depressione e declino delle capacità fisica e mentali; l'esercizio fisico però si dimostra in grado di migliorare sia il loro benessere fisico che ...
- Creato il 24 Mag 2014
- 34. Attività fisica in gioventù mantiene le capacità mentali in mezza età
- (Ricerche)
- ... in grado di assorbire l'ossigeno durante l'esercizio. Per lo studio, 2.747 persone sane con un'età media di 25 anni si sono sottoposte a test sul tapis roulant il primo anno di studio e poi di nuovo 20 ...
- Creato il 4 Apr 2014
- 35. L'esercizio fisico è utile per la demenza, nuova conferm
- (Rapporti e studi)
- L'esercizio fisico può dare benefici alle persone anziane con demenza, migliorando il loro funzionamento cognitivo e la capacità di svolgere le attività quotidiane. Questo è il risultato di una nuova ...
- Creato il 5 Dic 2013
- 36. Esercizio e dieta Mediterranea combinati riducono rischi per la salute degli obesi
- (Ricerche)
- ... un impatto, ma nessuno li ha studiati insieme per un periodo più lungo", dice il Dott. Mathieu Gayda, uno degli autori dello studio e fisiologo di esercizi al Montreal Heart Institute. "Questi risultati ...
- Creato il 20 Ott 2013
- 37. Esercizio fisico può rallentare insorgenza di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... promosso di solito dall'esercizio fisico. Tuttavia, nei topi con Alzheimer, un regime di attività fisica moderata ripetuta, ha ripristinato il normale funzionamento del sistema CRF consentendo il miglioramento ...
- Creato il 26 Gen 2013
- 38. Melatonina ed esercizio fisico agiscono contro l'Alzheimer nei top
- (Rapporti e studi)
- ... combinato di due terapie neuroprotettive contro l'Alzheimer nei topi. L'esercizio fisico giornaliero volontario e assunzione giornaliera di melatonina, entrambi i quali sono noti per gli effetti che hanno ...
- Creato il 29 Set 2012
- 39. Esaurire la memoria: esercizio e prevenzione della demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... per correre lunghe distanze, ma anche che la corsa di fondo, e l'esercizio fisico sostenuto, in generale, possono essere fondamentali per il mantenimento della funzione cognitiva. Sappiamo di non essere ...
- Creato il 27 Lug 2012
- 40. Usa il cervello o lo perdi: i giochi mentali aiutano anche gli anziani sani
- (Ricerche)
- ... i problemi, la lettura del giornale, lavori manuali, l'educazione sanitaria e l'esercizio fisico, o il concentrarsi solo sul ragionamento. E' stato testato anche l'effetto della formazione di richiamo impartita ...
- Creato il 28 Mar 2012
- 41. Dubbi sull'acido valproico nel trattamento dei sintomi comportamentali della demenz
- (Annunci & info)
- ... Department of Veterans Affairs (esercizi 1999-2008) di pazienti con demenza di 65 anni e oltre, che avevano iniziato un trattamento ambulatoriale con un antipsicotico (risperidone, olanzapina, quetiapina ...
- Creato il 31 Gen 2012
- 42. L'importanza dei giochi mental
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di istruzione per adulti o di altro tipo in comunità, e altre strategie. Raccomandazioni come queste sono sufficienti per convincere un sacco di persone a prendere la matita. "Gli esercizi mentali, come ...
- Creato il 27 Dic 2011
- 43. Socialità, spiritualità ed esercizio fisico per mantenersi sani invecchiando
- (Ricerche)
- Piccoli e sani cambiamenti dello stile di vita e il coinvolgimento in attività significative (andare oltre la semplice dieta e l'esercizio fisico) sono fondamentali per un invecchiamento sano, secondo un ...
- Creato il 9 Giu 2011
- 44. I disturbi comportamentali
- (Malattia)
- ... qualche esercizio fisico durante il giorno, ma non abbastanza da stancarlo. Permetti dei sonnellini di massimo 20 minuti durante il giorno, ma non varie ore di sonno alla volta. Se ama passeggiare ...
