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1. Perché abbiamo bisogno di camminare, e ora più che mai: (Esperienze & Opinioni); ... fa bene al cervello e al corpo, e tutti sappiamo che il movimento regolare è uno dei modi migliori per mantenersi in forma e sani. Ci siamo evoluti per camminare a lungo ogni giorno (più di 15/16 km ...; Creato il 13 Mag 2020
2. Il nostro modo di camminare può prevedere il declino cognitivo: (Ricerche); Il modo in cui camminano le persone è un indicatore di quanto sta invecchiando il loro cervello, oltre che il loro corpo. Degli scienziati, con ricerche pubblicate su un supplemento speciale del Journal ...; Creato il 29 Ott 2019
3. Il modo di camminare potrebbe identificare alcuni tipi di demenza: (Esperienze & Opinioni); ... trovato che il modo di camminare può cambiare diversi anni prima di sviluppare la demenza. Questo perché la demenza è associata alla morte delle cellule cerebrali, che possono influenzare molte cose che ...; Creato il 8 Ott 2019
4. Vuoi mantenere il volume del cervello? Continua a camminare: (Ricerche); C'è la crescente evidenza che l'attività fisica ha benefici neuroprotettivi. Innumerevoli studi hanno scoperto che le persone che si esercitano regolarmente hanno maggiori probabilità di mantenere il ...; Creato il 10 Mag 2019
5. Non hai tempo per camminare e meditare? Provali insieme: (Esperienze & Opinioni); ... porta all'Alzheimer e alla demenza. Quando degli studenti universitari hanno aggiunto la meditazione al cammino, avevano livelli più bassi di ansia rispetto a quando si limitavano a camminare per fare ...; Creato il 4 Set 2018
6. Parlare e camminare può predire precocemente il passaggio da MCI a demenza: (Ricerche); ... dall'Istituto Canadese Ricerca Sanitaria, ha seguito i partecipanti per 6 anni e comprendeva visite biennali. I ricercatori hanno chiesto ai partecipanti di camminare ed eseguire simultaneamente un compito ...; Creato il 25 Mag 2017
7. Incoraggiare i pazienti di demenza a camminare nel bosco: (Esperienze & Opinioni); ... per la demenza «Get Active In The Forest» [Vai a camminare nel bosco] si svolgono settimanalmente nello splendido ambiente del Rosliston Forestry Centre, e sono offerte in collaborazione con la South Derbyshire ...; Creato il 10 Mag 2015
8. Correre e camminare ci mantiene giovani: (Ricerche); Un nuovo studio condotto da ricercatori della Humboldt State University e della University of Colorado di Boulder ha messo in luce un beneficio inatteso del fare jogging e del camminare per gli anziani. ...; Creato il 21 Nov 2014
9. Camminare alla scrivania: migliore salute fisica e mentale: (Ricerche); Le «Walking Workstations» [postazioni di lavoro per camminare] durante la giornata lavorativa possono migliorare non solo la salute fisica, ma anche quella mentale, secondo i risultati di un nuovo studio ...; Creato il 30 Ott 2014
10. Camminare, per ridurre il rischio di demenza: (Esperienze & Opinioni); Tutti sanno che camminare è un buon esercizio, adesso impariamo che ha anche un altro vantaggio: una passeggiata di 20 minuti al giorno può ridurre anche il rischio di demenza del 40 per cento, secondo ...; Creato il 20 Nov 2013
11. Il modo di camminare e l'andatura possono predire il declino cognitivo: (Ricerche); ... che hanno poco tempo con i loro pazienti, monitorare il degrado e gli altri cambiamenti nel modo di camminare di una persona è ideale perché non richiede alcuna tecnologia costosa nè molto tempo per la ...; Creato il 16 Lug 2012
12. Camminare moderatamente può accrescere regione della memoria nel cervello: (Ricerche); Secondo Kirk Erickson (foto), PhD, della University of Pittsburgh, "C'è un crescente interesse sui fattori dello stile di vita e sugli interventi che aumentano la vitalità cognitive delle persone anziane ...; Creato il 16 Lug 2012
13. I fattori che predicono la difficoltà a camminare nell'anzianit: (Ricerche); ... camminare per brevi distanze o guidare una macchina, e quelli con perdita di mobilità da lungo tempo hanno difficoltà a riconquistare l'indipendenza. "Perdere la capacità di camminare autonomamente, non ...; Creato il 17 Gen 2012
