- 1. Dormire o no: scoperti i geni che determinano la durata del sonno
- (Ricerche)
- ... i geni della durata del sonno e un'ampia varietà di processi biologici. I ricercatori dicono che una migliore comprensione di questi processi potrebbe portare a nuovi modi per trattare i disturbi del ...
- Creato il 18 Dic 2017
- 2. Insonnia degli anziani legata più alla qualità del sonno che alla durata
- (Ricerche)
- Gli anziani si lamentano di frequente per l'insonnia, ma un nuovo studio rileva che i problemi del sonno possono derivare più dalla qualità del riposo e da altri problemi di salute, che dalla durata complessiva ...
- Creato il 9 Ott 2014
- 3. Qualità e durata del sonno migliorano la cognizione nella terza età
- (Ricerche)
- ... Lo studio conclude che i risultati hanno implicazioni importanti per le strategie di intervento future per la demenza. Le associazioni coerenti tra la durata intermedia del sonno, l'alta qualità del ...
- Creato il 18 Giu 2014
- 4. Studi trovano nuovo legame tra durata del sonno e depressione
- (Ricerche)
- Uno studio genetico sui gemelli adulti e uno comunitario sugli adolescenti segnalano entrambi i nuovi legami tra la durata del sonno e la depressione. Gli studi sono stati pubblicati nel numero del ...
- Creato il 2 Feb 2014
- 5. Perché dormire di notte? E se non si dorme? Il sonno è parte essenziale della vita
- (Esperienze & Opinioni)
- ... era peggiore. La durata del sonno era più breve, a causa del fatto che i tempi di andare a letto erano ritardati, ma i tempi di veglia al mattino sono simili a quelli degli adolescenti nelle aree rurali. ...
- Creato il 19 Mar 2024
- 6. Carenza di sonno riduce i benefici cognitivi dell'attività fisic
- (Ricerche)
- ... di limiti di studio, i ricercatori si sono basati sull'auto-segnalazione della durata del sonno e dell'attività fisica. I prossimi passi, hanno affermato i ricercatori, potrebbero essere ripetere i risultati ...
- Creato il 6 Lug 2023
- 7. Disturbo del sonno poco compreso colpisce milioni di persone ed è collegato alla demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... 1. Che cos'è il disturbo del comportamento del sonno REM? Ogni notte, attraversiamo da 4 a 5 cicli di sonno. Ogni ciclo, della durata di circa 90/110 minuti, ha quattro fasi. La quarta è il sonno ...
- Creato il 24 Giu 2023
- 8. L'impatto del sonno su cognizione, memoria e demenz
- (Ricerche)
- ... l'«associazione tra durata del sonno e la funzione cognitiva ... uno degli argomenti più studiati, seppure controversi». Un progetto dei National Institutes of Health del 2018 ha determinato che il ...
- Creato il 22 Feb 2023
- 9. Variazione della durata del giorno cambia il cervello e il comportamento conseguente
- (Ricerche)
- ... adattamenti molecolari della rete SCN-PVN in risposta alla durata del giorno nella regolazione della funzione ipotalamica e nel comportamento quotidiano", ha aggiunto la prima autrice Alessandra Porc ...
- Creato il 11 Set 2022
- 10. Ricerca: possibile correlazione tra cattiva qualità del sonno e Alzheimer
- (Ricerche)
- ... vera e propria”. Le implicazioni per la salute potrebbero essere rilevanti, come sottolinea il ricercatore: “Qui non stiamo parlando di durata del sonno, ma della sua qualità. Facciamo l’esempio di ...
- Creato il 12 Gen 2022
- 11. Biomarcatori del sonno e rischio di Alzheimer
- (Esperienze & Opinioni)
- ... fisica è uno dei migliori trattamenti non farmacologici per l'insonnia; studi randomizzati controllati hanno mostrato miglioramenti nella qualità, della durata e dell'efficienza del sonno. Esso aumenta anch ...
- Creato il 6 Dic 2020
- 12. Il rischio di Alzheimer è legato a modelli specifici di sonno?
- (Ricerche)
- ... durata e altri indici di disturbi del sonno, e possono avere meno probabilità di avere insonnia, secondo uno studio pubblicato il 19 agosto 2020 su Neurology®. “Sappiamo che le persone con MA spesso ...
- Creato il 24 Ago 2020
- 13. Nuove scoperte sul sonno e la salute del cervello
- (Ricerche)
- ... potrebbe sembrare controproducente. Tuttavia, diminuendo il tempo a letto e restando svegli di più, aumenta la durata del sonno e il sonno di solito arriva più rapidamente ed è più profondo. Questo ...
