- 1. Dormire o no: scoperti i geni che determinano la durata del sonno
- (Ricerche)
- ... i geni della durata del sonno e un'ampia varietà di processi biologici. I ricercatori dicono che una migliore comprensione di questi processi potrebbe portare a nuovi modi per trattare i disturbi del ...
- Creato il 18 Dic 2017
- 2. Insonnia degli anziani legata più alla qualità del sonno che alla durata
- (Ricerche)
- Gli anziani si lamentano di frequente per l'insonnia, ma un nuovo studio rileva che i problemi del sonno possono derivare più dalla qualità del riposo e da altri problemi di salute, che dalla durata complessiva ...
- Creato il 9 Ott 2014
- 3. Qualità e durata del sonno migliorano la cognizione nella terza età
- (Ricerche)
- ... Lo studio conclude che i risultati hanno implicazioni importanti per le strategie di intervento future per la demenza. Le associazioni coerenti tra la durata intermedia del sonno, l'alta qualità del ...
- Creato il 18 Giu 2014
- 4. Studi trovano nuovo legame tra durata del sonno e depressione
- (Ricerche)
- Uno studio genetico sui gemelli adulti e uno comunitario sugli adolescenti segnalano entrambi i nuovi legami tra la durata del sonno e la depressione. Gli studi sono stati pubblicati nel numero del ...
- Creato il 2 Feb 2014
- 5. Dormire bene per allungare la vita: le 5 abitudini di sonno con più benefici
- (Ricerche)
- ... Qian ha affermato che, per quanto ne sa, questo è il primo studio a usare una popolazione rappresentativa dell'intera nazione per esaminare come diversi comportamenti del sonno, e non solo la durata del ...
- Creato il 27 Feb 2023
- 6. L'impatto del sonno su cognizione, memoria e demenz
- (Ricerche)
- ... l'«associazione tra durata del sonno e la funzione cognitiva ... uno degli argomenti più studiati, seppure controversi». Un progetto dei National Institutes of Health del 2018 ha determinato che il ...
- Creato il 22 Feb 2023
- 7. Variazione della durata del giorno cambia il cervello e il comportamento conseguente
- (Ricerche)
- ... adattamenti molecolari della rete SCN-PVN in risposta alla durata del giorno nella regolazione della funzione ipotalamica e nel comportamento quotidiano", ha aggiunto la prima autrice Alessandra Porc ...
- Creato il 11 Set 2022
- 8. Sette ore di sonno sono ottimali in mezza età e vecchiaia, secondo la ricerca
- (Ricerche)
- ... che una durata del sonno sia insufficiente che eccessiva era associata a prestazioni cognitive compromesse, tipo la velocità di elaborazione, l'attenzione visiva, la memoria e le capacità di risoluzione ...
- Creato il 29 Apr 2022
- 9. Onde cerebrali nel sonno possono aiutare a diagnosticare la demenza
- (Ricerche)
- ... all'apprendimento e alla memoria. Ma quando provi a rilevare i fusi tra più di 100 registrazioni del sonno, le cose diventano meno chiare, come qual è la soglia migliore, qual è la durata minima migliore, ...
- Creato il 16 Gen 2022
- 10. Ricerca: possibile correlazione tra cattiva qualità del sonno e Alzheimer
- (Ricerche)
- ... vera e propria”. Le implicazioni per la salute potrebbero essere rilevanti, come sottolinea il ricercatore: “Qui non stiamo parlando di durata del sonno, ma della sua qualità. Facciamo l’esempio di ...
- Creato il 12 Gen 2022
- 11. Sonno: come influisce sui tuoi telomeri e cosa significa per la tua età biologica
- (Esperienze & Opinioni)
- ... con il nostro cronotipo. Tutti questi fattori - e la presenza di disturbi clinici del sonno - sembrano influenzare la lunghezza dei telomeri. Durata del sonno. Un crescente corpo di ricerca sta mostrando ...
- Creato il 3 Ago 2021
- 12. Mancanza di sonno in mezza età collegata al rischio di demenza
- (Ricerche)
- ... a quelli con una durata normale di sonno. La prima autrice dott.ssa Séverine Sabia (Epidemiologia e Salute Pubblica dell'UCL/GB e INSERM/Francia) ha dichiarato: "Sappiamo che le persone con demenza ...
- Creato il 21 Apr 2021
- 13. Biomarcatori del sonno e rischio di Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... fisica è uno dei migliori trattamenti non farmacologici per l'insonnia; studi randomizzati controllati hanno mostrato miglioramenti nella qualità, della durata e dell'efficienza del sonno. Esso aumenta anch ...