14. Problemi di equilibrio, a camminare e cadute possono essere segni precoci di demenza: (Ricerche); ... a camminare senza appoggiarsi alla mia mano, o afferrarsi a tutto quello che trova per tenersi mentre cammina (come una sedia o un muro). Sono ancora grato e stupito, che non cade. Mia madre non sta ancora ...; Creato il 13 Mar 2011
15. Camminare in ospedale riduce il tempo di ospedalizzazione degli anziani: (Ricerche); ... dei pazienti." I clinici hanno da tempo riconosciuto l'importanza di far alzare e camminare i pazienti di ortopedia o neurologia il più presto possibile, ma questo "standard di cura" attualmente non esiste ...; Creato il 13 Dic 2010
16. Camminare 10-15km la settimana protegge la memoria: (Ricerche); Una nuova ricerca suggerisce che camminare almeno 10km alla settimana può proteggere le dimensioni del cervello e, a sua volta, conservare la memoria in età avanzata, secondo uno studio pubblicato il 13 ...; Creato il 14 Ott 2010
17. Il modo peggiore per trattare una persona cara con declino della memoria: (Voci della malattia); ... Nel mio caso, faccio pratica suonando il flauto ogni giorno; vado fuori per camminare ogni giorno o cammino sul tapis roulant; continuo ad essere il direttore artistico di una superba serie di concerti ...; Creato il 31 Mag 2021
18. Come combattere lo stigma che isola le persone con demenza: (Esperienze & Opinioni); ... programmi per camminare, servizi di transito accessibili e strutture ricreative, opzioni abitative, servizi sanitari e molte attività amichevoli con gli anziani per alleviare le potenziali difficoltà dell'invecchiamento ...; Creato il 10 Mag 2021
19. Farmaco sperimentale si dimostra promettente contro l'Alzheime: (Ricerche); ... che hanno reso gli animali trattati uguali, o quasi, ai topi sani di controllo. La capacità di camminare è migliorata significativamente nel modello animale dove era un problema. E nei neuroni cerebral ...; Creato il 26 Apr 2021
20. Identificata la funzione della 'proteina misteriosa' che uccide i neuroni sani nel Parkinso: (Ricerche); ... debilitante che può lasciare le persone incapaci di camminare e parlare. Se vogliamo curare il MP, dobbiamo prima capire la funzione dell'alfa-sinucleina, una proteina presente nel cervello di ognuno. Questa ...; Creato il 10 Feb 2021
21. Devi proprio fare 10.000 passi al giorno per ridurre il rischio di demenza?: (Esperienze & Opinioni); ... un chilometro. Quindi, perché qualcuno raggiunga l'obiettivo di 10.000 passi, deve camminare 8 km al giorno (circa due ore di attività). Ma mentre alcune ricerche hanno dimostrato benefici per la salute ...; Creato il 29 Gen 2021
22. Tre modi per muoversi di più mentre si lavora da casa: (Esperienze & Opinioni); ... durante la giornata, che sia andare al lavoro in bicicletta o camminare per pranzare. Anche se il modo in cui lavoriamo è cambiato, ciò non significa che non possiamo trovare facilmente i modi per ...; Creato il 10 Gen 2021
23. Come posso essere un caregiver migliore nel 2021?: (Esperienze & Opinioni); ... importante fare le cose per te stesso che ti manterranno energizzato e promuoverà una prospettiva più positiva. Assicurati di fare molto esercizio fisico, come camminare almeno 30 minuti al giorno e praticare ...; Creato il 6 Gen 2021
24. Esercizi in casa per aiutare gli anziani a migliorare il sistema immunitario durante il Covid-19: (Esperienze & Opinioni); ... dei migliori esercizi per iniziare il tuo viaggio con la forma fisica è camminare sui pavimenti della tua casa. Che sia una casa o un appartamento, prenditi del tempo ogni ora per alzarti e camminare. ...; Creato il 28 Nov 2020
25. Esercizio e cervello: 3 modi con cui l'attività fisica ne cambia la struttur: (Esperienze & Opinioni); ... hanno suggerito che i maggiori benefici devono essere acquisiti dall'esercizio aerobico, come camminare, correre o andare in bici. È raccomandato agli adulti di fare un minimo di 150 minuti alla settimana ...; Creato il 22 Nov 2020