- Creato il 1 Apr 2019
- 14. Stress lieve diurno collegato a sonno REM e a vita/morte delle cellule cerebrali
- (Ricerche)
- ... prima. Monitorando i loro schemi di sonno, i ricercatori hanno identificato un aumento della durata e della continuità del sonno REM e oscillazioni cerebrali specifiche caratteristiche del sonno REM, ...
- Creato il 29 Gen 2019
- 15. Apnea del sonno può aumentare il rischio di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... lineare e dipende da fattori aggiuntivi", ha aggiunto. Questo studio può anche essere riconducibile alla durata relativamente breve dello studio, ai partecipanti altamente istruiti e all'uso di test che ...
- Creato il 10 Nov 2017
- 16. Demenza e disturbi del sonno: consigli ai professionisti
- (Esperienze & Opinioni)
- ... è veramente cruciale. Quando si tratta di pratiche cliniche, alcune delle considerazioni più importanti includono la durata del sonno e se il modello di sonno o la durata del sonno sono cambiati nel tempo. ...
- Creato il 27 Giu 2017
- 17. Il sonno profondo può essere la fontana della giovinezza in vecchiaia
- (Ricerche)
- ... un buon lavoro estendendo la durata della vita, ma un pessimo lavoro nell'estendere la durata della salute. Ora vediamo il sonno, e il suo miglioramento, come un nuovo percorso per aiutare a porre rimedio ...
- Creato il 6 Apr 2017
- 18. Alzheimer e disturbi del sonno: i problemi nella diagnosi e nel trattamento
- (Malattia)
- ... diurne. Il disturbo comportamentale REM è di solito trattato con ipnotici a lunga durata d'azione, come il clonazepam, anche se l'uso di questo farmaco in AD può portare a una maggiore stanchezza diurna ...
- Creato il 2 Ott 2015
- 19. Alzheimer e disturbi del sonno: i problemi nella diagnosi e nel trattamento
- (Rapporti e studi)
- ... diurne. Il disturbo comportamentale REM è di solito trattato con ipnotici a lunga durata d'azione, come il clonazepam, anche se l'uso di questo farmaco in AD può portare a una maggiore stanchezza diurna ...
- Creato il 2 Ott 2015
- 20. Proteina che risveglia il cervello dal sonno può essere bersaglio per la prevenzione dell'Alzheime
- (Ricerche)
- ... cambiamento che non influenza la durata del sonno dei topi - i livelli di placca non sono stati influenzati. “Il fatto che l’oressina possa influenzare le placche solo quando essa colpisce anche il ...
- Creato il 25 Nov 2014
- 21. Sonno scarso e scadente collegato ai biomarcatori dell'Alzheime
- (Ricerche)
- ... di amiloide-β è stata misurata con scansioni del cervello, usando il tracciante composto Pittsburgh B e la PET (tomografia a emissione di positroni). Le segnalazioni di un sonno di più breve durata e di ...
- Creato il 23 Ott 2013
- 22. L'ABCC9 del sonno: un fattore genetico regola quanto dormiam
- (Ricerche)
- ... influenza anche la durata del sonno negli esseri umani. Questa funzione è conservata evolutivamente poichè la messa fuori combattimento del gene riduce la durata del sonno notturno nei moscerini della ...
- Creato il 26 Nov 2011
- 23. Il buon sonno è un fattore che protegge dalla demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... gli anziani. Anche altri aspetti del sonno possono essere importanti, come durata e qualità. Strategie per migliorare il sonno profondo Conoscendo l'impatto della mancanza di sonno profondo sulla ...
- Creato il 4 Mar 2024
- 24. Perché bisogna dormire? Il sonno insufficiente è legato a molte malattie croniche.
- (Esperienze & Opinioni)
- ... ricercatori hanno valutato i dati di uno studio di coorte con oltre 8.000 partecipanti che copriva 30 anni, per verificare se i cambiamenti nella durata del sonno in questo periodo fossero associati alla ...
- Creato il 12 Dic 2023
- 25. Contare le pecore sbagliate: problemi di sonno non riguardano solo stile di vita e abitudini
- (Denuncia & advocacy)
- ... di sonno è legata a malattie gravi, che includono diabete e malattie cardiache. La durata del sonno e la qualità sono state identificate come predittori di livelli di emoglobina A1c, un importante marcatore ...