- Creato il 6 Dic 2020
- 14. Le persone reagiscono meglio agli eventi negativi o positivi con più sonno
- (Ricerche)
- ... un campione nazionale USA di quasi 2.000 persone, la Sin ha analizzato la durata del sonno e come le persone hanno risposto alle situazioni negative e positive il giorno successivo. I partecipanti hanno ...
- Creato il 16 Set 2020
- 15. Il rischio di Alzheimer è legato a modelli specifici di sonno?
- (Ricerche)
- ... durata e altri indici di disturbi del sonno, e possono avere meno probabilità di avere insonnia, secondo uno studio pubblicato il 19 agosto 2020 su Neurology®. “Sappiamo che le persone con MA spesso ...
- Creato il 24 Ago 2020
- 16. Sognare per uno scopo: identificati neuroni che consolidano la memoria nel sonno REM
- (Ricerche)
- ... sono responsabili del consolidamento della memoria durante il sonno REM. La neurogenesi, il processo di formazione di nuovi neuroni, avviene nell'ippocampo per tutta la durata della vita degli animali, ...
- Creato il 7 Giu 2020
- 17. Sonno interrotto tra 50 e 70 anni aumenta il rischio di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... mantenere un cervello sano in età avanzata. L'autore senior dello studio, Matthew Walker, ricercatore del sonno e professore di psicologia, ha detto: "Un sonno insufficiente per tutta la durata della vita ...
- Creato il 28 Giu 2019
- 18. La tua posizione nel sonno influisce molto più di quanto pensi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e la durata del sonno e avere un impatto sulla nostra salute. C'è una ricerca che indica che la posizione del sonno influenza i nostri sogni e ha persino una connessione con la nostra personalità! Continua ...
- Creato il 11 Giu 2019
- 19. Nuove scoperte sul sonno e la salute del cervello
- (Ricerche)
- ... potrebbe sembrare controproducente. Tuttavia, diminuendo il tempo a letto e restando svegli di più, aumenta la durata del sonno e il sonno di solito arriva più rapidamente ed è più profondo. Questo ...
- Creato il 1 Apr 2019
- 20. 'Recuperare' nel fine settimana il sonno perso non funzion
- (Ricerche)
- Pensi che dormire nel weekend possa riparare il danno di una settimana di notti con poco sonno? Non è così, secondo una nuova ricerca eseguita alla University of Colorado Boulder, pubblicata ieri sulla ...
- Creato il 1 Mar 2019
- 21. Stress lieve diurno collegato a sonno REM e a vita/morte delle cellule cerebrali
- (Ricerche)
- ... prima. Monitorando i loro schemi di sonno, i ricercatori hanno identificato un aumento della durata e della continuità del sonno REM e oscillazioni cerebrali specifiche caratteristiche del sonno REM, ...
- Creato il 29 Gen 2019
- 22. L'ossigeno favorisce un sonno profondo e ristorator
- (Ricerche)
- ... (REM da Rapid-Eye-Movement). "È interessante notare che, dopo che il cervello è rimasto nel sonno REM, abbiamo visto un effetto di rimbalzo in cui il cervello è tornato al sonno ad onde lente per una durat ...
- Creato il 13 Dic 2018
- 23. Sonno ottimale legato a rischio minore di demenza e morte prematura
- (Ricerche)
- ... demenza e della mortalità per ogni causa, aggiustati per età e sesso, erano maggiori in quelli con una durata giornaliera del sonno sotto le 5 ore e in quelli con 10 ore o più, rispetto a quelli con una ...
- Creato il 7 Giu 2018
- 24. Quante ore di sonno sarebbero necessarie?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Però si deteriorano nelle prestazioni ogni giorno, in parallelo con la durata della veglia prolungata. In altre parole, diventi un vero giudice del tuo stesso stato. Ricordo che durante la mia formazione ...
- Creato il 16 Mag 2018
- 25. Apnea del sonno può aumentare il rischio di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... lineare e dipende da fattori aggiuntivi", ha aggiunto. Questo studio può anche essere riconducibile alla durata relativamente breve dello studio, ai partecipanti altamente istruiti e all'uso di test che ...
- Creato il 10 Nov 2017
- 26. Demenza e disturbi del sonno: consigli ai professionisti
- (Esperienze & Opinioni)
- ... è veramente cruciale. Quando si tratta di pratiche cliniche, alcune delle considerazioni più importanti includono la durata del sonno e se il modello di sonno o la durata del sonno sono cambiati nel tempo. ...