26. Rilevare l'Alzheimer prima che sorgano i sintom: (Ricerche); ... madre diventare incapace di camminare o di parlare a causa di una forma grave di demenza. Il ricercatore dell'Università del Missouri ha detto che l'esperienza personale ha motivato il suo lavoro per identificare ...; Creato il 14 Nov 2020
27. Perdita mite di udito: problema più rischioso di quanto immagini: (Esperienze & Opinioni); ... sottili e spunti che ci aiutano a restare in equilibrio. Quando non sentiamo bene, ci vuole più capacità mentale per mantenere l'equilibrio, e anche per seguire una conversazione o camminare su un sentiero ...; Creato il 15 Ott 2020
28. 12 Motivi sorprendenti per considerare i chetoni nel lieve decadimento cognitivo: (Esperienze & Opinioni); ... chetogeniche per aiutare con l'MCI L'esercizio fisico, come camminare ad un ritmo moderato per 30 minuti, può aumentare i livelli di chetoni nel sangue fino a un massimo di 8 ore, purché non si consumi ...; Creato il 13 Ott 2020
29. Perché le cadute sono così comuni nell'Alzheimer e nelle altre demenze: (Esperienze & Opinioni); ... o un deambulatore, scarsa capacità di giudizio di quando è sicuro camminare, bisogno di muoversi rapidamente (es.: andare in bagno), svenimento o quasi svenimento per qualsiasi causa, compreso alzarsi ...; Creato il 1 Set 2020
30. La combinazione tra demenza e abuso domestico è trascurata troppo spesso: (Ricerche); ... di medicine, lei si mette a camminare per la casa tutta la notte, pretendendo che gliele dia. Cerco di spiegare [che le ha già prese] ma lei si sente frustrata e arrabbiata, e una volta mi ha minacciato ...; Creato il 24 Ago 2020
31. Tre cose da fare per trovare scopo nel quotidiano: (Esperienze & Opinioni); ... Ma se ci soffermiamo a riconoscere questi momenti e a riconoscerli in un modo nuovo, c'è la possibilità di connettersi a qualcosa di più profondo. Alcuni esempi potrebbero essere portare a camminare ...; Creato il 30 Lug 2020
32. Cadute e infortuni sono un problema persistente nell'assistenza a lungo termin: (Esperienze & Opinioni); ... ambienti pubblici, le cadute avvengono durante le attività quotidiane comuni, come camminare in avanti, stare in piedi e sedersi. La causa di fondo è spesso uno scorretto spostamento del peso, seguito ...; Creato il 24 Lug 2020
33. Non rinuciare alle interazioni: 6 consigli per tenere impegnati i pazienti con demenza: (Esperienze & Opinioni); ... un grande incontro sociale può essere opprimente, ma la persona può essere in grado di interagire meglio in un gruppo più piccolo. Camminare è una buona opzione, ha più benefici che il solo esercizio. ...; Creato il 14 Giu 2020
34. Continure a crescere: 3 percorsi per un invecchiamento di successo: (Esperienze & Opinioni); ... reso impossibili. Nel regno dell'esercizio fisico, per esempio, una persona potrebbe camminare invece di fare jogging o correre. Nel regno del contributo sociale, un anziano potrebbe offrire sostegno emotivo ...; Creato il 12 Giu 2020
35. Come tenere al sicuro una persona con demenza in un ambiente di assistenza a lungo termine?: (Esperienze & Opinioni); ... o con tempi sfalsati in piccoli gruppi nella sala delle attività, con i residenti distanziati. Il personale può aiutare a fornire una qualche forma di esercizio fisico, come camminare in un cortile ...; Creato il 1 Giu 2020
36. Il Salmo 23 è 'esattamente quello che vogliamo sentire: (Esperienze & Opinioni); ... mi fa riposare, ad acque tranquille mi conduce. Mi rinfranca, mi guida per il giusto cammino, per amore del suo nome. Se dovessi camminare in una valle oscura, non temerei alcun male, perché tu sei con ...; Creato il 19 Mag 2020
37. Studio mostra che cognizione e andatura spesso declinano insieme: (Ricerche); Pensare e camminare vanno di pari passo nel determinare il corso della salute degli anziani? Uno studio pubblicato da ricercatori della University of Texas di San Antonio ha rilevato che, in effetti, ...; Creato il 6 Mag 2020
38. Minimizzare lo stress durante questi tempi difficili: (Esperienze & Opinioni); ... una passeggiata o una corsa, anche portare a camminare il cane. Fare qualcosa di fisico per 30 minuti al giorno farà miracoli per la tua mente. Anche il sonno è molto importante e durante i periodi ...; Creato il 4 Mag 2020