- Creato il 25 Ago 2010
- 45. Riduzione di un'area del cervello segnala il rischio di demenza 5-10 anni prima dei sintom
- (Ricerche)
- ... allora i fattori modificabili, come la dieta e l'esercizio fisico, possono influenzarlo". Derivato della MRI clinica Un giorno il biomarcatore della materia grigia MRI potrebbe essere usato ampiamente? ...
- Creato il 24 Gen 2024
- 46. Non puoi invertire l'invecchiamento, ma 5 cose possono aiutarti a vivere più a lung
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che è facile consumare troppe calorie. 3. Fai esercizio regolare Sappiamo tutti che l'esercizio fisico ci fa bene: la risoluzione più comune che facciamo in questo periodo dell'anno è aumentare l'esercizio ...
- Creato il 29 Dic 2023
- 47. Animali domestici: aiutano davvero le persone a invecchiare con acutezza mentale?
- (Ricerche)
- ... stati valutati dai punteggi compositi del Telephone Interview for Cognitive Status Test (TICSm). Una volta considerati fattori come sesso, età, istruzione, etnia ed esercizio, i ricercatori non hanno ...
- Creato il 18 Dic 2023
- 48. Integratori alimentari potenziano la memoria? Meglio non farvi troppo affidamento.
- (Denuncia & advocacy)
- C'è il desiderio diffuso di trovare tutto ciò che può migliorare la nostra memoria che declina, ma nessun integratore da banco può aumentarla. I medici raccomandano esercizio fisico regolare, ma può ...
- Creato il 12 Dic 2023
- 49. Obesità e declino cognitivo: tessuto adiposo legato a volume cerebrale minore in aree cruciali
- (Ricerche)
- ... che hanno le scelte di dieta, esercizio fisico, sonno e stile di vita nel mantenere la salute e il benessere generale. Sebbene il nostro campo sia dedicato al trattamento delle malattie mentali e alla ...
- Creato il 10 Dic 2023
- 50. Dissipare i miti della demenza: vediamo invece quali sono i fatti.
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Anderson ha preso provvedimenti per affrontare le difficoltà del sonno di Margaret. Ha prescritto gli apparecchi acustici e ha incoraggiato l'esercizio. Margaret ha iniziato a frequentare un centro pe ...
- Creato il 17 Nov 2023
- 51. Hai bisogno di buone abitudini. Eccone 6 per iniziare.
- (Esperienze & Opinioni)
- ... cambiare e crescere ("Oops!"). Fai esercizio fisico! Una delle abitudini migliori che coltivo da più tempo è l'esercizio e l'allenamento. Sono entrato per la prima volta in una palestra di Boston nel ...
- Creato il 10 Ago 2023
- 52. Contare le pecore sbagliate: problemi di sonno non riguardano solo stile di vita e abitudini
- (Denuncia & advocacy)
- ... telefono, bere troppe tazze di caffè o non fare abbastanza esercizio durante il giorno. Ed è vero, bere troppa caffeina o fissare uno schermo alle ore piccole potrebbe interferire con il sonno. È anche ...
- Creato il 4 Ago 2023
- 53. Due vantaggi cambia-vita dell'adozione di animali domestic
- (Esperienze & Opinioni)
- ... a fare esercizio e rimanere attivo, una strategia comprovata per migliorare la salute mentale Ci sono aspetti del possesso di un animale domestico che ti richiederà di uscire da casa. Ad esempio, la ...
- Creato il 28 Lug 2023
- 54. Il flagello dell'obesità: come perdere peso indesiderato in modo san
- (Esperienze & Opinioni)
- ... offriresti a un amico che affronta sfide simili. Non devi essere perfetto. Nessuno lo è. Non comprare cibi che sai che alimentano il problema. Fai esercizio. Cammina, nuota, fai giardinaggio, bici, ...
- Creato il 9 Lug 2023
- 55. Studio suggerisce che l'allenamento di resistenza può prevenire o ritardare l'Alzheim
- (Ricerche)
- L'esercizio fisico regolare, come l'allenamento di resistenza, può prevenire il morbo di Alzheimer (MA) o almeno ritardare la comparsa dei sintomi, e funge da terapia semplice e conveniente per i pazienti ...
- Creato il 6 Lug 2023