- Creato il 27 Giu 2017
- 27. Il sonno profondo può essere la fontana della giovinezza in vecchiaia
- (Ricerche)
- ... un buon lavoro estendendo la durata della vita, ma un pessimo lavoro nell'estendere la durata della salute. Ora vediamo il sonno, e il suo miglioramento, come un nuovo percorso per aiutare a porre rimedio ...
- Creato il 6 Apr 2017
- 28. Alzheimer e disturbi del sonno: i problemi nella diagnosi e nel trattamento
- (Malattia)
- ... diurne. Il disturbo comportamentale REM è di solito trattato con ipnotici a lunga durata d'azione, come il clonazepam, anche se l'uso di questo farmaco in AD può portare a una maggiore stanchezza diurna ...
- Creato il 2 Ott 2015
- 29. Alzheimer e disturbi del sonno: i problemi nella diagnosi e nel trattamento
- (Rapporti e studi)
- ... diurne. Il disturbo comportamentale REM è di solito trattato con ipnotici a lunga durata d'azione, come il clonazepam, anche se l'uso di questo farmaco in AD può portare a una maggiore stanchezza diurna ...
- Creato il 2 Ott 2015
- 30. I nuovi tempi di sonno raccomandati da un gruppo di esperti
- (Rapporti e studi)
- ... sviluppa le durate del sonno consigliate specifiche per età, sulla base di una revisione rigorosa e sistematica della letteratura scientifica mondiale in materia di effetti della durata del sonno sulla ...
- Creato il 3 Feb 2015
- 31. Proteina che risveglia il cervello dal sonno può essere bersaglio per la prevenzione dell'Alzheime
- (Ricerche)
- ... cambiamento che non influenza la durata del sonno dei topi - i livelli di placca non sono stati influenzati. “Il fatto che l’oressina possa influenzare le placche solo quando essa colpisce anche il ...
- Creato il 25 Nov 2014
- 32. L'uso per lungo tempo di pillole per ansia e sonno può essere legato all'Alzheim
- (Ricerche)
- ... 1.796 casi di Alzheimer. Hanno poi confrontato ogni caso con 7.184 persone sane, abbinati per età, sesso, e durata del follow-up. I risultati dimostrano che l'uso precedente di benzodiazepine per tre ...
- Creato il 11 Set 2014
- 33. La luna non influisce sul nostro sonno, secondo la ricerca
- (Ricerche)
- ... in altri gli uomini. Due analisi di insiemi di dati raccolti nel 2013 e nel 2014, ciascuno comprendente tra 30 e 50 volontari, hanno convenuto sulla minore durata totale di sonno nelle notti intorno alla ...
- Creato il 20 Giu 2014
- 34. Cura con la luce migliora sonno, depressione e agitazione nell'Alzheime
- (Ricerche)
- ... e demenze correlate. I risultati dimostrano che l'esposizione al trattamento di luce su misura, durante le ore diurne per quattro settimane, ha aumentato la qualità, l'efficienza e la durata totale del ...
- Creato il 5 Giu 2014
- 35. Sonno di scarsa qualità legato al declino cognitivo negli uomini anziani
- (Ricerche)
- ... 5 anni. Al contrario, la durata del sonno non è correlata al successivo declino cognitivo. "E' la qualità del sonno che predice il futuro declino cognitivo in questo studio, non la quantità", ha detto ...
- Creato il 1 Apr 2014
- 36. Prescrivere il sonno per prevenire e trattare i disordini metabolici
- (Ricerche)
- ... e quelli futuri mostreranno se gli interventi per migliorare la durata e la qualità del sonno possono prevenire o addirittura invertire i tratti metabolici negativi. Nel frattempo, sulla base delle prove ...
- Creato il 25 Mar 2014
- 37. Carenza di sonno conduce alla perdita di neuroni
- (Ricerche)
- ... durante le ore di veglia. Veasey sottolinea che è necessario altro lavoro per stabilire se un fenomeno simile si verifica negli esseri umani e per determinare che durata di veglia metta i soggetti a ...
- Creato il 22 Mar 2014
- 38. Studio rafforza il legame tra proteine malripiegate, carenza di sonno e invecchiamento
- (Ricerche)
- ... suo team sta ora cercando di stabilire se nei mammiferi esiste una situazione simile e se il sonno migliore si traduce in una maggiore durata della vita. Altri autori della Penn includono Marishka ...