39. Un'epidemia silente: delirium dei pazienti con COVID-19 può portare alla demenz: (Esperienze & Opinioni); ... alzare e camminare le persone riduce il rischio di delirium, e ci sono protocolli per far camminare le persone anche quando sono su un ventilatore. Alcuni reparti di terapia intensiva lo stanno facendo, ...; Creato il 28 Apr 2020
40. Come la tecnologia può aiutare i pazienti con demenza: (Esperienze & Opinioni); ... anche quando andava in chiesa. “È bello da usare! In caso contrario ... andrei a camminare ogni giorno?” ha detto. “Le mie gambe sono deboli, quindi ho bisogno di questo. In caso contrario, non riuscirei ...; Creato il 5 Apr 2020
41. La vecchiaia ha i suoi lati belli ... che superano i brutti e i cattivi: (Esperienze & Opinioni); ... fare lunghi viaggi, camminare su superfici innevate e salire le scale. È normale. Con l'avanzare dell'età, ci stanchiamo più facilmente e possiamo perdere l'equilibrio o avere le vertigini quando giriamo ...; Creato il 3 Apr 2020
42. Indicazioni dell'AA per la gestione della demenza nelle strutture di assistenza a lungo termin: (Esperienze & Opinioni); ... di deglutizione. Monitorare il cammino / wandering pericoloso Camminare è un'attività motoria significativa, che promuove la mobilità e costruisce forza. Il wandering (vagabondaggio) pericoloso ...; Creato il 1 Apr 2020
43. Perché alcune persone possono arrivare a esaurire l'empati: (Esperienze & Opinioni); ... irrealistica di aspettarsi di riuscire a camminare sull'acqua senza bagnarsi. Non sorprende che i professionisti del counseling siano particolarmente soggetti ad esaurire le risorse empatiche. In un ...; Creato il 16 Mar 2020
44. Cosa sono le cinque 'A' dell'Alzheime: (Esperienze & Opinioni); ... non comunicano, quindi perde la capacità di svolgere le attività della vita quotidiana, come lavarsi, vestirsi, camminare e mangiare. A causa di questi cambiamenti, c'è un elevato rischio di cadute. Mantenere ...; Creato il 17 Feb 2020
45. Nell'Alzheimer la morte dei neuroni inizia molto prima di quanto si pensava: nuovo obiettivo per un trattamento: (Ricerche); ... caratterizzato da un progressivo declino delle capacità cognitive che alla fine colpisce anche le funzioni di base come camminare e deglutire. La causa esatta del MA è sconosciuta, ma un segno distintivo ...; Creato il 14 Feb 2020
46. Esame del sangue rileva il rischio di una malattia che può indurre ictus e demenza: (Ricerche); ... mielina inizia a rompersi. Questo rallenta la comunicazione tra le cellule del cervello e può portare a problemi nella cognizione e a difficoltà a camminare. E se i vasi sanguigni si bloccano completamente, ...; Creato il 4 Feb 2020
47. Inquinamento dell'aria da polvere dei freni danneggia le cellule immunitarie come il diese: (Denuncia & advocacy); ... tecnologie che sono resistenti allo sfregamento e all'usura può essere importante nel ridurre questi inquinanti nocivi. Andare in bicicletta o camminare di più, prendere l'autobus o condividere l'auto ...; Creato il 15 Gen 2020
48. Famiglie GB mandano parenti con demenza in Thailandia per assistenza: (Annunci & info); ... con lei 24/7. Quando divento sopraffatto mia figlia mi porta via per una pausa, una caregiver non solo si occupa di mia moglie, ma condivide con lei il letto [perché lei tende ad alzarsi e camminare]. ...; Creato il 13 Gen 2020
49. camminare: (Tag); camminare; Creato il 10 Mag 2015
50. ‘Camminate che ispirano stupore' migliorano il benessere emotivo: (Articolo taggato con: camminare); Una dose regolare di stupore è un modo semplice per aumentare le emozioni sane 'prosociali', come la compassione e la gratitudine, secondo un nuovo studio condotto da ricercatori della University of ...; Creato il 29 Set 2020
51. Allungando lo 'sparo' dei neuroni si migliora la memoria di lavor: (Articolo taggato con: camminare); Facendo durare più a lungo un tipo specifico di modello [di azione dei neuroni] nel cervello si migliora la memoria a breve termine nei ratti, secondo un nuovo studio. Pubblicato online il 14 giugno ...; Creato il 17 Giu 2019