- Creato il 4 Ago 2023
- 26. Carenza di sonno: studio suggerisce collegamento con l'Alzheimer decenni dop
- (Esperienze & Opinioni)
- ... maggiori probabilità di sviluppare la demenza più avanti nella vita, suggerendo che una durata inadeguata di sonno potrebbe aumentare il rischio di demenza. Tuttavia, è stato difficile determinare se ...
- Creato il 27 Giu 2023
- 27. Dormire bene per allungare la vita: le 5 abitudini di sonno con più benefici
- (Ricerche)
- ... Qian ha affermato che, per quanto ne sa, questo è il primo studio a usare una popolazione rappresentativa dell'intera nazione per esaminare come diversi comportamenti del sonno, e non solo la durata del ...
- Creato il 27 Feb 2023
- 28. Il fantastico potere della musica nella nostra vita
- (Esperienze & Opinioni)
- ... La musicoterapia in contesti medici può ridurre lo stress dei bambini malati e ridurre la durata del ricovero in ospedale. Nell'adolescenza, la musica permette uno sfogo creativo gratificante e quando ...
- Creato il 20 Dic 2022
- 29. Rilevazione precoce via sensori da casa delle malattie legate all'et
- (Ricerche)
- ... e medicina, durata più di dieci anni, i soggetti anziani di test hanno trovato piuttosto ingombrante il funzionamento quotidiano dei dispositivi mobili e alcuni non sono stati in grado di gestirli a causa ...
- Creato il 4 Set 2022
- 30. L'isolamento sociale è peggio della solitudin
- (Esperienze & Opinioni)
- ... durata dello studio, e aggiustando i dati alle variabili demografiche, ai comportamenti legati alla salute e allo stato di salute: "L'isolamento sociale era associato ad un aumento del rischio di mortalità ...
- Creato il 8 Lug 2022
- 31. Sette ore di sonno sono ottimali in mezza età e vecchiaia, secondo la ricerca
- (Ricerche)
- ... che una durata del sonno sia insufficiente che eccessiva era associata a prestazioni cognitive compromesse, tipo la velocità di elaborazione, l'attenzione visiva, la memoria e le capacità di risoluzione ...
- Creato il 29 Apr 2022
- 32. I diversi vantaggi della terapia con luce brillante
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di solito lievi e di breve durata, come affaticamento degli occhi, mal di testa, nausea, irritabilità o agitazione, mania, euforia e iperattività associata al disturbo bipolare. Di solito, però, gli ...
- Creato il 7 Mar 2022
- 33. Collegamenti del ritmo circadiano con l'Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... influenzati da alcune condizioni di malattia. Gli esseri umani che invecchiano hanno durata e qualità di sonno ridotte. Le cellule viventi si avvicinano al momento limite quando si indebolisce il trasporto ...
- Creato il 7 Mar 2022
- 34. Onde cerebrali nel sonno possono aiutare a diagnosticare la demenza
- (Ricerche)
- ... all'apprendimento e alla memoria. Ma quando provi a rilevare i fusi tra più di 100 registrazioni del sonno, le cose diventano meno chiare, come qual è la soglia migliore, qual è la durata minima migliore, ...
- Creato il 16 Gen 2022
- 35. Chirurgia della cataratta collegata a riduzione del rischio di demenza
- (Ricerche)
- ... che assegna un punteggio da 0 a 100. I partecipanti con punteggi inferiori a 85 sono sottoposti a ulteriori test neurologici. Durante la durata dello studio su 3.038 partecipanti (in media 7,8 anni ...
- Creato il 12 Dic 2021
- 36. Studio mostra che la terapia ormonale non è legata all'aumento del rischio di demenz
- (Ricerche)
- ... la popolazione generale, ha dimostrato che questo è vero indipendentemente dal tipo dell'ormone, dalla dose o dalla durata del suo uso. Solo nel sottogruppo delle donne con diagnosi specifica di morbo ...
- Creato il 4 Ott 2021
- 37. Sonno: come influisce sui tuoi telomeri e cosa significa per la tua età biologica
- (Esperienze & Opinioni)
- ... con il nostro cronotipo. Tutti questi fattori - e la presenza di disturbi clinici del sonno - sembrano influenzare la lunghezza dei telomeri. Durata del sonno. Un crescente corpo di ricerca sta mostrando ...
- Creato il 3 Ago 2021
- 38. Memoria e nebbia del cervello: concentrazione, attenzione, ricordi (1 di 2)
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di noi perdono concentrazione e attenzione perché siamo semplicemente troppo sopraffatti dal nostro ambiente e dai pensieri interni. Cosa è l'intervallo di attenzione? La durata del tempo che puoi ...