- Creato il 21 Feb 2014
- 39. Sonno scarso e scadente collegato ai biomarcatori dell'Alzheime
- (Ricerche)
- ... di amiloide-β è stata misurata con scansioni del cervello, usando il tracciante composto Pittsburgh B e la PET (tomografia a emissione di positroni). Le segnalazioni di un sonno di più breve durata e di ...
- Creato il 23 Ott 2013
- 40. Dormire nel weekend non recupera tutti i deficit di sonno degli altri giorni
- (Ricerche)
- ... accorcia la durata della vita. Anche se molte persone credono di poter recuperare il sonno perso durante la settimana lavorativa dormendo di più durante il fine settimana, non é chiaro se questo sonno ...
- Creato il 12 Ott 2013
- 41. Mangia per sognare: studio mostra che certi nutrienti alimentari sono associati al sonno
- (Ricerche)
- ... Ora un nuovo studio della Scuola di Medicina Perelman dell'Università della Pennsylvania mostra per la prima volta che alcuni nutrienti possono avere un ruolo di fondo nella durata del sonno e che le persone ...
- Creato il 7 Feb 2013
- 42. L'ABCC9 del sonno: un fattore genetico regola quanto dormiam
- (Ricerche)
- ... influenza anche la durata del sonno negli esseri umani. Questa funzione è conservata evolutivamente poichè la messa fuori combattimento del gene riduce la durata del sonno notturno nei moscerini della ...
- Creato il 26 Nov 2011
- 43. Sonno disturbato, declino cognitivo e demenza nelle donne anziane
- (Ricerche)
- ... del sonno, e della durata del sonno sono state studiate in quanto meccanismi alla base di qualunque forma di associazione tra disturbi respiratori nel sonno e deficit cognitivo. Tra le 298 donne, il ...
- Creato il 10 Ago 2011
- 44. Troppo, o troppo poco sonno possono accelerare l'invecchiamento cognitiv
- (Ricerche)
- ... di invecchiamento. I risultati mostrano che la durata del sonno durante lo studio, nel 7,4 per cento delle donne e nel 8,6 per cento degli uomini era aumentata rispetto alle "7/8 ore" per notte del momento ...
- Creato il 2 Mag 2011
- 45. Fototerapia può migliorare le funzioni cognitive dei pazienti con demenza?
- (Ricerche)
- ... efficaci di implementazione clinica, come il tipo di dispositivo, la durata, la frequenza e il tempo", hanno scritto gli autori. Fonte: Wiley via EurekAlert! (> English) - Traduzione ...
- Creato il 6 Apr 2023
- 46. L'età biologica è un indicatore migliore di salute rispetto al numero di anni, ma è difficile misurarl
- (Ricerche)
- ... comparativa dell'età cronologica, il mio laboratorio è coinvolto nella misurazione dell'età biologica, una misura più accurata della durata di vita in salute, rispetto all'età cronologica, e non è direttament ...
- Creato il 21 Mar 2023
- 47. Il fantastico potere della musica nella nostra vita
- (Esperienze & Opinioni)
- ... La musicoterapia in contesti medici può ridurre lo stress dei bambini malati e ridurre la durata del ricovero in ospedale. Nell'adolescenza, la musica permette uno sfogo creativo gratificante e quando ...
- Creato il 20 Dic 2022
- 48. Due studi su stimolazione onde gamma confermano sicurezza e benefici per l'Alzheime
- (Ricerche)
- ... interpretando con cautela, data la piccola dimensione del campione e la breve durata dello studio. "Questi risultati non sono prove sufficienti di efficacia, ma riteniamo che diano chiaro supporto a ...
- Creato il 7 Dic 2022
- 49. Abitudini per una vita longeva, felice e sana
- (Esperienze & Opinioni)
- ... the Age Code (rompere il codice dell'età), supportano la sua affermazione che le credenze positive sull'età possono aumentare la durata della vita di circa 7 anni e mezzo. Sette anni e mezzo! La sua ricerca ...
- Creato il 13 Ott 2022
- 50. Rilevazione precoce via sensori da casa delle malattie legate all'et
- (Ricerche)
- ... e medicina, durata più di dieci anni, i soggetti anziani di test hanno trovato piuttosto ingombrante il funzionamento quotidiano dei dispositivi mobili e alcuni non sono stati in grado di gestirli a causa ...
- Creato il 4 Set 2022