52. Aspirazione a 'invecchiare bene' è molto influenzata da speranze e timor: (Articolo taggato con: camminare); Se credi che sarai capace di diventare la persona sana e impegnata che vuoi essere nella vecchiaia, hai molto più probabilità di sperimentare quell'esito, secondo un recente studio dell'Università di ...; Creato il 26 Gen 2021
53. Cammino, giardinaggio, nuoto e danza possono impedire il calo del volume cerebrale negli anziani: (Articolo taggato con: camminare); Le persone anziane che camminano regolarmente, fanno giardinaggio, nuotano o danzano possono avere un cervello più grande rispetto ai loro coetanei inattivi, secondo uno studio preliminare che sarà ...; Creato il 9 Mar 2020
54. Cannabidiolo migliora il flusso di sangue nell'ippocampo del cervell: (Articolo taggato con: camminare); Una singola dose di cannabidiolo (CBD) ha contribuito a aumentare il flusso sanguigno nell'ippocampo, una zona importante del cervello associata con la memoria e l'emozione, secondo un nuovo studio ...; Creato il 17 Ago 2020
55. Come gestire il mio caro con demenza nel periodo delle feste?: (Articolo taggato con: camminare); Prendersi cura di una persona cara con il morbo di Alzheimer (MA) o altra demenza è molto stressante, e superare la stagione delle feste può essere particolarmente difficile. È molto probabile che ...; Creato il 26 Nov 2020
56. Come si stabilizzano i nostri ricordi mentre dormiamo: (Articolo taggato con: camminare); Gli scienziati del Centro Interdisciplinare di Ricerca in Biologia (CNRS / Collège de France / INSERM) hanno dimostrato che le onde delta emesse mentre dormiamo non sono periodi generalizzati di silenzio, ...; Creato il 21 Ott 2019
57. Devi proprio fare 10.000 passi al giorno per ridurre il rischio di demenza?: (Articolo taggato con: camminare); ... un chilometro. Quindi, perché qualcuno raggiunga l'obiettivo di 10.000 passi, deve camminare 8 km al giorno (circa due ore di attività). Ma mentre alcune ricerche hanno dimostrato benefici per la salute ...; Creato il 3 Feb 2021
58. Effetti dell'obesità rispecchiano quelli dell'invecchiamento, compreso l'Alzhei: (Articolo taggato con: camminare); A livello globale, si stima che 1,9 miliardi di adulti e 380 milioni di bambini siano in sovrappeso o obesi. Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, sono di più le persone che muoiono per sovrappeso ...; Creato il 28 Feb 2020
59. Far fronte allo stress del caregiving camminando nella natura: (Articolo taggato con: camminare); Ho scritto più volte in questo blog dei benefici del cammino. Camminare è una forma perfetta di esercizio fisico. Da 10 a 30 minuti di cammino, 3/5 volte alla settimana, può fare una differenza significativa ...; Creato il 24 Ott 2019
60. Fare in modo che più anziani siano fisicamente attivi: (Articolo taggato con: camminare); ... pedonali Camminare era la forma di attività più popolare nei gruppi di allenamento moderati e di alta intensità. Nel gruppo di intensità moderata, camminare rappresentava più della metà delle attività ...; Creato il 29 Nov 2018
61. Greg O'Brien: 'Siamo qui per aprire porte alla vita, se ci riusciam: (Articolo taggato con: camminare); Il sole invernale spunta dal Paine Creek Marsh a West Brewster sull'Outer Cape Cod con una grazia di riflessi. L'acquitrino avvolge la storica Wing Island, 140 acri preservati incontaminati, che si ...; Creato il 22 Gen 2020
62. In USA 200mila prigionieri con demenza entro 10 anni: molti non sanno nemmeno perché sono dentro: (Articolo taggato con: camminare); I funzionari delle carceri USA si stanno preparando a uno tsunami d'argento che inonderà gli istituti penitenziari con prigionieri anziani e spesso vulnerabili. Come il resto della popolazione degli ...; Creato il 30 Giu 2020
63. L'Alzheimer è legato alla parodontite, ma la cattiva salute orale non è l'unico colpevo: (Articolo taggato con: camminare); Per la maggior parte delle persone, la pulizia dei denti può essere solo una parte normale della routine quotidiana. Ma che dire se il modo in cui ti pulisci i denti oggi, influenza la probabilità di ...; Creato il 20 Mar 2020
