- 41. Dieta MIND, sviluppata per l'Alzheimer, considerata una delle più facili da seguir
- (Annunci & info)
- La dieta MIND, creata, studiata e pubblicizzata da ricercatori della Rush University è stata classificata per il 2016 come la dieta più facile da seguire e la seconda in generale (a pari merito in entrambe ...
- Creato il 7 Gen 2016
- 42. Nuova dieta MIND: "Protezione significativa dall'Alzheime
- (Ricerche)
- Una nuova dieta, chiamata opportunamente con l'acronimo MIND, potrebbe ridurre significativamente il rischio di sviluppare l'Alzheimer, anche se non è seguita meticolosamente, secondo una ricerca pubblicata ...
- Creato il 18 Mar 2015
- 43. Vivere più a lungo e salvare il pianeta: una dieta migliore può fare entrambi i miracoli
- (Ricerche)
- ... cambiamento nella dieta potrebbe impedire la distruzione di una zona di foreste tropicali e savane grande come la metà degli Stati Uniti". I ricercatori hanno scoperto che, con l'aumento del reddito ...
- Creato il 16 Nov 2014
- 44. Non puoi invertire l'invecchiamento, ma 5 cose possono aiutarti a vivere più a lung
- (Esperienze & Opinioni)
- ... prevalentemente a base vegetale Quello che mangi ha un impatto enorme sulla tua salute. Le evidenze mostrano in modo schiacciante che la dieta ricca di cibi a base vegetale è associata alla salute e ...
- Creato il 29 Dic 2023
- 45. SHIELD: un metodo per affrontare la depressione delle feste
- (Voci della malattia)
- ... è correlata direttamente al grado di demenza. Più sinapsi produci, più ne hai di riserva. D = dieta Tanzi afferma che la dieta migliore per il cervello è la dieta mediterranea, che minimizza la carne ...
- Creato il 24 Dic 2023
- 46. L'alimentazione ha un impatto notevole sul rischio di Alzheime
- (Ricerche)
- ... vedere in dettaglio quali diete sono utili per ridurre il rischio di sviluppare il morbo di Alzheimer (MA). Le diete con più base vegetale, come la dieta mediterranea e le diete tradizionali in Cina, ...
- Creato il 8 Nov 2023
- 47. Invecchiare con cervello sano: cambiare lo stile di vita per prevenire fino al 40% dei casi di demenza
- (Esperienze & Opinioni)
- ... alcol. Alcune prove suggeriscono anche che una dieta mediterranea, che enfatizza l'elevato consumo di piante (in particolare verdure a foglia) riducendo i grassi saturi e l'assunzione di carne, fa bene ...
- Creato il 27 Set 2023
- 48. AI svela il potenziale dell'olio d'oliva nella battaglia contro l'Alzhei
- (Ricerche)
- ... effetti promettenti per trattare e prevenire il MA. Il MA impone un onere significativo agli individui e alla società, ma gli effetti neuroprotettivi dell'OEVO hanno attirato attenzione. La dieta mediterranea, ...
- Creato il 30 Lug 2023
- 49. 'Anche solo un po' di alcol quotidiano provoca cambiamenti nel cervello
- (Ricerche)
- ... molti anni i ricercatori hanno studiato i fattori legati a una buona salute e longevità, arrivando al consenso che una delle diete più sane al mondo è la dieta mediterranea e le persone in quella regione ...
- Creato il 30 Nov 2022
- 50. L'età peggiora la memoria: ecco dei modi che possono aiutar
- (Esperienze & Opinioni)
- ... lavati i denti con la mano non dominante. Fai volontario per un'organizzazione comunitaria. Anche le abitudini dello stile di vita influenzano la memoria. La dieta e la nutrizione hanno un ruolo in un ...
- Creato il 28 Nov 2022
- 51. Ruolo del microbioma intestinale sul rischio di demenza
- (Ricerche)
- Il microbioma intestinale può svolgere un ruolo nel modo in cui la dieta e l'esercizio fisico influenzano la salute del cervello e il rischio di demenza, secondo un recente studio del Baycrest. Questa conoscenza ...
- Creato il 16 Ott 2022
- 52. Cibi ultra-elaborati: non è solo il loro basso valore nutrizionale a preoccupare
- (Esperienze & Opinioni)
- ... di questi studi è che i rischi derivanti dal mangiare una dieta ricca di alimenti ultra elaborati sono rimasti anche dopo aver spiegato la scarsa qualità nutrizionale della loro dieta. Ciò suggerisce che ...
- Creato il 14 Set 2022
- 53. Dall'olio d'oliva potenziali molecole terapeutiche per l'Alzhei
- (Ricerche)
- ... sperimentali dimostrano che la dieta mediterranea riduce il rischio di demenza. L'olio d'oliva, ingrediente principale della dieta mediterranea, contiene numerosi polifenoli considerati potenziali nutraceutici ...
- Creato il 4 Set 2022
- 54. Perché non dovresti fidarti delle ricerche secondo le quali un singolo cibo ha benefici incredibili
- (Esperienze & Opinioni)
- ... sulla salute è confrontare le persone con diete diverse e seguirle per molto tempo. Questo approccio ci ha aiutato a dimostrare che la dieta mediterranea - e la dieta nordica - ci mantengono più sani più ...
- Creato il 15 Giu 2022
- 55. Abitudini sane di vita possono migliorare la longevità e prevenire l'Alzheime
- (Ricerche)
- ... sani': Seguire la dieta Mediterranean-DASH Intervention for Neurogenerative Delay (MIND) Rimanere impegnati in attività cognitive come lettura ed enigmistica Essere fisicamente attivi per almeno ...
- Creato il 15 Mag 2022
- 56. Stile di vita sano associato a più anni senza Alzheimer
- (Ricerche)
- ... sull'alimentazione e lo stile di vita, che hanno permesso di calcolare un punteggio di stile di vita in base a: dieta ibrida mediterranea-DASH (ricca di cereali integrali, verdure a foglia verde e bacche ...
- Creato il 16 Apr 2022
- 57. Olio extravergine di oliva: perché è più sano di altri oli da cucina
- (Esperienze & Opinioni)
- ... condotto sulla dieta mediterranea) ha dimostrato che le donne che seguivano una dieta mediterranea integrata con olio extra vergine di oliva avevano un rischio inferiore del 62% di cancro al seno rispetto ...
- Creato il 24 Feb 2022
- 58. Un cuore più sano protegge anche il tuo cervello: vediamo come
- (Esperienze & Opinioni)
- ... dei vasi sanguigni. Le diete ad alto contenuto di piante, come la dieta mediterranea, hanno dimostrato di migliorare la pressione sanguigna, la regolazione del glucosio e la composizione corporea, e ...
- Creato il 25 Gen 2022
- 59. dieta mediterranea
- (Tag)
- dieta mediterranea
- Creato il 5 Mag 2015
- 60. Le prove sono chiare: ciò che mangi influenza la tua salute mentale
- (Articolo taggato con: dieta mediterranea)
- Se c'è un concetto di salute su cui i ricercatori sono giunti a un accordo è questo: quello che mangi conta. Anche se non sempre sono d'accordo su ciò che costituisce una dieta sana, gli esperti medici ...
- Creato il 12 Feb 2020