- Creato il 2 Ago 2021
- 39. Mancanza di sonno in mezza età collegata al rischio di demenza
- (Ricerche)
- ... a quelli con una durata normale di sonno. La prima autrice dott.ssa Séverine Sabia (Epidemiologia e Salute Pubblica dell'UCL/GB e INSERM/Francia) ha dichiarato: "Sappiamo che le persone con demenza ...
- Creato il 21 Apr 2021
- 40. La scienza della siesta: svelata la base genetica del sonnellino diurno
- (Ricerche)
- ... per studiare altri aspetti del sonno. In particolare, il team ha identificato i geni associati alla durata del sonno, all'insonnia, e la tendenza ad essere mattiniero oppure un 'gufo notturno'. Per capire ...
- Creato il 12 Feb 2021
- 41. Le persone reagiscono meglio agli eventi negativi o positivi con più sonno
- (Ricerche)
- ... un campione nazionale USA di quasi 2.000 persone, la Sin ha analizzato la durata del sonno e come le persone hanno risposto alle situazioni negative e positive il giorno successivo. I partecipanti hanno ...
- Creato il 16 Set 2020
- 42. 7 modi per promuovere la salute del cervello durante la pandemia
- (Esperienze & Opinioni)
- ... durata del tuo sonno; mentre dormire troppo poco è un rischio evidente con un calendario fitto, anche dormire troppo può essere problematico, sia per lo stato emotivo che per le capacità cognitive. Cerc ...
- Creato il 22 Giu 2020
- 43. Sognare per uno scopo: identificati neuroni che consolidano la memoria nel sonno REM
- (Ricerche)
- ... sono responsabili del consolidamento della memoria durante il sonno REM. La neurogenesi, il processo di formazione di nuovi neuroni, avviene nell'ippocampo per tutta la durata della vita degli animali, ...
- Creato il 7 Giu 2020
- 44. Un'epidemia silente: delirium dei pazienti con COVID-19 può portare alla demenz
- (Esperienze & Opinioni)
- ... breve durata d'azione che normalmente usiamo, per cui i medici sono costretti a usare gocce di benzodiazepine, che in circostanze normali non darebbero mai ai pazienti più anziani, o usano l'anestesia generale ...
- Creato il 28 Apr 2020
- 45. Nuova frontiera dell'eros: sesso nelle case di cura, anche con Alzheime
- (Esperienze & Opinioni)
- ... a essere privati del tatto, possono avvizzire e morire. Il tocco rimane vitale per tutta la durata della vita. Alcuni ricercatori lo chiamano 'fame della pelle' e considerano il tatto come un nutriente ...
- Creato il 16 Dic 2019
- 46. Convivere con lo stress dello smartphone: si può evitare il rischio di gravi problemi?
- (Esperienze & Opinioni)
- ... Come bonus aggiuntivo questo contribuirà a prolungare la durata della batteria. Prenditi un po' di tempo per uno sgombero digitale, che comprende smettere di seguire persone / pagine (c'è una app per ...
- Creato il 7 Nov 2019
- 47. Sonno interrotto tra 50 e 70 anni aumenta il rischio di Alzheimer
- (Ricerche)
- ... mantenere un cervello sano in età avanzata. L'autore senior dello studio, Matthew Walker, ricercatore del sonno e professore di psicologia, ha detto: "Un sonno insufficiente per tutta la durata della vita ...
- Creato il 28 Giu 2019
- 48. La tua posizione nel sonno influisce molto più di quanto pensi
- (Esperienze & Opinioni)
- ... e la durata del sonno e avere un impatto sulla nostra salute. C'è una ricerca che indica che la posizione del sonno influenza i nostri sogni e ha persino una connessione con la nostra personalità! Continua ...
- Creato il 11 Giu 2019
- 49. Cerchi la fonte della giovinezza? 10 suggerimenti per ritardare la vecchiaia
- (Esperienze & Opinioni)
- ... che allungano la durata della vita, migliorano la salute generale o aumentano il benessere. Noterai alcune aree grigie. Inoltre, ho escluso tutte le azioni che sono troppo costose, ad alto rischio o causano ...
- Creato il 1 Mar 2019
- 50. 'Recuperare' nel fine settimana il sonno perso non funzion
- (Ricerche)
- Pensi che dormire nel weekend possa riparare il danno di una settimana di notti con poco sonno? Non è così, secondo una nuova ricerca eseguita alla University of Colorado Boulder, pubblicata ieri sulla ...
- Creato il 1 Mar 2019