64. La scienza della siesta: svelata la base genetica del sonnellino diurno: (Articolo taggato con: camminare); La frequenza con cui una persona fa sonnellini diurni, se li fa, è in parte regolamentato dai suoi geni, secondo una nuova ricerca guidata da ricercatori del Massachusetts General Hospital (MGH) e pubblicata ...; Creato il 16 Feb 2021
65. La tua dieta 'salutare' potrebbe tranquillamente uccidere il tuo cervell: (Articolo taggato con: camminare); Recentemente mi sono imbattuto in un libro che mi ha aperto gli occhi in molti modi sulla disinformazione che affligge gli americani in termini di alimentazione sana, in particolare per la salute del ...; Creato il 18 Mar 2020
66. Mancanza di sonno in mezza età collegata al rischio di demenza: (Articolo taggato con: camminare); Uno studio pubblicato in Nature Communications, ha accertato che quelli che dormivano persistentemente non più di 6 ore a notte avevano circa il 30% in più di probabilità di sviluppare la demenza, rispetto ...; Creato il 26 Apr 2021
67. Non hai tempo per camminare e meditare? Provali insieme: (Articolo taggato con: camminare); ... porta all'Alzheimer e alla demenza. Quando degli studenti universitari hanno aggiunto la meditazione al cammino, avevano livelli più bassi di ansia rispetto a quando si limitavano a camminare per fare ...; Creato il 4 Set 2018
68. Nuovo strumento mostra le principali autostrade di sviluppo delle malattie: (Articolo taggato con: camminare); Invecchiando, le persone spesso saltano da una malattia all'altra e portano il peso di più malattie croniche allo stesso tempo. Ma c'è un sistema nel modo in cui si susseguono le malattie? Dei ricercatori ...; Creato il 13 Ott 2020
69. Perché abbiamo bisogno di camminare, e ora più che mai: (Articolo taggato con: camminare); ... fa bene al cervello e al corpo, e tutti sappiamo che il movimento regolare è uno dei modi migliori per mantenersi in forma e sani. Ci siamo evoluti per camminare a lungo ogni giorno (più di 15/16 km ...; Creato il 14 Mag 2020
70. Perché le cadute sono così comuni nell'Alzheimer e nelle altre demenze: (Articolo taggato con: camminare); ... o un deambulatore, scarsa capacità di giudizio di quando è sicuro camminare, bisogno di muoversi rapidamente (es.: andare in bagno), svenimento o quasi svenimento per qualsiasi causa, compreso alzarsi ...; Creato il 4 Set 2020
71. Prendersi cura delle persone con demenza è ancora più difficile con il coronavirus: (Articolo taggato con: camminare); Uno dei cambiamenti più forti per la nostra società è l'imperativo che smettiamo di frequentare i nostri anziani, aiutandoli a preservare un isolamento progettato per restare più sicuri dalle infezioni. ...; Creato il 30 Mar 2020
72. Studio genetico migliora previsioni della longevità e comprensione dell'invecchiament: (Articolo taggato con: camminare); Studiando l'effetto delle varianti genetiche sulla durata della vita nel genoma umano, dei ricercatori hanno escogitato un modo per valutare se un individuo può aspettarsi di vivere di più o di meno ...; Creato il 23 Ott 2018
73. Studio mostra che cognizione e andatura spesso declinano insieme: (Articolo taggato con: camminare); Pensare e camminare vanno di pari passo nel determinare il corso della salute degli anziani? Uno studio pubblicato da ricercatori della University of Texas di San Antonio ha rilevato che, in effetti, ...; Creato il 7 Mag 2020
74. Studio: l'esercizio fisico potenzia la memoria come la caffein: (Articolo taggato con: camminare); Le camminate vivaci - anche di soli 20 minuti - sono in grado di fornire alla tua memoria di lavoro altrettanta forza di quella che può dare una tazza di caffè mattutina. In effetti, questo stesso studio ...; Creato il 21 Gen 2020
75. Vuoi mantenere il volume del cervello? Continua a camminare: (Articolo taggato con: camminare); C'è la crescente evidenza che l'attività fisica ha benefici neuroprotettivi. Innumerevoli studi hanno scoperto che le persone che si esercitano regolarmente hanno maggiori probabilità di mantenere il ...; Creato il 10 Mag 2019

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